Агата Богатая
Моя шаманка Эви. Книга пятая

Про путь к себе

Предновогодняя суета немного утомляет. Хочется немного отрешится от непрерывных хлопот, в которые я вовлечена с каким-то фанатизмом. Хотя в этом мне помогает моя дорогая Эви, которую я бесконечно люблю.

Часто я задаю себе вопрос, а как у нее хватает сил справиться со всеми проблемами? Принимать клиентов, помогать мне по хозяйству, оставаться красивой и хрупкой, быть женой, мамой, нянчить внуков?

Где она берет эту силу? Как возможно соединить в себе все это и не выгореть изнутри?

– Эви! Расскажи. Научи. Поделись. Как? Как? – Снова пристаю к ней я, когда она в очередной раз появляется передо мной.

Иногда мне кажется, что моя домработница – это персонаж из сказки, как, например, Карлсон, который живет на крыше. И существует лишь в моих фантазиях. Но кто тогда наводит идеальную чистоту в загородном доме? Дает мне советы? Отвозит мои вещи в прачечную и в химчистку? Кто кормит собак, кошек? Разговаривает со мной?

Кто помогает мне вылизывать до блеска мою уютную многоуровневую квартирку? Избавляться от хлама, выполнять мелкие поручения, быть рядом со мною. Заправлять постель белоснежными простынями, готовить невероятно вкусные обеды и ужины, обнимать меня нежно, как в детстве, смотреть на меня своими проницательными удивительными глазами.

Мою Эви невозможно выдумать. Она есть. И похожа на совершенство. Почему мне так повезло однажды, это же просто необъяснимо.

– В нас есть тот ресурс, который нужен именно сейчас. – Объясняет шаманка.

– Но откуда выгорание? – Не верю ей я.

– От неумения пользоваться этим ресурсом. Растрачиваться на то, на что не выделены Природой твои силы, знания, способности. – Отвечает моя гуру.

– Но как понимать, на что можно себя тратить, а на что нет? – Недоумеваю я.

– Это просто. – Улыбается моя волшебница. – Когда что-то делаешь, и силы прибавляются, твое. Когда, наоборот, не стоит.

– Но часто так бывает, что устаешь от всего – роли жены, материнства, работы, бесконечного бега по кругу. – Жалуюсь я.

– Есть приятная и временная усталость, которая проходит, стоит тебе отдохнуть немного. А есть тяжелая депрессия. Темнота. Когда не радует ничего. – Продолжает моя гуру. – Это и есть отличие.

– Отчего наступает депрессия?

– От того, что человек не находит смыслы. У каждого они свои.

– Но как их найти?

– Пробовать себя в разном. Если чувствуешь счатье от процесса, значит твое.

– Разве так бывает?

– Должно быть. Но часто бывает по-другому. Человек упорно идет туда, где ему быть не нужно. Берет не свое. И тащит всю жизнь этот груз. Чужие проблемы, мысли, желания. – Рассказывает Эви, становясь эмоциональной, открытой, доверчивой.

– Но как понять, где твое, чужое, наносное? – Восклицаю я.

Мы сидим с Эви, как и всегда, в гостиной на старом, но добротном диване из светлого текстиля. С уборкой закончено, поэтому в квартире есть ощущение необыкновенной стерильной чистоты.

Для меня это самое настоящее удовольствие как для перфекциониста. Все на своих местах. Чистые портьеры. И полы сверкают. По паркету приятно пройти босиком – я не люблю тапочки.

Окна приоткрыты, поэтому воздух наполняется морозной свежестью. У нас пришла зима. Настоящая. С морозами. Снегопадом. И новогодними украшениями по всему городу.

Это инсталляции из фигурок оленей и других лесных животных. Которые сияют в темноте тысячью фонариков. Кажется, что это россыпь крошечных бриллиантов.

Дороги чистят плохо, и мы с мужем не можем попасть в загородный дом. Поэтому я перебралась в квартиру. И здесь мне хорошо. Стоит елка, на которую я любуюсь. Каждый год это одно и то же искусственное дерево, украшенное старинными стеклянными игрушками.

Больше всего мне нравятся игрушечные домики с занеженными крышами, щелкунчик, сосульки и шишки – они прямо как живые.

– Твое – это твое. – Слышу мелодичный голос шаманки я. – Ты его чувствуешь сердцем. Ощущаешь. Срастаешься. В этом тебе хорошо. Наносное ты выбираешь, чтобы понравиться кому-то, не самой себе. Чтобы угодить окружающим. Чтобы тебя любили. Чтобы чувствовать себя значительной. Нужной. Великой.

– А как выглядит твое? – Любопытствую я, забравшись с ногами на диван и глядя на Эви широко распахнутыми глазами.

– Когда интимно. И не хочется никому отдавать. Кричать об этом. Хвастаться. Распространяться. Когда просто. Без затей. – Говорит загадками Эви.

– Но бывает и такое, что хочется поделиться со всеми. Раздать. Кричать, как ты счастлив. – Спорю с наставницей я.

