Марианна Ковалева
Избавление близкого от алкоголизма за 10 шагов

Шаг №1: Учимся вести себя с алкоголиком во время запоя

Определяем, на какой стадии алкоголизма находится человек.

Алкоголизм – это не просто хроническая болезнь, это образ жизни. Он формируется постепенно, день за днем, с каждой выпитой бутылкой спиртного, с каждым очередным стаканом.

Алкоголиком не становятся в одно мгновенье, этот процесс проистекает достаточно длительное время, и включает в себя три стадии различной тяжести: легкую, среднюю и тяжелую (хроническую). Переход от одного этапа алкоголизма к другому проходит плавно и незаметно, при этом каждой стадии соответствуют свои характерные симптомы.

На первой стадии алкоголизма формируется психологическая зависимость. Тяга к спиртному складывается из привычных с детства правил – выпить 50 грамм для настроения, или 100 для хорошего аппетита, или 0, 5 литра на праздник. Иначе невозможно – таков менталитет русского человека.

Употребляющий постоянно думает о спиртном, его настроение напрямую зависит от алкоголя – в предвкушении выпивки у человека поднимается настроение, в трезвом состоянии человек ощущает чувство раздражения и неудовлетворенности.

Зависимый, начиная пить, перестает контролировать себя, не может остановиться до тех пор, пока у него не отключится сознание. В состоянии опьянения человек чувствует себя раскованным, свободным от норм и правил поведения, готовым совершать героические поступки. Именно по этой причине он вновь и вновь готов употреблять алкоголь, ведь только так он может сделать то, на что в трезвом состоянии не осмелиться.

На первой стадии алкоголизма человек практически никогда не обращается за помощью к специалистам, так как уверен, что патологической привязанности к горячительным напиткам у него нет, они лишь позволяют ему на некоторое время расслабиться, забыться от жизненных проблем.

Еще одним, наиболее характерным для первой стадии алкоголизма симптомом медики называют растущую толерантность. Иными словами – организм человека привыкает к постоянному воздействию спиртного, с каждым очередным разом употребляющий может выпить чуть больше, чем раньше. Так, сто грамм алкоголя сменяются на триста, триста на пол литра, пол литра на полтора и т.д.

При этом, как утверждают наркологи, у человека появляются маленькие провалы в памяти, по медицинской терминологии – палимпсесты. Стоит отметить, что на этом этапе алкоголизма человек не страдает абстинентным (похмельным) синдромом, и у него при передозировке спиртным не появляется рвота. В первой стадии зависимости употребляющий может находиться от одного до пяти лет.

Основной признак второй стадии – похмельный синдром. Головные боли, рвота, ослабленность, повышенная температура тела, отсутствие аппетита – основные характеристики похмелья. Алкоголик уверен, что единственный способ «поправить» здоровье – выпить.

Чем тяжелее протекает алкоголизм, тем меньше становиться отрезок времени, когда человек готов терпеть похмельные муки. В лучшем случае употребляющий ждет вечера, и только потом позволяет себе 100 грамм спиртного. В худшем случае – алкоголик начинает выпивать при первых же признаках абстинентного синдрома.

Такая цикличность употребления в большинстве случаев приводит к запоям, из которых без медицинской помощи выбраться очень сложно. На данном этапе так же начинают болеть органы, которые страдают при употреблении алкоголя в первую очередь – печень и сердце.

Кроме того, на второй стадии алкоголизма усиливаются все признаки, свойственные первой стадии. Тяга к спиртному, как правило, вытесняет все другие чувства – алкоголь становиться смыслом жизни, центром вселенной. Продолжается процесс деградации личности алкоголика – утрачиваются социальные связи, человек перестает следить за своим внешним видом. Ему уже все равно – что пить, в каком месте, в какой компании. Семья, дети, работа, увлечения – все отходит на второй план.

Если на первой стадии алкоголь мог вдохновлять творческого человека, то теперь даже мешает сосредоточиться. Алкоголик теряет способность здраво мыслить. Кроме того, у человека могут наблюдаться психозы – он может сильно раздражаться по мелочам, проявлять сильную агрессию по отношению к близким людям, либо впадать в ступор, и долгое время не произносить ни слова. Наркологи называют такое состояние алкоголика психопатизацией.

На второй стадии алкоголизма достигается максимальная толерантность к спиртному. Дозы алкоголя, выпиваемые несколько лет назад – теперь для человека считаются «каплей в море». Соответственно выпитому увеличиваются и признаки похмелья. Организм мстит сильными болями во всех конечностях, усиливающейся тошнотой и головокружениями, вплоть до обморочного состояния. Вторая стадия алкоголизма может длиться от пяти до пятнадцати лет.

Медики утверждают, что именно на второй стадии алкоголики обращаются за помощью. Как правило, мотивом лечения они называют плохие отношения с родными, усталость от подобной жизни, проблемы со здоровьем. Осознание того, что самостоятельно с проблемой не справиться, для большинства алкоголиков оказывается очень болезненным. Однако признать проблему – значит начать лечение. Если этого не происходит, неминуемо наступает третья стадия алкоголизма.

Третья стадия алкоголизма, по классификации наркологов – хроническая. Человек практически не выходит из алкогольного угара, либо выходит, но лишь на короткий промежуток времени, который даже не сопоставим с временем, проведенным в состоянии опьянения.

Главный симптом третьей стадии алкоголизма – физическая зависимость. Она проявляется в снижении толерантности к спиртному напитку. Больной пьянеет от меньшего количества алкоголя. Новая доза, поступая в кровь, смешивается с долей спирта, уже имеющейся в организме, и потому опьянение наступает так быстро.

Практически каждая выпивка заканчивается алкогольным отравлением и потерей памяти, которые характеризуются врачами как тяжелые клинические варианты. Алкоголик не помнит, с кем он пил и сколько. Для него существует лишь одна цель – избавиться от абстинентного синдрома. Однако «похмельные сто грамм» закручивают новую спираль, и больной уходит в запойное состояние – на недели или месяцы.

Признаками третьей стадии алкоголизма, помимо тяжелого похмельного синдрома, медики называют прогрессирующие заболевания – поражения печени, сердечную недостаточность, гепатит, полиневрит, энцефалопатию, психозы, нервные расстройства и др. Так же для этой стадии алкоголизма свойственно так называемое патологическое опьянение, когда больной находится в невменяемом, агрессивном состоянии несколько часов, однако протрезвев, не может это вспомнить.

