Юлия Жукова
Лохотрон этот Ваш сетевой. Личный опыт

Привет, мой дорогой Читатель;)))

Немного об авторе.

Меня зовут Юлия Жукова.

Мой блог в соцсетях посвящён саморазвитию и личностному росту. Моя цель, чтобы Вы ВЫЖАЛИ МАКСИМУМ из себя, своих возможностей и познали скрытые внутренние кладези.

На моих страницах только голая правда о пошаговой перепрошивке сознания. Рассказываю, как обстоит всё в чистом виде, основываясь только на личном опыте.

Мне 30+ лет. Я – упёртый Козерог, рождённый в знаке Скорпиона и в довольно противоречивый период, связанный с травлей, гонениями, преследованиями, а также ревностью и завистью со стороны партнеров.

По воле судьбы уже с 14 лет начала полностью обеспечивать себя сама.

Пол своей сознательной жизни двигаюсь к счастливой жизнь со скрежетом в зубах: через боль, предательства, зависть, травлю, "кидалово". В общем пришлось пройти через всё, что пророчили звёзды.

Наверно смягчила сложный жизненный полёт пятница, в которую родилась. Этот день находился под эгидой Венеры – таинственной, загадочной и светлой планеты.

Благодаря этим каким-то химическим соединениям, многолетним поискам своего места под солнцем и предназначения, научилась людям пошагово перепрошивать мышление, программировать на успех, влюблять и провоцировать на саморазвитие, помогать в становлении и развитии. Совершая много шагов, стала другим человеком, живу душой.

Подарила друзьям 5 домов, 3 автомобиля S-класса, спасла 7 семей от развода, 3 подругам помогла из провинции переехать в крупные города, себя и дочь спасла от семейного рабства без взаимопонимания и простого счастья внутри.

ЗАПРОГРАММИРУЮ НА УСПЕХ И ВАС, но только при Вашем же желании.

Люблю жизнь, пишу книги, увлекаюсь астрологией, обожаю космос и звёзды. Долго не могла эти увлечения пустить в правильное русло. Но после личных трансформаций поняла как могу данными знаниями правильно управлять и быть полезной людям.

БЕСПЛАТНО делюсь советами, которые помогают мне и моему окружению в достижении поставленных целей.

Поскольку уже более 5 лет развиваюсь по совершенно разным направлениям, мной решено было собрать весь, имеющийся за спиной, опыт знаний и обучений в книги, мини-книги, pdf-отчёты. На данный момент у меня:

– 1 бизнесовая книга, которая помогла уже не одному человеку (Лохотрон этот Ваш сетевой. Личный опыт. Психоподход) – её Вы сейчас читаете,

– 1 книга по психологии (Красота изнутри: живи и кайфуй),

– более 15 pdf-отчётов на совершенно разные тематики,

– 1 онлайн мини-книга по продвижению себя в сети Интернет (Прорыв, ведущий к успеху, или как подняться в Интернете).

Это не конец. Продолжаю дальше помогать людям. Также обучаюсь и развиваюсь сама. Всегда открыта для общения, вопросов, знакомства и дружбы.

Могу Вас научить быть смелым, энергичным, продуктивным, эффективным и целеустремленным человеком.

Всё это потому что:

Прошла десятки эффективных тренингов, марафонов, курсов и проектов по саморазвитию.

Обучалась у топовых российских гуру сетевого бизнеса. У психологов, регрессологов, бизнесменов. Также у зарубежных бизнес-тренеров по личностному росту и развитию.

Провела более 70 результативных консультаций по смене мышления. Самая лучшая для меня награда, когда каждому обратившемуся становлюсь максимально полезной и люди получают хорошие результаты.

Вышла из токсичных отношений без депрессии и живу с дочкой в кайф. Любые отношения – это отточенная взаимная работа обоих людей. Но если в отношениях нет комфорта, понимания, общения, взаимных желаний – нужно это в корне изменять.

Имела опыт построения команды в сетевом бизнесе. У каждого человека за спиной свой собственный опыт. И очень длительный промежуток времени уделила сетевому бизнесу. На данный момент являюсь активным пользователем двух компаний.

Ооочень рада тому, что выходит в свет моя уже 2 книга! Восторгу нет предела;)

В этой книге решила затронуть важную тему обмана, возможного обмана или же истинной правды: "Лохотрон этот Ваш сетевой! Личный опыт. Психоподход". Данное название говорит само за себя. Кстати. Книга оформлена так, что если делать все задания, которые имеются в ней, то Вы бонусом ещё и проработаете свои некоторые внутренние качества, достанете ряд своих ресурсов, которые сами от себя и скрыли.

Итаааак… я начинаю =)

ГЛАВА 1: “Начало всех начал”

Из этой главы Вы узнаете:

– Почему затронута именно данная тема.

– Как я начинала свой путь.

– Рекомендации по организации времени.

– Что такое “Эффект 7 мелочей”.

– Отличие друг от друга плана, цели и мечты.

– Получите 1 задание.

Почему же тема оказалась так важна?!

Да всё очень просто – одна половина людей работает и радуется доходам и самой работе в сетевом. Другая же половина людей – скептически, а порой и высокомерно рассматривают поступающие предложения.

Кстати, мою первую книгу “Прорыв, ведущий к успеху, или как подняться в Интернете”, можете прочитать абсолютно бесплатно, написав мне в личку любой из соцсетей или мессенджера.

Ну а я продолжаю писать по заявленной теме!

Знаете, моё соприкосновение с сетевым маркетингом в целом началось с 14 лет. Тогда я ещё училась в колледже и мало что понимала вообще в самой системе продвижения и работы в целом. Непостижимым образом сама начинала вовлекаться в этот процесс и действовала как говорили наставники.

А делать говорили так: чем больше ты рассказываешь о возможности, тем больше ты их запоминаешь сам и практикуешь навык под названием “рассказывать”. Чем большему количеству людей ты расскажешь, тем больше вероятность того, что кому-то это понравится. Тогда совсем не знала ни о целевой аудитории, ни о том, что сетевой маркетинг не для всех, не о том что говорить на каждом шагу об этой теме не совсем таки и необходимо. Но мною двигало только одно: помочь людям в приобретении нового здоровья!

А здоровье потому как компания, в которую вступил брат, а следом и я, была, как раз таки, основана на БАДах.

Так вот. Картина маслом. Вы только представьте: учусь я в колледже, нам там по 14-16 лет всем, но решаю уже рассказывать о возможностях, которые дает компания и о здоровье, которое можно улучшить или поддерживать правильно, начав со столь ранних лет.

