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© Andreas Schwarz

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Andreas Schwarz

Astralreisen

Algorithmus

Die ultimative Anleitung

mit über 80 Techniken und Übungen

    Inhalt 1      Wissenswertes 7 1.1       Forscher – Pioniere – Interessenten. 7 1.1.1    Robert Monroe. 7 1.1.2    William Buhlman. 8 1.1.3    Raymond Moody. 9 1.2       Simulation einer außerkörperlichen Erfahrung. 10 1.3       Astralreisen in weiteren Kulturen. 10 1.3.1    Schamanismus 11 1.3.2    Die alten Ägypter 11 1.3.3    Buddhismus 12 1.4       Chemische Induktion einer Astralreise. 13 1.4.1    Salvinorin A.. 13 1.4.2    Distickstoffmonoxid. 13 1.4.3    Tetahydrocannabinol 14 1.4.4    Lysergsäurediethylamid. 14 1.4.5    Ketamin. 15 1.4.6    Atropin. 15 1.4.7    Mescalin. 15 1.4.8    Psilocybin. 16 1.5       Die eingeschränkte Wahrnehmung. 16 1.5.1    Exterozeption. 18 1.5.2    Interozeption. 21 2      Ablauf  einer Astralreise. 22 2.1       Alpha-Bewusstseinszustand auslösen. 24 2.1.1    Optimale Entspannung. 25 2.1.2    Langzeitwirkung von Entspannungstechniken. 25 2.1.3    Körperliche Entspannung. 25 2.1.4    Geistige Entspannung. 26 2.1.5    Alpha-Algorithmus 26 2.2       Theta-Bewusstseinszustand auslösen. 26 2.2.1    Das Physische ausblenden. 28 2.2.2    Affirmationen. 28 2.2.3    Der hypnagogische Zustand. 28 2.2.4    Visualisierungen. 29 2.2.5    Theta-Algorithmus 31 2.3       Delta-Bewusstseinszustand auslösen. 31 2.3.1    Konzentration auf den Astralkörper 32 2.3.2    Wann verspürt man den Astralkörper?. 32 2.3.3    Austrittstechnik. 33 2.3.4    Die erfolgreiche Separation. 33 2.3.5    Delta-Algorithmus 33 2.4       Vollkommen bewusste Astralreise auslösen. 34 2.4.1    Grundgesetze der Astralreise. 34 2.4.2    Den Zustand der Astralreise verstärken. 36 2.4.3    Algorithmus zur Astralreise. 37 2.5       Rückkehr in den physischen Körper. 38 2.5.1    Gründe für einen ungewollten Eintritt 38 2.5.2    Der Eintritt 40 2.5.3    Eintrittsalgorithmus 40 2.6       Der vollständige Astralreisen-Algorithmus 41 2.6.1    Während einer Übung einschlafen. 41 2.6.2    Zustandsdiagramm des vollständigen Astralreisen-Algorithmus 41 2.6.3    Vorteile vom Astralreisen-Algorithmus 42 3      Techniken und Übungen. 43 3.1       Techniken zum Astralreisen-Algorithmus 43 3.1.1    Entspannungstechniken für den Körper 43 3.1.2    Entspannungstechniken für das Bewusstsein. 48 3.1.3    Affirmationen. 50 3.1.4    Visualisierungen. 51 3.1.5    Astralkörper aktivieren. 54 3.1.6    Austrittstechniken. 56 3.1.7    Eintrittstechniken. 57 3.2       Übungen für effektiveres Astralreisen. 58 3.2.1    Meditation. 59 3.2.2    Konzentration. 60 3.2.3    Ängste bekämpfen. 62 3.2.4    Gedanken kontrollieren. 65 4      Tipps und Tricks 67 4.1       10 Fehler die das Astralreisen verhindern. 67 4.1.1    Falsche Zeit 67 4.1.2    Angst 68 4.1.3    Mangelnde Konzentration. 69 4.1.4    Ungenügende Entspannung. 70 4.1.5    Ungeduld. 71 4.1.6    Einschlafen, bevor es losgeht 71 4.1.7    Fehlende Routine. 72 4.1.8    Falsche Technik. 72 4.1.9    Fehlendes Hintergrundwissen. 73 4.1.10      Falsche Vorstellung. 73 4.2       Astralreisen-Irrtümer. 73 4.2.1    IAstralreisen ist ein seltenes Phänomen. 74 4.2.2    Astralreisen können nicht erlernt werden. 74 4.2.3    Es ist nur Auserwählten bestimmt eine Astralreise zu machen. 74 4.2.4    Nur Erwachsene können Astralreisen. 74 4.2.5    Astralreisen sind gefährlich. 74 4.2.6    Man braucht mehrere Jahre zum Erlernen einer Astralreise. 74 4.2.7    Es ist möglich, dass man nicht mehr zu seinem Körper zurückkehren kann. 74 4.2.8    Der physische Körper kann während einer Astralreise besetzt werden. 75 4.2.9    Astralreisen ändert die religiöse Einstellung. 75 4.2.10      Man kann sich nicht weit vom physischen Körper entfernen. 75 4.2.11      Es gibt keine Verbindung zwischen dem Physischen und dem Astralkörper 75 4.2.12      Andere Wesen können die Silberschnur trennen. 75 4.2.13      In der Astralwelt kann man gefährlichen negativen Wesen begegnen. 75 4.2.14      Nach einer Astralreise fühlt man sich müde. 75 4.2.15      Man kann keine Objekte in der Astralwelt anfassen. 76 4.2.16      Visualisieren ist für das Astralreisen notwendig. 76 4.2.17      Bestimmte Drogen sind gut für außerkörperliche Erfahrungen. 76 4.2.18      Es ist unmöglich andere Personen in der Astralebene zu treffen. 76 4.2.19      Wenn man beim Astralreisen an den Namen seines Freundes denkt um ihn zu besuchen, kann man versehentlich zu einer Person kommen, die den selben Namen des Freundes hat 76 4.2.20      Astralreisen beeinflusst nicht das Leben nach dem Tod. 76 4.2.21      Vor dem Schlafen gehen hat man die beste Chane auf eine Astralreise. 76 4.2.22      Die Monroe-Technik ist die beste Anleitung zum Astralreisen. 77 4.2.23      Astralreisen ist ein sehr lebhafter luzider Traum.. 77 4.2.24      Auch als geübter ist es nur selten möglich eine Astralreise zu machen. 77 4.2.25      Der Astralkörper kann nur genauso aussehen wie der physische Körper 77 4.3       To-Do-Liste der Astralreisen. 77 4.4       Erlebnisberichte. 82 4.4.1    Meine erste Astralreise (Martin, 34 Jahre) 82 4.4.2    Der Astralreisen-Test (Petra, 41 Jahre) 83 4.4.3    Eine plötzliche Erscheinung (Jana, 27) 83 4.4.4    Von der Todesangst zum neuen Hobby (Christiane, 50) 84 4.4.5    Vom Traum zur Astralreise (Maurice, 20) 85 4.4.6    Spontane AKE auf einem Festival (Ubbo, 25) 85 4.4.7    Die richtige Technik gefunden (Stefan, 33) 86 4.4.8    Eine astrale Freundschaft (Julia, 23) 86 4.4.9    Eine Lüge wurde Wirklichkeit (Thomas, 25) 87 4.4.10      Mein Traumkino (Sigrid, 56) 87

