# Практика исцеляющего энергетического дыхания. Библия долголетия

Тэмо

«Практика исцеляющего энергетического дыхания» – это не только практическое пособие и инструмент управления телом и жизнью человека, практика энергетического дыхания – это и есть самый настоящий жизненный путь, ступив на который, никто не сумеет остановиться и повернуть обратно, облегчение от первых занятий и блаженство пережитой Нирваны, не позволят никому остановиться и отказаться от Практики.

© Тэмо, 2024


ISBN 978-5-0064-3622-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

СОДЕРЖАНИЕ


Глава I:

Искусство продления жизни …………………

Практика энергетического дыхания ……………

Созерцание.…………………………………………….

Созерцание настоящего момента Реальности…

Созерцание Пустоты.………………………………….

Подготовка к созерцательной практике ………..

Практика созерцания Пустоты …………………….


Глава II:

Процедура исцеляющего энергетического дыхания ……

Дыхание………

Практика омоложения Чистой водой ………………………..

Продолжение в «Практике Просветления» …………………


Все права на книгу «Практика исцеляющего энергетического дыхания» защищены законом. Никакая часть данного произведения не может быть скопирована, воспроизведена или передана в какой бы то ни было форме и какими-то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование или запись на магнитный носитель, а также размещена на продажу в торговых сетях и интернете, если нет на то письменного разрешения автора и собственника книги – Чикель Тенгиза Владимировича, он же по духовному псевдониму – Тэмо. Нарушение прав автора повлечет установленную законом административную и уголовную ответственность (ГК РФ ст. 1257, 1258, 1259 и 146, 147 УК РФ).


Книга «Практика исцеляющего энергетического дыхания» переведена на китайский, английский, индийский, немецкий, французский, испанский, португальский, арабский, итальянский и японский языки. Оригинал издан на русском языке.

Почта для отзывов и предложений: temosvet@yandex.ru


ОБ АВТОРЕ КНИГИ

Автора книги «Практика исцеляющего энергетического дыхания» в духовном мире зовут Тэмо, в обычном мире людей его называют Тенгиз Владимирович Чикель. Тэмо родился 1 октября 1954 года в небольшом курортном городке Гагра, детская и юношеская жизнь Тэмо происходила на берегу Черного моря в солнечной Абхазии. С раннего возраста Тэмо тянуло к чтению книг и уже к 30-ти годам он серьезно занялся изучением классической философии, к 40-ка годам им были освоены и критически переработаны труды гениев греческой и классической немецкой философии, такие как «Метафизика» Аристотеля, «Критика чистого разума» Иммануила Канта, «Феноменология духа» и «Наука логики» Георга Фридриха Гегеля, а также все философское наследие человечества за последние две тысячи лет. К 50-ти годам с помощью трудов Просветленного практика ОШО Раджниша, Тэмо приступил к постижению методов «Трансцендентальной медитации» и после 9-ти лет их глубокого освоения перешел к созданию своего метода преобразования тела и Духа человека. В современном обществе, из 8-ми миллиардов мыслящих людей, Тэмо является единственным не мыслящим, а созерцающим человеком, природное созерцание заменило ему мышление и обеспечило истинное осознание Реальности. Тэмо является автором нескольких книг, в ближайшее время на 10-ти ведущих языках мира начнется издание основных трудов Тэмо, таких как «Практика оздоровления, омоложения и долголетия», «Практика постепенного отказа от курения», «Практика исцеляющего энергетического дыхания», «Практика удаления причин ожирения», «Практика перехода из ума в душу», «Практика сбережения и продления жизни», «Практика Нирваны Пустоты», венцом истинных откровений Тэмо является книга «Практика Просветления».