Рассказывала в троллейбусах, трамваях, маршрутках. И “подопытными” были думаете кто? Правильно! Мои одногруппники. Не знаю, что они говорили мне за глаза, но в глазах всегда молчали и слушали. Порой задавали вопросы какие-то))

А те, кто находился поблизости в транспорте оборачивались и смотрели на меня непонятным взглядом. Я особо не придавала значения почему это так происходит. Да мне, в принципе, и не интересно было, ведь говорила же не с ними.

Сейчас сижу и вспоминаю почему же тогда я так рьяно об этих возможностях рассказывала?! Почему я затрагивала тему здоровья так усиленно?! И знаете – прихожу к выводу, что мною двигали результаты: результаты мои, результаты родителей, результаты родственников.

Сложно сейчас вспомнить уже то, что у меня зародилось в голове на тот момент, но полученные результаты, которые были неожиданными, оказались настолько захватывающими, что породили желание даровать всем то, что они истинно хотели. А у меня этот инструмент был в руках. Вы представляете, что было именно тогда у меня в голове, вот только представьте! Неееет! Вы не представляете этого.

Данное невозможно передать словами, передать на бумаге письменным текстом! Это надо просто чувствовать берёшь и чувствуешь – вот сейчас пишу, а у меня выпрыгивает сердце. Именно это состояние нужно ловить в любом деле. Я считаю не важно сетевой это бизнес, обычный бизнес, или наёмная работа… Вы должны гореть этим своим делом изнутри…

К этому мы вернёмся, но чуть позже.

Так вот о результатах. Что это были за результаты-то?

– поднимался уровень здоровья;

– работоспособность повышалась;

– стресс уходил;

– анализы чудодейственным образом были на высоте;

– физическое здоровье в разы увеличивалось;

– сон был спокойным, а бодрствование эффективным;

– отлично запоминались предметы (а это было важным на первом курсе колледжа);

– продуктивность была явно на лицо.

И как можно было этим не делиться?!

Всем известно, что у детей правил и границ не существует. Они выстраиваются с жизнью, со временем и опытом, с пристройкой их личными руками. А тогда четырнадцатилетней девчонке, много повидавшей уже на свете, казалось, что границ никаких не существует. И получалось же ведь, получалось!!!

После Мега конференции, которую я посетила с Золотыми Львами в Сочи, уровень моего адреналина и мотивации были за гранью.

Первая поездка, первая конференция, первая ночь без сна, первый поезд, первый статус, первая квалификация. Столько было всего нового и первого – это захватывало и удивляло.

Но в связи с дикой загруженностью, с постоянным обучением, сил хватало лишь для того чтобы выбрать, что получение диплома – намного важнее. И сетевой постепенно уходил на задний план. Далее наступили новые этапы в жизни: первая любовь и расставание, горести и радости, взлеты и падения, институт и работа, замужество и семья, рождение дочери и материнство.

Оставалась всегда клиентом и повышала свое здоровье бадами. Вот только вспомнила о сетевом, когда родила дочь и решила всеми правдами и неправдами начать зарабатывать в сети интернет.

Отступив в сторону, хочу задать вопрос который останется без вашего ответа для меня. Скажите пожалуйста как Вы считаете: всем надоедливая компания Oriflame или Avon, Тяньши или 4life, Фаберлик или Амвей, Nl или Ciel и т.д. так долго существующие на рынке, лохотрон?

Вашего ответа не знаю, но свой озвучу. Для вас он будет слегка необычным.

Ответ: и да и нет. То есть и лохотрон и не лохотрон.

“Почему?!”, – спросите вы.

Давайте разбираться.

Начнем с банального и простого. Почему вас привлекает сетевой маркетинг? На этот вопрос Вы ответите истинно сами себе намного позже того как вы начнете развиваться в млм. Но изначально вас привлекут высокие прибыли, денежные бонусы, бонусы в виде автомобилей и путешествий, свобода и возможность быть с семьей 24 на 7 (эта особая привилегия для мам в декрете).

Уровень мотивации, когда Вы только-только начинаете свое дело, преимущественно в сети интернет, огромен. Но после того как встречаются первые преграды и трудности на пути по продвижению к запланированным целям и мечтам вы начинаете медленно стухать.

Казалось бы: вы начинающий, но уже предприниматель. Что может быть лучше, но не тут-то было. Любой предприниматель должен осознавать, что звание предпринимателя само по себе накладывает на человека множество обязательств. И хотя, с одной стороны, предприниматель свободен в выборе рабочего времени, с другой – именно его всегда и не хватает.

Поэтому необходимо выработать четкое представление о том, как управлять своим временем, что фактически является управлением собой, а также правильно обучиться тому, как распределять нагрузку.

И, раз уж речь пошла о времени, хочу дать те рекомендации, которыми пользуюсь сама.

Рекомендации по организации времени:

1. Составьте план дня с указанием перечня дел;

2. Определите приоритеты по степени важности и срочности работ;

3. Не распыляйтесь, занимайтесь каждый момент только 1 делом;

4. Как можно больше дел передавайте другим;

5. Оптимизируйте систему контроля;

6. Введите систему работы с бумагами;

7. Рационализируйте чтение;

8. Экономьте время на переговорах;

9. Используйте эффект 7 мелочей.

Т.к. мало кто знает последний пункт, то о нём расскажу подробнее.

Эффект "7 мелочей" включает в себя рекомендации:

1) записывайте информацию, представляющую Вам полезной. Помните, что мы забываем 90% того, что слышим; 50% того, что видим; 10% того, что делаем.

2) заполняйте каждый момент свободный чтением книг, например время ожидания в очереди, приема куда-либо и т.д.

3) всегда носите с собой блокнот и ручку для записи удачных мыслей.

4) не тратьте время на сетование по поводу неудач. Используйте лучше его на принятие нового решения.

5) анализируйте свои привычки и наклонности, чтобы избавиться от вредных.

6) не считайте, что методы и приемы Вашей работы самые лучшие. Нет предела совершенству.

7) чередуйте работу с отдыхом.

Это всё хорошо. И на практике дает большие результаты. Но страшное дело – потеря цели и мечты. Давайте же разбираться к чему ведёт потеря цели или не знание её вовсе?!

Недавно столкнулась с внутренним вопросом, который вогнал в глубочайшую депрессию. Происходит так: ты понимаешь, что нужно изменить отношение к ситуации, у тебя есть цель, у тебя есть мечта, у тебя есть ежедневные задачи, которые требуют твоего решения и вмешательства… Вот только внутренних сил (да и желания) нет.

