Альфамер Асакура
Путеводитель по самореализации

Глава 1. Качество

Что такое качество? Нас, разумеется, интересует качество жизни.

О чём вы серьёзно задумываетесь, когда речь заходит от качестве жизни? Какие вопросы всплывают в вашей голове? А какие вы, наоборот, пытаетесь всеми силами игнорировать?

Качество жизни, по классическому пониманию – это определённый уровень успешности. Успешности в целом: если говорить о качестве товара, то мы говорим об успешности его изготовления, если о качестве жизни человека – то о его успешности в N-сфере. Разумеется, эта сфера должна быть социально одобряема и понятна окружающим.

Только вот всё это уже не актуально.

Качество, прежде всего – это проекция вектора развития на оси жизненных приоритетов. Разумеется, при условии, что оси выбраны правильно. Говоря простым языком – то, насколько вы успешны в важных для вас сферах жизни. Ключевое слово – для вас.

Поэтому вопроса всего два: каковы ваши приоритеты и как вы их реализуете.

Разумеется, что приоритетный вопрос – именно о том, что вам нужно. Почему-то такая традиция у нас в обществе сложилась: не думать о жизни. Либо не думать вообще, либо думать тогда, когда количество проблем велико настолько, что думать уже бесполезно. К сожалению, стоит признать, что мысли и размышления совершенно бесплодны, если сделать уже ничего не получится. Вы можете сколько угодно размышлять о покорении мира, но, если вы на грани смерти, то толку уже не будет. Поэтому правило первое: думать о том, что вы хотите сделать и кем хотите быть заранее. Заранее – это за‑ранее, то есть тогда, когда рано, только ещё раньше.

Если вы делаете что-то поздно, то в итоге толку не будет вообще. К сожалению, даже если вы профессионал, ваши действия могут не помочь, если вы сделали их не вовремя. Да, кстати: «не вовремя» – это не только слишком поздно, но и слишком рано¹. Слишком поспешные действия не дадут положительного результата. А могут привести и к очень нехорошим последствиям. И, тем не менее, чаще всего лучше раньше, чем позже. Есть определённое правило: если нет весомого объективного аргумента в пользу ожидания, лучше действовать на опережение. Тем более это актуально в вопросе жизненного предназначения.

Теперь поговорим об очень очевидных вещах, которые никто никогда не делает. Почему не делает? Потому что они очевидные!²

Первая очевидная вещь – это размышления о жизни. Размышления в духе «всё фигово» размышлениями о жизни не являются. Также не являются размышлениями о жизни фразы «как всё ужасно» и «вокруг одни проблемы». Все дальнейшие рассуждения о том, почему всё так плохо, а также все их гениальные сопровождающие, вроде доказательств ужаса и всего остального, также рассуждениями о жизни не являются³.

Все любители ныть и страдать в итоге окажутся способными только ныть и страдать. Потому что больше они ничего сделать уже не смогут. Чем больше они ноют и страдают, тем хуже будет ситуация, и тем больше они будут ныть и страдать. Закончится это тем, что вариантов спасти положение у них уже не будет. Потому что пока они ныли и страдали, проблемы не решались. А если проблемы не решать, то по правилу эволюции, они будут развиваться и эволюционировать. В итоге они станут непобедимыми.

Итак, запомним вот что: самое первое по уровню опасности глупое дело, способное легко испортить жизнь – это нытьё и страдания. Те, кто им с упоением занимаются – однозначно не хотят улучшения ситуации. Потому что любой человек, даже самый глупый, понимает, что изменить ситуацию могут только действия. И нытики, и страдальцы это тоже прекрасно понимают. Просто им и не нужно вовсе успеха. Они не хотят быть успешными. Они хотят страдать.

Поэтому низкое качество жизни – это целенаправленный выбор самого человека. Ведь никто же не может заставить вас есть брокколи, если вы их от всей души ненавидите? Вот именно аналогичным образом никто не может заставить человека ходить на ненавистную работу, или ещё что-то подобное. Он сам так решил. Все отговорки в духе «есть же что-то надо» и «а как заработать денег?» – отправляйте в мусорку сразу же. Затраты на жизнь сейчас, как правило, ниже даже зарплаты обычного продавца в магазине. При этом самим продавцам денег, как правило, не хватает. Почему? Элементарно, Ватсон! У них есть кредиты, ипотека, машина, и ещё куча всякого ненужного барахла. Не поймите неправильно: ничего против своей машины и своей квартиры автор не предъявляет, но! Зачем брать кредиты? Зачем тратиться на машину, если нечего есть? Не совсем понятно.

При этом логика такая:

Человек берёт кредит. Почему? Потому что ему не хватает денег. То есть, у него уже денег меньше, чем ноль! А он берёт на себя ещё дополнительные финансовые обязательства! Где здесь логика?

«Сперва хочу вам в долг вменить

На курсы логики ходить»,

– Мефистофель, Фауст, Гёте.

Нужно быть идиотом, чтобы тратить те деньги, которых у тебя нет!

Ещё замечательная фишка таких «умных» людей: «Будет же своя квартира! Зато плачу за своё жильё!»

Почитайте кредитный договор. Или просто не заплатите пару раз по ипотеке. Банк сразу чётко и ясно расскажет вам, чья это квартира⁴. Никакого оправдания кредитам нет. Многие финансовые консультанты выступают против потребительских кредитов, при этом допуская возможность ипотеки в некоторых случаях. Категорически не согласен! Ипотеку брать нельзя. Так же, как и любой потребительский кредит. Запомните: покупать что-то можно только на свои деньги! Подробнее об этом будет дальше.

Далее начинается вообще фантастика:

Человек идёт на первую попавшуюся работу, чтобы хоть как-то жить, при этом прекрасно понимая, что на ней больших денег он не увидит никогда. Но он надеется на что-то: что найдёт работу получше, что будет подрабатывать, что начнёт работать в интернете (главная разводка последних лет)… Сами понимаете, что это полный абсурд, но человек – существо доверчивое, и оно само верит во всякую откровенную ерунду. Нет бы, убеждать себя в чём-то полезном для жизни!

Работая на этой бесполезной работе, он не может ничего накопить, и поэтому боится уволиться, чтобы не остаться без денег. И поэтому не начинает искать ту работу, которую он хотел. Поэтому заканчивается это всё работой в «престижном» месте до чёрного ящика. Особо успешным удаётся накопить на бархат и камушек впридачу. И всё.

К сожалению, подобная тенденция сейчас весьма распространена. Поэтому: думайте и планируйте заранее!

Помните, что только планирование может уберечь вас от таких опасных ошибок!

Именно планирование, и ничто другое!

Скажем честно: даже планирование не убережёт от всех ошибок. Вы всё ещё можете облажаться. Но без него вы точно соберёте все шишки, какие только можно!

