Ирина Ямщикова
Мои разные Я. Один день из жизни моих субличностей.

Предисловие

Здравствуйте, милые женщины!

Эта книга посвящается каждой женщине.

Эта книга о нас – женщинах и для нас – женщин. Главные героини этой книги – Я и ВЫ.

Цель моего повествования – искренне поделиться с вами своим внутренним миром и жизнью, своим опытом обретения гармоничного состояния Я-Женщина и Я-личность.

Зачем я делюсь самым сокровенным, тем, что многие люди в себе скрывают от посторонних?

Я думаю, что мой опыт создания своей женской гармоничной идентичности найдёт отклик в сердцах многих женщин, которые хотят (но пока не знают как) находиться в состоянии уверенности в себе, понимать свои истинные женские потребности и знать как их удовлетворять, которые готовы осознавать свою миссию в земной жизни и жить в гармонии со своими внутренними «ангелами» и «демонами».

У каждого человека есть свой уникальный внутренний мир. Именно об этом моём мире будет моё повествование…Он состоит из мыслей, желаний, убеждений, эмоций, чувств и ценностей, касающихся себя и других людей. В своём внутреннем мире каждый человек такой какой он есть: со своими радостями, страхами, недостатками.

Внутренний мир женщины очень богат образами, чувствами, эмоциями, ассоциациями. Но многие женщины даже не пытаются исследовать свой мир, не знают его, и как следствие – живут в тревогах и проблемах, обесценивании себя и других, не достигают состояния гармонии. В результате – они несчастливы. А значит и мир вокруг них несчастлив… Потому что то, что есть внутри нас мы проецируем в мир внешний. Мы делимся с другими только тем, что есть в нас самих. Как можно делиться тем, чего нет…

Зная и осознавая свой внутренний мир образов (из чего состоит идентифицированное Я), женщина «слышит» и понимает себя, может управлять своими эмоциями, мыслями и поступками, легко исполняет свои желания, живёт в гармонии с собою и с миром.

Время, место действия и главные герои повествования:

1. Время: события одного дня, происходящие сегодня и сейчас.

2. Место действия: территория в виде большой квартиры, в которой «живут» мои внутренние женские образы-субличности.

3. Главные герои: 12 образов-субличностей из которых состоит моё идентифицированное аутентичное Я.

На территории образно придуманной мною многокомнатной квартиры живут 10 женщин разного возраста, с разными характерами, привычками, ценностями, представлениями о себе и о мире, который их окружает. Среди них есть: шлюха, ведьма-богиня, истеричка, старая дева и т.д. А также жильцами этой странной квартирки являются один мужчина и одна маленькая девочка. Все они – мои внутренние психологические субличности-образы, проявления моего многомерного женского Я.

У каждого образа есть своё имя. Например, ведьму зовут Юнона (она же образ моей Богини), мою внутреннюю девочку зовут Эльфика, а духовную часть меня – Ом.

Живя на совместной территории, мои образы-субличности испытывают и проявляют самые разные чувства и эмоции: ненависть, зависть, любовь, гармонию, гнев, страх и т.д.

Как они живут? Как многие обычные люди: они ругаются, мирятся, завидуют, дружат. Они плачут, смеются, мечтают, думают… или не думают… Но они не могут друг без друга. Потому что ВСЕ они – это Я.

*Зачем они мне нужны и в чём их польза для меня?

*Чем полезны и ценны лично для вас истории моих Я?

Об этом вы узнаете далее…

Мои Благодарности

Благодарю Вселенную за своё рождение, энергию творчества и поддержки.

Благодарю себя за то, что я, пройдя большой и непростой жизненный путь, смогла сформировать (и до сих пор сохраняю) состояние внутренней гармонии, уважения и любви к себе, реализовываю свои навыки, способности и таланты.

Благодарю своих родителей (уже покинувших ЭТОТ мир) за то, что создали меня.

Моя искренняя благодарность Нине Ковалёвой за идею повествования и поддержку в написании моей первой авторской книги.

Благодарю Евгению Литовченко за плодотворную совместную работу и помощь в создании изображений-иллюстраций для моей книги.

Благодарю своих близких людей и друзей.

Благодарю неблизких мне людей за бесценный опыт в познании себя.

О себе

Я хорошо училась в школе, потом закончила высшее учебное заведение по специальности – маркетолог. Я 20 лет была замужем и мой брак в целом был комфортным. У меня двое детей (сын и дочь) и двое внуков.

