Наталья Упадная
#мыслисмысла

Осознаниями и опытом нужно делиться.

Это обязательно будет кому-то полезно, и этот кто-то начнёт путь любви к себе, сохраняя самый ценный и невосполнимый ресурс – время.

От автора.

Никогда не думала, что в моём стремлении творить художественные тексты и имея дар поэтической строки, я выйду к желанию создать нечто отличное от этого.

Я всегда увлекалась психологией, даже профессионально в один период жизни, но написать что-то по этому направлению не мыслила (может, конечно, и возникала мимолётная, но значения этому не придавала).

Однажды я прихожу к пониманию, что во мне сокрыто больше, чем я вижу. Что через свои высказанные мысли и осознания я оказываю положительное влияние на других людей. Что имей я хотя бы пять лет назад те знания, которые есть сейчас, удалось бы сберечь много времени! И я решила, что очень хочу поделиться своими осознаниями и опытом. Это обязательно будет кому-то полезно, и этот кто-то начнёт путь любви к себе, сохраняя самый ценный и невосполнимый ресурс – время.

Эта книга не просто набор слов. Это то, что я пропустила через себя, то, что вывело меня на новый уровень мышления и отношения к жизни.

Увы, мы теряем себя в хаосе различных установок, ограничивающих убеждений и навязанных желаний. И эта книга, благодаря наличию практических заданий, поможет заглянуть глубже, чтобы понять себя настоящего/настоящую. И, хочу отметить, познание себя происходит не только через самоанализ, но и через внешний мир, через его события. Когда ты по-особенному прикасаешься к внешнему, то и мир внутренний наполняется новыми чувствами и эмоциями! Обязательно выполняй задания! Здесь нет правил или ограничений, главное – выполнить. Даже если кажется, что «мне это не подходит» или «это не про меня».

Ты можешь не соглашаться со мной в моих мыслях. Но у меня нет задачи их вкоренить в твоё сознание! Мне важно, чтобы ты понял/поняла себя!

Если сборник «#мыслисмысла» сейчас перед твоими глазами, то ты уже начинаешь свой новый увлекательный путь узнавания себя! Вперёд! Пусть один маленький шажочек, но каждый день – и тебя ждёт успех!

Хочу отметить, что в данном сборнике ты прочитаешь несколько занятных зарисовок из моей жизни, а также восприятие романа «Мастер и Маргарита» М. А. Булгакова.

А если возникнут вопросы, я всегда с радостью тебе отвечу (пиши на e-mail rifmachuvstv@gmail.com с пометкой «мыслисмысла»)!

О новом этапе.

Начинать узнавать этот мир в тишине…

Время, проведённое в тишине, даёт мне…

О памяти.

Запечатлеть не только глазами, но и сердцем.

Моменты памяти сердца, вдохновляющие меня.

О чувстве.

До последней капли вдыхать это утро рядом с тобой…

Зарисовки моих чувств.

О познании себя.

Закрой глаза и уши – открой сердце!

Мои ощущения, когда я смотрю внутрь себя.

О дифференциации.

Не путай форель с камбалой.

Мои полезные осознания.

О воплощениях.

Всё случается в ТО время и с ТЕМИ людьми!

Мои воплотившиеся желания.

Об угле зрения.

Если всё время сидеть спиной к востоку, то всё время будешь видеть только закаты.

Вещи и события, на которые мне удалось взглянуть иначе.

О хобби.

Найди своё хобби, и всё заиграет иначе!

Чувства и эмоции, которые у меня вызывает хобби.

О радуге.

Мы столько видели, столько знаем… Но до сих пор радуемся чуду радуги!

Удивление и восхищение у меня вызывает…

О части пути.

Проникнув в тот мир, раствориться не слышно,

сжать волю в кулак и брести наугад…

Жизненные этапы, которые мне уже удалось пройти.

Об отношении.

Какая разница, что о тебе думают другие?

Гораздо важнее, как ты сам/сама к себе относишься!

Я ценю себя за…

О весне.

А над головой небо – синее, чистое и спокойное!

Деревья ободряюще напоминают о приближении нового этапа жизни!

Мои ощущения весной.

О познании.

Обращай внимание на мелочи!

Интересные мелочи, которые мне удалось подметить.

О подарках судьбы.

Можно долго искать и ничего не найти.

А можно просто бесцельно идти и обнаружить что-то потрясающее!

Мои неожиданные радостные открытия.

Об истине.

– Всё, что налито, должно быть выпито.

– В бачке унитаза тоже налито.

Истины, постигнутые мной.

О прошлом, настоящем и будущем.

Мы не должны цепляться за прошлое, достаточно вынести оттуда полезные знания.