Есть ещё умники, выступающие против планирования на основании того, что «это напрасная трата времени» и «планы всегда нарушаются». Планирование требует времени, это правда. Но так, ценой времени, вы достигнете того, что нужно вам, а не кому-то другому.

Планы нарушаются? Да.

Только это не повод отменять планирование. Конечно, у тех, кто планирует всё минута в минуту, план рушится в первый же час. Но мы ведь не настолько глупы, чтобы считать, что нашим планам ничего не помешает? Поэтому мы поступим по-умному: запланируем не более 50% дня. Всё остальное заполнится само. Поверьте уж. А ещё есть более удобный способ планирования: планирование по бюджету времени. Это способ гибкого планирования, когда в план дня вносятся дела, с указанием необходимого на них времени. С запасом. И в принципе не важно, когда они будут выполнены. Именно этот способ использую я.

Качество жизни – это не только количество активов. Кстати, боюсь вас разочаровать, но, скорее всего, вся или почти вся ваша собственность – это пассив, который только жрёт деньги, ничего не давая взамен.

Качество жизни – это нечто иное. Это то, насколько ваша жизнь ценна для вас самих. То есть, иными словами, насколько вы считаете полезной вашу жизнь? Ведь стоит понимать, что многие «усердные работники» вообще себя ни в грош не ставят, и считают свою жизнь пустой. В принципе, в большинстве случаев так оно и есть. Только вот вопрос: а что нужно сделать, чтобы жизнь нравилась лично мне? Это не такой простой вопрос, как может показаться. Потому что люди делают что-то для родителей, для детей, для начальника, для кого угодно – но только не для себя. А когда вы будете жить свою жизнь?

Основной параметр качества жизни – это то, что вы делаете то, что хотите вы, а не кто-то другой. Если это правило не выполняется, то качество жизни выше нуля не поднимется. А вот быть ниже – может.

Если вы думаете о качестве жизни, то не обойдёте вопрос и управления временем. Всё же, не стоит его разбазаривать на что попало. Об этом тоже поговорим дальше.

В целом, суммарно позиция качества жизни выглядит так:

+ Управление целями

+ Управление временем

+ Управление приоритетами

+ Управление знаниями

+ Управление эмоциями

+ Управление людьми

Вот по этому списку для начала и стоит пройтись.

Глава 2. Управление целями, целеполагание и целедостижение. Вопросы определения целей, их пересмотра и фильтрации. Качественная и количественная оценка целей

Итак.

Цели – это почти как желания, только конкретнее. По сути, цель отличается от желания именно конкретностью. Цель начинается с желания, но цели – достижимы, а желания – нет.

Как именно проявляется эта конкретизация?

Во-первых, в цели следует прописать технические параметры желаемого. Не просто «новый компьютер», а какой конкретно: процессор, видеокарта, и прочее. Не «хорошая работа», а какая именно. Не «много денег», а какая конкретно цифра. Не «большая квартира», а сколько комнат, сколько метров и так далее.

Потом: время. Когда именно это событие должно произойти? Не просто «хочу трёшку», а в каком именно году вы эту трёшку собираетесь купить. Не «хочу как-нибудь в отпуск», а когда конкретно. Если вы хотите что-то сделать «когда-нибудь», это не произойдёт никогда.

Где? Где это самое должно случиться? Где должна быть ваша новая квартира? Где должен стоять ваш дом? Где будет проходить ваш отпуск? Где вы будете работать? Город, район, улица!

Это базовые компоненты цели. Дополнять можно, вычёркивать – нет.

Также хорошо бы проверить цель на две подсадные утки: адекватность и личность.

Адекватность. Это из серии «похудеть за неделю». Подумайте, насколько реально то, что вы задумали. В целом, если кто-то этого уже добился, то цель реальна. Тогда вопрос только в сроках её достижения. Не проваливайтесь в яму низкой самооценки: вы можете больше, чем думаете. Но всё же, если сейчас у вас тысяча рублей наличкой, то вряд ли к концу месяца у вас будет миллион.

Личность. А ваша ли это цель? То, что вы сейчас делаете – оно надо вам или кому-то другому? Честно ответьте себе на этот вопрос. Те, кто заставляют вас выполнять их цели, очень умело маскируют это с помощью манипуляций и уговоров, логически доказывая нужность этого самого. Все такие цели стоит немедленно вычеркнуть. Если что-то нужно кому-то, а вам не нужно, этим заниматься не нужно. Элементарно, как и всегда.

Так вот, в принципе, это базовое понимание того, что такое цель.

Теперь поговорим о том, какие бывают цели. А их видов – великое множество.

Самое основное деление – это как раз деление на свои и чужие цели. Здесь требуется тщательный анализ каждой цели. Сначала вам надо понять причину глубинных мотивов, побуждающих вас ставить ту или иную цель. В самом общем случае, почти любой человек абсолютно убеждён, что выполняет только свои цели! Но это мнение так же далеко от истины, как гусеница от морского дна. Поймите простую вещь: почти любой человек имеет хотя бы несколько чужих целей. Важно это понять, и каждую свою цель подвергнуть самой жёсткой критике. Причём в данном случае важно изначально считать цель чужой, пока не доказано обратное.

Рационализация – процесс объяснения какого-то жизненного события, стремления, цели, убеждения, состояния – с помощью логического доказательства, почему это должно быть именно так и почему это нормально. Является приёмом психологической защиты, по сути – самообман с целью оправдаться.

Не занимайтесь рационализацией!

Будьте бдительны при критике ваших целей! Крайне высок риск, что вы с лёгкостью найдёте оправдание, почему «оно» вам нужно. Диплом нужен, чтобы на работу устроиться, работу срочно найти – чтобы деньги быстрее были, пиццу каждые выходные покупать – чтобы отдыхом насладиться – и так далее.

Это очень коварный приём, так как может объяснить всё, что угодно! При этом, сами понимаете, от наличия такого объяснения суть не меняется: это навязанная цель. Рационализацией сильно любят увлекаться родители, объясняя ученику, зачем ему учить скучные предметы в школе, почему нельзя играть в те игры, которые хочется, почему сначала нужно сделать уроки, а только потом гулять (можно подумать, от этого что-то изменится⁵), почему нужен диплом юриста, а не художника…

Короче говоря, всё это звучит рационально (отсюда и название), но есть одна загвоздка: счастья и успеха оно не приносит. Вообще не приносит. А что приносит? Правильно: мучения, страдания, депрессию и прочие штуки. Сами понимаете, не самый лучший комплект для жизни. Разве кому-то придёт в голову идти на прогулку в парк с рюкзаком камней? Разумеется, нет. Ведь в этом случае не получится насладиться прогулкой, и всю дорогу вы будете думать только о камнях. Именно поэтому и лишние чужие цели брать с собой не нужно: пользы ноль, вреда много! Живите себе сами, вам и без всяких камней забот хватит.

Итак: рационализацию не использовать. Есть разные способы определить, пользуетесь ли вы рационализацией. Например, если вы приводите вроде разумные аргументы, но что-то внутри вас морщится, не соглашается. Значит, вы лжёте сами себе.

