Юрий Лейс
Сила сознания

ГЛАВА 1. ПИРАМИДА СОЗНАНИЯ

1.1. Что такое мышление. Как оно связано с сознанием

Проблема сознания волновала людей с древности. Человечество издавна задавалось вопросом, что же делает личность личностью. С медицинской точки зрения сознание – это степень осмысления и осознания происходящего: когда человек бодрствует и полностью осознает, что с ним происходит, он находится в сознании. Если же, к примеру, пациент находится в коме, то считается, что он пребывает в бессознательном состоянии. Но на самом деле этот вопрос гораздо шире и выходит за рамки медицинских представлений.

Одна из трудностей – отсутствие общепринятого определения сознания. Ученые, философы, медики и психологи трактуют его по-своему, исходя из понятий и принципов своей области. Мы же рассматриваем его с позиции пирамиды Лейса – мировоззренческой концепции развития личности: сознание – это форма проработки мысли, стиль мышления, личное восприятие реальности.

Согласитесь, что разные люди воспринимают одни и те же события не одинаково. У одного человека какая-то ситуация может вызвать волнение, у другого – шок, а третий даже не обратит на нее внимания. У некоторых выполнение монотонной и однообразной работы вызывает отторжение и негативные эмоции, а другие получают от этого удовольствие. Кто-то видит вокруг себя лишь проблемы, а кто-то – возможности.

Представьте двух среднестатистических выпускников вуза. Впереди у них годы трудовой деятельности. Несмотря на то, что они окончили учебное учреждение с одинаковыми баллами и знаниями, один выстраивает успешную карьеру, а другой до пенсии работает на низкооплачиваемых должностях. Почему, изначально находясь в одинаковых условиях, одни люди достигают своих целей, а другие вынуждены всю жизнь быть на вторых ролях? Очевидно, что отличия кроются в восприятии окружающего мира и типе мышления.

В зависимости от того, как вы воспринимаете себя и окружающий мир, вы можете влиять на свою жизнь. Внутренний мир каждого человека постоянно меняется, люди узнают что-то новое, пополняют багаж навыков и умений, накапливают жизненный опыт. Это влияет на их мышление – оно может развиваться и переходить на качественно новый уровень. Однако не нужно думать, что это некое линейное движение, зависящее от возраста, образования, количества прочитанных книг и пр. Развитие сознания – это целенаправленный процесс улучшения своего Я, того незримого, что составляет основу личности. Сознание можно проработать, прокачать, т. е. выйти за границы текущего способа обработки мысли. Но вначале давайте ответим на вопрос, для чего это нужно.

Случались ли у вас когда-нибудь моменты озарения? Как будто вас ударило током, и вы в один момент решили проблему, над которой работали долгие месяцы. Причем решение оказалось настолько простым, что вы недоумеваете, как не додумались до этого раньше. Такие мгновения ментального прорыва есть не что иное, как скачок вашего сознания на более высокий уровень. Но если он был спонтанным, случайным, то вскоре ваш мозг вернется к своему привычному (более низкому) уровню обработки информации. Только полная и всесторонняя проработка мышления может обеспечить переход на более высокую ступень.

Развитие сознания – это способ достижения своих целей, возможность понять себя и окружающий мир, система познания, благодаря которой человек может раскрыть данный ему от природы потенциал. Без осознанного и планомерного развития сознания неминуемо наступает застой и, что еще хуже, деградация. Поэтому большинство людей интуитивно стремится к саморазвитию. В данной книге собраны инструменты, которые дают возможность быстро и эффективно проработать текущий уровень мышления и перейти на более высокие ступени сознания.

1.2. Виды мышления. Пирамида мышления

В этой книге мышлению будет уделено больше внимания, чем сознанию. Давайте для начала разберемся, как эти два понятия связаны друг с другом. Мышление – это часть сознания, способ обработки поступающей в мозг информации. Оно может меняться, и каждое такое изменение влечет трансформацию сознания. Развитие мышления представляет собой освоение различных типов анализа и обобщения информации. Аналитическое, интуитивное, творческое и все остальные виды мышления в совокупности формируют сознание личности.