Почему?

Всё очень просто: то, что делал не принесло ожидаемого результата, ты понимаешь, что нужно что-то срочно менять, но как правильно это делать – не понимаешь. Получается замкнутый круг.

Развязка близка – она в сердце, которое истошно и страдает, вызывая депрессию.

А происходит это от того, что те цели в виде:

– квартиры (дома),

– машины от компании,

– путешествий за счет компании (да и в общем путешествий),

– суперского полета в другую страну,

– наикрутейшего бонуса от компании,

– ТОПового слета на обучение,

– крутецкой презентации в твоем городе

– и т.д.

это НЕ твои цели. Это НЕ твои желания. Это все навязанные обществом цели. Они чьи-то, но НЕ твои.

Они зажигают и разрывают от желания получить, да. Но они кратковременные, эти мотивации. Потому быстро и перегорают многие, сделав раз-два-три.

Нужно разобраться в цели. В своей. В личной. Во внутренней.

Это сложное и долгое занятие (во всяком случае у меня было так), которое вгоняет в депрессию, заставляет мучаться, искать ответы и быть “вафлей”… Но когда поймешь, что ты истинно хочешь получить в жизни – начинаешь работать только в этом направлении.

А Вселенная знает, что дать на пути к этому, и как расчистить твой путь.

С мечтой ещё сложнее. Мечта – грубо говоря – это то, что является темой из разряда фантастики. Это некая прихоть, которую не знаешь как вообще получить. Для меня это вообще – конечный путь, после получения которого жизнь прожил не зря и поставил последний флажок в этой жизни.

Всё же остальное – это правильный ПЛАН и ЦЕЛЬ. Главное не путать план и цель.

Вообще классно, что столкнулась с такими проблемами сейчас, а не в конце жизни. Очень довольна тому, что обучалась этим примудростям, остаётся только малое – работать над собой и внедрять полученные знания.

Главное – разобраться в себе.

Кстати, я знаю что меня ИСТИННО вдохновляет, и т.к. мы близкими становимся, поделюсь с Вами;)

Цели, которые "разрывают" изнутри и постоянно движут мною, мотивируя:

– иметь свой деревянный дом с балконом и террасой;

– дом должен быть в кустарниках, цветах и деревьях (следит за всем садовник);

– построить приют для бездомных, брошенных детей;

– создать танцевальный Клуб для взрослых и детей;

– благоустроить дом своим родителям;

– показать дочери Диснейленд (да и весь Мир в будущем);

– иметь личный автомобиль тёмно-синего матового цвета, седан, мерседес;

– помочь родителям в личной эффективности и улучшении здоровья;

– пожить около года в Аргентине (Уругвай, Буэнос Айрес);

– научиться играть не гитаре.

Мечты:

– личный коттедж на берегу моря;

– 3 квартиры в центре города Краснодара;

– коуч-тренер, разъезжающий по городам.

Это выжимка получилась после долгой работы над собой и над тем, чего хочу именно я, а не кто-то. А также с полным ответом на вопрос: "Для чего это мне?"

Очень благодарна тому, что одна компания предоставила мне мощное обучение, которое заставляет сначала стать тем, кто позже достоин получить мечтаемое.

Ваше задание №1: сесть и понять: а что же хочешь именно ты?!

Знаете как это сделать правильно?!

Если нет – обращайтесь ко мне в личку, всегда дам совет и поделюсь работающей техникой (ссылочки оставлю в самом конце книги).

Только когда Вы полностью ответите на внутренней свой вопрос: “Что вы хотите получить от этой жизни в виде цели планов и мечты”, тогда и будете работать в сетевом бизнесе или же на наемной работе, но с осознанием “для чего” Вы это делаете и куда Вы хотите прийти!!!

Главное, чтобы то, чем вы занимаетесь, полностью Вам нравилось и Вы получали удовольствие. Найдите это своё дело в себе самом внутри.

Давайте в следующей главе как раз и поговорим о том, как найти свое предназначение и дело жизни. Если же эта тема не интересна, то сразу можете пропустить, дабы не чувствовать, что пишу фразами, которые Вы и без меня слышали, знаете и применяете на практике. Но помните, что 2 и 3 задания таятся именно во 2 главе.

ГЛАВА 2: “Предназначение и дело жизни”.

Из этой главы Вы узнаете:

– На какие вопросы нужно ответить, чтобы найти своё предназначение.

– Получите 2 и 3 задание.

– Как найти своё дело жизни.

– Как влияют чужие желания на нас.

– Как превратить мечту в цель.

14 вопросов, которые позволят Вам найти свое предназначение.

Это очень серьёзный момент, потому как общаясь с множеством людей понимаю – именно незнание личного предназначения не даёт двигаться вперёд.

Благодаря множеству технологий – можно понять кто ты, и чего истинно желаешь.

Нужно ответить на вопросы, которые ниже, чтобы максимально понять и приблизиться к самому себе. Они позволяют каждому человеку найти свой смысл жизни. Найти свое предназначение. Здесь – практическое задание, которое нужно сразу же брать и выполнять, отвечая на вопросы.

И это Ваше задание № 2.

Как же выполнить задание?

1. Не все вопросы Вам могут понравиться, но всё же постарайтесь ответить на каждый из них более детально. Вы это делайте только один раз. Потом Вы уже наверняка будете знать, чего хотите от жизни.

2. На каждый вопрос отвечайте максимально детально. Не надо спешить и стараться ответить сразу на все вопросы за полчаса. Это серьезное упражнение, и если вспомнить, то многие йоги уходили в пустыни, в далекие края и горы, для того, чтобы найти себя и свой смысл жизни. Сейчас этого не требуется. Поэтому уделите каждому вопросу достаточно времени.

3. Минимальное количество времени на ответ 30 минут.

4. Максимальное количество времени на ответ 180 минут

5. После того как Вы ответите на вопросы, перечитайте их. Возможно, у Вас появиться желание что-то изменить или ответить по-другому. Такое нередко случается!

Итак:

К чему Вы испытываете природный интерес?

Естественно, это самый важный вопрос. Многие люди так и не знают, к чему лежит их страсть. Этот вопрос наконец-то заставляет человека задуматься и понять чего он от жизни хочет, и какие интересы он имеет.

Чтобы Вы хотели в этом мире изменить?