Vorwort

Vor hunderten Jahren lebte ein Mensch, dessen Traum es war in die Lüfte zu steigen. Er war fasziniert von den Vögeln, die von Natur aus fliegen konnten. Als leidenschaftlicher Tüftler stellte er sich der Aufgabe eine Maschine zu bauen, die ihm zum fliegen verhilft. Viele Menschen in seiner Umgebung waren davon überzeugt, dass dies unmöglich ist. Deshalb lachten sie über ihn. Er ließ sich jedoch nicht entmutigen und versuchte seinen Traum zu verwirklichen. Er studierte alle für ihn wichtige Faktoren und baute mit diesem Wissen eine Maschine, die in der Lage war zu fliegen. Als erster Mensch stieg er in die Lüfte und erfüllte seinen Lebenstraum.

Heute ist das damals scheinbar Unmögliche zum Alltag geworden. Mit Hilfe seines erfüllten Traumes sind wir heute in der Lage unsere dritte Dimension zu nutzen. Mit Passagierflugzeugen ist es uns möglich innerhalb eines Tages auf die andere Seite der Welt zu fliegen. Satelliten kreisen um die Erde, die unser Leben um einiges leichter gemacht haben. Wir sind ins All geflogen und haben den Mond betreten. Vor hunderten von Jahren war das kaum vorstellbar; diese Vorstellung befand sich außerhalb der damaligen Realität.