ГЛАВА I: ИСКУССТВО ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Самое великое из всех искусств – это искусство продления жизни, одной из важнейших и обязательных для процветания человечества культур должна быть культура здоровой и долгой жизни, современная культура отвлеклась от реальной жизни человека и превратилась в иллюзию искусственной жизни, если быть до конца честным, то современная общественная культура к жизни человека вообще не имеет никакого отношения и проходит мимо человека, современная общественная культура по результатам воздействия на человека представляет собой античеловеческую культуру. Настоящая человеческая культура – это культура здорового и долго живущего тела, культура направленная не на оздоровление и не на продление жизни тела является ложной культурой, культура направленная на разрушение здоровья, молодости, отравление и раннее старение тела, относится к современной нечеловеческой культуре, современное человечество не обладает культурой оздоровления и продления жизни, по этой причине современное человечество – это невежественное и бескультурное человечество. Культура – это способ существования тела человека, если культура направляет человека только на внешнее существование и не касается внутренней жизни тела, то такая культура является внешней и относится к ложной культуре, если же культура направляет человека на внутреннюю жизнь тела и способствует его оздоровлению, омоложению и долголетию, то такая культура является внутренней и относится к настоящей человеческой культуре. Внешняя культура происходит от внешнего источника и не способствует внутреннему оздоровлению, омоложению и долголетию тела, внешней культуре жизнь тела неинтересна, ее больше интересует денежная прибыль, которую зарабатывает человеческое тело, внутренняя же культура происходит от внутреннего источника и сама является способом внутреннего оздоровления, омоложения и долголетия, но не только, внутренняя культура является основой Практики Просветления, внутренняя культура – это начало пути в Просветление!

Самое драгоценное, что есть у человека – это его жизнь, у каждого человека жизнь только одна, у него никогда не будет второй жизни, человек не может повторить жизнь и начать жить сначала, человек не может умереть, а затем воскреснуть и начать жить новой жизнью, но человек может научиться сохранять и экономно распределять жизненную энергию, каждый человек может научиться принимать и накапливать жизненную энергию в том количестве, сколько ему потребуется для счастливой и долгой жизни, чтобы человеку осуществить свою давнюю мечту и приступить к увеличению своей жизни, ему всего лишь надо старательно изучить материал и приступить к созерцательной практике. «Практика исцеляющего энергетического дыхания» – это на опыте проверенное практическое пособие, предназначенное для людей ведущих ежедневную напряженную нервную, умственную и физическую работу, непомерные нервные, умственные и физические нагрузки, тяжелым бременем ложатся на хрупкий человеческий организм, накапливая в нем непроходящую усталость, ускоряя изношенность и преждевременное старение. Заменить хроническую усталость на стабильную энергичность, предотвратить изношенность и остановить преждевременное старение организма помогут ежедневные занятия Практикой, научиться управлять своенравным мозгом, заключить союз с непокорным телом и обеспечить себя счастливой нескончаемой жизнью, человеку поможет исцеляющая созерцательная практика. Кропотливое постижение материала и настойчивое внедрение Практики в ежедневную жизнь, вознаградят практикующего ошеломляющими результатами и наполнят его жизнь блаженством и радостью, углубление в Практику и удлинение созерцательных упражнений, приведут практикующего к полному исцелению и внутреннему омоложению организма, систематические занятия созерцательной практикой активируют в теле неиссякаемый источник энергии, увеличат приток энергии и непрерывное накопление энергетического потенциала.

«Практика исцеляющего энергетического дыхания» – это не только практическое пособие и инструмент управления телом и жизнью человека, практика энергетического дыхания – это и есть самый настоящий жизненный путь, ступив на который, никто не сумеет остановиться и повернуть обратно, облегчение от первых занятий и блаженство пережитой Нирваны, не позволят никому остановиться и отказаться от Практики. Стремление к ежедневной охране здоровья, сбережению молодости и бесценной жизни, должно прививаться ребенку с молоком матери, полная безопасность и отсутствие возрастных ограничений, дают возможность заниматься Практикой с раннего детского возраста и до самых преклонных лет. Содержанием Практики являются лишь откровения и личный опыт автора, приступив к работе над Практикой новичку надо следовать принципу: прочитал, а теперь исполни, каждому начинающему важно уяснить, что теория без практики – это знание без подтверждения. Вникайте в Практику глубоко и настойчиво, решительно двигайтесь вперед и приобретайте опыт, лишь только тогда вам раскроется тайна оздоровления, омоложения и долголетия!


