# Методика Интегральной Йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 1-й. Часть 1-я

Анатолий Новый

Главной частью Интегральной Йоги является Карма-Йога – жизнь, как практика йогической дисциплины. Это выработка нового образа жизни на основе принципов духовного развития, это изучение и осознание себя и окружающего мира. Большинство людей говорит о своём пути каждого, и он имеет либо очень узкий характер, либо вовсе неуловимый и неопределённый. Наша работа посвящена выработке самой широкой жизненной дисциплины, способной вобрать в себя все сложившиеся индивидуальные пути Интегральной Йоги.

Наталья Архипова Редактор

© Анатолий Новый, 2022

ISBN 978-5-0056-9241-2 (т. 1)

ISBN 978-5-0056-9242-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


## Предисловие

Эта книга не является учебно-методическим пособием в общепринятом смысле. Здесь отражена живая работа по выработке такой методики.

Интегральная Йога – это Новая Йога, это первое проявление Общественной Йоги, в соответствии с которой Человечество начинает перестраивать свою жизнь.

Свои первые шаги Интегральная Йога делала давно. Не буду уходить в исторические глубины. Важнейший шаг совершил Иисус Христос. После Него наступил период реакции и длительного затишья. Лишь в 19-м веке Интегральная Йога вновь стала заявлять о себе. Свами Вивекананда стал активно и широко открывать Йогу цивилизации. Эти первые шаги привели к необходимости революции в Йоге, которую совершили Шри Ауробиндо и Мать в 20-м веке. После Них Интегральной Йоге открыт широкий Путь – Путь созидательного строительства и творческого поиска.

Сейчас многие йогические группы на Земле проводят практическую исследовательскую работу. Наша группа одна из них. Она сейчас немногочисленна – около 15 человек. Работа нашей небольшой группы уникальна, революционна. Её ценность в том, что мы начали осознанно строить с нуля. Мы поставили задачу – развивать Общественную Йогу. По этому направлению не написано ни одной работы. До сих пор есть лишь опыт жизни Йогических Ашрамов. Пожалуй, наша группа вырабатывает методику синтеза существовавших начинаний Парамахамсы Йогананды, Шри Ауробиндо и Матери, Шри Раджниша и Рамайяха.

Итак, наша методика общественная, она выражает развитие всей группы как единого гармоничного организма, в своём росте созидающего Новую Жизнь. Развитие каждого является условием развития всех.

Книга написана на основе конспектов занятий, записанных членами группы.

## Наше рождение

Всё началось с того, что я дал объявление в двух газетах, приглашая желающих на курсы Современной Йоги. В слове «Современная» я выразил своё видение Йоги. Я решил, что Йога нужна для всех, независимо от возраста, состояния здоровья, религии и иных условий. Меня интересовала и интересует Новая Жизнь на основе практики Йоги. Я уже имел опыт и знал, что людям можно дать действительные и действенные знания только в ходе практики, без неё люди закрыты, и их восприятие не работает. Поэтому необходимо было пригласить людей на занятия. Это было в феврале 2000 года. Постепенно образовалась устойчивая группа около 8-ми человек. Другие приходили и уходили.

Сначала я надеялся на быстрый прогресс занимающихся, на развитие их Тапаса, и встретил сильное сопротивление умов. Пока физическое и эфирное тела работали отдельно от ментального и виталического, происходило в основном первичное восстановление здоровья. Я стал включать элементы Гьяна-Йоги, Бхакти-Йоги, так что Йога оформилась в Интегральную.

В основу занятий я положил комплекс Сельвараджана Йесудиана по Хатха-Йоге, включил разминку, дополнительные асаны и упражнения по набору энергии, которые я освоил, занимаясь у Гуру Григория Павловича Олейника в Одессе. Занятия проводил постоянно с перерывами для отдыха в 2 недели. Цикл занятий длился по 10—12 дней и начинался и завершался беседой. Причём на 1-ю беседу могли прийти все желающие, чтобы составить представление о занятиях, определиться.

Начинал занятия на основании частного предпринимательства. Затем предпринимательство стало несовместимо с проводимой практикой, и занятия стали бесплатными.

Занятия проходили в благоприятной атмосфере, а Тапаса у занимающихся не было, не было самостоятельного поиска. Люди просто приходили на занятия, как на тренировки, уходили на перерыв, и ничего в жизни не изменялось.

Отзывы были однотипными.

: Римма Михайловна

«1. … Отношение к йоге стало стабильно хорошим и более серьёзным.

2. Чаще стала себя «одёргивать» по поводу неправильных поступков и мыслей…

3. Укрепились сосуды, реже делаю курс лечения…

4. Учусь размышлять, меньше стало страхов». 29.12.2000г.

: «Буквально после первых занятий я увидел что-то новое. Именно не ощутил, а увидел внутренним взором какой-то мысленный Свет. … Могу сказать, что я доволен тем, что начал заниматься Йогой. Думаю, что это принесёт мне не мало пользы в дальнейшей Жизни. Поможет стать Выше и Сильнее». Андрей Михайлович

: «Прошло всего 3,5 месяца, как я посещаю занятия. Совсем короткий срок; но как много я получила. Исчезли боли в спине, голове. Я ощутила покой в душе, мне совсем не хочется злиться или ругаться. Я часто ловлю себя на том; что мне очень хорошо от того, что я просто иду по улице, смотрю в окно, работаю. Мне хочется, чтобы и всем было так же хорошо. Конечно, проблемы будут всегда, но думаю, преодолеть их можно». 29.12.2000г. Людмила Васильевна

: «Сейчас я поняла, йога – это жизнь, и она очень сложна. Появились трудности, сложности в отношениях на работе. Открываются глаза на многие вещи, которые раньше не замечала. Людмила Алексеевна

Окружающие начинают меня не понимать. Это беспокоит. Но у них своя жизнь. Какие-то проблемы у себя научилась разрешать, чем-то могу помочь людям, если у них появляется необходимость. А вообще жизнь прекрасна».

: «…Эмоции настолько переполняли, что если бы не йога, я, наверное, не справилась бы с ними… Я нащупала тот путь, при котором чувствую себя лучше во всех отношениях… Думаю, что начала освобождаться от психологической зависимости, от влияния других значимых людей для меня… Вы часто отвечаете на те вопросы, которые есть у меня, которые порою я даже не могу сформулировать, а только чувствую… Светлана Александровна

Мне кажется, что я решила одну из самых трудных своих проблем, которая блокировала решение других на протяжении долгого времени». 30.10.2000г.

Итак, отмечался благоприятный фон, что меня явно не удовлетворяло. Что касается Тапаса, то развивался он только у меня. Меня всё больше наполняли интенсивные энергии.

На последней стадии занятий стал проводить беседы по Евангелию. Однако и это не внесло существенных изменений. Стало ясно, что необходимо что-то кардинально менять, но что? Это зависело не только от меня, но и от потребности всей группы.

К тому времени был выпущен 1-й номер Собеседника – творческий журнал, призванный инициировать и проявлять творческие способности людей. Энтузиазма Собеседник не вызвал не только у жителей города, но и у членов группы. Тогда занятия окончательно расстроились, и я принял решение прекратить их на неопределённое время и рекомендовал всем серьёзно поразмышлять над тем, что делать дальше?

Так завершился первый этап рождения группы.


