 :  .   
  


    :                ,    .       ,      ,     ,      .     ,            .





 :  

  



  



   



  ,2025



ISBN978-5-0064-8613-3

     Ridero




  


** :

 

 **     ,    .



2024








 :     **  :     ໠        ,    .       ,     , -    ,   -    .

		** :
		 
		 **
		**      ?**

栖      ;   ,    ,    .  ,   ꠖ  - ,   , -      .  ,    ; 栖  -  ,  








  .    ,     .   ,     ,      .

  ,        .   -   ,      .         ,    .   ,   .

               . Ѡ     ,     ,     ,   -    .         ,     .

     ,     ,       .     ࠖ     .!



          . ,     ,  .     - ,     .




  


      ,   ,  -     ,      ,    .  -   ,       ,    .        ,  ,  -   -








 ,    堖  .

Ѡ    ,    ,    . ,  -  ,       .  ,   - ,     ,     .  ,      ,   ,  .

 .       - .    ;   ,    , 



,     .  ,   ,    ,      .

         .  ,  ,  ,    .     , -  .    ,     .     , ,  








,       .

M栖   ,  -  .       ,      .      ,    ,   .        ,

 ,     ,    .   ,    :   , .  ,   ,   ,    .

 ,   .  ,  ,  .  ,   ,  .    ;    ,      .      , ,   ,         .

    , -  .  ,     .     ,     .

,  ,    - . Ƞ    ,  :        - .   ,    .

    ,       .        ,       ,    .    ,   ,    ,  栖   ;   ,     .

    ,  ,  .  ,  ,     .  ,          .      ,    .   ,    ,    .

 ,  :     .   ,      ,  -      ,  .  ,    ,         - .       ,  栖   ,  ,    .

** **    ,   ,     -  ,    .         ,     -  .  : 栖    ,     .

   .








 ,

   ,       .     ⠖    ,        .  ,  ,  ,   - ,   ,      , 

栖   ;  , -  ,    .      .  ,   젖   ,   ,    ,  - .  堖   ,        ,    .

       ,       .     ,       .




  


   . 栖  ,     .         ,  .        ,  .     ,         .








-  








      .  -      -  :  , ,    .     -   ,  , ,   -    .         .

 .  .



    .  -      ,     .   -         .


   .



     -   .      ,      - ,    ,           .


   .

     ,      , 堖     .     , revital,        .








   .

 .

      .  ,      .      :  -         .

    .

         ,  .        ,  ,      .

  .

   .   -   :   -   ,    .      , -       .

   .

      : -  , , .      ,  ,   .         - ,   .

  .



, ,   .     ,   ,     .  -    ,         .

,      -    .  -      .  ,   ,     - ,    ,  .  ࠖ   ,   -  . 栖  ,  -  , .  ,        ,  .       ,  ,      .    .     ,    ,  .     !





  




      頖  ,    ,      ,  ,   .     ;       ,   .     ,      ,  ,   ,   ,   .  ,        ,     ,  ,     . ,    ,  , -   ,       ,  -   .     ,    .       ,  ,     

.

  ,    ,       .    

   ,   .   ,     ,  .      ,  ,     .       ,  ࠖ     ,   .

   ,       . ,     ,  -     ,   .     ,   ,        .    ,   ,    ,      .

     -   ,  .  ,     -  ,      .         ,   ,    -  .

  , ,   ,     .  -      ,      . -       ,         .      ,    ,   .

18



        ,    ,   - ,     ,      .

-  .



  ,   -    蠖 ,       .  ,    ,    -  , ,        .             .




 


 ,     ,  ,      ,     : , , , ,   ,   - ,  .   -   ,        .

     ,       - .   206,     ,    . 蠖   :     ,     ,     -  .

		  -
		 .  .








		 .

     206.  36 85.        11%  . Ӡ      20%. Ӡ     .













 .

   , :

 (),

 (),

 (),



 .   :

I   ( ), II  ()

, III- , IV- () , V- 

 .

     .

Ӡ  :

 蠖 ,   

(  );

     - .    , -   ,    

 .

  ,    - ,  .

    , -      .

      

(,  .)  (, - ) .

  ,   -    .      ,    













   (  - ). ʠ     ,        .

    , -    (  -

  , , , ).

 ,  ,  ,      (- , ,  ). , -       () ,

    .