Здесь Вы должны понимать, что Вас больше всего злит, раздражает и приводит Вас в ярость. Это те вещи, которые Вы бы хотели изменить. Допустим, например: невежество людей. Вас так это волнует, что готовы сделать все, чтобы люди стали образованнее.

Чтобы Вы хотели успеть сделать, перед тем, как покинуть этот мир?

Это даёт Вам понять свои ценности и как Вы бы хотели прожить свою жизнь. Взгляните на свою жизнь сейчас и постарайтесь понять: живете ли Вы, так как хотели бы? Есть ли у Вас дела, которые остались незавершенными?

Чтобы Вы сделали, если бы была вероятность достичь успеха и своей цели на все 100%?

Для этого вопроса нет никаких ограничений. Отвечая на этот вопрос, Вы, скорее всего, напишите то, чем Вы действительно хотели бы заниматься по жизни.

Что бы Вы стали делать, если были бы финансово независимым человеком?

Здесь тоже нет ограничений. Этот вопрос идеально дополняет предыдущий. Важно понимать, что большие деньги лежат через любимые дела!

Чтобы Вы хотели услышать на Ваших похоронах о самом себе?

Этот вопрос позволит Вам понять, что Вы цените больше всего и как хотели бы прожить свою жизнь.

Какие дела или занятия доставляют Вам удовольствия? Чем заниматься Вы любили раньше или что любите делать сейчас?

Возможно, именно сейчас Вы вспомните свои любимые занятия. Возможно, Вы, наконец, задумаетесь, что именно делать Вы любите!

Какие дела или занятия приносили Вам вдохновение и энергию?

Когда Вы занимаетесь именно такими делами, Вы всегда спешите встать с постели, дабы начать заниматься тем, что Вам так доставляет удовольствие. Вы при этом никогда не чувствуете себя усталым или измученным. Напротив, время для Вас летит незаметно и Вам так не хочется ложиться спать, потому что ещё не все успели сделать. При таком укладе, Вы чувствуете себя более ценным человеком. Энергия бьет ключом, а жизнь приобретает краски.

За что именно Вы бы хотели получить признание?

Здесь Вы ещё раз поймёте, что для Вас имеет значение. Потому что Вы можете гордиться теми вещами, которые для Вас важны. Как правило, у всех людей свои пристрастия. Кому-то важно иметь самую красивую машину, и они смотрят именно на это (у кого какая тачка), так как другим важно иметь счастливую семью. Все гордятся разными вещами!

Если бы Вы имели одно желание, чтобы Вы загадали?

Этот вопрос не подлежит комментариям, но все же подумайте не спеша. И стоит помнить: чем будет лучше весь мир, тем будете счастливей Вы. Это закономерность.

Жизнь какого человека, Вы бы хотели прожить?

Если Вы уже знаете такого человека, жизнь которого Вы бы хотели прожить, то заострите внимание: что связывает Вас с этим человеком? Его манера поведения, достижения или это связано с его стилем жизни? Примите это как намек!

Какая идея Вас сейчас вдохновляет?

Есть ли у Вас такая идея? Если нет, то стоит задуматься. Что может Вас вдохновлять? Какие дела или поступки? Когда определитесь с этим, Вы должны понимать, что есть большая вероятность, что в этом лежит Ваше предназначение.

Какое окружение Вы бы хотели иметь?

Мы уже знаем, что от окружения зависит и судьба человека. Вспомните, есть ли такие люди, на которых Вы смотрите и понимаете, что это Ваши родственные души? Возможно, они занимаются тем, чем хотели бы заниматься Вы. По крайней мере, Вы всегда чувствуете тягу к таким людям.

Берёте ли ответственность в свои руки на все 100%?

Уже стоит понять, что каждый человек отвечает только за свою жизнь и за все, что в ней происходит. Только поняв это, человек сможет творить свою судьбу. Пока он или она винит в своих бедах других – это означает, что такие люди не могут брать под контроль свою жизнь, а, следовательно – все за них решают другие лица. Если Вы ответили на этот вопрос положительно, то примите поздравления.

Что ещё стоит сделать?

На те или иные вопросы, Вы можете постараться ответить в состоянии медитации.

Дело в том, что во время медитации, Вы можете подключиться к «источнику знаний». Уже известно много случаев, когда человек пытается найти ответ и в момент спокойствия, оставшись наедине с собой, у него в голове буквально «звякает» ответ на вопрос, который его волновал.

Собственно, это полное руководство по тому, как найти свое предназначение или понять в чем заключается смысл жизни. Это всё что Вам нужно! Теперь остаётся только идти и воплощать на практике.

Как найти дело своей жизни?

Ваше задание №3: ответить на все вопросы из этого раздела и приблизится к пониманию своего дела жизни.

Вы скажите: “Снова вопросы и списки?”

Да, ребят. Снова список с ответами на поэтапные вопросы. Вы же должны понимать от чего это самое “дело жизни” зависит. Так что давайте начнём с того, что нужно ответить на ряд вопросов, чтобы ещё отчётливей начать понимать себя.

Погнали.

1. Чем вы увлекались когда были маленькими?

Что вам очень нравилось? Может быть, вы хорошо писали сочинения или рассказы или здорово рисовали? В детстве нам проще было увлекаться чем-то, а с возрастом все меняется и нам приходится от чего-то отказываться из-за нехватки времени, общественного давления и т.д.

Подумайте о том, что вам очень и очень нравилось, смогли бы вы заниматься этим сейчас?

2. Представьте, что вам не надо работать – чему бы вы посвятили свое время?

Путешествия, наверно ответили бы многие, отдых и т.д. Да-да, все понятно, но рано или поздно большинство людей захотели бы делать что-то, быть полезными.. Во всяком случае, мне хочется в это верить. Вот представьте, что бы вы могли делать. Надо, чтобы дело увлекало вас очень сильно, знаете, как бывает когда ты не замечаешь, как прошло несколько часов. Вспомните, когда в последний раз у вас такое было, чем вы были заняты.

3. Что вам интересно?

Какие фильмы вы смотрите, какие книги читаете, какие направления вам очень близки? Это может быть спорт, а может быть велосипеды, уборка, лепка, приготовление вкусностей, путешествия. Да, сейчас может быть вам сложно ответить на этот вопрос четко, иногда необходимо время, чтобы понять что вам действительно интересно. Не забудьте записать то, что приходит вам в голову. Это важно.

4. О чем вы можете говорить очень долго?