Но самый простой способ – это прислушаться к своим «логичным» доводам. Говорил ли что-то похожее кто-то из вашего окружения? Очень часто рационализаторы почти дословно повторяют аргументы тех, кто эту тупую цель им и вбил. Если заметили совпадение – это 100% рационализация, аргументы – всего лишь оправдание, и цель не ваша. Кстати, самое частое словосочетание в таком случае – «Это же тебе самому нужно⁶». Узнали эти слова? Если да – то вот то, что «вам самим нужно» – сразу вычеркнуть. Помните, если вам что-то действительно нужно – вы это и так сделаете, и никакие доказательства не потребуются.

А что касается своих целей?

Основной параметр – чаще всего их нельзя рационально обосновать. Почему ты хочешь рисовать? Почему хочешь писать книги? Почему? Просто потому что ХОЧЕТСЯ⁷! И всё. Никакой рациональности. Это абсолютная гарантия того, что цель ваша.

Впрочем, ваши цели могут иметь и рациональное обоснование. В данном случае важно понимать, зачем оно лично вам. И, записав объяснение, критически прочитать его, проверив, а верите ли вы своим словам.

Ещё один удобный способ – выписать все свои фразочки типа «Мне надо…», заменить там слово «надо» на «хочу», и начать с выражением читать вслух. «Я хочу…» Что?

Если вам приятно это читать – цель ваша. Если внутри вам противно, и не поворачивается язык сказать, что вы этого хотите – значит, вы этого не хотите, и можно цель смело вычёркивать.

Второй тип классификации целей – по ресурсам.

Он имеет две типологии:

1. Деление на имеющиеся, легкодоступные и труднодоступные ресурсы.

2. Деление на материальные (в том числе денежные) и нематериальные ресурсы.

Со второй типологией проще: материальное – всё, что есть в физическом мире (деньги, оборудование, помещения, участки, – сами допишите), а нематериальное – то, что нельзя пощупать (идеи, бренд, знакомства, знания). При этом обратите внимание на денежный вопрос: многие ваши проекты не требуют их вовсе, или же требуют в значительно меньшем количестве, чем вы предполагаете.

Если же у вас только те цели, которые требуют денег – знайте, у вас вещизм⁸.

Первая классификация куда интереснее.

Дело в том, что есть те ресурсы, которые у нас уже в наличии, и те, которых ещё нет. Например, для написания книги нужно довольно много чего. И такой ресурс, как «компьютер», есть почти у каждого. А вот такой, как «контракт с издательством» вряд ли у вас есть, если вы не писатель. Думаю, не стоит говорить, что заключить контракт с издательством куда проще, чем может показаться⁹.

Важно понимать, что некоторые отсутствующие ресурсы получить довольно просто. Другие же потребуют для этого значительных усилий. Очень важно правильно оценить, каких именно и в каком направлении усилий потребует получение какого-либо ресурса.

Ну и проверить заодно: может, он у вас уже есть?

Эффект пугала

Любой проект кажется сначала сложнее и дороже, чем есть на самом деле. Поэтому начинать его страшно: кажется, что затраты ресурсов и усилий будут настолько велики, что выполнить задачу не получится.

Это называется «Эффектом Пугала». Любой проект – это Пугало, до тех пор, пока не подойти к нему поближе. Страшный монстр в поле кажется страшным ровно до тех пор, пока не подойдёшь к нему и не увидишь, что это просто деревяшка с ведром на башке.

Самое глупое, что можно сделать – это бояться Пугала. Оно не может нанести вам вред! Оно может лишь пугать. А смысл его бояться? Вы же не боитесь веника у вас в туалете? Аналогично и с любым делом: многие знакомые дела кажутся нам лёгкими и понятными, в отличие от незнакомых. Но не стоит забывать: знакомый путь не становится менее опасным просто потому, что он знаком. На нём тоже можно накосячить, и ущерб может быть огромным.

Надо научиться не бояться Пугала. Этих деревянных балбесов в мире будет очень, очень много. И все они абсолютно ничем не отличаются от обычной деревяшки посреди поля.

Кстати, люди очень любят обмениваться страхами. Им мало своего собственного Пугала, они хотят объяснить всем вокруг, почему его следует бояться, а заодно – и самим подхватить пару страхов на чужие Пугала. Вопрос: зачем? Сомневаюсь, что вам оно нужно. Может и нужно, конечно, но вряд ли мазохист такого толка дочитал бы до этого момента.

Поэтому будьте бдительны: не ловите чужих Пугал, и своих никому не показывайте. Вообще, избавляйтесь от этих деревянных чурбанов. Толку-то с них? Их даже вороны не боятся.

Пугало – это лишь один из опасных «зверей» в поле. Есть другой, намного меньше, но куда опаснее. Он настолько маленький, что его почти никто не боится. А он смертельно опасен.

Речь идёт о суслике. Точнее, о любом грызуне. Но не каждый суслик опасен. Опасен только бешеный суслик, то есть, суслик, заражённый бешенством.

Эта аналогия становится понятна, если назвать Бешеным Сусликом любого неадекватного человека. Причём неадекватного не в плане личных пристрастий (кому-то нравится есть брокколи, а кто-то их ненавидит), а в смысле личностных проблем: он их, во-первых, имеет; а во-вторых – ещё и остальным эту дрянь демонстрирует¹⁰. И ещё и убеждает, что делать так же, как он – правильно! Поэтому бешенство психологическое, как и бешенство в животном мире – заразно. Вообще, любая плесень¹¹ в жизни человека – эмоциональная, речевая, логическая, принципиальная – распространяется с сумасшедшей скоростью, и ни в коем случае не стоит общаться с заплесневелыми людьми, чтобы самому не зарасти этой дрянью.

Плесень – самое живучее существо на планете. Оно способно жить даже в открытом космосе.

Но мы отошли от тему, возвратимся к вопросу целеполагания.

Что же нужно делать, чтобы цель достигнуть?

Первый, и очень важный пункт – записать её письменно, на бумаге! Не в компьютере, не в голове! На листе бумаги! К сожалению, вариант «я её всё равно помню» – не сработает. Вначале я тоже думал, что, если я помню цель – то этого достаточно. Но нет: разница, как показала практика, всё-таки есть, и поэтому предлагаю читателю нее совершать моих ошибок и сразу же записать цель письменно, потому что только так с ней можно работать.

После этого досконально проверьте формулировку: нет ли там «двойного дна»? Нельзя ли истрактовать вашу цель как-то иначе?

Приведу примеры, чтобы было понятно, в чём тут подвох. Итак, распространённые цели людей таковы:

«Хочу срочно заработать!» – О’кей, нашёл на улице монетку в 5 рублей! Цель выполнена, переходим дальше.

«Хочу более высокий пост» – Как хотите! Будете самым главным лицом в организации. Начальником тюрьмы.