Я всегда много читала и люблю читать сейчас. Причём люблю читать книги в бумажном варианте. Это была и есть как классическая литература (в 17 лет я прочла всего Эмиля Золя!), так и самые разные источники в которых я искала и ищу до сих пор ответы на вопросы: как устроен мир (в том числе космос, Вселенная), кто такой Бог, кто такой человек – какова его миссия на земле (и моя личная в частности), что такое энергия, из которой состоит мир, как люди добиваются гармонизации себя и своих успехов в жизни, в чём жизненное предназначение человека.

Когда мне было 15 лет, я влюбилась и с большим энтузиазмом написала свои первые короткие рассказы о любви в обычной тетрадке в клеточку. Я искренне описывала свои чувства и придумывала разные сюжеты для историй про любовь. Я же и иллюстрировала свои произведения (на тот момент я училась в художественной школе!).

Мои тетрадки с рассказами затаскали по нескольким школам! Девочки-подростки, читавшие мои произведения, проживали разные девичьи чувства, они и смеялись, и плакали…

Реакция моих юных читательниц сформировала для меня две важные истины:

1. Только искренность способна найти отклик в сердцах людей;

2. У меня есть талант писателя.

Я предполагаю, что талант к писательству мне генетически передался от моего папы – он был журналистом в нашем городе Луганске, пресс-секретарём у руководства города и членом Союза журналистов СССР.

Но мама мне сказала, что писательством я не заработаю себе на жизнь. Да, мой папа не зарабатывал много денег, но он был реализован как личность и как профессионал в призвании журналиста. И меня вдохновляло именно его состояние профессиональной реализованности. Я видела, как вдохновенно он работал над своими статьями.

И я поверила маме (потому что эмоционально в моей жизни папы не было…) и не стала дальше развиваться в этом направлении. Хотя в дальнейшем, когда у меня было своё агентство праздников и я занималась организацией мероприятий – мой талант мне пригодился при написании сценариев. Теперь я знаю точно – чтобы не случалось в жизни с человеком – талант, навыки и опыт всегда остаются с нами.

Я реализовала себя как женщина в замужестве – мои дети здоровы, красивы, у каждого из них своя семья, свой путь. После 20 лет брака (на тот момент мне было 40 лет) я поняла, что мне нужно менять свою жизнь.

Что-то во мне бродило – не давало мне внутреннего покоя, я совсем “отбилась от рук” мужа. Видимо это во мне “забродили” мои накопленные знания о законах Вселенной, о предназначении, о состоянии внутренней свободы и т. д. Мне нужно было что-то с этим делать, как-то реализовывать этот «коктейль», который переполнял меня. Мне нужна была свобода от рутины и бесперспективного будущего. Уйти на пенсию, смотреть сопливые сериалы и вязать бесконечные носки внукам – это не про меня. И я предложила моему мужу развестись, потому что на тот момент мы "потерялись" в отношениях: я ушла в личное развитие, он погружался в состояние "и так всё хорошо". Он без энтузиазма встретил моё предложение, но меня уже трудно было остановить в моём стремлении обрести свободу. По знаку зодиака я Телец. А это значит – я очень упрямая, и когда я чувствую "добычу" – меня удержать на поводке невозможно.

Сейчас у него всё хорошо – есть другая семья, дети по-прежнему любят своего папу и общаются с ним. Я этому очень рада и душа моя спокойна.

В 40 лет от мужа я уходила в никуда. Без денег, без поддержки, без постоянной работы.

Я шла одна туда, куда меня вела моя интуиция и моё предназначение. Было очень трудно идти по неопределённой дороге жизни, но каждые мои жизненные падения и подъёмы – это были как мой новый опыт, новые знания о себе: о моих сильных и слабых качествах, о моих возможностях и ресурсах.

В моей жизни было много разных работ: маркетолог сети супермаркетов, администратор брендового магазина одежды “SAVAGE”, администратор ресторана, районный менеджер по продажам компании “Эйвон”, руководитель агентства праздников, организатор и ведущая праздников, бизнес-тренер, женский коуч-специалист в области работы с МАК (метафорические ассоциативные карты), копирайтер, SMM-администратор онлайн-проектов.

Я выбирала эти профессии потому, что в каждой из них я искала своё предназначение и призвание, своё проявления себя. Мне было интересно и ценно получать новые знания, пробовать свои силы, улучшать свои навыки и находить то, что приносит мне удовольствие и деньги. Не все эти профессии мне нравились. Но в каждой из них я стала специалистом-экспертом.

Сейчас я осуществила свою главную жизненную цель – я стала писателем. И в этом моё главное предназначение и призвание.

