Johanna Eder

Change comes after Decision

Change comes after Decision

Johanna Eder

Impressum

Texte:             © Copyright by Johanna Eder
Umschlag:      © Copyright by Johanna Eder

Verlag:            Johanna Eder

Distelstr. 8
89547 Gerstetten
johanna@familie-eder.de

Druck:            epubli - ein Service der neopubli GmbH,

Berlin

Inhalt

1      Einführung      7

2      Über mich und das Buch      8

3      Charaktere      18

4      Charaktereigenschaften      21

5      Wer bin ich und wie finde ich das heraus?      60

6      Psychische Entwicklungsphasen des Lebens      66

7      Positives Selbstbild      72

8      Durch Positives Denken den Tag nutzen      82

9      Planung      89

10      Deine Einstellung      98

11      Modelle/Karikaturen      105

12      Rückblick      119

13      Schlüsselsätze      125

14      Danksagung      129

1 Einführung

Beginnen möchte ich dieses Kapitel und vor allem dieses Buch mit einer Bitte. Sei unvoreingenommen, offen, vielseitig und konsequent.

Es wird hier hauptsächlich von dir und deiner Entwicklung handeln. Lasse dich darauf ein und entdecke neue Seiten. Vergiss nicht den Spaß am Lesen und genieße die Zeit, in der du dich voll und ganz auf dich konzentrieren kannst. Du kannst nichts Sinnvolleres mit deiner Zeit machen, als sie in dich selbst zu investieren, also nimm sie dir und nutze sie.

2 Über mich und das Buch

Da ich sehr früh damit begonnen habe, mich mit Themen zu beschäftigen, die hier vorkommen werden, habe ich entschieden, anderen den Einstieg in diese Themen zu erleichtern und alle Punkte, die ich für wichtig halte, zu erwähnen. Ich war mir nie sicher, ob ich es am Ende wirklich veröffentlichen werde, da es viel mit meiner eigenen Meinung und meiner Sicht auf die Dinge zu tun hat. Jedoch habe ich letztendlich entschieden, dass es keine Nachteile ergeben würde, Personen, die sich dafür interessieren, eine Mischung aus all dem, was ich von ähnlichen Quellen erfahren, gelesen und gehört habe und dem, was ich selbst noch hinzugefügt habe, zu einer für mich idealen Sammlung zusammenzufassen und zu präsentieren.

Die äußeren Werte werden hier keine besonders große Rolle spielen. Mit was wir uns in diesem Buch beschäftigen werden, sind meine, aber vor allem deine inneren Werte, deine Persönlichkeit, dein Charakter, dein Verhalten, deine Ausstrahlung und deine Einstellung - die Seiten, die du deinen Mitmenschen präsentierst und die Energie, mit der du durchs Leben gehst.

All diese Dinge lassen sich unter richtiger Anleitung leicht optimieren und zwar weder von mir noch von sonst jemandem. Ganz allein du wirst entscheiden können, welche Wege du wählen wirst.

Was all diese Punkte angeht, ist es ganz egal, wie alt du bist, an was oder wen du glaubst, welche Farbe deine Haut hat oder wo du herkommst. Es geht allein darum, wie motiviert du bist, etwas zu ändern oder neu zu erfahren. Du wirst deine Meinung über dich selbst um 180° ändern, denn du wirst dich hier einmal vollkommen neu kennenlernen. Es kommt darauf an, wie sehr du dich auf neue Blickwinkel, die ich dir zeigen werde, einlässt und versuchst, an dir zu arbeiten.

Zum jetzigen Zeitpunkt kennst du mich eigentlich noch überhaupt nicht, das wird sich aber denke ich sehr schnell ändern.

Auch stellst du dir sicherlich die Frage, warum du das Buch eines jungen Mädchens lesen solltest. Auf diese Frage werde ich dir keine klare Antwort geben können. Das einzige, was ich dir anbieten kann, sind die nächsten Seiten und Kapitel, in welchen du selbst entscheiden kannst, ob es sich für dich lohnt zu lesen, was ich schreibe. Ich kann dich zu nichts zwingen oder versuchen, dir etwas zu vermitteln, von dem ich nicht voll und ganz überzeugt bin, dass es richtig und wichtig ist. Das einzige, was ich machen werde, ist, dich erst an meinen Erfahrungen teilhaben lassen und dir dann viele Dinge veranschaulichen, die ich gelernt, erfahren und mitgenommen habe. Ich werde dir helfen, dich selbst neu zu finden und besser kennenzulernen, vielleicht auch ganz neu zu entdecken. Du wirst deine Stärken ausbauen können und dir deiner Schwächen bewusstwerden.