– Кричат и зависят от мнения окружающих тогда, когда не уверены в своем счастье. Это позерство. Гормоны. Заблуждения. Твое – про скромность. Самодостаточность. Уверенность. – Уверяет шаманка.

– Разве? – Сомневаюсь я.

– Твое просто есть. Его не нужно искать. Выстрадать. Преодолевать. Выдавливать. Изображать. Это все искусственное. Как сцена. Когда изображают. А потом от натужности и опустошаются. – Приводит пример помощница. – Вот твое – печь блины. Это у тебя получается ловко, быстро, с удовольствием. Ты делаешь это не ради похвалы или чтобы тебя любили. Тебе нравится это и все. Ты устаешь или не устаешь? Тебе важно, чтобы узнали о твоих блинах?

– Устаю. Нет, кажется, не устаю. Когда начинаю думать о том, какую гору напекла, то устаю. Но снова пеку. И раздаю. Угощаю. Мне приятно. Я органична в этих хлопотах. – Размышляю я.

– А ты спрашиваешь, где брать ресурс? Ведь это идет само. Врачи рождаются для того, чтобы лечить. Художники – чтобы писать картины. Мамы – чтобы воспитывать детей. Жены – чтобы любить мужа и служить ему. – Добавляет Эви.

– Но часто лечат не врачи, и жены совсем не любят мужей. – Перебиваю шаманку я.

– Потому что человек выбирает то, что ему когда-то навязали. Это не его совершенно. Он несчастен. И делает несчастными окружающих. Вот ведь в чем беда, понимаешь? – Произносит гуру.

– Понимаю. Печально все это. – Соглашаюсь с ней я.

– Люди женятся на тех, кого не любят. И покупают то, что рекламируют. Хвастаются этим, но счастья то нет. Работают там, оставят все свое здоровье. Приобретают снова кучу ненужного. И непременно впадают в депрессию. – Продолжает Эви. – Приезжают ко мне и спрашивают, что не так? Куда мне идти? Просят сделать обряды. Но дело то не в этом. Человеку нужно идти только к себе, а не от себя. Все горе от того, что однажды мы сворачиваем со своей дороги из-за малодушия, любопытства, по глупости, алчности, жадности или из-за тщеславия.

– Но как найти свою дорогу и не сойти с нее?

– Повторюсь, ее не надо искать. У каждого есть свой Путь. Это путь к себе.

– Странно все это и непонятно. – Фыркаю я.

Моя шаманка смеется по-доброму и говорит:

– Ты усложняешь. Мне пора идти.

Она встает с дивана и проходит в прихожую, чтобы одеться. Сегодня на ней наряд изумрудного цвета. Впрочем, в любой одежде моя Эви хороша. Или я так сильно ее люблю и преданна ей?

Про роды и про иллюзии

Когда мы рассуждаем с Эви про предназначение каждого человека, разговоры ей кажутся надуманными. Шаманка советует все упрощать. Не драматизировать. И не брать того, что тебе не нужно.

Все от наших суетливых и жадных мыслей, убеждена Эви. Много влияет на наше представление о себе то, каким образом мы родились, хотели ли нашего появления на свет родители, трудные ли были роды.

– Ты тяжело продвигалась к выходу. – Говорит мне Эви, имея ввиду затяжные роды. – В этом вся трудность. Вот тебе и сложно найти свое место под солнцем.

– А если, например, кесарево сечение? – Интересуюсь я.

– Этим детям легче. Они же не прикладывают усилий. Хотя и это плохой признак – кто-то другой принял за ребенка решение вытащить его из уютной утробы, где ему было отмеряно столько, сколько нужно. – Убеждена шаманка.

– Но иногда родиться таким способом лучше, чем пострадать в тяжелых родах. – Спорю с Эви я.

– Но мы не можем заранее знать, что лучше и как лучше. – Перебивает меня помощница. – Люди любят делать предположения.

– Особенность нашей психики. Нам кажется, что если бы мы не сделали или сделали бы то или это, было бы лучше. Часто говорят, вот если бы я поступила в тот самый ВУЗ или вышла бы замуж за того-то. – Привожу примеры я.

– Иллюзии. – Выносит вердикт Эви. – Но заблуждения живучи.

– Мы отвлеклись от темы родов. Тяжелые роды – тяжелая судьба? Трудный путь к успеху? И если легкие, наоборот? – Уточняю я.

– Как правило, да. Если ребенка ждут, любят, балуют в меру, значит он вырастает жизнеспособным. Под защитой. Но бывает, что ребенка не хотят. А он все равно на зло всему миру заявляет о себе. И даже достигает успеха. Но счастлив ли он? – Уверяет меня Эви.

– То есть определением настоящего успеха является ощущение счастья и комфорта? – Любопытствую я.

– А как иначе? Ну вот есть у человека все, о чем он мечтал. Деньги. Власть. Любовь. Карьера. А ощущния удовлетворения нет. В этом и есть вся суть. – Продолжает шаманка.

