Александр Сотниченко
Мысли дня. Записки психолога. Часть 3

Отбросив в сторону все маски и сомнения,

Хочется сказать для вас одно,

В человеке важна человечность,

Важно всё то, что ему дано.

Всё остальное: роли, маски, гримы,

Всё то, чему уделяют много сил,

На самом деле мнимо,

Поможет лишь украшению могил.

Не стоит тратить силы зря,

Не стоит предаваться фальши,

Приятнее взглянуть в твои глаза любя,

И обрести уверенность жить дальше.

A.S.

11.02.2024

О людях рядом:

Мысль дня: Дружба продлевает жизнь, вражда ускоряет гибель. Отсутствие того и другого делает неизбежным забвение.

***

Мысль дня: Дети – цветы жизни. Это всем известно. Но и взрослые – цветы. Правда лепесточки чувств уже осыпались, но пестик то остаётся и дарит семена мудрости и ДЭПа).

A.S. Цветы – это замечательно.

***

Мысль дня: Никто не знает, что происходило с человеком "до", мы всегда видим людей "в моменте". А "момент" не всегда показатель истины, как и оценка в зачётке не всегда является показателем знаний.

***

Мысль дня: Лучше у кактуса, но с папой и мамой, чем у ёлки, но непонятно с кем.

A.S. Люди всегда важнее обстановки.

***

Мысль дня: Иногда "поддерживать" значит не отнимать энергию, которой мало.

***

Мысль дня: Если в комнате вам холодно, то можно одеться, а можно комнату сменить на более тёплую.

A.S. С людьми рядом также. Можно себя защитить, а можно…

***

Мысль дня: А кто бьётся в закрытую дверь в доме? Разве те, кто там живёт и кого ждут? Только "взломщики" и цель их явно не благая!

A.S. Откройся миру и войдут те, кого ты ждёшь – гости с цветами, подарками и любовью.

***

Диалог дня: – Я завтра подойду к маршрутке и скажу, что уже не с ними.

– Ты и ко многим людям не подойдёшь. Ты уже не с ними. Ты для того ко мне и пришла, чтобы осознать, что можно быть не с ними.

– Так получается не все они мне были нужны?

A.S. Есть люди, которым отдаём, есть те, от которых получаем, а есть такие, с которыми мы обмениваемся. Каких выберешь рядом с собой?

***

Диалог дня: 2 недели ни с кем не общалась, только с семьёй.

– А насколько сильно тебе нужны другие?

– Да не особо, у каждого своя жизнь.

A.S. Мы в жизни других часто просто инфоповоды, нет нас – будут другие поводы для разговоров. Важны действительно те, кто рядом.

***

Мысль дня: Нахождение рядом с нелюбимыми людьми – плата за боязнь одиночества.

A.S. Барьер, через который он перешагнуть не смог, и ты у него научилась.

***

Мысль дня: Нарисовав вечером сердце на снегу, утром можешь увидеть, что оно растаяло, а может рядом появится ещё одно.

A.S. Помни, что добро всегда возвращается. Ты умничка +17.

***

Мысль дня: Как вы яхту назовете, так она и поплывёт? Как бы не так. В итоге оказалось, что не в названии было дело, а в том, что на ней были капитан Врунгель и Лом.

A.S. Ищи не ищи внешние причины, но люди важнее.

***

Мысль дня: Токсичные сценарии могут выскочить в любой момент даже из абсолютно адекватного человека. Стоит ли пугаться? Если человек адекватный, то стоит воспринимать эти выскакивания как побег.

A.S. Ты просто в этот момент с ними прощаешься.

***

Мысль дня: Если кто-то не может так, как можешь ты, то это не твоя вина, а их боль.

A.S. Боль может проявляться по-разному: завистью, агрессией, равнодушием, обидой…

***

Мысль дня: Если в общении постоянно надевать "маски" то не стоит упускать из вида то, что полноценные контакты при масочном режиме невозможны.

A.S. В маске хорошо и безопасно, но обезличено. Без масок уязвимо, но индивидуально.

P.P.S. Не каждому дано прожить жить без маски и сохранить свое здоровье.

***

Мысль дня: Как повару не всегда стоит знать, что говорят о его блюдах и участвовать в этих обсуждениях, так и тебе не всегда нужно участвовать в токсичных разговорах внутри твоего коллектива.

A.S. У повара для подачи блюд есть "раздаточное окошко". Тебе тоже можно и нужно построить его в своей голове для своих мыслей наружу и входящей в тебя информации.

P.P.S. Как блюда, так и общение от этого только вкуснее и полезнее.

P.P.P.S. от нее: Спасибо за этот совет. Меня сегодня он выручил.

***

Мысль дня: Очень часто, говоря с нами о нас, люди говорят с нами о себе.

A.S. Слышишь: Ты дура!!

А на самом деле он хотел сказать, что он молодец. А если ты дура, то другим его ум заметнее.

***

Мысль дня: Иногда важнее не спросить, а расспросить.

A.S. Спрос отражает интерес, расспрашивание – личную заинтересованность.

***

Мысль дня: Тебе не сложно, а им приятно. Чем не повод порадоваться?

P.S. от них: Ура! С первой попытки!

P.P.S. Есть идеи, что вообще произошло?

***

Мысль дня: Пусть в чужом дерьме, но смелый и отважный, чем в своём но чистый и трусливый.

A.S. Чужое всегда снаружи и отмыться можно, а своё, как плесень, всегда изнутри.

***

Диалог дня: – Видимо этот человек тоже пришёл к своему Я.

– Ты сказала тоже, значит осознаешь, что пришла к своему Я и теперь видишь таких людей и хочешь общения с подобными?

A.S. Подобное тянется к подобному. Меняешься ты, меняется и твоё окружение. В какую сторону? Зависит только от тебя.

***

Мысль дня: Переход на "ты" это всегда про выбор. Многое приобретается, но многое и теряется. Можно потерять учителя, но приобрести друга.

P.S. Я муки адские терплю,

а нужно, в сущности, немного –

вдруг прошептать: – Я вас люблю,

мой друг, без вас мне одиноко.

Б. Окуджава

***

Мысль дня: Даже человек с плохим зрением может увидеть и узнать "своего" человека. Пусть не сразу, но шёпот сердца всегда подскажет, кто был перед тобой.

***

Мысль дня: Форм у заботы почти столько же сколько и людей существует на свете. Для каждого это о чём-то о своём.

A.S. Увидеть и понять эту форму у конкретного человека не так-то сложно. Всего лишь нужно проанализировать его поступки. А вот анализировать научиться гораздо сложнее.

***

Мысль дня: Тебе не обязательно становиться своей в их мире, лучше их мир сделать своим.

A.S. Улыбка на всех языках значит одно и то же. Вот тебе и диалог.

P.P.S. Aus welchem Land kommst du?