Горячительные напитки заменяют алкоголику буквально все – пищу, семью, общение с родными, работу. Наблюдается полная социальная деградация. Как правило, большинство алкоголиков спиваются до состояния бомжей, так как постепенно за «бутылку» продают все движимое и недвижимое имущество.

Медики утверждают, что хронические алкоголики крайне редко обращаются за помощью к врачам, так как у них нет ни сил, ни желания бороться с зависимостью. Потому за третьей стадией алкоголизма наступает либо трезвая жизнь, что происходит очень редко, либо смерть – от отравления или от сопутствующих заболеваний, например, цирроза печени.

Учимся вести себя с алкоголиком во время запоя.

Как психологически вести себя с алкоголиком (зависимым), если у него начался очередной запой? Что делать? Как ему помочь? Ответ будет предельно жестким, а, может быть, даже и жестоким: вы его не остановите.

Он, несмотря на все увещевания и запреты, будет пить до тех пор, пока отравленный организм сам не откажется воспринимать алкоголь. И ваша задача, как это ни парадоксально, состоит в том, чтобы не мешать ему. Разумеется, необходимо соблюдать определенные правила поведения. Какие же эти правила?

Правило №1: Не критиковать.

Самое худшее, что вы можете сделать – это устроить сцену с выговорами, нотациями, осуждениями, руганью, воздаянием рук к небесам с риторическим вопросом: «Господи, ну когда же это кончится?» Зависимый оценит это по-своему. А именно – пойдет и «добавит». Возможно, посчитает, что вы и так ему всю жизнь поломали, а теперь вообще «доконать» хотите.

Психиатры-наркологи советуют вести себя с алкоголиком в период запоя ровно, спокойно, доброжелательно… Но отчужденно. Ни в коем случае нельзя становиться «нянькой» алкоголика – это только подпитывает его безответственность. Наоборот, алкоголик должен убедиться, что за все пьяные «проказы» ему придется отвечать.

Правило №2: Не способствовать.

Держитесь корректно, но отстранённо. Ограничьте свое общение с ним до ситуационно-бытового: «Хочешь ли есть?», «Ты уходишь?», «Тебя ждать сегодня?» и тому подобное. Получив ответ, не вступайте в пререкания, подтвердите только, что вы его услышали.

Алкоголик пытается «развести» вас на какой-либо разговор. Темы могут быть любые: от общефилософских до любых семейных вопросов. Не нужно сейчас этот разговор поддерживать. Скажите, что вы очень хотите обсудить эти темы… И обязательно обсудите, когда он будет трезвый.

Кстати, пару слов о бутылках с алкоголем. Не стоит отыскивать их путем досмотра его вещей и отправлять содержимое в унитаз. Зачем вам лишние скандалы? И стоит ли давать ему лишний повод идти искать приключения на пятую точку? Свинья грязи найдет – вы это прекрасно знаете. И если алкоголик хочет напиться – он напьется. Так пусть лучше он выпьет дома, в максимально безопасной обстановке.

А вот если зависимый просит вас сбегать купить ему «лекарство», то ни в коем случае не делайте этого. Спокойно, твердо, но без скандалов и упреков объясните ему, что свои алкогольные потребности он должен удовлетворять сам, и вы в этом деле ему не помощник.

Итак, мы усвоили: во время запоя не мешаем пить, но и не помогаем. Ведем себя со спокойной, доброжелательной отчужденностью, общаемся с ним только по необходимости. В случае каких-либо посягательств на вас активно защищаемся.

При этом вполне можно, видя, как он мучается от головной боли, предложить ему обратиться к врачу. Если в ответ получите отказ – ни в коем случае не настаивайте. Но если в одно прекрасное утро вы слышите: «Я больше не могу пить… Помоги!» – то теперь ваш ход. Но об этом мы ещё будем говорить позже.

Правило №3: Будьте готовы предложить медицинскую помощь.

Если запой у зависимого длился, по крайней мере, несколько дней – вряд ли можно будет обойтись без медицинского вмешательства. Лучше всего, конечно, идти официальным путем – то есть обратиться в наркологический диспансер. В этом случае на вашего близкого будет заведена история болезни, и его возьмут на учет. Стоит ли ставить алкоголика на учёт – мы тоже обсудим позже.

Не хотите учета и огласки? Наркологические лечебные заведения оказывают и такие услуги, но только на платной основе. Комплекс услуг – тот же самый, качество – на должном уровне.

Можно обратиться к частному наркологу – он, при вашем на то желании, и домой к вам приедет. Чаще всего это самый удобный вариант. Один момент: перед тем, как доктор приступит к работе с вашим близким, не забудьте проверить у него лицензию на право заниматься частной наркологической практикой.

Работу врача-нарколога я комментировать не вправе: ему виднее, что лучше делать в данном конкретном случае. Да и вам лучше не вмешиваться и не досаждать излишним контролем: оставьте доктора и пациента вдвоем. У вас на это время есть не менее важное дело: вскоре вам предстоит серьезный разговор с алкоголиком, и нужно основательно к нему подготовиться.

Правило №4: Никаких собутыльников.

Если алкоголик хочет привести в дом друга-собутыльника – выразите категорическое несогласие. Скажите, что его не самое лучшее поведение вы терпите, потому что любите, но его приятель вам никто. И видеть постороннего, к тому же нетрезвого человека в своем доме вы совершенно не желаете.

Будет настаивать – пусть встретится с приятелем на нейтральной территории. Или у него дома, если его родственники это позволяют. Скорее всего, алкоголик в такой ситуации попытается спровоцировать скандал, который послужит ему дополнительным оправданием для пьянки. Ни в коем случае не «ведитесь».

Спокойно скажите ему, что у вас и в мыслях нет выгонять его из дома. Он может совершенно свободно сходить в магазин, принести домой спиртное и пить его сколько душа пожелает. Но – без своих приятелей. Вы уважаете его право выпить, хотя вам это и не нравится, так пусть в ответ он уважит ваше право чувствовать себя в своем доме спокойно и раскованно.

Алкоголик уже привел собутыльника и просто-напросто поставил вас перед этим фактом? Отзовите его в сторонку на пять минут и скажите ему ровно то же самое, о чем говорилось в предыдущем абзаце. 99 процентов, что он найдет слова, чтобы объяснить своему приятелю, почему ему срочно нужно собираться домой.

Алкоголик продолжает настаивать? Тогда попробуйте побеседовать с его приятелем. Только не говорите ему, что-де сегодня у вас был трудный день, разболелась голова, и поэтому вы не настроены принимать гостей…

Спокойно, доброжелательно, с улыбкой объясните ему, что в пьяном виде вы терпите только своего близкого человека и больше никого. При этом не забудьте добавить, что будете очень рады видеть его в своем доме… Но только трезвого.

