Путь Сигмы
Одинокий волк, который не играет в социальные игры, но при этом умудряется в них выигрывать
Максим Хо

© Максим Хо, 2023

ISBN 978-5-0060-4118-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Вам когда-нибудь встречались люди, которые скользят по жизни так, будто водят танец с самой судьбой? Они тихо уплывают от стереотипов, оказываются вне системы, на свободном пространстве, где главные правила – это их собственные. В данной книге мы открываем дверь в мир мужчин, которые отказались от общепринятых гендерных ролей и выбрали свой собственный путь – путь мужчины-сигма.

С первого взгляда, сигма-мужчины могут показаться загадочными или антисоциальными, стремясь к замкнутости и не завися от его социального окружения. Но если вы познакомитесь с ними поближе, вы узнаете, что они олицетворяют стойкость и независимость, предпочитая вести жизнь по своим собственным условиям, часто на удивление совершенно отличающимся от того, что общество ожидает от мужчин.

Сигмы – одни из самых редких типов личности, и они построены иначе. Они адаптируются к изменчивости мира, уходят от ненужной конкуренции, свойственной альфа-мужчинам, и трудятся над собой, сохраняя анонимность. Это не означает, что они слабые или нерешительные – наоборот, они в полной мере контролируют свою жизнь, демонстрируя свою способность к независимому мышлению – силе, которую нельзя игнорировать.

Эта книга позволит вам заглянуть в душу мужчин сигма – таинственных, самодостаточных и часто недооцененных. Нами будет проведен разбор их уникального подхода к жизни, отношениям, карьере и саморазвитию. Мы проанализируем их особенности, мышление, мотивы, как сигмы строят отношения, как они добиваются успеха в видимых и невидимых сферах жизни, и за что они так импонируют женщинам.

Нас ожидает приключение в мир, где стереотипы становятся нерелевантными, а сложные вопросы часто решаются просто и беспретензионно. Быть сигмой – далеко не просто. Но те, кто уже осознали, что они и есть сигма, понимают, что у них просто нет другого выбора.

Внутри этих страниц вы обнаружите захватывающий рассказ о непоколебимых и независимых личностях, живущих в своем ритме и играющих по своим правилам. Возможно, вы обнаружите, что это книга – о Вас.

Кто такой Сигма?

От Альфы до Омеги: Пирамида типов мужчин

Сигма-мужчина – это аутсайдер, который не играет в социальные игры, но при этом умудряется в них выигрывать

В мире психологии и общественной динамики часто используют категории, чтобы лучше понять и описать разные типы взаимодействия и поведения. Одно из таких делений применимо к мужчинам и включает в себя такие типы как альфа, бета и омега, наиболее часто упоминаемые, но на самом деле, это далеко не все. Названия этих типов личности произошли из зоопсихологии, изучающей поведение животных, и они использовались для описания структуры волчьей стаи, где все подчинено строгой иерархии.

В стае волков например, Альфа – это вожак, занимающий самую высокую позицию, затем следуют Бета (подчинённые Альфа), а Омега будет занимать низшую ступень в иерархии.

В наши дни эти термины используются в социологии и психологии в том числе для описания типов личности или поведенческих характеристик мужчин в группе. Например, Альфа-мужчины, как правило, являются самыми доминантными и самоуверенными, Бета-мужчины обычно более пассивны и сговорчивы, в то время как Омега-мужчины часто рассматриваются как аутсайдеры.

Давайте посмотрим более подробно, что предлагает каждая из этих шести уникальных личностей, обратив внимание на наиболее распространенные черты их характера.

Альфы

Обычно это лидеры, те, кто занимает центральное место на любой сцене, в офисе или на вечеринке. Они уверенные в себе, доминирующие и часто очень прямолинейные в своих действиях. Они олицетворяют власть и контроль.

Уверенность

Термин «альфа-самец» знаком большинству людей, и на то есть веские причины. Термин «альфа-самец» заимствован из животного мира и обозначает верхушку стаи. В соответствии с этой классификацией альфа-самец, естественно, должен быть уверенным в своих действиях и поступках. Уверенность в себе – это способность входить в самые разные ситуации и знать, что ты справишься, какими бы неблагоприятными они ни были.