***

Диалог дня: – Получается из-за моего горького жизненного опыта, я стараюсь всех отовсюду вытащить? Помогаю всем всегда

– Что-то в этом есть. Другим, забыв о себе.

– При том я только сейчас поняла, насколько в меня это глобально… Во всех планах. Исходя из этого и нехватка сил.

P.S. от неё: Ты сдвинул меня с мертвой точки, такие осознания пришли… Аж прослезилась.

***

Диалог дня: – Вот тебе ещё 1 мысль дня для взгляда на себя со стороны.

– Вот теперь прям сердце бьётся, что выложил, это прям реально работает. Круто влияет

– Работает… больше года специально и выкладываю.

A.S. Решил "добить" тебя этим диалогом дня. Теперь бери и осознавай всё, что говоришь о себе и никогда не забывай, что только сумев помочь себе, ты сможешь помочь другим.

***

Мысль дня: При выяснении отношений важно уходить от обвинений.

A.S. В отсутствии обвинений всегда сложно защищать свои нелогичные поступки. Нет возможности перехода на личности.

P.P.S. Взаимные рассуждения без обвинений всегда приводят к тому, что есть, а не к тому, чего нет или могло было бы быть.

***

Мысль дня: А кто тебе обещал, что роды – штука безболезненная. Скорлупу иной раз разгрызать, расклевывать приходится. Она порой и твёрдая, и чёрствая. Как они.

A.S. Но они не чёрствые. Просто привыкли так и по-другому не умеют.

***

Мысль дня: В её окружении нормально это, а в твоём – другое.

A.S. Так что удивительного в том, что ты проигрываешь в её игре? Надо ли поэтому расстраиваться? Вот уж не думаю. Не твоё… Занимайся своим и поменьше отвлекайся.

***

Мысль дня: Больные люди не всегда могут сделать то, что делали раньше и то, чем радовали нас тогда. Они не могут. Но это не повод перестать их любить. Мы то можем и сейчас.

A.S. Увидев, что можем мы, они вернут. То и так как могут сейчас.

***

Диалог дня: – Мне хотелось бы иметь по жизни союзников… Стоит ли ждать, что это само произойдёт?

– Не само, а всё будет зависеть только от тебя. План такой:

1-е – улыбайся,

2-е – мир не так-то к тебе и суров,

3-е люби их всех, и кто-то один, да и ответит взаимностью.

A.S. Кажется, что цена велика? Но улыбка и светлый взгляд на мир не так-то и затратны для тебя в отличие от горечи одиночества.

***

Мысль дня: "Неоправданными ожиданиями" мы часто называем своё неумение видеть человека объективно со стороны и неумение сравнивать то, что видишь с тем, что хочешь видеть.

A.S. Это разве про ожидания?

***

Мысль дня: Тернистый путь подразумевает много ранивших прежде неудач, трудный – тяжёлую подготовку и разумное преодоление препятствий.

A.S. Прошедший тернистым путем часто закрывается и защищает свой способ его преодоления, прошедший трудным – готов учить тебя его прохождению.

P.P.S. Не понимать, а принимать человека, наверное, важнее всего.

***

Мысль дня: Просто напиши "Как дела?". 7 букв.

A.S. Говорят, что 7 – счастливое число… Может с этой семёрки все и начнётся? Не дрейфь!

***

Мысль дня: "Чужое мнение помогает мне расти, а иногда на него пофиг".

A.S. "Пофиг" – тоже может стать точкой роста, которая позволяет контурировать границы своего жизненного рисунка и не дающей растекаться краскам собственной жизни на холсте…

***

Мысль дня: "Если бы не те, кто меня обижал, я бы жила как жила, так и шла бы до станции "Конечная", не изменив в себе ничего и не узнав себя ещё лучше".

A.S. Любой встретившийся на нашем пути человек или ситуация – наши бесплатные учителя. А мы, если учимся, всегда становимся лучше.

***

Мысль дня: Иногда очень сложно вывалить с порога то, накопилось за долгие годы. Да и нужно ли? Важнее, оказавшись рядом с человеком, в момент долгожданной встречи почувствовать его тепло и поделиться своим.

A.S. В тебе очень много тепла. Забудь о холоде вокруг тебя.

***

Мысль дня: Иногда думаешь, что подвозишь друга, а оказывается, что ты просто бесплатное такси.

A.S. Слово "нет" и реакция на него позволяет понять друг ты или просто таксист.

***

Мысль дня: Говоришь о своём уме, а оказываешься поверхностным. Говоришь о чьей-то тупости, а он оказывается умнее многих…

A.S. "Не вовлекайся. Займись своей жизнью" – это тот призыв, который ты восприняла идеально.

***

Диалог дня: – Ты очень жёсткая!

– Ну я же руководитель!

– Нет, ты в том числе и девушка, вся жизнь которой состоит из руководства.

P.S. от её мамы: Отпусти ситуацию и пойми, что им важнее.

P.P.S. Твой гиперконтроль мешает тебе увидеть истинное лицо людей, находящихся рядом.

***

Мысль дня: Богатые они и умный, и бедный ты. Можно богатство и ум противопоставить друг другу, а можно соединить воедино, но скорость, как говорят, важна лишь при ловле блох.

A.S. Иногда излишняя скорость жизни приводит к трагическим поворотам её спирали. Чем выше уровень, тем трагичнее бывает падение вниз с этой спирали.

***

Мысль дня: Как же хорошо, что рядом есть столько людей, неумеющих жить своей жизнью. Своим интересом к твоей жизни они подогревают твой к ней интерес. Вот только не получают они при здоровом твоём отношении к своей жизни ответного интереса к своей. Беда. Для них. Не для тебя.

***

Мысль дня: Порой "мудак" – это просто человек со своими слабостями и недостатками. Принимая их в нем, можно увидеть человека, а не мудака.

***

Мысль дня: Любовь, как и голод, бывает специфической. Как нельзя насытиться борщом, когда до жути хочется тортика, так и нельзя, получив достаточно любви от незначимых людей, сказать, что любви достаточно.

A.S. Идти за тортиком в столовую, а не в кондитерскую, также глупо, как и искать любовь среди тех, чья любовь тебя не наполнит.

***

Мысль дня: Хочешь, чтобы они тебя любили – полюби себя и они будут любить тебя вместе с тобой.

A.S. Они ж не дураки, чтоб любить ту, которую ты сама не любишь.

P.P.S. А может тебе нужна любовь дураков?

***

Мысль дня: Люди любят других или условно (за что-то) или безусловно (просто потому что).

A.S. В трудной ситуации рядом с тобой будут или вторые или самоутверждающиеся "спасатели".

P.P.S. Здесь просится умный P.P.S., но я его так и не придумал.

***

Мысль дня: Дружба – процесс, требующий мощного пламени от тебя, а вот приятельство позволяет готовить блюдо на медленном огне.