Правило №5: Будьте готовы к решительному отпору.

Может быть и такое, что ваши доводы действия не возымеют, а алкоголик и его собутыльник попросту перейдут к оскорблениям. Ни в коем случае нельзя такое «спускать» – это даст повод к продолжению подобного поведения. Но и вступать с ними в дискуссию по поводу ваших достоинств и недостатков тоже не стоит. В ответ на первые же бранные слова вызовите милицию, предварительно уведомив об этом «героев».

Скорее всего, ситуация «рассосется» через пару минут после вашего звонка, а приятель быстро засобирается домой. Но если пьяные храбрецы настолько осмелели, что не отреагировали даже на вызов милиции – предоставьте стражам порядка урегулировать ситуацию. Спокойно объясните ситуацию, только не защищаете и не выгораживайте вашего близкого.

Думаю, несколько часов, проведенных в «обезьяннике», в данной ситуации пойдут вашему близкому только на пользу. Впрочем, это уж пусть милиционеры решают, забрать вашего близкого в отдел для разъяснительной работы или провести ее на дому.

По возвращении алкоголика из милиции (или после ухода её сотрудников из вашего дома) ведите себя точно так же, как и раньше – то есть со спокойным отчуждением. Не затрагивайте тему происшедшего – ждите, пока он сам заговорит об этом. Алкоголики трусливы, и только что полученный урок обязательно будет усвоен.

Дальше уже смотрите по его реакции. Если человек просит прощения – обязательно примите извинения и предложите помощь по выходу из запоя. Если же осознания – ноль, а угрозы и оскорбления продолжаются, на время вообще перестаньте с ним общаться. Скажите только, что если он опять зайдет слишком далеко – ситуация повторится. Поверьте, очень скоро ему надоест играть в брутальность…

Учимся оказывать алкоголику экстренную помощь.

От алкоголизма умирают. Это теорема, которая не требует доказательств. Алкогольное отравление, по медицинской терминологии – интоксикация – составляет 60 % от всех отравлений с летальным исходом. Организм просто не может выдержать высокую концентрацию этилового спирта в крови.

Специалисты выявили, что смертельной дозой спирта для человека считается 0,5-0,8 грамм на длину, смертельной разовой дозой – 4-12 грамм на килограмм веса. Однако это неточные характеристики, все зависит от особенностей человека, его состояния здоровья, возраста и др.

Доказано, что 90% всех алкогольных интоксикаций приходятся на хронических алкоголиков, как правило, в запойные моменты. Кроме того, существует большой риск отравления, если человек употребляет горячительные напитки натощак. В этом случае алкоголь впитывается в стенки желудка гораздо быстрее.

Наркологи выделяют три стадии алкогольного отравления – тяжелую стадию, поверхностную кому (первой и второй степени) и глубокую кому. У каждой стадии существуют свои специфические признаки, однако основные характеристики отравления одинаковы для всех.

Кожа человека приобретает красный цвет, зрачки сильно сужаются либо расширяются, изо рта и от рвотных масс больного исходит запах спиртного, больной глубоко и часто дышит, усиленный пульс, расстройство сознания, неконтролируемые движения конечностями тела.

На тяжелой стадии интоксикации алкоголик утрачивает чувствительность, его сознание отключено, он не ощущает своего тела, а значит и боли. Именно поэтому алкоголики так часто приходят в себя после отравления со сломанными конечностями, ожогами, ушибами и др.

В медицине известен случай, когда человек с тяжелой алкогольной передозировкой падал на горячую батарею и лежал так до тех пор, когда не приходил в сознание. Проснувшись, алкоголик ощущал приступы страшной боли, так как за несколько часов «отключки» сжег тело практически до кости.

На тяжелой стадии отравления алкоголик также рискует получить пролежни, так как способен спать в одном и том же положении несколько часов, затрудняя местное кровообращение. При тяжелом отравлении опасность для жизни так же представляет охлаждение, так как алкоголь блокирует способность организма перераспределять тепло. При этом температура тела может упасть до 30-31 градуса, а это является серьезным поводом для появления пневмонии или гангрены легких.

Поверхностная кома первой степени отличается самым благоприятным течением. У алкоголика на этой стадии отравления сохраняются основные рефлексы, он реагирует на прикосновения, у него сохраняется чувствительность к температуре.

При болезненных ощущениях у алкоголика расширяются зрачки. Сознание затуманено, однако человек понимает, где находится, и что происходит вокруг. Больному в таком состоянии нужно создать комфортные условия. После спокойного многочасового сна все признаки алкогольного отравления пройдут сами по себе.

При поверхностном отравлении второй степени человек находится в бессознательном состоянии небольшой промежуток времени, если его не вывести из такого состояния, наступает глубокая кома. В таких случаях необходимо вызвать скорую помощь, и до ее приезда следить за дыханием и пульсом больного. Возможна остановка сердца.

Только при интоксикации первой степени человек может обойтись без помощи специалистов, в остальных случаях необходимо вызвать «03». До приезда бригады медиков больному нужно оказать первую доврачебную помощь. Если алкоголик хотя бы частично контролирует себя, необходимо вызвать рвоту, а затем сделать промывание желудка.

Самый распространенный и простой способ вызвать рвоту – дать стакан воды с содой и надавить на основание языка. При этом очень важно следить за дыханием человека, чтобы у него не западал язык и чтобы он не захлебнулся рвотной массой. После этого отравившемуся можно дать несколько таблеток активированного угля, от 10 до 20 штук.

Специалисты утверждают, что уголь поглощает некоторые компоненты алкоголя, тем самым ускоряя процесс вывода спирта из организма. Кроме того, пострадавшему можно дать 5-10 капель нашатырного спирта, растворенного в стакане воды. Возможно, это вернет человека в сознание, а значит, позволит сделать промывание желудка. Если больной после проделанных процедур почувствует себя лучше, нужно дать ему горячий крепкий чай и закутать в теплый плед.

Медицинскую помощь при алкогольных отравлениях обеспечивают как стандартные службы «03», так и специализированные «скорые неотложной помощи для алкоголиков и наркоманов». Бригады «03», как правило, не балуют пациентов с алкогольным отравлением, так как хорошо знают их подноготную.

Специализированные службы так же являются бесплатными и работают на базе наркологических диспансеров, к алкоголикам они относятся добродушнее, как-никак, это их «постоянные клиенты».

Оказав первую помощь, специализированные службы, как правило, везут алкоголиков в стационарные отделения, где предлагают им пройти курс реабилитации. В таком случае алкоголику практически не избежать постановки на учет.

