# Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас

Анна Видуецкая

С самого рождения нам пытаются навязать мысль о том, что изменить в жизни ничего нельзя. Нельзя все успеть и быть успешной во всем. Нет же! Можно! И выбирать между красотой (внутренней и внешней), семьей и карьерой не нужно!
Хотите быть успешной? Хотите быть счастливой? Хотите управлять своей жизнью? Тогда вперед! Авторская методика счастливой жены и мамы, успешного предпринимателя и бизнес-коуча Анны Видуецкой поможет вам достичь высот в любой жизненной сфере, будь то семейные отношения, карьера или саморазвитие. «Легче воздуха» – это не просто набор инструкций и практических рекомендаций, это готовая система, многократно доказавшая свою жизнеспособность.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

## Предисловие. Эта книга началась с вопросов…

«Будьте внимательны – в зале присутствуют представительницы движения феминисток!»


Так меня предупредили перед выступлением на Международном саммите современных женщин в Таллине. От этого… мне еще больше захотелось поговорить о своих идеях со сцены. Я вышла к собравшимся в зале прогрессивным женщинам и задала вопрос, который меня волновал действительно сильно: «Кто из вас жертвует семьей ради карьеры, поднимите руки». Я ожидала увидеть, что угодно, но чтобы… Впрочем, обо всем по порядку.

С 2013 года я занимаюсь организацией масштабных бизнес-мероприятий. Мы работаем и в Москве, и за ее пределами – сотрудничаем с иностранными спикерами, общаемся с самыми разными людьми. Время идет, а на ивентах (и вне их) я слышу в свой адрес одни и те же, простые, по сути своей, вопросы:

– Как вам удается органично сочетать в своей жизни детей и работу?

– Каково это быть женой успешного мужа и НЕ оставаться в его тени?

– Как получается ТАК выглядеть, имея четырех детей?

И наконец, ключевой вопрос:

– Как вы все успеваете?

В какой-то момент пришло осознание – люди действительно хотят понять, как я живу. Они стремятся убедиться, что это возможно – сочетать жизнь и работу, получать удовольствие от самореализации. И конечно, многие желают поверить, что могут изменить свою жизнь.

За вопросами наступило осмысление. Вдруг пришла нескромная мысль: «Мне удается жить так, как у многих не получается». Ведь ежедневно я проживаю несколько сильных и важных ролей: жена выдающегося бизнес-тренера, мама четверых детей, руководитель компании, подруга, просто женщина, которая следит за собой и так далее…

Да, именно женщина! Эта роль помогает мне быть собой – порой слабой и ранимой. Она позволяет просить помощи и восстанавливаться таким образом после тяжелого дня. Кроме всего этого, я еще и партнер. Мы работаем вместе с мужем и пропагандируем наш бизнес как способ сохранения семьи и достижения общих целей. Да, именно так. Но не буду забегать вперед.

Суть в том, что вся моя жизнь проходит на виду у людей. Однако вопросов от этого меньше не становится:

– А правда ли, что бизнес и семью можно успешно сочетать?

– Неужели в принципе можно годами эффективно работать вместе с мужем и не уставать друг от друга?

Наконец, мое любимое:

– Как удается развивать, по сути, мужской бизнес и при этом оставаться женственной и привлекательной?

Правда в том, что все это действительно возможно! Время на семью, работу и красоту найдется.И выбирать не нужно.

А для тех, кто не верит, вот пример. Моей дочери Маше в настоящий момент девять лет. Свою компанию я основала, когда ей было два года. Вскоре появился еще один малыш, а затем и еще один. Все это время моя компания активно росла и развивалась. Мы занимались организацией и проведением масштабных бизнес-мероприятий с привлечением ведущих российских и иностранных бизнес-тренеров. По сути, и мой бизнес, и мои дети росли одновременно. И всем нужно было уделять время и внимание.

Жизнь не поставишь на паузу… Вот в чем суть.

С 2013 года мы провели более 50 масштабных мероприятий, а это порядка 15 000 участников. Часто люди возвращались к нам во второй и даже в третий раз. Многие стали почти родными. Среди всех мне особенно запомнилась одна молодая женщина. Она не раз бывала на наших ивентах, всегда сидела на VIP-местах. Неизменно была ярко и безукоризненно одета, и всегда вела себя очень высокомерно. Обязательно находила какие-то незначительные промахи в работе команды на площадке и отчитывала за это волонтеров. Однажды она дождалась окончания мероприятия, а когда разошлась толпа, подошла ко мне и спросила:

– Анна, скажите, а где найти богатого и успешного мужа?

Вот он – момент истины! Не разные там «А как вы…?», а конкретно «А как мне?».

Да, в детстве каждая девочка считает себя принцессой и мечтает о принце. Представляет, что он обязательно прискачет на белом коне или подплывет на корабле с алыми парусами. Всех злодеев, разумеется, победит, спасет свою принцессу, и будут они жить долго и счастливо…

Девочка, прихорашиваясь перед зеркалом, не скажет о принце: «Пусть плохонький, но мой». Это с возрастом в ее голове происходит какая-то страшная трансформация.

Еще раз – все маленькие девочки хотят быть принцессами!А принцессы живут только в мире принцев…

Теперь самое интересное. Время шло, на тренингах ко мне начали подходить мужчины. И тоже с вопросами. Нет, не обо мне! О женах! Да-да, все они говорили о своих вторых половинах. Мужчины спрашивали: «КАК МОТИВИРОВАТЬ ЖЕНЩИНУ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА НЕ СИДЕТЬ ДОМА И НЕ КИСНУТЬ, А РАЗВИВАТЬСЯ, РАБОТАТЬ И ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД?» Их волновало, как заинтересовать ее.