Heute haben wir die Möglichkeit eine weitere Dimension kennenzulernen, eine weitere Dimension zu erforschen. Wir müssen von der Vorstellung loslassen, dass nur das möglich ist was wir kennen. Wir müssen uns dazu entschließen das Unmögliche zu glauben, nur so kann es in unsere Realität integriert werden.

Mein Name ist Andreas Schwarz, ich bin 23 Jahre alt und interessiere mich unheimlich für das Thema außerkörperliche Erfahrungen. Schon mit 13 Jahren war ich von meinen lebhaften Träumen fasziniert und hörte das erste Mal was von Traumdeutung. Als ich daheim angekommen bin, setzte ich mich vor den PC und suchte im Internet nach Traumdeutung. Nach langer Recherche bin ich auf den Begriff luzides Träumen gestoßen, ein Phänomen in dem man seine eigenen Träume steuern kann. Ich war sofort gefesselt. Ich las, dass man sich das luzide Träumen beibringen konnte und legte sofort los. Ich machte schon bald meine ersten Erfahrungen und habe mich immer mehr dafür interessiert. Doch als ich eines Tages auf ein bestimmtes Forum gestoßen bin, war ich nicht mehr neugierig sondern sprachlos. Voller Interesse verschlang ich eine Information nach der anderen. Dabei stellte ich mir immer wieder die gleiche Frage: „Wie können außerkörperliche Erfahrungen möglich sein?“ Mir wurde immer beigebracht, das nur das möglich ist was wir sehen und hören. Wie konnten Millionen von Menschen der Meinung sein, dass man seinen Körper verlassen kann? Skeptisch las ich die Bestseller der Astralreisenliteratur. Bald fand ich heraus, dass sich zwei Bekannte mit diesem Thema auseinandersetzten und schon ihre ersten Erfahrungen gemacht haben. Ich hatte also keinen Grund mehr zum Zweifeln. Ich versuchte mir das Astralreisen beizubringen und befolgte zahlreiche Anleitungen bis es schließlich auch bei mir dazu kam.

Ich lag in meinem Bett mit einem eigenartigen Gefühl. Meine Atmung fühlte sich schwer an und ich bekam Angst. Mein Körper fühlte sich an als ob er vibrieren würde, als ob elektrische Energie durch mich fließen würde. Weiterhin habe ich laute Geräusche gehört, die mit dieser vibrierenden Energie zusammenhingen. Ich konnte meinen Körper nicht bewegen, es war als ob ich paralysiert wurde. Trotzdem empfand ich das Gefühl mich auf eine andere Weise bewegen zu können. Ich stellte fest, dass ich einen weiteren Körper besitze, den ich unabhängig von meinem normalen Körper steuern konnte. Ich konnte mich nicht nur bewegen, sondern mein neuer Körper konnte schweben. Ich war verblüfft. Parallel dazu verschwanden die Vibrationen und Geräusche. Ich blickte schwebend in der Luft auf mein Bett. Mir stockte der Atem. Ich sah mich selbst im Bett liegen, wie ich schlief. Alles stimmte überein. Meine Frisur, meine Größe, meine Figur, alles war wie in Wirklichkeit. Ich sah mich in meinem Zimmer um und konnte feststellen, dass auch hier alles an seinem Platz ist. Dieses Gefühl tatsächlich aus meinem physischen Körper ausgetreten zu sein, erweiterte meine bereits gesammelten Erfahrungen und veränderte meine Realität. Mit der Frage, ob ich eventuell gestorben sein könnte, spürte ich eine starke Verbindung zu meinem Körper. Ich konnte mich nicht gegen das starke Gefühl wehren, dass mich zurück in meinen Körper zog. Im nächsten Moment war ich wieder mit meinem Körper vereint. Ich öffnete meine Augen und fühlte mich freier, schlauer und bedeutsamer.

