Брат Марк
Взаимопомощь – путь к счастью

Введение

Перед тем как что-либо написать в этой книге, позволь выразить свою неисчерпаемую благодарность судьбе, которая принесла эту книгу в твои руки и лично тебе за то, что ты её открыл. Меня переполняет чувство искренней благодарности к Вселенной, когда я понимаю, что живу в одно время с миллионами чудесных и удивительных людей, одним из которых, я уверен, являешься и ты, читатель. Человека, которого к концу прочтения этой книги, я хочу назвать своим дорогим другом. Человека, которого к концу прочтения этой книги, я очень хочу назвать своим братом или сестрой.

Надеюсь, что эта книга попала к тебе не в час горя, а в час радости, которой ты хотел бы поделиться со всеми, читатель. В таком случае, я хотел бы показать тебе, как сообща и имея чистые и благородные намерения можно небольшими, но верными шажками измениться к лучшему, чтобы затем изменить и наш мир. Но если не радость, а горе привело тебя к прочтению этой книги, то я хотел бы дать тебе надежду и повод смело и с радостью смотреть в завтрашний день. Для этого моя книга и существует. И счастливый, и несчастный сможет найти в ней что-то для себя и для других. Я лишь хочу помочь и тем и другим найти друг друга.

Не буду более тратить твоё драгоценное время, читатель, поэтому перейду к сути: сообща нам по силам любые преграды. Мы поможем друг-другу, поддержим начинания каждого добропорядочного человека и покажем дорогу к счастью сломленным, чтобы измениться самим.

Добро пожаловать в прекрасный новый мир будущего! Начнём наш путь в него с этой книги.

Глава 1 – Проблемы каждого человека

Проблемы являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. В решении своих и чужих проблем состоит наша повседневность. Без них жизнь была бы неполной. Иногда мы нагружаем себя проблемами специально, чтобы утолить скуку или помочь другим людям. Решение таких ситуаций позволяет нам расти как личности, как человеку, как значимому члену общества. Поэтому большинство повседневных проблем мы называем задачами, которые требуют и, в том или ином виде, обязательно получают решение нас устраивающее.

Однако, не всегда и не все задачи оказываются нам по силам. Порой их количество или сложность поднимается до такого уровня, что они превращаются обратно в проблемы, а из проблем – в тяжёлую ношу, которая не позволяет нам более быть счастливыми. К такому почти невозможно подготовиться, что ведет к разрушению нашего привычного уклада и ритма жизни.

Это ужасно, поэтому я бы искренне хотел, чтобы тебе не пришлось или больше никогда не пришлось сталкиваться с трудностями такого рода в жизни. Но если судьба будет тебя испытывать, то с помощью моей книги ты будешь к ним готов более, чем когда бы то ни было.

В этой главе я хотел бы перечислить те проблемы (или даже тяжелые ноши), решение которых мне удалось обнаружить, в том числе пережив многие из них лично. Они, во многом, имеют общий корень, хотя и не выглядят похожими друг на друга. Я хотел бы расписать, как и почему они влияют на нас таким трагичным образом, чтобы в следующих главах предложить решение этих проблем. В конце концов, перед лечением болезнь нужно определить и диагностировать.

Всего их шесть, и главных среди них нет, так как все люди, как и их мечты и страхи, сугубо индивидуальны. Нумерация будет только для твоего удобства. Позволь я начну:

1. Одиночество – настоящий бич нашего времени. Ему подвержены и дети, и подростки, и взрослые, и пожилые люди. Это та проблема, на которую не принято жаловаться, но та, что действительно мешает нам наслаждаться жизнью. Интернет же, при всей его полезности, не сделал людей ближе друг к другу, наоборот, он отдалил нас. Вместо совместных мероприятий: прогулок, бесед, хобби – мы ограничиваемся суррогатом: сообщениями, аудио-, иногда видеосвязью. Поиск друзей стал проще, однако, связь между ними стала гораздо менее близкой. Только единицы могут похвастаться, что знают всех своих Интернет-собеседников лично, большинству же это безразлично. Но мы социальные создания, нам недостаточно такого общения. Мы хотим тепла.