«Хочу быть президентом!» – Президентом студсовета. Исполнено!

«Хочу новый компьютер с минимальными затратами!» – Запросто! Друг вам подарил свой старый ноутбук 2002 года выпуска.

И так далее.

Пожалуйста, будьте очень конкретными и не допускайте двойных толкований. Поверьте, вы запросто найдёте в своих целях подобные способы «извращённого осуществления желаний». Есть замечательное произведение о Старике Хоттабыче. Так вот, у него был брат, злобный джинн, который исполнял все желания дословно, но делал это так, что лучше б вообще не делал. Представьте, что вы загадываете своё желание ему. Ваша задача – сделать это так, чтобы гнусное создание не смогло извратить ваше намерение и дало вам именно то, чего вы хотите¹².

Теперь проверяем цель дальше. Вопрос, конечно же, и в том, насколько она глобальна. Цель: купить в магазине яблоки – совершенно не то, что цель – написать квартальный отчёт. А в чём, собственно, разница? В принципе, вторая задача должна быть даже проще: не надо специально одеваться, составлять список покупок, оценивать, сколько этих яблок нужно и на какой срок, – и так далее. А для отчёта даже из офиса (или дома) выходить не надо: сидишь себе на компьютере, печатаешь. Так почему же вторая задача оказывается почти невыполнимой, тогда как яблоки может купить каждый дурак?

Речь идёт об Эффекте Глобализации.

Этот Эффект работает только для очень больших задач, и работает особенно эффективно, если нет жёсткого дедлайна, или до него очень много времени. Срабатывает защита мозга от перегрузки: разработка плана решения этой задачи требует времени, сама реализация (по прикидкам мозга) также требует огромных затрат времени и сил. И мозг говорит: «Не-а!» – и включает лень.

Дам небольшой комментарий.

Лень – это, вообще-то, не свойство организма. Сама лень бывает совершенно разной природы, и одна из них – Лень как защита от огромных затрат энергии. Так вот, этот пункт относится к тому случаю, когда задача ваша глобальна.

Поэтому в случае с очень крупной задачей нужно сделать две вещи, и сделать их обязательно, и ещё до того, как решать, выполнять эту задачу или она действительно невыполнима.

1. Составить план действий по достижению цели.

2. Составить список необходимых ресурсов.

Помните ! Чаще всего затраты ресурсов на глобальный проект оцениваются как намного более крупные, чем есть на самом деле. Мозг делает накидку, чтобы объём ресурсов точно не был превышен в процессе. Чаще всего реальные затраты намного меньше, порой – даже в несколько раз!

Будьте с этим пунктом внимательны. Список ресурсов должен быть объективный, основанный не на ваших догадках, а на реальных фактах. И только после его составления решайте, насколько действительно затратный ваш проект.

Чтобы избежать Эффекта Пугала (а Эффект Глобализации с ним коррелирует) стоит составить конкретный план и выполнять его по шагам, при этом – с определённой периодичностью. Ни в коем случае не стоит откладывать готовый план в нижний ящик вашего стола, чтобы достать его через год и выяснить, что задача уже не актуальна¹³.

Да, очень важный пункт любого дела – это конкретные, собственно, действия. Наверно, глупо об этом писать – это вроде самоочевидный факт – да вот только именно на этом этапе и случаются «просадки», которые и лишают людей выполненных целей.

Чтобы уточнить, почему так происходит, следует рассмотреть два типовых сценария. Первый, с Глобализацией, мы уже рассмотрели, теперь переходим ко второму.

Этот варинат я называю «В час по Чайной ложке». Что же это за сценарий такой иронический?

Здесь мы говорим о случае, когда цель слишком маленькая, слишком банальная; она не мотивирует, не вдохновляет. Именно по этой причине и делать-то её нет никакого желания: а зачем, если удовольствия всё равно ноль? Только вот не всегда эти дела действительно таковыми и являются. Некоторые цели из этой категории действительно стоит вычеркнуть – например, никому не нужное первое место на доске почёта отдела продаж. А другие – выполнить всё же стоит, потому что они являются важными этапами в развитии вашей личности. Чаще всего такие мелкие цели, которые точно следует выполнять, относятся к категории шагов по достижению больших целей – и именно это и обусловливает их важность.

Обратите внимание: даже большая цель может оказаться «липовой». Размер и масштаб цели не гарантирует её важности!

Так, а теперь практика. Выполните для начала эти два задания:

Задание 1.

Запишите все свои желания и цели в столбик, списком. Если у вас получилось меньше пятидесяти – пишите дальше, у вас ещё есть. Пишите больше, чем больше – тем лучше. Сейчас самая главная задача – составить полный список ваших целей и желаний, как уже существующих, так и чисто гипотетических.

Задание 2.

Разносите цели по двум столбикам….

Так, погодите-ка! Вы что же это, читаете второе задание, не сделав первого?! Не надо так! Немедленно вернитесь к первому и доделайте его целиком! А только потом ко второму приступайте! Ишь ты, нашлись тут любители психологическую литературу аки художественную читать!..

Так вот, разнесите по двум столбикам:

В первый запишите то, что вам хочется делать, во второй – что вам делать не хочется. Совершенно не важным является при этом то, нужно ли вам (или кому-то ещё) это делать. Сейчас вопрос только один: вы хотите это делать или же не хотите.

Расписали?

Теперь возьмите паузу минут на тридцать, и обдумайте получившуюся картину. В процессе размышления делайте пометки о ваших выводах о происходящем.

Теперь вы берёте лист бумаги (можно А4, красивый, чистый лист), аккуратными строгими буквами на весь лист выводите слово «НУЖНО». Теперь берёте, мнёте лист от души, выбрасываете его в мусорное ведро и никогда оттуда его больше не достаёте. И даже не вспоминаете, что оно вообще, слово это, когда-то было.

Высшим проявлением маразма¹⁴ является обоснование ненавистных вам действий словами «нужно» и «надо».

Чаще всего это «нужно» кому угодно, но не вам. Кстати, спойлер: фраза «Я работаю на нелюбимой работе, потому что нужно на что-то жить» – это точно такой же бред невротика. Вот жить (кушать, спать дома, а не в хлеву) – вам действительно нужно. А вот при чём тут нелюбимая работа – мне не совсем понятно. То есть, мне понятно, при чём тут работа вообще – деньги всё-таки откуда-то брать хочется – но почему она должна быть именно нелюбимой – вот этого я, увы, не понимаю.

Кстати, некоторые люди, даже имея хорошую работу и зарабатывая много, всё равно живут в хлеву¹⁵. Почему? Просто личность у них такая… свинская. И речь идёт даже не столько о свинарнике дома, хотя и о нём тоже, сколько о полном отсутствии вкуса в оформлении дома и превращении жилплощади в складское помещение. Завалы на балконе, в туалете, под диваном и на антресолях – тоже признак свинства. Те случаи, когда дома идёт ремонт и мебели в нём буквально нет, мы в расчёт не берём. Речь о том случае, когда вещи есть где хранить, но дом всё равно больше напоминает городскую свалку.