Это прямо моя тема. Серьезно! Вспоминаю одну девушку, и сколько помню ее – она всегда со старших классов школы худела и могла всех близких мучить разговорами именно об этом. Вот именно это и нужно ловить в себе. Также ей часто задавали вопросы на эту тему, просили совета. Может и у вас есть что-то такое, подумайте. Возможно, здесь и кроется дело вашей жизни.

5. Что в вашем списке целей?

Нужно составить список из 100 целей на определенный промежуток времени, например 1,5-3 года. Если такого списка у вас нет, то займитесь его составлением.

Посмотрите какие цели приходят первыми в голову, с чем они связаны, в этом вы сможете найти много нового для себя, это может помочь открыть для вас глаза на то, чем бы вы хотели заниматься.

Грустные моменты бывают у каждого, но в таких случаях можно посмотреть интересные фильмы, почитать мотивирующие книги, биографии других людей. Удивительно как трудности помогли многим людям найти дело своей жизни и стать действительно великими.

Попробуйте уделить ответам и размышлениям достаточно времени, ведь у нас одна жизнь и во многом именно от нас зависит какой она будет.

Превратите мечту в цель!

Как быстро ты бы хотел найти работу своей мечты? Будет ли это делом всей твоей жизни или просто очередной “рутинной работой”? На эти вопросы ты сможешь ответить, если разберешься в своих сильных и слабых сторонах и проведешь исследование всех возможных направлений своей будущей деятельности.

Если все это уже сделано – теперь самое время начать реализацию своей мечты. Да-да, именно мечты – ведь ты хочешь получить работу своей мечты!

Твоя мечта – получить желаемую работу! Если же ты действительно решишь её осуществить и поставишь сроки выполнения – твоя мечта автоматически превращается в Твою цель!

“Цель – это не что иное как мечта, ограниченная временем” – Джо Л.Гриффит

Брайан Трейси в своей книге “21 способ получить работу, которую Вы действительно хотите” при выборе желаемой работы рекомендует изначально для себя прояснить самый основной вопрос: Чего ты действительно хочешь?

Для этого тебе необходимо сделать следующее:

Точно опиши свою будущую идеальную работу. Какая она? Пообщайся с людьми, которые занимаются аналогичной деятельностью. Спроси их совета. Загляни в будущее – представь, какой работой ты хотел бы заниматься через 3-5 лет. Это позволяет понять – на какой ступени карьеры ты хотел бы оказаться в будущем. Определись, в каком городе или стране ты хотел бы работать. Представь размер и вид деятельности той компании, в которой ты хотел бы работать. Где ты видишь себя – в сфере обслуживания, на производстве и т.д. Опиши своего идеального начальника и коллег по работе. Определись – какую ты хочешь зарплату? Сколько ты хочешь заработать за год, три, пять лет? Узнай – какие люди работают в той же сфере, в которую хочешь податься ты.

Совпадает ли их заработок с желаемым для тебя уровнем оплаты? Какая квалификация нужна тебе, чтобы соответствовать их уровню? Подумай – кто из твоих знакомых может помочь занять желаемую тобой должность? У кого ты можешь попросить помощи? Представь – к какому уровню ответственности ты стремишься и каких ступеней карьеры ты хочешь достичь? Чем точнее ты представляешь вид своей будущей деятельности, место и желаемый доход – тем легче работодателю будет принять тебя на работу и платить те деньги, которых ты заслуживаешь.

А теперь, когда ты понял, чего же ты действительно хочешь, самое время установить четкие цели. Умение устанавливать цели – первооснова любого успеха.

Брайан Трейси предлагает универсальную Формулу установления целей, которую можно применять в любой сфере деятельности, состоящую из семи частей:

Реши, чего конкретно ты хочешь достичь в карьере, здоровье, семье, финансах, в своем будущем.

Запиши цель на бумаге понятным для себя языком. Не записанная цель похожа просто на фантазию.

Установи предельный срок ее выполнения, тем самым программируя свое сознание на выполнение намеченного к определенной дате.

Создай список действий для достижения цели – думай на бумаге. Новые мысли всегда добавляй в уже существующий список.

Сделай данный список планом и расставь приоритеты в поставленных задачах.

Начни что-нибудь делать по данному плану – вводи план в действие немедленно. Ключ к успеху – ежедневно делай что-нибудь, что приблизит тебя к цели!

Дисциплинируй себя ежедневно делать действия, продвигающие тебя вперед.

Данная формула является очень мощным инструментом для достижения целей. Она помогла огромному количеству людей по всему миру добиться желаемого результата.

Преврати свою мечту в цель – только так ты сможешь ее заполучить!

Как найти свое дело?

Свое дело – работа, которую вы любите, которая востребована и которую вы делаете мастерски. Свое дело – не обязательно ваше призвание. Призвание – дело не только любимое, это такое дело, за которое вас высоко ценят окружающие и в котором вы не просто мастер, а настоящий профессионал.

Тем не менее, как найти свое дело в жизни, дело любимое, которым заниматься хочется? Ответ будет непростым, поскольку выбор призвания – это всегда больше, чем просто выбор «хочу я заниматься этим или не хочу».

Действительно, можно и нужно прислушиваться к своему внутреннему настрою: мое – не мое. Можно прислушиваться, а во многих случаях вполне реально ощущение "Мое!" сформировать.

Но ограничиваться одним им – спорно. Встречаются разные типы людей, которые по разным схемам ищут свое призвание. У каких-то людей их слабая сторона – их умения (по факту, они мало что умеют делать мастерски) – и тогда они подгоняют свое Призвание под имеющиеся у них умения. У других, и это встречается нередко – проблемы с их слабыми и неясными желаниями… Но если человеку вообще мало что хочется и почти все не нравится – как он найдет то, чем он будет заниматься и с упорством, и с желанием?

Вопрос: правда ли в мире так мало дел, которые вы хотите делать – или вы скорее потеряли общую способность хотеть, желать, стремиться? Вы сможете сейчас, сразу, навскидку сообразить десять, пятнадцать, тридцать дел, которые бы вам хотелось делать? Если можете – отлично, вы найдете свое дело. Если нет – вам нужно не поиском своего дела заниматься, а восстанавливать жизненные силы и кое-что поправить в своих взглядах на жизнь, людей и дело. Хороший коуч здесь нужен, хороший коуч вам поможет.

Физически бодрый и душевно здоровый человек тоже может затрудняться в выборе своего дела, но не потому, что ему что-то не хочется, а вследствие того, что ему хочется всего, что ему трудно отказаться от многих других желаний, мечтаний и стремлений во имя одного жизненного выбора. Его крик: как мне выбрать одно из моих хочу?! Ведь хочу я очень многое!

