 .      
 Ѹ


-    ,          , , , ,  , .  : ,     ;    ;   ;       .





 

     



 Ѹ



    



 Ѹ,2025



ISBN978-5-0064-1463-1

     Ridero




 



 , , !

  ,      ,          .

 ,  ,     ,   .   -    ,          .        ,      ,     .

       ,     .    ,   ,    .      -, , ,  ,   .  ,  ,   , ,      ,  .

      ,     -  ,  , , .

     , , ,   .  ,        .     ,   ,   .  ,    ,    .

  ࠖ    , ,  .    ,   - ,      .     ,    , ,     .    , ,   - ,  . Ƞ,   ,      ,     ,      ,         ,  .



,   ,  ,    ,      - ,     ,  ,          .     ,    ,   ,        ,          .

Ѡ       -,  ,             ,     .

 ,       ,   ,  ,       ,      ,      ,    ,     .

          ,            ,  , ,     ,      ,     .

         ,      ,  , ,     .

堖 ,        ,          .

     ,    ,   ,         , ,           .

                  ,         .

  ,       ,   .

     ,           ,   .



      ,         .      ,       .

      ,       ,      ,    .        .       .

       ,     ,  , . ,            .

     ,   .  -, ,        60%  .   ⠖ , , , ,    .

    40% .    , , .

   ?      ,   , ,     .  蠖 ,    . Ƞ,    ,  ,     .

     ,   ,         ,         .            ,      .

   ,     . ,      ,   ,   ,  .    ,   ,       ,     .

     14.         .       ,       ,    .     ,     ,     ,   .        ,       ,    .

    ,         蠖 ,     . Ѡ       , ,     ,     ,     ,    .







1.    :



    ?

          ?

  ,   .     :      .


2.  ,   :



     - ?

  ,        ?      , ,  ,   .

     ,      .


3.    7   . :



 

 

 



 

 

 


4.  ,   :



      - ?

  ,  ?


 ,      -     .

,  ,      ,:



  

   

   

 


         ,       ,        .         ,  ,  ,    , ,  .




   



        ,    .       ,  ,  . ,    ,       ,   .   ,  , ,  , ,      .      ,   .



,   ,    ? ,      ,           .

    ,   .     ,    (2,56)    . ʠ   , ,  .     (   ,  )       , , ,     .        .

,   ,    ,   .  ,          ,     . -         ,     .

       ,      .

  ,    ,   ,    .

 ,       ,        .        ,       ,        .

 .    ,         .

     ,     ,   . ,      ,         .     ,      .         .       ,    ,    ,   ,  .   -  ,   ,   .



 ,      ,     ,        , ,    -.

      ,        ,       ,      . Ӡ     ,     ,  ,   .

      ,  ,      - ,       .     ,    .

       ,    . ,           ,  ,  ,  ࠫ     ,       .



   ,  ,  ,      ,    ,      .

 2019,  ,      ,             .        ,     ,     .      - .

   ,        .    ,  ,         ,  . ,   ,       .        ,    . ʠ    ,     .

     ,   15,   ,   ,     ,    .   ,         .

    ,     23    .    ,   ,     23.       .   ,     ,      .

      ,   .      ,  ,  ,  ,  ,      .   .

   ,  ,     ,      -    ,    ,    ,   .

      ,    ,  - ,  ,    ,   ,    (   ).  ,  ,      .

     ,       ,   ,        .

    ,      .   ,   ,   ,      ,  .    ,    ,     .

       .     ,       .

  ,     .     ,         ,     ,  .

Ƞ  ,       ,          .



   -   ,     ,      ,      .     ,  ,      .

   ,   , , ,   , , .     ,   , , ,   ,   .

      ,   ,     .    ,       .

   頖  , ,          ,       ,        .

  , ,     ,         , ,    ,     .   ,  ,   .

      젖 , ,   .

   ,   .   ,        ,  .

  - ,   , , .         ,   .

    ,       ,    .       ,       .      .

 ,  ,  ,      ,   .

  ,       ,       ,     .

        .

   ,   ,     ,    .              .  ,    ࠖ     ,   ,         .

    ,    ,     ,     ,   ,      .        ,    ,    .



,     .   ,    ,    .    ,     , ,   .        . ,        ,   ,        ,   ,   , , ,    .

   .     :    .       :  , ,   .

           ,      . ,      ,      .        ,      .  ࠖ   ,   .

     ,  ,  ,   ,   .



   ,     .      . , , ,  頖   . -   ,    ,  ,  .   ,     ,   .     ,    ,   .

