Ирина Терехова
47

От автора.

Во все времена женщины сталкиваются с различными вызовами и внутренними переменами на протяжении своей жизни. Особенно интересным периодом является возраст 45+, когда многие женщины сталкиваются с уникальными страхами, опасениями, комплексами, страданиями и ожиданиями от жизни. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Одним из наиболее распространенных страхов для женщин возраста 45+ является страх перед старением и утратой молодости. В этом возрасте некоторые женщины могут испытывать тревогу по поводу изменений во внешности и здоровье, а также ощущения ухода времени и ограничений, которые связаны с возрастом. Они могут столкнуться с психологическими комплексами, связанными с возрастом, такими как страх быть невидимыми или непривлекательными.

Опасения относительно будущего и экономической стабильности также могут достичь пика в этом возрасте. Карьерные перемены, уход детей из дома, чувство необходимости переоценить свои приоритеты – все это может вызвать тревогу и страх перед неизвестным. Некоторые женщины боятся остаться одинокими или непредставленными в обществе.

Боль и страдания также могут стать частью реальности для женщин этого возраста. Физические проблемы или возрастные заболевания, могут возникнуть и заботиться о том, чтобы поддерживать свое здоровье, может стать приоритетом для многих. К этому возрасту может добавиться утрата близких людей, что еще больше усиливает эмоциональные страдания.

Страх женщины возраста 45+ – это непреходящая тень, беспокоящая ее мысли и сердце. И если каждый возраст сопровождают свои собственные волнения и опасения, то этот период жизни проживается с особым напряжением. Каждый новый день приносит с собой напоминание о неумолимом течении времени, о том, что молодость уходит все дальше и дальше. В 45 лет женщина уже не может себе позволить не задумываться о старении. Сомнения и тревожные мысли проникают в ее сознание и усиливаются. Она боится потерять свою привлекательность в глазах окружающих. Для нее важно оставаться желанной и привлекательной. Страх, что она больше не вызовет восхищение мужчин и будет игнорироваться обществом, становится все более реальным. Несколько дополнительных седых волос вызывают тревогу: когда же начнутся уже серьезные проблемы? Всякий признак болезни вызывает панику, поскольку она осознает, что ее организм уже не так быстро восстанавливается, как раньше. Страх, что здоровье уйдет прочь, а она окажется беззащитной, заполняет все ее мысли, уничтожая жизненные силы.

Важно понимать, что женщина это в первую очередь чувственность, эмоциональность. Любить, испытывать эти чувства ей необходимо до конца дней, невзирая на возраст и состояние тела. Однако тенденция понимания и принятия себя, поиска новых возможностей и стремления к счастью остается по-прежнему одним из сложнейших психологических вопросов. И хуже всего, когда наряду с внутренней борьбой приходиться сталкиваться с осуждающим обществом.

Ожидания от жизни и мечты женщин в возрасте 45+ варьируются в зависимости от характера и темперамента. Некоторые смогут обрести внутреннюю гармонию, научиться принимать себя такой, какая они есть, и быть довольными своей жизнью. Другие будут стремиться к возрождению, искать новые интересы, навыки или начать новую карьеру, строить отношения.

Радует, что несмотря на испытания, физические проблемы или эмоциональную нестабильность, женщины возраста 45+ продолжают идти вперед, искать личное счастье и исполнять свои мечты. Это время возможностей и переосмысления, когда можно продолжить рост и воплотить все, что было задумано. Женщины этого возраста могут стать источником вдохновения и примером для других женщин в любом возрасте, показывая, что жизнь полна возможностей и потенциала для радости и счастья.

И все же, сквозь этот пелену страха, женщина обретает новый вид прозрения. Она осознает, что каждый новый день это – день для возможностей. Вдруг понимая, что возраст – это не конец, а начало нового этапа в жизни. Однажды она перестает прятаться за предрассудками и ожиданиями общества. Она воспринимает себя такой, какая есть, и открывает новые горизонты для себя. Она начинает понимать, что она может быть и вполне успешной в своей карьере, и вновь влюбиться, и прекрасно проводить время с собой. Страх, в какой-то момент, трансформируется в уверенность и силу. Женщина осознает, что имеет неиссякаемый запас опыта, мудрости и силы, способные изменить ее жизнь и жизнь окружающих.

Так что пусть страх будет ее спутником, но только до тех пор, пока она не научится преодолевать его и находить в себе силы вопреки всему. И тогда страх превратится в мощный и непобедимый импульс к своему счастью и самореализации.