Ich schreibe dieses Buch, weil ich in der letzten Zeit meines Lebens wahnsinnig viel über mich selbst, meine Art und meinen Charakter herausgefunden habe. Und das nicht nur, weil mir andere gesagt haben, wie ich bin, sondern weil ich gelernt habe, mich selbst zu steuern und mein Leben auf dieser Ebene zu kontrollieren. Ich habe erkannt, wie einfach es geht, sein eigenes Leben zu ändern, allein durch die eigene Willenskraft. Das bedeutet nicht, dass ich keine Probleme mehr habe oder ich nur noch positive Dinge erlebe. Nein, es bedeutet, dass sich meine Einstellung gegenüber Vielem geändert hat. Ich gehe ganz anders auf Problemsituationen zu, nehme Chancen oder Möglichkeiten anders wahr und habe vor allem gelernt, andere Personen besser einzuschätzen, ihnen zu helfen, wenn sie selbst nicht mehr weiter wissen und ihnen vielleicht nicht immer den idealsten, aber zumindest einen möglichen Weg zu zeigen, welchen sie gehen könnten, wenn sie den Mut, die Kraft und die Motivation dazu haben. Ich nehme positive Dinge anders wahr und habe gelernt, Möglichkeiten, die sich mir bieten, zu schätzen und vor allem zu nutzen.

Diese Erkenntnisse sind weder vom Himmel zu mir geflogen, noch habe ich sie auf der Straße aufgeschnappt. Viel damit beschäftigt oder mich stark dafür interessiert habe ich mich ehrlich gesagt anfangs auch nicht.

Ich wurde von einem sehr guten Freund inspiriert, besser gesagt davon überzeugt, mich mit diesen Themen zu beschäftigen, bei welchem ich mich bei dieser Gelegenheit wirklich mal bedanken sollte. Er hat mir nicht direkt all diese bereits erwähnten Dinge gezeigt, denn diese muss man selbst kennenlernen, aber er hat mich an dieses Thema herangebracht. Er hat mich davon überzeugt, dass man es schaffen kann, allein mit sich und eigener Disziplin Dinge und gravierende Aspekte im eigenen Leben zu ändern.

Dazu gehörte als mein persönlicher erster Faktor die Ernährung, welche einen großen Teil des Lebens ausmacht. Ehrlich gesagt ist sie ein viel größerer, als ich anfangs vermutete, um kurz darauf einzugehen und dieses Thema nicht ungeklärt stehen zu lassen.

Bis zu dem 14. Weihnachtsfest meines Lebens war ich überzeugter und liebender Fleischesser. Ich aß jeden Tag Käse, Frühstückseier, Müsli mit Joghurt oder Milch. Durch meine Familie war meine Ernährung bereits sehr geprägt. Wir kauften fast ausschließlich Bio-Produkte, achteten auf regionale Lebensmittel und aßen generell viel Gemüse und Obst. Wir kochten alle Gerichte selbst, aßen wenig Fastfood oder Fertigprodukte, also im Großen und Ganzen bereits sehr gesund.

Für mich persönlich fing es damit an, dass ich von einer Methode erfuhr, welche sich Heilfasten nannte, um auch diese kurz zu erläutern. Es handelt sich um eine spezielle Art, den Körper von jeglichen Giftstoffen zu befreien, bei welcher man über einen bestimmten Zeitraum, meist zwischen 2 und 10 Tagen, vollständig auf Nahrung verzichtet und nur Wasser oder Tee zu sich nimmt. Dabei wird der Körper einmal komplett „durchgespült“ und gereinigt. Dadurch wird einem sozusagen ein Neuanfang auf einer reinen Basis ermöglicht.

Bei der Informationssuche zu diesem Thema bin ich mit dem generellen Thema Ernährung in Kontakt gekommen. Ich entschied mich dazu, zu fasten und meine Ernährung danach ein wenig zu ändern. Während meiner Fastenzeit beschäftigte ich mich noch mehr mit den unterschiedlichsten Arten, Nahrung zu sich zu nehmen. Ich machte mir ein Bild der vielen verschiedenen Meinungen, was ungeklärte Streitfragen anging. Meinen Schwerpunkt legte ich jedoch schnell auf die Themen Veganismus und vorerst vor allem Vegetarismus. Ich entschied mich dazu, nach der Fastenzeit, welche in meinem Fall acht Tage betrug, vegetarisch zu leben und weniger Milch, Käse etc. zu essen. Bereits nach drei Tagen mit dieser Ernährung fiel mir auf, wie einfach es für mich war, auf Dinge zu verzichten, die ich einst fast täglich zu mir genommen hatte. Im Laufe von ca. 2 Wochen wurde ich gänzlich vegan. Ich verzichtete auf immer mehr Lebensmittel und das Einzige, was mir auffiel, war, wie unglaublich gut mir das tat.