 ,    ,         .        ,    ,     , .

Ѡ          . ,          , .

 ,   ,     ,        .

            ,    ,      .



 ,        .   ,     .      ,   .    , ,     .         .



   ,  ,  20        ,     -  .         .

    ,    .  ,      ,   ,   .

          .        ,  .

       ,      ,     ,    .

  ,    .          . -           .     ,      .



Ѡ      ,  .       ,  ,     .         -   .

     ,        ,     ,  .      ,   ,    .            -  .







 ,    ,    ,        .   ,    .

       4,         ,   .        ,     .

        ,   ,    -     .    ,        ,     .

 ,        ,      .     ,   - .   ,         .     ,     ,   -   .



1.     ,      .     ?         ?         ,       .



2.   ,     ,       .         ? ,    ,         .     .



3.         ,        .   ,    (, , , )     ?   ,     .




  


    , ,    ,    .  ,   ,   ,      ,  .      . , , ,   ,     .   ,  ,    , ,   ࠖ    ,    ,     ,  .

    ?    ,     ,    ,      .     , ,  ,     .  ,   ,     .    ,        ,   .

 ,    ,   ,  ,    ,        .      ,     .



 1.   



  ,    .        .      ;   . ,       ,     ,    .   ,     .       ,         - .

    . ʠ,     ,    .       ,     .       ,   .  ,     .     ,  ,    .     ,   ,       .      ,       .



         .  ,     :  ,   .       .

      ࠖ   .      :      ,    ,     .     ,   ,    .

    :    ,     - . ,    ,        .

        ,     ,      .        ,     .     ,   .

    ,         .  ,         .      ,    .      .

 ,    .      :    ,    .       .

Ѡ    .   ,   ,  .  ,    堖    .

   .   ,  , , .   :   ,      .         ,       .



 2.    



  ,       ,        .    ,       ,         .

 ,    ,      ,       . ,   ,  ,  ,  .     ,    .

        , , , ,  , , ,  ,    ,   .     ,       .



 ,   ,      ,    .            .  ,   ,   .       ,  ,       .

   .     .     ,     ,   ,    .



   ,  ,     .     ,  .       ,    ,  .  ,       ,      .     ,     ,    .

,   ,      .       ,    ,       .

   ,   ,       .     ,     :    ?    ,     ࠖ    ,    .     ,        .

   ,    .     .      .      ,   , , .



 :



      .

 ,   ,     ,   .

 Ӡ        ,  ,  .


    ,   . ,    ,    ,   .     ࠖ   ,    .

Ѡ     ,     .     ,      ,       .



 3.   



  ,   ,           ,   .  ,   .        .         ,         .       :   ,   ,   .

  ,        ( ),  , , .        ,    ,  ,     ,       ,   .

      ,        .   ,    ,       ,  ,  ,     . Ƞ   : , , , ,    ,         .

     . ?

 ,  ,       ,  .     ,    ,  , ,   ,     . Ƞ       .




     



     ,       ,        .

, , ,    .         ,   .     젖    , ,   ,   . ,   ,     .   ,   ,     .     ,  ,      .

   , ,     -    .       ,    -      .          .   , ,  - .

      ,         ,     .

 ,     ,  ,        .

  ,  ,        ,        ,  ,   .  ,    ,    .

      ,       .    , ,  ,    .       .     .  ,    ,    .  ,     .        , , ,     .   ,      ,   ,    ,   .         ,          - .



  .     , ,    ,      ,    .

    .         ,     .    ,    ,   ,    .     ,       ,  ,        .    -    ,  .      .   ,       ,      .  ,  ,  .

, ,     ࠖ  .     ,  .        .          , ,   .   ,    ,    .

 ,  , ,        :  , ,  , ,    .      ,   . ,       .   ,       ꠖ   ,      .  ,     :  ,   .   ,     ,  , ,     .

      ,  , ,  , ,  .   -   ,        .    ,     : ,  ,  ,   , .

 -   .  ,       ,      ,  , ,  .  .    ,   ,     .

,    ,      , .     ,    , :     ,       .

 ,  ,      ,    .   ,   , , ,       .       .     ,   ,     ,  .

Ӡ   ,   .     ,   .        ,     ,  .

    ࠖ       -     .    40%   . ϸ       ,    .     ,   ,   .

,         ,   ,       .

          , ,      .    ,   .      .  ϸ , ,    . , ,      ,   .

       . ϸ ,         .   ,         .  , ,     .