## Подготовка следующего этапа

Период размышлений длился около года. За это время был выпущен только 2-й номер Собеседника. Период был очень насыщенный и очень сложный. Мне пришлось перенести серьёзнейшие и очень болезненные испытания. Я погрузился и физически тоже! в проблемы и боли человечества. Пришлось в ходе глубочайших размышлений искать спасительную методику Йоги для всех, преобразующую жизнь. В результате в течение года я писал книгу – идеологию методики – «Законы Гармонии Вселенной».

Всё просто. Законы Йоги – это законы правильного эволюционного развития. По этим законам развивается вся Вселенная. А человечество приняло демонический образ жизни, вступило в противоречие и противоборство со Вселенной, с её Божественным устремлением к Гармонии. Выявилась задача перестройки жизни на законы Гармонии. Другого пути нет. Другие ведут человечество к гибели. Об этом книга. О Новой Жизни по новым законам, о чём и говорил Иисус Христос.

На самом деле законы Гармонии стары как Мир, они новы для пробуждающегося человечества. Они давно известны в Йоге для индивидуального развития. Теперь дело заключается в том, чтобы распространить законы и методы Йоги на всю жизнь, на всё человечество. Человечество – единый организм, поэтому пришло время для Йоги Человечества. Вот грандиозная задача Интегральной Йоги. Эта Йога имеет свою специфику, свой характер, свои трудности, и требуется поиск ещё неизвестных решений. Всё это только начинает жить и имеет только практическое развитие и разрешение. Всё обнаруживается и раскрывается в процессе практики-! Новой Жизни. Общественной жизни! Всесторонней. На всех планах: ментальном, виталическом, эфирно-физическом.

Появилась необходимость в групповой практике Новой Жизни, в создании творческой лаборатории, которая могла бы стать роженицей, Матерью и Отцом Новой Жизни. С этой целью группа была собрана вновь вскоре после наступления 2002 года.

## Трудность перехода к новой практике

Новая практика включает две части:

1) индивидуальную практику законов Ямы и Ниямы,

2) общественную практику как построение Нового Общества, основанного на индивидуальной практике и на развитии бескорыстия, взаимопомощи, чувства единства, Йоги труда.

После перерыва зала у нас не было. Была возможность для проведения бесед и некоторых медитационных техник. В результате в группе осталось только 5 человек. Новая практика не принималась. Группа заняла чисто выжидательную позицию. Необходимо было изменить настрой, ибо вопрос встал о том, чтобы распустить группу. В этот критический момент Римма Михайловна выразила потребность в формировании мировоззренческой целеустремлённости. Наконец-то возникла необходимость в новом осмыслении себя и мира, чтобы Интегральная Йога тоже стала осмысленной и целенаправленной, а не выжидательной. В конце занятия я стал читать 1-ю часть книги «Законы Гармонии Вселенной», так формировался новый мировоззренческий настрой. Постепенно разрешился вопрос с залом, где мы получили возможность заниматься Хатха-Йогой. Без проработки законов Гармонии доступ к занятиям в зал получить было невозможно.

Вскоре образовалась и 2-я группа, которая объединилась с 1-й в практике законов Гармонии. Стало ясно, что новая практика ширится, она необходима людям.

Занятия по практике законов Гармонии проводятся еженедельно в воскресенье или субботу в форме лекций и обсуждений сути законов. Затем даётся домашнее задание для размышлений и для применения законов в жизни. На следующем занятии происходит обсуждение выполнения домашнего задания. Каждый закон становился темой 2-3-х занятий. Так проходило изучение каждого закона. Затем цикл повторялся, поскольку происходит постижение и переход на новый глубокий уровень изучения и практики.

Занятия по Хатха-Йоге стали инициировать новую практику, заполняя энергией рабочее жизненное пространство и обнажая следующие трудности движения. Собеседник стал Нашим Словом и отражает процесс развития группы, её новую жизнь.

## Ход занятий

(по конспекту Татьяны Геннадиевны Котовой)

> 11.05.2002  (дата занятия)

### Помощь

Законы Гармонии предполагают совсем иной подход к оказанию помощи. Сначала необходимо выяснить, что такое помощь. Обычно помощь выражается в отклике на просьбу о помощи. Этот отклик исходит из общественной моральной установки: помогать друг другу надо, это хорошо; отказывать в помощи нехорошо. Это весьма абстрактная установка, поскольку не разрешён главный вопрос: каков смысл и содержание помощи? Помощь есть всякое действие, которое помогает другому человеку в развитии, в повышении его энергетического уровня за счёт раскрытия его внутренних ресурсов. Поэтому помощь – явление вне морали, это вопрос энергии. В силу Гармонии при оказании помощи в развитии выигрывают оба! – и тот, кто помогает, и тот, кому помогают. Иначе помощь была бы просто невозможна. Никто бы не хотел впустую тратить энергию, то есть безвозвратно. Исходя из этого, неожиданно оказывается, что оказать помощь другому – это значит делать своё дело, то есть помогать в развитии себе, тогда тем самым автоматически оказывается помощь другим. Поэтому, когда вас кто-то просит помочь, необходимо задаться вопросом: нужно ли вам это, ваше ли это дело? Ваше чистое искреннее желание легко ответит на этот вопрос. Когда дело не ваше, то у вас на него нет свободной энергии, поэтому сразу чувствуется внутренний дискомфорт, нежелание помогать, что-то мешает. Поскольку ум ещё не знает мешающей причины, не придумал веского основания для отказа, то человек обычно насилует себя и берётся «помогать», позволяет себя использовать против своего желания. Поэтому никогда ничего объяснять при отказе не надо, надо констатировать тот факт, что на данную просьбу о помощи вы испытываете дискомфорт, нежелание, а потому помочь не можете. Этого достаточно, это правда. Вы не знаете почему? И не важно. Важно, что вы знаете самое главное: вы не хотите!

Часто любители алкоголя просят добавить немного денег, им хронически не хватает на бутылку. Это очевидный случай, когда им следует отказать без всяких объяснений. Отказ в данном случае и будет помощью.

Когда нищие и инвалиды попрошайничают, то само их присутствие вносит дискомфорт, являясь болезненным явлением общества. Давать деньги нищим значит поощрять их к попрошайничеству, к паразитизму, провоцировать на отказ от поиска других средств, на отказ от развития. Здесь отказ тоже является помощью.

Когда вы при отказе начинаете объясняться, вы оправдываетесь. Оправдание есть потеря энергии. При этом просящий не упустит случая зацепиться за вашу энергию и потянуть её, ведь она теряется, поэтому он получит реальные шансы уговорить вас.

### Ваше имя

Полное звучание имени человека очень важно. Например, каждая буква санскритского алфавита своей звуковой вибрацией связана с органом или частью тела.

Человеку ничего не даётся впустую. Всё предназначено для развития при правильном использовании. Имя в том числе. Оно связано с духовным началом человека. Именно полное звучание имени способствует духовному раскрытию человека. Можно даже раскрыть духовный смысл полного имени: Анатолий, Анастасия, Александр, Олег, Ольга… Всякое другое звучание имени сковывает человека, действует на него магически, угнетает. Клички способствуют развитию низости.

Итак, называйте своих близких, друзей, знакомых полным именем и помогайте! тем самым их развитию.

Упражнение «Имя»

Сесть в позу героя, расслабиться, внимание на сердце, глаза закрыты.