Meine Gründe oder meine Meinung zu diesem Thema zu erläutern würde jedoch zu lange dauern und auch zu weit vom eigentlichen Thema abschweifen. Deshalb belassen wir es bei dem Fakt, dass die erste gravierende Änderung, welche ich vornahm, die meiner Ernährung war.

Der nächste Punkt, auf den ich von ihm hingewiesen wurde, war, in Folge der moralischen Aspekte vegan zu werden, die generelle Einstellung, die man tagtäglich verfolgt, gefolgt von den Charaktereigenschaften einer jeden Person. Nach vielen Berichten, Videos, Büchern und Statements, die ich mir ansah und durchlas, begann ich, mich ernsthaft für das Thema zu interessieren. Ich hörte mir Dutzende von stundenlangen Podcasts eines Persönlichkeitscoachs an, fand jeden Tag neue Personen, ob im Internet oder in meiner Umgebung, die sich mit denselben Themen beschäftigten. Ehrlich gesagt wurde es zeitweise zu einer Sucht, immer mehr Informationen zu sammeln. Aber ich glaube, genau diese Phase führte zu dem Ergebnis, an welchem ich heute angelangt bin. Ich würde niemals behaupten, dass ich ohne Fehler oder auch nur annäherungsweise etwas in der Richtung bin. Ich habe mich einfach nur unglaublich weiterentwickelt, auf eine Art, die in diesem Alter sicher nicht typisch ist. Aber ungewohnt muss ja nicht gleich negativ bedeuten.

Um zu dem Grund zurück zu kommen, weshalb ich diesen Abschnitt angefangen habe:

Das Interesse für solch untypische Themen in meinem Alter hat tief in mir sicherlich bereits existiert. Früher oder später hätte ich sicherlich auch selbst bemerkt, dass es mir guttut, mich mit solchen Themen auseinanderzusetzen, denen viele andere aus dem Weg gehen. Doch mit ein bisschen Hilfe und Unterstützung konnte das alles bereits viel früher geschehen. Und dafür bin ich der bereits genannten Person unglaublich dankbar.

Gerade in der Zeit, als ich anfing, mich anders zu ernähren, anders über Dinge zu sprechen und andere Werte als wichtig zu empfinden, haben viele Personen angefangen, mich zu kritisieren. Ob sie dabei meine Hintergründe kannten oder nicht war in dem Fall egal. In der Schule wurde ich komisch angeschaut, als ich begann, mein eigenes Mittagessen mitzubringen. Auch habe ich von unglaublich vielen Menschen in meinem Umfeld gehört, dass es zu früh sei, sich so intensiv mit sich und seinem Charakter zu beschäftigen. Ich solle mein Leben leben und genießen. Ich sei ein guter Mensch und müsse mich nicht ändern. Ich sei 14 Jahre alt und solle wieder „normal“ werden. „Die Phase würde schon wieder aufhören. Bald wäre ich wieder so wie früher.“

Das waren nur ein paar Beispiele dessen, was ich zu hören bekam. Das alles kam nicht nur von unbedeutenden Personen aus der Schule, sondern auch von ein paar meiner besten Freunde und meiner Familie. Der Fakt, dass meine Familie mich anfangs absolut nicht unterstützte, war teilweise sehr schwer und auch verletzend für mich. Dies änderte sich aber im Laufe der Zeit, worüber ich im Nachhinein sehr froh bin.

Dass ich mich so intensiv mit meinem Charakter beschäftigte, bekamen nur sehr wenige Personen mit, aber dass ich vegan lebte, ließ sich wohl kaum verheimlichen. Ich lernte mit den Blicken, Bemerkungen und teilweise auch Beleidigungen umzugehen. Ich sagte mir immer, dass ich einen Grund dafür hatte, das zu tun, was ich tat. Ich sagte mir, dass es sich lohne, all diese Abneigung zu ertragen, wenn ich dafür die Person sein konnte, die ich sein wollte.

Ich erwähne ganz bewusst auch die negativen Seiten meiner Veränderung, nicht, um dich einzuschüchtern, sondern um dir die Angst zu nehmen und dir zu zeigen, dass es machbar ist. Mein persönliches „Erfolgskonzept“ war, nie damit aufzuhören, an mein Ziel zu denken, immer den nächsten Schritt im Blick zu haben und mich so langsam, aber stetig vorzuarbeiten.