Важно, каким мы делаем своё настоящее, ибо именно его плоды мы пожинаем в будущем.

Мои полезные знания прошлого.

О действительности.

Мир и человек до сих пор загадка.

Да и правда у всех своя. Что есть что в действительности мы вряд ли узнаем в этом мире.

Мои жизненные принципы.

О проявлении чувств.

Проявление нежности, доброты, любви – не признак слабости, а признак силы.

Если хочется – нужно дарить эти чувства, идущие от сердца, из глубины души. Это важно. Всегда!

Мои проявления добрых чувств.

Об уважении.

Мы не должны все мыслить одинаково, любить одних и тех же людей, выбирать идентичные блюда, цвета, растения или жанры кино, книг, музыки… Наша общность в разумности уважать выбор друг друга!

Аффирмация: «Я принимаю выбор других людей, не изменяя своим принципам, идеям, чувствам и желаниям».

Об образе мышления.

Человек, которому нравится жить в сарае, при переезде в особняк всё равно будет возвращаться в сарай. Либо просто превратит этот особняк в сарай.

Так и в отношении к людям.

Мысли, которые меня успокаивают и делают счастливее.

О любви.

Любовь многогранна – она имеет множество оттенков вкуса, цвета, аромата, формы и мелодии, она властвует над мужчинами и женщинами всех возрастов, национальностей и вероисповеданий, она свободно дышит в любое время года!

Такая внезапная и долгожданная, живущая в каждом уголке нашей планеты!

Для меня любить значит…

О праздниках.

Я за праздники!!!

Особенно если они людям доставляют радость и делают счастливее, объединяют и являются поводом собраться!!!

Но всё же…

Не ищите и не придумывайте повод – просто встречайтесь!!!

Люди, с которыми я обязательно встречусь в ближайшее время.

О нежности.

Имеет ли нежность возраст?

Нет!

Неважно, сколько человеку – 9 месяцев или 90 лет – моменты нежности откликаются в его душе теплом и радостью!

Я обещаю себе каждый день в течение четырнадцати дней проявлять нежность.

О предназначении.

Своё предназначение важно понять, чтобы дышать, как говорится, полной грудью.

Нужна смелость, уверенность в своих силах, чтобы кардинально всё поменять, рискнуть…

И, как показывает практика, нужно просто сделать, а не думать о том, что может быть.

Я пришла/пришёл в этот мир для того, чтобы…

О романтике БГ.

Пересечения улиц, проводов, судеб…

Ох уж эта романтика большого города!

Где остановиться, чтобы почувствовать тебя?

Где заново прожить эти завораживающие ощущения?

Где вдохнуть твой пьянящий терпкий аромат?

Романтичные места моего города.

Об одиночестве.

Они встретились три года спустя:

– Ты счастлив?

– Я счастлив… А ты?

– Я счастлива тоже…

И в разные стороны вновь разошлись, в ду́шах своих шурша одиночеством.

Люди, мысли, книги, фильмы, места, действия, который избавляют меня от чувства одиночества.

О силе мышления.

Как же интересно устроен мир!

Заглядываю в него каждый раз – и поражаюсь!

И мир всегда отдаёт то, к чему мы стремимся.

Мечты и цели должны быть правильными.

Не просто "Хочу!", а "Я достойна/достоин этого…" Вот и вся арифметика!

Я достойна/достоин…

О новом годе.

Бессалатно-безуборочный праздник – новая традиция!

В конце концов, дома всегда должно быть чисто и есть приготовлено, а не по большим праздникам. И то, как, где и с кем мы проживём очередной год, зависит от наших решений и действий.

Любой праздник – это радость и лёгкость, а не суета, подарочные переживания, обливания потом с пылесосом в одной руке и тёркой в другой.

Мои новые новогодние традиции.

О скорости.

Сейчас всё больше убеждаюсь, что если есть классная идея, то нужно её реализовать! Иначе это сделает кто-то другой! Да-да! Одинаковые темы приходят людям, ничего даже не знающих друг о друге.

Поэтому нужно хватать тапки и топтать новую дорожку!

Серьёзно!

Мир очень интересно устроен!

Моя идея и задачи для её скорейшей реализации.

О патриотизме.

Быть патриотом равно любить свою страну! Любить свою страну равно оберегать других людей и природу! Оберегать других людей и природу равно быть добрее, быть ответственными за своих питомцев, выкидывать мусор в урны и контейнеры, помнить, что во многом от нас зависит завтрашний день!

Ждать чего-то от правительства уже давно пора перестать – мы сами за себя! Каждый может сделать так, чтобы было лучше! Мы – кирпичики, из которых строится дом. Наш общий дом, в котором мы живём!

Что я могу делать каждый день для того, чтобы мир вокруг меня стал лучше.