Представьте, что вы потерялись в пустынях Космического пространства, вы потеряли себя – самого дорогого на свете. Вы должны срочно найти себя. Внутренне зовите себя. Вы не слышите себя, удаляетесь ещё дальше, можете потеряться навсегда, – кричите себя, ищите, кричите своё полное имя так, чтобы услышал весь Космос. Только тогда вы сможете услышать себя. Прислушивайтесь, услышьте отклик. Где вы слышите себя? Где вы обнаруживаете себя? Что вы чувствуете и ощущаете? Опишите весь свой опыт, свои переживания после выполнения упражнения.

Упражнение выполняется 2—3 минуты. По окончании упражнения перейти в шавасану, затем выполнить записи самонаблюдения.


### Подарки

Подарки по сути своей бескорыстны, то есть не зависят ни от кого и ни от чего. Они зависят от искреннего желания дарить самого дарящего. Это совершенно спонтанное и потому неожиданное желание, которое невозможно запланировать. Юбилеи, праздники, дни рождения тут ни причём, они не должны иметь никакого отношения к подаркам. Ориентация праздников на подарки есть хитрость, скрытое вожделение. На праздники и юбилеи не принято ходить без подарков. Так праздник уже обязывает людей готовить подарки. Праздник превращается в тяжкую повинность. Ясно, что при этом ни один праздник не обойдётся без спиртного, которое предназначено растворить горький осадок повинности, скрыть всеобщий обман. Ведь спиртное – это сильный растворитель, который растворяет даже клетки организма.

По энергетическому содержанию подарки относятся к акту помощи. Дарить можно тому, кто нуждается, ищет, готов принять истину, а не получить и присвоить чужую энергию, которая стоит за каждым подарком. Очень мало ищущих и поистине нуждающихся в старом мире, где принято покупать и продавать, там и подарки являются задариванием, подкупом. Всякое явление наполняется сутью и энергией царящего образа жизни «купи-продай». Поэтому люди в большинстве не знают, что такое подарок.

Дарить можно от наполнения искренностью. Достичь такой наполненности трудно, поэтому на ранней стадии практики дарение невозможно, и правила Йоги предполагают принцип неприятия подарков. Этот принцип говорит о старых подарках, которые являются подкупом, дарами данайцев.

### Трудные ситуации

Обычно трудности вызывают разочарования в своих силах и депрессию. Это связано с неверным отношением, с неудовлетворённостью желаний. Тогда трудности кажутся неразрешимыми, и человек отказывается от усилий.

При практике законов Гармонии следует изменить подход. Целью является постижение истины. Поэтому трудности постигаются, изучаются, осознаются. Так обретается сила. Трудность требует привлечения большей осознанности. Прежнего уровня осознания не хватает, чтобы разрешить новую проблему. Надо провести внутреннюю работу самораскрытия, привлечения энергий нужного качества, тогда ситуация начнёт изменяться, напряжение станет убывать.

Трудность появляется на прежнем уровне А. Для её преодоления надо перейти на более высокий уровень сознания В (рис.1).

Рис. 1.

Если ситуация очень трудная, масштабная, то после столкновения с ней и первой неудачной попытки преодоления следует разрешить ряд предварительных ситуаций, вырабатывая волю, принимать решения и добиваться их выполнения, доводить дело до конца. Надо концентрироваться на том, что нужно сделать и не обращать внимания ни на какие устрашения и отговорки, которые способны отвлечь от дела и поколебать уверенность. Тогда будет выполнена работа по повышению уровня самоосознания, и в последующих попытках основная масштабная трудность будет разрешена и будет получен значительный ценный опыт.


> 23.06.2002

### Время

Время – это энергия. Когда не хватает времени, это означает, что человеку не хватает энергии. Эта энергия где-то связана, эксплуатируется другими в своих целях. Человеку несамостоятельному с низким уровнем энергии постоянно не хватает времени, у него всегда масса срочных дел.

В «Собачьем сердце» Булгакова профессор Преображенский говорит, что он всё успевает, потому что он никогда не спешит, и что все беды людей оттого, что они занимаются не своими делами.

Необходимо освобождаться от чужого влияния, не позволять себя использовать. Надо заниматься своим делом. Стремиться нужно не к тому, чтобы переделать как можно больше дел, а к тому, чтобы каждое дело выполнять красиво, тщательно, основательно – как можно лучше. В этом секрет высвобождения времени.

### Проценты

Денежные банки работают исключительно на ростовщических процентах. Но в природе процентов не существует. Попробуйте от дерева или от горы потребовать проценты. Попробуйте из них извлечь прибавочную стоимость. Не получится, поскольку они никому ничего не должны. Прибавочная стоимость возникает только при продаже. Проценты возникают только из принципа долженствования, когда кто-то кому-то должен. Долженствование – один из самых жестоких видов насилия, который отравляет и убивает жизнь, порабощает. Долженствование создаёт рабство.

Ахимса – ненасилие гласит:

никто никому ничего никогда не должен!

Уберите долженствование из экономики, тогда исчезнут проценты, исчезнет прибыль, исчезнут банки. Жизнь станет свободной.

Проценты против жизни – это демонизм, стремящийся задушить, поработить и нивелировать жизнь.

> 07.07.2002

### Кровь

Кровь отражает чистоту души в целом. Малокровие есть слабодушие, отсутствие силы. Значит самозащита очень слабая, развивается заболевание щитовидной железы и всей эндокринной системы.

Развитие воли, решительности, смелости оздоравливает кровь.

Замечание. Конечно, по тому или иному вопросу можно сказать много. На занятиях можно сказать столько, на сколько занимающиеся готовы принять энергию, которая несёт в себе сообщаемую информацию. Поэтому порой можно сказать два-три предложения по теме или заданному вопросу. Таков характер обучения в Йоге. Всё даётся как помощь в развитии по мере готовности и запроса.

При этом ничего запоминать наизусть не требуется, а впоследствии «сдавать» не нужно. Если энергия принимается и усваивается, то уже ничего не забывается. Дело не в памяти, а в самораскрытии.

### Нервы

Нервы связаны с эфирным телом. Множество нервных волокон проникают в клеточную структуру, они доставляют в тело эфирную энергию. Эфирная энергия питает физическое тело, являясь его энергетическим жизненным источником. Хотя физическое тело точно так же снабжается и энергиями других тонких тел.

### Сатья в речи

Дети ещё не научились обманывать. Они обычно просты и искренни, часто задают взрослым трудные вопросы, например: «Как я появился на свет?»

Взрослые, поставленные в тупик, отвечают очередной ложью: «Тебя нашли в капусте». Ребёнок интересуется капустой и наблюдает, что тут что-то не так, так как он в капусте никого никогда не находит. К тому же приятель сосед почему-то утверждает, что его принёс аист.

Взрослые боятся говорить правду, им неудобно, даже стыдно, будто они в жизни совершили что-то постыдное. Ведь надо говорить о сексе, а для взрослого эта тема запретная. Дело не в сексе даже, а в ложном отношении взрослых к этому вопросу. Они чувствуют это, но не понимают. Надо идти дальше к пониманию себя. Но срабатывает защита, привычка прикрыть срам. А прикрытием служит ложь. Поэтому взрослые боятся серьёзно говорить с детьми о жизни. Родители начинают сюсюкаться и говорить нелепые глупости. Это самозащита взрослых, они знают, что дети не смогут выпутаться из глупостей. Более того, так дети учатся обманывать.

На самом деле в общении надо всегда говорить с самим собой и чувствовать в себе собеседника, его уровень осведомлённости, и говорить на этом уровне. В разговоре следует искать понимания и ясности для себя, а не навязывать своё мнение, не убеждать. Убеждение – это давление. Человек убеждается во всём сам, если ищет истину. Убеждение и пропаганда есть насилие.