Да, если у вас в чашке заварен грибной чай (грибы – плесневые), а в тарелке зародилась новая форма жизни – то вы тоже свинья. Увы.

Ваша жизнь (в целом) состоит из действий. Если вы делаете что-то, что нужно кому угодно, кроме вас – то это не ваша жизнь. Вот и все дела. Весьма логично, весьма просто, и, как обычно, пропущено мимо. Учимся обращать внимание на очевидные вещи, это действительно важно для жизни.

Паузу взяли? Обдумали получившиеся ранее списочки?

А теперь на другом листке напишите слово «ХОЧУ», и под ним – всё, что вы делать именно хотите. Вы сами. То, чем вы вдохновляетесь. И это задание не про работу, мы сейчас говорим про ваши цели вообще, доход пока что не трогайте, это тема другой главы.

Ну что, как вам?

Понравилось вам писать первый список? А второй?

Какие цели вам приятнее? Которые хочется делать, или которые делать нужно? А как думаете, выполняя какие цели вы будете более счастливы?

Открываю вам тайну мироздания и человеческого предназначения. Человек рождается, чтобы быть счастливым. Всё. На этом урок философии закончили, надеюсь, аргументов против не найдётся¹⁶.

Для тех, у кого найдётся. Например, аргумент такой: «Ну ведь нужно же быть вежливым, и вообще помогать людям». Ответ: только если вы этого хотите. Помощь хорошему человеку, который вам приятен, будет для вас приятным делом. А помощь тому, кто говорит, что вы ему должны помогать, потому что он столько для вас сделал (по факту – влез в вашу жизнь и всё там поломал) – вряд ли будет приятной, и вот таким людям, которые вас используют, помогать, конечно, не стоит. Ну, разве что, если вам приятно быть чей-то тряпкой, сопельки чужие подтирать или ботиночки. Но, думаю, если вы человек здоровый – то вряд ли.

Глава 3. Нытьё, враньё и другие способы гарантированно испортить себе жизнь

Люди очень любят портить себе жизнь!

Это тот навык, которому учить, пожалуй, никого не нужно: каждый из вас наверняка знает немало неплохих идей, способных испортить вам жизнь.

Давайте обсудим ключевые способы, реализуя которые, вы совершенно гарантированно испортите свою жизнь, ну или, как минимум, пустите её под откос.

Желание всем угодить

Да!

Эта штука возглавляет хит-парад!

Ваше желание всем угодить, был удобным, комфортным; быть приятным собеседником и аккуратным, толерантным работником… способна сделать только одно: нанести сокрушительный удар по вашей самооценке, как катапульта по Карфагену. Пользы от этого не будет ровным счётом никакой. К сожалению, вежливость, аккуратность и конформность ни коим образом не улучшают ваши качества как работника. И даже если вы идеальный, исполнительный и вежливый как дворецкий какого-нибудь монарха – вас всё равно уволят, если вы ничего не умеете.

Если же вы умеете многое, вас не уволят. Стив Джобс не стеснялся в выражениях, в том числе в общении с инвесторами. Много лет они это терпели, потом уволили… и просили вернуться назад, потому что без него компания чуть не загнулась.

Поэтому: качайте навыки в профессии! А потом уже займётесь переговорами. Даже если вы не найдёте работу – займётесь фрилансом. А вот работать, если вежливое общение – ваш единственный навык – вы, увы, нигде не сможете. Даже в гостинице от портье или администратора попросят что-то посущественнее банальной вежливости. Хотя, конечно, это не отменяет того, что умение общаться корректно и не быть базарной бабой – действительно важно. Равно как и бизнесмен, общающийся в стиле пьяной деревенщины, вряд ли вызовет желание сотрудничать.

Желание сделать всё идеально

Да-да, это ещё одна шикарная штука для уничтожения вашей жизни! Все же помнят фразу: «нет предела совершенству»? Так вот, её следует понимать буквально: как бы вы ни старались сделать всё идеально, всегда будет ещё что улучшить. И если вы будете улучшать одно и то же, не приступив ко второму делу – прожжёте жизнь впустую.

Классная перспектива, не так ли? Прожить всю жизнь, пытаясь отполировать до блеска то, что другие у вас и так бы уже купили, причём – вообще без полировки.

Аромагия утреннего свинства

Господа, помните, что запах пота (так же, как и благоухание цистерны духов на вашей шее) – вызовет скорее отвращение, чем приязнь. И ещё не забывайте, что кому-то духи нравятся, кому-то нет, а у кого-то на них аллергия! Поэтому на первую встречу духи никогда не используйте! Поверьте, мытая и свежая голова вкупе с отглаженной рубашкой помогут вам больше, чем аромат духов, смешанный с амбре от нестиранного мятого пиджака и украшением в виде спутанных волос.

То же относится и к украшениям: вы – не витрина ювелирного магазина. Равно как и не манекен в бутике модной одежды. Не перегибайте палку.

Любить барахлишко

Чем больше у вас имущества – тем вам же хуже.

Вы вряд ли с этим с ходу согласитесь. А теперь посчитайте, сколько жрёт ваша милая квартирка в виде ипотеки, коммуналки и налогов на имущество. А не думали ли вы, что аренда такой же выйдет вам минимум вдвое дешевле? Не говоря даже о том, что её всегда можно будет сменить на более престижную или менее дорогую – по ситуации. А ваш кусочек бетона в жилом фонде Урюпинска не нужен ровным счётом никому. Своя квартира – это удовольствие для бедных.

Аналогично касаемо собственной машины. Если вы просто посчитаете затраты, то внезапно обнаружите, что даже разъезжать на такси будет дешевле, чем покупка собственной консервной банки на колёсах. Причём не забудьте учесть не только прямые затраты на бензин и парковку, но и такие, как, например, стоимость самой машины, стоимость покупки гаража (если покупали), стоимость ремонтов этой вашей чудо-железяки, стоимость страховки, стоимость получения прав на вождение, а ещё затраты времени и нервов на личное вождение. Прикинули? А теперь подумайте о том, что если вы настолько богаты, что, в принципе, способны купить автомобиль, то на такси вам тем более денег хватит. И опять же: вы всегда сможете пересесть на трамвай, если вдруг увольнение. А потом снова на автомобиль, как только ситуация станет лучше. А вот автомобиль, если вы его купили, будет жрать ваши деньги вне зависимости от наличия у вас зарплаты. А если у вас нет денег на бензин – он стоит и ржавеет. Аккумулятор разряжается, придётся покупать новый, когда он в -30 окончательно испортится. Машина может не завестись, может заглохнуть…

Что, вдохновились?