A.S. Приятелей у нас может быть много, расход дров не велик, а вот дружбы и друзей много не бывает. Внутреннее топливо всё-таки конечно.

***

Мысль дня: "Я только сейчас поняла, почему мне не нравились чужие и не нравятся чужие прикосновения, я мало кому доверяла в школе и мало кому позволяла прикосновения, теперь я понимаю, что подсознательно прикосновения для меня были ценными, и когда касались те, с кем я не очень общалась, как бы для меня это было обесценивание. Это получается, что для меня это не поверхностное, а глубокое понимание, что это что-то для близкого. Это же правильно я поняла?"

A.S. Языки любви, безусловно, у всех разные, ну а всех подряд к чему любить?

***

Мысль дня: Они слушали и жалели тебя, но не предлагали действий. Я слушал, но мне было тебя не жаль. Слишком был увлечён поиском выхода из тупика.

A.S. Кстати, нашли и вышли. По-прежнему тебя не жаль, но жуть как горжусь тобой.

***

Мысль дня: Позиция – мнение, уверенно высказанное кем-либо.

A.S. Как только ты сама поверишь в свою позицию, она станет твоей точкой зрения.

P.P.S. Человека за точку зрения, как бы к ней не относились другие, уважают.

***

Диалог дня: – За неделю осознала, что фразы окружающих не против меня, перестала чувствовать отчуждение. А, может, его и не было… Перестала воздвигаться стена между нами.

– А давай представим, что все фразы были не "против тебя", а тебе. Не отчуждение было, а самоизоляция. А стену воздвигала ты сама.

P.S. от неё: Как у вас получается своими фразами в корне перевернуть всё сложившееся моё представление о мире?

P.P.S. Я просто уверен, что мир лучше, чем мы его порой видим.

***

Мысль дня: Очень важно уметь долго и увлекательно слушать, чтобы появилось умение и желание говорить, иначе умение так и не появится, т.к. желание пропадёт.

P.S. от неё: И добавь в мысль дня что-то про умение говорить "спасибо" тем, с кем мы общаемся.

***

Мысль дня: Максимально комфортно, спокойно может быть там, где раньше было плохо, если приехать со своим настроением, а не желанием перенять настроение других.

A.S. Будь ты там хоть 2 часа, хоть 10 – повод для разговоров им ты дала, но себя не растратила.

***

Мысль дня: Говоришь о нём – серьёзная, о них – смеёшься. Ещё одно подтверждение того, что улыбка твоя защитная реакция.

P.S. Человек – единственное животное, которое может плакать и смеяться. (с)

***

Мысль дня: "Жестокость – единственно верный путь коммуникации с людьми", говорил ты раньше. Пришло время искупления. Помогая, а не вредя другим, ты действительно станешь лучше. Но не лучше других людей, а лучше себя самого.

A.S. Окунание в дерьмо – не лёгкий, но один из путей обретения истинных ценностей.

***

Мысль дня: Внешние изменения, безусловно, первое, что отмечают не близкие люди после долгого периода не общения. Для близких важнее внутренние изменения вас.

A.S. Вот вам и критерий близости.

**

Диалог дня: – Вот непонятки в голове. Есть люди, с которыми я общаюсь, близкие друзья, когда появляется новый человек в компании мне тяжело привыкнуть, я не понимаю, что не так, в то время, когда мои друзья уже нашли контакт определенный, а у меня это занимает месяцы, а иногда, я вообще не могу привыкнуть. Я не понимаю, это проблема моего восприятия?

– Ну это собаки могут быстро привыкнуть к человеку, а вот кошки… Они ж такие… Кого сами выберут, к тому и ластятся. Имеешь право.

***

Мысль дня: Манипуляторы. "Переиграть" манипулятора можно играя с ним в его манипуляцию и доводя её до абсурда. Ведь то, чего хочет добиться манипулятор своими словами, часто прямо противоположно его словам.

A.S. Когда ты хочешь шоу, я лучше помогу вернуться тебе на Землю.

P.P.S. Под землю пока рано, а Небеса ещё заслужить надо.

***

Мысль дня: Побороть страх публичных выступлений можно путем частых провальный попыток (и это нормально) и глядя на таких же как и ты, которые смогли.

A.S. А зачем бояться? Мы живём в обществе, среди людей, а не волков. Полезный навык.

***

Мысль дня: И когда тебя обвиняют в непокорности, задумайся, не обвиняют ли тебя в том, что лишаешь человека власти над собой? Спрашивает ли прежде он как думаешь и хочешь ты? Имеет ли право обвинять?

A.S. Сыр выпал и с ним была плутовка такова. (с)

***

Мысль дня: Диалог – одна из наиболее полезных форм получения информации и её обмена между участниками общения. В монологе тот, кто говорит может упустить момент что его не понимают и остаться непонятым. А вот диалог этого лишён.

A.S. Так, а что ты хотела спросить? Я жду.

***

Диалог дня: – А как стать счастливой без людей? Я знаю, что они потянутся ко мне сами, если я буду жизнерадостной и счастливой. Знаете, я раньше думала, что интроверт, а теперь кажется, что экстраверт из-за того, что я так зависима от других людей.

– Экстраверт от людей не берет, он им даёт

A.S. Есть люди в виде книг, музыки и прочего…

***

Мысль дня: Иногда будучи чужими можно дать друг другу больше, чем будучи близкими.

A.S. На чужих не обижаются так как на близких за одни и те же слова.

P.P.S. То, что изначально чужих может сделать близкими, делает чужими близких.

***

Мысль дня: И даже несмотря на дерьмо снаружи можно оставаться человеком, главное в себя его не набирать.

A.S. Иногда капля "Фейри", если верить рекламе, может и лужу дерьма отмыть и с себя, и с окружающих.

P.P.S. В тебе этих капель много…

***

Мысль дня: Очень много говорят о фразе: "Скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты". Позволю себе её переиначить: "Скажи мне, где твоя опора и я скажу кто ты".

A.S. Друзья – это комнаты в большом здании тебя и от их качества зависит наполненность и специфичность здания. Но не стоит забывать, что важнейшим элементом сооружения всегда является фундамент.

***

Мысль дня: Любые слова должны идти от сердца, твоего сердца, а не чужого, через твои уста.

A.S. Не вовлекайся и не давай своими руками жар загребать. Обожжешься.

P.P.S. Они не ослепнут как те, они уже слепы.

***

Мысль дня: Человек – не игрушка на детской площадке, которой играют по очереди. Человека выбирают, да, кстати, и он имеет право на выбор.

A.S. Выбор, каким бы он ни был, всегда достоин уважения и защиты.

***

Мысль дня: Когда говоришь сам – веришь в правильность сказанного. Услышанные те же фразы от другого твои слова превращают в субъективную истину.

A.S. Научение – приятный итог общения.

***

Мысль дня: Хорошо дружить с тем, кто готов жить для дружбы, а не для себя. Жить хочется с тем, кто может научить.