О ритме жизни.

Жизнь – это динамика!

Если провести аналогию с электрокардиограммой, то рабочий ритм сердца – зубцы, идущие вверх и вниз.

А когда линия прямая на экране, значит, сердце остановилось.

У каждого человека свой ритм жизни: у кого-то более энергичный, у кого-то – размеренный.

Важно не то какой он, важно, чтобы он был!

Наполняй свою жизнь ритмом!

Раз в неделю я буду совершать одно продвигающее меня действие.

О решительности.

Бывает, что-то очень долго не просто держит тебя на одном месте, а в какой-то момент начинает тянуть назад.

И вот здесь выбор – понять и простить или решительно сбросить и двигаться дальше?

Говорю без содрогания: сбросить и двигаться!

Решительно, без точки страха, сомнения и сожаления!

И тогда открывается огромное количество возможностей, всё вокруг начинает играть в твою пользу, отношение к окружающему меняется, а состоянием души становится безусловное счастье!

Прямо сейчас я обещаю, что изменю в своей жизни…

Об отрицательном и положительном.

На каждое действие есть противодействие! А на каждое отрицательное – положительное!

Мы все состоим из плюсов и минусов – поэтому наше отрицательное качество может давать "зелёный свет" положительному или оказывать благоприятное воздействие! Главное, задуматься над этим!

Всё в разумных чертах, конечно! Есть безобидные минусики (например, лень, непунктуальность, упрямство), а есть что-то плохое и мерзкое!

И, думаю, каждое собственное осознанное отрицательное качество – повод работать над собой!

Мои отрицательные качества и их плюсы.

О дне святого Валентина.

Как ни крути, некоторым людям нужен повод, чтобы проявить свои чувства, чтобы побыть с кем-то…

Поэтому хорошо, что есть день этот. Неважно, чей он и какие у него корни (главное, что хорошие!) …

Просто так чудесно видеть столько добра и праздника!!!

Есть, конечно, разница между влюблённостью и любовью…

Наверное, называя праздник День всех влюблённых, люди не задумывались об этом.

Для проявлений любви и влюблённости не должен быть один день… или два дня… в году!

Эти проявления не должны быть "потому что так надо"!

Моменты, когда я чувствовала/чувствовал проявления любви к себе.

О Прощённом воскресенье.

Это хороший день, чтобы попросить прощения!

И неважно какой ты веры, потому что это прежде дело совести.

Любое доброе слово оно греет человека, дарит радость!

И себя надо простить! Отпустить всё и просто начать двигаться в сторону лучшего и доброго!

У прощения нет культуры – есть только отношение. То есть нужно делать искренне – и всё!

Быть в мире с другими и собой – это важно! "Потом" может не наступить…

Если не было повода с кем-то наладить отношения или помириться, если это откладывалось на потом, то знай: Прощённое воскресенье – тот самый день, когда это нужно сделать!

Я прощу прощение за …

О дорогах.

***

Каждая дорога хранит множество историй.

***

Окольные пути приводят, порой, в места новые сердечные и интересные!

Мои яркие дорожные приключения.

О счастье и силе.

***

Счастье в мелочах, а сила – в постоянстве.

***

Есть люди, с которыми просто и можно быть собой до мозга костей!

И это тоже счастье!!!

Кто и что делает меня счастливее.

О природе.

***

Природа всегда ведёт себя искренне.

***

В природе нет абсолютной симметрии и чёрного цвета!

При этом она прекрасна и совершенна!

Нам, однозначно, ещё есть к чему стремиться!

В природе меня вдохновляет …

О действиях.

***

Мы так часто боимся действовать, что теряем время, возможности, людей…

***

В писательстве есть принцип: если не знаешь, с чего начать своё произведение, просто начни что-то писа́ть. И через какое-то время нужная словесная точка старта возникнет. Главное – начать!

Важные дела, которые долгое время не решалась/не решался сделать, и задачи по их завершению.

О смысле.

***

Быть творцом:

… своего настроения!

… своих увлечений!

… своего окружения!

… своего заработка!

… своей жизни!

***

Не критикуй жизнь!

Принимай людей!

Двигайся вперёд!

Смыслы моей жизни.

О писательстве.

***

Писательство – труд. Ежедневный и кропотливый. Это постоянная борьба. И это большая ответственность.

***

Быть писателем – это ответственность, это большой труд.

Когда говорят, что книгу написать может каждый – это не компетентно!

Конечно, чтиво-то может "родить" любой, а вот качественное литературное произведение – нет.

Писатели, оставившие след в моём сердце.

О любимом деле.

***

Как визуально понять, что твоё дело приносит настоящее удовольствие, что оно твоё?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.