Если в общении человек проявляет насилие, то общение с ним нужно прекратить.

Итак, во всяком разговоре следует искать истину, а не выгоду и не средство от скуки. Тогда энергия будет направлена на развитие и будет увеличиваться.

### Деньги

Деньги – не просто красивые, хрустящие бумажки. Они выражают отношения в обществе. Они порождены образом жизни общества, обслуживают этот образ общественной жизни, ускоряя и проявляя общественные процессы. За деньгами стоит общественная энергия. Это ментально-виталическая энергия.

В обществе деньги выполняют функцию социального-! существования, власти социальной и власти вожделенной, собственнически-паразитической и соответственно эксплуататорской. Тут богатство выступает как власть эксплуататора и как средство удовлетворения желаний.

Даже в этой негативной денежной смеси надо выделять позитивные «прорехи» и стремиться наполнить деньги правильным отношением.

Деньги – прежде всего не цель, а энергия, которую следует изучить, освоить и гармонизировать. Деньги должны служить постижению и проявлению Гармонии.

### Карма

В основе кармы лежит негативно-позитивный баланс. Люди часто спешат сказать «да», чтобы потом сказать «нет». Механизм кармы помогает познанию. Начинать познание нового следует с негативного, с незнания. Этому подходу соответствует фаза восприятия. Сначала надо принять новое, может быть даже испытать лёгкий шок от встречи с неизвестным. Затем следует движение к позитиву, к проявлению. Это фаза распознавания и понимания. Чаще происходит наоборот. Люди самонадеянно подходят к новому «позитивно» со старыми знаниями. Налицо отказ от познания, отказ считать непознанное неизвестным. В результате обнаруживается полный провал, старый подход не работает. Наступает разочарование, приходится впадать в «негатив».

Можно утверждать только тогда, когда есть знание, постижение грани или луча истины.

К любому делу надо подходить постепенно, внимательно, не спеша и не медля. Нельзя нарушать принцип постепенности и пытаться сразу получить результат. Нужно делать последовательные шаги, тогда результат обнаружится.

Не следует спешить со словами: «Я тебя люблю», поскольку тогда обнаружится обратное.

> 21.07.2002

### Ахимса

Есть два вида ненасилия. Ненасилие по отношению к себе и ненасилие по отношению к другим. Второе исходит из первого.

Насилие по отношению к себе есть самоподавление, жертвенность. Существует давящая ментальная атмосфера общественного воспитания: «нужно». «Нужно» – это принцип долженствования. «Нужно» кому? Истина всегда конкретна, правда есть проявление истины. Поэтому надо задать вопрос себе и честно ответить на него: «А мне это надо?» Обращайтесь к сердцу, выделяйте сердечный отклик.

Если оставить грубое насилие по отношению к другим, то в более мягкой форме оно является вмешательством в жизнь других под предлогом помощи. И здесь опять действует принцип помощи: что-то полезное для других можно сделать лишь тогда, когда человек делает своё дело, то, что ему надо в плане собственного развития. Только если человек делает для себя, вот тогда он делает и для других. Это вовсе не эгоизм. Эгоист рассуждает так: «Мне нужно, чтобы кто-то другой сделал то, что мне нужно». Пассивный эгоист хочет хорошо выглядеть в глазах других и соглашается делать то, что нужно другим.

Всё, что вам нужно, делайте сами, своими руками. Желание осуществимо только тогда, когда есть для этого возможность, до этого энергия желания должна перейти в энергию поиска возможностей, а не в энергию нетерпения и насилия. Тебе нужно – ты и делай!

Энергетически любое требование есть требование энергии у других, то есть насилие. Часто даже просьбы выражают давление и попытки вытянуть энергию у другого. Шри Ауробиндо, например, просто выражал ситуацию, он говорил: «По-моему это письмо должно быть отправлено». И тогда кто-нибудь из учеников брал это несложное дело на себя.

Поэтому всё, что вам нужно,

1. надо прежде всего делать самим,

2. все просьбы о помощи выражайте в форме предложения или вопроса. Тогда возможно сотрудничество. Помощь проявляется как та часть работы, которая нужна и другому, способствует реализации его способностей и проявлению нужных качеств. Помощь – это выполнение своей части масштабной работы в общем деле. Ведь когда человек выполняет свою работу, то есть делает то, что ему надо для развития, то он помогает эволюции всей Вселенной.

Итак, помогать – это значит заниматься своим делом, и, напротив, когда человек занимается своим делом, то он уже тем самым помогает.

Как только кто-то начинает у вас что-либо требовать, выпрашивать или уговаривать, то это значит, что требуемое ни ему, ни вам не нужно делать. Если выпрашивает, то ему не надо, и не следует ему ничего давать. Человек не предназначен быть нищим попрошайкой, поэтому не следует и его и поощрять к нищенству.

### Астея: неворовство

Не буду разбирать обычное воровство. «Вор должен сидеть в тюрьме», – сказал капитан Жеглов в фильме «Место встречи изменить нельзя».

Неворовство означает – не пользоваться чужим временем, энергией, и заниматься своим делом.

Как определить своё дело:

1. Своим делом человек занимается с интересом, уверенно, без сомнений.

2. Если вы в нерешительности, а хочется, то можно попробовать. Если дело без насилия не пойдёт, и вы увязнете в проблемах, тогда оставьте, дело не ваше.

3. Своё дело прежде всего делается своими руками, самостоятельно. Другие лишь приглашаются к сотрудничеству.

4. По поводу своего дела никаких условий, никакой торговли. Вам нужно – и всё тут! Ваше дело не зависит от чужих условий.

5. В своём деле есть устремлённость и правильное упрямство: чтобы вам ни говорили, вы будете делать своё.

### Защита

Важно защищаться от посягательств на вашу энергию. Защита – это всё то же неуклонное выполнение законов Гармонии при попытках вмешательства со стороны.

Требование допустимо и необходимо в одном случае – в случае защиты, требование выражается в форме предупреждения: «не мешайте мне», – чтобы не нарушались ваши права. Это защита. Защита не является насилием, напротив, относится к активному проявлению Ахимсы. Тут важно не путать доброту со слабостью, когда человек не может отказать из-за желания быть добреньким и позволяет себя использовать.

Защита – это строгое соблюдение общественных законов. В обществе царит иная практика, законы нарушаются, обходятся. Никто не стремится строго соблюдать законы, отстаивать свои права, махая рукой – «бесполезно», или сетуют, что законы не работают. Потому и не работают, что ими не пользуются. Автомобиль сам не поедет, им надо управлять.

При защите своих прав важно действовать спокойно, уверенно, твёрдо, не боясь и не проявляя агрессии. Агрессор обязательно находит жертву. Жертва – это пассивное насилие.

Конфликт возникает, когда сталкиваются две агрессии (рис.2), в случае конфликта надо найти причину в себе и устранить свои ошибки, амбиции и претензии, выравнивая ауру и тем самым не делая себя потенциальной жертвой. На всякую грубую силу всегда найдётся ещё большая грубая сила. Кроме того невозможно со всех сторон быть «сильным», это невозможно из-за рассмотренного энергетического действия кармы: когда проявляется насилие, тогда с другой стороны образуется автоматически энергетическая жертвенность. Кто не верит, пусть проверит, пронаблюдает. Конечно, ни в коем случае не проявлять целенаправленного насилия, особенно когда вы предупреждены. Предупреждённый получает многократно усиленное кармическое воздействие. Даже если предупреждённый не верит в последствия.