Schwere Zeiten gibt es immer und wird es auch immer geben. Die Frage ist nur, wie man mit ihnen umgeht und ob man sich von ihnen unterkriegen lässt.

Und genau das wirst du in diesem Buch lernen, wie du nie aufhörst, an dich zu glauben und immer das Positive aus einer Situation herausziehst, egal, wie unmöglich das auf den ersten Blick scheint.

Ich habe in so kurzer Zeit so viel über Dinge gelernt, die einem weder in der Schule oder im Studium noch in der Arbeit gezeigt werden. Du entwickelst dich täglich weiter. Jeden Tag hast du die Chance, diese Veränderung für dich, dein Umfeld und deine Umwelt zu nutzen. Ich habe auf so viele verschiedene Arten gelernt wie.

Und um dir die Arbeit der stundenlangen Recherche zu sparen, werde ich dir in diesem Buch Schritt für Schritt erklären, was meiner Erfahrung und Meinung nach die wichtigsten Dinge sind, auf die du achten solltest.

Ich denke, nach diesem Abschnitt hast du mich ein weiteres, kleines, aber bedeutendes Stück besser kennengelernt. Du weißt jetzt, warum ich dieses Buch schreibe, wie ich dazu gekommen bin und wie meine anfängliche Veränderung ablief, denn auch diese sollte man nie vergessen.

1. Schlüsselsatz: „Perfekt“ gibt es nicht. Du entwickelst und veränderst dich jeden Tag. Allein du kannst entscheiden in welche Richtung.

Du wirst mich im Laufe dieses Buches noch viel besser kennenlernen. Vor allem werde ich dich teilhaben lassen an den Werten, die ich für wichtig empfinde und an den Zielen, die es sich meiner Meinung nach lohnt zu verfolgen.

3 Charaktere

Ich habe mich dazu entschieden, dir - bevor wir uns speziell mit dir als Individuum beschäftigen - erst einmal ein paar Fakten und Ansichten zu Charakteren generell näher zu bringen.

Wie du unschwer bemerkt haben solltest, ist jeder Mensch ab dem ersten Moment verschieden. Man findet keine zwei Personen mit derselben Persönlichkeit. Dies lässt sich, wenn man einmal darauf achtet, schon im Kindesalter ganz einfach feststellen. Jeder Mensch wird mit bestimmten Veranlagungen geboren. Man kann sich vieles antrainieren und erlernen, aber die Grundvoraussetzungen sind bei jedem unterschiedlich.

Manche Kinder sprechen bereits ab ihrem zweiten Lebensjahr ohne Punkt und Komma. Andere tun sich damit wahnsinnig schwer, sprechen nur mit ihren engsten Bekannten und auch das nur sehr wenig. Die Kinder des ersten Beispiels sind meistens die, denen es auch im späteren Leben leichter fallen wird, aus sich raus zu kommen und auf andere zuzugehen. Diese Unterschiede können mehrere Gründe haben. Zum einen kann es sein, dass die Kinder zweisprachig aufgewachsen sind und dadurch schwierigere Bedingungen hatten, die Sprache zu erlernen, was dann aber nichts mit der Persönlichkeit zu tun hat. Zum anderen hat es wahnsinnig viel mit der Erziehung durch die Eltern zu tun. Es gibt Haushalte, in welchen den Kindern schon im frühen Alter der Mund verboten wird. Diese werden in den meisten Fällen ihr ganzes Leben lang eine innere Barriere haben, frei und offen zu sprechen, da sie im Kindesalter beigebracht bekommen haben, dass ihre Worte nicht gewünscht sind. Ganz im Gegenteil dazu gibt es auch das andere Extrem, welches sich auf die Art von Eltern bezieht, welche ihren Kindern nicht vermitteln, wann welche Worte angebracht sind. Diese Kinder werden sich lange schwer damit tun, sich richtig auszudrücken und die richtigen Worte zu finden. Zudem ist der Wortschatz dieser Kinder meist sehr klein und stark geprägt von dem, was sie im Elternhaus zu hören bekamen. Aber auch ein gesundes, förderndes Mittelmaß kommt in manchen Familien vor. Die Art von Eltern, die ihren Kindern früh beibringen, sich richtig auszudrücken und viel mit ihnen lesen, sind nicht oft vertreten, weisen später aber die besten Ergebnisse auf. Diese Kinder kommen früh in Kontakt mit verschiedenen Schreibstilen, werden später einen gut ausgeprägten Wortschatz haben und sich auch gerne und viel mit anderen Leuten unterhalten.