A.S. Дружить – жить для другого?

P.P.S. У человека с мёртвым взглядом нет варианта жить рядом с другим.

***

Мысль дня: Есть такие моменты, которые обязательно нужно говорить друзьям. Друзья в этом случае меняются: либо изменяются, либо на их место приходят другие.

A.S. Молчание не всегда золото.

***

Мысль дня: Люди не всегда оценивают тебя только за твой профессионализм, но и за умение сыграть роль профессионала.

A.S. Обыватель оценивает то, что ему понятно.

***

Мысль дня: Лучшие советы самим себе мы даём похожим на нас людям.

A.S. Эй, кто тут на меня похож? Иди сюда. Мне плохо. Посоветую тебе чего-нибудь.

***

Мысль дня: Когда один из ранее созависимых изменяет себя в абсолютно худшую сторону то второй испытывает муки. Почему? Мысль о том, почему тот, кто был на меня так похож, поступает так со второй версией меня не даёт покоя.

A.S. Она стала той, которой могла бы стать и ты, если бы не взялась за ум.

***

Мысль дня: Разочарование в людях, в которых верила, сильнее всего, но корень этого разочарования часто не в том, что люди не оправдали надежд, а в том, что ты позволила себе возложить на них эту надежду.

A.S. Объединило вас не желание сблизиться, а сходство проблем и переживаний.

***

Мысль дня: "Как все мы, оказывается, похожи".

A.S. Иногда нужны встречи с теми, кто испытывает те же страхи, что и ты. Нужно. Но тут главное не увлекаться. Сделал выводы и беги от них.

***

Мысль дня: Чем тяжелее, но осознаннее был твой путь, тем больше благородности и желания помогать и направлять оказывается в тебе.

A.S. Он просто не смог. Его путь другой.

***

Мысль дня: Только действительно близкие, родные люди могут преодолеть барьер понимания человека.

A.S. Должен ли каждый человек на свете нас понимать и разделять наши радости и успехи? Нет, но если так-то…

***

Мысль дня: Два разных человека становятся похожими в одинаково необычной для обоих ситуации и могут эту похожесть воспринять за что-то большее.

A.S. Не забывай, что в различных необычных ситуациях чужие люди могут являться фоном к ним, попутчиками в одном купе, но как только состав доедет до конечной остановки каждый имеет право двигаться в своем направлении.

***

Мысль дня: Соперничество? Если соперник – твой друг, то в этом случае соперничество – прекрасный способ взаимной внешней мотивации раз уж внутренней пока не хватает.

***

Мысль дня: С любым человеком можно найти что-то общее. Чем больше будет в тебе, тем больше шансов на общее будет у вас.

***

Диалог дня: – Я не хочу общаться с неприятными людьми.

– Они же тренеры неудач, которые могут случиться с приятными людьми.

A.S. Работать только со "своими" клиентами – прямой путь к деградации.

***

Мысль дня: Как выполняют другие свои обязанности важно ли? Важно то, что ты знаешь зачем тебе нужно выполнять свои.

A.S. Неважно какая она сейчас, а важно то, что ты помнишь какая она была.

***

Мысль дня: Настоящая дружба от товарищества отличается общением именно с человеком, а не только лишь со сферой его интересов, которая у друзей не всегда совпадает. Просто уж очень хочется быть с человеком и узнавать о его жизни и интересах, даже не разделяя их.

A.S. Дружба носит элемент самоотречения. Наверное, поэтому настоящих друзей много не бывает.

***

Мысль дня: Прекрасно иметь рядом близкого человека, с которым можно обсудить свои проблемы и задачи даже несмотря на то, что он из другой сферы.

A.S. Тебе нужно словами маскировать те мысли, что действительно есть в твоей голове.

***

Мысль дня: Дети обижаются, а взрослые разговаривают и договариваются.

A.S. Чувствуешь обиду – подтяни памперсы повыше или соску другую у мамы попроси.

***

Мысль дня: С одной стороны по себе других не судят, но с другой то стороны все как раз именно других по себе и судят.

A.S. И что делать? Присмотрись как она судит других и что-то да поймёшь. А вдруг выводы интересные будут?

***

Мысль дня: Обсуждение проблем с человеком, который решить их не в силах, т.к. "не в теме" то ещё занятие… Заканчивается обычно ощущением не решаемости проблем.

A.S. Люди "не в теме" прекрасные объекты для отвлечения. Уводя фокус внимания от своей проблемы, ты легче найдёшь пути её решения вернувшись в фокус отдохнувшая.

***

Диалог дня: – Я сразу думаю, что раз люди игнорируют, значит им это вообще не надо.

– Ну и зря)))

– Почему?

– Не думай о других хуже, чем они есть.

– То есть в первую очередь думать, насколько мне приносит удовольствие моё дело?

P.S. от неё: Всю люди взрослые и у них есть язык, чтобы сказать.

***

Мысль дня: Вы разные. Не надо смешивать свой способ достижения своей цели с его способом достижения его целей.

A.S. "Морда кирпичом" и идея одиночества? Ну не знаю. Культ перфекционизма ещё никого до добра не доводил.

***

Мысль дня: Не близкие люди говорят какая ты сейчас. Близкие – больше помнят тебя слишком сильно той, прежней.

A.S. Что сделать чтобы изменить свое представление о себе? Расширь круг общения. Просто сделай комплимент тем, кого видишь каждый день, и они тебя заметят.

***

Мысль дня: Два банана на троих человек разделить легко, а вот два парашюта на троих не разделить.

A.S. И как быть? А не мести всё и вся под одну гребёнку. Что нормально и просто для других не обязательно должно быть нормально и просто для тебя.

P.P.S. Неудавшемуся парашютисту можно только посочувствовать.

***

Мысль дня: Если тебе что-либо вменяют в вину, то твоя мотивировка действия может стать лучшим оправданием.

A.S. А если не подействовало, то так тому и быть.

P.P.S. Знаешь, летом говори не говори, а солнце печёт так, что волосы горят. Зонтик в этот момент лучшая защита от палящих лучей. В общении с некоторыми токсичными людьми – зонтики лучшая защита.

***

Мысль дня: Они тоже люди, но выполняющие работу цепных псов. Их поведение связано не с их зверской сущностью, а с их работой.

A.S. И самого дикого пса можно приручить…

***

Мысль дня: Зная твою историю и видя, как ты её проживаешь, честно говоря, жаловаться на свою жизнь язык не поворачивается.

A.S. А, может, именно поэтому ты и нужна миру так же сильно, как и он тебе?

***

Мысль дня: Иногда твоё животное может рассказать о твоих друзьях гораздо больше, чем сами они о себе.

A.S. Говорят, что животные не разговаривают? Ещё как! Только слушать нужно из не ушами, а сердцем.