Mit diesem Buch möchte ich dir die Möglichkeit geben, ebenfalls eine Astralreise zu lernen. Doch das Lernen einer Astralreise scheint für Viele eine unlösbare Aufgabe zu sein. Ebenso wie der berühmte „Zauberwürfel“ aus dem Titelblatt dieses Buches, ist es für ungeübte nahezu unmöglich ihn vom ersten Mal zu lösen. Denn ist er erst einmal durcheinander gebracht, benötigt man die richtigen Spielzüge um ihn wieder zu ordnen. Um den Würfel für Jedermann lösbar zu machen, wurde ein Algorithmus entwickelt, der den günstigsten Spielzug voraussagt und systematisch zur Lösung führt. In diesem Buch kannst du einen Algorithmus finden, der auf eine Astralreise angepasst ist. Somit wird es dir möglich, die scheinbar unmögliche Astralreise wahr werden zu lassen.

1.      Wissenswertes

1.1      Forscher – Pioniere – Interessenten

Obwohl für viele Menschen Astralreisen ein unbekannter Begriff ist, gibt es dennoch eine große Menge an Literatur, Internetseiten, Internet-Foren, Live-Seminare und sogar Forschungseinrichtungen. Diese Werke sind aus Menschen entstanden, die spontane Astralreisen erlebten und davon überzeugt waren, dass außerkörperliche Erfahrungen keine Trugbilder sind. Durch ihren Mut, ihr Wissen der Öffentlichkeit zu präsentieren, konnten Astralreisen an unterschiedlichen Orten der Welt beobachtet werden. Schon bald wurden außerkörperliche Erfahrungen auch für Wissenschaftler, Ärzte und Psychologen interessant. Als damals nur der Einzelne von Astralreisen überzeugt war, sind es heute Gruppen und Institute, die daran arbeiten diesem Phänomen nachzugehen. Heute kommen täglich neue Interessenten dazu. Immer mehr Menschen wollen das Astralreisen lernen. Wir haben es einigen Leuten zu verdanken, dass es heute eine Fülle an Informationen zu außerkörperlichen Erfahrungen gibt.

1.1.1      Robert Monroe

Robert Monroe war ein erfolgreicher Geschäftsmann und stellte fest, dass er starkes Interesse an der Untersuchung des menschlichen Bewusstseins hat. Er ist der Erfinder von Hemi-Sync und gründete das Monroe Institut, eine weltweite Organisation zur Untersuchung und Nutzung des menschlichen Potentials.

Robert wurde 1915 in Indiana geboren und wuchs in einer wohlhabenden Familie in Kentucky auf. Er studierte Elektrotechnik an der Ohio State University und arbeitete anschließend als Autor und Regisseur für zwei Radiosender. Zwei Jahre später zog er nach New York und arbeitete weiterhin an seiner Radiosender-Karriere, bis er schließlich seine eigene Radio-Produktionsfirma gründete. In den Fünfzigern produzierte er 28 Radio-Shows pro Monat.  Zusätzlich wurde er auch als Musikkomponist für Radio, Fernsehen und sogar Kinofilme bekannt.

1956 arbeitete die Forschungs- und Entwicklungsabteilung seiner Firma an den Auswirkungen verschiedener Klangbilder auf das menschliche Bewusstsein, mit der Absicht das Lernen im Schlaf näher kennen zu lernen. 1958 erlebte er ein signifikantes Erlebnis, welches er erstmalig als „außerkörperliche Erfahrung“ bezeichnete. Diese spontane Erfahrung veränderte sein Leben und auch die Richtung seiner beruflichen Bemühungen.

Neben seinem erfolgreichen Sendebetrieb begann Robert an Formen des menschlichen Bewusstseins zu experimentieren. Er hielt seine Forschungen fest und veröffentlichte das bahnbrechende Buch: „Der Mann mit den zwei Leben – Reisen außerhalb des Körpers“. Diese öffentliche Aufzeichnung seiner außerkörperlichen Erfahrungen hat unzählige Menschen, die eben solche Erfahrungen machten, aber keine Erklärung dafür finden konnten, getröstet. Mit diesem Werk gewann er auch die Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern, Ärzten, Ingenieuren und Menschen in weiteren Fachgebieten.

Mit Hilfe seiner pragmatischen Führungspersönlichkeit und einer wachsenden Gruppe gleichgesinnter Wissenschaftler wurde in einem Labor nach Methoden zur Induktion und Steuerung außerkörperlicher Erfahrungen und anderer Bewusstseinszustände geforscht. Diese Arbeit führte zur Entwicklung der Schwingungssynchronisation beider Gehirnhälften durch akustische Signale, die weitergehend als hemisphärische Synchronisation oder Hemi-Sync bekannt ist. 1974 wurde seine ursprüngliche Arbeitsgruppe erweitert und das Monroe-Institut gegründet. Das Monroe-Institut ist eine Organisation, welche heute noch an der Kontrolle und der Erforschung des menschlichen Bewusstseins arbeitet. Ein Jahr später erhielt Monroe sein Erstes von Drei Patenten für sein Hemi-Sync-Verfahren.

