Мария Полина
Тайна – это ты

Предисловие

За историями о странных стуках, ночных кошмарах, исчезнувших вещах и пугающих видениях всегда стоит человек в полноте его психоэмоциональной реальности отношений с людьми, миром. Самим собою. Наши чувства и состояния – основа того непонятного, что с нами происходит. Смысл и суть, которые привычно отодвигаются. Именно этот факт часто скрыт от осознания – собственная бездна боли, ярости и безнадежности. Мистика тесно связана с переживаниями тревоги и печали, проблематикой клинической психологии, малой психиатрии, но до сих пор в широком общественном поле эти реальности мало пересекались.

Сайт «Тайна – это ты» существует с 2012 года. Темы странного и страшного здесь рассматриваются в контексте личности человека, и такой взгляд вызвал интерес аудитории. Днем я работала педагогом-психологом в муниципальном центре дошкольного развития, а вечером и ночью под псевдонимом Мария Полина писала о домовых, приметах, обрядах. Отвечала на комментарии, вела переписку, консультировала. Многолетний опыт и лег в основу авторского канала на Дзен.ру. Книга представляет собой подборку статей. Везде использованы рассказы реальных людей, они взяты из открытых источников, в тексте книги выделены курсивом.

О мистике и потустороннем

Одни считают мистику сказками и смеются над подобными рассказами. Другие уверены, что потусторонние силы существуют, духи приходят по ночам, чтобы людей мучить и пугать. Третьи видят причину странных звуков и ощущений в психической болезни, душевном расстройстве. Все они по-своему правы. Бывает, что люди придумывают из-за мнительности или с целью привлечь внимание. Бывает так, что поколения семьи, народы, культуры живут в постоянном контакте с невидимым миром энергий и сил. Это их обыденная психоэмоциональная реальность. Бывает так, что человек не здоров. Нужно в каждом конкретном случае разбираться, что на самом деле происходит. Но мнение, что с паранормальным сталкиваются только психически больные люди, это стереотип. Независимо от того, существует паранормальное или нет, убеждения и переживания людей являются важной областью для исследования, ведь они часто оказывают глубокое влияние на людей.

"Кто-то ходит по квартире»

«Прошла неделя со дня смерти моей тети. Сегодня поздно вечером мы с мужем услышали три сильных стука в дверь. Открыли, а там никого. Стало страшно до слез. Ночью слышу шаги в комнате, где жила моя тётя. Я очень переживаю и боюсь».

Пишет молодая женщина. Плачет, не может уснуть. Шорохи, стуки, звуки шагов вызывают острую панику, самые жуткие ожидания. Я спросила у читательницы: «Какие отношения у вас с тётей были? Какие отношения были у тети с вашей мамой и бабушкой? Были счастливы и дружили? Тётя жила в полную силу, помогала людям, со спокойной душой ушла? Не было ли скрытых конфликтов? Есть между близкими любовь?»

«В моей семье всё не просто. Моя бабушка жила на широкую ногу. Мало времени уделяла своим детям. У моей тёти всегда были на неё обиды и умерла она тоже с обидой. Моя бабушка потеряла дочь, но даже сейчас ей всё равно, она в своих заботах».

Люди думают: «Я слышу шаги, боюсь и плачу». Но логика таких историй совершенно иная. В психическом поле семейной системы много боли и тревоги, злости и безнадежности. Человек уходит, а тяжелые чувства остаются, создавая событийный фон. Начинается кошмар после смерти человека? Это значит, что в семье "всё непросто". Кошмар был и раньше. Нет любви между родными людьми. Есть злость, боль, отчаяние, желание мести и желание покоя от бесконечной муки. Есть зависть, чувство власти, скрытый садизм. Смерть не ставит точку, потому что не может никакой точки быть, если речь про отношения, про реальность тревоги и печали. Смерть близкого только сильнее внутренний пожар разжигает. Шанса что-то исправить и восстановить справедливость больше нет. Остается – месть. Чистая злость.

«Я боюсь, что тётя заберет бабушку»

Молодая женщина смотрит на бабушку, тётю и не может обрести покоя. Дочь умерла, а маме всё равно. Что-то внутри разбивается, душа плачет. Отчаянно. В ужасе. Раздаются звонки, слышны шорохи и шаги. Мистические переживания заставляют искать помощи и поддержки. Люди идут в церковь в поисках потока тепла и любви, защиты от злого и потустороннего. Люди идут к психологам, чтобы осмыслить происходящее. То, что нам кажется кошмаром, является спасительным благом. Происходит движение смыслов и состояний, исцеляющих невыносимый раскол нелюбви. Бабушке все равно, но племянница не может жить дальше так, словно боли ненужного матери ребенка не существовало. Связь остается, история продолжается. Возникают психозоподобные переживания у психически здорового человека. Тётя рядом. Рядом с тем, кому не все равно.

«Как же так можно, в соседней комнате муж»

"Уложила сына на дневной сон и сама рядом прилегла отдохнуть. Лежу с закрытыми глазами, но не сплю. Вдруг чувствую, что на меня ложится мужчина. Понимаю, что это мой бывший. Ощущаю его тело, мускулатуру. В голове резко проносится мысль: " В соседней комнате муж, да как же можно?!" Резко его отталкиваю, сажусь в кровати и понимаю, что в комнате я одна с сыном! До сих пор не знаю, что это было».