– А ты ведь права. Мама совершенно не хотела меня рожать. Роды были ужасными. Я чуть в них не умерла. Да и сама мама страдала. – Вздыхаю я. – Знаешь, Эви, как мне тяжело куда-то пробиться. Карьеры я не сделала. И всю жизнь маюсь. Есть какая-то неопределенность внутри. Опустошенность.

– Это от внутренней неустойчивости. – Объясняет Эви. – От неуверенности в том, что ты действительно имеешь право на жизнь. На счастье. Быть любимой. Любить.

– Так и есть. – Соглашаюсь со своей гуру я.

– Но что делать? – Опять пристаю к Эви я.

– Можно перестраивать мышление. Изучать себя. Научиться слушать и слышать. И просто любить себя так, как ты того заслуживаешь. – Эви улыбается.

– Это сложно.

– Это просто. Люди все усложняют.

Долго я потом еще размышляю над сказанным и нахожу много противоречий. Я привыкла к сложностям. Тужиться. Достигать. Бороться. А Эви уверена, что этого делать не нужно.

Но как научиться жить просто?

Про сладкие речи

Когда я смотрю на Эви, я не могу понять, сколько ей лет. И она для меня прекрасна, потому что я люблю ее. Когда любишь, недостатки не имеют значения. Мне кажется, у моей помощницы нет вообще каких-то серьезных огрехов, которые я не смогла бы ей простить.

Мне всегда мало присутствия Эви. И хочется быть в ее энергетике и все время рядом. Но она от меня ускользает. У нее дела, заботы, семья, клиенты. Все хотят украсть у меня мою помощницу, без которой моя жизнь была бы другой.

Каждый символ, жест, взгляд или слово для нее имеет значение. И я научилась смотреть в глубину вещей, как учит моя шаманка. Замедляться, использовать свою природную силу для защиты семьи, дома, самой себя.

Мне стало легче понимать людей и их мотивы. Даже если кажется со стороны, что тебе несут добро. Мы можем путать истину с ложью.

Нам говорят – любимый мой, котик мой, любименький, зайчик. И мы думаем, что это выражение искреннего отношения. Но зачастую так действуют манипуляторы и лжецы.

Зачем посторонний человек называет вас любимым или любимой? Ведь в этом понятии так много интимного. На этот крючок очень легко ловить доверчивых.

Мы все хотим одного – быть любимыми и любить.

Быть зайчиком или солнышком приятно. Невероятно нежно и умилительно.

Стои-ит ли верить мужчинам, которые всех называют кошечками и голубками? Солнышками и зайчиками? Не стоит. Ох, как не стоит.

А женщинам? Ох. В этих ласковых – любимые мои, сколько неласковости и расчета. Впрочем, мошенники и разводят нас именно так, умасливая слащавыми речами.

Маньяки заманивают своих жертв осторожно. Сначала вкрадчивыми разговорами или вниманием. Такой же прием используют психопаты, педофилы и убийцы. Речь не идет о преступлениях, совершенных в состоянии сильной агрессии. С этим все ясно.

Но не совсем ясно со слащавыми речами. Аферисты льют на вас сладкий сироп, в котором вы растворяете свою бдительность. Критическое мышление.

Эви заклинает меня не слушать льстецов и тех, кто много и красиво говорит. Вернее, не красиво, а заманчиво.

Сущность человека проявляется в мелочах. В эпизодах. В каких-то реакциях, на которые, казалось бы, многие не обращают внимания. Это пустяк. Человек изменился. Подумаешь, ну вот оскорбил известную личность с экрана. Ведь имеет право высказать свое мнение.

То, как человек отозвался о другом, характеризует его самого. С удовольствием полощет знаменитостей? А вы уверены, что и по вам этот человек не пройдется катком, стоит попасть к нему в немилость?

Однажды я оказалась в кресле у злого парикмахера, которая изливала грязь на все вокруг – на работу других мастеров, не знакомых ей лично звезд эстрады, политиков, таксистов, словом, на все, о чем начинала рассказывать, используя самые поганые выражения.

Но все вокруг смеялись с задора этой женщины, поскольку ее юмор был хоть и грязным и колким, но уморительным. Процедура для волос у меня была долгой, поэтому и мне пришлось невольно стать свидетелем того шоу, разыгрываемого этой несвежей дамой, для которой не было запретных тем.

Но меня почему-то она называла котиком и солнышком. И я понять не могла этого несоответствия. Только когда я повзрослела и многому научилась у своей гуру, до меня дошло – для этого специалиста я была выгодной и стала, разумеется, котиком и солнышком. Я ведь платила за дорогие процедуры.

Но истинная суть этой парикмахерши состояла в ее отношении к тем людям, которых она не знала. Причем, женщина не затрагивала тех, кто смог бы ей ответить. Нет. Она отлично понимала, что обливать грязью живущего где-то далеко человека можно.

И не стеснялась в выражениях. Но одновременно излучала фальшивую ласковость.

В итоге испортила мне волосы, передержав средство. А когда я осталась недовольна результатом и мягко намекнула своему мастеру на то, что в этом есть ее вина, та разразилась внезапной бранью.

