# Пришло время онлайн-обучения. Проектный учебник по курсу «Жизневедение»

Владимир Михайлец

Мой учебник – экспериментальный. Для будущего инженера, исследователя и врача; пригодится на работе, отдыхе и в личной жизни. При наличии компьютера и интернета, не выходя из дома, сможешь не только проверить свою эрудицию, но и существенно пополнить багаж современными знаниями. После прочтения каждого параграфа найдёшь тест для самоконтроля. Дипломов и удостоверений я не выдаю, но если ты свободно ориентируешься во всём предложенном материале – гарантирую, что ты вполне цивилизованный человек!

© Владимир Михайлец, 2022

ISBN 978-5-0056-3471-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


## ВСТУПЛЕНИЕ

Как появилась на свет эта книга?

…Пришло время «собирать камни», прошёл я свои жизненные «стёжки-дорожки». От аспиранта до научного сотрудника в науке, от руководителя кружка до организатора Малой академии наук в образовании, от Крайнего Севера, через Донбасс, до крайнего Запада Украины – по месту жительства. Советское образование, чем сильно горжусь: золотая медаль в школе, красный диплом в университете, диссертация и научные публикации. А ближе к старости стал писателем, написал и официально издал в РИДЕРО много книг. Так много, что самому поверить страшно: три десятка книг! Разве такое бывает? Оказывается, бывает…

Правда, небольшие по объёму, фактически брошюры. Потому что пишу в жанре «нон-фикшн»: никакой фантазии и выдумки, без мракобесия и пошлятины, только проверенные факты. Научно-популярная, практически применимая, даже справочная литература. Короче говоря, методические разработки, практикумы, как говорят преподы своим студентам в вузах. А всё вместе – увесистое учебное пособие!

Владимир МИХАЙЛЕЦ

Всё моё творчество в одной книге! По ней и буду обучать: школьника, студента, кого угодно. Одна-единственная, зато «Супер-книга»!

Причиной того парадокса, что детям посоветовали не ходить в школу (а студентам – в аудитории), стал Его Величество Covid-19. Пандемия! Чтобы самому не заразиться и других не заражать. Впрочем, и до него регулярно случались эпидемии гриппа. Ну и в районах Крайнего Севера практически каждый год, когда температура воздуха приближается к -45 градусов, отменяют школьные занятия (и ребятня дружно веселится во дворах!).

Упоминать прочие стихийные бедствия, народные волнения, революции и войны, мигрантов и беженцев здесь не хочу. Нередко и без всего этого родители в наше время принимают решение не отдавать своё чадо в школу, чтобы в массе «среднестатистических» не нахваталось всякого… Ну а как быть людям с ограниченными возможностями, инвалидам? Что им остаётся, кроме онлайн?

Вот так, шаг за шагом, стал возрождаться институт гувернантства, именуемого по-современному репетиторством. Но что делать, если не удалось найти репетитора по вкусу, или банально денег на него не хватает? Да и репетитор может занести заразу в дом (биологическую и моральную)!

Стоп, стоп, стоп! Как же так, совсем без учителей и без репетиторов? Да, возложим воспитание и обучение на самих родителей и… на онлайн-обучение. Но тогда понадобятся универсальные учебники! Говорят, вскоре после падения Берлинской стены в школах Германии ввели предмет «Жизневедение». Какие случаются кризисные ситуации в жизни современного человека и как из них выходить; быть успешным, здоровым и счастливым… А «Математика» с «Физикой» подождут до лучших времён: не так часто в реальной жизни приходится решать уравнения и задачи…

Мой учебник – экспериментальный. Для будущего инженера, исследователя и врача; пригодится на работе, отдыхе и в личной жизни. Научно-техническое, эколого-натуралистическое и художественно-эстетическое направление. Не забыл о здоровье, физическом совершенстве и путешествиях. Проверить свою эрудицию, пополнить багаж знаний, расширить кругозор – почему бы и нет? Так не будь же «нафталином»!

Рассчитываю также на интерес учебных заведений, трудовых коллективов, общественных объединений.

После прочтения каждого параграфа найдёшь тест для самоконтроля (10 вопросов). Для этого достаточно пройтись по всем ссылкам и прочитать бесплатные фрагменты. Хватит и одного месяца для такого «ликбеза». Экстерно! Ну а если захочешь прочитать полный текст и вникнуть в корень каждого вопроса как следует, придётся заказать в печатном виде (без труда найдёшь в сети по названию и инициалам автора). Тут уж понадобятся месяцы (а то и годы), и немного деньжат – бесплатным бывает только сыр в мышеловке… Зато станешь экспертом!