Рис. 2.

***

Далее изложение будет вестись по конспекту Риммы Михайловны Самсоновой. Замечание.


### О познании

Познание истины состоит из двух частей, которые условно можно назвать позитивной и негативной (рис.3). Обычный подход содержит настрой на позитивный предполагаемый и ожидаемый результат. Однако соприкосновение с истиной сразу застаёт врасплох, быстро изменяя настрой с позитива на негатив, что сопровождается и негативным эмоциональным состоянием. Истина предъявляет себя как нечто ещё неизведанное совершенно для старой природы человека, которая познаёт. Природа паникует, она не знает, что делать, поэтому сразу срабатывает отрицающая защитная реакция из опасения получить неожиданный удар. Старая власть, сформировавшаяся как эгоизм, как судья и всеведающий гений, действительно получает удар, разрушающий иллюзию всемогущества и всезнания. Правильная позиция честности, правды позволяет старому признать свою ограниченность и признать красоту и совершенство истины, как власть свыше. Тогда истина раскрывает себя, дарит знание и красоту, тогда человек переходит в состояние позитивного познания.

Рис. 3.

Итак, поскольку истина непредсказуема, то она всегда дезориентирует старые привычки воспринимать мир. На первом этапе познания, когда ещё нет достаточной открытости и необходимого доверия, встреча с истиной имеет характер перехода от негативного состояния к позитивному.


### Обрыв связей

При неосознанном общении возникает множество энергетических связей-привязок (рис.4). Это предпочтения, желания предстать в лучшем свете, что-то выгадать и другие случаи. Этими связями привлекаются чужие энергии, и человек вовлекается в водоворот чужих жизней, теряя при этом свою энергию. Человек становится зависимым, он воспринимает чужие желания и мысли, идеи, которые мешают самоопределённости, ясности, создают сомнения, противоречия и смешанные чувства.

Рис. 4.

Общение необходимо сделать осознанным, чётко зная и чувствуя с кем, сколько и зачем общаться. Если происходит общение с нежелательными людьми, но нужными по работе или в других ситуациях, то общение лучше сделать кратковременным и деловым.

Многочисленные связи-привязки мешают самоосознанию, поэтому полезно выполнять профилактическое упражнение «Обрыв связей»:

Рис. 5.

Сконцентрироваться на области 3-го центра и пупка, визуализировать энергоканалы связей. На выдохе отправить чужие энергии по каналам связей, на вдохе втянуть (забрать) свои энергии, затем оборвать связи, а оставшиеся выходящие из центров каналы завернуть в себя (рис.5).

При выполнении упражнения не надо концентрироваться на других людях, их совсем не обязательно знать, достаточно работать только со своими связями, а через них обмен энергиями произойдёт с теми, с кем надо.

Это лишь профилактическое упражнение, оно не решает проблему привязанностей, но помогает в её изучении, осознании и разрешении. Всякое разрешение заключается в постоянном осознавании происходящего.


### Воля и Власть

Воля ментальная – это качество 6-го центра, власть виталическая относится к 3-му центру. Власть способна к действию, когда есть воля. Обратного соответствия нет: человек может быть волевым, но не властным.

Грубая властность может соединиться с волей и направляется на другого человека, чтобы подчинить его, заставить удовлетворять интересы подчиняющего. В этом случае: аура другого пробивается, происходит энергетическое вторжение (рис.6). Воля атакуемого подавляется и чужое желание доминирует.

Рис. 6.

При воздействии социальной власти на общество ментальное поле общества общее и в нём доминирует сила социальной власти. Эти отношения регулируются, так как не имеют тотального подавления, хотя такая склонность постоянно обнаруживается.

Но есть высшая Воля и Высшая Власть, о которых говорил Христос. Здесь подавление отсутствует вовсе. Тем не менее это самая великая – Божественная сила.

Подавление воли 6-го центра, есть непроявленность энергии, отсюда стеснительность, мнительность, неуверенность. Чем больше погруженность в жизнь, тем больше проявленность и больше жизненной энергии. Для постепенного всё более широкого проявления высших воли и власти необходима практика законов Гармонии в жизни. Обычно существующий в обществе образ жизни побуждает к неправедным, разрушительным действиям, но как противостоять и действовать иначе – такого знания и силы нет. Поэтому человек, который не приемлет старого образа жизни, пребывает в растерянности, нет решительности, возникает состояние непроявленности. В этом случае надо практиковать законы Гармонии и стремиться учиться, чтобы создавать свой гармоничный мир на высших принципах.

Большинство бед из-за отсутствия или недостатка силы воли. Как её воспитывать? Нужен настрой на проявление воли, надо изменить мысли, говорить себе: «Я волевой человек!» Нужно доводить дела до завершения, что способствует укреплению воли. Воспитывать решительность, принимать ясные определённые решения и выполнять их, не откладывая. Решительность связана с законом правды, при этом принятие решения есть обещание, данное себе, а обещания необходимо выполнять, иначе энергия воли застаивается и искажается, возникают болезненные негативные проявления. Например, Цезарь был деятельным, решительным человеком, но когда стал проявлять пассивность и нерешительность перед заговорщиками, то это придало им решимости, и они привели заговор в исполнение, убив Цезаря. Конечно же напомню, что все действия надо совершать в рамках законов Гармонии, ибо их нарушение неизбежно приведёт к роковой слабости.


### О привязанностях

Агрессия связана с привязанностью. Ведь часто агрессия и злость проявляются между детьми и родителями. Это энергетические привязанности. Формируется привычка получать один и тот же нужный вид энергии, при этом можно даже отдавать то, что легко получить из других источников. Привязанность родителей к детям есть привязанность к их энергии и привязанность к своим энергиям в детях. Когда привычное движение энергии нарушается, тогда родители начинают проявлять недовольство, возмущаются и даже проявляют агрессию, пытаясь восстановить равновесие, ведь они эти нарушения воспринимают как нарушение общего благополучия. Но дети устали от родительской сковывающей, контролирующей энергии и стремятся к независимости от родителей, меняя при этом зависимость от родителей на зависимость от других.

Привязанности возникают к общему мировосприятию в виде умственных схем по поводу того, как надо жить, что носить, как себя вести.

Один из удивительных эффектов привязанности к возрасту заключается в том, что люди сами по внушённой привычке стремятся к старости, к пенсии и к смерти. Не будь этой всеобщей воспитываемой и подавляющей привязанности, можно будет вполне продлить свою молодость, активность и срок жизни. С этой точки зрения лучше не праздновать дней рождения и забыть о своём возрасте.

### Время

Время многомерно, оно выступает как внутренняя энергия и внешняя. Время внутреннее связано с интенсивностью индивидуального сознания. На разных планах существования время разное. Временем, как энергией, можно владеть. Спешка, как и медлительность, вредны. Надо всё делать в своё время в состоянии спокойного ясного сознания. Привычка спешить от неведения и от страха не успеть. Время надо чувствовать. Обычно это чувствование глубоко скрыто желаниями и страхами, беспокойствами. Время следует беречь, не тратить зря на пустое. Пустые разговоры уносят много энергии физической и времени. Чтобы беречь время, использовать его концентрированно, полезно составлять список дел к выполнению, планировать дела на день, придерживаться распорядка дня. Это первый дисциплинирующий этап работы со временем.