Женщина легла отдохнуть рядом с семимесячным сынишкой, а через несколько минут подскочила в ужасе. Накрыло волной панического страха, настолько реальным показалось ей присутствие бывшего. Знакомое тело вдавило в диван так, что понадобилось усилие двух рук, чтобы освободиться. "Как я бежала в другую комнату к мужу! Недели две боялась даже прилечь одна". Истории такого рода традиционно относят к области мистики. Существует таинственный сверхъестественный мир духов – так люди осмысляют то странное, что с ними происходит. Думают: "Бесы делают мою жизнь страшной". На самом деле жить страшно и возникает чувство, что кругом злые бесы. Мистические переживания могут быть знаком будущих неприятностей, которые обусловлены вполне реальными причинами.

С первым мужем женщина познакомилась в 18 лет. Молодые люди поженились, через три года родилась дочурка. И тут стало происходить что-то странное: муж отдалился, начал ко всему придираться. Другая женщина. "Я ушла сама и сразу. Пытался вернуть, сходились-расходились… всё равно развелись. Было тяжело и морально, и материально, но я не пожалела о содеянном. Всё сейчас хорошо, я вышла замуж, родила ещё одного ребёночка". Да, все на данный момент у женщины складывается удачно. Отец дал ей 3 миллиона рублей, чтобы купили себе квартиру. Покупку записал на зятя, так ему захотелось. Свекровь помогла сделать ремонт. Переехали в новую квартиру. И вот – женщина боится даже прилечь, так страшно. Что же её пугает? Будущее. Вот что женщина пишет о событиях, которые произошли с ней спустя два года.

"Муж допился совсем. Передрался с братьями, они помешали ему мою голову разбить, перебил кучу посуды, мебель покорёжил. Просидела я пару часов в машине со спящими детьми, ночевали у свекрови. Проходила четыре дня с туманом перед глазами, пошла вчера к врачу. Диагноз – ушиб мягких тканей головного мозга. Извинений от мужа не дождалась. Оказывается, что я многого прошу, типа помощи по дому, по уходу за детьми и прочее. Что делать, не знаю".

Женщина ложится отдыхать, и её накрывает волной паники. Бывший, что выбрал другую и оставил с ребенком без помощи, наваливается среди дня, трудно его с себя спихнуть. Душа предчувствует угрозу. Страшное видение нападения происходит и в жизни. Тень будущих неприятностей ложится тяжестью, не давая вздохнуть. Именно с того дня, как муж стал хозяином квартиры, для женщины закончилась счастливая жизнь. Пил, бил, по пьянке попадал в аварии. "Чудо, что меня с детьми на тот момент не было с ним". Квартира, записанная на мужа, связала ей руки и развязала ему. Родители требовали, чтобы не думала разводиться и еще одного ребенка без отца оставлять. Свекровь угрожала, что не даст жизни, если её пьющего сына бросит. И второй брак закончился болью, большими неприятностями. Несмотря на шантаж близких, она подала на развод. "Муж потребовал половину квартиры, которую купил мне отец, когда мы только поженились". В одной комнате она и двое детей, в соседней – бывший муж, пьющий и агрессивный. Как же так можно?!

Если речь идет о психически здоровых людях, то психозоподобные переживания (стуки, голоса, прикосновения) часто связаны с тревожностью. Тревога – смутный страх, когда человек не может ясно увидеть угрозу. Всею душою её чувствует, а осознать не может. Глубинная часть психики, что связана с правым полушарием мозга, образным и интуитивным, передает человеку послания. То, что будет, уже есть. За мистическими событиями находится сложная реальность характеров и судеб, сложно переплетенных. Не нужно мистики бояться – нужно глубже себя понимать.

«Встречи с неорганическими существами»

Сейчас в информационном пространстве существует огромный интерес к мистике, магии. Да, волшебно и необыкновенно, пугающе и притягательно. Но именно здесь важно мыслить здраво, не позволять себе иллюзий. Стоит поместить сверхъестественное в контекст жизни конкретного человека, часто становится понятно, что вовсе не духов нужно бояться. Становится понятно, что нужно заниматься самим собой. Если полны сил жизни, реализуете большие планы, рядом любимый человек, то и живете просто и понятно. А вот если в душе – пустота, в жизни – застой, то комната наполняется неорганическими существами.

«У меня были встречи с неорганическими существами, реальные и очень страшные. Раз оно легло на меня, еле скинула. Второй – пришло ко мне из сна, рычало и стонало сзади меня на кровати. Превозмогая страх, я включила свет, слушала всё это примерно минуту. Потом были мелкие встречи. Всё это было реально!»

Девушка пишет про встречи с сущностями, которые нападают на неё в ночи, когда лежит в кровати и хочет уснуть. Слышит рычание. Ощущает тяжесть. И мы откликаемся на такие рассказы и удивлением, и сочувствием. Девушка, которую обижают неорганические существа, много времени проводит в сети, где находит поддержку и понимание. А еще она рассказывает о своей жизни истории, которые полностью противоположны ночным кошмарам. Живет ярко, купается в любви. Всё у неё отлично настолько, что проще поверить в то, что по ночам от страха трудно дышать и приходится включать свет, чтобы прогнать монстров. Девушка пишет о реальных страшных встречах со злобными мерзкими существами, а ещё пишет о своей жизни мечты. Прекрасной, светлой. Радостной. Но не реальной.

«Моя первая любовь – владелец двух компаний, только машины меняет. Общаемся с ним иногда. Дружим. Встречались как-то, вспоминали наши отношения, прикольно… Короче говоря, все отлично у меня с ней, с любовью. Все фотографии моих бывших хранятся у меня в отдельном альбоме. Называю его "Альбом бывших мальчиков". Любимый видел и знает, сколько их у меня было. Правда, я не смотрю часто, чтобы он не переживал.