В последние годы в России очень активно стали распространяться платные службы «скорой помощи», в том числе и специализированные – для алкоголиков и наркоманов. Квалифицированные врачи приезжают в назначенное место, и оказывают всю необходимую помощь. Стоимость таких услуг зависит от многих факторов, однако основополагающим, конечно же, считается состояние больного. Чем тяжелее – тем дороже.

В разных городах России цены на платную скорую помощь варьируют в пределах от 3 тысяч рублей до бесконечности. Платных врачей не придется ждать долго, кроме того, они не задают лишних вопросов, с родными алкоголика ведут себя тактично, делая вид, что «подобное» может случиться с каждым. Одним из преимуществ платной помощи считается анонимность, о постановке на учет в наркологический диспансер даже не идет речи.

Шаг №1: Определите стадию алкоголизма своего близкого. Выучите наизусть методы оказания экстренной помощи при отравлении алкоголем и правила поведения с алкоголиком во время запоя.

От этого может зависеть жизнь близкого вам человека! Обязательно вызывайте скорую медицинскую помощь, если алкоголику плохо, так как отравление может закончиться смертью.

Шаг №2: Семь золотых правил грамотного взаимодействия с алкоголиком

Давайте сразу уясним одну очень важную вещь! Вылечить алкоголика (в прямом, медицинском смысле) вы не сможете. У вас нет для этого ни знаний, ни опыта. К тому же, в нашей стране существует весьма неплохая система наркологической помощи. Так зачем отбивать хлеб у врачей?

Но любой психиатр-нарколог (если это специалист, а не шарлатан, коих в настоящее время тоже достаточно) скажет вам, что самое главное в лечении алкоголизма – это страстное желание алкоголика стать свободным от его алкогольной зависимости. Не будет желания – не будет и результата. Это самое главное.

Иными словами, если у человека нет сильной мотивации на трезвость, он будет продолжать пить, не смотря ни на какие медицинские вмешательства. Помочь вашему близкому выработать эту мотивацию – как раз и есть ваша основная и самая главная задача. Уяснили? Очень хорошо.

От алкоголизма, которым болен один человек, страдает вся семья. Жизнь крутиться вокруг зависимого, все осознанно либо подсознательно подчиненно течению болезни.

Обида, разочарование, желание любыми способами скрыть проблему от окружающих. С одной стороны – агрессивность; неконтролируемость, чувство вины – с другой. Так будет продолжаться до тех пор, пока одна из сторон не решит раз и навсегда разорвать порочный круг.

По мнению большинства психологов, алкоголизм делит человека на две личности, непохожие друг на друга, противоречащие, конфликтующие между собой. Это человек трезвый и человек зависимый. К каждому из них любящие родные должны найти свой подход и, что особенно важно, они должны постоянно напоминать алкоголику о его двуликости.

Правило №1: Постоянно напоминайте алкоголику о его двуликости.

Помимо того, что существуют широко известные правила, как нужно вести с алкоголиком, не менее важным считаются правила, как категорически нельзя вести себя с зависимым человеком. Впрочем, и в том и в другом случае родные должны принять тот факт, что их муж (жена, сын, дочь, брат и др.) сами сделали свой выбор.

Не нужно искать глубинные причины их пристрастия к алкоголю, не нужно винить себя в чужой зависимости, тем более, произносить эти выстраданные мысли вслух. Алкоголик ухватиться за эти слова, как за спасательный круг, они станут для него главным оправданием и перед вами и, что самое страшное, перед самим собой. В ответ на укоры родных у зависимого человека всегда будет подготовлен совершенно беспроигрышный ответ: «Ты сам (сама) виновата, я стал пить из-за тебя».

Правило №2: Не обвинять себя в случившемся.

Кроме того, такая позиция родных может сильнее усугубить проблему, так как алкоголик будет вправе снять ответственность за употребление со своих плеч и переложить ее на Ваши плечи. В интернете на страницах русскоговорящей онлайн-группы Анонимных Алкоголиков «Vesvalo» существует множество рассказов на подобные темы.

Пример: Татьяна, жена алкоголика с 13-летним стажем употребления, делиться своей проблемой:

«Мы были очень долгое время счастливы в браке. Муж всегда был для меня опорой, скалой, за которой, как бы это не звучало банально, я всегда чувствовала спокойствие и уверенность. Но муж стал пить. Постепенно, как-то медленно все произошло, я не успела понять, что, как, почему? Когда в один проклятый день муж ударил меня.

Для меня это был шок, переломный момент в жизни. Я поняла, что существует проблема, что мой муж алкоголик. И я стала искать причины его алкоголизма. В итоге, я стала винить себя, мне казалось, что это я не доглядела, вовремя не смогла понять, остановить, помочь. Может быть, муж чувствовал себя одиноко, а меня не оказалось рядом в этот момент. Я сказала об этом ему. С тех пор я только и слышала упреки в свой адрес. Что я такая дрянь, что жизнь мужа катиться под откос из-за меня, что если бы не я, он никогда не стал бы пить и все в таком духе.

Когда я поняла свою ошибку, поняла, что своими словами сняла всю ответственность с мужа, было уже поздно. Он совсем спился, из бизнесмена превратился в тряпку, от его сильной личности остался только пепел. О том, чтобы идти лечиться, я и заговорить не могла: муж начинал кричать, что я сама виновата, сама и должна расхлебывать».

Пример: Владимир, отец дочери-алкоголички:

«Моя 27-летняя единственная дочь алкоголик. Когда врачи вынесли такой диагноз, я был просто убит. Почему именно в нашей семье такое случилось? Что мы делали не так? Кто виноват в этом?

Конечно, я. Я отец семьи, я воспитывал своего ребенка и, значит, делал это как-то неправильно. Наверное, был слишком мягкотелым, добрым, слишком многое разрешал, а нужно было быть строгим.

Я решил поговорить об этом с дочерью, поймал момент, когда она была трезвая, рассказал о своих чувствах. Она все отрицала, говорила, что сама виновата, никто больше.

Так она считала, пока была в рассудке. Стоило ей выпить глоток, и когда ей нужны были деньги, начинался скандал, упреки, обвинения в мою сторону. Сейчас моя дочь не пьет уже 7 месяцев. Мы с ней разговариваем по душам. И она мне честно рассказала, что мое чувство вины развязало ей руки. Она больше не боялась упреков, так как всю ответственность за ее поведение я добровольно переложил на себя».