И это только моя первая книга. У меня уже есть очень интересные идеи новых невероятных историй! Я буду писать о том, что развивает нас как личность, что помогает нам относиться осознанно к себе и к миру, где скрыты наши ресурсы для гармонизации себя и мира вокруг нас. Это не будет информация из категории «делай раз – делай два и будет тебе счастье.» Это будут ИСТОРИИ с героями!

Я уже готова к пробе пера в области психологического детектива, эзотерики, в области прозы о судьбах современных женщин. Уверена, мои книги найдут своих читателей!

Писательство доставляет мне удовольствие, радость, вдохновляет меня, создаёт во мне состояние Творца, моей полезности для себя и для людей, даёт ресурс к дальнейшему развитию своих творческих навыков, формирует во мне уверенность того, что я не зря живу свою жизнь. Этими состояниями я делюсь и буду делиться со своими читателями.

Когда женщина любит и понимает себя, реализуется в сфере предназначения – она обладает большим количеством жизненной энергии и способностью делать свой внутренний мир и мир вокруг себя гармоничным и счастливым. Все, кто находятся рядом с такой женщиной – спокойны, гармоничны, счастливы. Потому что поделиться можно только тем, что есть в нас самих. Вот, увы, некоторые люди и делятся с другими не состоянием любви и гармонии, а состоянием неверия в себя, сложными негативными эмоциями, душевной травмированностью, претензиями… Но это уж точно не про меня!

В конце этой книги есть практика и рекомендации (проверенные лично мною!), которые помогут вам полюбить себя, гармонизировать себя и свою жизнь, осуществить свои женские цели.

Дорогие женщины!

Для меня не важна ваша национальность, цвет вашей кожи, чего вы достигаете или достигли в своей жизни, меня не волнует вес вашего тела и замужем ли вы. Мы все очень разные, но есть то, что нас, женщин, объединяет – это чувственная сфера восприятия себя как Я-личности через тело, разум, эмоции и состояния.

Мы, женщины, часто и эмоционально проживаем разные, порою одновременно противоположные состояния: плачем-смеёмся, злимся-жалеем, обожаем-ненавидим. Мы также способны быть в разных образах-ролях: королевы и золушки, матери и колдуньи, милой девочки и стервы. Причём, порою тоже одновременно! И в этом наше очарование и наша внутренняя сила.

В каждой женщине есть разные личности – образы её внутреннего Я. В этой книге я описала всего один день жизни образов (субличностей), которые есть во мне. Каждая из вас, прочитав моё искреннее повествование обо мне, придёт к своему индивидуальному пониманию себя и выводу по поводу наличия в себе той или иной субличности. Вы «услышите» и поймёте свои потребности, будете знать – как их реализовывать, узнаете причины своих эмоциональных реакций на людей и разные события, научитесь выстраивать искренние отношения с собою и с другими людьми. И… в результате получите состояние уверенности в себе и гармонии своего внутреннего и, соответственно, внешнего мира.

Все совпадения имён, характеров и ситуаций из реальной жизни – исключаются.

Глава 1

Кто такие образы-субличности?

«Внутри нас проживает целая толпа людей. И все они временами прикидываются нами» Ошо.

Наверняка вы что-то слышали про архетипы. Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг на основании наблюдений за поведением людей определил программы-роли, состоящие из информации коллективного бессознательного, которые заложены в каждом человеке с древних времён на уровне инстинктов.

Женские архетипы – более глубокая и более интересная для исследований история! Это заложенная в женщине бессознательная «программа» самореализации, которая является катализатором для развития её личности, своего рода жизненным сценарием. В то же время это индивидуальный опыт взаимодействия женщины со значимыми в её жизни людьми (например, родителями, возлюбленным, детьми и т.д.), который может влиять на её архетип и даже сменить его первоначальное значение. Теория архетипов позволяет объяснить многообразие ролей в женской психологии, её состояния и поведение.

Не устаю удивляться тому, как Юнгу удалось выстроить хоть какую-то логическую схему поведенческих смыслов женщины! Гений, однако! Он создал весьма интересный метод, разделив женские образы на 4 основных психотипа. Поведенческая грань между образами в каждом из архетипов очень тонкая…

Согласно исследованиям и выводам Юнга, в каждой женщине есть 4 дуальных Архетипа: светлая сторона личности и тёмная.

*1 Архетип: Принцесса – Дрянная девчонка;

*2 Архетип: Муза/Жрица – Ведьма/Женщина-Вамп;

*3 Архетип: Охотница – Амазонка;

*4 Архетип: Хозяйка – Ужасная мать.

Кем вы себя ощущаете из вышеприведенных Архетипов? Кого в вас больше?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.