ПРАКТИКА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ДЫХАНИЯ

Практика энергетического дыхания является продолжением и венцом созерцательной практики, грубой ошибкой является отделение дыхательной практики от созерцательной практики, дыхательная практика и созерцательная практика являются неразрывными частями одной-единой практики оздоровления, омоложения и долголетия, созерцательная практика отвечает за подготовку тела к дыхательной практике, созерцательная практика Опустошает тело до состояния Пустого сосуда, а дыхательная практика наполняет Пустой сосуд кислородом и атмосферной энергией. Практика энергетического дыхания по своему принципу и методу исполнения, в корне отличается от всех известных дыхательных практик, все признанные дыхательные практики начинаются с дыхания и заканчиваются дыханием, основанием каждой дыхательной практики является само дыхание и ничего больше, все древние и современные дыхательные практики основаны на внешней стороне дыхания и не владеют внутренними основами дыхания. Практика энергетического дыхания основана на глубинном источнике дыхания, само дыхание по процедуре является вторичным по отношению к первоисточнику дыхания, само дыхание является следствием по отношению к первопричине дыхания, основой каждой дыхательной практики является источник управления дыхательной практикой, всего существует три источника управления дыханием – это инстинкт, ум и созерцание, когда дыханием управляет инстинкт, тогда дыхание становится рефлекторным и бесконтрольным, когда дыханием управляет ум, тогда дыхание заранее продумывается и выполняется под контролем ума, когда дыханием управляет созерцание, тогда сам дышащий становится дыханием: он сосредотачивает внимание на дыхании и проникает в Глубину дыхания, он без остатка растворяется во вдохе и выдохе и сам становится Глубиной дыхания. Глубиной является Чистота дыхания, Чистым оно является только потому, что кроме Пустоты вдоха и Пустоты выдоха, в нем больше ничего не содержится, Чистым оно становится только тогда, когда внимание дышащего полностью сосредотачивается на Пустоте дыхания и само становится Пустотой дыхания, когда Пустота дыхания становится Пустотой внимания, тогда внутри внимания возникает экран Пустоты, тогда внимание само стано вится экраном Пустоты, в котором вспышками будет отражаться потребляемая из воздуха энергия.

Настройка внимания на Экран Пустоты начинается с первых минут созерцательной практики, вся процедура созерцательной практики является настройкой внимания на экран Пустоты, по мере растворения тела в Пустоте происходит становление и расширение экрана Пустоты, когда Пустота достигает Абсолюта и тело становится одной-единой Тотальной Пустотой, тогда настройка внимания на экран Пустоты заканчивается, тогда само внимание становится экраном Пустоты, тогда сам практикующий становится экраном Пустоты, вот только тогда он приступает к практике энергетического дыхания. Экран Пустоты – это экран энергетического дыхания, в стерильной Чистоте Пустынного экрана будут отражаться все результаты дыхательной практики, когда созерцание тела закончится и Чистое Внимание практика переместится в дыхание, тогда вслед за Вниманием в дыхание переместится и созерцание, тогда произойдет замена инстинкта и во главе дыхания установится созерцание, дыхательный инстинкт потеряет свое значение и уступит место созерцанию, а пультом управления дыхания станет экран Пустоты, тогда сам дышащий практик заступит за пульт управления и станет экра-ном Пустоты, внутри которого дышащий будет с наслаждением переживать вдыхаемую атмосферную энергию: неиссякаемый источник оздоровления, омоложения и долголетия.