Теперь шмоточки. Вот эти любимые ваши «гардеробы». У женщины одна проблема, как известно: полные шкафы барахла, а надеть нечего! Почему? Потому что это именно барахло, а не одежда! Возьмите себе за правило: если какую-то вещь вы не надевали больше года – вы её берёте и выбрасываете. Вот сразу же. Прямо сейчас. И не говорите, что «пригодится» или «это на праздник». Если он за год не случился – уже и не случится¹⁷. В мусорку.

Кстати, туда же можете выкинуть ваше свадебное платье и пиджак с выпускного. Толку никакого, разве что пища для пылевых клещей. Но, наверное, вы всё же хотите жить в квартире сами, а не превращать её в инсектоидный отдел зоопарка (хотя, кому как, есть те, кому нравятся экзотические насекомые).

Ещё из старья немедленно следует выкинуть старый ободранный диван, следом за ним – кресло в пятнах вместе с облезлым пледом, а ещё, вдогонку, старый торшер 1920 года, который стоит как память об изобретённой тогда лампе накаливания…

Любить деньги

Не-не, это не про бедняческое «деньги не главное». У людей, для которых они «не главное», денег, как правило, нет. Причём ладно бы ещё была бы та самая «мораль», о которой они так твердят – нет же, редкостные нытики и мерзопакостные уроды.

Поэтому найдите себе другой объект для любви.

Для ненависти, кстати, тоже: если у вас «нет денег» – то виновата ваша тупость, а не «начальник» или кто-то ещё. Кстати, ныть об этом – ещё один признак тухлого человека. Вот любой человек, который ноет – протух до самых костей, кости тоже сгнили, это ходячая нежить. Общаться с зомби, как известно из фильмов постапокалиптики, решительно невозможно. И, как следует из тех же фильмов, их стоит держать как можно дальше!¹⁸

Заниматься самокопанием

Господа, поменьше занимайтесь самокопанием (не путать с самоосмыслением): пользы от этого чуть меньше чем ноль. Вреда, само собой, много.

Самокопание – это ещё одна вредная привычка, она же – продюсер вашего плохого настроения и проблем. Да, именно в этом порядке. Сначала – плохое настроение, а проблемы уже потом, как бесплатное приложение к вечному нытью и жалобам на жизнь.

Успешно можно существовать только тогда, года ты, как минимум, можешь существовать: то есть не ныть, не подыхать в помойке собственных соплей, а хотя бы худо-бедно что-то делать и ещё, желательно, и думать.

Над чем стоит подумать – поговорим далее, пока что подумайте над вышеизложенным.

Врать

Враньё – это очень хороший способ испортить отношения даже с тем, кто изначально расположен к вам крайне дружелюбно. Даже самый лояльный к вам сотрудник, самый добрый и отзывчивый друг способен вас возненавидеть буквально в считанные дни, если сообразит, что вы вешаете лапшу на уши. Если при этом порочите его доброе имя – гарантированно вызовите очень тёплые¹⁹ чувства.

Враньё, даже «во спасение» и «во благо» – это всё то же самое враньё. Как правило, враньё «из благих намерений» приносит не меньше, а зачастую и больше вреда, чем обыкновенное зловредное враньё. Если вы хотите сделать что-то хорошее – наберитесь смелости и скажите правду.

Играть в зайца

Есть такое слово в русском языке – «трусик». Так называли зайцев в достаточно давние времена. Так вот, слово сие родственно слову «трусить», и вряд ли ваш собеседник оценит такое поведение. Кстати, для справки: начальство тоже больше ценит уверенных в себе сотрудников. Исключение – продавцы и грузчики. Там уверенные не нужны.

Вообще, трусость и мелочность – залог тухлой жизни. Первое приносит в общую плесень намного больше «пользы».

А ещё отличный способ испортить себе жизнь – это из-за трусости становиться подлецом. Здесь, так сказать, 2 в 1.

Заниматься психологией

Психолог – нужная и уважаемая профессия. К сожалению, она совершенно не подходит для повседневной жизни. В повседневном общении ваши навыки психолога принесут скорее вред, чем пользу. Обычно люди не любят, когда к ним лезут в душу, а уж когда оказывают внеплановые психологические консультации – так и тем более. Идея быть психологом везде – довольно фиговая, более того: вы реально способны потерять друзей, если будете так себя вести. Простая истина: людям психологи не нужны. Если они им нужны – они его сами ищут, и сами вас спросят об этом. Если молчат – оставьте их в покое, и не трогайте своими психологическими нападками. Ваша самореализация как психолога за счёт других людей – форма психологического насилия, и поэтому вам, определённо, не помешал бы психолог.

Работать на нелюбимой работе

Ещё один отличный способ выкинуть свою жизнь на свалку – это работать в месте, которое вы всей душой ненавидите. Не понимаю, зачем люди работают там, где им не нравится работать. Почему – понимаю. А вот для чего – не понимаю.

Как вы правильно догадались, именно вопрос «Для чего?» и есть тот самый вопрос, на который стоит отвечать при выборе работы. И ответ «чтобы деньги были» – далеко не тот ответ, который стоит считать верным. Почему? Смотрите выше.

Дело в том, что деньги платят за любую работу. Вот совершенно за любую. Да, может быть, смена нелюбимой работы программиста на любимую работу официанта и уменьшит ваш доход, но зато принесёт намного больше положительных эмоций. К слову, став официантом премиум-класса, в элитных ресторанах вы сможете получать очень неплохие деньги, сопоставимые с зарплатами программистов. Так что, если вам действительно нравится быть официантом – знайте, есть реальные способы хорошего заработка.

К слову, то же самое относится и ко всем остальным способам заработать. Дело в том, что вы можете получать доход от совершенно любого дела, которое вам нравится. Абсолютно любого. Если вы уверены, что это не так – то вы просто не знаете способа, как это можно сделать. И первое, что вам стоить сделать – это спросить у гугла²⁰. Запрос в форме «как заработать на <название хобби>» – это то, что вам нужно.

Виснуть в соцсетях

«Соцсеть Паучок – почувствуй себя мухой!» – креативная реклама.

Хотите чувствовать себя как муха, которую готовится вот-вот сожрать паук? Тогда соцсети – это то, что вам нужно! Жрёт кучу времени, жрёт кучу энергии, жрёт кучу эмоционального ресурса, не давая ровным счётом ничего взамен. Это идеальный вариант для того, чтобы прое… э… то есть, прожечь свою жизнь, потратив её на любование чужими достижениями, и занимаясь одновременно с этим самокопанием. Шикарный способ, не правда ли? А главное – очень креативный.

А вот если вам хочется добиться своих целей, а не чужих, то соцсети – это явно не то место, где вам вообще следует быть. Исключение – если вы через них зарабатываете деньги или получаете реальные (!) ресурсы для вашего хобби, бизнеса или работы.

Ключевое слово – реальные. История про «отдохнуть после работы, листая ленту» к реальным ресурсам не относится, как и любые ей подобные. Реальный ресурс – это такой, пользу которого вы можете количественно и качественно посчитать или как-то измерить. Если не можете – то это не реальный ресурс, а фуфло.