Иногда люди могут фантазировать по 3-4 часа в день. В мире иллюзий жить просто и хорошо, но в реальности по-прежнему нет успехов в работе, нет личной жизни, трудно с деньгами. Напряжение растет, тревожность и депрессивность только увеличиваются. Ночью кошмар и ужас, а день полон прекрасных мечтаний. Так происходит, если реальность ранит несоответствием честолюбивым планам и надеждам. Человек уходит в мир фантазий. Живёт там – красивый и любимый, но внутри него существует не только прекрасный мир грёз, но и те страхи и та боль, от которых прячется в пузырь. Они ищут человека, чтобы вернуть в реальность. Стучат, пинают и рычат. «Очнись! Ты упускаешь время! Жизнь, молодость проходят мимо! Живи настоящим!»

«Мой молодой человек плакал только от чувств ко мне и от мысли, что может меня потерять. И мне на это было приятно смотреть. Мне его было оооочень жаль. "Либо быть с тобой, либо умереть!" На меня эти слова ооочень большое впечатление произвели! Меня мой парень очень сильно полюбил весом 85 кг. Полной. Недавно ещё поправилась, его любовь от всего этого не изменилась нисколечко. Как любил сильно, так и любит».

«Тень женщины с растопыренными пальцами, а вместо ног – копыта»

"У меня было в детстве необъяснимое видение. Отдыхала в пионерском лагере, и мы с девчонками ночью вызывали Пиковую даму, но что-то её долго не было и все потихоньку стали засыпать. Я всё ждала и дождалась. Я увидела её на стене в коридоре. Огромная тень голой женщины с согнутыми в локтях руками и растопыренными пальцами, а вместо ног – копыта. Она как-то странно передвигалась: медленно скользила. Я ужасно испугалась, залезла под одеяло и тут же заснула".

Пионерский лагерь, за окном темная ночь. Все уснули, и только одна девочка упорно ждет появления Пиковой дамы, которую дети позвали на встречу. И вот наконец Дама пришла, скользит по стене коридора огромная тень. Пальцы хищно растопырены, вместо ног – копыта. Жуткая, мерзкая, хищная. Девочка чувствует такой ужас, что сознание отключается и она засыпает, спрятавшись под одеялом. Так рождаются мистические истории, которые мы любим читать и слушать. Но почему именно эта девочка не спит и ждет, когда появится дама? Обычно никто себе такого вопроса не задает.

Позвать на встречу демоническую силу и уснуть – значит оказаться в беспомощном состоянии перед лицом злого. Этого девочка не может допустить. Для неё злое не выдумка. Жуткая Дама не должна застать врасплох, приходится бодрствовать, находясь в колоссальном напряжении, борясь с усталостью. Происходит внутренняя борьба мотивов, и психика решает задачу, создавая внутренний образ. Галлюцинацию. Скользит по стене тень, определенно женская. И девочка, разглядев тень до мелочей, засыпает. Девочке очень страшно, но заряды печали и ужаса возникли в другом месте и в другое время. Девочка не может уснуть, пока Даму не увидит, потому что в её психическом поле есть заряд страха и печали. С жутким, мерзким, хищным, непонятным она уже сталкивалась.

"Меня любил учитель физкультуры, причем комплименты делал прилюдно. Подойдет, погладит по волосам и говорит: "Красавица". Девочки и мальчики странно смотрели, видимо, не считали такой. Я пряталась от него, но никому не могла рассказать. А потом в личной машине этого пожилого мужчины я видела катавшихся девочек из других классов".

Пожилой учитель "любил" девочку, именно любовью она объяснила его внимание, его поглаживания, его пристальный взгляд. Происходило что-то странное и неправильное, отзываясь в душе страхом и грустью, абсолютной беспомощностью. Девочка пряталась. Каждый день в школе она проживала в фоновом напряжении тревоги, о которой никому не могла рассказать. Эта тревога остается с ребенком, она не осмыслена, не прожита. Ребенок не может выйти из состояния: "За мною идут злые силы. Мне нельзя расслабляться". Пионерский лагерь, дети спят, а одна девочка не может закрыть глаза и ждет Пиковую даму. Появляется тень, на ногах – копыта. Теперь можно спокойно уснуть. Психика знает, кого на самом деле её душа боится. Не тени женщины в коридоре. Тень ничем навредить не может.

Детская психотравма, когда ребенок годами терпел сексуализированное внимание педагога, но ничего не мог сделать, оставила свой след. Женщина пишет о том, что часто срывается на близких. Кричит, а потом чувствует вину. Так бывает, когда человек живет в напряжении. Женщина страдает от мигрени: "Спасаюсь только большим количеством обезболивающего". Психика пыталась допрожить эту ситуацию в похожих обстоятельствах: "У меня был продолжительный роман с человеком, который старше меня на 22 года. Не могу до сих пор определить для себя, нужен мне был этот опыт или нет". Женщина стала учителем начальных классов. Учителем замечательным, чутким и внимательным к каждому ребенку. Всё чего хотела – защитить детей от людей с копытами.

"Я вижу странные сны. Снится мне наша планета Земля. Она живая и разговаривает со мной. Люди обесценили настоящие богатства: человеческую жизнь, жизнь и счастье детей, чистый воздух и воду. Сейчас все поклоняются только деньгам. И очень заблуждаются. Я пока не знаю, как изменить ситуацию. Но менять надо".