Zusätzlich zur Erziehung durch die Eltern kann es schlichtweg auch einfach an einer sehr stark in eine Richtung ausgeprägten Persönlichkeit liegen. Wie bereits erwähnt, ist jeder Mensch von Geburt an verschieden. Dafür kann niemand etwas. Es liegt nur zuerst an den Eltern und später dann an einem selbst, das Beste daraus zu machen.

Wie du sicherlich bemerkt hast, ist die Entwicklung eines einzelnen Charakterzugs, in diesem Beispiel die Neigung zum freien Sprechen in Kombination mit der generellen Offenheit einer Person, ein unglaublich komplexer Prozess, welcher bereits im Kindesalter beginnt und welchen man auf sehr viele verschiedene Arten beeinflussen kann.

Bereits dieses Wissen kann dir helfen, offener und unvoreingenommener auf andere zuzugehen. Du weißt nicht, welche Vergangenheit sie hatten, welche Werte sie vermittelt bekommen haben und wie sie erzogen wurden.

2. Schlüsselsatz: Gehe unvoreingenommen auf andere Personen zu. Du kennst ihre Hintergründe und Vergangenheit nicht.

Nachdem wir jetzt geklärt haben, dass es unterschiedliche Gründe für verschiedene Charaktere gibt, stellt sich die Frage, wie du mit diesen umgehst und wie du sie überhaupt erkennst.

4 Charaktereigenschaften

Bevor du überhaupt entscheiden kannst, auf welche Weise du welchen Menschen behandelst, welche Themen sich anbieten und welche du vermeiden solltest, musst du natürlich erst herausfinden, wie und wer der Mensch eigentlich ist, wie er auf Kritik reagiert und wie er mit Lob umgeht. Dies erfährst du nicht, indem du ihn mit Fragen löcherst und ihn ausfragst, was er bereits erlebt hat und auf was er Wert legt. Es ist vielmehr ein Vorgang, den du mit der Zeit kennenlernst und dich auch stetig darin verbesserst. Ich spreche vom aktiven und aufmerksamen Zuhören.

3. Schlüsselsatz: Lerne Personen kennen, nicht, indem du sie zum Reden drängst, sondern indem du aufmerksam dem zuhörst, was sie dir freiwillig erzählen.

"Wenn du sprichst, wiederholst du nur, was du eh schon weißt. Wenn du aber zuhörst, kannst du unter Umständen etwas Neues lernen." Dalei Lama

Darauf zu achten, wie eine Person antwortet, wie viel sie spricht und wie viele Fragen sie stellt und welchen Inhalt und Hintergrund diese haben, sind Dinge, die du dir mit der Zeit aneignest und die in den normalen bereits vorhandenen sogenannten „Body- und Charaktercheck“ mit einfließen. Du beginnst, weniger auf oberflächliche Dinge wie Aussehen, Gepflegtheit, Figur oder Klamottenstil zu achten, denn diese sagen rein gar nichts über den Charakter einer Person aus. Und das ist das einzige, was zählt. Auch nicht das Vermögen, das jemand besitzt, sondern allein sein Humor, seine Empfindlichkeit, sein Feingefühl, seine Konfliktfähigkeit, sein Verständnis und noch so viele Dinge mehr sind relevant, zusammengefasst: seine Persönlichkeit.

All diese Dinge machen meiner Meinung nach eine Beziehung aus. Ob das eine familiäre, eine freundschaftliche, eine zu deinem Vorgesetzten oder eine zu deinem Lebenspartner/deiner Lebenspartnerin ist, ist in diesem Fall vollkommen egal. Es geht allein darum, den Menschen erst kennenzulernen, dann einzuschätzen und dann zu lernen, mit ihm umzugehen und sich ihm anzupassen. Sich dabei selbst treu zu bleiben sollte jedoch nicht in den Hintergrund geraten.

4.Schlüsselsatz: Du solltest flexibel und anpassungsfähig, aber trotzdem du selbst sein.

Im weiteren Verlauf dieses Buchs wirst du auch diese Fähigkeit erlernen können. Durch eine große Vielfalt an Charakterzügen, welche du dir aneignen kannst, stellt das nach einiger Zeit überhaupt kein Problem mehr dar.

Das nächste, was du dir selbst bewusst machen solltest, ist, dass du eine Person nie vollkommen kennst. Du lernst niemals aus, weder bezüglich Fähigkeiten noch anderer Personen. Beide werden dir mit der Zeit vertrauter und es fällt dir einfacher zu verstehen, aber perfekt beherrschen oder kennen wirst du keines der beiden.