Представьте, что несколько человек смотрят новости по телевизору. Один из них безоговорочно верит информации, которая льется с телеэкрана. Другой настроен скептически и недоверчиво – практически любой репортаж или сообщение воспринимает в штыки, критикует и комментирует каждый сюжет. Третий пытается анализировать новостной материал, понять, с какой целью тот или иной ролик был включен в данную программу, а четвертый бездумно глядит на экран, параллельно думая о чем-то другом. Очевидно, что различия в отношении и восприятии информации обусловлены особенностями мышления каждого из этих людей.

Можно ли исходя из этого утверждать, что кто-то изначально превосходит других по своим мыслительным способностям. Ученые уже давно доказали, что нельзя. Человеческое сознание последовательно проходит ступени своего развития, просто у одного человека этот переход наступает относительно быстро, а другой может застрять на базовом уровне на долгие годы.

Все знают о различиях мышления женщин и мужчин. На эту тему есть множество анекдотов и историй, данный факт никто не ставит под сомнение. Однако мало кто задумывается, что и среди представителей одного пола отличия могут быть довольно существенными. В частности, люди различаются по тому, как они ищут информацию, насколько тщательно обрабатывают ее и как усваивает ее мозг.

У кого-то сознание настроено лишь на прием информации, без какой-либо проверки фактов и достоверности получаемых сведений, в то время как другой будет пытаться извлечь из нее пользу для себя. Способности к обучению, творчеству, коллективному мышлению – это все уровни сознания. И пока более простой уровень не проработан, переход на следующую ступень невозможен. Это означает, что, к примеру, нельзя творить и созидать, не научившись вначале получать, усваивать знания и применять их на практике.

Вообразите архитектора, занимающегося возведением высотного здания. Несомненно, прежде чем приступить к этому проекту, ему пришлось досконально изучить живопись, скульптуру, физику, математику, черчение, проектирование и множество других предметов. Затем он должен был применить свои знания на практике – построить ряд более скромных сооружений, чтобы получить необходимый опыт. Очевидно, что на это способен далеко не каждый человек с архитектурным образованием. Соответственно, что-то отличает нашего героя от остальных соискателей – и это тип мышления, способ проработки мысли, восприятие окружающего мира.

Наш персонаж по-своему уникален, но достичь его уровня вполне реально. Для этого нужно пройти похожий путь, развить сознание до определенной степени. Однако проработка сознания необходима не только для того, чтобы состояться в профессии. Это еще и возможность понимать происходящие в мире процессы, жить в гармонии с собой и окружающими, осознавать причины своих неудач, чтобы затем устранить их.

Какие существуют уровни сознания? Как проработать свой текущий уровень и перейти на более высокий? Ответы на эти и другие вопросы дает пирамида сознания.

Пирамида мышления

1.3. Характеристика базовых уровней сознания

Каждый человек от рождения наделен базовым типом мышления. До определенного момента именно он определяет сознание личности. По мере взросления и приобретения жизненного опыта сознание может развиваться, и тогда будет преобладать другой тип мышления. В значительной степени это зависит от самого человека, его желания прогрессировать и расти в личностном плане.

Развитие сознания и освоение новых типов мышления отражает Пирамида Сознания. Она состоит из семи ступеней. Переход с одного уровня на другой происходит в строгой последовательности. Невозможно перепрыгнуть через несколько ступеней пирамиды и попасть сразу на самый верх. Только последовательная работа над собой дает возможность достичь верхних уровней и открыть сверхсознание.

Аналитическое мышление – это базовый тип мышления, которым обладает каждый человек с рождения. Именно оно дало возможность людям эволюционировать, двигать технический прогресс и познавать законы материального мира. Аналитическое мышление во многом базируется на знаниях и опыте, которыми обладает личность. У ребенка оно будет слабеньким, а у человека взрослого, окончившего школу, вуз, многое познавшего в жизни, – значительно более развитым.

Однако количество знаний не определяет аналитические возможности напрямую. Люди привыкают мыслить шаблонами и не всегда могут правильно интерпретировать поступающую к ним информацию. В связи с этим необходимо постоянно развивать аналитическое мышление, ломать навязанные стереотипы и учиться мыслить, основываясь на собственном анализе ситуации.

Интуитивное мышление является следующим уровнем расширения сознания. Оно дает возможность принимать правильные решения в условиях множества неизвестных. В какой-то мере интуитивное мышление дополняет аналитическое, но проявляется преимущественно в критических ситуациях, особенно когда возникает угроза базовым потребностям личности. Появляется мощная мотивация к устранению возникших проблем, которая становится своеобразным катализатором интуиции.