Важный момент! Я не считаю Интернет злом самим по себе, напротив, многим (очень многим) людям он помогает найти друзей и даже вторую половинку, однако, я осуждаю его как замену для традиционной дружбы. С этим, увы, он нам не помощник.

С появлением новых проблем, однако, никуда не исчезли и старые – трудности с социализацией у подростков, одиночество пожилых людей, равнодушие родителей к проблемам своих детей (что относится далеко не ко всем, многие родители просто фантастические люди, но есть и очень печальные исключения, которые нельзя не упомянуть), сложности с социализацией в зрелом возрасте. Далеко не всегда и далеко не всем легко заводить новых друзей или поддерживать контакты со старыми. Всевозможные страхи или банальное отсутствие времени и сил мешают этому. А при этом очень тяжело оказаться в изоляции, один на один с суровым окружающим миром, даже если речь идёт о небольших ежедневных проблемах.... А если случается трагедия? Даже думать о таком неприятно и больно, но многим людям приходится проходить через такое каждый день.

Мы не должны быть одиноки, нам нужна "тихая гавань", место, где мы можем быть самими собой, нам нужно знать, что как бы плохо нам ни было или как бы "незначительны" не были наши проблемы на первый взгляд, что всегда найдутся люди, готовые поддержать нас. Поддержат такими, какие мы есть. Помогли бы нам стать лучше, как бы хороши мы уже ни были. В этом наша социальная природа – в этом, я уверен, наш путь к счастью.

2. Потеря близких и боль утраты. Сложно придумать более сильную психологическую боль, чем боль утраты. Она меняет нас и заставляет проходить по-настоящему ужасные испытания тогда, когда мы к ним меньше всего готовы. Самое страшное в ней то, что она почти неизбежна, ведь привязываясь к другим людям, мы почти гарантированно расстанемся с ними в течение нашей жизни. Это естественный ход природы для каждого из нас. И эта естественность, безусловно, пугает.

Жить без привязанностей возможно, но бессмысленно, так как, отдаляясь от других людей, мы отдаляемся от самих себя. Невозможно понять и принять себя таким, какой ты есть, находясь вне социума, находясь вне дружественных, романтических или любовных отношений с другими людьми. Мы социальный вид и без социума нам никак. Другие люди нам нужны так же, как и мы им. Поэтому стоит понять других людей такими, какие они есть, чтобы затем либо принять их в свою жизнь, наделив их соответствующей ролью, либо попрощаться с ними до поры до времени или навсегда.

Наша культура, воспитание и обретаемое в течение жизни партнёрство являются такими же незаменимыми чертами нас самих, как и наш характер.

Именно поэтому так тяжело отпускать кого-либо из нашей с вами жизни. С уходом наших родных и близких мы теряем частичку себя, частичку того, кем мы раньше были…

Но не навсегда, ведь каждая потеря приводит нас к новым находкам, и мы меняемся: чтобы стать сильнее, чтобы изменить себя и других людей, чтобы сделать их сильнее. И после слез горя обязательно придут и слезы радости.

3. Пагубные зависимости. К сожалению, к ним относятся не только алкоголь, курение или наркотические вещества (то есть то, что приходит к нам извне), но и наши внутренние слабости, которые мы не в силах побороть и которые, безусловно, делают нашу жизнь сложнее и хуже. Азартная и порнографическая зависимость, игромания, шопоголизм, Интернет-зависимость, религиозный и политический фанатизм, даже откладывание дел на завтра – всё это является нашими пагубными зависимостями, пускай и не с таким печальным и разрушительным для нас эффектом.

Не от лёгкой жизни мы предаемся зависимостям, с этим никто никогда спорить не будет. Иногда жизнь становится настолько невыносимой, что единственный вариантом для того, чтобы она продолжала приносить нам удовольствие, является побег от неё. В данном случае, что бутылка, что игровой автомат становятся этой дверью к побегу от проблем, с которыми мы не можем справиться. Винить человека за такое – глупо и жестоко, а самым правильным вариантом было бы постараться помочь ему. Если человек понимает, что у него есть проблема, что эта проблема делает его жизнь хуже, что сама по себе она никуда не исчезнет, но он все равно хотел бы от неё избавиться, то такому человеку стоит протянуть руку братской помощи и коллективной поддержки. Независимо от сложности и глубины пагубной зависимости, сообща мы в силах ему помочь.