В поиске своего дела проще всего начинать с того, что вы хорошо умеете. Чем более вы разносторонне развитый человек, чем больше разных вещей вы умеете, тем легче вам будет найти свое дело. Это – первый шаг.

Второй шаг, это вопрос: а что сейчас востребовано? Что людям нужно, за что люди готовы платить?

Третий шаг – а что хочется делать лично вам?

Если вдруг не хочется ничего, можно начать именно с этого пункта – составить список дел, которыми вы не хотите заниматься точно. Если не хочется вообще ничего, поправьте свое недовольное лицо, вы с ним ходите слишком долго. Вам нужен позитив и энергия, без этого вы нигде своего дела не нароете.

Наверное, вам важно, чтобы ваше дело еще и имело смысл для людей. Если кто-то торгует водкой и сигаретами (это востребовано), делает это умело и с удовольствием, это рядовое вредительство, а не достойное дело. Позаботьтесь о том, чтобы за ваше дело люди вас уважали, чтобы вы сами уважали себя за то, что вы делаете.

Если вы нашли свое, и дело достойное – поздравляю вас. Следующая вершина – найти свое призвание!

Чужие желания

Семьи, сообщества и даже целые культуры, в которых все мы воспитываемся, заваливают нас своими ожиданиями. Иногда эти установки вопят, как рекламные щиты: «Женись. Зарабатывай. Купи дом». А иногда они завуалированы – и тихонько в нас прокрадываются. И остаются. Обычно мы забываем, как и когда получили установки, что делать с нашей жизнью – точно так же, как забываем, когда научились есть вилкой или не писать в постель. Но когда бы это ни произошло, они остаются с нами, и мы на них реагируем – обычно не задумываясь. Некоторые слушаются указаний, некоторые бунтуют, но реагируют все. Задумайтесь на минуту о своей жизни и своих целях. Живёте ли вы так, как от вас ожидали?

В детском возрасте мы улавливаем даже то, что не проговаривается. Каждое такое сообщение – явное или завуалированное – западает в ум, где может остаться на всю взрослую жизнь, препятствуя нашему счастью. Например, вы вроде бы знаете, чего хотите, преуспеваете в работе и сильно ею увлечены, но тем не менее вас преследует чувство, что вы должны заниматься чем-то другим.

Эти ожидания ставят нас в заведомо невозможную ситуацию, связывая по рукам и ногам. Нам предлагают немедленно ринуться делать всё то, что нам делать запрещается. Или то, что нельзя сделать. Или то, на что мы не способны. В то же время наш ум отвлечён от самого главного – от развития наших уникальных талантов. В детстве перед нами стоят две очень серьёзные задачи. Нам надо выяснить, чего от нас хотят другие и чего хотим мы сами. И когда первая задача не дает выполнить вторую, мы теряемся. Неудивительно, что нам сложно понять, чего мы хотим от жизни.

В жизни каждого из нас могут быть: и СВОИ желания, и ЧУЖИЕ. Нужно научиться правильно их идентифицировать. Делайте добрые дела, но и не забывайте про себя!

ГЛАВА 3: “Тот самый лохотрон и не лохотрон”.

Из этой главы Вы узнаете:

– Как начать действовать.

– Что делать на неподходящей работе.

– Что же делать, уволившись с неподходящей работы.

– Почему сетевой и лохотрон и не лохотрон.

– Основы саморазвития себя, как личности.

Как начать действовать?

Когда вы видите людей, которые страстно любят свою работу и нашли себе идеальную нишу, кажется, что мир несправедлив. Почему им так повезло? Могу назвать по крайней мере одну причину. Они начали действовать – и не останавливались. Ваша удача зависит от готовности действовать. Если у вас нет определённых желаний, вы, вероятно, думаете, что застряли. Все мы склонны сначала разведывать обстановку, а потом переходить к действию, но действие абсолютно необходимо людям, которые не знают, чего хотят.

Чаще всего бездействие объясняется не только нерешительностью, но и страхом. Однако всякий раз, когда вы хотите что-нибудь сделать и чувствуете страх, но преодолеваете себя, ваша самооценка поднимается на несколько значений. Когда вы боитесь, но всё равно идёте вперёд, вы оказываете себе огромную услугу. Даже если перед вами захлопнут дверь, если проигнорируют ваше письмо или накричат – то есть случится худшее, что можно себе представить, – это неважно. Вы добиваетесь успеха каждый раз, когда побеждаете страх. Ощутимого успеха. Вы переживаете восторг или решимость – так или иначе, это пьянящее чувство. Но каждый раз, когда вы подводите себя бездействием, ваша самооценка падает на несколько значений. И боевой дух вместе с ней.

Чаще всего бездействие объясняется не только нерешительностью, но и страхом.

История из соцсетей:

изначально я училась на социального работника, чтобы помогать бывшим наркоманам в рамках специальной городской программы. Мы работали в командах, как при групповой терапии, пытаясь построить новую жизнь для людей, которые смогли по-настоящему избавиться от зависимости. Но ни у кого из них не было навыков, необходимых для успеха в реальной жизни. И себя они считали «бывшими наркоманами», не более того. Но эти люди не могли себе позволить ждать, пока у них каким-то образом поднимется самооценка настолько, чтобы получить необходимые навыки и искать работу. Поэтому мы использовали принцип, который называли «вести себя, как будто».

О чем здесь идёт речь?

Одевайтесь, как будто вы себя уважаете, даже если это не так. Действуйте, как будто заслуживаете работу, на которую хотите устроиться. Работайте так, как будто вы первоклассный сотрудник. И это оказывается всегда эффективным. Потому что высокая самооценка приходит после действия, а не до него.

Действие повышает самооценку эффективнее, чем позитивные аффирмации. Убеждая себя, что вы хороший человек, вы не добьётесь долгосрочного эффекта. По крайней мере, со мной это так. Если я начинаю рассказывать зеркалу, какая я замечательная, уже на второй день оно смотрит на меня скептически, словно говорит: «И кого ты хочешь обмануть?» Мой ум не любит пропаганды, даже если она полезна для меня.

“Следовать за носом” – вот Ваша первоочередная задача.

Поставьте себе цель, абсолютно любую цель, и начните делать всё, что придёт в голову, ради её достижения. Гарантирую: ваша жизнь изменится. Возможно, вы не попадёте, куда хотели изначально, но вполне вероятно, что окажетесь в гораздо лучшем месте. Такое путешествие вы не смогли бы запланировать заранее, поскольку не знали, что эти места существуют.