   .      ,    .  ,      ,     ,     .    蠖     .     -:    ,     ,   .

  蠫 ,     ,     .     .

    ,   , , .      ,     .        ,        .

  : ,    !  ,     !. , ,           ,  .







1.   (,  A3  A4)    .   蠖  ,     ,    .



2.      ,        .



3.       ,     .     (, , )    ,    .



4.    :  ,   ,  .      .



5.      . ,   ,     ,    .



6. ,      ,    ,       .



7.     10- .   ,     ?

10⠖     ,   .

1렖      ,   .

  ,        .



8.  . ,      ,      .



9.         ?



10.    ,   ?




  



          .              .  ,    ,     ,  .

    ,           .       .            ,    .       .

   XIX 60-  XX      ,     .    .    ,         ,    .     150 ,        .

 60-70-  XX     .       ,      .    ,         .  ,         .

     ,    .   3040      .  ,        .  ,  ,  , ,  ,     .     ,   , ,   .

  (transpersonal ,   )   ,       .          .

         ,     ,   .     tabula rasa  ,     ,     .    :       ,      .

     ?

堖   ,       .      , ,   ,    .   ,     ,    ,   ,    ,  ,    .  ,        .

      ,       .     ,      ? , ,  ,     .    ꠖ   ,    ,         .  ,    ,     .

       ,    ,     .   ,  ,       ,  .  ,    ( )      .     ,  ,           .

       ,      .   ,     .      .



      .



1. .    ,     ,    .       ,   .



2.  .  ,    ,    .   ,  ,    .



3.  .    ,    ,  .     ,        .



4.  .   ,    ,   .    ,   .



    ,          . ,     (  )  ,  ,     .



   ?     ,  .




    


   .           ,     .



1.  

,  ,     .     ,        .



2.  

 - .    ,       .    ,      .



3.  

  .     ,  ,  .    ,    .



4.  

,     .       ,     .



       ?



     ,    ,      ,  .



1.  : 

   ,  .   ,    ,      .



2.   : 

   ,   ,   .     ,       .



3.  : 

   .      .     ,    ,   .



4.  :  

   ,  䠖  ,   .               .



   ,          ,        ,    .




    


     .       ,     ,        .  ,     ,   .



1.   

Ѡ ,   ,    .          .          .   , , ,     .     .



2.  

 ,    ,    ,  .      ,     .



3.  

  ,    .   ,   .     ,  ,  ,  ,      .



4.  

 , ,  ,     .        ,       .



     ?



     ,     ,       .



1.  :  

        ,     .       ,       .



2.   :  

    ,      ,      .      ,        .



3.  :  

    .   ,     .       ,         .    .



4.  :   

   ,     .      ,      .          .



Ӡ   ,       .   ,       ,    ,      .







     ,   4  ,    :



1. ,        .         ?    ,    .



2. ,        .         ?         ,       ?



3.         ,       ?           ?




   ,  



          .           .              .

   ,      ,     ,   .       ,            .

     -   .              .     ,    , ,   ,       .

    ,       ,      ,  ,      .

     ,    .

       ,        .             ,     ,  .

    ,      .      ,           .      ,           ,   .

 ,   ,    ,   ,    .    ,  ,  .

  堖    ,        .         ,     .

,    ,   1970-     .    ,                  .             .

    1970-        .               .



        ,   .



 ,      .     ,      .



 :

1.   ,    .

2.   ,     .

3.  ,     .

4.  ,   ,    .

5.  ,    .

6.    ,   .

7.    ,   () .

8.  ,     .

9.    ,   .



:

1.   ,  .

2.   .

3.   .

4.       .

5.     ,   .

6.     ,    .

7.     .

8.   ,  .



:

1.      .

2.         ,  .

3.     .

4.      .

5.   ,   蠖    ,    .

6.    堖     ?,    ?.

7.   ,    ,  ,    .

8.    ,   .



       ,  .    ,     .

 ,     ,    ,    .

,   ,          ,      .

    ,   ,     .      ,      , ,     ,   .

          ,       ,   ,         .



        ,         .



 ,        ,      ,      ,   .

       ,     ,  .

         



 :

1.  .    ,     ,     .

2.  .   ,   ,  .   .

3.   .        .

4.  .    ,  .

5.  .      .

6.  .      .

7.   .    ,      .



:

1.   .    ,    .

2.  .   ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/evgeniya-semina/iz-krizisa-v-proryv-trening-vosstanovleniya-sebya-i-svoey-70821784/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