И это было удивительное открытие для меня! Ведь, по сути, всех волнует один и тот же вопрос: «Как мотивировать – себя и других?» Или, говоря проще, как заставить самого себя или близкого человека начать что-то делать.

В какой-то момент я поняла: во всех подобных ситуациях есть место одной проблеме – мотивации себя самого. А точнее, отсутствию этой самой мотивации. Мне повезло – главным примером правильной самомотивации для меня были и остаются мои папа и муж. Неравнодушие и желание изменить мир, или, как принято сейчас говорить, «выйти за рамки» двигало ими всегда и движет сегодня. Именно стремление изменить мир (для кого-то сразу весь-весь, а для кого-то лишь кусочек вокруг себя) и может дать силы и уверенность. Ту уверенность, которой порой так нам не хватает.

Не желание что-то кому-то доказать или что-то для кого-то сделать. А именно желание изменить мир вокруг себя. Это важно.

Только когда ты меняешь свой мир, шаг за шагом, рождается уверенность в себе, своих силах, а следом за ней и мотивация.

> Суть – в изначальной мотивации. (Надеюсь, что для кого-то из вас именно эта книга станет той самой мотивацией.)

Иногда рассказывали и другое.

Однажды мужчина поведал необычную историю. Чтобы его жена не требовала внимания и не скучала, он купил ей салон красоты. Довольно стандартная история, правда? Как показывает практика, в девяти случаях из десяти такой бизнес долго не живет. Но в этот раз все вышло наперекор статистике: девушка взялась за дело, подключила подруг, за одним салоном появились еще несколько, вскоре сеть разрослась. Хобби скучающей жены бизнесмена переросло в бизнес. За успехом последовали контракты с поставщиками, полеты за границу на многочисленные выставки. В общем, не только бизнес, но и социальная жизнь девушки резко пошли в гору. А семейная в то же время пошла на спад. Почему? И дело тут не совсем в ее успехе.

Муж не мог проводить время со своей супругой, поскольку сам постоянно пропадал на работе. Она занималась собой, домом и… скучала. Как только появилась возможность, она погрузилась в работу с головой, отодвинув остальное на задний план. В итоге семья оказалась на грани распада. Подобных историй за годы практики коучинга у меня накопились десятки, а то и сотни. И все они стали фундаментом для моей книги.

Здесь стоит вспомнить еще об одном очень важном моменте на пути создания книги «Легче воздуха», я уже начала об этой истории рассказывать выше. Однажды меня попросили выступить в Таллине на саммите, связанном с жизнью женщин в современном обществе. Что интересно, выбор темы тоже оставили за мной. И тут пришло время создать нечто особенное. Все истории сложились воедино. Тогда и родилась моя флагманская тема –«Красота, семья, карьера? Выбирать не нужно!».

Что это за тема? О чем было это выступление? Конечно, о нас – о женщинах.

В жизни нам постоянно приходится выбирать. Помните шуточное объявление в сервисном пункте «Быстро. Качественно. Недорого. Выбирай любые два»? Вот и вся наша жизнь – этот выбор. Хотим быстро и качественно – платим дорого. Хотим недорого и быстро – жертвуем качеством. Хотим получить качество и сэкономить деньги – ждем.

А что происходит с нами? С нашей жизнью?

У женщины есть три основных направления развития – она сама, она в семье и она в социуме. Или, иначе говоря: «Красота – Семья – Карьера». Реально ли их сочетать? Возможно ли остаться собой, уделяя время любимым, воспитывая детей, и при этом идти вверх по карьерной лестнице? Или, как в том сервисном центре, мы должны выбирать? А ведь делая выбор, нам приходится чем-то жертвовать.

Согласитесь, найти силы на саморазвитие, на подруг, на красоту, карьеру, книги, путешествия, приключения для женщины не так-то просто. А ведь кроме личностного развития существуют еще и другие критерии: реализация женщины в семье (дочь, жена, мама) и в социуме (карьера, бизнес и т. д.).


Часто получается так, что бизнес-леди, посвятившая себя карьере, ставшая самой влиятельной и известной в своей нише (а еще при этом модной, с прекрасным внешним видом), может начисто лишиться реализации в семье. Самый яркий пример Миранда Пристли – героиня Мерил Стрип в фильме «Дьявол носит Prada». У нее нет времени ни на семью, ни на мужа, ни на детей. Она не знает ничего о том, как и чем они живут. При всем своем внешнем лоске в глубине души она очень несчастна. Успешный в карьере главный редактор журнала отдалилась от родных настолько, что вернуться к ним полноценно у нее уже не получается. Выходит, занимаясь «лучом» карьеры или бизнеса на диаграмме своей жизни, женщина жертвует семьей.

Если вы приходите с работы уставшей и раздраженной, мечтая только об одном – оказаться в тишине, и единственное, о чем можете говорить – о несправедливости со стороны начальника или коллег, – это напрямую отражается на тех, кто ждет вас дома. Они, безусловно, выслушают и поддержат вас – раз, два или даже три. Но не забывайте – они тоже нуждаются в вас и вашей поддержке. В доме должно быть спокойно и тепло, боевые действия надо оставлять за порогом.