Каждый раз, когда вам необходимо сделать выбор, подумайте: «Это приблизит меня к моей мечте или отдалит от неё?» Всегда выбирайте то, что приближает к желаемому. Если вы размышляете, не поработать ли летом на ферме, но хотите быть планировщиком городской среды, лучше найдите работу в городе. Это называется «следовать за носом», и такой подход мудрее, чем вы думаете, – если ваш нос направлен в сторону того, что вы хотите.

Вы не станете счастливым, просто развлекаясь. Я рекомендую не выбирать длинные каникулы в качестве цели всей жизни. Даже на пенсии, даже если вы ищете возможность уйти на покой и «нюхать розы», стоит искать не только удовольствия, но и дела, имеющие для вас подлинный смысл. Если что-то действительно для вас важно, необходимо включить это в свою жизнь. Без по-настоящему важного занятия вы будете ощущать пустоту, даже если уже поселились в раю, богаты и знамениты.

Даже у тех, кто спасает мир, есть какая-то личная цель, которой они следуют, помогая больным или оздоровляя планету. Они прислушиваются к зову своей души, а не просто пытаются быть хорошими людьми. Пора развенчать миф, что надо выбирать между личным удовлетворением и осмысленной работой.

Когда карьера зашла не туда.

Если вы стремительно поднимаетесь по карьерной лестнице, но не знаете, чего хотите на самом деле, у вас особая проблема: насыщенный темп вашей жизни, материальное вознаграждение и восхищение со стороны общества одновременно и радуют вас, и сбивают с толку. Возможно, из-за них вы боитесь остановиться.

И продолжаете нестись вперёд. При этом вам начинает казаться, что вы летите в неверном направлении по суперскоростному шоссе и разворотов на нём что-то не видно. Возможно, вы не знаете, в чём состоит дело вашей жизни, но начинаете думать, что оно от вас ускользает.

Двигаться быстро и всё более чувствовать себя потерянным – мне кажется, единственное, что ещё хуже, чем увязнуть. Неожиданная и трагическая правда в том, что в чудесной стране возможностей особенно легко попасть в ловушку стремительной карьеры и не суметь вовремя выбраться. Если вы несётесь на скорости, добиваетесь успеха на прекрасной с виду работе (пусть вы при этом несчастны), мы с вами знаем, что думают остальные: «Вот это успех. Тебе крупно повезло».

Только вот в самой работе нет ничего приятного, за исключением этого блеска: вам нравится, как вы выглядите благодаря ей. Однако за красивым фасадом скрывается либо крайне неприятная работа, либо работа нормальная, но настолько напряжённая и всепоглощающая, отнимающая так много времени и сил, что на остальную жизнь их просто не хватает.

Победитель – это человек, который занимается любимым делом. Неважно каким! А неудачник – человек, который теряет время, занимаясь делом нелюбимым.

Но никому не приходит в голову, что вы живёте не так уж здорово, а сами вы не торопитесь просветить окружающих. Скажу то, что может удивить: мне жаль вас больше, чем почти всех остальных людей, с которыми мне доводится общаться. Другим, пусть они и недовольны работой, разрешается жаловаться на досадную ситуацию. «Удачливые» карьеристы вроде вас считают, что получили большой приз и поэтому права жаловаться не имеют. И в то же время в недоумении глядят вокруг, пытаясь понять, что пошло не так. Они не подозревают, что были одурачены или использованы культурой. Однако это происходит чаще, чем можно предположить.

Среди неудачников может оказаться несчастный владелец «роллс-ройса». Потому что не изобрели ещё блестящую штуковину, которая способна восполнить жизнь без самореализации. Если у вас не получается жить своей жизнью, значит, вы потеряли бесценное сокровище. Судьба дарит каждому из нас уникальность. Каждый человек – сложная сеть тонко сплетённых особенностей, воззрений, способностей, вкусов и дарований. Нет другого человека в этом мире, который может делать то же, что и вы, думать и видеть, как вы, создавать то, что можете вы.

Что делать на неподходящей работе

ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ОТВАЛЬНОЙ.

Первое, что нужно сделать, – назначить дату ухода и запланировать вечеринку. Назовите её «отвальной» и пригласите всех друзей (за исключением тех, с кем познакомились на работе). Назначьте дату примерно через полгода от начала неподходящей работы. В этот день вы либо уволитесь, либо приведёте друзьям серьёзную причину, по которой не хотите уходить. Если решите остаться, назначьте дату ещё одной отвальной через следующие полгода. Запланировав вечеринку, вы решаете две проблемы. Во-первых, не будете чувствовать себя в ловушке – ведь намечена дата, когда можно с этим покончить. Во-вторых, друзья не позволят вам постоянно придумывать отговорки, и после третьей вечеринки вам станет стыдно. Так вы предохраните себя от «рабочего застоя».

РАБОТАЙТЕ НА СЕБЯ.

Неподходящая работа может быть прекрасной, если вы не забудете, зачем она вам. В частности, что вы изучаете бизнес для себя, а не для начальника. Ваша цель – не завоевать чьё-то расположение и не сдать экзамен. Настоящая независимость возможна только тогда, когда вы сдаёте собственные экзамены, а не чьи-то ещё. Важно помнить: срок вашего пребывания на работе ограничен, и вы хотите извлечь из этого опыта максимум.

СТАНЬТЕ КОРРЕСПОНДЕНТОМ.

Чтобы не забывать, зачем вы на этой «неподходящей работе», представьте себя внештатным корреспондентом делового издания. Ваша задача – изучить все, что касается отрасли, в которой вы временно работаете, и определить место компании в ней. Это поможет развить внимание и даст отличные знания, каких не получишь ни в одной школе. Что вы сделаете с этой информацией? Не беспокойтесь. Информация похожа на деньги. Рано или поздно вы найдёте ей применение.

НАПИШИТЕ РОМАН.

Иногда место работы настолько неприятно, что вы смотрите на часы целый день. Плохое расходование драгоценного времени.

В такой ситуации у вас есть выбор: можно страдать, а можно творить. Пока не пришло время уйти с работы, начинайте творить. Вы развлечёте себя и узнаете много нового. Начните собирать заметки для романа или фильма. Записывайте, что люди говорят, как они выглядят и действуют, как относятся друг к другу. Пока сюжет не нужен, просто отмечайте фрагменты, моменты, впечатления.

