Алла Экем
Фитнес, шейпинг и балет…

Девочки, вы когда-нибудь садились с разбегу не в тот автобус? Было у вас такое? Вспомните те ощущения, когда транспорт уже тронулся, а до вас медленно доходит, что это не ваш маршрут? И тут у вас три варианта выхода. Вы громко кричите- «Остановите! Мне нужно выйти!» и под недоуменные и насмешливые взгляды пассажиров и недовольного – водителя, выкатываетесь из транспорта, ущемив свое самолюбие. Или вы спокойно доезжаете до следующей остановки и с достоинством выходите, пожертвовав незначительную сумму за проезд. Ну, и последний, приемлемый вариант. Пока вы колеблетесь, ваш мозг уже лихорадочно перестраивает в авральном режиме свою навигацию. И предлагает доехать до оптимальной остановки, пересесть на другой автобус или пройтись пешком…

Похожая ситуация случилась у меня недавно. Но не с автобусом.

Надо было к Новому году скинуть 2-3, нет, 5-6, короче, несколько килограмм… В домашних условиях это сделать нереально- диван, холодильник и телефон слишком искушают и отвлекают, как контрагенты, от намеченной цели. Решила, что лучший вариант- это групповые занятия. Там и веселее, и с тренером полезнее. Полазила по интернету, поискала в объявлениях фитнес клубы и занятия шейпингом, но в своем районе, чтоб далеко не ездить… Пролистала уйму предложений, просидела не один час, на мониторе мелькали различные картинки, утомилась, и тут мне выскакивает объявление в уголочке экрана – хотите стать стройной, как балерина? А кто не хочет? Мне до балерины, конечно, далековато. Комплекцией я, мягко говоря, как гусеничка. Но если подтянусь, втяну живот, то выпуклости по бокам убираются, становлюсь ровненькой, как полено, и талию, как в анекдоте, можно делать в любом месте. В общем, импульсивно нажала на кнопочку под объявлением- "записаться». И дальше продолжила поиск.

Через несколько минут мне перезвонили, спросили, действительно ли хочу посетить занятия студии? Ну, да…Немного напрягла такая оперативность, но я в тот момент особо не заостряла на этом внимания. Обсудили с девушкой- администратором стоимость первого пробного занятия, форму, время и место. Все подходит. С той стороны разговора уточнили, что мы хотим от тренировок? Подтянуть мышцы? Конечно. Сбросить вес? А то! – в первую очередь. Ну, и, адреналин получить…

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.