***

Мысль дня: Да они тебя уже и забыли, порадуются за тебя только для того, чтобы сделать вид что вспомнили. А ты… Ты всё хотела что-то им доказать…

A.S. Пытаясь стать лучшей для них, можно упустить что-то важное для себя.

***

Диалог дня: – Меня удивляет моя новая реакция на увольнение сотрудника.

– Ты работаешь в прекрасном месте. Кто не ценит – их дело. Ты то тут причём?

A.S. Со своими людьми работать то эффективнее?

P.P.S. Если твой коллектив подобен семье, то помни, что в твоей семье кто попало не должен задерживаться.

***

О самопознании:

Мысль дня: После 2-х лет в одиночной камере, в которую сама же себя и посадила, стоит ли расстраиваться тому, что в новой камере будут "не те" люди?

A.S. Там будут люди! Важен будет факт наличия общения, а не то, о чем оно будет. Общайся! Узнавай себя, отражаясь в них.

***

Мысль дня: "Все исчезло, стало взглядом. Только взгляд и встречный взгляд". (с)

A.S. Хочешь увидеть глаза – посмотри на мир вокруг. Хочешь увидеть мир посмотри в глаза.

***

Мысль дня: Упустить из виду очевидное для педантов, но не привычное для обывателей – нормально. Не всем же всё знать и помнить?

A.S. Девушка порой говорит, что ей 18, но может упустить из виду, что уже 45.

***

Мысль дня: Настроить себя с одной стороны сложно, а с другой – это очень и очень просто, а главное весьма полезно. Как только это получается – дальше совсем проблем нет.

A.S. И что самое удивительное – лучший настройщик всегда "под рукой". Знакомьтесь. Тонкая подстройка механизма принесёт плоды.

***

Мысль дня: Ты очень светлая, добрая и какая разница сколько вокруг тьмы, если свет находится в твоём сердце?

A.S. Чем ярче свет, тем меньше тьмы вокруг.

***

Мысль дня: Фейерверк стоит столько же сколько и 10 кг мяса. Удовлетворение от первого длится минуту, а от второго можно быть сытым неделю. Стоимость та же, а эффект…

A.S. Так и в жизни. Лишь сытый думает об эмоциональном удовольствии. Задумывается ли о нем голодный? Только если сытно поест.

P.P.S. Фейерверки на голодный желудок то ещё удовольствие. Да и нужны ли они тебе на самом деле?

***

Мысль дня: Тебе требуется много внимания от других. Неееет! Тебе нужно на самом деле внимание только от одного человека – тебя же, но на 10 лет старше, чтобы он сказал: "Не филонь! Продолжай делать из себя меня!"

A.S. Именно этот человек тебя отправил ко мне на консультацию.

***

Диалог дня: – Хочу после нашего разговора посидеть, насладиться тишиной и появившейся свободой.

– Наслаждайся тишиной и своими мыслями, а свобода у тебя была всегда.

***

Мысль дня: Счастье собирают из осколков, по крупицам. Для этого их нужно замечать и заботливо подбирать.

A.S. Бывает ли цельное Счастье? Бывает конечно. Бывают и цельные картины, но бывают картины-пазлы, которые долго, упорно и бережно собирают. Они ничуть не хуже.

***

Диалог дня: – Ты теперь счастливый человек?

– Да, я теперь сама дышу.

– Что это значит?

– Я свободна в своём выборе, на меня не влияет ни чьё мнение, я повзрослела, работаю, верю, делаю так как правильно для меня.

A.S. Ты не повзрослела, взрослой ты и была, ты стала осознанной.

P.P.S. +1 рецепт счастья.

***

Мысль дня: И хочется и колется… Колется снаружи, хочется внутри.

A.S. Конфликт внешних обстоятельств и внутренних потребностей – частая причина невроза. А может внешнее с внутренним познакомить, тогда и мириться не придётся.

P.P.S. Страшно? Волка бояться – в лес не ходить.

***

Мысль дня: Дом/работа, дом/работа, а тут бац! и что-то третье – ваууу! То самое! Ну так обычно думают.

A.S. К сожалению, часто не то самое, а просто третье. Жизнь многограннее, чем кажется тебе в круге "дом/работа".

***

Мысль дня: Хоть привычка и сильнее, но привычные дела не всегда приносят нужную тебе пользу.

A.S. Ты играла в "Сапёр"? Делая непривычное, можно взорваться, а можно найти бриллиант (тебя). Так хотя бы шанс есть.

***

Мысль дня: "Пока сама в себе не разберусь так и буду искать проблемы в ком-то".

A.S. Задача твоего внутреннего Взрослого поставить заслон уничтожающему влиянию фраз внутреннего Родителя на внутреннего Ребёнка.

***

Диалог дня: – Пап, а почему если я под таким углом смотрю в зеркало, то не вижу, что отражаюсь.

– Это физика, сын. Так и с проблемами. Если посмотреть на них под другим углом, то можно их вовсе и не увидеть, но получить объяснение их появления.

***

Диалог дня: – Обидно, что такие простые вещи мне не объяснили, а теперь я трачу драгоценное время на их понимание.

– Обидно не то, что не объяснили, а то, что не расспросила, если сразу не поняла.

A.S. Тогда свободное время сэкономила, а теперь важное потеряла.

***

Мысль дня: Если мысли летят впереди паровоза, то подумай, нужен ли тебе паровоз, а не самолёт, например. На самолёте и мысли обгонишь и под сомнение их успеешь поставить.

A.S. Стоп-кран тоже можно нажать, но паровозы иногда с пути сходят из-за этого.

P.P.S. Твоим самолётом может стать осознанность.

***

Мысль дня: Отключиться – переключиться – включиться. В новое. Старое то не устроило.

A.S. Может тогда поймёшь, что на самом деле тебе нужно. Каждый этап важен.

***

Мысль дня: Решение проблемы само по себе часто даёт свободу, но это не значит, что пора расслабляться. Напротив – это значит, что теперь то уж можно спокойно начать заниматься поиском глубинных причин для понимания того, почему эта и подобные ей проблемы возникают.

A.S. Ведь ты это хотела сказать? Я горжусь тобой. Идём дальше. Налегке)

***

Мысль дня: Если ты запуталась и думаешь, что всё, то не забывай, что распутывание долгий процесс.

A.S. Не начав что-либо, завершить это невозможно.

***

Мысль дня: "В моей жизни – руль у меня в руках. Эмоции пассажиров лишь мешают добраться до цели".

A.S. Иногда страх и эмоции спасают, а иногда сбивают с выбранного пути.

P.P.S. от неё: Осмелившись, я узнала гораздо больше.

***

Мысль дня: Когда человек не получает удовольствие в тех местах где оно логично – хобби, то не удивительно, что у него могут возникнуть сложности с получением удовольствия там, где за него нужно бороться – работа.

A.S. Постскриптум мы с клиенткой придумали про моего кота, но писать я его вам не буду. Вдруг он меня за него осудит, и я не получу удовольствия от написанной и испорченной его осуждением мысли???