Im Laufe der nächsten 20 Jahre forsche Monroe daran das menschliche Bewusstsein zu erweitern und praktische Methoden zur Vergrößerung des menschlichen Potentials zu entwickeln. Er hielt eine Reihe von mehrtägigen Workshops, die interessierten Menschen das Astralreisen beibringen. Ebenfalls erstellte er eine Vielzahl von Audio-Übungen, die dabei Helfen die eigene Aufmerksamkeit zu fokussieren, Stress abzubauen, Meditation zu verbessern und sogar Schmerzen zu therapieren.

1985 erschien sein zweites Buch „Der zweite Körper – Expedition jenseits der Schwelle“, welches ebenfalls viele seiner außerkörperlichen Erfahrungen schildert. Kurz vor seinem Tod, 1995, schrieb er sein drittes Werk „Über die Schwelle des Irdischen hinaus“, das über den Sinn und  Zweck des Lebens berichtet und zeigt, was sich jenseits der Grenzen unserer physischen Welt verbirgt.

Robert Monroe zählt zu dem bedeutendsten Forscher und Pionier der Astralreisen-Geschichte. Durch seinen Glauben an eine Realität, die über unsere menschlichen Sinne hinausgeht und dem starken Interesse zu außerkörperlichen Erfahrungen, hat er ein Institut geschaffen welches heute, auch nach seinem Tod, an seinem Traum weiterarbeitet.

1.1.2      William Buhlman

William Buhlman ist derzeit führender Experte für außerkörperliche Erfahrungen in Amerika. In Vier Jahrzehnten sammelte er Erfahrungen in diesem Themengebiet. Ein Freund inspirierte William von außerkörperlichen Erfahrungen, stand dieser Thematik jedoch kritisch gegenüber. Er stellte sich die Frage, ob er in der Lage sei eine solche Astralreise zu lernen, bis es ihm schließlich gelang. Seitdem ist er von außerkörperlichen Erfahrungen regelrecht fasziniert.

1996 schrieb er sein erstes Buch „Out of Body – Astralreisen: Das letzte Abenteuer der Menschheit“, indem er neben einigen Geschichten von seinen persönlichen spirituellen Reisen auch Anleitungen und Techniken zum Erlernen von außerkörperlichen Erfahrungen vorstellt. Sein zweites Werk „Secrets of the Soul“, erschien 2001. Dort präsentiert er die Ergebnisse seiner zehnjährigen internationalen Umfrage, die er mit 18 000 Teilnehmern in 42 Ländern durchführte. Weiterhin beschreibt er in diesem Buch Methoden zu Persönlichkeitsentwicklung durch außerkörperliche Erfahrungen.

William leitet eine Arbeitsgruppe in enger Zusammenarbeit mit dem Monroe Institut, die den Namen „Out-of-Body Exploration Intensive“ trägt. Dort werden eine Palette von bewährten Anleitungen und Techniken für Astralreisen, Energiearbeit, innere Bewegung, Visualisierung, Chakra-Aktivierung, etc. durch verschiedenste Teilnehmer untersucht und auf ihre Wirkung bewertet. Als zertifizierter Hypnotherapeut verwendet er auch einige Methoden aus diesem Wissensgebiet, um außerkörperliche Erfahrungen erlernbar zu machen.

Mit seinem neuesten Buch „Secrets of the Soul“ und der darin enthaltenen internationalen Umfrage, hat er das Thema Astralreisen umfassend ausgebaut. Er berichtet davon, dass bei vielen Menschen außerkörperliche Erfahrungen oder  zumindest Anzeichen für außerkörperliche Erfahrungen häufig in der Kindheit auftreten und klärt auf, wie sich Eltern in solchen Situationen richtig zu verhalten haben. Ebenfalls fand er heraus, dass viele außerkörperliche Erfahrungen durch starke Schmerzen, Traumata, physischen und psychischen Stress, Krankheiten, etc.  auftreten. Die spannendste Geschichte in der Hinsicht wird durch ein Vergewaltigungsopfer erzählt, welche trotz verbundenen Augen den Angreifer nach der Tat identifizieren konnte.