Вечно готовиться

Есть люди, которые готовятся всю жизнь. Готовятся к очень важному и судьбоносному проекту. Готовятся к осуществлению мечты! Готовятся день, месяц, год…

… И умирают, так ничего и не сделав.

Такая вот печальная картина.

Помните: пока вы готовитесь, другие делают. И вот кто-то, такой же, быть может, неумелый, как и вы, а может, и ещё более неумелый, осуществляет ту мечту, которую вы боитесь осуществить из-за… а, кстати, почему вы боитесь? В чём причина вашего страха? Что именно пугает вас настолько, что вы готовитесь уже огромную кучу времени и так до сих пор ничего и не сделали?

Глава 4. Думать – над чем и о чём?

Думайте, или вам уже никогда не придётся это сделать,

– цитата какого-то тролля.

Прежде всего, стоит понять одну простую вещь: думать нужно. Вот да, представляете, это действительно невероятно! Сегодня я получил звание Капитан Очевидность, причём, пожалуй, не в первый раз.

Думать, друзья – это действительно очень важно. Даже важнее, чем читать (ну, почти). И тем более чем смотреть телевизор, лазить в компьютере (заметьте, «смотреть в компьютер» и «изучать что-то через компьютер» – не одно и то же) и даже важнее чтения детективных романов и книг в жанре «печатный Хаус-3» (названий каких-либо брендов целенаправленно не упоминаю, потому что они мне не платят за рекламу). Понимаете, чтобы о чём-то думать, конечно, нужно об этом что-то знать. А для этого, в идеале, хорошо бы об этом прочитать или послушать (но слушать меня лично не у всех есть возможность, а вот книжка, пожалуйте – общедоступна!). Прочитать, как правило, проще (и дешевле, да и быстрее). Но фишка в том, что для чтения этой литературы до этого – что? – правильно! Надо додуматься!

Так вот.

Думать стоит всегда и везде, постоянно и не прерываясь на обед и отдых (конечно, нет, отдых на самом деле нужен, но не путайте отдых с ленью: об этом детальнее в другой книге, «Законы Raim»). А вот превращать свою жизнь в вечное застолье не стоит (опять же, помните, что вечный праздник²¹, в сущности, не имеет ничего общего с алкоголизмом). Напоминаю также, что думать – это процесс, а значит, он имеет цель, предмет и источник. То есть, вы сознательно думаете о чём-то для получения какого-то результата. Вот это формула корректных размышлений.

Ещё раз:

1. Сознательно.

2. О чём-то.

3. Ради чего-то.

Любые размышления ради размышлений, вот это философское «я подумаю» и «думанье» в транспорте – это всё не думанье, а руминация²², то бишь – жевание. Ну, как коровка на лугу жуёт травку – вот примерно вот так. Кстати, продукт таких размышлений примерно сопоставим с продуктом, получаемым после переработки коровкой этой самой травки.

Поэтому, чтобы не превратиться в корову (ни массой, ни интеллектом), стоит думать чаще и активнее.

Обратите внимание: люди, имеющие намного больше среднестатистического большинства, как правило большую часть своей жизни работали… Нет, не руками, и не метёлкой. И не кассовым аппаратом. А го-ло-вой²³!

Сейчас немного троллинга (да, предыдущий текст – это ещё не троллинг). Начнём с вопроса о том, как же связан уровень образования с уровнем дохода, уровнем реализации поставленных жизненных целей (вне зависимости от их характера), а также с уровнем психологического комфорта.

Оказывается следующее:

Чем выше уровень образования, тем ниже доход в общем случае.

Чем выше уровень образования, тем меньше жизненных целей достигнуто, кроме того, число достигнутых целей уменьшается экспоненциально.

Чем выше уровень образования, тем выше психологический комфорт в момент его получения.

Исходя из вышеизложенных фактов можно, в принципе, сделать довольно точный вывод о том, по какой причине люди получают образование и с какой целью они это делают²⁴.

Образование – хорошая штука для умного человека, и весьма плохая и вредная – для дурака. Поэтому, пожалуйста, задумайтесь над смыслом и ценностью того образования, которое у вас есть и которое у вас будет. Разумеется, желательно это сделать заранее, как и все рассуждения о жизни, впрочем.

А ещё подумайте над тем – есть ли она вообще, эта ценность?

Хорошее образование действительно важно, это не миф. А вот то, что хорошее образование равно хорошему диплому – это уже враньё чистой воды. Обратите внимание: большинство успешных людей диплома о высшем образовании не имеет, а зачастую – у них нет вообще никакого диплома. Однако же они успешны, в отличие от тысяч и миллионов людей, у которых диплом есть, а вот образование – увы.

К сожалению, люди часто подменяют эти два понятия, и совершенно неправомерно приравнивают их. А между тем, практика показывает, что именно бедные продавцы из магазинов продуктов – самые дипломированные люди в стране. А вот бизнесмены крупные, банкиры там или основатели технологических мегакорпораций – все сплошь неучи, без диплома, один лишь аттестат. Хотя, думаю, наличие нескольких миллиардов на счёте с лихвой компенсирует этот недостаток.

Над чем ещё можно подумать?

Например, стоит ли вам соглашаться на предложение о трудоустройстве. Уверены, что стоит? Иными словами, соответствует ли то, что вам предлагают, тому, что вы хотите получить? Быть может, всё же нет? И должность (вместе с условиями), которая казалась вам хорошей, на практике оказывается явно тухлой и бесперспективной? Не окажется ли при проверочке так, что это предложение работы слегка несвежее ещё до его принятия?

Оказывается, что любая идея может быть испорченной (с истёкшим сроком годности) ещё до её запуска в работу. Заметьте, что, принимаясь за какую-то работу, вы можете иногда почувствовать, что дело, радовавшее вас, когда вы о нём думали, начинает вас сильно бесить уже при первом касании этого самого дела. Вот это характерный признак того, что вы пытаетесь скушать несвежий йогурт. Можно, конечно, но посудите сами: если вы откроете творожок и почувствуете запашок – будете ли вы его употреблять в пищу? У всех свои предпочтения, конечно, и тухлый сыр вроде как даже очень дорогой… Хотя, маленькая ремарочка: «тухлый сыр» – не то же самое, что «сыр с плесенью». Вот и думайте тогда, что это у вас за блюдо такое необычное²⁵…

Кстати, тут в тему будет замечание про бесплатный сыр и мышеловки. Здесь речь о том, что вакансия, на первый взгляд кажущаяся идеальной, на самом деле будет вот тем самым кусочком сыра… Ещё и протухшего. Помните, что бесплатный сыр бывает только в вашем воображении. Даже в мышеловке он вовсе не бесплатный, и за него вы платите кровью. Буквально²⁶.