И весь ее налет умильности куда-то исчез. Я перестала быть лапочкой и котиком. Наоборот, стала очень капризной клиенткой и неблагодарной к тому же.

Процедуры я оплатила, решив не тратить свое время на разборки с горе-специалистом, которая бесконечно расхваливала себя и врала про то, что волосы у нее свои, а не нарощенные. Безбожно врала она и о своих компетенциях, поскольку, как я потом выяснила, все было куплено, сертификаты и дипломы.

Впрочем, интуиция и подсказывала мне, что передо мной некомпетентный специалист и фальшивка, которая упорно хочет придать себе значимости. Но я заглушила свой внутренний голос, купившись на эффектную самопрезентацию. И на отзывы об этой парикмахерше, поскольку плохие отзывы о своей работе она удалила. Оставив только положительные, которые, по всей вероятности, у кого-то и заказала.

Не всегда люди рассказывают о себе правду. Наоборот, как правило, приукрашивают. И более того, даже самые злостные преступники не раскаивались в своих злодеяниях, а считали себя либо правыми, либо жертвами обстоятельств.

И были очень обаятельными, кстати.

Подлецы могут быть красивыми, сладко преподносить себя и втираться к вам в доверие, делать вид, что вы им небезразличны, изображать показное участие в ваших проблемах. Ведь аферисты отличные психологи. И прекрасно знают, как продать вам себя и свой продукт.

Вас облапошивают вкрадчиво и очень уверенно, играя на тонких струнах вашей души.

Доверяйте только самому себе, своему внутреннему голосу. Он нас никогда не обманывает.

что я поняла, находясь на пороге вечности

Буквально на днях я чуть не задохнулась от того, что подавилась крошкой хлеба. Который, к слову, не ем, поскольку мне запретили врачи углеводы и жирное, так как к моим диагнозам добавилось еще одно аутоимунное заболевание.

И приходится пить кучу лекарств, соблюдать диету. Проходить бесконечные медицинские обследования.

Но я отвлеклась.

Поскольку мне можно пить только воду и есть какие-то полезные продукты, то хочется чего-то вкусного. Поэтому я решила сотворить себе тост из темного хлеба грубого помола, намазав его паштетом из авокадо.

Ем я обычно быстро, не так, как мой медлительный муж. Без сервировки и ритуалов. У меня всегда много дел. Обычные хлопоты домохозяйки, которые нельзя закончить. И блогера, деятельность которого не оплачивается уже совсем.

Дома я была одна, так как моя Эви тоже сейчас очень занята. И соглашается мне помогать только потому, что мы с ней дружны. Деятельность домработницы она давно уже хотела свернуть. Возраст. И усталость. К тому же, обряды и клиенты.

Поэтому я торопилась. Мне нужно было докупить игрушек на елку, получить несколько посылок, приготовить себе и мужу отдельно ужин, заготовить продукты, отвезти постельное белье в прачечную, ответить на письма, которые пришли на почту.

В общем, рутина, чего уж там.

Я быстро сооурдила себе перекус, откусив бутерброд и одновременно просматривая статистику по книгам. И…задохнулась.

Крошка попала в дыхательные пути. Я мгновенно осознала, что это все. Нелепая смерть, пронеслось у меня в голове. Пока я тщетно пыталась откашляться и стучать себе рукой по спине.

Второй мыслью было дойти до двери и открыть ее, чтобы муж попал в квартиру, поскольку у нас сложная система запоров. Но мне не удалось это сделать, так как от удушья у меня наступила паника.

Умирать ужасно. И мгновенной смерти не существует, такие слова я услышала от известного патологоанатома. Это, к сожалению, правда. Хотя мне приходилось уже несколько раз умирать. И от неудачного суицида по молодости тоже.

Слава Богу, все обошлось. Хлебная крошка каким-то чудом все же вылетела из моей глотки. Каким, для меня остается загадкой.

К чему, собственно, я это пишу?

Мне всегда казалось, что о смерти думать не нужно. Впереди у меня еще много времени. Значит нет смысла заранее рефлексировать.

Оказывается, жизнь так легко и так внезапно может оборваться, что просто уму непостижимо. Так глупо. Странно. Когда в одну секунду все, к чему ты стремился и что для тебя имело значение, вдруг утрачивает смысл.

С собой невозможно ничего забрать в могилу. Это печально осознавать, но это факт. Упрямый. Категоричный.

Пока я задыхалась, все, о чем я успела подумать, неужели это конец? Вернее, не успела я подумать ни о чем, судорожно пытаясь выбить рукой со спины эту чертову крошку.

Это потом я уже анализировала все происходящее, медленно приходя в себя и хватая ртом воздух. И снова удивляясь скоротечности жизни и тому, как много мы придаем значения тем вещам, на которые не стоит тратить ни секунды своего времени.

Все наши обиды, несбывшиеся надежды, стенания, утраты, как нам кажется, чего-то стоящего, становятся пылинками перед лицом чего-то неминуемого и надвигающегося.

Важен один лишь миг, вот за него и нужно держаться. И вот, что я вам хочу сказать.