"Теперь я абсолютно уверена, что есть душа»

Потеря близкого человека заставляет пережить не только боль, тоску и горе. Реальность смерти, которую впервые близко наблюдаем, создает отклик тревоги, страха, паники. Хочется выдохнуть и привычно опереться на родного человека, услышать слова поддержки, а поддержать больше некому. Новые петли боли и тревоги. Этим и опасно горе – возникает каскадное самообрушение той системы отношений с реальностью, что лежало в основе нашей жизни. Рушимся, по сути, мы сами.

"Моя мамочка умерла 9 марта 2018 года. Вечером зазвонил мой телефон, я подошла и увидела, что звонок поступил с телефона сестры. Хотела ответить, но звонок оборвался. В этот момент мы находились в одном доме, сестренка спала. Телефон сестры спокойно лежал на тумбочке".

Умерла любимая мамочка, и дочери на фоне глубокой печали переживают цепь странных феноменов. В быту мы называем такие события мистикой. Люди думают: "Душа покойной находится рядом, вот и подает знаки". Но логика психологическая тут иная. Знаки нужны, чтобы души живых чувствовали, что любимый человек находится по-прежнему рядом, что смерти нет, что они не покинуты. В этом случай утрата не разрушает, а глубоко и мощно перестраивает отношения с миром. Знаки нужны, чтобы свою душу найти, почувствовать. Знаки мертвых нужны, чтобы живые могли жить дальше.

"На третий день до прихода священника мы с сестрой увидели облачко – дымку, которая извивалась в районе переносицы мамочки. Я бы себе сама не поверила, если бы тоже самое не видела моя сестренка. На четвертый день меня разбудил яркий шепот: «Оля!» На восьмой день такой же шепот: «Прощай!» Я верю своему зрению и своим ушам".

Мамочка умерла, но дочери видят дымку над её телом, слышат во сне её голос, наблюдают, как сам по себе звонит телефон. Чувствуют восторг и надежду, удивление и трепет. Меняется система отношений с реальностью, меняются люди. Негативные процессы тревожности и депрессивности останавливают свое развитие, разум переосмысляет происходящее, находит новые сильные смыслы, цели, задачи. Кто запускает этот целительный процесс? Психика, потусторонний мир, душа мамы? На этот вопрос каждый ищет свой ответ. Важно знать, что утрата близкого, горевание запускает массу сложных психических процессов и часто нужна помощь и поддержка.

"Теперь я абсолютно уверена, что есть душа. За мамочку молюсь каждый день. Завтра собираюсь идти на исповедь, пересмотрела всю свою жизнь. Насколько хватит сил, буду бороться со злом. До девятого марта я была совсем другим человеком…"

«Ночью у меня пропало одеяло»

Много лет писала о причинах таинственных пропаж. Это огромная и сложная тема, о которой можно долго рассказывать. Проблема не только в том, что вещи исчезают, создавая неудобство. Возникает напряжение тревоги. Люди начинают бояться происходящего в их доме. Не доверяют близким, гостям и даже самим себе. Может развиться паранойя, мнительность. Допустим, исчезли трусы или веник. Мелочь, а годами помним и переживаем. Поэтому крайне важно мыслить здраво, чтобы не усугублять происходящее страхами, конфликтами с близкими, обращением к магическим обрядам.

Мне 14 лет. Занимаюсь спортом и учу английский. Живу с родителями, есть ещё две младшие сестрёнки. В неделю раза два у меня пропадает одеяло. Сегодня ночью у меня была закрыта дверь и открыто окно. И ночью у меня пропало одеяло. Я посмотрел комнату, там не было. Дальше открываю дверь – и одеяло там. Я не хотел думать, и сразу лег спать. И утром спрашиваю у родителей: "Зачем забрали моё одеяло?" И они не в курсе. Таких случаев очень много, начал волноваться.

Вы просыпаетесь, и обнаруживаете, что в квартире кто-то хозяйничал. Сняты шторы или занавески. Кто-то помочился в углу или прямо на ковер. В мусор брошена простыня. Горит свет. Двери и окна открыты. Или – еще страшнее. На вас нет ночной рубашки, трусов, футболки. На кровати нет простыни, одеяла, подушки. Исчезли! Люди рассказывают: «Легла спать, все нормально. Утром – Оп! – просыпаюсь, смотрю: футболки нет на мне. Стала вспоминать, что происходило ночью, но ничего не вспомнила. Я не пила. Ё-моё, что же такое было?»

Правда в том, что миллионы людей страдают снохождением. Ночью мозг не отключает центры, отвечающие за движение. Человек проживает сны всем телом. Приступы снохождения вызываются приемом медицинских препаратов, алкоголя, повышением температуры при инфекционных заболеваниях. Такие приключения могут быть, если возникли сильные переживания из-за важных экзаменов, тяжелого развода, конфликтов на работе. Если сильно нервничали в последние дни, а в родне есть люди с лунатизмом, то скорее всего у вас расстройство сна, а не домовой, привидения, порча и сглаз. Купите шагомер, если живете один. Он покажет, ходите ли вы по ночам.

Юноша взрослеет. Старший сын, о которого родители ждут успехов и в спорте, и в учебе, а их ласка, внимание, нежность достаются младшим сестренкам. Психоэмоциональная сфера перегружена вытесненными чувствами одиночества, тревоги, печали, которые создают неосознаваемое напряжение. «Мама, где моё одеяло? Зачем ты его забрала? Мне холодно» Мистические события могут канализировать чувства, которые человек в силу разных причин не может позволить себе чувствовать. Очень важно обращать внимание на такие ситуации и правильно их интерпретировать.