5. Schlüsselsatz: Du lernst niemals aus. Der Weg nach oben ist immer offen. Nutze ihn.

Manche Personen werden dir immer ein Rätsel bleiben, andere verstehst du schneller und einfacher. Manche kennst du seit vielen Jahrzehnten. Von anderen entfernst du dich nach einiger Zeit. Dies geschieht dann meist erst auf psychischer und dann auf physischer Ebene. Einen Streit oder Konflikt muss es dafür nicht direkt geben. Oftmals ist es einfach die Entwicklung in verschiedene Richtungen. Und auch da kommt es nicht wirklich auf die Aktivitäten, Hobbies, die Interessen oder den restlichen Freundeskreis an, sondern auch hier vor allem auf den Charakter, die Werte, die du auf einmal als wichtig empfindest, die Dinge, über die du nachdenkst und dir Sorgen machst.

Viele Personen, welche genau in dieser Situation sind, verstehen oftmals nicht, warum der andere so „komisch“ geworden ist. Dabei ist es oftmals nur die eigene Veränderung, die du meist noch nicht einmal mitbekommen hast, aber auch die des anderen. Das sind beides keine negativen Veränderungen, nur eben zwei in verschiedene Richtungen. Es sind Richtungen, die du in dieser Situation oft nicht bestimmen kannst, weil sie ganz neu für dich sind, du sie noch nie erlebt hast und noch nichts über sie weißt.

6. Schlüsselsatz: Lass dich auf neue und unbekannte Dinge ein. Sie sind nichts Schlechtes, Gefährliches oder Böses. Sie sind nur neu, bringen unbekannte Situationen und Gedanken mit sich, mit welchen du aber schnell lernst umzugehen, wenn du sie nicht von vorne herein ablehnst.

Wenn ich sage, dass Gespräche in einer Beziehung, egal in welcher, das Wichtigste sind, kannst du mir sicher zustimmen. Und genau deshalb merkst du in einer guten Beziehung auch recht schnell, wenn der andere sich verändert. Er spricht auf einmal über ganz neue Themen, über die du selbst noch nie nachgedacht hast. Er sagt Sachen, die du nicht nachvollziehen kannst. Er tut Dinge, die er davor noch nie getan hat. Das ist nicht schlimm und auch in keiner anderen Weise irgendwie negativ. Du musst damit umgehen können. Vielleicht kommt irgendwann der Moment, in dem du ihn verstehst und das nachvollziehen kannst, was er denkt. Das ist entweder der Zeitpunkt, an dem man sich in dieselbe Richtung entwickelt hat oder der, an dem du reif genug geworden bist, um andere Meinungen und Ansichten widerstandslos und bedingungslos hin- und anzunehmen. Der letztere wird früher oder später bei fast jedem geschehen. Dabei geht es nicht darum, deine eigene Meinung auszublenden und nicht mehr gelten zu lassen, sondern darum, die des anderen zu respektieren und nicht zu hinterfragen.

Egal, in welche Richtung du dich entwickelst und veränderst, was dir beim Lesen dieses Abschnitts schnell auffallen sollte, ist, dass ich hier ausschließlich von der eigenen Veränderung spreche. Die des anderen kannst du zwar auf gewisse Weise beeinflussen, aber die Veränderung selbst durchlebt der andere allein. Du kannst währenddessen für ihn da sein und ihn dabei unterstützen. Wenn du jedoch ein Problem mit der Situation hast, ist es an dir, dich zu ändern.

7. Schlüsselsatz: Ändern kannst du immer nur dich selbst, niemals jemand anderen.

In Beziehungen kann es oft passieren, dass man sich auf Grund von Veränderungen anfängt zu streiten, weniger Kontakt zu haben oder sich völlig voneinander entfernt. Dies kann in manchen Fällen verhindert werden durch ein ausführliches Gespräch, indem du dem anderen erklärst, was gerade in dir vorgeht. Dies kann aber erst stattfinden, wenn du selbst gemerkt hast, dass du dich veränderst. Aber dazu später mehr.

Während diesem Gespräch können sich viele Missverständnisse klären. Du kannst den anderen danach oft besser unterstützen und viele seiner Aktionen nachvollziehen, welche du zuvor nicht verstanden hast. In manchen Fällen, wenn die Veränderungen in zwei zu verschiedene Richtungen gingen, lässt sich die einst vorhandene Verbindung nicht mehr aufbauen. Zwei Charaktere sind entstanden, die sich normalerweise nie verbunden hätten, weshalb es, so schwer dies auch klingen mag, in solchen Fällen besser ist, den Kontakt abzubrechen und sich auf andere Beziehungen zu fokussieren. Man muss nicht im Streit auseinander gehen, sondern kann in einer geregelten Absprache einen klaren Schlussstrich ziehen, welcher im Endeffekt beiden nur helfen wird.