Экран Пустоты – это Чистое состояние мозга, Чистое значит немыслящее, Чистое значит Пустое, экран Пустоты не может образоваться у мыслящего человека, потому что в мозг ничего не подозревающего человека со стороны был уже установлен мысленный экран, мысленный значит закрытый мыслями, мысленный означает пораженный мыслями, когда мозг заблокирован мыслями и в мозгу кроме мыслей больше ничего не происходит, то тогда и у человека обладателя мозга также только мысли происходят. Экран мыслящего человека – это мысленный экран, все что происходит в мозгу мыслящего человека происходит в мыслях и отражается на мысленном экране, тоже самое происходит и с практикой дыхания мыслящего человека: в мыслях продумывается и мысленно понимается метод дыхательной практики, мыслящий человек продолжает мыслить даже тогда, когда осуществляет вдох и выдох, мысли припятствуют проникновению мыслящего в Глубину дыхания и лишают его возможности заряжаться энергией. Для обретения способности энергетического дыхания, мыслящему всего лишь надо освоить созерцание и поменять Фон экрана, сейчас его Фоном экрана являются мысли, а ему надо установить Фоном экрана стерильную Чистоту, единственным средством очищения с экрана мыслей является Пустота, надо созерцанием настроиться на Пустоту и начать удалять возникающие мысли, настойчивое удаление мыслей неминуемо откроет экран Пустоты..


СОЗЕРЦАНИЕ

Созерцание – это естественная способность наблюдения, созерцание не прививается человеку после рождения и не происходит от программ общественного образования, созерцание образуется в мозгу человека до рождения и происходит от программы природного образования, созерцание не внедряется в мозг со стороны и не относится к способности теоретического мышления, созерцание образуется в человеческом мозге еще в материнской утробе и относится к способности чистого душевного наблюдения. Созерцание – это чистое наблюдение, чистое значит Пустое, производное не от зрения и мыслей, происходящее не от органов чувств и абстрактного мышления, а исходящее из глубины души, нельзя путать визуальное наблюдение с чистым душевным наблюдением, источником визуального наблюдения является стереоскопическое зрение, а источником душевного наблюдения является душевная Пустота, продуктивность визуального наблюдения полностью зависит от солнечного или электрического освещения, без наличия внешнего освещения реализовать визуальное наблюдение невозможно. Наблюдение из души в источниках освещения не нуждается, наблюдение исходящее из души нуждается в устойчивом покое и равновесии, душа – это бесчувственная и безмысленная Пустота, наблюдение идущее из душевной Пустоты есть созерцательное наблюдение, визуальное наблюдение происходит не из Пустоты и потому не является созерцательным наблюдением, визуальное наблюдение происходит от зрения и является светом отраженным от поверхности предметов, визуальное наблюдение видит только свет отраженный от поверхности предметов, а суть, что скрыта под поверхностью предметов визуальное наблюдение не видит. Визуальное наблюдение не видит внутреннее строение предметов, визуальное наблюдение видит только внешнюю форму предмета, а то, что спрятано под формой предметов, визуальное наблюдение не видит, все то, что визуальное наблюдение не видит уже домысливает фантазийное мышление, ум самовольно добавляет к видимому – невидимое, ум мысленно воображает невидимое и выдает за видимое, ум способен представлять и понимать Реальность, но созерцать и осознавать Реальность ум не способен…

Созерцание – это проникающее наблюдение, само по себе наблюдение не дает созерцательного эффекта, само по себе наблюдение только наблюдает, но не проникает во внутрь предмета, наблюдение без проникновения есть простое наблюдение, а наблюдение с проникновением в центр предмета – это уже созерцание. Центр – это источник возникновения всех существующих предметов, к примеру, источником возникновения Вселенной является Космическая Пустота, если считать тело человека частью Вселенной, то тогда источником возникновения человека тоже является Космическая Пустота. Созерцание и мышление – это два взаимоисключающих друг друга состояния мозга, созерцание происходит из Пустоты души, его источником является Чистое состояние мозга, чистое значит безумное – не напряженное мыслями состояние, чистому состоянию мозга полностью соответствует его нерабочее состояние, перевести мозг из рабочего в нерабочее состояние можно только одним способом: используя созерцание отключить его от энергосети