Алкоголизм – это семейное заболевание. Наверное, именно поэтому родные так отчаянно скрывают его от посторонних, замалчивая поступки и провинности зависимого. Наверное, именно поэтому человек так болезненно реагирует, когда информация об алкоголизме, несмотря на все старания, просачивается из замкнутого круга.

Больно, обидно и страшно признавать, что в вашей семье живет алкоголик. Но факт остается фактом. И настало время его принять, тем самым сняв с себя ответственность за чужое пристрастие к спиртному.

Правило №3: Не «выгораживать» алкоголика перед другими людьми.

Родные должны твердо для себя решить и перестать выгораживать и защищать алкоголика. Такое поведение должно проявляться во всем, даже в мелочах. Если алкоголик не пошел на работу, потому что всю ночь принимал «на грудь», не стоит врать коллегам, которые звонят вам домой, и интересуются причиной отсутствия человека.

Безусловно, сказать, что член вашей семьи не пришел на работу, так как пьяный спит на кухне на полу – очень неприятно и стыдно. Однако это действительно необходимая мера.

Другой пример, если алкоголик не смог поздравить с юбилеем тетю, так как ушел в запой, не стоит говорить, что он с температурой лежит дома или что его начальник-злодей задержал на работе. Правда рано или поздно всплывет, и в этой ситуации краснеть придется вам, а не тому, которого вы так рьяно защищали.

Коллеги, дальние родственники, друзья и даже соседи имеют право знать реальные обстоятельства дела, а не придуманные любящими родными. Как утверждают психологи, данная позиция только усугубляет проблему зависимости, так как алкоголик уверен, что родные на его стороне. А это лишает его мотивации на лечение.

Зачем ему избавляться от тяги к спиртному, если она не создает ему никакого морального дискомфорта? А почувствовав стыд и неловкость перед посторонними людьми, алкоголик наконец-то почувствует «минусы» употребления.

Безусловно, родным, которые привыкли окружать алкоголика заботой и относиться к нему как к тяжело больному, очень трудно решиться на подобное поведение. Однако, проанализировав все произошедшее с вами за последние годы, Вы легко можете прийти к выводу, что ваша помощь ничего не изменила. Алкоголик должен сам решать проблемы, связанные с последствиями своего поведения. Нужно принять это и смириться.

«Каждый день одно и то же – нотации, угрозы, причитания!» – именно так реагирует алкоголик на все высказывания родных, касающиеся его употребления. Он не верит этим словам, не воспринимает их в серьез, ведь они никогда не материализуются, остаются для него пустым звуком, набором букв. Потому родные зависимого человека должны усвоить, что все угрозы, которыми вы сипите в сторону зависимого, нужно претворять в жизнь.

Правило №4: Угрозы в адрес алкоголика нужно претворять в жизнь.

Сказали, что в следующий раз не впустите на порог пьяного родственника? Выполните обещание. Если придерживаться правила и научиться не выгораживать человека перед обществом, в том числе перед соседями по лестничной площадке, то выполнить угрозу будет гораздо проще.

В крайнем случае, вы можете дать один шанс, сделав последнее предупреждение. Впрочем, в 99% случаев слова никак не подействуют на алкоголика. Зато у вас совесть будет чиста, вы предупреждали, что именно так поступите в данной ситуации.

Ради очередной порции спиртного алкоголик способен на крайние поступки – ложь, рукоприкладство и даже угрозы самоубийства. Не позволяйте манипулировать собой. Даже будучи в состоянии алкогольного опьянения у человека вряд ли хватит духа покончить с жизнью с помощью бритвы или снотворных таблеток.

Практически в каждой семье, где живет алкоголик, подобные угрозы произносятся регулярно, однако реальных историй, когда зависимый наложил на себя руки из-за того, что ему не дали выпить, очень мало. Чаще это случается с наркоманами. А вот добыть денег на водку с помощью вранья умеет каждый уважающий и не очень себя алкоголик.

Правило №5: Не поддавайтесь на ухищрения алкоголика (ложь, угрозы, вызывание жалости).

Ложь может принимать самые неожиданные интерпретации. Умер коллега, и нужно сдать денег на похороны; нужна новая рубашка или туфли; нужно на подарок другу или жене друга и др.

Как ни странно, но у алкоголика, который за годы употребления потерял все жизненные навыки, просыпается актерский талант, и, глядя в Ваши глаза, он сочиняет всевозможные истории. Часто алкоголик врет, что решил навсегда бросить пить и сегодня же идет кодироваться. Для этого, разумеется, ему тоже нужны деньги.

Если вы отказываете алкоголику в «такой малости», то в ответ он продолжает вранье и описывает в красках ту неловкую ситуацию, в которой может оказаться – что на похороны сдали все, за рубашку внесен аванс, о кодировании договорено по телефону, доктор уже ждет.

С помощью подобных манипуляций алкоголик, как правило, добивается своего и, в зависимости от «вырученной суммы», уходит в запой на дни или недели. Не поддаваться столь умелым манипулированием над вашим сознание сложно, но всё же реально.

Слова зависимого можно просто проверить, сделав несколько телефонных звонков. Прямо в присутствии алкоголика. Если человек грозиться убить себя либо покалечить, не вступайте в перепалку и не доказывайте, что у вас нет денег или что вы не даете их, так как хотите счастья для него.

В данной ситуации такие слова могут только еще больше спровоцировать алкоголика. Лучше уйти в другую комнату, либо вообще покинуть помещение. Во всяком случае, прекратить всякий контакт с человеком.

Самой сложной ситуацией является, конечно же, когда алкоголик пытается добыть денег с помощью рукоприкладства. Пригрозите, что вызовите наряд милиции, позовите на помощь соседей или других домочадцев. От того, как вы поведете себя в этой ситуации, зависит и последующие взаимоотношения с алкоголиком.

Избитая истина: позволь один раз – будет повторяться регулярно. Поэтому обязательно выполняйте все угрозы, обещали звонить в милицию, если человек поднимет на вас руку – звоните. Если один раз уступите и выделите денег на спиртное, готовьтесь к тому, что ваше тело постоянно будет в синяках и ссадинах.

Часто алкоголики-домочадцы, добывая денег на выпивку, играют на чувстве жалости. Особенно к этому методу манипулирования они прибегают в состоянии похмелья. В этот момент человек действительно испытывает сильный физический дискомфорт, организм мстит ему за употребление сильной болью во всем организме, однако в этом, кроме самого алкоголика, никто не виноват.

А он, в свою очередь, умоляет членов семьи дать денег на «опохмел» и уверяет, что это будут последние сто грамм спиртного в жизни. Не верьте, алкоголик никогда не приходит к решению лечиться в подобной ситуации, сейчас его волнует только одно – любыми правдами и неправдами избавиться от абстинентного синдрома.

