Виктор Колосов
Основные движение ушу для изучение всем желающим

.

Введение

Друзья, хочу рассказать вам свою историю, которая побудила меня написать эту книгу. В детстве я увлекался самообороной, чему меня научили мама и сестра, которым я очень благодарен за этот интерес, заложенный во мне.

Я родился в Ереване и переехал в город Рыбное, Рязанской области, России. Здесь я пошел учиться в девятилетнюю школу, в девятый класс. В девятом классе я познакомился с одноклассниками, среди которых у меня были лучшие друзья. Мой друг интересовался единоборствами, и меня это тоже заинтересовало. Мы вместе начали заниматься каратэ.

После этого у меня был большой перерыв в занятиях единоборствами, пока этим искусством не заинтересовался друг моего друга, который стал и моим другом. Он увлекся редким и довольно распространенным видом самообороны – айкидо. Вместе с ним я начал заниматься, и прошло уже шесть лет, как я интересуюсь этим искусством.

Недавно, в 2024 году, меня заинтересовало китайское древнее ушу. Изучив его, я понял, что это нечто особенное, с чем приятно работать, то есть заниматься, что доставляло мне большое наслаждение от выполнения ушу. Всего я знаю чуть более семидесяти движений, но все эти движения заставляют меня осуществлять полезное времяпрепровождение на свежем воздухе.

Среди этих движений выделяются двенадцать основных китайского древнего ушу. Занимаясь на свежем воздухе в городе Рыбном, ко мне подходили разные люди и интересовались, что это такое. Всем я отвечал, что это ушу, и некоторые просили показать им само движение, которое легко бы делалось.

В этой книге я хочу рассказать про эти движения, которых всего двенадцать. Они немного сложноваты в запоминании, но после того, как с ними познакомимся, можно их изучить. Всё это, на мой взгляд, будет с пользой приносить радость от самого движения.

В некоторых книгах по искусству защиты описаны, что наукой до сих пор не установлено, на сколько долго может хватить периода занятий. Существуют истории, которые отражают этот долгий период занятий у тех людей, кто увлекается самим движением. Более подробно можно ознакомиться во многих источниках. Кроме того, свой вклад в мое развитие внес мой отец.

Как работать с этими движениями?

Для изучения двенадцати движений ушу необходимо себя подготовить. Это можно сделать любым удобным способом. После того как мы подготовим своё тело, можно приступать к самим движениям, которые изображены. Их всего двенадцать.

Делать эти движения можно сколько угодно раз по желанию и в любом месте, где их можно выполнить.

Заключение

Движений в древнекитайском ушу большое количество. Буду очень рад, если у нас появится желание с ними познакомиться. Всё зависит от нашего желания. Занимаюсь я в парке, что приносит большое наслаждение. Со стороны это выглядит очень красиво.

В древнем Китае все должны были владеть этим искусством. Кроме этого, ещё использовались различные виды приспособлений в виде конструкций.

Материал, который использовался для описания древнего ушу:

“Китайский кулак” в редакции 1997 года, автор Жак Пино.

“Кэмпо – традиция воинских искусств” 1997 года, авторы Г. В. Попов и А. А. Долин.

автор:

Колосов

Виктор

Алексеевич

2024 год город Рыбное

Ожидание и оформление книги

Вчера я написал книгу и передал её издателю для ознакомления. К моему удивлению, прошло буквально двое суток, и мне написал модератор с предложением добавить описание основных движений ушу для изучения всеми желающими.

Итак, я начал изучать ушу в двухтысячном году. В 2024 году я купил себе телефон с хорошей камерой и стал записывать все свои тренировки. Вначале было сложно запоминать сами движения, но со временем, уделяя внимание, у меня стало получаться. Я двигался очень много, можно было заниматься часами без перерыва. Потратил я примерно более ста дней, а может быть, и больше. Помогала мне сестра, я ей очень благодарен.

Занимаясь айкидо в спорткомплексе “Звезда” в городе Рыбном, мне захотелось заниматься с дзё – так называется палка длиной более метра. Мы с ней занимаемся в спортзале по пятницам. Приходя домой после тренировок, я шёл с этой палкой заниматься на улицу. У нас здесь рядом с домом есть небольшой парк, рядом с которым я занимался с палкой.

В спорткомплексе проходят занятия по айкидо по понедельникам, вторникам и пятницам. Как я писал ранее, моего друга заинтересовал этот древний вид айкидо. Хотя он не столько древний, хотя в нём движения тоже древние. Им, как мне всегда говорит Александр Николаевич, с кем я занимаюсь айкидо, этим приёмам тысячи лет. Я с ним полностью подтвердил свою наблюдательность. Именно этому человеку я благодарен за его внимание в моём обучении.

У нас с ним один тренер, который нам преподносит знание и понимание искусства взаимопонимания. В момент занятий айкидо сперва было очень большое желание научиться этим движениям. Айкидо очень красивое и завораживает при каждом наблюдении за этими движениями. Создаётся большой момент познать их. Но дело не в том, чтобы противника уложить красиво на маты, надо сделать это с большим удовольствием и учесть самого партнёра в движении, чтобы у него была возможность безопасно уложиться на маты.

Во время тренировок мы заходим в зал, где начинаем себя подготавливать. Сперва мы все садимся в ряд и начинаем слушать, чему будет учить наш тренер по айкидо. После определённого времени мы все встаём с колен и переходим для выполнения движений для различных подготовок своего я поучение приёмам взаимоотношений между нами. У нас постоянно есть желание выполнить сам приём, который демонстрирует нам тренер нашего тренера по айкидо зовут Владимир Сергеевич. Мне очень приятно с ним заниматься, когда он делает приём и вместе с ним выполняешь его, ощущаешь себя нечто не поддающимся законам физики. Движение у него очень плавные и уравновешенные. Когда он делает приём, то как-то сам падаешь без всяких усилий, но это когда не сопротивляешься. Но если будешь сопротивляться, то ощущение будут другие. Я, конечно, не знаю, как остальные, которые занимаются вместе со мной, но я не сопротивляюсь, стараюсь выучить то, чему меня стремятся обучить другие.