Представьте человека, который плохо ориентируется на новом месте. По делам ему пришлось приехать в незнакомый крупный город. В обычных условиях он ни за что сам не нашел бы дорогу в нужное место. Но сейчас он опаздывает на важную встречу. Если ее пропустить, может сорваться крупная сделка. И у нашего героя вдруг просыпается шестое чувство. Он интуитивно отыскивает путь, садится на правильный транспорт, каким-то непостижимым образом сворачивает в нужном месте и успевает на важное мероприятие.

Самостоятельное мышление. Данный тип мышления позволяет личности мыслить независимо от мнения окружающих. Основой для него являются аналитическое и интуитивное мышление, но здесь подключается еще твердость и смелость суждений. По сути, самостоятельное мышление – это умение увидеть ключевую проблему, оценить степень ее тяжести и найти оптимальный способ решения. Проблемы на работе, в семье, бизнесе, отношениях с близкими и многие другие жизненные препятствия преодолеваются с помощью самостоятельного мышления.

Представьте человека, который долгое время работал в найме и решил организовать свое дело. Он знает свою сферу, и ему кажется, что бизнес пойдет очень хорошо. Наш герой снимает офис, закупает оборудование, проходит необходимое оформление и открывает небольшую фирму. Вначале дела идут неплохо, но вскоре поток клиентов иссякает, и уже несколько месяцев компания работает в убыток. Что случилось? В чем дело? Как исправить ситуацию? Именно самостоятельное мышление помогает преодолеть подобные кризисы.

1.4. Характеристика высших уровней сознания

Развитие сознания через проработку трех первых типов мышления доступно практически каждому человеку. Переход же на боле высокие уровни имеет свои особенности.

Творческое мышление. Творчество является особым стилем мышления, при котором достижение целей осуществляется нестандартными методами. Но это не просто созидание чего-то нового, это моделирование реальности.

Возьмем для примера конструирование автомобилей. У производителя появляется цель – создать новую машину. Но чтобы потребитель захотел ее приобрести, нужно создать нечто уникальное. Здесь начинается творчество. Группа конструкторов, дизайнеров, механиков и прочих специалистов трудится над концептом. Проектируются более экономичный, экологичный и в то же время мощный мотор, просторный и эргономичный салон, привлекательный внешний вид. Все инновации в первую очередь возникают в сознании инженеров, а уже потом воплощаются в реальном мире.

Коллективное мышление. На данной ступени пирамиды сознание личности становится открытым к взаимодействию с другими людьми для совместной генерации идей. Человек обретает возможность творить совместными усилиями, использовать ум и творческие способности других людей.

Стив Джобс в 2000 г. перенес компанию «Пиксар» на территорию заброшенной фабрики. Первоначально строение включало три здания с раздельными офисами, но такой план здания не подходил для задумки Стива, и он решил объединить все помещения, чтобы создать единое пространство. Вы спросите, для чего он это делал? Идея Джобса состояла в том, чтобы обеспечить непрерывное сотрудничество и взаимопомощь работников внутри компании. Во-многом, благодаря такому коллективному разуму, продукты компании стали занимать лидирующие позиции.

Прогностическое мышление. Расширение сознания до Бирюзового уровня позволяет прогнозировать будущее. Человеку становится доступен такой сверхнавык, как озарение –способность мгновенно получать информацию о том, как будет развиваться ситуация. Еще один сверхнавык – понимание того, как следует поступить в тех или иных критических обстоятельствах.

Например, когда ученый разрабатывает определенную концепцию или проверяет гипотезу, он действует методом проб и ошибок. Такой перебор вариантов может затянуться на месяцы и годы, особенно когда сфера исследования не изведана. Но иногда случаются инсайты, и человеку приходит ясное и четкое понимание: правильный вариант – вот этот. Конечно, его еще предстоит проверить, доказать, обосновать, но это уже техническая сторона дела. Исследователь в душе знает – он прав.

Сверхсознание. Это заключительный этап развития сознания. Первое условие – это проработка всех предыдущих уровней пирамиды сознания, т. е. освоение всех типов мышления. Второе условие – дальнейшее расширение сознания, при котором человек получает возможность принимать информацию нетипичным способом – через слияние с космическим сознанием.