Если вам сегодня хочется чего-то очень сильно, а вы откладываете это на потом, разрешите себе жить здесь и сейчас. Порадуйте себя хотя бы маленькими подарками или удовольствиями.

Если вы о чем-то сожалеете, избавьтесь от этих мыслей.

Если вам кажется, что вы будете счастливы, когда похудеете/станете богаче/выйдете удачно замуж/решите свои проблемы, вам это только кажется.

Жизнь так устроена, что в ней нет универсального рецепта, как ее прожить так, чтобы в страшные моменты не сожалеть ни о чем.

Но вы можете поменять свою философию и отношение к тому, что происходит в вашей жизни прямо сейчас.

Что я осознала, находясь на пороге почти вечности?

Что абсолютно все суета и временно.

Важно только здесь и сейчас.

Только миг.

Кстати, моя гуру меня предупреждала о том, что произойдет нечто такое, что выбьет меня из привычного ритма жизни. Что повергнет в шок. Заставит пересмотреть свою философию.

Эви убеждена в том, что мне помогли высшие силы, духи. И что мое пребывание в земном мире еще не окончено. Будет еще долгий путь и особая миссия.

Впрочем, у каждого из нас есть своя Судьба. И изменить ее полностью невозможно. Можно стремиться только исправить какие-то ее отдельные части. Дорожки, как гворит шаманка.

Про Судьбу

Вот про Судьбу. К Эви презжает много женщин. Особенно молодых. Всех их интересует главный вопрос – о замужестве. Для любой женщины это какой-то сакральный акт – выйти замуж.

И непременно за богатого. В этом есть задумка природы – опираться на более ресурсного самца.

Но так ли это? Или мы снова придумали байку о том, что женщина обязательно выберет сильнейшего?

Эви уверена, что в большинстве случаев никто и никого не выбирает. Не ищет. Всреча просто происходит, потому что она запланирована. У Природы, высших сил есть свой план.

Мы, конечно же, можем составлять карты желаний и медитировать, совершать ритуалы и загадывать желания. Но будет так, как будет.

Женщина может долго хотеть найти того самого, принца. Но этого не случится. Так задумано изначально, как только вы появляетесь на свет. Непреодолимость и рок.

Но значит ли это, что вообще не нужно ничего делать и предпринимать какие-то шаги? Нужно, конечно. Это необходимо для роста нашей души. Для того, чтобы она помудрела. Для кармы, если так хотите.

Когда мы совершаем что-то полезное для мира, работаем над собой, Судьба может корректироваться теми же высшими силами.

Если у девушки, например, по судьбе нет богатого мужа, но она вполне может стать счастливой рядом с любимым мужчиной, о котором будет заботиться и проявит свои лучшие качества женщины и просто хорошего человека.

В дар она получит здоровых детей и радость от материнства.

Но может и ничего не получить, если эгоистично будет отметать предложения не самых богатых мужчин. И останется в конце-концов просто одинокой.

Выбор есть всегда. Человек – это думающее существо, наделенное разумом. И может влиять на события, которые происходят в его жизни. Но полностью нарисовать свою Судьбу никому не дано.

Есть вещи, перед которыми мы бессильны. С этим нужно смириться.

Советы от моей домработницы

Помимо того, что я работаю над книгами, в свободное от этого время, а это бывает не так часто, стараюсь привести наше жилище перед Новым Годом в порядок. Мне легче в плане того, что у меня есть помощница по хозяйству.

Поэтому мы с Эви работаем вместе. Труд домохозяек нельзя измерить и оценить по достоинству. Потому что это ежедневный, ежеминутный титанический труд.

Эви дает несколько простых советов, как не утомиться в погоне за чистотой. С чего начинать уборку? Как сделать это быстро и продуктивно? И не сильно устать при этом.

1. Необходимо выделить время для уборки. Тогда, когда вы будете в ресурсе. Если у вас нет сил, мотивации, желания, лучше отдохнуть и просто оставить тот бардак, который есть, до тех времен, пока вы как следует не отдохнете.

Если желания так и не появилось, лучше довериться профессионалам, заплатив за их услуги.

2. Легче убирать, когда дома никого нет – детей, мужа, родных, питомцев. Если только вы не собираетесь делегировать часть обязанностей по дому своим домочадцам.

3. Делегируйте ту работу, с которой справятся ваши дети и муж. Если вы не уверены в том, что качество уборки не пострадает, лучше прибегнуть к помощи профессионалов или сделать самой.

4. Запаситесь инвентарем, который всегда есть у сотрудников клининговых служб. Да. Многие моют полы или протирают пыль старыми полотенцами или футболками. Но плюс специальных микрофибровых или хорошо впитывающих влагу салфеток в том, что они не оставляют разводов, хорошо полируют поверхности.

Вам не придется по нескольку раз тереть одну и ту же поверхность.

4.1. Тряпок должно быть много. Разных. Чтобы не разводить грязь одной и той же. А взять другую, чистую и сухую. Это экономит время на уборку. Потом все используемые в работе тряпки необходимо выстирать в стиральной машине и хорошо просушить, чтобы они не имели затхлого запаха.