Что же делать, уволившись с неподходящей работы?

Ну, на ней вы гораздо лучше, чем за время учёбы, уяснили, что вам нравится, а что нет. Познакомились с множеством новых людей и получили репутацию ценного игрока. Возможно, сейчас вы уже знаете, чего хотите и с кем стоит об этом поговорить.

А если не знаете?

Тогда идите на другую неподходящую работу, в другой сфере, которая кажется вам интересной, и начинайте заново. Возможно, в результате ваше резюме будет выглядеть странно, зато оно продемонстрирует спектр ваших интересов и возможностей. Не стоит чувствовать себя неловко из-за всех этих перемен. Просто скажите: «Всегда есть чему научиться. Я меняю работу, чтобы обретать и совершенствовать навыки».

Времена поменялись. Эпоха, когда в корпорациях работали «с колыбели до могилы», прошла. Большинство людей поменяют работу и сферу деятельности несколько раз за свою трудовую жизнь. Ваше странное резюме рано или поздно может перестать выглядеть странным. Кроме прочего, неподходящая работа иногда преподносит приятный сюрприз: оказывается подходящей. Если вы двигаетесь в заинтересовавшем вас направлении и босс позволяет изучать новое, вы можете найти нишу, которая вам идеально подойдёт.

Пробуйте эту жизнь на вкус и экспериментируйте!

Почему же сетевой бизнес и лохотрон и не лохотрон?

Давайте, наверное, вот как раз с этого момента в книге я поясню почему считаю сетевой и лохотроном, и нет; чтобы было понимание читать Вам дальше эту книгу или не стоит.

Понимаете: мало того, что у медали есть две стороны, как это любят повторять многие, так ещё есть торцевая сторона, которую уже редкие вспоминают. А есть у медали ещё один, четвёртый, нюанс – это металл из которого она сделана. Я говорю для того, что для каждого отдельно взятого человека, сетевой покажется с 4 сторон – также как эта медаль.

Кто-то попробует и скажет моё и у него это будет работать.

Кто-то попробует и скажет не моё на этом невозможно заработать.

Третий скажет: “А мне не хватает обучения, пусть даже оно топовое, и есть Заветная кнопка успеха, которую Вы все нажимаете, а мне не предоставляете”.

А кто-то без разбора и без личных проб просто заявит, что это лохотрон.

Этими высказываниями будут двигать: страх, неизвестность, ошибки и пробы других людей, у которых данный бизнес не получился. Эти люди будут распространять идею, что это бред, что это не работает, и что это вовсе не бизнес.

Всё это будет верно и неверно одновременно. Личный опыт мне подсказывает то, что для сетевого нужно много и упорно работать. Не только дисциплинировать свои действия, управлять стрессом, управлять временем, но и работать с внутренним эго и с самим собой.

Это один из тех бизнесов, которые не делается с мышлением наемного сотрудника. Это мышление нужно трансформировать в предпринимательское. И чем быстрее Вы это сделаете – тем быстрее будут результаты. Но если Вы изначально, не готовы к диким трансформациям, не готовы к обучению, не готовы к внутренней работе над собой, то и не следует даже пробовать.

Если бы в самом начале мне об этом сказали – не знаю каков бы мой был результат и как бы воспринимала все свои дальнейшие действия и действия окружения, зная ранее это наперёд.

Все эти этапы и шаги которые вы можете наблюдать, читать, анализировать, встречать в социальных сетях, в книгах, в статьях – лишь те выжимки личного, долгого, многолетнего труда других людей и их пути.

Они пишутся в первую очередь для того, чтобы укоротить ваш путь и помочь преодолеть препятствия, которые встречаются на пути у всех.

Вот только это не понимается многими людьми, а считается пилюлей от всех бед.

Размышляется под тип: “я сделаю все описанные выше шаги и да будет мне счастье”…

А н-нет, не будет. Не всегда будет так, как хочется по наименьшему сопротивлению.

Вот даже сейчас напишу пример из поста в моём блоге, который писала как-то. Речь шла о основах саморазвития. Смотрите:

Основы саморазвития себя, как личности.

1. Следить за собой

2. Саморазвиваться

3. Научиться расслабляться и отключаться

4. Избавиться от вредных привычек

5. Понять, что в здоровом теле – здоровый дух.

Казалось бы: простой список, и, вполне, ясен. Его рекомендуют, и внедрение приносит колоссальные результаты. Только давайте снова разбираться.

1. Следить за собой – это не только выполнять ряд косметических процедур, но и умение себя правильно преподнести, заниматься своим питанием, придерживаться режима сна и отдыха.

2. Саморазвитие я бы тоже хотела отнести к пункту "следить за собой", потому как развитие – признак роста. Если нет развития ни в чем, то тогда и теряется сам смысл и цель жизни.

Здесь мне помогают книги, тренинги и обучения.

3. Самый сложный для меня пункт, т.к. ранее он являлся моментом, от которого всячески старалась уйти. Мне казалось, что когда расслабляешься, то теряешь контроль. Но и это нужно уметь делать правильно, чтобы с лёгкостью вернуться в нужный темп и ритм.

Мне помогают медитации и молитвы.

4. Самый лёгкий для меня пункт. Никогда не курила, не пила и не тусила в ночных клубах. У меня в бокале всегда талая вода вне зависимости от того, за каким столом сижу. Не поддаюсь на давление извне.

Но было так не всегда: раньше я объясняла, что не хочу и что хочу, что приемлю, а что нет. Сейчас же у меня есть свои ограничения, и объяснять это никому не собираюсь. У каждого свой выбор.

Скажу только то, что когда есть желание избавиться от какой-то привычки, то её стоит заменить на другую, но только продвигающую. Например, утром я пила кофе натощак, сейчас стакан воды с яблочным уксусом (1 ч.л на 1 ст.воды).

Считаю, что нужно внедрять в жизнь по одной привычке, а не все разом, типа решил сегодня начать новую жизнь и все резко поменял. Нет. Так Вы быстро сдуетесь.

5. Не представляю жизнь без спорта. И твёрдо убеждена, что те, кто не занимается спортом как раз и жалуются на недостаток энергии. Ведь занимаясь в полную мощь, а то и сверх её, всегда получаешь заряд определённой энергии. Здесь только пробовать нужно.

За последние 6-7 лет продвинулась очень далеко в "основах саморазвития". Поняла, что это ключевой момент в жизни. Кто-то скажет что это много, кто-то махнёт рукой.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.