### Воля

Воля ментальная связана с Аджна-чакрой, воля динамическая связана со Свадхистхана-чакрой. Динамическая воля приводит решения к действию практическому. Но сначала важно сформировать осознанное решение, тогда и динамическая воля не будет слепой.

Жалость – это слабая воля динамическая. Можно понимать необходимость, но не находить в себе силу для практического шага.

Динамическую энергию – волю развивает преодоление внутренних страхов, физические-энергетические упражнения, бег.

### Знания

Ключевое слово в йоге – это «энергия». Всё рассматривается энергетически, тогда всякое явление можно понять глубже. Знание – это энергия. Поэтому знание о мире находится повсюду. Чтобы знать, надо быть восприимчивым к различным энергиям, чувствительным. Знание истины даёт духовное самоосознание. Знания низлежащих планов нечисты и неполны, хотя и несут часть истины, её след или отражение. Даже не всякое духовное знание является полным. Полнотой обладает супраментальное знание.

При увеличении энергетического потенциала приходят знания. При передаче знания происходит энергетическое воздействие. Поэтому обладание знанием налагает ответственность, не каждый способен без вреда для себя вынести энергию знания. Именно поэтому в большинстве случаев обладание знанием носит закрытый характер, – чтобы не навредить другим. Обычный процесс обучения в обществе происходит на уровне поверхностной энергии информации и не обладает сильным воздействием. Воздействие становится проникающим и формирующим, если оказывается постоянно.

«Те энергии, которые получаю я, могут быть губительны для мужа и детей». Р. М. Самсонова

Так что знание налагает ответственность!

### Самозащита от агрессии

Агрессия притягивается беззащитностью, растерянностью, состоянием жертвы. Необходимо уметь защищаться и давать отпор.

При проявлении агрессии извне необходимо вести себя жёстко и строго. Позиция – подставить другую щёку – в данном случае будет просто оправданием беспомощности, крайней слабости.

Нужно иметь в виду, что агрессор стремится завладеть энергией жертвы. Жёсткая позиция ставит агрессора в тупик, он не может найти энергетическую брешь для вторжения. Хуже ответить агрессору агрессией, это означает активный обмен энергией, в результате агрессия ещё больше подпитывается, возникает борьба, которая кармически обязательно провоцирует и другие случаи борьбы. Жёсткая позиция означает так же отсутствие всякого общения – не разговаривать, резко повернуться и уйти, молча наблюдать ситуацию, не подпуская агрессора близко. Конечно в данном случае речь не идёт о бандитском нападении.

Агрессия может иметь и внутреннее присутствие. Обида – это агрессия внутренняя. Следует сконцентрироваться на месте возникновения обиды (на груди, горле) и наблюдать за её движением. Тогда обида исчезает, а динамическая витальная энергия высвобождается и даже улучшает настроение.

Это метод наблюдения за внутренними энергиями.

Более сильные вспышки внутренней агрессии – гнева, злости – можно перевести в физическую энергию и освободиться в движении: колотить подушку, сделать пробежку.

Ещё лучше начинать работу с внутренней агрессии на ментальном плане. При появлении агрессии внутри при общении с другим человеком необходимо переключить мысли с человека, послужившего раздражителем, на анализ и наблюдение самой ситуации, тогда появятся другие мысли, которые вытеснят мысли об агрессии, позволят успокоиться. Г. Гурджиев рассказывал, как отец наставлял его в том, что прежде чем разозлиться надо сосчитать до ста. Происходит то же переключение мыслей, и агрессия уходит. Можно заметить, что счёт обычно всегда успокаивает, потому что упорядочивает умственную деятельность. Для расслабления рекомендуется даже обратный счёт от 100 до 0.

Значительно хуже обрушить агрессию на другого человека, на раздражителя, поскольку затем агрессия вернётся и обрушится на вас вдвойне. Столь же плохо подавить, заглушить появившуюся агрессию, так как тогда она будет совершать свою скрытую разрушительную работу в виде застрявшей обиды, неотомщённости, вызывая внутреннее нервное напряжение, а при накоплении и болезни.

### Апариграха – ненакопительство, нестяжательство

Накопительство – это ложное желание иметь гарантию присутствия чего-либо. Это желание возникает по любому поводу. Был бы повод, а желание уже готово к действию. Накапливать деньги, чтобы приобретать дорогие вещи, людей в услужение, чтобы иметь над ними власть; копить на чёрный день, на всякий случай. Худшее проявление – это накапливать старые вещи и другой хлам из-за того, что они могут пригодиться или их жалко выбрасывать. Всё это накопительство живёт в мыслях, в желаниях, а затем поселяется в физическом теле и сознании. Тело засоряется и жизненные функции нарушаются.

В связи с накопительством существует кармический баланс, который тянется из прошлых жизней, обусловлен воспитанием в нынешней жизни. Если в прошлом человек имел чего-то много, то затем наступает период, когда он будет иметь мало и наоборот.

Много или мало – это избыток и недостаток. Все болезни происходят от избытка или недостатка энергий, так как нарушается равновесие. При сознательном развитии равновесие тоже нарушается, но при этом становится возможным регулировать скорость этого процесса, чтобы предотвратить серьёзный ущерб тем частям, которые не успевают за развитием. Поэтому важно и здесь не спешить, не стяжать успехов. Развитие должно быть интегральным, многоплановым.

Стяжательство приводит к накоплениям. Накопления денег ведут к накоплению жиров, соли, образованию камней. Обычно предпочитают откладывать деньги на покупку дорогих вещей, недвижимости. Это тоже накопительство, ложное желание. И при покупке энергия желания не уходит, а переходит в привязанность к приобретённой вещи. Вещь начинает беспокоить, как раньше беспокоили деньги. Освобождения не происходит.

При накопительстве происходит привлечение виталических энергетических существ, они собираются, чтобы подпитаться излишними накоплениями, как грызуны набрасываются на зерно в амбаре. И человеку становится всегда мало, он вынужден постоянно пополнять истребляемые запасы.

### Творчество

Щитовидная железа – место перехода от низших энергий к высшим (рис. 7). Непосредственная связь с Вишуддха-чакрой. Эта чакра обладает свойством очищать и трансформировать низшие энергии, не давая нечистотам идти выше. Такова защитная функция щитовидной железы. Такие чувства, как обида, злоба, подавленность, застревают в горле. Нередко при этом ощущается давящий ком. Чтобы избавиться от неприятного давления, необходим творческий, трансформирующий процесс. Творческий подход нужен для решения любой проблемы, именно здесь происходят качественные изменения в ментальном сознании. Творчество – это свободное течение энергии. Вот это и есть подлинная свобода человека, она внутри, в свободном творческом состоянии, когда всё можно, поскольку создаётся позитивная красота. Внешние обстоятельства только выражают внутреннее состояние.

Рис. 7.

Внутренний магнит притягивает и соответствующий внешний мир. Поэтому внутренне богатый становится богаче, а несчастный притягивает несчастья. Эта картина описана в чистом виде. Однако всякому человеку, как и человечеству, далеко до такой чистоты. Поэтому состояние творческой свободы, когда происходит сильное влияние духовной энергии, ещё не имеет постоянного характера. Ещё необходимо совершить много подготовительной работы, которую называют «черновой».


### Матерщина

Матерщина, нецензурная брань – носит грубый, извращённый, сексуальный характер, поэтому образует нарушение системы слизи. Мат – это энергетический плевок в лицо. Если человек подавлен и восприимчив к мату, то он принимает этот плевок от грубияна на себя. В данном случае надо действовать как и в случае с внешней агрессией. Эффективно сформировать защиту (рис. 8), сохранять невозмутимость. Тогда матерные плевки будут отражаться в лицо самого грубияна. Можно при этом пронаблюдать, как долго грубиян сможет плевать себе же в лицо.