Старые и потерявшие свой внешний вид тряпки лучше выбросить. Процесс уборки должен приносить удовольствие.

5. Чистящие средства тоже облегчают уборку. Не нужно скаблить часами что-то или тереть до изнеможения, есть вещества, которые быстро растворяют жир и выводят ржавчину и другие образования с сантехники и плиты.

6. О чистящих средствах. Они бывают трех видов – повседневные, щелочные, кислотные. Щелочные удаляют органические соединения, то есть жир, сажу, копоть. Кислоты используются для отложения ржавчины, камня, накипи, соляного раствора. Повседневные – это неагрессивные средства для применения на каждый день.

4. Помощники для уборки важны. Это могут быть электрические гаджеты, такие как пылесосы и стиральные машины, отпариватели, и подручные – скребки, щетки, веники, пипидастры.

5. Должен быть план уборки. Не нужно хвататься за все сразу – перебирать в шкафах, стирать, пылесосить, убирать за кошками и мыть окна. Определите план работ. Сегодня вы моете окна. Завтра пылесосите и моете полы. Потом разгребаете завалы в шкафах. Или переходите в санузлы.

6. Последним пунктом уборки всегда должна быть прихожая, где скапливается наибольшее количество уличной грязи. Сюда же входит перемывание обуви и раскладывание по шкафам и ящикам той одежды, которой вы пользуетесь каждый день, выходя на улицу – перчатки, шарфы, головные уборы.

7. Чисто там, где не сорят. И это правда. Достаточно ежедневно складывать посуду сразу же в раковину или в посудомоечную машину, доносить огрызки и фантики от конфет до мусорного ведра и отряхивать обувь от песка, чтобы потом не разгребать завалы, которые свалят вас с ног. Важна поэтапность и умеренность.

8. Точечная уборка. Это когда вы понемногу убираете то, что попалось вам на глаза – сначала освобождаем тумбы от ненужных чеков или рецептов, потом комоды от лишнего хлама, избавляемся от визуального шума.

9. Про визуальный шум. Лучше не заставлять пространство большим количеством предметов или убирать их в закрытые места хранения, чтобы не протирать каждый флакончик или тюбик от пыли. Это здорово экономит время.

10. Если не успеваете постирать шторы, которые слишком тяжелые, чтобы их снимать и снова вешать, достаточно их прохлопать влажным полотенцем с двух сторон. Они будут выглядеть свежее.

11. При уборке важно проветривать помещения. И оставлять слегка открытыми окна или балконные двери. Этот прием используют профессионалы.

12. Чтобы создать видимость аккуратного пространства, лучше заправлять постель и убрать все лишние валяющиеся предметы с глаз.

13. В санузлах своевременно обрабатывайте сантехнику от плесени специальными растворами. Потом саму плесень выводить гораздо сложнее.

14. Утром по возможности обрабатывайте чистящим средством унитаз. Чтобы потом не пришлось его долго оттирать от загрязнений.

15. То же самое касается плиты – лучше сразу подтереть пятна от сбежавшей каши или кофе. Потом сделать это будет труднее.

16. Тестируйте агрессивные чистящие средства на небольших участках, которые мало видны, чтобы потом не испортить ванную, раковину или сантехнику.

17. Сначала делают сухую уборку, то есть пылесосят. Потом приступают к влажной. Перед этим можно залить санузлы чистящими средствами, чтобы они (средства) начинали работать. И составить посуду в посудомоечную машину, а грязное белье отправить в стиральную машину. Одновременно открыть окна, чтобы проветрить квартиру.

18. Если перестилаете постельное белье, начинать нужно именно с этого пункта. Заправив постель, пылесосят, потом моют полы, протирают пыль. Не наоборот.

19. Выделите отдельное время для разбора шкафов и хлама. Не делайте это во время уборки. Этот процесс отнимает много времени. И сил.

20. Приучите себя к каждодневной миниуборке. Она включает: заправить кровать, составить грязную посуду в раковину, протереть поверхности влажной тряпкой, расставить вещи по местам.

Этого достаточно, чтобы потом не упасть без сил от непосильного труда.

21. Если у вас есть животные, лучше не иметь ковров и мебели, не поддающейся быстрому выведению пятен. Так вы быстрее наведете чистоту и избавитесь от шерсти и неприятных запахов в доме.

22. Чтобы в вашем жилище сохранялся приятный запах, можно использовать ароматизаторы, если у вас нет аллергии.

23. Достаточно класть или ставить каждый предмет, которым вы пользуетесь, на свое место, чтобы потом не спотыкаться о разбросанную по всей квартире обувь, игрушки, гаджеты.

24. Не забывайте протирать плинтусы, розетки, светильники, межкомнатные двери. Кажется, что они чистые. Но именно пятна на этих предметах могут испортить все впечатление об уборке.

25. Обязательно мыть игрушки, миски и стирать лежанки питомцев.

26. Часто даже самые чистоплотные хозяйки забывают оттереть накипь на чайниках, помыть стаканчики с зубными щетками, натереть хромированные поверхности, поддоны для посуды в сушильных шкафах, сложить столовые приборы так, чтобы визуально это выглядело красиво.