***

Мысль дня: Как же классно вы рассуждаете о точке А! Но зачем же игнорируете упорно точку Б? Зная какую энергию, вы там получите, попадёте в неё быстрее, и наконец-то в точке В окажетесь.

A.S. "Пересадки" важнейшая часть как в профессии, так и в жизни. Прямой перелёт даёт скорость, но лишает впечатлений.

***

Диалог дня: – Как я смогу чувствовать себя спокойнее, если буду заниматься своими делами, уделяя семье меньше времени, чем могла бы?

– Оглядываясь в прошлое, каждый вспоминает не время, а счастливые мгновения, проведённые с близкими людьми.

A.S. Занявшись и удачно выполнив свои дела, семье ты сможешь подарить не тусклое время, а яркие мгновения. Выбирай!

***

Мысль дня: Не занимайся решением проблем другого, имея подобные в анамнезе и свои собственные текущие по факту, снижающие уровень твоей уверенности в себе.

A.S. Отсутствие уверенности сейчас может всколыхнуть былое при наличии похожести.

***

Мысль дня: Вот гонишься ты гонишься… А за кем? Никого ты не догонишь, т.к. получается лишь бегать за своим хвостом.

A.S. Остановись… Распуши свой хвост… И найдёшь, и догонишь)

***

Мысль дня: Запрос от нее год назад: Хочу общаться с лучшими.

– Изменись сама и изменится твоё окружение.

Ответ от нее сейчас: Меня окружают лучшие.

– Тебя что-то удивляет?

A.S. Закон единства и борьбы противоположностей ещё никто не отменял.

***

Диалог дня: – Иногда для телепортации в место своей силы нужно просто перестать контролировать каждый свой шаг.

– И куда тогда перенесешься?

– Ты опять за своё? И это отконтролировать хочешь?

***

Мысль дня: Чтобы научиться говорить, сначала нужно много слушать, но это не главное. А главное, и ты этому уже научилась, повторять услышанное. После чего можно с лёгкостью начинать добавлять своё. Вот ты уже и говоришь…

***

Мысль дня: Просто поверь в то, что тебя отпустило. А тебя отпустило. Все твои решения уже принимает абсолютно взрослый человек.

A.S. Знакомься. Наслаждайся.

***

Мысль дня: Как узнать сколько времени варить картошку?

1 – Поставить варить

2 – "Тыкать" вилкой до момента готовности

3 – Отметить время готовности.

A.S. Не сделав первый шаг, никогда не узнаешь о желанном результате после третьего шага.

P.P.S. Так и в жизни. Хочешь изменений? Начни меняться. Если не понравится – то будешь знать, что менять не стоит. А вдруг понравится?

***

Мысль дня: Если до тебя то доходит то не доходит, помни о том, что атеросклеротические бляшки с возрастом то растут то исчезают…

A.S. И что делать? Во втором случае – диета, а вот в первом – постоянно напоминать себе о том, что уже осознал ранее.

P.P.S. Память избирательна. Мозг часто стремится упростить жизнь там, где это противопоказано.

***

Мысль дня: "После наших консультаций я приняла решение, которое привело меня к тому, что я буду жить и кайфовать. Нет никаких препятствий этому".

A.S. Ты и раньше могла "жить и кайфовать". Также как это ты любила быть жертвой, а теперь не любишь. Вот и весь секрет.

P.P.S. Счастье идёт в руки, не занятые "глажкой чужих трусов".

***

Диалог дня: – Как понять, что ты хороший друг? Я вот в последние дни задумываюсь, что значит быть другом, и каким другом я хочу быть? Тем, который отдаёт или получает? Который наблюдает издалека и появляется в тот момент, когда нужен или друг, который всегда рядом? Мне интересно, что значит быть настоящим другом.

– А кого ты считаешь настоящим другом для себя? И почему хочешь за других решить какая ты для них? При одном и том же поведении для одного ты будешь лучшей, а для другого никем.

A.S. От своего принятия своего отношения к другим и отталкивайся. Кому-то понравишься, кому-то нет. Для первых и станешь другом. И это не будет вызвать в тебе напряжения.

***

Мысль дня: Имея большой опыт принятия различных решений не стоит забывать о нем. Внутренний слух и внутренняя речь, напоминающая о них, может быть даже у абсолютно глухих к себе людей.

A.S. Кохлеарный имплант нужен? Это забота о себе.

***

Мысль дня: Инфодетокс первое время вызывает состояние удивления от отсутствия новостей. В последующем, при правильном использовании детокса, удивление наступает уже от обнаружения самого факта наличия новостей.

A.S. Если вопрос о необходимости новостей в жизни ставится под сомнение, то это показатель смены жизненных ориентиров.

***

Мысль дня: Упущенная возможность – это тоже приобретение. Теперь ты знаешь, что значит для тебя потеря. Новое знание поможет приобрести то, чего на самом деле не хватает и докопаться до истинных желаний.

A.S. Часто упущенное – важный повод задуматься о том, что нужно на самом деле. Это может кардинально отличаться от того, что упустили. Стоит ли теперь расстраиваться?

***

Мысль дня: Иногда узнать чего ты стоишь можно в сравнении с другими, а иногда лишь наедине или потерпев поражение.

A.S. Преврати то поражение в свою победу.

***

Мысль дня: Интерес может угаснуть даже к самому любимому твоему делу. Стоит ли пугаться? Если на смену одному интересу пришёл другой, то всё в порядке. А то, что новый интерес абсолютно не похож на предыдущий лишь доказывает твою возможность развиваться.

A.S. То, что было актуально раньше, незаметно стало опытом.

***

Мысль дня: Если накопленного ресурса достаточно и даже избыточно, то это прекрасный момент для выхода на новый уровень, а то на старом можно и завять.

A.S. Не накопив, подумай, а хватит ли имеющихся ресурсов там, где их расход будет выше в разы.

***

Мысль дня: "Когда ты приходишь туда, где все те же, что и раньше, то только тогда замечаешь какой путь прошла".

P.S. от неё: Стала задумываться на что я тратила раньше свою энергию.

P.P.S. Мир открывается для нас на столько на сколько мы ему это позволяем.

***

Мысль дня: Говорят, что ошибки помогают стать лучше. Говорят. Но не каждая ошибка способна в этом помочь, а только та, которую человек понял и осознал и уж совсем не та, на которую ему просто указали.

A.S. А ты дополнительно ещё и выводы крутые сделала.

***

Мысль дня: В нахождении на тяжёлом перепутье советую тебе работу не над собой, а с собой. Учти свои особенности, которые не изменить, и с этим пониманием продолжай двигаться вперёд!

***

Мысль дня: Можно сколько угодно "топить" за те или иные идеалы, искать их в людях, обвинять их даже за то, что они им не следуют, но какой в этом смысл, если этим идеалам не следуешь ты сама?