William Buhlman zeigt der Menschheit auf interessanter und wissenschaftlicher Weise wie wir außerkörperliche Erfahrungen nutzen können, um unsere Identität zu erforschen und unser geistiges und körperliches Dasein besser begreifen können. Er ist bekannt dafür, durch Seminare und anderen Kursen, den Teilnehmern tiefe spirituelle Erlebnisse durch außerkörperliche Erfahrungen zu lehren. Darüber hinaus hat er eine umfangreiche Reihe von Audio- und Videoprogrammen entworfen, die dabei helfen das Bewusstsein zu erweitern und jeden bei der Erforschung des eigenen Bewusstseins unterstützen. William ist in zahlreichen Fernseh- und Radiosendungen aufgetreten und konnte mit bemerkenswertem Feingefühl das Thema Astralreisen der Öffentlichkeit präsentieren.

1.1.3      Raymond Moody

Raymond Moody ist Psychologe und Philosoph. Er beschäftigt sich tiefgründig mit Forschungen zum Grenzbereich zwischen Leben und Tod. Während seines Studiums hörte er erstmalig durch den Arzt George Ritchie von Nahtoderfahrungen. Sofort interessierte er sich für die Thematik, obwohl es zu dieser Zeit wissenschaftliches Neuland war. In seinem ersten Buch „Leben nach dem Tod: Die Erforschung einer unerklärlichen Erfahrung“ stellte er seine ersten Forschungsergebnisse von über 150 Befragten vor. Er erkannte bei den Befragten einen regelmäßig auftretenden Ablauf, der einer außerkörperlichen Erfahrung sehr ähnlich ist.

Moody wurde am 30. Juni 1944 in Porterdale geboren. Er studierte Philosophie an der University of Virginia und erlangte 1969 einen Doktor in Philosophie. Anschließend machte er an der University of West Georgia seinen Doktor in Psychologie und seinen Doktor in Medizin an dem Medical College of Georgia. Er arbeitete danach als Psychiater an einer Hochsicherheitspsychiatrie. 1998 war Moody Vorsitzender an einer Bewusstseins-Studie an der University of Nevada in Las Vegas.

Moodys berühmtes Buch „Leben nach dem Tod“ wurde zu einer Dokumentation verfilmt und gewann eine Bronze Medaille an dem New Yorker Film Festival in der Kategorie Human Relations. Er wurde auch mit dem World Humanitarian Award ausgezeichnet. Raymond Moody hat viele Werke veröffentlicht, jedoch ist das verblüffendste seiner Erkenntnisse, dass alle Nahtoderfahrungen nahezu den gleichen Ablauf haben, die einer außerkörperlichen Erfahrung sehr ähneln. Im Folgenden sind die Phasen einer Nahtoderfahrung chronologisch dargestellt.

1.     Wahrnehmung eines lauten, brummenden Geräusches

2.     Bewegung durch einen langen, engen und dunklen Tunnel

3.     Der Betroffene befindet sich außerhalb seines Körpers und kann die Umgebung beobachten

4.     Gewöhnung an den neuen Zustand

5.     Untersuchung und Unterscheidung zwischen seinem physischen und nichtphysischen Körper

6.     Andere Wesen oder verstorbene Bekannte nehmen Kontakt mit dem Betroffenen auf

7.     Erscheinung eines Lichtwesens oder einer höheren Macht (je nach Religion oft als Gott oder Jesus beschrieben)

8.     Das Lichtwesen oder die höhere Macht richtet ohne Worte eine Frage an den Sterbenden, die zur Bewertung des eigenen Lebens führt

9.     Rückblick des eigenen Lebens

10.  Annäherung an eine Schranke oder Tür, die vom Betroffenen als Scheideweg zwischen Leben und Tod interpretiert wird

11.  Widerstand gegen die Erkenntnis, dass der Betroffene wieder ins Leben zurückkehren muss

12.  Gefühl umfassender Freude, Liebe, Frieden und Vollkommenheit werden mit dem geheimnisvollen Ort verbunden

13.  Versuch der Kontaktaufnahme im außerkörperlichen Zustand mit Ärzten oder Personen die sich neben dem leblosen Körper aufhalten