Закончим на этом заунывную банальщину, дорогие читатели!

Благодарю вас, если вы дошли до этого абзаца. Значит вы весьма терпеливы. Поверьте, мне сложно было это писать, это не в моём духе. Однако, по правилам, я должна сделать вступление от автора, в полном соответствии тематики книги.

И так, друзья, сразу хочу вас успокоить, – всей этой вышеперечисленной чепухи в этой книге не будет.

Добро пожаловать в мой мир! интересный и захватывающий. Предлагаю познакомиться поближе, вы со мной, а я с вами.

«Когда зацветет вишня,

И снова зазеленеет жасмин,

И сосны наполнят воздух

тонким ароматом благовоний,

Кто будет рядом с тобой,

Будет звать тебя по имени,

Постоянно творя добро,

Если меня не станет» …

Отрывок стихотворения из книги

«Жажда свободы» Тинто Брасс.

Часть 1. "Мне 47 лет, что я могу с этим поделать»

Автор: В красивом, старинном городе, что по легенде, стоит на семи холмах, мне посчастливилось родиться ровно сорок семь лет назад. Посчастливилось родиться…-звучит как удачное совпадение, однако, с точки зрения эзотерики, мы задолго до рождения выбираем место и семью, где однажды появимся. В этом есть особый смысл, ведь мы должны пройти урок, который не закончен в прошлых жизнях. Так гласят древние тексты, в основном, не признаваемые обществом (видимо, как когда-то генетику).

С декабря 2023года по август 2024… О! как символично, девять месяцев рождалась эта книга. Она то занимала всю мою жизнь, то прибывала на дне текущих дел, пылясь и отрицая свою необходимость в этом мире.

О чем говорят люди, которым стало скучно жить? Правильно, о прошлом. Добавляя в свои воспоминания буйство красок и ярких переживаний, которых, скорее всего, там никогда не было. Но что это? Разве это зависит от того сколько сейчас лет этому человеку? Думаю, что нет. Ведь именно сейчас, когда он погрузился в ностальгию, в этот самый момент, формируются его следующие «неповторимые» воспоминания, а что он вспомнит потом? При таком порядке вещей, лет через десять придется постараться и раскрасить в памяти это время ещё ярче, ещё значительнее, чтобы восклицать: «Вот тогда я жил!». Или не вспоминать это время вовсе. Когда жизнь скучна и однообразна (это не приговор, это выбор каждого) в памяти проваливаются десятилетия. Так не лучше будет добавить ярких красок прямо сейчас! Создать по-настоящему интересные незабываемые воспоминания, от самых маленьких неприметных радостей до масштабных достижений или фантастических приключений. Я хочу сказать, что сценарий своей жизни может написать каждый, кто захочет. Человек – режиссёр собственного фильма, ежедневно, можно снимать шедевральное кино в настоящим, а после наслаждаться прекрасными воспоминаниями. В каком жанре будет снят этот фильм решать только вам, дорогие мои читатели. И согласитесь, – возраст тут совсем ни при чем.

Простите, я буду отвлекаться от заданного вектора, меня будет уносить с темы на тему, так работает мозг творческого человека. И если честно, никой заданной темы нет. Есть идея порассуждать о возрасте, как он способен повлиять на женщину (про мужчин я не смогу рассуждать – это не мой опыт), преображая некоторых, а иных медленно убивая.

Здравствуйте, мои драгоценные читатели! меня зовут Ирина, я писатель. Писатель, конечно, громко звучит, меня мало знают, но как мне еще себя называть если я пишу книги?

В этом интервью я высказываю своё мнение, о котором меня никто не просил (весело смеётся) и откровенно отвечаю на разные вопросы нашего корреспондента.

Пожалуйста, знакомьтесь – это Нинэль наш корреспондент, (далее Корр.). Подробную информацию о Нинэль вы можете прочитать в заключительной части книги.

Корр: Ирина, сразу вопрос: почему вы изменили название книги, изначально она называлась «Умереть сейчас? Или попробовать выжить» на цифры «47»?

Автор: А, название! понимаю. Во-первых: изначальное название выражало мой сарказм. Насмешка над формализмом нашего общества. У меня возникло ощущение, что возраст – это большая проблема мышления, наступающая задолго до реальных изменений. Проблема многих окружающих меня людей, если говорить масштабно, то всего нашего общества. И она явно надуманная. Я с этим сталкиваюсь и наблюдаю, как многие сразу же меняются (возникает неловкость), узнав сколько мне лет.