Дипломов и удостоверений пока не выдаю. Не возомнил из себя профессора или ректора, не тщеславен. Подавать свои многопрофильные тесты на Нобелевскую премию не собираюсь. Я всего лишь рядовой педагог, эксперт в области онлайн обучения. Точнее – автор экспериментального курса «Жизневедение». Но если ты докажешь, что свободно ориентируешься во всём предложенном материале – внесу тебя в Список выпускников (на всякий случай). И гарантирую, что ты владеешь критическим житейским опытом и вполне цивилизованный русскоязычный человек!

Итак, поехали…


## КУРС 1. ЕСЛИ РЕАЛЬНО ЗАБОТИШЬСЯ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ (Желаю здоровья, а остальное купим)


### ТЕМА 1.1. Будь здоров, сказал целитель


ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ ПО ТЕМЕ 1.1.

1. Рецепты каких знахарей были здесь предложены?

2. Чем врачеватели рекомендовали лечить кашель и бронхит?

3. При каком заболевании следует пить сок свежей рябины?

4. Как избавиться от зубной боли с помощью ломтика свежего свиного сала?

5. Где находятся активные точки воздействия («китайские точки»)?

6. В каких местах нужно намазать и массировать вьетнамской «Звёздочкой» в случае повышенного давления?

7. Как устранить боль в пояснице (радикулит)?

8. К каким сортам относится мёд из клевера? Сколько в нём глюкозы и фруктозы?

9. Какие лечебные свойства мёда вам стали известны?

10. В каких случаях больным рекомендуют употребление мёда?

### ТЕМА 1.2. Вода, которую мы пьём


ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ ПО ТЕМЕ 1.2.

1. Что такое природная питьевая вода? Где её взять?

2. Плюсы и минусы колодезной и артезианской воды?

3. Какова норма суточного потребления воды, отклонения от этой нормы?

4. Какая минеральная вода является лечебной? Может ли минералка приносить вред?

5. Можно ли купаться в бассейне с минеральной водой?

6. Какой должна быть вода для чая, кофе и супа?

7. Что лучше: прокладка водопровода, рытьё колодца или бурение скважины на дачном участке?

8. Что вам стало известно о воде в 19-литровых бутылях с кулером и её доставке?

9. В чём особенность питьевой воды для детей?

10. Вода с магнием: вкус, запах, цвет?

### ТЕМА 1.3. Спорт и туризм – здоровый образ жизни


ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ ПО ТЕМЕ 1.3.

1. Что такое спортивная сумка? Какие типы (конструкции) рюкзаков ты знаешь?

2. Можно ли одеться так, чтобы не было ни холодно, ни жарко? Что такое мембранный материал?

3. Что включает в себя понятие «спортивный стиль одежды»? Он нравится тебе?

4. Для чего в походе нужны топор, сапёрная лопатка и многофункциональный нож?

5. Какие товары (наборы) пригодятся современному человеку на уикэнде в кемпинге?

6. Чему отдать предпочтение в турпоходе: грилю или барбекю?

7. В чём заключается специфика горнолыжной экипировки?

8. Что такое велоэкипировка? Зачем велосипедисту компьютер и… памперс?

9. Какими должны быть шапочка, шарф и перчатки для бега на природе в холодное время?

9. Слышал ли ты о термопосуде (кроме китайского термоса)?

### ТЕМА 1.4. Селигер легендарный


ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ ПО ТЕМЕ 1.4.

1. Где находится озеро Селигер и почему его называют легендарным и сказочным?

2. Что связывает Селинер с Ханом Батыем, Чингизханом, художником И. Шишкиным, балериной Г. Улановой, ракетчиком Г. Греттрупом, Адольфом Гитлером, Наполеоном Бонапартом, Йосифом Сталиным, президентом Путином?

3. Водятся ли русалки в озере Селигер? Хотел бы убедиться?

4. Бывал ли Винсент Ван Гог на Селигере, какие картины там написал? А ты сможешь?

5. Что тебе стало известно об Игнач-кресте и графине Игнатьевой?

6. Что общего у Ниловой Пустыне и Северной Венеции? Захотелось побывать?

7. Проходил ли путь «И варяг в греки» через Селигер?