Однако большинство родных алкоголика поддаются на такие провокации, и сами наливают выпивку. Это естественно, ведь алкоголик – любимый человек, которому больно и которому нужна помощь. В такой ситуации сердце не дрогнет разве что у снежной королевы. Однако нужно четко понимать, что ваша жалость лишь закрутит новый виток употребления и только ухудшит состояние здоровья алкоголика.

Не поддаваться манипулированию со стороны домочадца-алкоголика будет проще, если вы раз и навсегда поймете и примите решение никак не способствовать развитию алкоголизма у вашего близкого человека.

Правило №6: Не берите на себя роль спасателя алкоголика, принимая за него какие-либо решения.

Многие люди, постепенно свыкаясь с мыслью об алкоголизме близкого человека, примеряют на себя роль спасателя. Они чувствуют в себе силы излечить алкоголика от болезни, коренным образом изменить его жизнь. Спасатели находятся в постоянном поиске методов избавления от тяги к спиртному, они всегда в курсе новейших способов лечения, стоимости, эффективности.

Психологи утверждают, что «спасатели» – это определенный психологический тип. Такой человек ощущает свою власть, интеллектуальное превосходство над пьющим. Спасая домочадца от болезни, человек тешит свое самолюбие. Безусловно, все перечисленное происходит на подсознательном уровне. Человек, опекая алкоголика, искренне желает ему помочь, а в реальности получает от этого самодовольствие и лишает зависимого мотивации на лечение.

Жить с алкоголиком в одной семье трудно. В состоянии опьянения человек становиться неуправляем, агрессивен, с ним невозможно найти общий язык, прийти к общему знаменателю. Очнувшись после запоя, алкоголик подавлен чувством вины, несговорчив, либо раздражителен. Такова его защитная реакция на трезвость.

Вам, как любящему и заботливому домочадцу, тяжело свыкнуться с мыслью, что ваш близкий человек болен хроническим алкоголизмом. Еще тяжелее осознать, что ни любовь, ни терпение, ни забота его не вылечат. И что с каждым днем эмоциональная связь с близким человеком будет становиться все тоньше, а он всё раздражительнее и безответственнее.

Это неизбежно, через этапы социальной деградации проходят абсолютно все зависимые люди, без исключения. Как бы ни было это неприятно, перестаньте выгораживать и опекать алкоголика. И только так, а не иначе человек может признать проблему и попытаться ее решить. А пока, окруженного заботой и вниманием, его ничто не остановит перед употреблением «горячительных» напитков.

Правило №7: Как следует уясните для себя, что любовь, терпение и забота не излечивают от алкоголизма, а способствуют ему.

Шаг №2: Данные правила поведения являются семью золотыми правилами грамотного взаимодействия с алкоголиком. Применяйте их – и тогда шансы на выздоровление вашего близкого существенно увеличатся.

Шаг №3: Спасаем ребёнка алкоголика от психологических проблем

От алкоголизма одного члена семьи страдает вся семья, в особенности дети. Зависимость родителя для них становиться настоящей трагедией, бедствием вселенского масштаба. Они переживают проблему так, как умеют, по-настоящему, искренне, наивно и очень болезненно.

Известный факт, что человек в состоянии опьянения выражает чувства на крайних нотах: если любовь, то всеобъемлющая, если ненависть, то всеподавляющая. Алкоголик-родитель не исключение. В моменты, когда его захлестывают нежные чувства, ребенок становиться предметом его обожания. Он пытается играть с ним, разговаривать, ухаживать и, конечно же, «баловать».

Баловство в понимании алкоголика – это обещания «вместе сходить в зоопарк», «вместе покататься на велосипеде», «вместе поиграть в футбол» и др. Иногда бывает наоборот: папа или мама обещают сделать для ребенка много приятного только тогда, когда находятся в трезвом уме. Увы, и в том и в другом случае алкоголик, как правило, не сдерживает своих слов.

Ребенок, даже если он маленький и еще не понимает значение слова «вместе», впитывает информацию как губка и, безусловно, верит родителю. Так, раз за разом обманутый, он перестает верить взрослому и в принятой ему манере делает соответствующий вывод: раз родитель не держит своего обещания, значит, он не любит. Этот факт для малыша становиться самым болезненным.

Правило №1: Алкоголик не способен любить детей, поэтому их следует от него изолировать.

Алина Трифонова, воспоминания о детстве, её отец был алкоголиком, о личных переживаниях она рассказывает на одном из форумов, посвященных проблемам алкоголизма:

Пример: «Я до сих пор помню, как отец напивался, звал меня к себе, садил на колени и клялся, что мы завтра утром идем в парк кататься на пони. Я радостная, счастливая ложилась спать, всю ночь не могла глаз сомкнуть, а утром, как выяснялось, отец лежал в стельку пьяный. Иногда прямо на полу валялся.

Я раз так ему поверила, второй, третий, четвертый. А потом поняла, что папа напивается, потому что не хочет со мной идти гулять. Наверное, ему стыдно, потому что я плохая девочка и получила четыре по математике. Поэтому он меня и не любит.

Никогда не забуду ту боль и отчаянье, которые я испытывала при этих мыслях. Это страшно. Никогда так не издевайтесь над своими детьми».

Более тяжело ребенок переживает, когда родитель-алкоголик ведет себя агрессивно, позволяет рукоприкладство, особенно если это происходит в отношении второго родителя.

В такой ситуации ребенок испытывает неподдельное чувство ужаса, страха. Он боится, что в драке может пострадать любимые мама или папа, боится, что они могут сильно покалечить себя, и тогда ребенок останется совсем одиноким и никому не нужным.

Чтобы не допустить подобных ситуаций, большинство непьющих родителей всячески пытаются отгородить ребенка от влияния алкоголика. Они пытаются загладить острые углы, объясняя ребенку, что в доме все нормально, что папа (мама) немного расстроен из-за проблем на работе или что у него сильно болит голова. Внешне ребенок принимает такие объяснения, однако в душе он сильно переживет и понимает, что в его семье происходят страшные вещи.

Правило №2: Не обманывайте ребёнка – не скрывайте от него, что его близкий является алкоголиком.

Непьющий родитель, как правило, изо всех сил старается оградить семейные проблемы от внешнего вмешательства и потому строго наказывает ребенку никому не рассказывать о происходящем.

Так ребенок становиться заложником алкоголизма. Он в смятении и не понимает, что происходит, с одной стороны, его регулярно уверяют, что «все хорошо», с другой стороны, просят никому не рассказывать о происходящем дома, держать в секрете «поведение» второго взрослого.