27. Вовремя выбрасывайте засохшие цветы в вазах и избавляйтесь от завявших растений в горшках. От всевозможного хлама, которым вы давно уже не пользуетесь.

28. В ванной комнате переберите и выбросите ненужные банки и склянки с шампунями или кремами, которые вам не подошли или у которых вышел срок годности.

29. То же самое касается лекарств, запасов продуктов, которые необходимо проверить на истечение срока годности.

30. Пустые банки, коробки, одежда занимают наше пространство и собирают много пыли. Именно от этого квартиры становятся неуютными, нежилыми, приобретают со временем неприятную атмосферу.

31. Не должно быть на кухне посуды со сколами и трещинами, рваных салфеток и полотенец, изношенных губок для мытья посуды.

32. Чтобы не было хаоса в шкафах или в гардеробной комнате, лучше все предметы гардероба разделить на фракции для хранения. И выделить для белья специальные корзины, коробки. А верхнюю одежду, костюмы, брюки и платья хранить на плечиках в вертикальном положении.

Само собой, всю несезонную одежду разумнее хранить в кофрах на антресолях. А то, что носим, на уровне глаз.

33. Одеяла, подушки, пледы и покрывала собирают очень много пыли и бельевых клещей, поэтому за ними тоже нужно ухаживать – сдавать в прачечную, стирать, проветривать, менять на новые по мере устаревания.

Моя Эви не пользуется современными гаджетами при уборке, но каждый раз после ее помощи по хозяйству дом сияет чистотой очень долго. Может кому-то пригодится этот алгоритм.

Про смыслы

"Вам чего-то не хватает" – написала подписчица.

– Чего? – Спрашиваю у Эви я.

Она, наверное, скажет – сама знаешь. Моя помощница всегда так говорит, чтобы заставить меня подумать. Но она в этот раз молчит. Может я не вовремя, приходит мне в голову мысль?

Эви опять ушла странствовать в свои миры, а я ее отвлекаю. Помощница возится на кухне. Мы переехали жить в квартиру. Я не знаю, хорошо это или плохо. По дому я скучаю, но в поселке проблема с дорогами и с отключением электроэнергии.

Закончив укладывать куриные бедра в емкость, моя домработница открывает духовку и отправляет их запекаться. На гарнир у нас будет простой салат из помидоров, огурцов, шпината и листьев салата, заправленный оливковым маслом.

Мне нравится наблюдать за Эви. Но об этом я уже писала. Она изящная. И все движения ее напоминают плавный танец. Тонкие запятья, узкие ладошки, короткие ногти.

Сегодня она в новом платье, которое сшила себе сама. Я тоже мечтаю научиться моделировать одежду. Моя тетя – известный дизайнер платьев и работала в свое время в доме мод. А сейчас на пенсии.

Может мне хватает именно этого, самореализации, спрашиваю сама у себя я? Пока Эви молчит.

В панорамные окна отчетливо видно, что погода меняется – становится вдруг тепло. И снег сыплется крупными хлопьями. Они кружатся в воздухе, и мне хочется поймать каждую снежинку и рассмотреть рисунок.

В детстве я, как завороженная, наблюдала за летящим снегом. А потом падала в сугробы и лежала там. Временами, когда вокруг нет людей, я проделываю тоже самое.

– Пустота. – Выдет Эви, закончив с приготовлением обеда.

– Внутри или снаружи? – Спрашиваю я.

– В тебе. – Добавляет она.

– Мне не хватает ребенка. Детей. – С тоской произношу я. – Это нельзя ничем заменить.

– Все бездетные женщины вынуждены столкнуться с этим ощущением. – Говорит Эви тихо, но я отчетливо слышу каждое слово, которое лезвием вонзается в мою душу.

Хочется плакать, но я себе запретила раскисать. Если я начну рефлексировать, то могу не выйти из истерики. Сойти с ума. Растерять себя. Этого я боюсь больше всего.

Страх заменил мне пустоту. Утрату.

– Страх, вместо пустоты. – Анализирую я.

– Поэтому ты не хочешь с ним расстаться. А что будет, если ты перестанешь бояться? – Спрашивает Эви.

– Я стану мертвой. Отрешенной. Страх дает мне эмоции. С ним я чувствую себя живой. – Продолжаю я.

– Ты не можешь испытывать эмоции по-другому? – Пытает меня шаманка.

– Стоит запрет на радость. Как будто я не имею права на это. Страх понятнее. Это из детства. – Вздыхаю я.

Мне становится легче дышать.

– Это про связь с мамой? – Эви мрачнеет.

– Да. – Киваю головой я. – Установка бояться. Мама держала нас в страхе. И сама была тревожной. И сейчас продолжает это делать. Я никак не могу избавиться от этой привязки.

– Не можешь или не хочешь? – Уточняет гуру.

– Не хочу. – С удивлением выдаю я.

– В этом ресурс?

– Иначе пустота.

– О которой мы говорили?

– А чем она может быть заполнена?

– Любовью.

