Джон Стрелеки
Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно: новый сборник озарений о том, что действительно важно.

Предисловие

В своей книге «Возвращение в кафе» я представил концепцию, которую назвал сборником «ага-моментов» – моих озарений. В ней я хотел объединить вдохновляющие моменты, возникающие в повседневности. То, что я узнавал о жизни или о себе. Идеи, мысли, концепции, проблески интуиции и вдохновения…

В общем, заметки обо всем, что, по сути, представляют собой «ага-моменты». Многие из них существенно изменили мою жизнь.

Это вторая книга в серии. Большинство «ага-моментов» занимают меньше страницы. Есть и несколько более длинных. И у каждого – своя собственная особая энергия.

Вы сами увидите, что эта книга удивительно «произвольная». Под этим я подразумеваю следующее: в любой произвольно выбранный день в любой произвольно выбранный момент откройте ее на любой странице. Есть вероятность, что, прочитав написанное там, вы поймаете себя на мысли: «О, именно это мне сегодня и нужно!»

Я не могу объяснить вам, как это работает. Каким образом эта книга, ваш мозг, высшая сила, вселенная и бог знает что еще входят в резонанс, чтобы это случилось.

Я просто знаю по опыту, что это бывает. Наслаждайтесь!

Джон

P. S. Пока вы будете читать, у вас, вероятно, будут рождаться собственные «ага-моменты». Не стесняйтесь записывать их прямо на открытой странице. Тогда они превратятся в вашу собственную книгу, которую можно хранить и перечитывать.

Стоит постоять пару минут, разглядывая карту мира, как на ум сразу же приходят все восхитительные приключения, которые только и ждут, чтобы ты отправился им навстречу.

Будет ли это сплав по реке в долбленом каноэ через пышные джунгли Амазонки? Серфинг на гигантских волнах у побережья Гавайев? Исследование древних руин в старинных городах Марокко?

Кто-то делает все это и еще тысячи других интересных вещей прямо сейчас. На его месте мог бы быть я.

Может быть, я пока не тот человек, каким хочу стать. Но я никогда не стану им, если сейчас сдамся.

На днях я осознал одну очень важную вещь. То, чем я занимаюсь каждый вечер в последние тридцать минут перед сном, определяет качество жизни в последующие восемь часов. Если сложить все эти часы, они составят в общей сложности одну треть моего существования.

Иными словами, мое психологическое состояние в течение примерно двадцати пяти лет жизни зависит от того, что я делаю прямо перед тем, как лечь в постель. И чем же я занимаюсь? Читаю негативные новости? Беспокоюсь о своем будущем? Смотрю смешной телесериал? Читаю что-то вдохновляющее? Слушаю успокаивающую музыку?

Это осознание радикально изменило мои занятия за тридцать минут до сна.

Я получаю намного больше удовольствия от жизни, когда я контролирую свой ящик входящих, а не он контролирует меня. Какое-то время мои поступки были подчинены просьбам и вопросам других людей. Вместо того чтобы просыпаться и спрашивать себя: «Чем я хочу заняться сегодня?» – я читал все эти просьбы и говорил: «Чем я должен заняться сегодня?»

Как только я изменил эту ситуацию, изменилось все. Я начал жить для себя. И конец света не наступил. Предприятия не рухнули, человеческие жизни не прервались…

А я стал намного счастливее.

Я даю себе обязательство верить в себя как минимум так же, как верят в меня те, кто меня любит.

Существует ответ на любую проблему, задачу или испытание, какие попадаются на моем пути. Кто-то уже знает. Кто-то уже зарубил этого дракона, пышущего на меня огнем, взобрался на этот горный пик, возвышающийся надо мной, выжил на поле боя, на котором я оказался…

Все, что от меня требуется, – найти этих людей, узнать, что они делали, и подражать им. Ответ есть всегда.

Нет смысла тратить время на подготовку к разговорам, которые никогда не состоятся.

На днях я поймал себя на том, что возрождаю в памяти неприятное переживание, которое произошло больше десяти лет назад. Мой тогдашний начальник был полным ничтожеством, а в тот конкретный день – еще и особенно омерзительным.

Не знаю, почему вдруг, сидя за рулем своей машины, я обнаружил, что снова и снова мысленно воспроизвожу тот эпизод. Размышляю о том, что мне следовало сказать и как себя повести.

Наконец, убив около двадцати минут на совершенствование своих реплик и возражений, я сам сказал себе: «Стоп».

«Что я делаю?!» – ужаснулся я.

Тот момент из прошлого давно миновал. И разговор, на подготовку к которому я потратил столько времени, никогда не состоится.

Тогда я решил придумать мантру и декларацию цели. Мантра – это простая, позитивная, поддерживающая фраза о моей жизни. Декларация цели – констатация того, к чему я стремлюсь и что меня волнует, причем в такой форме, как будто это уже стало реальностью.

С тех пор всякий раз, когда мое сознание пытается подготовиться к разговорам, которым не суждено состояться, я перенаправляю его ресурсы на свою мантру и декларацию цели. Не могу сказать точно, помогает ли это мне приблизиться к той жизни, какой я хочу, но боевой дух поднимает отлично.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.