Ребенок, подчиняясь наказам родных, не может поделиться мыслями и переживаниями с друзьями или другими родственниками. Он становиться замкнутым, необщительным, постепенно учиться подавлять в себе все эмоции, в том числе и положительные.

Правило №3: Не запрещайте ребёнку обсуждать алкоголизм его близкого, не делайте его соучастником.

Кроме того, становясь соучастником происходящего, хранителем семейной тайны, ребенок чувствует свою обособленность от всех, он не доверяет людям, не может быть с ними откровенным, так как боится, что посторонние узнают его тайну.

Примером этого может быть боязнь ребенка приглашать в гости своих одноклассников, друзей и др. Ему кажется, что если друзья увидят родителя в состоянии опьянения, этот позор не пережить.

Психологи утверждают, что ни в коем случае не стоит замыкать проблему алкоголизма в семейный круг, нужно обратиться за помощью к специалистам. Это может стать первым шагом, который изменит жизнь ребенка. Поделившись переживаниями, рассекретив трагедию, ребенок снимет с себя тяжелый моральный груз.

Татьяна Жданова, семейный психолог с 8-летним стажем:

Цитата: «Не надо делать из ребенка своего соучастника, создавать семейную тайну и всячески ее скрывать. Алкоголизм – это болезнь, а не порок. Не надо ее стыдиться. А ребенку алкоголизм одного из родителей нужно преподносить именно в этом ключе.

В противном случае ребенок никогда не научиться строить прочные отношения с людьми, основанные на доверии и открытости. Он будет замкнут, эмоционально подавлен. В будущем это может вызвать очень большие проблемы, вплоть до расстройств психики».

Дети, в семье у которых существует проблема алкоголизма, обладают характерными только для них чертами. Практически у каждого ребенка сильно занижена самооценка. И это естественно, ведь такие малыши мало общаются с посторонними людьми, они очень замкнуты и, как правило, предоставлены сами себе.

Даже когда непьющий родитель делает все возможное для счастья и спокойствия сына или дочери, дети будут чувствовать себя отстраненными, так как между ними и взрослым всегда стоит табу, это разговоры об алкоголизме.

Для таких детей также свойственно повышенное чувство вины за проблемы родителей. Ребенок, анализируя проблемы, приходит к выводу, что именно он виновен в семейной трагедии, еще тяжелее ему от осознания, что ситуация ему неподвластна. Чувство вины за пьянство родителя, которое каждый день гложет ребенка, гипертрофирует и его чувство ответственности.

Особенно это происходит в семьях, где непьющий родитель ищет в ребенке моральную поддержку, возлагает на него тяжелые обязанности по дому. Ребенок быстро взрослеет, алкоголизм одного из родителей лишает его детства.

Кроме перечисленного выше, для детей, которые растут в подобных семьях, свойственна противоречивость характера. С одной стороны, они любят своего родителя, понимают, что он очень болен, и при этом изо всех сил пытаются помочь.

Это может проявляться в самых разных ситуациях, допустим, когда ребенок служит для алкоголика «мальчиком на побегушках», подносит ему стакан воды, чтобы запить спиртное, в худшем случае, таз, когда пьющего тошнит.

Правило №4: Не заставляйте ребёнка помогать алкоголику.

С другой стороны ребенок, находясь в постоянном стрессе, испытывает к родителю-алкоголику чувство неприязни, ненависти, так как прекрасно понимает, в чем причина семейных проблем.

Особенно тяжело детям в ситуациях, когда пьющий домочадец позволяет рукоприкладство. Зачастую ребенок, забыв о страхе и ужасе, защищает трезвого родителя, даже пытается взять на себя агрессию пьяного.

Безусловно, для ребенка, гораздо в острой форме переживающего страх, подобная ситуация, даже если она случилась один раз, не останется бесследной. Чувство ненависти к пьющему будет смешиваться с внутренним ужасом.

Психологи утверждают, что даже когда ребенок вырастет, а пьющий родитель навсегда завяжет со спиртным, воспоминания о драках и побоях вряд ли позволят наладить полностью гармоничные отношения.

Психолог Татьяна Жданова рассказала весьма показательную к такой ситуации историю. К ней за психологической помощью обратилась женщина с пятилетней дочерью. В их семье алкоголизмом страдал отец. Психолог попросила девочку нарисовать своего папу. Через несколько минут рисунок был готов.

На листке бумаги черным фломастером был выведен силуэт мужчины. Когда психолог попросила девочку нарисовать еще какой-нибудь предмет, ребенок «посадила» папу в клетку. На вопрос специалиста малышка робко ответила: «Эти решетки нужны для того, чтобы папа не смог оттуда выйти. Тогда он не сможет бить маму».

Безусловно, в душе каждого ребенка бушуют подобные мысли. Дети алкоголика запуганы, они никому не доверяют, им кажется, что родитель их предал. Если не изменить ситуацию и не обратиться за помощью к специалистам, это может привести к неправильному формированию личности ребенку, а в будущем – к повторению взрослых ошибок, пристрастию к алкоголю или наркотикам.

Психологи поведение детей, живущих в семье с алкоголиком, разделяют на четыре типа. Впервые эту классификацию психологических типов предложил немецкий ученый Шарон Вегшайдер. Так, ребенок пьющего родителя примеряет на себя роль «героя», «козла отпущения», «потерянного ребенка» или «баловня».

Маску «героя» примеряет на себя слишком ответственный ребенок. Безусловно, непьющий родитель способствует этому, нагружая ребенка ответственной работой по дому, относясь к ребенку как к человеку, который готов всегда прийти на помощь в трудную минуту. Тяжелый моральный груз, который взваливает на хрупкие плечи ребенок, притупляет все остальные чувства. Он постоянно находиться в состоянии стресса, так как очень боится не справиться с задачами, которые на него возложены.

Часто дети в семьях, где живут алкоголики, играют роль «козла отпущения». Такой ребенок старается изолироваться от всех членов семьи, так как везде ощущает себя лишним и ненужным.

Для родителя-алкоголика малыш является объектом насмешек, на нем вымещают злость и раздражительность. Второй родитель постоянно упрекает ребенка в разных мелочах и чаще делает это неосознанно. Постоянный психологический накал делает даже любящего взрослого агрессивным, и ребенок оказывается посреди «двух огней».

«Потерянный ребенок» – этот тот, который пытается отделить себя от семейных проблем, он существует сам по себе. Он, как правило, незаметен среди остальных домочадцев. Основная проблема «потерянных детей» – неумение найти контакт с другими людьми, замкнутость, нежелание выходить из собственного мира.