В настоящее время многие исследователи заняты изучением квантовой природы мыслительной деятельности мозга. Существуют доказательства, что сознание человека способно взаимодействовать со Вселенной на квантовом уровне. Такое слияние обеспечивает качественно более высокие возможности сознания, которые можно назвать сверхсознанием.

ГЛАВА 2. ШАБЛОННОЕ МЫШЛЕНИЕ

2.1. Что такое шаблонное мышление

Шаблонное мышление – это способность обрабатывать информацию типовым методом. В той или иной мере шаблонами оперирует каждый человек. Мозг настроен на использование шаблонов, другое дело, что эти шаблоны могут отличаться.

Шаблоны определяет окружение: ребенок копирует поведение родителей, подросток – старших товарищей, взрослый человек – личностей, которых считает авторитетами. Фактически с самого рождения в мозг постепенно внедряются те или иные шаблоны. Например, шаблоны поведения и восприятия окружающего мира у ребенка-маугли взяты из волчьей стаи, и они будут существенно отличаться от шаблонов человека, выросшего в городе.

Склонность к стереотипному поведению неслучайна. Оно помогало выживать человеческому виду на протяжении всей истории. Благодаря шаблонам не нужно каждый раз обдумывать и планировать реализацию каких-либо типовых действий. У нас уже есть готовый сценарий, который в 90 % случаев позволит добиться успеха.

Вот несколько примеров использования шаблонного мышления в жизни.

1. Человек собирается взять кредит в банке. Шаблонный подход: сделать подборку из 10-15 наиболее известных финансовых учреждений, просмотреть их предложения, ставки по займам, условия погашения, скрытые или явные комиссии, прочие нюансы и на основе этого сделать выбор.

2. У мужчины на день запланировано несколько дел: сдать одежду в химчистку, зайти в магазин, навестить знакомого, отправить важное сообщение деловому партнеру, записаться на прием к дантисту. Шаблонный подход: распределить дела по степени важности, продумать логистику, транспорт, прикинуть время, нужное для каждого конкретного дела, и составить план на день.

3. Человек получил зарплату, впереди целый месяц. Шаблонный подход: продумать, какие счета оплатить, какие обязательные траты предстоят на каждой неделе, какие крупные и мелкие покупки надо совершить, сколько можно отложить и пр.

Отдельно стоит сказать о применении шаблонов на работе. Это область, в которой крайне ценятся опытные люди. А любой опыт – это самый настоящий шаблон. Когда человек преодолел какую-то проблему, то создал определенный стереотип поведения в подобных обстоятельствах, т. е. получил опыт. Фактически, выражение «перенимать опыт» можно интерпретировать как «перенимать эффективный шаблон». Мозг настроен на создание шаблонов. Это упрощает работу и повышает скорость обработки информации.

Яркий пример шаблонов – народные приметы. Например: птицы низко летают, небо затянуто тучами, значит, скоро пойдет дождь; на Крещение стоят морозы и много снега, значит, стоит ожидать хороший урожай; на березе распустились листья – время высаживать картофель и т. д.

Такие приметы – наглядный пример собранной за десятилетия народной аналитики погодных условий. Создание шаблонов крайне выгодно, так как позволяет не обрабатывать каждый раз большие объемы информации. Многие профессионалы своего дела большую часть работы выполняют на автомате, ведь их навыки отработаны до совершенства.

Человек создает шаблоны в любой сфере жизни: работе, семье, отношениях, общении. Так, прожившие долгое время вместе супруги могут с высокой точностью предсказать, как поведет себя партнер в той или иной ситуации, либо коллеги, проработавшие бок о бок 5-10 лет, четко знают, кто и как выполняет свои обязанности.

2.2. Почему шаблоны не всегда обеспечивают хорошие результаты

Хотя шаблоны во многом помогают личности обрабатывать информацию и принимать решения, автоматическая их реализация может принести больше вреда, чем пользы. Во-первых, любой шаблон – это лишь вероятность, хоть и высокая. Во-вторых, у мозга есть еще одна особенность, с помощью которой он стремится упростить анализ и принятие решений, – это использование готовых шаблонов.