14.  Rückkehr in den eigenen Körper, mit dem Verlust der Angst vor dem Tod und einer tieferen Wahrnehmung seines Lebens

15.  Bestätigung der Beobachtungen des Betroffenen aus dem außerkörperlichen Zustand mit dem realen Ablauf der Situation durch Erzählungen anwesender Personen

Durch Raymonds Studien kann man schließen, dass ein außerkörperlicher Zustand tatsächlich auftreten kann. Die Erlebnisse betroffener Personen, die dem Tod sehr nahe standen und außerhalb ihres Körpers ihre Umgebung wahrnehmen und im Anschluss den genauen Verlauf der Situation beschreiben konnten, während sie eigentlich bewusstlos oder gar leblos im Geschehen waren, können durch die Menge der Befragten, die unabhängig voneinander das Gleiche erzählten, kein Zufall sein.

1.2      Simulation einer außerkörperlichen Erfahrung

Es gibt tatsächlich eine Möglichkeit, das Gefühl zu erzeugen sich außerhalb seines Körpers zu befinden. Alles was dazu nötig ist, ist die Verwirrung der optischen Wahrnehmung. Das nötige Equipment dazu ist eine dreidimensionale Videobrille und eine Kamera. Mit Hilfe der Kamera kann eine beliebige Umgebung auf die Videobrille übertragen werden, die dann durch die Augen wahrgenommen wird. Dieses simple Täuschungsmanöver macht es möglich das Bewusstsein der Testperson in die gefilmte Umgebung zu projizieren.

Weltweit wurden dutzende Artikel verfasst, die von Laborversuchen berichten, in denen eine außerkörperliche Erfahrung Thema ist.  Bei diesen Tests werden die Sinne der Versuchspersonen so weit getäuscht, dass das Gehirn zweifellos annimmt sich außerhalb des Körpers zu befinden. Eine Videobrille wurde mit zwei Kameras verbunden. Das eine Kamerabild wurde auf das rechte und das andere Kamerabild auf das linke Auge übertragen. Somit entstand ein optimales dreidimensionales Abbild. Die Kameras wurden hinter der Versuchsperson so platziert, dass sie ihren eigenen Rücken von hinten sehen konnten. Somit wurde die Illusion geschaffen, hinter seinem eigenen Körper zu stehen. Schon nach wenigen Sekunden wird diese Illusion dem Bewusstsein sehr vertraut und als real empfunden.

Noch verblüffender war das Erlebnis, als die Probanden mit einem Stab im Brustbereich berührt wurden und gleichzeitig die gleiche Bewegung mit einem Stab vor der Kamera gemacht wurde. Durch diese Sinnestäuschung waren die Testpersonen der Meinung tatsächlich mit dem Stab berührt zu werden. Die Forscher gingen in diesem Test noch weiter und traktierten das visuelle Abbild mit Hammerschlägen. Die Probanden reagierten auf diese virtuelle Gefahr mit einer messbaren Panik. Sie hatten das Gefühl wirklich attackiert zu werden. Auch mit einem Messerschnitt auf das visuelle Abbild, signalisierte das Gehirn eine reelle Gefahr.

Es wurden auch weitere ähnliche Tests durchgeführt, die keine Videobrille und Videokamera benötigen. Eine Gummihand wurde so angebracht, dass die Testpersonenen der Meinung waren, es wäre ihre eigene Hand. Die richtige Hand wurde visuell gut versteckt. Die Testpersonen wurden an einem Instrument, welches Hirnströme messen kann, angeschlossen. Anschließend wurde überprüft, wie das Gehirn auf Reize an der Gummihand reagiert. Die Ergebnisse sind verblüffend. Das Gehirn nimmt die unechte Hand als die Eigene an und “fühlt” mit der Gummihand. Berührungen werden signalisiert und Angriffe reizen den Schutzmechanismus. Auch hier war das Bewusstsein nicht auf den reellen Körper fixiert.

Ein ähnliches Phänomen tritt bei einer Situation auf, die jedem bekannt ist: das Einschlafen von Körperteilen. Dieses Taubheitsgefühl kann so weit voranschreiten, dass gewünschte Bewegungen nicht mehr von dem entsprechenden Körperteil ausgeführt werden. Meistens passiert  es nachts wenn man plötzlich erwacht und merkt, dass der komplette Arm eingeschlafen ist. Beim Anfassen wird oft der eingeschlafene Arm als fremd verspürt und nach dem Verlegen des Armes denkt man oft, dass er noch in der vorherigen Position liege.