Общительность

Уверенность, которой обладает альфа-самец, видна за версту. Это означает, что он может взаимодействовать практически с любым человеком и использовать свой общительный характер в жизни. Альфа-самец непоколебим при обращении к мужчине или женщине, поскольку он обладает навыками и обаянием, чтобы разговорить любого.

Если альфа-самец хочет поговорить с кем-то, ничто не может встать на его пути. Общительность позволяет альфа-самцу заводить больше социальных связей и строить отношения с большей эффективностью, чем другим типам личности.

Лидерство

Когда кого-то просят возглавить проект на работе, именно альфа-личность берет на себя ответственность и лидерство. Многие успешные мужчины в мире считаются альфа-самцами, потому что они стремятся вести за собой других и обладают всеми необходимыми качествами для того, чтобы другие следовали за ними.

Альфа-самцы являются хорошими лидерами, потому что они естественным образом вдохновляют других, и другие готовы следовать за ними. Альфа-самец знает, как заставить команду работать вместе для достижения цели.

Харизма – это черта, которую альфа-самец проявляет практически во всем. Харизма – это обаяние и внутреннее состояние человека, которого все хотят больше узнать.

Харизма, которую излучают альфа-самцы, является основной причиной того, что люди тянутся к ним. Харизматичный человек – это человек, с которым интересно общаться, и он, естественно, будет пользоваться популярностью у тех, кто ищет удовольствия от жизни.

Беты

Это вторые после альфа. Они мягче и в более миролюбивых терминах общаются с окружающим миром. Беты хорошо уживаются с людьми и часто обладают намного большей эмпатией. Они, вероятно, не будут ведущими лицами, но именно благодаря им все идет как положено, будь то на работе или где бы то ни было.

Дружелюбие

Несмотря на то, что по сравнению с альфой, бета занимает вторые роли, в этом очень распространенном типе личности нет ничего постыдного. Бета-мужчина – это человек, который не отталкивает и не смотрит на других свысока, а скорее дружелюбен и уважает других.

Дружелюбие – это то, что многие ассоциируют с бета-самцом. Будь то мужчина или женщина, бета-самец стремится быть дружелюбным и добрым со всеми и надеется, что этим он заслужит одобрение и восхищение окружающих.

Сдержанность

Одна из основных черт, присущих бета-самцам, – сдержанность. Именно эта природная сдержанность заставляет людей думать, что бета-мужчины застенчивы и не хотят делиться своим мнением. Действительно, некоторые бета-самцы застенчивы, но многие просто боятся открыто делиться своим мнением.

Сдержанность бета-самца – это то, что заставляет его избегать многих социальных взаимодействий. Сдержанность не означает, что бета-самцам нечего сказать, но она означает, что они ограничены в том, какое влияние могут оказать их слова или идеи.

Покорность

Характерной чертой бета-самца является покорность и стремление не наступать на пятки другим. Покорность означает, что при столкновении с конфликтом или противоположным мнением бета-самец, скорее всего, не станет защищать себя, если это означает, что он не понравится другому человеку.

Хотя многие считают покорность негативной чертой, в некоторых случаях она имеет свои преимущества. Если вы имеете дело с человеком, который просто пытается с вами поспорить или затеять драку, подчинение часто заставляет его потерять интерес и позволяет бета-самцу оставаться в безопасности.

Лояльность

Последняя черта бета-самца и одно из самых сильных его достоинств – он очень лоялен. Одна из причин, по которой бета-самец является очень хорошим другом, заключается в том, что он предан тем, кто его уважает и дружелюбно к нему относится.

Лояльность бета-самцов также делает их отличными сотрудниками, поскольку они с большой вероятностью будут выполнять свою работу и не нарушать общую структуру рабочего процесса. Бета-самец может не всегда высказывать свое мнение, но он всегда будет рядом со своими друзьями, когда это необходимо.

Гаммы

Врожденные мечтатели, которые обычно живут в своем собственном мире. Их интеллектуальные способности могут привести их к большому успеху в определенных областях, таких как наука и технология.