Чтобы создать какой-то шаблон, нужно потрудиться. Проще взять уже созданный кем-то стереотип и использовать его. Так, все народные приметы – это созданные много лет назад шаблоны. Неизвестно, работают ли они сейчас, можно ли им доверять. Скорее всего, нет, так как изменился климат, атмосферные течения и другие параметры, влияющие на погоду.

Проблема в том, что люди нередко берут чужие шаблоны и начинают, не задумываясь, ими пользоваться. Обычно такие шаблоны создают те, кто пользуется авторитетом: родители, учителя, различные эксперты, личности, пользующиеся доверием в обществе. Причинами возникновения «неправильных» шаблонов являются:

устаревание (раньше шаблон позволял адекватно обрабатывать информацию, но сейчас условия изменились, и он перестал выполнять свои функции). Примером могут служить те самые народные приметы (в прошлом они являлись подспорьем, но сейчас дают преимущественно неверный прогноз), устаревшие диагностические методы в медицине, старые подходы к проверке научных гипотез, использовавшиеся в прошлом способы производства, ведения бизнеса, обучения и т. д. Все рано или поздно устаревает, поэтому любой шаблон нуждается в периодической проверке;

уникальность (шаблон работает для конкретного человека и неприменим для других людей). Возьмем для примера литературного героя Шерлока Холмса и его дедуктивный метод. Замечая мельчайшие детали, пронося их через призму личного опыта и глубоких познаний, Холмс мог быстро выявить преступника. Но этот метод мог применять только сам Холмс. Для других людей он был нереализуем.

Пример из жизни: в 2008 г. Уоррен Баффет стал самым богатым человеком в мире. Он охотно делится своими познаниями в заработке денег: инвестируйте, следите за фондовыми индексами, анализируйте состояние компаний на рынке, покупайте дивидендные акции и т. д. Почему же люди не пользуются этими шаблонами, и миллионеры не стали появляться один за другим? Потому что для этого нужно быть Уорреном Баффетом;

ложность (шаблон создан с целью дезинформации, формирования заведомо ложных выводов). Это самый опасный вариант, который обычно служит средством манипуляции, контроля и управления людьми. Такими шаблонами пользуются некоторые политики, лидеры мнений, люди, ставящие своей целью сохранение ведущих позиций.

Так, на протяжении всей истории человечества в обществе насаждались различные шаблоны поведения целых масс. Например, борьба за права женщин, возникшая в середине XX в., была направлена против устоявшегося стереотипа о том, что женщины не должны занимать определенные должности, не имеют права работать в определенных профессиях, науке и пр.

Еще один яркий пример – насаждение нацизма в Германии в 1919-1945 гг. По сути, данная идеология создала множество шаблонов поведения, которым следовало большинство населения Германии того времени. Лишь небольшая часть понимала, насколько ошибочны такие воззрения.

Таким образом, мышление, базирующееся на чужих шаблонах, не может должным образом осуществлять аналитику, так как получаемые выводы могут быть ошибочными.

2.3. Как распознать навязанный шаблон

Чтобы эффективно распознавать навязанные шаблоны, нужно понимать, кто и как их внедряет в сознание. Давайте рассмотрим основные примеры таких шаблонов.

Шаблоны отношения к разным категориям людей. Мы уже говорили об историческом отношении к женщинам и возникшей в результате идеологии феминизма. В обществе существует множество подобных клише, например эйджизм – дискриминация людей по возрасту. Согласно эйджизму, по мере старения человек не может выполнять на должном уровне многие виды работ, соответственно, его роль в обществе снижается, и отношение к такому человеку становится пренебрежительным и высокомерным. Хотя на самом деле пожилые люди обладают ценным опытом, обширными связями, накопленными знаниями и во многом являются более компетентными работниками, чем молодежь. К этой категории шаблонов также относятся расизм, дискриминация инвалидов и др.

Шаблоны поведения, основанные на религиозных канонах. Подверженный таким шаблонам поведения человек в ряде ситуаций будет поступать так, как велит вероучение, а не инстинкт самосохранения или текущая ситуация. Например, адепты некоторых религиозных сект отказываются от переливания донорской крови, так как это противоречит заповедям их веры.