«Тень села на меня и начала душить»

"Я бы тоже смеялся над мистикой, как остальные, если бы при жене ночью меня не душила какая-то хрень. Видел черную фигуру. Как тень. Здоровая. Села на меня и пыталась придушить, потом отпустила, а на шее следы от рук остались. Больше такого не было. Жена в шоке была, да и я сам офигел. Недавно переехали в квартиру, после этого её освятили".

Всё, что мы не понимаем, нас пугает. Мистику принято соотносить с чем-то устрашающим и злобным. Действительно, трудно усмотреть даже намек на нечто приятное в такой ситуации, когда огромная тень наваливается и начинает душить. Возникает замкнутый круг. Люди боятся таких феноменов, боятся о них говорить вслух, а общее табу на обсуждение только усиливает страх. В итоге имеем парадоксальную картину, когда миллионы сталкиваются с паранормальным, но не имеют ни малейшей возможности понять и смыслить, что с ними происходит. Всё, что мы не понимаем, нас пугает.

Мистические переживания часто наблюдаются у людей с выраженной психопатологией (шизотипия, тревожность, маниакальный и депрессивный опыт). Эти нарушения заметны окружающим, поэтому и рассказы про тени, стуки, нападения мы часто приписываем чужому психическому расстройству и вешаем ярлык: "Понятно, псих". Но всё сложнее. Человек может быть здоров, успешен, счастлив, но о мистике рассказывать. Мужчина женат, работает, купил новую квартиру, а на новом месте не может спать, жуткая тень оставляет на шее отпечатки. Что за абсурд? Сумасшествие?

Душит страшная тень, но рядом есть жена. Успокоит, поддержит. мужчина начинает больше дорожить близкими, после такого опыта жить одному не захочется. Укрепляется брак. Душит тень, и мужчина приглашает в дом священника. Осмысляет природу духовного. Понимает, зачем люди строят церкви. Пусть пока из-за страха, но разворачивается к сакральному измерению. Душит тень, и возникает интерес к тайнам психического, приходит смирение, понимание собственной уязвимости и слабости. Человек становится более адекватным, менее горделивым. Душит страшная тень, и человек меняется. В лучшую сторону.

Мистические переживания в силу их эмоциональной заряженности оказывают колоссальное влияние на человека. Меняют его. Направляют к добру и свету здравомыслия. Да, пока природа таких феноменов нам непонятна, но с психологической точки зрения такой опыт выглядит вполне правильным и нормальным, если рассматривать его в рамках для нашего жизненного благополучия.

«В дверном проёме стоит мужик»

"Долго не могла уснуть. И вот где-то на границе сна и яви вижу, что в дверном проёме мужик стоит высокий, крепкого телосложения. Я подхожу к нему, кладу руку на грудь, а под рукой чувствую фактуру трикотажной футболки".

Парасомнии – различного рода феномены, когда нормально поспать не удается. Яркие и реалистичные образы в состоянии полусна и полубодрствования видят примерно четверть населения. Девушка ложится в постель после долгого дня, закрывает глаза, чтобы погрузиться в сон. Но сон не наступает. Случился сбой, и неспящее сознание наблюдает нечто, нечто не из мира реальности ощущает. Наша поверхность встречается с чем-то особенным, пришедшим из другого мира, поднявшимся из глубины. Стоит мужик высокий и крепкий. На его широкую грудь девушка кладет руку.

"И тут он закрывает мне ладонью рот и нос. Дышать стало нечем. Я замотала головой и очнулась на месте, в кровати. Почему-то даже не испугалась. Потом мне бабушка сказала, что это домовой с места гонит, замуж выйдешь".

Девушке не страшно. И бояться нечего. Миллионы людей переживают такие видения, которые врачи относят к сонному параличу, гипногогическим галлюцинациям. В отличие от сновидений последние воспринимаются иначе. Ощущения такие реальные и сильные, словно человек не спит. В памяти остается фактура трикотажной футболки. Зачем психика девушки создает образ домового, яркий и отчётливый? Это крайне важно для её благополучия. Появление домового – маркер того, что она испытывает много негатива к мужчинам, переживает тревогу, отвращение, печаль. Свадьба и замужество не кажутся чем-то интересным. Поэтому и нужно гнать её с места. Помочь сделать шаг. Ниже автор поста пишет о своем отце и о том, каким был брак родителей.

"Мой папа – алкоголик. Чего только ни делали! Ничего не помогало. Понедельник – похмелье. Вторник – опять похмелье. Среда – трезвый. Четверг – трезвый. Пятница, суббота и воскресенье – пьяный. Помню отца только так. Кодировок тогда не было. Маме каждый раз клялся, что ЭТО в последний раз! Она верила. Отпаивала травами"

Папе было не интересно жить, а маме нужно было удерживать его в семье, в реальности, в жизни. Беречь его здоровье, терпеть выходки. И так было годами. Образ мужчины лишен привлекательности, даже минимальной. И в то же время брак для девушки – возможность жить самостоятельно и не видеть отца, который вымотал душу. Психика зависает в тупике. Мужчина отчаянно нужен и так же отчаянно противен.

Приходит домовой. Встает у порога, и девушка переживает чувство уязвимости. Представлять, что снова по ночам проснешься от того, что плечистый мужик закрывает ладонью нос, неприятно. Мистический опыт заставляет девушку задуматься о том, что нужно искать пару. Искать плечистого мужика, только настоящего. Рожать детей. Иначе одиночество накроет жутью.

"Особо не верила, но в этот год, действительно, вышла замуж".