Тем не менее, мне нужно сделать одну, немного грустную, ремарку. Помогать стоить тем людям, кто просит о помощи или хотя бы явно на это намекает. В ином случае ты можешь увязнуть вместе с пострадавшим человеком в болоте апатии и сожаления. Ты, к сожалению, не всесилен, поэтому помочь всем и каждому не можешь. Первый шаг, абсолютно всегда, должен делать пострадавший, каким бы маленьким или почти незаметным, этот шажок ни был. Если даже такого шага пострадавший не предпринимает, то не стоит его делать за него, возможно, лучше будет подождать. Люди меняются, но не сразу. Всегда помни об этом.

4. Отсутствие карьерных перспектив. Множество людей недовольны своей работой: размером зарплаты, количеством рабочих часов, отношениями с коллегами и начальством, сферой деятельности. В таких условиях о карьерной лестнице можно и вовсе забыть. Тут не до личностного и карьерного роста, чего уж там, лишь бы совсем без работы не оставили. А искать новую работу, возможно, нет ни лишних денег, ни сил. А ведь отличная и приносящая удовольствие работа – это почти половина от счастливой жизни. В конце концов, на ней ты тратишь по 8 (а то и больше) часов в день, что, согласись, немало. Более того, уровень заработка и количество свободного времени напрямую влияют на качество (и даже на продолжительность) вашей жизни. Быть и несчастным и счастливым проще, имея финансовую стабильность, с этим, думаю, никто спорить не будет. Но, к сожалению, не всегда и не у всех получается найти работу своей мечты.

Для многих аксиомой является фраза "быть богатым значит быть счастливым" (с чем я, однако, не совсем соглашусь), поэтому к богатству мы часто стремимся, позабыв обо всем на свете: семье, отдыхе, часто даже о личном достоинстве. А кто-то бывает в настолько ужасном финансовом положении или так опьянен желанием разбогатеть, что теряет всякий здравый смысл. Что приводит его к участию во всякого рода полулегальных или полностью нелегальных схемах, будь то финансовые пирамиды или даже участие в разного рода преступной деятельности.

Это все крайне грустно и очень неправильно. Живя в капитализме, мы насквозь забываем про человечность, взаимоподдержку и взаимопомощь. "Человек человеку волк" становится главным и решающим принципом нашего существования. Стоит ли бороться с капитализмом? Возможно да, хотя и не очень понятно как. Но, что я знаю абсолютно точно, бороться нужно с нашим отношением друг к другу. Ведь это проще, эффективнее и продуктивнее. Малые изменения в достаточном количестве приводят к крупным изменениям. Элементарная диалектика – не более. А уже те меняют наш мир, и хотелось бы знать, что к лучшему. Впрочем, это зависит только от нас с тобой.

5. Отсутствие цели в жизни. На фоне других проблем, эта выглядит не так уж и страшно. И действительно, без цели можно развиваться, ходить на работу и наслаждаться жизнью. Как говорится "у самурая нет цели – только путь". И я искренне порадуюсь за тебя, читатель, если в твоей жизни все так и обстоит. К сожалению, для очень большого числа людей жизнь без цели тускла и однообразна. А путь должен куда-то да вести. Желательно в мир грёз, но и в лучший завтрашний день тоже было бы неплохо. Стремление к высшей цели – нормальное и понятное желание каждого человека. Оно позволяет нам аккумулировать наши усилия в одном месте, находить в себе силы на всё новые свершения и добиваться бессмертия для себя или для своих идей. Финансовая стабильность; большая, любящая семья; популярность; карьера политика, военного или духовного лица – всё это является целями, которые непросто, но очень хотелось бы достичь.