   ,     .       (, - , , ,  ).       .      .



 .   ,     .   













,   ,   -  , ,    - .   3334  5.

    .    :  ,       .       .          ,    .

           .        ,   -  .

 5 .

     ,      



 .    -   .

  (Cervical region)

    7, -   C1-C7.    , -      (, , ),   - .   ࠖ  (C1)  (C2)   ,     .        ,    .

  (Thoracic region)

   12,   T1-T12.   ,   ,   -  . -    ,  , -  













 ,    .       ,        .

  (Lumbar region)

   5,   L1-L5.       -   ,   . -     ,            .    -   ,    .

  (Sacral region)

   5  (S1-S5),    .   -       

 .          .    -  ,    ,     .

  (Coccygeal region)



   35 , -  .   ,    ,        ,     .    ,          .                .   -       


 .



  ࠖ    ,     ,       -  .    ,  ,   .  -        .

  

****

   12 ,  -         .    :

**  (17) **:     .

**  (810) **:     ,  .

**  (1112) **:   -    .

****

,   ,   : ,   .          -    .

** **

    12  (T1-T12),      .      .

****

   ,  -  ,      .           .   ,  ,  ,     .

  

** **








     ,   ,   .     ,       .

****

      .      ,        ,    .     ,   .

****

       -  .     ,        .

** **



     ,        ,       .

     -  ,   vital ,       .      -       .   ,    -   ,     .

   ;      

;        .      , , ,  -   ,     .        .

   ,   -  ,   .         .       .

  

** (Clavicula)**

ࠖ    ,  -      () .        -       .      ,  .

**  (Scapula)**

     ,     .     :

****:     ,     - .

** **:   ,     ,   .

** **:       ,    -   .

**  (Humerus)**

        .          -  :

**  **:  ,    ,   -   .

** **:   ,   -     .      .

****:     ,     .

  

** **

     - ,     - .

****

       .  ,       ,    ,   -  : , ,  .

**  **

      ,     . 








       ,     .

** **

       ,   , ,     .   -    .

    ,       -    .          -       ,   .          .



         .








     .   ()   ,

    ( ,   ).

   V-  .








ࠖ  .        .

   ,  -   ,  .

  .

    ,  -       (   ).

    .      (8,

  ),   ( 5),   ()   .        ,     .

        .    - ,  .   



   ,         .








 .

      -  .    .

    ,        :



,

,

,

.

     :

,











,

,

,     -   .


          .

     -    .

       ( )   -  .      - .         , -   ;     蠖  .

 .

     . -      ,   .      .       -  .








    ,  . -    

 .          , 堖   .  -          .

 .

    : - ,  .   -  ,    蠖  .

    , 

 .

       ࠖ  .

    , 젖  .

         .

 .

       ,      -       .








            .

     - ,    . ʠ    .

  ,     ,     ,  

.

     .     -   ,     .      -    (  ). Ѡ      ,   - ,  .   -        : ,  .








   ,  ,



      - .     ,   .

      -    (ASIS);    -   (PSIS) (   ,       , -     ).

   ,    ,   . Ӡ -        (  

  ,    -        ).

      -  .



.

?  (. os sacrum)    ,   ,      ,   -     .       , 頖 .

 ()  ࠖ  -    .         ,         .         -   .

   ,   ,     .         .








      ,        ,    .



    ,  , .         ,      ,     .

,   , -     ,    .       .

     -  .

   ,   .      V      -   .

   ,       .

  .



     , ,   ( - )   (,   ).  .     -  ,    2.    ,   .   .  , ,   , -      . -


    .

    2ࠖ  ,     -    .

    ,  ,       .          .       .

  

**   (Diaphysis)**

         ()  () .     ,    ,      .

** () **

       .    -  :

**   (Caput femoris) **:  -  ,       ,   .    ,     .

**   (Collum femoris) **:     .      ,   .

**  (Trochanter major) **:  -    .      ,   .

**  (Trochanter minor) **:  -      .  -     ,   -.

** () **

     -     .   :

** (Condylus medialis et lateralis) **:    ,      .       .

**  (Facies patellaris) **:   ,    ( ).













** (Epicondylus medialis et lateralis) **:  ,    , -      .

** **

     , -      ,    .

  

** **:              -  .

****:     ,  , ,  .

**  **:      .

     -  .          ,  -      .   ,        -      .