И, наконец, некоторые дети в семье алкоголика играют роль «баловня». Такой ребенок является любимцем семьи, он пытается всем угодить, чтобы сгладить острые углы проблем. Обычно непьющий родитель чувствует вину за зависимость другого и, чтобы это как-то компенсировать, чересчур опекает дочку или сына.

Как утверждают психологи, все эти роли оставляют на психике ребенка глубокий отпечаток, который рано или поздно приведет к негативным последствиям и к отклонению поведения. Безусловно, что серьезность этих последствий будет во многом зависеть от поведения непьющего родителя. Поэтому очень важно помнить, что дети все понимают и особенно болезненно переносят любую ложь, даже во имя спасения.

Если в Вашей семье алкоголизмом страдает кто-то из «старшего поколения», а это, как правило, дедушка, все будет зависеть от того, насколько авторитетен этот человек в глазах ребенка. Есть возможность – полностью оградите малыша от влияния домочадца. Нет возможности – всегда контролируйте их общение.

Правило №5: Всегда контролируйте общение ребёнка с алкоголиком.

Для ребенка это будет стрессовой ситуацией, однако все переживания можно свести к минимуму усиленной заботой и вниманием со стороны родителей. На данном этапе жизни именно мама и папа являются самыми важными и главными людьми, с их поддержкой малыш справится с любыми психологическими проблемами.

Шаг №3: Избавьте ребёнка от взаимоотношений с алкоголиком, потому что это принесёт ребёнку только страдания, а возможно и психологические травмы.

Шаг №4: Избегаем психологической созависимости

С алкоголизмом одного домочадца борется вся семья. Как правило, роль спасателя в большей степени примеряет на себя женщина (жена, мама, сестра, дочь). Женская сущность, преданность и верность, проявляется и во взаимоотношениях с зависимым.

Бросить алкоголика – значит предать в трудной жизненной ситуации. Рассказать о проблеме – значит «вынести сор из избы». У представительниц слабого пола остается один выход – опекать, помогать, поддерживать алкоголика. Бремя, возложенное на плечи, приходится нести молча и безропотно на протяжении долгих лет. Это и есть созависимость.

Ключевое в этом слове предлог «со», который означает сопричастность, совместность. Домочадцы полностью поглощены проблемами алкоголика, ими существуют, ими дышат, ими наполняется смысл жизни. Проблемы зависимого всегда ставятся выше других интересов.

Специалисты утверждают, что созависимый человек становится полностью подвластен жизни алкоголика и на эмоциональном, и на психическом, и даже на физическом уровне. Ответьте на нижеследующие вопросы. Ответы должны быть односложными: да или нет.

Решаете ли вы все свои проблемы в одиночку?

Считаете ли вы себя мученицей, у которой нет выбора?

Считаете ли вы, что жертвуете собой ради выздоровления близкого?

Миритесь ли вы с неудобствами, разочарованием или болью, причиняемыми вам алкоголиком?

Считаете ли вы, что в ваших несчастьях виноваты другие люди?

Берете ли вы всю ответственность за происходящее с другими на себя?

Есть ли у вас чувство вины?

Заставляете ли вы себя все больше работать, чтобы лучше себя чувствовать? Стараетесь ли быть хорошей для всех?

Согласны ли вы с тем, что алкоголизм – это болезнь?

Даете ли вы деньги алкоголику?

Есть ли у вас желание начать пить самой – якобы тогда вы лучше поймете своего близкого?

Пьете ли вы вместе с зависимым?

Есть ли у вас чувство апатии, смирения со своей участью?

Пропало ли у вас чувство надежды и понимание смысла жизни?

Посещали ли вас мысли о самостоятельном уходе из жизни?

Испытываете ли вы чувство стыда в связи с алкоголизмом близкого?

Движет ли вашими действиями страх?

Чувствуете ли вы себя жертвой, часто ли жалуетесь другим, считаете ли, что никто вас не понимает, и потому отказываетесь от помощи?

Всегда ли вы чувствуете уверенность в своих силах, отрицая при этом такое понятие как смирение?

Вступаете ли вы в конфликты с окружающими вас людьми?

Гордитесь ли при этом своей силой?

Обращаете ли вы критику вашего поведения со стороны родственников и друзей в шутку?

Зависит ли ваше хорошее отношение к себе от хорошего отношения к вам алкоголика?

Ждете ли вы его одобрения за свои действия?

Сосредоточены ли все ваши мысли и внимание на том, что бы доставлять алкоголику удовольствие, ублажать его, оберегать, решать его проблемы, облегчать его страдания?

Отложили ли вы в сторону свои увлечения и интересы, тратя все свои время на больного?

Обращаете ли вы внимание на свои чувства или постоянно думаете о том, что чувствует ваш близкий?

Все ваши мечты о будущем связаны только с вашим близким?

Готовы ли вы отдать последнее, даже жизнь за своего близкого?

Стали ли вы меньше общаться с людьми?

Если вы ответили утвердительно на 5 и более вопросов, значит, вы стали жертвой явления, которое специалисты называют созависимостью. Причиной появления такого страшного заболевания, как созависимость, практически в 99% случае является неосознанное возведение пьющего в центр жизни всех домочадцев.

Созависимость – это также комплекс заболеваний и личностных расстройств, вызванных постоянной нервотрепкой. Наиболее часто врачи диагностируют у созависимых гипертоническую болезнь, неврозы, язву желудка или двенадцатиперстной кишки, различные сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальную астму.

На личностном уровне у жен алкоголиков проявляется крайне заниженная самооценка. Они очень часто критикуют сами себя, при этом в штыки встречая любую критику от других.

Созависимые постоянно испытывают чувство вины, вследствие чего считают себя обязанными окружающим. Они не верят, что могут быть любимыми просто так, поэтому всячески пытаются заслужить любовь и внимание.

С другой стороны – созависимые женщины пытаются взять ситуацию в семье под свой тотальный контроль, самостоятельно решать все проблемы, считая, что этим они спасают своего близкого человека.

Резюмируем: созависимая полностью перестает жить своей собственной жизнью. Она стала тенью алкоголика, пытаясь контролировать то, что в принципе не поддается никакому контролю. Замкнутый круг…

В нормальной, среднестатистической семье, маме-папе и детям уделяется примерно равное количество общего времени, здесь никто не становиться главным объектом обсуждения и дискуссий. Интересам каждого выделяется нужное время из «общей копилки», тогда как на алкоголика тратится все «до последней капли

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.