«В бане увидел девушку»

"Мы с моим двоюродным братом решили истопить баню и попариться. Натаскали воды, протопили, всё уже было готово, но тут брату позвонили. Возникли какие-то срочные дела, и ему пришлось уехать. Пришлось мне идти в баню одному. Задвинул засов, разделся, стал мылиться – мой взгляд упал на полок. Там сидела обнаженная девушка".

Необъяснимые события объясняют магией, духами, астральными путешествиями – чем угодно, но только не самим собой. Между тем видения такого рода часто рациональны, решают личностные проблемы и помогают жить. После рабочего дня человек топит баню, таскает воду, подкидывает дровишки. Впереди приятный вечер в компании близкого друга, но неожиданно брат уезжает. Парень остается наедине со своими мыслями, переживаниями. Оказавшись в горячем, тесном, темном и влажном месте, он наконец расслабляется так, что возникает транс – измененное состояние сознания. Активность мозга перестраивается. От логики слов и действий переходит к образам и состояниям. Человек проваливается куда-то глубоко в себя самого. Сон наяву. В этот момент приходят озарения, инсайты, открываются тайны судьбы, которые были скрыты в бессознательной части психики. Сложная, но важная задача может решиться по шёлку пальцев. Изменённое состояние создание – встреча с самим собой там, где мы связаны с миром и людьми, где границ не существует.

"Мне показалось, что я её узнал. Девушка жила в нашем посёлке и, если честно, давно мне нравилась, хотя мы были мало знакомы. Красивый смуглый загар, черные волосы разбросаны по плечам. Она украдкой на меня смотрела, а я в каком-то оцепенении делал вид, что её не замечаю. Ничего не мог понять: дверь же закрыта, как могла рядом со мной оказаться. Так и не решил ничего, а когда в очередной раз бросил взгляд на полок – девушка исчезла".

Парень живет своей жизнью, работает и отдыхает, общается с друзьями, помогает родителям. Дел много, он вечно занят. Есть девушка в поселке, которая ему нравится, но мало с ней знаком и не решается подойти. Идут недели, месяцы – время уходит. Девушка с красивым загаром и черными волосами через год, два станет женой другого. Из-за погруженности в суету, неосознанности, трусости пройдет мимо парня его судьба, которую уже душой знает и желает. Жарко натоплена баня, расслаблено тело – мыслей не собрать. Возникает видение. Теперь об одном он будет думать, одной встречи искать. Забудет про дела, про родню. Психика решает проблему – просто и изящно – создает галлюцинацию, чтобы человек заметил то, что не замечает.

"Брату я так и не решился рассказать об увиденном. Про девушку, чей призрак я видел в бане, начал наводить справки. Оказалось, в тот день её и в поселке не было, уезжала к родне. В дальнейшем у нас с ней наладились хорошие отношения".

«Силуэт тихо двигался»

Многие переживали неприятный опыт, когда странные ночные звуки вызывали острую панику. В ночной тиши и полном одиночестве человек чувствует себя максимально уязвимым и слабым. Ситуации такого рода поднимают со дна души наши потаенные страхи. Вспоминаются все фильмы, все истории самого ужасного содержания. Возникает петля обратной связи. Непонятные звуки вызывают тревогу, а тревога формирует наше восприятие, создает пугающие картины. Уже собственные образы пугают человека до дрожи. Говорят в народе, что у страха глаза велики. И это правда. Любой пустяк может вызвать реакцию "всё пропало", потому что страшно уже от того, что страшно.

"Проснулась глубокой ночью от звука шагов. Кто-то ходит по квартире медленно и методично, от кухни до спальни и назад. Нужно сказать, что был насыщенный день, отмечали день рождения. Вглядываясь в темноту, я разглядела силуэт маленького толстенького существа. Силуэт тихо двигался. Было жутко: "Кто это и что ему надо?" Наконец шаги существа замерли где-то в районе ванной, и я заснула. Остаток ночи снились кошмары. Утром стала соображать: "Что делать-то? Заговоры, молитвы?"

Вот что нужно понять. В большинстве случаев проблема не в реальности, а в нашем отклике, нашей реакции на окружающий мир. Мы сами запираем себя внутри надуманными ограничениями. Дрожим в кроватях, потому что в темноте ничего не можем разглядеть и надумываем черти что. Нужно включить свет, но не позволяет ужас – и поэтому в бесконечном ужасе живем. Для счастливой жизни важно избавляться от тревожности. Это позволит жить в настоящем мире, а не в кошмаре, который ты сам себе придумал.

"Побрела в ванную, и наткнулась на это существо. Воздушный шарик отвязался и шарохался по сквозняку туда-сюда. Окна были открыты. Воображение нарисовало страшную сущность и всякие ужасы, а на деле – пнула его ногой и нет проблем"

О токсичности

Чужой взгляд злобы и зависти вызывает в нас отклик чувств и состояний, которые мы не всегда можем отследить и заметить умом. Замечаем неладное по странным симптомам тела, тревожным снам, плохому настроению, рассеянности, травмам, неудачам. Попали в психоэмоциональный резонанс негативных чувств и сбились с пути. Личность – система отношений с собой, людьми, миром. Эта система может генерировать радость, удовольствие, интерес, уверенность, а может быть дисфункциональной, то есть создавать напряжение вины и стыда, страха и безнадежности. И тогда человек -сознательно или нет – создает напряжение для всех, кто находится с ним рядом. Мистические феномены жутких кошмаров и видений не понять, если не разбираться в хитросплетениях отношений, ядовитых и уничтожающих радость. Токсичность отношений – ежедневная реальность боли и тревоги. А боль и тревога находят нас кошмарами.