    .

        ,   .  -    ,    .     , -    .    .          -      . 













    -  ,    -  ,        .

頖 .

頖 .

頖 .

    .     ࠖ  .

   , -  .       .    :  ,   -       ,  .

         ;  -  

    ,       .

.

     -  : , , ,   : ,  - , .     5 .     ,    .

    : -     ,  () ,    .








    ; -       .     ,    .   렖  -

 .

     蠖   ,        .

      -   .        .

      .

        .     -      

      .

     - ,        .

    , -     .       ,    

    .    .  -

         . ,        ,   .

   ,    . 

,   -  .

    ,  , ,    -   .         .   (   ) -     , 

頖 .







      ,     -  IV V  .

         ,   .     ,  



 , ,     ,   .      (-  ).

 

 

 .

  () ,  -     .       :

, , 砖  ,

, , 砖  .

       .         .




 







   .  600,   ,   ,  ,  .    ,   ,  .      ,       .    - 蠖 , , ,      .



,  (musculi)   , -   .     ,    .     ,     -   .


















    , -  () ,  .

  堖  .



     -  .  ࠖ


















 ,   ,    .








     ,    .













ceo    600.  50%     

 , 30%   20%   .



 

  (  - ):  ;

 :     - .



  :

 ;

   ()    (  );



     -    (

,   );








      (- )      .













 .

 

 

 .

     :

 ( );

 .



.

  :









 .

 .








堖   ,  ,  .   :

? 

? 

? .








:    ,     ,   ,   .



  ,   -   .



         .     .

ʠ     .


 .

		    :? 
		?堖  .
		     , 堖   .
		ʠ     :
		?  

		?  
		? 








		?  .
		ʠ   :
		?  .
		?  .
		? .
		?  .
		?,   ( ).
		?ࠖ   .








 .

		   ,      .        ,       .
		  :    (-  ),    ,  ( ,   ,  ),     ,    ,  - , ,   .
		   .   .   
		      .
		  
		:
		? 
		? 
		? .
		       , .  
		,       .
		   3:
		? ( );
		? ( );
		? ( ).
		** :  **

   ,    ,    ,  -  .      : ,   (),      .

** **:       ,   ?   (-   ). ?     : , ,  - .      ,  ,     .          .

** **:   ,   ,     (), -   .       ,      ,   ,  .      ,      ,    .

** **:    ,   ,      (   ).    








,    ,    .     ,    ,    .








       -   .     ,  , ,    .         ,     .            -     .        .

** :  **

             .

    : ,  - .      ,    .

** **      ,   .       (,  ),     .          .

** **    -  .         ( )    ,     .             .

** **    -   ,     .          ().

    , -    ,  -     . 








    ,   .      -     .








               .



    :

? ;

? 

? .

  堖  .

ʠ   :

   ,      .        ,       .   :    (-  ),    ,  ( ,   ,

70













 ),     ,    - ,  , ,   .









    







 ,  ,   - ,    .   -    (  )   ,  



 ,       .    -    ,        .

  








     -   ,     ,   ( -  ),    .       ,     .  -    .

    -   ()  ().     . Ѡ 



(   )  ,  -  (  ),    .

     (, )  (, ) .      .     .    :  ()  (). Ƞ,    - ,   .



    ,  -     .    -  ,   .  ,     .     .        ( ); ,   (     - ),   (   ).

 .

    ,    40.       ,   (, ) ,    ,   (, ) - .   ,    ,  .

     - .    8, 12, 5- , 5 1 .         .    ,  7  8; ,  34 1.

       ,  .

    ,  -    , -   ( ).    13.     .

       -   .        ()   ( ).      ( ),  -   ,      .       .

    .        (  ) .    .   -    .      .

  ,   -   ,      .              .         ,     .

              . -     , -       ,   ,    .



      .    ,   .

     , -        .        ,    -   ,  .      , 蠖  .

 .

     5.     1,5   100. .    12 -  ().

       .     25.  -        ,      .

   IXXII      .    -   ,  .

        ,     (,  )     .

         ,    .

   ,   .

     ,    .

     .      - .     , 

  .        ,     .       4   (   ).   VVIII.

    , , -     (  ).     ,  .

     -    .      , ,  ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/ekaterina-uvarova-33234571/massazh-ot-a-do-ya-iskusstvo-massazha-71307547/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