У вас есть отличный шанс отказаться от гнилого сыра, не пробуя его. Знаете, можете ответить как Гоголь: «Извините, ваш сыр дурно себя ведёт»²⁷. Немного перефразировано, но смысл передан точно.

Так вот: избавьтесь от всех ваших запасов такого сыра! Среди ваших «сыров» могут быть:

Протухшие профессии – те виды профессий, которыми вам заниматься уже не хочется, даже если предложат очень выгодные условия.

Протухшая мечта – та мечта, которую вы пытаетесь добиться «по инерции», а на самом деле вам давно уже не нужная. Или она вообще была нужна не вам, а вашим родителям, друзьям или, хуже того, дяде из глянцевого журнала.

Гнилые жизненные принципы – те ваши убеждения, от которых вам нет никакой пользы, а вреда – много.

Гнилые слова – речевые ошибки, оговорки, болтовня без смысла и цели, либо наоборот – слишком сухая болтовня (ключевое слово – болтовня).

Гнилые мысли – то же самое, как и про речь, сюда же приплюсовывается нытьё, обдумывание проблем, вообще мысли о проблемах и о том, как всё плохо.

Стухшие решения – те решения, которые были приняты ранее, и не приносящие пользы сейчас. Настало время принять новое решение.

Теперь немного экономики.

Есть в экономике и бухгалтерском учёте такой термин – «необратимые издержки». Что это?

Вот представьте себе, что купили вы партию товара, запустили рекламу… А он, зараза, не продаётся! Самое глупое, что можно сделать – пытаться продать его всеми силами. Скорее всего, толку от него будет, как от козла молока: молока не будет, а вот больно – да. Поэтому, на самом деле, самое лучшее решение – вообще забыть об этом товаре, списать его и больше никогда к нему не возвращаться.

То же самое касается и неправильных решений, неправильных убеждений или вообще чего-то несвежего. Вы, конечно, можете и дальше попытаться продавать тухлое молоко, но, пожалуй, лучше освободить склад и закупить что-то более полезное.

Разумеется, проанализировав перед этим рынок.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Опять же, дословно: «не вовремя» – то есть «не во время», проще говоря – не в тот момент времени, когда эти действия были необходимы.

Вернуться

2

Подробнее об этом – в другой моей книге, «Законы Raim».

Вернуться

3

А чем они являются? Правильно! Нытьём! Всё гениальное – просто. И очень даже очевидно.

Вернуться

4

Не стоит не платить за ипотеку. Вас очень легко и быстро выселят на улицу. Когда задумаетесь над вопросом «Откуда берутся бомжи?», вспомните эту историю с банками и «своим жильём».

Вернуться

5

Изменится – после прогулки мозг будет отдохнувшим, и уроки делать будет легче.

Вернуться

6

Подробнее об этом – в 16-й главе.

Вернуться

7

Вообще, делать то, что хочется – это самый адекватный способ жить. Разумеется, речь идёт про здоровых на голову людей, так как это книга по психологии, а не по психиатрии. Если вам хочется мучить котиков, родственников или студентов – это не ко мне, это к психиатру.

Вернуться

8

Вещизм – серьёзное личностное заболевание, проявляющееся в неуёмной тяге к покупке барахла. Чаще всего купленное не нужно, бесполезно, не приносит денег, приносит убытки, не подлежит использованию, занимает место, теряет в стоимости при покупке, не приносит эмоционального удовольствия, за исключением самого момента покупки. Высший пилотаж – набрать барахла в кредит.

Вернуться

9

Лично я потратил на это рекордные две недели. Чувствуете, насколько сложно издать книгу, да? Аж целых две недели искал издательство, ужас какой-то!

Вернуться

10

Привет, нарциссы! Они, как правило, даже гордятся своими наглостью, хамством и умением выпендриваться.

Вернуться

11

То есть, тухлые эмоции и мысли, источник которой – прогнившие и покрытые корочкой благородной синей плесени мозги.

Вернуться

12

Кстати, в книге главный герой – Волька – именно так и поступил, ответив на вопрос «Как ты хочешь умереть?» следующее: «Хочу мереть от старости». Увы, его это не спасло, потому что для джинна состарить паренька было делом двух минут. Так что я бы на вашем месте радовался, что магия и гороскопы – это просто сказки. А то вот загадывай потом таким вот джиннам желания – бед не оберёшься.

Вернуться

13

Или невыполнима. Проблемы, как известно, имеют неприятное свойство накапливаться, и через год вполне может оказаться так, что задачу выполнить уже и в самом деле невозможно.

Вернуться

14

Маразм – полный упадок психофизической деятельности, в простонародии известен как «состояние овоща».

Вернуться

15

Хлев (разг.) – квартира или другое жилое помещение, напоминающее по своей обстановке хлев – то есть, свинарник.

Вернуться

16

Если вдруг найдётся – то порекомендую почитать греческих классиков философии. Люди были умные, и со мной они, в целом, согласны. Если вы и с ними не согласны, то открывайте учебник психиатрии на главе «мазохизм» – там объяснят менее популярно, зато более научно.

Вернуться

17

Как известно, все праздники происходят как минимум один раз в год. Кроме трёх: дня свадьбы, дня развода, и дня окончания университета. Так что праздничные костюмы с этих радостных событий можете выкинуть в мусорку сразу же (если вы не выходите за муж каждый год, конечно – а что, и такое хобби у людей бывает).

Вернуться

18

А лучше – бежать со всех ног.

Вернуться

19

Есть такой анекдот: Жена «пилит» мужу мозги на тему: любит он её или нет. Муж отвечает: «Дорогая, я так тебя люблю, что сжёг бы до тла огнём своей любви!» Вот о таких тёплых чувствах речь.

Вернуться

20

Вообще, почаще используйте поиск в интернете. Он создан вовсе не для того, чтобы мемасики смотреть и в соцсетях зависать. Интернет – это огромный источник полезной информации. И бесполезной тоже. А какую вам читать – это только вы решаете.

Вернуться

21

Поэтому стоит различать термины «праздник» и «застолье».

Вернуться

22

Руминация – от латинского «жевать».

Вернуться

23

«Работать нужно не 12 часов, а головой» – Стив Джобс.

Вернуться

24

Ответ таков: человек не знает, чем в жизни заняться, и от собственной лени и нежелания думать идёт прямиком в университет – мол, вдруг там полегчает. Чаще всего, однако, результат прямо противоположный: недовольство жизнью, ощущение упущенного времени и многие другие «прелести» получения диплома «просто чтобы было».

Вернуться

25

«– А у вас есть сыр дор блю? – Нет! Но есть колбаса дор блю, хлеб дор блю и творог дор блю!» – известный анекдот.

Вернуться

26

Ну, не вы, конечно, а мыши.

Вернуться

27

В оригинале: «И никто не скажет, что этот стакан воняет, но скажут: этот стакан дурно себя ведёт». Н.В.Гоголь. Мёртвые души.

Вернуться