Политические шаблоны также имеют сильную власть над людьми. Ярким образчиком может служить попытка создания «человека новой эпохи» – советского человека, когда во главу угла ставились высокий моральный облик, чувство коллективизма, приверженность определенным политическим идеям и т. д. При этом не обсуждалось, насколько такая попытка была плохой или хорошей, на первом месте была констатация факта – внедрение определенных шаблонов в советское общество.

Этнические шаблоны включают традиции и устои различных народов. Допустим, считается, что кавказцы – люди горячие, а, к примеру, финны и норвежцы, наоборот, холодные и медлительные. На самом деле, среди любого этноса есть представители разных темпераментов. Однако с высокой долей вероятности, одних учат сдерживать свои чувства, а других – горячо отстаивать свое мнение.

Подобных шаблонов очень много, и создаются они с целью управления людьми. У детей практически нет ментальной защиты от взрослых, поэтому защититься от навязывания шаблонов в детском и подростковом возрасте невозможно. Остается вычислять внедренные стереотипы в зрелом возрасте, а также заранее распознавать попытки других людей создать таковые в вашем сознании.

Какие негативные шаблоны могут заложить родители? Представьте, что девочка пришла домой вся в песке, так как играла с подругами в песочнице. А мама ей говорит: «На такой неряхе ни один мужчина не захочет жениться!» Если повторять подобные фразы, то у ребенка формируется убеждение, что она не сможет найти себе спутника жизни. В дальнейшем эта программа может стать причиной одиночества и жизненной неустроенности.

Или мальчик бежал, споткнулся, упал и заплакал, а родители в один голос: «Ты мужчина! Не смей рыдать!» И если подобная реакция родителей будет повторяться из раза в раз, то у человека может сформироваться привычка держать все переживания и проблемы в себе, зарабатывая при этом неврозы и психологические расстройства.

Выявить в себе такой разрушительный шаблон довольно сложно, так как если он был внедрен в детстве, то человек воспринимает его как собственный. И здесь нужно знать важное правило: свои личные шаблоны всегда несут положительные результаты. От них не возникает негативных переживаний, чувства утраты, ощущения, что твои действия идут вразрез с потребностями.

Алгоритм работы с навязанными шаблонами:

1.Найти проблему, которая повторяется раз за разом.

2.Определить шаблон, который ее создает.

3.Сломать данный шаблон, при необходимости создать свой.

Например, распространенная проблема многих людей – сложности с выстраиванием карьеры. Вроде бы хороший специалист, имеет немалый стаж работы, успешные кейсы, но вот когда дело доходит до повышения, в душе возникают сомнения: «А смогу ли? Справлюсь ли? Достоин ли я? Есть более компетентные сотрудники». И все в таком духе. В результате должность достается более амбициозному и напористому работнику. А если кандидат – женщина, то к личной неуверенности примешиваются стереотипы о том, что карьера и семья несовместимы, что место женщины на кухне, что мужчины – лучшие руководители и т. д.

Таким образом, ключевая проблема – трудности с карьерой. Навязанный шаблон: неспособность руководить. Как устранить данный стереотип и создать на его основе новый, рассмотрим далее.

2.4. Как сломать чужие шаблоны и начать мыслить самостоятельно

Когда вы обнаружили навязанный шаблон, его необходимо устранить. Это может оказаться нелегкой задачей, так как любой стереотип – это глубоко заложенная в сознании установка, и чтобы от нее избавиться, необходимо использовать следующую стратегию:

1) проверить информацию, на которой базируется шаблон;

2) проверить, кому выгодно, чтобы вы реализовывали данный шаблон.

Нередко навязанные шаблоны основаны на недостоверной информации. Просто ее так часто повторяют и так хитро преподносят, что она начинает выглядеть убедительной.

Пример шаблонного мышления в профессиональной сфере. Допустим, ваша проблема – построение карьеры. Частый стереотип: чтобы быть настоящим руководителем, нужен определенный склад ума, врожденные лидерские качества, амбиции и сильная воля. Если вы такими качествами не обладаете, то и о карьере стоит забыть.

Первый шаг – проверка информации . Откуда взялись данные суждения? Кто сказал такое? Проверялась ли данная информация или просто принимается на веру?

Если глубоко проанализировать все эти клише, станет очевидно, что они ложные. Лидерские качества можно выработать. Каждый человек способен стать лидером и руководителем. Для этого нужно работать над собой, воспитывать одни черты характера и подавлять другие.