Но легко ли вообще найти цель в жизни? Кому-то очень просто, так как он определил её для себя ещё в детском возрасте, а кто-то и в 60 лет занят поисками себя. Это абсолютно нормально! Мы все разные и у каждого из нас своё виденье счастья. Тем не менее, я считаю, что у каждого человека на Земле, может быть и общая цель, которая совсем не будет конфликтовать с его собственной и личной целью. Цель, достижение которой каждый сможет определить для себя самостоятельно. Цель, даже самое маленькое выполнение которой, сможет сделать население нашей планеты чуточку счастливее. А именно – улучшение нашего с тобой мира. С этим может справится как ребёнок, так и глубокий старец. У каждого свои возможности, но сделать жизнь чуточку лучше для себя, своих друзей, родных и близких, для своих сограждан в частности и для жителей планеты Земля в целом может абсолютно каждый. Чем вам не замечательная цель? Мне она очень нравится.

6. Страх перед будущим. Проблема, чья актуальность колеблется от "вовсе не присутствует в жизни" до "главный источник страха". Тут всё зависит от многих факторов, таких как: здоровье самого человека и важных для него людей, его финансовое положение, политическая, экономическая и социальная ситуация в его стране и мире, и еще очень-очень много чего другого. В целом, в более стабильных и "богатых" странах, страх перед будущим присутствует либо в меньших объемах, либо в иных (необязательно страшных) формах, когда как в бедных и нестабильных странах он может не прекращаться поколениями.

Во многом пересекается с отсутствием цели в жизни, одиночеством и отсутствием перспектив для карьерного роста. И, совмещая их, образует нечто большее и ужасающее. Соответственно, чтобы побороть его, желательно разобраться с другими страхами, которые его составляют. Ведь человек, победивший одиночество, полюбивший работу и нашедший цель в жизни не будет переживать о своем будущем. Он будет его создавать.

Переживать о будущем – это нормально. Ненормально жить в постоянном его ожидании, упуская настоящее. Ведь работая над самим собой и окружающим тебя миром каждый день, ты сам не заметишь, как твоё будущее будет всё светлее и ярче. Главное не сдаваться и радоваться даже самым незначительным своим успехам. В начале будет непросто, так всегда происходит, когда пробуешь что-то менять, но если начал, то тебя вряд ли уже кто-то остановит. Меняя свой мир сегодня, ты меняешь свое будущее завтра. И только тебе решать, насколько ярким и позитивным оно будет.

Проблемы определены, диагнозы поставлены, а это значит, что дорога к лечению теперь открыта. Мы стали на один шаг ближе к счастью. Любая из перечисленных выше проблем имеет решение, и я расскажу, как его найти. Но для начала, позволь мне извиниться перед тобой за то, что заставил пройти через все это. Прочитать и перенести слова из книги на свой жизненный опыт. Усомниться в целесообразности чтения этой книги, чтобы больше не причинять себе дискомфорта. Слышать или даже вспоминать о своих слабостях – очень болезненно и далеко не каждый пройдёт через диагностику. Но ты справился, и я очень горжусь тобой. Ты сильнее, многих людей. Дальше будет гораздо проще и приятнее, я обещаю.

Глава 2 – Товарищество и братство

Почему же нам так сложно начать наш путь к преображению, к тому, чтобы сделать нашу жизнь лучше? Проблемы же вполне ясны, а из них напрямую вытекают и их решения: одиночество – поиск друзей; боль утраты – принятие потери; вредные привычки – борьба с ними; отсутствие карьерных достижений – поиск новой работы; отсутствие цели в жизни – поиск ее; страх перед будущим – жизнь настоящим. Всё кажется таким простым и понятным, пока, наконец, не приступаешь к решению своих проблем. И тут тебя ожидает неприятный сюрприз – страх провала и страх успеха. Ведь неудача и успех кардинально изменят твою жизнь, и ты не уверен в том, к лучшему это будет или к худшему. Страх сковывает твои руки и предлагает стабильность, пускай и пагубную, вместо страшных изменений. А что, если ты просто потратишь свое время? А что, если после провала ты разочаруешься в себе? А что, если, достигнув цели, ты поймёшь, что никогда не хотел её достигать? И многие другие "а что если"… Ты боишься взять полную ответственность за изменения, успехи и неудачи на себя, и это нормально. Тяжкое бремя нести прогресс на своих плечах. Но что, если я скажу, что тебе и не нужно бороться с проблемами в одиночку? А вот теперь мы перейдём непосредственно к сути решения всех описанных в прошлой главе проблем.