– Любовь живет там, где нет страха. Мы не можем одновременно любить и бояться. – Объясняет Эви.

– А как же выражение – бьет, значит любит? – Недоумеваю я.

– Это удобное и неверное выражение. – Спорит шаманка. – Это твоя мама придумала для себя оправдание. Она била и унижала, потому что ненавидела.

– А я продолжаю верить в это вранье. И боюсь. Самый сильный страх собак. И он проявляется особенно отчетливо, когда я рядом с мужем. – Анализирую я. – Что это мне надет?

– Ощущение любви. Он защитит, значит любит. Или не защитит? Как мама. – Эви внимательно сиотрит на меня.

И мне становится жутко от послания. Не защитит, проносится в моей голове. Или защитит? Когда были такие ситуации, в которых было подтверждение этому?

– А ведь мы начинали про то, чего мне не хватает. – Пытаюсь уйти от темы я.

– Тебе не хватает оущущения защищенности. – Подытоживает шаманка.

– Но как это связано с детьми? Или с их отсутствием? – Не понимаю я.

– Ты боишься, что раз у вас с мужем нет детей, значит он уйдет. Бросит тебя. – Кидает гуру.

И мне снова становится больно. Чтобы не испытывать боли, я соглашаюсь на страх.

– Боль стала такой огромной, что я заменила ее страхом. – Признаюсь я.

– Дыши. Агата. – Напоминает Эви.

Я делаю глубокий вздох, потом выдох. Еще раз. У меня начинает кружиться голова.

Про деньги

– Нужно ли работать за копейки или бесплатно? – Обращаюсь я к шаманке.

– Ты же сама знаешь, что не нужно. Можно помогать кому-то. – Отвечает она. – Зачем спрашиваешь?

Эви выглядит изумленной. Она не ожидала, что я снова подниму тему денег, которая считается табуированной в обществе. Осуждаемой. Но одновременно острой.

Деньги принято страстно желать или их ненавидеть. Осуждать богатых. И иметь убеждение в том, что люди с достатком – воры.

Бедность всегда возносится и имеет поклонников. Богатство – завистников и недоброжелателей.

Но мы живем в материальном мире, значит должны иметь деньги. Но сколько денег? И каким способом? За труд. Но если он обесценен, что тогда? Я часто размышляю об этом, испытывая смешанные чувства недоумения и неловкости.

– У меня есть ощущение, что деньги стремительно обесцениваются. – Выдаю вдруг я.

– Твой труд обесценивается. – Уточняет гуру.

– Да. Но почему? Нет спроса? – Недоумеваю я.

– Плохая презентация товара. – Смеется Эви.

– Как мне казалось, хороший товар не нуждается в рекламе. – Обижаюсь я.

– Вот именно, хороший товар. Ты видела, чтобы рекламировали бриллианты или очень дорогие картины, которые продают только на аукционах? – Проводит коучинг моя помощница.

Меня обескураживает такая постановка вопроса. Шаманка выглядит не просто мудрой – загадочной. Она светится изнутри и становится необыкновенной.

Красота Эви меня завораживает. В ней есть элегантность. Породистость. Стать. История всех ее предков. Которая звучит немой песней.

Эви одета сегодня в платье лимонного цвета с непременным узором по краю подола. Это вышивка шелковой нитью.

– Мое творчество не для каждого? – С надеждой спрашиваю я.

В ответ она кивает головой и добавляет:

– Оно не может быть массовым, дешевым и популярным. Только для определенного круга людей. Есть люди, которые не торгуются. А есть те, которые за копейку тебя уничтожат.

– Я, наоборот, была убеждена в том, что мои книги о простом. – Почти шепотом произношу я.

– О простом. Не о дешевом. Чувствуешь разницу? Ты сама обесценила то, что тебе дано было сотворить. – Упирается Эви.

– Почему?

– Почему? – Вторит мне в унисон моя гуру.

– Я всегда себя считала недостойной больших денег. Это воспитание. В детстве мне не давали в руки деньги. Первую зарплату у меня забрала мама. Она была крошечной. Я успела купить себе, кажется, только помаду. Тогда я жила с родителями. – Вспоминаю я.

– Ты решила, что нет смысла в больших деньгах, если их отбирают, так? – Эви улыбается, глядя на меня своими умными глазами.

– Как только у меня появлялись деньги, то мне приходилось их отдать – маме. Большие суммы ушли на шарлотанов, мошенников, родственникам. Причем, я так и не услышала в свой адрес благодарности. Недавно я отправила деньги сестре на подарок отцу. Получила опять разочарование. – Вздыхаю я.

– Опять обесценили твои деньги, помощь? – Интересуется Эви.

– Да. У меня осталось послевкусие – зачем я отправила деньги на подарок, если все равно это обесценится. Как будто я пыталась заслужить любовь через подношения. Но не получила этого. Более того, я боюсь того, что если начну получать большие деньги, то ко мне станут приклеиваться бедные родственники и вымогать мои ресурсы. Я такое уже проходила. И, как ни странно, оказалась плохой. – Делаю выводы я.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.