 30:  
 


     50+.        ,       .      ,     ,      .





 30:  

 





 ,2024

ISBN978-5-0064-3887-3

     Ridero




 1:  

 ,     堖    ,      ,   !   50?    , , ,          .           ,   .






   50


Ѡ     .   ,   ,   ,       .  !   ,     ,       . ,     ,      ,      .

    ,    ,     ,        ,    .       ,    .






   


 ,          ? 堖    .      .   ,   ,  堖   ,  .

     ,     .

 堖   ,     . ,       .   ,   !             .






     



 ,   ,      .     ! ,    .   ,    :      ?      ?   ,   ?

  .    .  , ,  堖    .   , ,    .      !

   ,   ,  ,      . Ƞ,      .      !

 ,     ,   .    ?        !








 2:   


 ! ,     ,   ,         蠖   . ,      .    !    ,     ,  堫.




  


,      堖   .   !          .

    :

     ,   50.     , , ,  . : 

      ,   ,    ,  .       . : 

 !   ( , , )     .      . : 




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/irina-horner/stroynost-za-30-dney-put-k-zdorovomu-telu-70975819/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