Второй шаг – определение того, кому это выгодно? Очевидно, что для человека, пытающегося строить карьеру, подобные утверждения губительны. Если принять их на веру, то сразу опускаются руки, ведь нужные качества не были даны при рождении.

Как видно, здесь прослеживается манипулятивная тактика, цель которой – подавить у сотрудников желание строить карьеру. Это выгодно в первую очередь конкурентам или непосредственному руководителю, который любыми средствами стремится сохранить свое место.

Пример шаблонного мышления в отношениях. Устоявшийся стереотип в семье: папа зарабатывает деньги, мама занимается воспитанием детей. В результате на женщину ложится двойная нагрузка: быть успешной в работе и заниматься домашними делами, в то время как мужчина после работы посвящает время отдыху.

Первый шаг – проверка информации . Возможно, 100-200 лет назад так и было, но сейчас оба супруга работают на равных. Более того, нередко женщина зарабатывает больше мужчины или занимает более высокий пост.

Очевидно, что одинаковая занятость и равноценное участие в формировании семейного бюджета показывают, насколько данная установка не соответствует действительности.

Второй шаг – определение того, кому это выгодно? Естественно, такое положение дел выгодно мужчине. Он может переложить домашние хлопоты на супругу, а та будет считать, что так и должно быть.

Когда женщина начинает осознавать, что такой шаблон мышления причиняет ей неудобства и наносит вред, он естественным образом начинает разрушаться.

Многие шаблоны мышления можно разрушить, выполнив два вышеупомянутых пункта. Однако есть категория стереотипов, которые настолько глубоко укоренились в психике, что продолжают действовать, даже когда человек их проработал с помощью данной стратегии.

Примеры укоренившихся шаблонов мышления: «Я ни на что не годен», «Я ничего не добьюсь в жизни», «Я некрасивая (некрасивый)» и т. д. Обычно такие трудноустранимые шаблоны внедряют самые близкие люди: родители, супруги, родственники, друзья, партнеры.

Человек умом понимает, что данный шаблон был манипуляцией, но ничего не может с этим поделать. К примеру, женщина, жившая с мужем-тираном и ежедневно слышавшая, что она никому, кроме него, не нужна, может разорвать деструктивные отношения, но укоренившаяся в мозгу установка «ты никому не нужна» продолжает действовать. В результате одиночество, тоска, невозможность создать новый союз. В этой ситуации нужно внедрить новый шаблон поверх старого. Необходимо перезаписать установку, на деструктивный шаблон мышления наложить позитивный.

Техника перезаписи шаблона очень проста. Но для этого нужно понимать, как шаблоны создаются. Ключевая особенность – многократное повторение. Невозможно создать стереотип за один-два раза. Соответственно, и перезаписывать его надо посредством многократного повторения позитивной установки.

Примеры позитивных установок: «У меня все получится», «Я добьюсь поставленной цели» и т. д. Каждый раз, когда в мозгу возникает деструктивный шаблон, нужно тут же проговаривать позитивный. Постепенно произойдет смена, а это повлечет за собой качественные изменения самооценки, силы воли, характера и жизни в целом.

ГЛАВА 3. ИНТУИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

3.1. Что такое интуитивное мышление

Интуиция – это способность принимать правильные решения без рассуждений и обоснований. Человек просто чувствует, что нужно делать так, а не иначе. Причем он не может объяснить свою убежденность какими-то рациональными доводами.

Интуиция не является врожденным качеством, это приобретенный навык, развивающийся на основе опыта. Интуитивное и аналитическое мышление не следует рассматривать как противоположности. Наоборот, аналитические способности мозга делают интуицию возможной. Они объединяют имеющиеся у человека текущие данные о ситуации, прошлый опыт, бессознательные процессы, мелкие детали. В итоге это все складывается в стройную картину, и человек делает выбор, который впоследствии оказывается верным. Со стороны кажется, что он просто угадал, но на самом деле он был уверен в своем решении.

Примеры интуиции.

• Человек ежедневно возвращался с работы домой одним и тем же маршрутом. Однажды поздно вечером он вдруг почувствовал, что не хочет заходить в темный двор. Объяснения этому наш герой не нашел, но тем не менее пошел окружным путем, а наутро узнал, что в подворотне ограбили прохожего.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.