Во-вторых: мой ответ будет снова из разряда эзотерики, и это действительно интересно, так как взято он не из книг или чужих рассказов, а переживался лично. Это выражение «Умереть сейчас или попробовать выжить!?» я услышала в одном фильме (до сих пор очень люблю молодежные комедии, они меня расслабляют) в молодежной среде это прозвучало весело и контекст фразы был с юмором, хотя и чёрным. Я подумала, что это прикольное выражение, оно отражает всю жизнь в целом, как некую бесконечную борьбу, преодоление, решение проблем и т. д. Отсюда родилось первое название для книги. Меня оно радовало, но не долго. На следующее утро я не смогла встать с кровати. Моё тело, ощущалось тяжело больным, немощным. Анализ предыдущего дня, питания и других факторов ничего не принес, чтобы понять откуда проявились такие последствия. Наоборот день был без каких-либо потрясений, хорошим и позитивным. Я кое как собралась с силами для решения текущих рабочих дел, физических сил по-прежнему не было. Дух был угнетен и подавлен. Мышление стало медленным и сумбурным, в голову приходила негативная чепуха. Меня пугали мысли о неизлечимых болезнях, смерти, потери зрения и прочих увечьях. Такое мышление мне не свойственно и состояние тела вызывало панику. Жуткое состояние продолжалось более двух недель: мир стал серым и грустным, ничего не хотелось делать. Расширенный анализ крови не выявил ничего, подтверждая факт, что системы организма работают идеально. Стало по-настоящему страшно от безысходности. Я заставляла себя жить и работать, и постоянно молилась, чтобы получить ответ что со мной происходит. И однажды утром меня пронзил вопрос: «всё-таки ты хочешь умереть или хочешь выжить? Балансировать на грани дальше не получиться». Я вскочила, как ошпаренная, вырезала это название везде, где оно было, смяла и выбросила все черновики рукописи. Вот чем занималось мое тело, оно пытались из все сил просто выжить! т. к. как я не собиралась умирать, но «глупый» ум буквально услышал в этом команду. Так Вселенский Разум дал мне священного пинка, что больше не шутила таким образом. Как писали древние греки: «написанная буква остается». Мысль, озвученная или записанная в текст – это великая сила, мощь неуправляемая. Необходимо тщательно следить за своими мыслями и словами, особенно с записями на чистый лист. Я пришла в норму мгновенно. Мысль имеет форму, хочу предупредить вас об этом, потому что вы, дорогие читатели, мне очень дороги.

Ну и в-третьих: пока я готовила материал, работала с текстом, редактировала мне из социальных сетей и от друзей приходили вопросы про название. Выяснилось, что оно пугает и отталкивает, у людей рождаются ассоциации про смерть, угрозу, насилие. Пережив это название на себе, я задумалась о тех, кто потом прочитает эту фразу. Убрать немедленно! И таким непредсказуемым образом в названии остались только цифры: это мой возраст, и оно отражает содержимое интервью.

Корр.: Вы достаточно молодо выглядите, я никогда не угадала бы ваш реальный возраст. Поверьте, это вовсе не дань вежливости или лесть, как может показаться. Я, действительно удивлена этому несоответствию. Особенно, когда мы встречались впервые, у вас дома, вы были без макияжа и прически, распущенные волосы, по-домашнему. Мне было не совсем понятно, для чего вы собираетесь рассуждать на такую тему, как проблемы возраста.

Автор: В первую очередь, благодарю вас за комплемент – такие слова приятно слышать и создаётся хорошее настроение для общения.