Рис. 8.

У плюющих (и физически тоже) в результате нарушения системы слизи ослабляются половые органы. Надо учесть, что сексуальное желание вовсе не является показателем здорового состояния. Обычно на такое замечание плюющие обманываются говоря, что не замечают ослабления. Это связано с их нечувствительностью и привычкой возбуждать себя крепким алкоголем, наркотиками. Когда произойдёт блокировка в половой системе, которая явно заявит о себе, тогда уже будет поздно. Выздоравливать будет очень трудно.


> 18.08.2002

### Шаоча – чистота

Рассмотрим принцип «что внутри, то и снаружи» иначе. Дело в том, что наши внутренние энергии выходят за пределы физического тела и формируют наш ближайший окружающий мир (рис. 9).

Рис. 9.

Плотность ментального тела определяется на расстоянии 15—20 метров от физического тела; виталического – 7—10 м.; эфирного тела – 2—3 м.; когда мы входим в комнату, то полностью заполняем её своими энергиями. По этой причине санитарными нормами каждому человеку должна предоставляться по меньшей мере отдельная комната со всеми жизненно важными удобствами: ванная для купания, туалет. Двоим в одной комнате уже тесно энергетически.

Теперь можно внимательно осмотреть свою комнату. Пыль по углам и непорядок на столе отражает состояние ума, показывает нечистоту некоторых мыслей и их беспорядочность. Поскольку связь почти прямая, то, поддерживая чистоту и порядок в комнате, вы будете поддерживать хорошее состояние ума. Поэтому заботу о жилище надо полюбить – это забота о себе, о чистоте своих помыслов и желаний. Можно почувствовать общее облегчение после хорошей уборки, которое совершенно явное после купания. Так для снятия тяжести и улучшения настроения полезно сделать уборку и совершить омовение.

Речь не идёт о тех, кто поддерживает чистоту за чужой счёт, их чистота искусственная, она говорит о паразитизме.

Накопление старой одежды в сундуках – это накопление шлаков в нервной, мышечной, кровеносной системах. В европейских странах хороший почин – отдавать старые вещи нуждающимся в фонд «Second hand».

Наводя регулярную чистоту сознательно можно установить, что это лечебный, очищающий процесс:

Мыть пол – лечение мочеполовой системы;

Мыть окна – лечение глаз;

Мыть туалет – очищение прямой кишки;

Мыть посуду – очищать желудок.

Другие соответствия предлагается установить самостоятельно.


### Процесс развития

Есть важный естественный и понятный принцип: чтобы получить новое, необходимо освободиться от старого. Но в процессе развития этот принцип таит в себе совершенно неожиданное проявление, отличающееся радикально от механического движения. В механике всё элементарно до примитивизма. В физике для совершения работы надо затратить энергию, а в результате работы энергия переходит в новый вид энергии. Старый вид энергии расходуется, а новый вид энергии появляется. В деятельности биоорганизма есть процесс ассимиляции и диссимиляции. Однако это замкнутые циклы, развития нет, есть повторение одного и того же. В развитии человека происходит рост сознания, а это уже всё меняет радикально и определяет образ жизни человека. Причём в этом развитии участвует вся Вселенная.

Уже установлено, что получение знания – это получение энергии. В этот момент и происходит рост сознания. Знание истины несёт только духовная энергия (энергия Духа Святого), разум знаний не имеет.

Итак, Дух питает знанием Разум (рис.10). Разум воспринимает и его интеллект соотносит знание со всем, что содержится в памяти и даже с ментальным полем. Само же знание содержит потенциальное действие как самоосуществление. Происходит общение, взаимодействие между ментальным и духовным телом в Высшем Разуме, в просветлённой части Разума, который даёт дальнейшую санкцию, это действует Сахасрара. К санкции высшей присоединяется ментальная воля из Аджна-чакры. Творчество Вишуддха-чакры обеспечивает свободное нисхождение знания в виталическое тело. Весь процесс происходит на фоне любовной атмосферы Анахаты-чакры, без чего всё меркнет и высыхает. Виталическое наделяет полученную энергию динамической и нервной волей, после чего знание воплощается в жизни посредством физической деятельности.

Рис. 10.

Итак, знание, как и идеи, стремится к воплощению и действию на физическом плане. В этом заключается самореализация, а не в том, чтобы иметь успех в светском обществе, соответствуя его ценностям.

Конечно же восприимчивость хотя бы какой-то группы людей является условием самореализации. Для остальных процесс восприятия тоже происходит, только очень медленно, незаметно для них самих.

Когда вырабатывается первый уровень знания или первая волна, тогда возможен переход на уровень глубже (рис.11). Но чтобы это стало возможным, необходимо действовать, чтобы выработать энергию прежнего знания. Надо освободиться в действии, в работе.

Рис. 11.

Причём освобождение совершается только посредством правильного действия, соответствующего знанию.

При нисхождении знания в ментальное тело не следует его тут же выплёскивать на других. Так знание теряет свою силу и меньше энергии остаётся для действия. Обеднённое знание малоэффективно. Значит «больше дела, меньше слов», если только сама деятельность не является образовательной, обучающей. Когда необходимо говорить, то нужно говорить.


### Освобождение от дел

Обычно так называемые деловые люди погружаются в водоворот различных дел. Пока есть силы такое положение их даже устраивает, они чувствуют себя важными, занятыми, нужными. Но как только появляется усталость, то дела продолжают вытягивать все соки, они не устают и их не интересует усталость человека. Они просто заваливают человека.

Для нового образа жизни такое положение недопустимо. Оно не позволяет человеку концентрироваться на самоосознании. Необходимо освобождение от лишних дел, чтобы они не порабощали сознания.

1). Во-первых, надо поставить задачу не браться за не свои, лишние дела. Да и со своими новыми делами следует повременить, пока не будут отработаны дела старые, нельзя накапливать. К тому же свои дела никогда не накапливаются, они не предлагаются Вселенной для накопления;

2). далее составить список дел:

а). тех, которые висят, их необходимо выполнить, но не хочется, поэтому они всё время откладываются, висят тяжёлым грузом;

б). творческих дел, приятных, которые дают самореализацию.

Дела висят из-за отсутствия концентрации и дисциплины. Простое планирование и нацеленность помогут выйти из затруднения. Нужно запланировать на день 1—2 дела и обязательно выполнить их. Если дело требует больше времени, то надо разбить его на посильные части и каждый день выполнять одну часть за другой. Выполнив дело вычеркнуть его из списка. Так освобождение от дел будет продвигаться медленно и верно. «Тише едешь, дальше будешь».

Дела надо доводить до конца, это способствует укреплению воли. Лучше иметь 1—3 дела и сосредоточенно в наилучшем виде доводить их до завершения, чем иметь много дел (5—7) и делать их в спешке, ещё хуже кидаться от одного дела к другому и тут же бросать их. Поэтому браться нужно за необходимое и способствующее развитию дело, а не с тем, чтобы заполнить время от скуки.

Наиважнейшим делом в этот период должна быть энергетическая Садхана, тогда времени для скуки не останется и все лишние, мешающие дела уйдут.