Три причины, почему близкий добр ко всем, кроме вас

Возможно, вы сталкивались с подобным. Человек с чужими добр и внимателен, а вот с близкими груб, бестактен и небрежен. Это странное несоответствие сбивает с толку. Таково свойство людей с расстройством личности. Их взаимодействие с собой и другими устроено так, что постоянно порождает напряжение, негативные чувства, конфликты и обиды. Нарушена здоровая организация личности как системы отношений.

Так странно и нелогично ведут себя нарциссы. Им важно быть для окружающих людей героем, благородным и красивым. А на самых близких он проецирует свою "тёмную" строну: вину, стыд и огромную тревогу. Вот и возникает чудовищный парадокс: призван заботиться о детях, жене или муже, родителях, а сочувствие к ним полностью отсутствует. Родным сложно понять, винят себя. Думают, что это они вели себя неправильно, совершали ошибки. Еще и окружающие в восторге от масштаба личности нарцисса. Чужие любят и восхищаются, а близким очень трудно находиться рядом. Это озадачивает. Такому стилю отношения есть три объяснения, их приводит в своем блоге известный психотерапевт и автор книг о нарциссах Эрин Леонард.

Во-первых, нарцисс упорно трудится, чтобы создать для себя благоприятное общественное мнение. Он совершает добрые поступки не из искренних порывов, а как политик. Например, поддерживает и помогает, когда его видят другие или когда он может рекламировать свои добрые дела в социальных сетях. Так усиливает сияющий образ, раздувает своё Эго и сбивает с толку людей, которые узнают его ближе.

Во-вторых, нарцисс умеет управлять отношениями, когда там нет особой близости, но часто оказывается неуклюжим в области сердечных дел. Защитная структура личности не позволяет ему испытывать неприятные чувства, необходимые для поддержания искреннего и глубокого контакта. Он избегает переживать сочувствие, искреннее раскаяние. Жесткая психологическая защита от дискомфорта действует как силовое поле, отклоняя и навешивая на других всё, что снижает его самооценку. Не может смотреть на себя честно, живет иллюзиями. Это мешает брать на себя ответственность за эгоистичные и причиняющие боль поступки.

В-третьих, нарцисс мог бы вам сочувствовать, но ему не хватает эмпатии. Нужно отложить в сторону своё и поставить себя на место любимого, чтобы почувствовать и осознать его переживания. Глубокое проживание состояния близкого – ключ к здоровым и крепким отношениям. Эмпатия является сложной работой души, но она того стоит. Человек чувствует себя понятым, получает утешение, понимает, что не одинок. Так и рождается подлинная близость. А нарцисс занят защитой от сосбственных негативных чувств, поэтому никогда не откликнется на страдание.

Тайный смысл нелепого укора

"Вспомнилось. Как-то сидели за столом мы с мужем, свекровь, деверь с женой. Свекровь стонала по поводу моего мужа: "Ай-яй-яй, как Сережа похудел". И с укором на меня смотрит, хотя знает же, почему он на диете".

За столом собрались близкие люди. Мама, два её сына и жены сыновей. Приятные минуты общения, вкусная еда, совместный досуг. Именно в эти минуты, когда все расслаблены и довольны, взрослую женщину тянет высказать наболевшее. Выражает печаль, тревогу, недовольство, обвинение. Прямо не говорит, но каждый из рядом сидящих понимает скрытое послание фразы: "Ты плохая жена". Понимает, но возразить не может. А что тут возразишь? Сергей сидит на диете, которую назначил врач, поэтому, действительно, сбросил несколько килограмм. Мама права. Мама имеет право беспокоиться. А что смотрит на невестку с укором, так это показалось. Или нет?

"Прошло несколько минут, начала про деверя, второго сына: "Ай-яй-яй, как Витюша поправился. Это же плохо для здоровья". И на другую невестку грустно посмотрела. Тут уже мы не выдержали и грохнули все. Мужики аж до слёз смеялись. А она глазками хлоп-хлоп. Чё смешного-то?"

Наше общение устроено многослойно. Есть прямой смысл фраз, а есть мимика, тон голоса, интонация, жестикуляция, поза тела, направление взгляда, которые в совокупности передают отношение человека. В любом разговоре всегда существует часть послания невыраженного, психоэмоционального, скрытого или полускрытого от осознания. Иногда главный смысл слов – вовсе не в них. Мама высказывает тревогу и печаль. Старший сын поправился, а лишний вес пагубно сказывается на здоровье. Мама говорит умные и правильные вещи, а молодые люди начинают хохотать. Смысл поняли ясно и смеются над абсурдом: одна жена виновата, что муж правильно питается и худеет, а вторая – что муж этого не делает. Плохие обе.

"Укор" и "покорность" – слова однокоренные. Выражая свое неодобрение, порицание, обвиняя и стыдя, мы соотносим другого человека с образом плохого, недостойного. А значит, получаем право встать над ним, ведь мы лучше, правильнее, умнее. Нелепые и несправедливые упреки создают отклик чувств боли, обиды, тревоги, злости и рушат добрые отношения. Хочет человек встать выше, но получает обратную реакцию. Падает сам. Над ним смеются, от него отодвигаются. Родители, которые часто беспочвенно упрекают детей, винят и стыдят, позже сами сталкиваются с негативным отношением. Перестают быть для детей важными и любимыми.