A.S. Мир жесток? Не думаю. В условиях стресса у каждого из нас меняется отношение к миру и каждый может отступить на 2 шага назад. Вспомни свои идеалы, почему отступила от них и продолжай им следовать.

***

Мысль дня: Час тишины. Это много или мало? Однократно, возможно, мало, но, если повторять его каждый день, то есть шанс, что зародится тревога, которая расскажет тебе о том, что в твоей жизни ОК, а что стоит изменить.

A.S. Первый шаг к этому за тебя уже сделало твоё тело. Доверься ему.

***

Мысль дня: " Самое ужасное давление на себя оказываю я сама".

A.S. Быть честной с самой собой – способ избавления от метаний. Причина давления на себя в этом случае превращается в обстоятельства, с которыми либо тебе нужно работать и изменять их либо принимать какими они есть.

***

Мысль дня: "Так легко было, как если бы не было такого большого разрыва. Отпустила непонятные обиды, перестала осуждать".

A.S. Ровно 1 год мы шли с тобой к этим твоим словам. Ура! Это случилось.

P.P.S. Моя зайка превратилась в мудрую зайчиху.

***

Мысль дня: Человеку очень сложно бывает не только измениться и изменить себя, но осознать, что изменения могли уже произойти помимо его воли.

A.S. Разрыв с миром, происходящий от непринятия изменений в себе и от того, что мир мог измениться в другом направлении, чем ожидалось, наверное, нормален. Но что делать в этой ситуации близким? Ждать… И делать своё дело.

P.P.S. Каждый из нас должен пройти своей дорогой и не факт, что она в том направлении, которое ожидают от нас.

***

Мысль дня: То, что ты называешь депрессией, со стороны видно как глубочайшая мобилизация, во время которой ресурсов на решение менее важных задач просто нет.

A.S. Твоя задача жизненно важная.

***

Мысль дня: Отказываясь от привычного и знакомого ты, кажется, что теряешь себя. Но, позволь заметить, старую себя. Новое, непривычное может помочь взглянуть на себя как в зеркальном отображении. Вроде бы и человек тот же, но что-то в нем изменилось. А вдруг он такой ещё интереснее?

***

Мысль дня: Хочу предложить тебе одну тему "на подумать": Ты хороший человек, чёткий, совестливый, настоящий, искренний. Это моё мнение о тебе.

A.S. Почему-то люди, обладающие именно этими качествами, как правило, именно в них и сомневаются. Что это? Влияние иной среды? Воспитание?

P.P.S. Если уж быть непохожим на окружающих, то этим.

***

Мысль дня: Сколько ни грусти о том, что сейчас не так как было, но у не сделавшего первый шаг всё становится только хуже с каждым днём.

A.S. Мне кажется, что первый шаг сегодня ты сделала. Дальше больше.

***

Мысль дня: Вначале ты беспокоишься на людях, а потом… Суета вокруг рождает суету внутри тебя, но то, что внутри, важнее того, что снаружи.

A.S. Сумев справиться с внешней суетой, и внутри порядка больше будет.

***

Мысль дня: Как дети не прогрессируют, воспитываясь только в младшей группе детского сада вместо перехода в среднюю и далее в старшую, так и мы перестаём прогрессировать, выбирая для общения тех, рядом с кем учиться новому или хотя бы развивать старое проблематично.

A.S. Что заставляет нас остановиться в прогрессе? Неуверенность? Чувство достаточности? Боязнь ошибок?

***

Диалог дня: – Хочу быть обычным человеком и не требовать от себя много, как другие.

– Каждый осознанный человек от себя что-то требует просто не всегда это видно…

P.S. от неё: Хочешь быть лучше – сделай лучше.

P.P.S. Имея 4 литра воды и 5 бутылок, можно каждую наполнить на 80% и напоить пятерых, а можно лишь 4 наполнить до краёв и оставить одного человека умирать от жажды. Выбирай!

***

Мысль дня: Да, случаются из ряда вон выходящие ситуации порой и, чтобы суметь осознать их и выйти без потерь, важно не останавливать локомотив своей жизни и, не пуская его под откос, найти прелесть в возможности добраться до конечной цели, используя запасные пути.

A.S. Твой поезд обязательно выйдет из тупика. Я верю.

***

Диалог дня: – Я трудоголик ценой личной жизни. А есть ли смысл, когда личной жизни уже нет?.. Стоит ли садиться на антидепрессанты?

– Сначала понять нужно с какого стула пересаживаешься. Осознать то, что сейчас имеешь. А для этого отключиться от реальности и тогда сможешь посмотреть на себя со стороны

A.S. Беда физиков в том, что они физики, а иногда нужно быть лириками, а не на "Лирике".

***

Диалог дня: – Александр Сергеевич, сейчас прокручиваю в голове нашу консультацию, и вы сказали про «жить осознанно», что у всех разный период жизни в осознанности, у кого-то его вообще нет. И я задумалась – а как понять, живу ли я осознанно?

– А вот именно после этих внутренних вопросов и начинается путь к осознанности.

A.S. Вся наша жизнь состоит из вопросов и ответов. Просто есть вопросы важные, а есть такие, что себе лучше и не задавать.

***

Мысль дня: Чем меньше у тебя претензий к миру тем меньше у мира поводов у тебя их вызывать.

P.S. от неё: Всё перестало казаться таким безнадёжным, после того как я стала просто общаться, коммуницировать, да и просто открылась миру.

***

Мысль дня: "Я считаю, что если разобраться в собственной личности, то я смогу разобраться во всех остальных своих направлениях: семье, отношениях, бизнесе".

A.S. Качественный переход в любых делах является непременным следствием изменения подхода к ним.

***

Мысль дня: Основная задача гусеницы – есть листочки, а не летать как бабочка. Так же можно и с дерева упасть и быть раздавленным чьей-то ногой, так и не став бабочкой.

A.S. Дело тут вовсе не в том, что как писал Лермонтов – рождённый ползать летать не может, а в том, что всему свое время. И торопить события часто – делу вредить.

***

Мысль дня: Shit happens. Да, это верно, и так бывает. Но если в моменте не посыпать голову пеплом, а использовать его, чтобы удобрить семена внутри тебя то можно вырастить прекрасные цветы. Себя…

A.S. Ты не больна. Этим не болеют, это то, с чем живут.

***

Диалог дня: – Почему человек попадает по влияние газлайтинга?

– Возможно, доверие к миру больше, чем следует, а к себе меньше, чем нужно.

A.S. Золотая середина всё-таки нужна?

***

Мысль дня: Самые крутые жизненные откровения и в себе, и в других случаются тогда, когда начинаешь уметь ниточка за ниточкой распутывать свою и их жизни. И так во всём. Начинаешь с себя, а заканчиваешь другими. Если наоборот, то можно увязнуть и застрять навсегда. Всё начинается с себя.