Авантюризм

Гамма-мужчина – очень интересный персонаж. Считается, что в его личности сочетается понемногу от всех остальных типов мужчин, при этом ни одна из этих личностей не доминирует над другими. Одна из главных причин этого заключается в том, что гамма-самец – это человек, который авантюрно подходит к жизни и прокладывает свой собственный путь.

Если альфа-самец действует так, чтобы угодить другим и быть на вершине стаи, то гамма-самец делает все, что хочет, чтобы чувствовать себя полноценным в жизни. Гамма-самцы обычно обладают широким спектром навыков и интересов, что позволяет им с удовольствием исследовать жизнь, учиться и делать то, что им нравится.

Стремления

Гамма-мужчина, скорее всего, будет человеком, стремящимся получить в жизни многое в том что касается опыта и наслаждения. Мужчина-гамма, скорее всего, постоянно будет хотеть пробовать что-то новое и будет стремиться к приобретению новых навыков.

Стоит отметить, что гамма-личность, хотя и может быть независимой от других, но при этом стремится получить уважение и восхищение окружающих.

Осознанность

Гамма-мужчина выделяется среди других типов мужчин способностью осознавать свои действия и то, как эти действия влияют на других. Это может стать залогом того, что он добьется многого в жизни.

Принято считать, что те, кто обладает характеристиками альфа-самца, могут превратиться в гамма-самца, если они станут более осознанными. Осознанность гамма-самца позволяет ему быть любимым и в то же время независимым.

Эмпатия

Сопереживание традиционно считается женской чертой, поэтому видеть, как мужчина действует с чувством сопереживания, интересно и, возможно, несколько нетипично. Сопереживание, испытываемое мужчиной-гаммой, позволяет ему понимать, что переживают другие, и выступать для них в качестве своеобразной системы поддержки.

Сопереживая другим, многие люди будут воспринимать чувства гамма-самца как подтверждение своей собственной ситуации или чувств, и будут обнимать его. В целом, мужчина-гамма – один из самых уравновешенных типов личности, если не самый уравновешенный.

Омеги

Противоположность альфа. Они обычно не стремятся к доминированию или подчинению, они просто делают вещи по-своему. Омеги могут быть креативными, интеллектуальными и часто независимыми.

Уверенность в себе

Если альфа-самец полагается на свою группу в плане подтверждения своего характера и статуса, то омега-самец ведет себя совершенно противоположным образом, мало заботясь о том, как его воспринимают окружающие. Благодаря этому, чувство уверенности в себе позволяет омега-самцу избегать банальных конкурсов на популярность.

У омега-самца обязательно есть несколько близких друзей, которым он доверяет и которых уважает, но основной источник смысла и уверенности в себе он черпает изнутри. Недостатком этого является то, что мужчина-омега часто пренебрегает заботой о других, поскольку умеет заботиться только о себе.

Целеустремленность

Обладая огромной внутренней силой, способной двигать его вперед, омега-мужчина, скорее всего, будет стремиться к тому, чего он хочет. Он сам является лучшим болельщиком и сам себя мотивирует на действия или успешное выполнение задачи.

Другие мужчины, скорее всего, захотят сделать что-то или взяться за выполнение задачи только в том случае, если они получат какое-то внешнее удовлетворение или вознаграждение. Для омега-самца задачи, которые движут им изнутри, будут всем необходимым стимулом для того, чтобы довести дело до конца.

Интеллектуальность

Типичный архетип «ботаника» можно встретить среди мужчин-омег, поскольку они очень сосредоточены на интеллекте и обучении. Омега-мужчина – это тот, кто может с легкостью разобраться в сложных алгоритмах и формулах и взломать код, который другие зачастую не могут понять.

Если многие мужчины просто говорят без умолку, не задумываясь о том, что они говорят, и не слушая собеседника, то омега-мужчина будет слушать с намерением и сможет принимать просчитанные решения о том, как реагировать. Омега-самцы – это что-то вроде человеческого калькулятора.

Разносторонние интересы

В соответствии с несколько ботанической направленностью омега-мужчин, они часто увлекаются такими вещами, как видеоигры, а также более непонятными хобби. Такие вещи, как создание моделей и хобби, стимулирующие умственную деятельность, – это как раз то, чем омега-мужчины с удовольствием занимаются.