Да, я в курсе, что для большинства женщин цифровой переход с префиксом 45+, и даже 40+ – это драма жизни. Во всем мире по-разному устроено общество. Наше, конечно, еще очень законсервировано в этом вопросе. Постсоветское отношение к молодости и к женщине в целом – это страшно, все об этом знают, можно не обсуждать. Хотела бы остановиться на одном понятии(кто и когда это решил, не понятно) звучит оно так: до сорока лет ты идешь в гору, у тебя есть перспективы, планы, цели, ты растешь и развиваешься. А вот после сорока ты уже катишься с той самой горы жизни на неимоверной скорости и ничто тебя не способно остановить. Полжизни прожито, дальше будет только всё хуже и хуже. Я считаю, что самый эффективный способ про такие утверждения просто забыть. Я забыла, как только услышала. Да, будут возникать сложности по здоровью – это скорее всего случиться. Однако, такие проблемы есть и в молодом возрасте. Разница только в восприятии, когда ты молод этим факторам не придается особого значения, работает мысленная установка, не замечать, наплевать, у меня все впереди, все хорошо, как-то само собой пройдет. И проходит! Вспомните молодость, или посмотрите на молодых людей, на их образ жизни, питание, вредные привычки, лёгкую одежду зимой и много ещё чего. Обратная сторона такого отношения тоже присутствует, есть те, кто не доживает и до тридцати из-за такого отношения к своему телу. Я не собираюсь спорить с природой вещей, а хочу рассказать свое отношение к этому. Мой девиз – развиваться и «идти в гору» до полной остановки сердца, т. е. до глубокой старости. Стоит удалить из головы установку, что ты уже летишь с горы. Само это выражение вызывает упадок сил, безразличие и скуку. Я люблю жизнь! Для меня гораздо страшнее оставаться незрелым человеком, и не осознать этого до смерти. Жить и вздыхать, восхищаясь лишь прошлом. Продолжать носить розовые платья и закалывать в волосы бантики – это настоящее бедствие ума. Вот это точно старость, когда в голове нет будущего.

Ещё мне не очень нравится это то, как звучит обращение «мадам» или «дама», – мещанство какое-то. У многих моих друзей есть дети. Начиная с их рождения я запрещаю называть себя «тётя Ира» просто потому, что это уже не звучит. Мы живем в современном мире. Я откровенно против перетаскивания из прошлого давно отживших выражений, которые давно утратили смысловую нагрузку. Так же, уже не современно звучит, когда тебя называют по имени и отчеству (в деловой среде ещё нормально). Знаете, про что это? Говорящий таким образом собеседник имеет проблемы с самовыражением, ему трудно произнести только имя, когда он понимает, что я старше его. Комплексы, они есть у всех, но с ними необходимо работать, особенно когда они мешают жить, я так считаю. Многие люди, не задумываясь, используют поговорки и присказки своих бабушек. Понятно, что они слышали это, как непонятный и нелепый стих с самого детства, но следует задумываться о том, что вылетает из вашего рта, это должно проходить сначала через голову. Когда начинаешь спрашивать, что это выражение значит – человек только в этот момент осознаёт, что сказал что-то не соответствующее действительности, ведь зачастую эти выражения уже атавизмы. Прогресс неумолим – не так ли? Это как изготовить льняную рубаху, преодолев множество энергозатратных манипуляций с выращиванием, сбором, вымачиванием, ткачеством и пошивом. Или распахивать поле сохой, но зачем? Заведи трактор, а оставшееся время посвети радостям жизни.

Корр: интересно за вами наблюдать, в вас кипит жизненная энергия. Ваша улыбка и смех может легко запутать собеседника. Я имею в виду выражение вашего лица, в нём есть что-то детское, искреннее, иногда даже наивное, особенно когда разговор идет не на серьезные темы. Но вы за секунду меняетесь, если речь идет о делах, бизнесе или другой серьезной для вас темы. В такие моменты вы строгий, собранный и конкретный человек. Это резонирует с вашим прежним состоянием. Вы специально это делаете, это можно назвать надеванием маски?

Автор: Я не приемлю маски не в себе не в людях, но нужно быть реалистом и признаться, что без них никак нельзя. Это, грубо говоря, часть игры. Ведь наша жизнь-игра, не так ли?. В Индии её называют Лилой (это отельный разговор).Вернемся к маске. Трудно назвать этот процесс сокрытием естества (это суть маски). Если говорить о функции любой маски Венецианской(карнавальной) или психологической, она должна что-то скрыть. Я использую маски, неосознанно, как все живые люди, но, откровенно говоря, мне тяжело дается весь этот театр. Но я должна, как полноправный участник этого бесконечного спектакля под названием жизнь. При первой же возможности возвращаюсь в естественное состояние. Я не люблю ложь, и стараюсь всем силами не допускать её присутствие в своей жизни. Моей маской вы можете называть момент сосредоточенности. Вообще, концентрация – это не моё, особенно когда мне не интересно. Отвлекает любая мелочь, всё что угодно: любая нелепая мысль, еда, звук, запах (помните ералаш «Серега выходи»? вот это про меня (смеётся)). В такой момент включается привычка, выработанная годами до автоматизма. Именно она делает меня сосредоточенной, а выражение лица пугающе суровым. Для меня концентрация-есть напряжение. Быть естественной-это шутить, смеяться, веселиться. Когда человек смеется, значит он расслаблен – это будет самый верный ответ.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.