***

Мысль дня: А, может, "самозванец" – это человек с иммунитетом к тщеславию? Гордость за свои заслуги – хорошее чувство, "самозванец" умеет не превращать его в гордыню.

A.S. В любом кажущемся недостатке есть своя мера достатка. Осталось её увидеть. И так, например, "самозванец" может превратиться в адеквата.

***

Мысль дня: Сложно быть девочкой если внутренне и по поведению ты мальчик. И дело не в том, что кто-то когда-то перепутал роли… Это было давно. Дело в том, что эта роль тебе не кажется чужеродной.

A.S. Больно, грустно… Вот когда ты вспомнишь, что можно не только решать проблемы, но и жаловаться… И не обязательно кому-то, хотя бы себе. Вот тогда. Вот тогда…

***

Мысль дня: Переломный этап в жизни личности – приведение в соответствие внутреннего образа себя с внешним. Многие проходят его с ломкой. Пройдя, получают удовольствие от отсутствия конфликта между внешним и внутренним.

***

Мысль дня: Жить с болезнью тяжело, но также и тяжело тебе будет когда его болезнь закончится, если вы так и не научитесь жить без неё.

A.S. Готовь сани летом, а телегу зимой.

***

Мысль дня: Тебе под 40? Ну и что? Что это значит? Это значит, что тебе под 40 и образ жизни уже не может быть как в 20 лет.

A.S. Поведение человека сообразно своему возрасту и статусу делает его достойным того, что ему дано и им получено и заработано.

***

Мысль дня: Чтобы увидеть в зеркале счастливое отражение нужно хорошо поработать, но… Но не зарабатываться.

A.S. На одно гнобления себя минимум десять улыбок и похвал, а лучше сто. Не за что? Есть для чего и для кого. Помни об этом и повод для улыбки обязательно найдёшь.

***

Мысль дня: Большой соблазн бежать впереди паровоза и думать наперёд, что будет впереди. Но паровоз всегда быстрее (Анна Каренина не даст соврать). Так что в паровоз нужно именно садиться и ехать в нем. Постепенно. Станция за станцией. Заодно ещё можно, а окошко смотреть, книжки мудрые читать…

***

Мысль дня: Человек сильнее, чем он о себе думает в момент уныния и слабее, чем он считает в момент триумфа, будучи на подъёме.

A.S. Не всё, что мы думаем о себе правда. Хотя…

***

Мысль дня: Одиночество болезненно проявляется тогда, когда человек не умеет пользоваться тем, что есть в его распоряжении.

A.S. Собака не должна охранять ненужное ей сено. Отправляйся на поиски косточек – приключений, а сено пусть достанется коровам.

***

Мысль дня: Смело просит тот, кто не боится отказа. Не просят те, кто хотят продолжать жить иллюзией наличия возможности попросить и получить в ответ.

A.S. Отказ – это нормально. Каждый имеет право попросить, каждый имеет право отказать.

P.P.S. Хорошо, когда после первого не наступает второе, но бывает по-всякому. И это тоже нужно принимать.

***

Мысль дня: Перестройка – типовой процесс, при котором случается много трудностей единовременно. С целой картины обращаем внимание на частности.

A.S. Это просто перестройка. Дом остаётся. Старую мебель уже убрали, а новую скоро завезут и твой дом снова засияет.

P.P.S. Такой умничке как ты и это по плечу. +26. Прикинь, одни плюсы!

***

Мысль дня: Часто слышим важные фразы, обращенные ко всем и не верим, не применяем их к себе, но стоит только услышать эти же фразы, но обращенные лично, так сразу понимание и доверие к ним растёт.

A.S. Всё, что я говорил всем до этого, сказал сегодня и тебе. Доверься. Всё получится.

***

Мысль дня: Просто будь собой, но не забывай, что быть собой тоже не просто.

A.S. Эти слова и для тебя, и для неё, но для каждого из вас они значат своё.

***

Мысль дня: "Рука на пульсе" может случайно и нащупать… А надо? Хочется просто жить. Никто из людей не знает, что будет.

A.S. Не попробуешь – не узнаешь.

***

Мысль дня: Контроль влечёт за собой "разрешения" желаний. Если его отпустить, то захочется многого. Страшно. Вдруг понравится?

A.S. Если убрать неусыпный контроль, то окажется, что можно было и по-другому. Привыкнешь к хорошему, и оно станет нормой, а не чудом.

***

Мысль дня: Наличие времени для размышления одновременно с физической занятостью созерцанием – прекрасная возможность для перевода негативных мыслей в нейтральные. Там, кстати, и до позитивных рукой подать.

***

Мысль дня: При постоянных сомнениях в себе попробуй оценить не то, чего ещё не умеешь, а то чему уже научилась.

A.S. Тот самый стакан, в котором половина объёма занято жидкостью, пессимистами и оптимистами видится по-разному, хотя реалист расскажет про 50%.

***

Мысль дня: Убирать из жизни плохое, конечно, важно, но нужно тут же находить хорошую ему замену иначе мозг превращается в Троянского коня. Никогда не знаешь, что окажется внутри. А вдруг опять плохое?

***

Мысль дня: " Вот прихожу к вам с ворохом проблем, а вы говорите да фигня это всё, объясняете почему и, действительно, всё оказывается не так сложно".

A.S. Как только уберешь "фигню" из своей жизни, так под ворохом незначимых проблем увидишь то, что стоит изменить.

***

Мысль дня: И страх и бесстрашие только в твоей голове.

A.S. В моменте нужно уметь не только нагибать, но и нагибаться.

P.P.S. от него: Пойдёт. Главное в тот самый момент мне как обычно рогом не упереться.

***

Диалог дня: – А как это я не больна? Здоровая что-ли? Страшно… Как дальше жить без болезни?

– То есть твоя болезнь – это вредная привычка?

A.S. Человек, ведущий здоровый образ жизни, не имеет времени для вредных привычек.

P.P.S. Задумайся о вторичных выгодах. Кому удобно видеть тебя больной?

***

Мысль дня: "Я сейчас осознала почему мои работа и дела стали приносить мне больше радости. Потому что я сама стала ложкой черпать сладкий результат труда. Я захотела, я сделала, и я получила результат, к которому шла. Это космос."

A.S. Слушай, хочешь я за тебя попробую вкусняшки и расскажу тебе каковы они на вкус? Нет? Не хочешь? Жаль…

***

Мысль дня: Тогда и тамты была одной и выбирала одни хобби и увлечения. Если здесь и сейчасони тебя не привлекают, то это не значит, что ты стала хуже, это лишь значит, что ты изменилась.

A.S. Осталось лишь понять, что заменит то, что нравилось тогда. Уверен, что найдёшь.

***

Мысль дня: Иногда может показаться, что конец, но это может быть вовсе и не конец, а только лишь кончик, за который если потянуть, то можно распутать узел.