Nach dieser kurzen Abschweifung in Richtung der Veränderung von zwei oder mehreren Personen in Beziehungen komme ich zurück zum Umgang mit unterschiedlichen Charakteren.

Nachdem du nun ein paar mehr Dinge über die Person dir gegenüber herausgefunden hast, geht es jetzt darum, zu erkennen, wie du mit ihr umgehen solltest. Hierzu werde ich die gravierendsten und am häufigsten vorkommenden Charakterzüge auflisten und dir zu jedem eine kleine Zusammenfassung ihrer bedeutendsten Merkmale und Eigenschaften geben. Danach werde ich dir noch ein paar der Dinge aufschreiben, die mir im Umgang mit solchen Personen am meisten weitergeholfen haben.

Dies ist keine konkrete Anleitung und funktioniert auch nicht bei jeder Person gleich. Du kannst sie aber als Anhaltspunkt und Inspiration einwandfrei verwenden.

Du wirst schnell bemerken, dass, wenn du dich einmal in das Thema eingearbeitet hast, es dir im Laufe der Zeit immer einfacher und einfacher fallen wird, selbst zu entscheiden, wie du mit wem am besten umgehen solltest.

4.1 Selbstbewusst

Sehr selbstbewusste Menschen reden meistens gerne und viel. Sie sind oft mehr als andere (dies kann stark variieren) von sich überzeugt. Sie führen gerne eine Gruppe an, sind bei Diskussionen meist vorne mit dabei. Sie präsentieren gerne ihre Ergebnisse und tragen generell gerne und oft auch sehr frei Dinge vor. Sie können teilweise nur schwer mit Kritik umgehen, da sie ihre Fehler meist nicht sehen wollen. Auf Lob und Anerkennung bilden sie sich jedoch oft schnell etwas ein und schätzen sich selbst als „zu gut“ ein. Mit ihnen zu arbeiten tun sich viele schwer, da von der Art des anderen eine gewisse Einschüchterung ausgeht.

Umgang: Man sollte immer einen Mittelwert aus Respektierung des anderen und bestmöglicher Unterstützung finden. Einen passenden Umgang zu wählen ist in diesem Fall nicht sonderlich schwer. Die Komplimente sollten gut gewählt sein und sich auf nichts beziehen, was die Person nicht selbst zu verantworten hat, wie z.B. das Aussehen. Es sollte sich auf Dinge beschränken, für welche die Person etwas tun und leisten musste, denn erst dann ist ein Kompliment auch gerechtfertigt. Auch sollte man darauf achten, dass zu diesem Zeitpunkt keine anderen Personen anwesend sind, denn das würde das Selbstbewusstsein und dadurch auch das Ego der Person nur noch mehr pushen. Für kritische Aussagen sollte man den richtigen Zeitpunkt abwarten, in dem man das Gefühl hat, die Person wird es richtig aufnehmen und nicht von vorne herein abwehren.

Der Punkt, welcher mehr mit einem selbst zu tun hat, ist, dass man sich definitiv nicht in den Schatten der Person stellen und sie auch nicht die Kontrolle übernehmen lassen sollte. Eigenständigkeit und die eigene Meinung gehen hier in vielen Fällen verloren.

4.2 Schüchtern/Verschlossen

Ein sehr introvertierter Mensch wird umgangssprachlich oftmals als schüchtern und verschlossen, in Extremfällen sogar als arrogant bezeichnet. Es sind Personen, deren Selbstbewusstsein meist mangelhaft ausgebildet ist. Sie haben wenig Vertrauen in ihr eigenes Können und kritisieren sich oft selbst. Sie präsentieren meist ungern Dinge. Sie zeigen und präsentieren ihre Meinung, welche (viele Personen denken, Menschen dieser Art haben keine) durchaus existiert, seltenst in der Öffentlichkeit oder vor größeren Gruppen. Mit ihren engsten Freunden/Verwandten reden sie generell deutlich mehr und auch sehr viel ehrlicher als mit anderen Personen in ihrem Umfeld.

