А. ТОМ
О.Н.Н

ПРЕДИСЛОВИЕ

Привет тебе тот, кто читает эту методику, меня зовут Иван! Да обращаюсь именно к тебе, так, как я это ты переживающий из разу в раз эту боль. Я тебя понимаю уж поверь. Но я тут с тобой не для того чтобы ты плакался мне в жилетку, а я тебе. Мы тут для того, чтобы работать. И придётся немного потрудится если хочешь избавится от этой боли неуверенности, одиночества, расставаний, предательств.

В какой-то момент меня эта боль так задолбала от бесконечно повторяющихся историй, что я решил разобраться в том, что происходит в моем сердце и уме. В свое время я начал занимается своим здоровьем психологическим и физическим, был у невролога, хорошего психотерапевта после посещения которого у меня и произошел прорыв в некоторых моих сферах жизни, посещал и других врачей, ты уж извини про панкреатит и как я его лечил не буду рассказывать тут не про это. Полную биографию свою писать тоже не буду это долго.

Мне тридцать два года я родился в деревне, много кем работал, был и на заводах, и в армии и студентом и металлоконструкции собирал и продавцом и много еще И, но я рисую с самого детства и посей день, на данный момент я являюсь художником и актером еще работаю на радио. И за свой не сказать, что совсем уж короткий опыт, с помощью полученных знаний и экспериментов я выработал для себя некую методику, чтобы избавится от бесконечной боли, что как назойливый комар жужжит в темноте и ты не можешь его поймать. Хотя для этого просто нужно включить свет, замереть и взять тапок. Только не в маж себе слишком сильно, а то мало ли на нос сядет. Будешь ходить синий тогда, шучу.

Так вот к чему я веду, меня бросали, предавали, мучало чувство неуверенности и одиночества. Я не буду рассказывать то что я видел и пережил жаловаться не люблю у кого-то жизнь и потяжелее бывает уж поверьте ваша проблема не центр вселенной люди страдают и похуже. Я думал, что проклят и все такое, но все это было бла, бла, бла в голове. Такие чувствительные люди, как я в частности одержимы той негативной конструкцией, которая формируется в детстве и селится в голове, а потом, как снежный ком наматывается с возрастом. И к кстати я сейчас заканчиваю писать свою фентези книгу *Приключения Атена* в центре сюжета будет планета, которую захватили пришельцы способные вселятся в тела людей, их цель высосать всю жизнь из этой планеты, чтобы прокормить своего хозяина, тут описывать смысла нет, идея книги появилась после того, как я закончил курс лечения у психотерапевта, ладно идем дальше, а то от главного отвлекаюсь. Вспомните историю про гадкого утенка, если тебя будут убеждать в чем-то с детства, так ты и будешь следовать чужим убеждениям о тебе. У кого-то психика сильная и на людей разочарования и негатив не действуют они не ломаются. Но опять же я не говорю про психологические заболевания или глубокие травмы, некоторые вопросы нужно решать со специалистом.

Опять же повторюсь я не психотерапевт и эта методика для таких как я которые устали от боли и это не панацея просто такой метод помог мне, путем проб и ошибок и мысленных и практических экспериментов, и консультаций с реальными психотерапевтами.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.