Тебе, мне, всем нам нужны близкие люди, готовые поддержать нас в любом благом начинании, как бы сложно или легко оно ни было. Готовые вместе с нами разделить радость победы или горечь поражение. Готовые вместе развиваться и тянуть друг друга к прогрессу.

Хорошо, если такие люди уже присутствуют в твоей жизни. Я буду искренне рад за тебя, мой друг. Но что, если нет? Что если, близкие есть, но они сами сталкиваются со схожими проблемами и не в силах их решить? Что если, близкие есть, но они не всегда готовы прийти к тебе на помощь, в виду каких-то объективных причин?

На все эти вопросы у меня один ответ – стань близким для других. Найди людей, разделяющих твои идеалы и предложи им идти к ним вместе, рука об руку. Поверь мне, разделяя идеалы гармонии, взаимоподдержки и любви, ты обязательно найдёшь множество людей, готовых стать для тебя другом. Готовых стать для тебя партнёром. Готовых стать для тебя братом или сестрой.

Эти принципы, как и обращения "брат" и "сестра", я беру не наугад. Давным-давно тайным обществом добропорядочных людей (обязательным условием чего являлась вера в Бога), готовых поддерживать друг друга в любых хороших начинаниях, были масоны. Есть много спекуляций на тему их происхождения и их целей, но одно я могу сказать точно – в рамках ложи они объединяли поистине чудесных людей, разделяющих высшие идеалы человечества. Во многих ложах всё обстоит также и теперь, однако, чтобы быть отличным человеком, объединенным высшими целями с другими не менее отличными людьми, не обязательно вступать в орден и становится масоном. Кого-то отпугнут ежемесячные взносы, кого-то тайный характер общества, а кого-то необходимость верить в Бога. Я считаю, что всё это совершенно необязательно. Ты можешь взять всё самое доброе и возвышенное, что есть в ордене, и использовать по своему собственному усмотрению. Быть братом или сестрой не только по крови, но и по духу тем людям, к кому чувствуешь родство. И верить в то, во что хочешь сам.

Бога, однако, я упомянул не просто так. Вера испокон веков объединяла людей, руководствуясь лучшими (праведными) побуждениями, превращала своих адептов в духовных братьев и сестёр. Однако, прошли столетия и, к сожалению, эта связь была потеряна. Вера превратились исключительно только в культурный пласт, потеряв её сближающую сторону. Можно верить в любого из богов, не будучи при этом хорошим человеком. Что уж там, в 21 веке можно верить вообще без веры. Важнее то, кто ты по национальности, а твоя религия, исходя из неё, определяется почти автоматически.

Однако, такое присутствует далеко не везде, что с одной стороны радует, а с другой – пугает. Почему? Рассмотрим далее.

Ответвления более популярных религий, как и самостоятельные религиозные верования, не потеряли чувства единения и духовного братства среди адептов своей веры. Для них вера – основополагающий принцип самоопределения, а всё остальное – вторично. Из-за этого появляются свои плюсы и свои минусы. От характера лидера "секты" (в нейтральном контексте) или религиозного движения, а также от основных постулатов веры будет зависеть степень адекватности жизни ее последователей. В равной степени мы можем получить мирных отшельников-хиппи, так и безумных фанатиков. Всё слишком индивидуально. Поэтому присоединение к религиозному братству может быть заманчивым, но несёт за собой множество рисков. Мне нравится атмосфера в дружных религиозных семьях, однако, нет никаких гарантий, что у меня, тебя или кого-то ещё всё будет именно также. А уж если вы не верите в Бога, то и подавно. Но мирная миссионерская деятельность, совместные мероприятия, активности и филантропия – это то, что мы можем перенять у них без капли страха и сомнения. Эти вещи делают нашу жизнь счастливее, а мир лучше.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.