Почему всю жизнь ситуации повторяются

«У меня очень тяжёлая проблема, которая длиться долгие годы. Я понимаю, в чем причина моих бед в жизни, но убрать это не могу. Очень много ходила по психологам и разным специалистам, но результата нет. Проблемы из-за мамы. У неё есть ещё два ребёнка. С детства она мне внушала: "Они слабые, а ты сильная. Ты всё должна».

Женщине 44 года. Она не замужем, бездетна, много лет ходит по психологам. Детство давно осталось за плечами, но в психоэмоциональной реальности детство продолжается. Мама говорила: "Ты должна брату и сестре". Мама говорила: "Ты сильная, а они слабые. Дай им. Дай мне. Это твой долг". Девочка чувствовала боль и обиду, протест и ярость. Чувствует то же и сейчас. Ребенок рос в системе отношений, в которой он должен быть мамой брату и сестре. Теперь основа его личности – вечный бой за право не любить, не заботиться, не помогать. За право мамой чужим детям не быть.

"Я вышла очень поздно замуж. Брак распался по той же причине. У мужа бывшего был ребёнок и он мне так же говорил, что я должна его полюбить и принять. Ситуации повторяются всю жизнь одни и те же. Если знакомлюсь с мужчиной, он мне начинает говорить про своего ребёнка".

Видели кривые деревья? Ствол сосны, березы странным образом согнут, потому что условия для роста были неблагоприятными. Дул сильный ветер, сдавливали сугробы, неправильно был посажен саженец, ствол был поврежден низовыми пожарами. Маме трудно было одной поднимать троих детей, и она гнула старшую дочь: "Ты сильная. Ты должна". А вот папа был ничего своим детям не должен. Взрослые оказались слабыми и нагрузили непосильной ношей ребенка. Детство прошло, а ствол остался искривленным. Жить прямо и просто не получается.

Проблема – сам человек, его система отношений с миром. Таким людям тяжело работать с психологом, потому что отыгрывают все тот же сценарий: "Я ничего не должна, вы должны мне. И много". Напряжение обиды и протеста переносятся в психотерапевтические отношения и часто их разрушают, если психолог не имеет высокой квалификации. Помочь человеку можно. Он должен понять, что теперь он сам – холодный ветер и тяжелый сугроб. Он сам гнёт себя и других, а может быть солнцем и дождем, небом и морем. Может быть, кем захочет. И тогда будут новые ситуации…

Признаки того, что вас делают жертвой

Такова природа человека, он любит чувствовать себя хищником. Когда мужчина доминирует, то переживает мощный прилив энергии. Отсюда на гербах и знаменах – орлы, львы, тигры, драконы. К сожалению, не всегда мужчины ищут способы стать орлами и львами. Достаточно слепить из близкого беспомощного зайку, забитого котенка, дрожащего мышонка – вот ты и свиреп, и силен. Тигр. Поэтому женщине важно понять, что в отношениях ей навязывают роль жертвы. Такая роль рано или поздно становится судьбой, тяжелой и безрадостной.

"Мы с моим парнем одногруппники, вместе почти полгода. Только недавно я поняла, что он выставил мне очень много запретов, даже с подругой детства запретил общаться. Если я буду соблюдать его условия, то обещает мне быть всегда верным, честным и обеспечивать меня, я могу не работать в будущем".

1. Контроль. Роль жертвы навязывается постепенно, в большинстве случаев человек даже не понимает, что происходит. Психологическое давление на первых порах не выражено явно. Продавливаются границы личности – девушка больше не может строить отношения с людьми так, как ей хочется. Ей нужно поступать, как говорит парень, которого она знает полгода. Многое из того, что было еще недавно привычным, теперь под запретом. Например, общение с подругой. Мужчина берет под контроль жизнь женщины, оправдываясь тем, что за это он будет хорошим.

"Он на самом деле хороший, умный. Не смотрит на других девиц, не бросает слова на ветер, из обеспеченной семьи. Мы можем говорить на любую тему, глубокие душевные разговоры – это очень мне нравится. Он очень любит меня и думает, что я его тоже".

2. Идеализация. Жертве нужно отказаться от права на собственное мнение и свободу выбора, согласиться терпеть унижения и добровольно подчиняться. Конечно, просто так никто на это не пойдет. Возникнет реакция злости, возмущения, негодования. Поэтому абьюз начинается с идеализации. "Мне нужна только ты". "Только ты меня понимаешь". "Мы с тобою родственные души". Возникает чувство доверия, близости, нежности, легкости и счастья. Девушка с радостью поднимается на пьедестал, с которого будет потом бояться упасть. "Если хочешь быть для меня лучшей, делай, как я говорю".

"С ним нельзя ни о чем договориться, компромиссов он не принимает. "Что-то не нравится? Я тебя не держу". Плюс он мне не доверяет. Говорит, что ему надо много лет, чтобы доверять. Злится, если я опаздываю, хотя делала важные дела и его предупредила. Злится, обижается, подозревает, портит настроение".

3. Ревность и подозрительность. Рядом с абьюзером девушка постоянно чувствует напряжение вины и стыда. Доверие – это про отношения, в которых мы считаем другого порядочным, хорошим. Если человек вам не доверяет, ревнует, подозревает в обмане, значит, он считает вас плохим, злым, подлым, лживым. Потому портится настроение, когда приходится оправдываться за то, в чем не виноват. Постоянно переживаешь, что снова дашь повод к обидам, придирками, претензиям. Такое отношение рушит самооценку, уверенность в себе. Только доверие делает отношения открытыми, свободными, приятными. Ревность же держит на коротком поводке, как собственность.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.