Если омега-мужчина хочет заняться хобби, которое всем остальным не по душе из-за социального давления, он просто будет делать то, что ему хочется. Отсутствие заботы о внешнем одобрении дает омега-самцу чувство свободы, позволяющее делать все, что он хочет, по-своему.

Дельты

Дельта-мужчина – это, как правило, человек, прошедший через опыт, который заставил его превратиться в дельта-мужчину. Каким бы ни был этот опыт, дельта-мужчина станет более сдержанным из-за него.

Независимо от того, пережил ли он тяжелый разрыв или в прошлом у него были проблемы с доверием, дельта-мужчина будет медленно доверять новым людям, поскольку он часто очень сдержан. Возникает ощущение безразличия, поскольку у него не так много мыслей о том, как вести себя в качестве самостоятельной личности.

Наряду с непростым прошлым, из-за которого они не сближаются с другими людьми, дельта-самцы часто таят в себе некоторую обиду на окружающих. Дельта-мужчина очень редко обращается к себе для решения проблем, так как вину за свои проблемы он возлагает на других.

Дельта-мужчина будет испытывать нездоровую обиду на человека, с которым он когда-то встречался или дружил. Вместо того чтобы жить дальше и развиваться как личность, мужчина-дельта будет использовать этого человека как оправдание для того, чтобы оставаться несчастным и непродуктивным в своей собственной жизни.

Дельта-мужчине часто не хватает реальности жизни, в которой необходимо часто справляться с проблемами самостоятельно. Перекладывая вину за свои проблемы на других, мужчина-дельта будет заниматься самосаботажем, живя в иллюзии, что он ничего не может сделать, чтобы стать лучше.

Если дельта-мужчина находится в компании друзей, он, скорее всего, будет действовать манипулятивно или лгать, чтобы получить желаемое. Поступая так с теми немногими людьми, которые хотят с ним общаться, дельта-мужчина неосознанно делает все возможное, чтобы люди не доверяли ему и не хотели с ним общаться.

Когда дело доходит до дела, дельта-мужчина, скорее всего, будет одиноким человеком. Возможно, когда-то он был заводилой на вечеринке и имел много друзей, но сейчас он сильно изменился. Позволяя себе испытывать ненависть к окружающим и теряя самоконтроль, дельта-мужчина начинает испытывать одиночество.

Одиночество дельта-самца приводит к тому, что он становится еще более обидчивым и злым на окружающих, так как считает, что в его одиночестве виноват кто-то другой.

Сигмы

Ну и, наконец, сигма-самцы – совершенно отличны от предыдущих типов. Они одиночки, предпочитающие уединение и внутреннюю работу. Сигмы не нуждаются в общественном признании, чтобы чувствовать себя успешными. Они обладают глубоким пониманием и умением работать независимо.

С сигма-самцами следует быть осторожными, так как они с легкостью могут убедить вас в том, в чем не смог убедить никто другой. Они не обладают таким присутствием и властью, как альфа-самцы, но с такой же легкостью могут добиться своего благодаря огромной хитрости и умению манипулировать людьми и ситуациями.

Сигмы ненавистны альфам, потому что сигмы – единственные мужчины, которые не признают или хотя бы нехотя признают их социальное доминирование. Альфы не любят, когда над ними смеются, а Сигма часто может разозлить Альфу, просто улыбнувшись ему или сделав что-то по-своему наперекор Альфе.

Независимо от того, считаете ли вы это положительным или отрицательным моментом, хитрость большинства сигм неоспорима. Они способны привлечь на свою сторону практически любого человека и прекрасно умеют убеждать. Хитрость сигмы может помочь открыть многие двери, если вы будете осторожны и не станете слишком хитрить с другими.

Уверенность в себе

Так же как он может манипулировать социальной ситуацией и людьми в ней, мужчина-сигма в глубине души не заинтересован в мнении других. Сигма-самцы, безусловно, пользуются популярностью у окружающих, но им не нужно одобрение других, чтобы чувствовать себя хорошо и уверенно.