### Освобождение от привязанности

Действительное освобождение происходит через осознание. Это значит, что нужно ясно увидеть, понять, убедиться через ощущение, чувствование, наблюдение и размышление, что то, чем вы занимались до сих пор, вам больше не нужно, что теперь это вам мешает, доставляет беспокойства, держит в напряжении и даже в страхе, оно вас гнетёт и утомляет. Причём вы понимаете как и почему это происходит. Поэтому принимаете твёрдое решение освободиться от привязанности к вещам или к человеку без всякого сожаления и без негативного отношения. Во время осознавания происходит процесс многопланового интегрального знания.

Если, например, развод происходит бессознательно на почве ссор и взаимных обвинений, то просто обрывается связь, но сама энергия связи осталась в каждом из бывших супругов (рис.12). Поэтому само состояние привязанности и готовности привязываться к другим так и осталось.

Рис. 12.

Освобождение от привязанности означает возврат чужой энергии, энергии другого человека, которая не помогает, а наоборот мешает развитию. Освобождение через осознание происходит ненасильственно при взаимном понимании, без обид и претензий. Конечно необходимо и воле вое решение. Решимость создаёт движение всего процесса.

Вредная привычка подобна болезни (хронической) – это очень сильная привязанность. Курение и пьянство есть привязанность к энергиям виталических существ. Лечение таблетками подавляет энергию привязанности, но не освобождает от неё, поэтому через некоторое время привязанность возникает с ещё большей силой. Такое подавление можно применить, чтобы сделать передышку от изматывающей привычки, собрать силы для её сознательного преодоления. И разумеется, что всё обретает действенную силу и эффективность, когда всё посвящается духовному самораскрытию. Без такого посвящения всё лишается подлинного смысла и достижения имеют временный эффект. Например, сначала я бросил курить с тем, чтобы доказать себе, что я волевой человек. Я год не курил, убедился, что могу проявить волю, что цель достигнута. В результате некурение потеряло для меня смысл и я опять стал курить. Окончательно же бросил курить, когда обратился к йоге и понял, что курение вредит здоровью и мешает продвигаться в йоге. Раз курение и алкоголь несовместимы с йогой, то эти привычки без всякого сожаления были отвергнуты навсегда.


### Питание

Приготовление пищи – одно из самых сильнодействующих магических средств. Повар вкладывает в пищу свои энергии, что и придаёт пище особый вкус и особую питательность. Поэтому по пище действительно можно сказать о состоянии человека, приготовившего её. В связи с этим всякому приятно, когда его пищу нахваливают. Есть даже ошибочная теория, что предлагая другим свою пищу, человек отдаёт свою карму. Нет механизма или ритуала, освобождающего от кармы. Карма преодолевается через изменение сознания в его росте.

Предложение пищи может действовать как способ склонить человека к чему-либо в своих интересах. Энергии, которыми заряжена пища, начинают действовать на человека, вызывая в нём соответствующие желания. В этот момент человека гораздо легче уговорить сделать что-то.

В практике йоги для независимости от влияния чужих энергий особое место занимает самостоятельное приготовление пищи для себя.

При приёме пищи человек настраивается на восприятие энергий, он в этот момент менее защищён, поэтому важна атмосфера питания, правильная концентрация на приёме пищи. В этом смысле общественное питание, принятое в обществе, совершенно неприемлемо.

При выборе продуктов и перед принятием пищи сначала надо принюхаться и попробовать мысленно, обращая внимание на реакцию пищеварения. Перед вкушением должно быть предвкушение. Так происходит настрой пищеварительной системы. В случае отрицательной реакции к пище не притрагиваться. Кстати подобным образом принюхиваться следует не только при питании, но и при встрече со всеми ситуациями, ибо и в этом случае происходит восприятие энергий.

### Цель Йоги

Цель Йоги – это Соединение души природы и Божественного Духа. Можно написать формулу: Дух + душа = Любовь. Это формула Любви. В 9-м классе в школе я увлёкся математикой и поставил себе задачу открыть формулу Любви. И я выполнил свою задачу. Я открыл формулу Любви. Правда это совершенно особая формула, она теоретически неприменима. Это практическая формула, причём для всякого человека она труднее всякой другой формулы или жизненной задачи. Но только она имеет смысл для жизни и истинный смысл жизни заключается только в открытии Любви.

Конкретизируя задачу, можно сказать далее, что основная работа состоит в подготовке всех тел природной души и Разума к принятию Божественного Духа. Здесь следует пояснить терминологию, поскольку в Йоге говорят и о душе Божественной. Я же читал лекции в понятиях и терминологии той школы, где я учился Йоге. Так вот под душой человеческой-! природы понимается физическое, виталическое (вместе с эфирным), ментальное (вместе с казуальным) тела. В то же время Божественная душа – это Монадический луч с Божественной искрой в сердце (рис.13). Итак, мы имеем душу человеческой природы и Душу Божественную. Нисходящий поток Божественного означает присутствие Духа (от Монады).

Рис. 13.

Так вот работа по подготовке души заключается на нынешнем этапе Йоги в практике законов Гармонии, в перестройке всего сознания и всей жизни, также и общественной-!, на новые законы. Это процесс обширной и фундаментальной перестройки всех сторон жизни на Земле для широчайшей Манифестации Бога.

В процессе такой работы духовная энергия распространяется в человеческой природной душе постепенно по капельке, мелкими вкраплениями. Она проникает на очищенные и подготовленные участки.

▌При духовной самореализации можно обнаружить, что Дух не только знает и видит, но ещё обоняет.

▌Действие асан. При выполнении асан от физического тела к другим, тонким телам идёт импульс, который воспринимает и Дух. Так он знает состояние тела. Дух также стремится низойти до физического тела для слияния и трансформации всех тел.


### Состояние мира

Силы низшего мира правят на Земле и стремятся окончательно утвердить свою власть над человечеством, пока человечество не будет ликвидировано и превращено в рабочую и питательную биомассу. Низший мир агрессивен. Он развязывает войны, угрожает и подавляет или связывает и использует подкупом.

Одновременно происходит нисхождение высших сил, которые на сопротивляющихся тоже оказывают давление. Они как Солнце, жар которого без любви выдержать невозможно. Поэтому для многих людей, пребывающих в переходном состоянии, возникает ситуация выбора, какой мир выбрать: низший или высший (рис.14). Такова особенность нынешнего периода на Земле. Невозможно будет находиться меж двух огней, произойдёт полное разделение на два мира.

Рис. 14.


### Обещание

Когда вы что-то обещаете, то создаёте кармическую ситуацию по закону Сатьи. У обещающего формируется энергетический поток, готовый вступить в действие для выполнения обещания. У ожидающего, надеющегося на данное обещание, возникает энергетическая яма для принятия энергии обещанной (рис.15). Поэтому энергетически ситуация напряжённая, готовая разрядиться, реализоваться. Если обещание не удаётся выполнить, то в кармическом теле возникает законсервированный импульс обещания как у одного, так и у другого, а сформированная энергия ещё долго будет перераспределяться, образуя нарушение в ауре. Будет мешать ложно сформированная энергия. Нетрудно понять, что привычка обещать и не выполнять создаёт уже серьёзные энергетические блокировки и нарушения. Человек становится неспособным ко всякой работе.

Рис. 15.

При этом видно, что энергетически человек даёт обещание себе, запускает в ход свои энергии. Поэтому не следует никому давать обещаний. Христос говорит: не клянись. И с другой стороны важно никогда не стяжать обещанного и действовать по ситуации, быть гибким, пластичным энергетически, готовым ко всему.


### Освобождение от дел