Umgang: Den passenden Umgang mit solchen Menschen zu finden kann anfangs sehr schwer sein. Dadurch, dass sie nur wenig ihres restlichen Charakters zeigen, ist es schwer, sie einzuschätzen. Jedoch erkennt man mit der Zeit, was diese Person ausmacht und auf was sie Wert legt. Dementsprechend kann man sein Verhalten anpassen. Man sollte immer darauf bedacht sein, ihr eine Chance zu geben, sich zu präsentieren. Nur so wird sie lernen, ihr eigenes Leben in die Hand zu nehmen und sich auch mal in schwierigeren Situationen durchsetzen zu können. Trotz allem sollte man stets Verständnis für die verschlossene Art zeigen und der Person Zeit geben, sich zu entwickeln und nicht von Anfang an zu viel zu erwarten.

4.3 Perfektionistisch

Sehr auf Perfektion fokussierte Menschen sind meist nicht auf Anhieb mit ihrer Arbeit zufrieden, wollen von anderen jedoch trotzdem Lob für genau diese bekommen. Das lässt sich durch ihr großes Bedürfnis nach Anerkennung erklären. Dadurch, dass sie sich selbst weder loben noch in einer anderen Art und Weise gutheißen, suchen sie sich eine andere Quelle, aus der sie die nötige Bestätigung bekommen, die sie brauchen, um glücklich zu sein. Das ist ein vollkommen normaler Prozess, welcher die Befriedigung von Bedürfnissen darstellt.

Zudem sind perfektionistische Menschen durch ihren Drang, alles perfekt zu absolvieren, zusätzlich sehr zielstrebig und organisiert. In manchen Fällen bezieht sich der Perfektionismus nicht nur auf die zu erledigende Arbeit, sondern auch auf das Verhalten der betroffenen Person. Jede Eigenschaft und jede Verhaltensweise wollen sie auf 100 Prozent bringen, was in vielen Fällen zu Verzweiflung und Stress führt.

Umgang: Was den ersten Punkt angeht, bei welchem sie viel Bestätigung für ihre Arbeit benötigen, sollte man sie in einem langsamen Prozess davon abgewöhnen. Damit meine ich nicht, von jetzt auf nachher überhaupt kein Lob mehr auszusprechen, aber in langsamen und konstanten Schritten auf ein kleineres Bestätigungsbedürfnis der Person hinzuarbeiten.

Der zweite Punkt ist in diesem Fall etwas komplizierter. Es geht darum, den eigenen Charakter der Person daran zu gewöhnen, sich nicht mehr selbst runterzuziehen und schlechter zu machen, als er eigentlich ist. Dies kann durch Lob geschehen, welches sich nicht auf die Arbeiten, Erfolge und Ergebnisse der Person beziehen sollte, sondern auf gute Eigenschaften und Angewohnheiten. Durch diesen Zuspruch auf moralischer Ebene bekommt die Person mehr Selbstvertrauen und fängt mit der Zeit an, sich selbst nicht nur zu respektieren, sondern auch zu lieben.

4.4 Organisiert

Sehr organisierte Personen führen meist ein sehr durchgeplantes und strukturiertes Leben. Viele von ihnen tragen in Extremfällen jeden noch so kleinen Termin in ihren Kalender, welchen sie immer bei sich tragen, ein. Ein weiteres Merkmal ist oft ihr Drang, nichts offen zu lassen, eine feste Uhrzeit mit einem festen Treffpunkt auszumachen. Sie kommen meist pünktlich, oft auch zu früh. Wenn sie eine Aufgabe zu erledigen haben, reden sie nicht lange darum herum, sondern beginnen schnellstmöglich mit der Arbeit. Mit ihnen zu arbeiten ist generell sehr angenehm, der manchmal vorhandene Drang dazu, Stress zu machen, kann jedoch anstrengend werden.

Umgang: Der Umgang mit sehr durchstrukturierten Menschen, welche ihr Leben im Griff haben, ist vom Grundsätzlichen her nicht schwer, jedoch sollte man darauf bedacht sein, auf die Person und vor allem deren Psyche acht zu geben. Spontane und entspannte Aktionen, welche sich vom normalen Alltag unterscheiden, tun solchen Menschen ausgesprochen gut. Zu viel Stress mit Terminen und zu erledigenden Aufgaben schadet auf Dauer jedem. Deshalb muss man vor allem bei Personen, die dazu neigen, sich diesen zu erschaffen, aufpassen, dass es sich nicht zu weit in die falsche Richtung entwickelt. Einfach mal abschalten und über andere Dinge nachdenken kann hierbei eine große Hilfe darstellen.

4.5 Hilfsbereit/Fürsorglich

Sehr hilfsbereite Menschen, welche oftmals automatisch eine