Сигма-мужчина не играет по правилам и прекрасно чувствует себя в одиночестве. Даже в одиночестве сигма-мужчина вполне доволен собой.

Симпатичность

Если только вы не сумеете распознать обаяние и манипуляции мужчины-сигма, вы скорее всего найдете его достаточно симпатичным. Люди ценят в нем то, что он не боится играть по своим правилам и не ищет постоянного социального подтверждения, как это делал бы менее успешный человек.

Такие мужчины часто ассоциируются с альфа- и омега-личностями, поскольку все они могут по-своему уживаться на вершине. Симпатия и хитрость мужчины-сигма достаточны для того, чтобы он часто оказывался в той дружеской группе или ситуации, в которой хочет оказаться.

Расчетливость

Последний кусочек головоломки мужчины-сигма – это его способность с большой точностью принимать просчитанные ходы и решения. Он часто делает паузу перед тем, как ответить на вопрос, чтобы придумать причину, которая будет либо хорошо озвучена, либо смешна, если того требует ситуация.

Он намеренно подходит ко всему, что делает, и мало что застает сигма-самца врасплох. Люди часто считают сигма-мужчину более умным и веселым человеком, поскольку он остроумен в своих высказываниях и редко говорит просто так, не подумав, что способствует повышению его общей привлекательности.

Описанные выше типы – это всего лишь модель, облегчающая понимание общественной динамики. Она переводит сложные взаимодействия, поведение и характеристики в более упрощенные и понятные термины. Однако, важно понимать, что в реальности люди могут вмещать в себе черты разных категорий в зависимости от различных факторов.

25 Характерных черт Сигмы

1. Независимость

Сигмы – очень независимые люди. Они много работают и не полагаются ни на кого и ни на что, чтобы получить то, что они хотят в жизни.

Сигмы четко осознают собственные ценности и цели и чувствуют себя уверенно без внешнего подтверждения. Они не поддаются убеждению или влиянию других людей, мнений, требований или критики, а их интеллект и убежденность помогают им отстаивать свои убеждения. Они уверенно принимают решения в соответствии со своими ценностями, и их очень сложно переубедить, потому что их логическое и рациональное мышление отточено до превосходства.

2. Самоанализ

Сигмы знают себя изнутри и снаружи, включая плохие стороны. Сигма не ищет оправданий или самовосхваления. Он знает, кто он, на что способен, где его сильные и слабые стороны. Он тратит много времени на размышления чтобы понять, чего он хочет и кто он есть в эмоциональном и психическом плане. Но благодаря этому, он знает о себе все и даже больше.

3. Неразговорчивость

В отличие от Альф, которые в основном громко говорят и хотят привлечь к себе внимание, Сигмы – тихие люди. В комнате это люди, которые спокойно слушают, как альфа о чем-то рассказывает. Сигмы не говорят много. Они говорят только тогда, когда это необходимо, и говорят только то, что важно. Фоновая работа, в ходе которой сигма обрабатывает свои чувства и решает, что сказать, – это не то, что вы услышите от него.

4. Страсть к знаниям

Для Сигм характерны высокий IQ. Они во многом основывают свою самооценку на знаниях и остроте ума. В школе их могли называть «ботанами». Но многие сигмы не воспринимают эти ярлыки как оскорбление, а принимают их. Они признают и ценят свою способность самостоятельно изучить и освоить любую интересующую их тему, будь то кодирование, капоэйра, изучение иностранного языка или игра на гитаре.

Сигмы не просто учатся новому ради того, чтобы потом хвастаться этим – им искренне нравится расширять границы своих знаний. Они верят, что благодаря силе воли, усердию и уму можно достичь даже самых сложных целей. Сигмы любят ставить себе вызовы и добиваться их.

5. Смутьяны

Сигмы – замаскированные бунтари. Они следуют своей интуиции и считают, что никто не должен посягать на их личные свободы.

6. Одиночки

В отличие от Альф, которым нужна аудитория, чтобы чувствовать свою значимость и превосходство, Сигмы любят свое собственное общество. Они не любят быть в центре внимания ни на работе, ни дома, ни где-либо. Они много работают над своими целями и любят проводить время с собой, а не с кем-то еще.

7. Надежность

Это люди, на которых всегда можно положиться. Вы можете позвонить Сигме посреди ночи, чтобы он приехал выручить вас, и ему даже не придется раздумывать о том, чтобы помочь вам. Конечно, он не будет благодарен за беспокойство, но он придет на помощь, во что бы то ни стало.

8. Харизма

Хотя он и молчалив, но сигма далеко не скучен и стоит ему открыть рот, как он непременно очарует вас. Высокий IQ, остроумие и определенная загадочность его персоны делают его прекрасным собеседником.

9. Уверенность в себе

Он – доминирующий интроверт, и он это знает. Хотя он и не выпячивает свою уверенность перед Вами, очевидно, что он уверен в себе. Сигме не нужно убеждать всех в своей правоте или даже транслировать свое мнение 24 / 7.

10. Привлекательность

Такие мужчины обладают многими чертами характера, такими как интеллект, независимость и уверенность в себе, что делает их очень привлекательными для женщин. При этом они могут даже не замечать того, что на них обращают внимание дамы.

11. Они нонконформисты и следуют только своим целям

Сигмы знают, что нет смысла жить по чужим правилам.

Они выбирают свой путь не для того, чтобы выделиться – им совершенно безразлично, что о них думают другие. Вместо этого они поступают по-своему, потому что у них есть выбор, и они хотят максимально использовать свою личную свободу, независимо от того, что общество считает «нормальным».

12. Они имеют все качества чтобы стать альфой

Обычно Сигма-самцы обладают всеми качествами Альфа-самца, но предпочитают не выставлять их напоказ.

13. Они привлекают внимание

Они от природы очень загадочны, и все хотят знать, что происходит у них в голове.

14. Они ненавидят, когда кто-то навязывает им свой образ жизни

Они любят свое пространство и совершенно не любят, когда кто-то приходит в их жизнь, чтобы «все перевернуть».

15. Имеют свой собственный образ

Несмотря на то, что эти мужчины не являются поклонниками модных брендов, они обычно создают свой собственный образ, который является уникальным для них.

16. Адаптивность

Сигмы знают, как добиться успеха в новых или меняющихся условиях. Они не боятся рисковать, выходить из зоны комфорта и пробовать новое как в личной, так и в профессиональной сфере. Они умеют (но не всегда хотят) работать с разными типами людей и находчиво решают проблемы в любых обстоятельствах.

Сигмы знают как использовать окружающую обстановку или обстоятельства в своих интересах и не боятся нарушить несколько правил (в пределах разумного) или попробовать что-то нестандартное, чтобы добиться желаемого.

17. Они, как правило, не в сети

Несмотря на то, что социальные сети захватили многие сферы нашей жизни, Сигмы стараются держаться подальше от социальных сетей, по крайней мере, большинство из них. Это может показаться старомодным, но в то же время очень привлекательно встретить человека, который предпочитает не поддаваться на постоянные онлайновые «кликбейты» и который не стремится «быть всегда на связи».

18. Опасная жизнь

Сигмы в некоторой степени бунтари, и это делает их искателями приключений. Не удивляйтесь, если ваш друг сигма возьмет и ни с того ни с сего уедет в одиночку в Индию или Африку без какой-либо видимой для вас цели.

19. Глубокие мыслители

Они не торопятся, чтобы тщательно все обдумать. Их размышления максимально глубоки, охватывают много слоев, и всегда базируются на различных фактах, суждениях, сильной логике и рациональности.

19. Глубокие разговоры

Они относятся к тому типу людей, которые очаровывают вас своими разговорами. Они не говорят просто так, ни о чем. Это, как правило, интригует людей. Точно так же они любят, когда их интригуют содержательными разговорами.

20. Они не хотят быть главным в стае

На самом деле, Сигмы вообще не хотят быть частью какой-либо стаи. Они сами по себе и им этого достаточно.

21. Они относятся к людям одинаково и уважительно

В отличие от альф, которым, можно сказать, наплевать практически на всех, кроме себя, Сигмы понимают, что к каждому человеку нужно относиться с уважением.