Anhand dieser Experimente kann man schließen, dass sich Körper und Bewusstsein voneinander trennen können. Gezielte Sinnestäuschungen sind in der Lage das Gehirn so weit zu verwirren, dass sogar der komplette Körper verlassen werden kann und sich das Bewusstsein in einem anderen Standpunkt verschieben kann.

1.3      Astralreisen in weiteren Kulturen

Astralreisen ist nicht nur ein Begriff in der Neuzeit. Es gibt viele Schriften, die von solchen Erfahrungen berichten. Darunter fallen z.B. berühmte Bücher wie die Bibel oder der Koran. In diesem Kapitel werden dir drei große Kulturen vorgestellt, die einiges mit Astralreisen zu tun haben.

1.3.1      Schamanismus

Der Schamanismus ist weit verbreitet und findet sich an vielen Orten der Welt: Sibirien, Indien, China, Amerika und auch Afrika. Soweit man den Schamanismus als Religion einstufen kann, ist es mit etwa 30 000 Jahren das wohl das älteste Glaubenssystem der Menschheit. Auch heute hat der Schamanismus eine klare Bedeutung. Für die Behandlung psychosomatischer Erkrankungen, nimmt der Schamanismus eine wichtige Rolle ein.

Das Glaubenssystem eines Schamanen lässt sich einfach beschreiben. Alles lebt und ist belebt. Für sie hat die Natur eine hohe Priorität. Sie arbeiten eng mit den Grundelementen der Erde zusammen: Feuer, Wasser, Erde und Licht. Diesbezüglich haben sie auch aus dem Sibirischen ihren Namen zu verdanken, der so viel bedeutet wie „mit Hitze und Feuer arbeiten“. Schamanen haben sich darauf spezialisiert ihren Bewusstseinszustand zu verschieben. Sie erkannten, dass es möglich ist, das Bewusstsein auf nichtphysische Welten und Dimensionen zu erweitern. Darüberhinaus haben sie sich die Fähigkeit angeeignet über diese nichtphysische Welt ein Energiefeld zu beeinflussen, welches das physische Abbild prägt. Mit Hilfe dieser Fähigkeit, wurden die Schamanen für ihre Heilkräfte bekannt. Sie sind der Überzeugung, dass eine Krankheit, egal welche, aus einer Disharmonie zwischen der physischen und nichtphysischen Ebene resultiert. Bei einer Heilung bringen sie diese Ebenen wieder in Einklang. Damit der Schamane diese Fähigkeiten entwickeln kann, muss er in der Lage sein, sein Bewusstsein kontrolliert in bestimmte Stadien zu bringen. Die folgenden Begriffe sind die grundlegenden Prinzipien für den Schamanismus.

Séance

Eine Séance wird als Ritual oder auch als Schamanensitzung bezeichnet. In diesem Verlauf fällt der Schamane in Trance und Ekstase. Außerhalb seines Körpers versucht er mit Hilfe von Geistern seine geplanten Aktivitäten zu realisieren.

Trance

Trance ist für den Schamanen wichtig, um die Ekstase einzuleiten. In Trance findet die erste große Bewusstseinsverschiebung statt. Hier hat der Schamane einen guten Zugangspunkt zu seinem Unterbewusstsein. Diesen Zustand erreicht er durch Hypnose, Meditation, Autosuggestion, Askese oder äußere bzw. innere Reize wie Trommeln, rhythmische Bewegungen, Gesang oder Drogen.

Ekstase

Die Ekstase stellt das zentrale Element des Schamanismus dar. In diesem Zustand löst sich der Schamane von seinem Körper und betritt eine nichtphysische Welt. In dieser Welt fixiert er sich auf ein Ziel, welches in der normalen physischen Welt nicht zu erreichen ist. Tritt eine Ekstase ungewollt oder spontan auf, spricht man im Schamanismus von Besessenheit. Dieser Zustand hat für die Schamanen eine negative Bedeutung.

1.3.2      Die alten Ägypter

Schon die alten Ägypter glaubten an das Zusammenspiel des Körpers mit einer Seele. Das alte Ägypten reicht bis zu einer Zeit 4000 vor Christus. Sie waren der Meinung, dass eine fortdauernde Verbindung zum Körper nach dem Tod besteht. Obwohl es in vielen anderen Kulturen auch üblich war, an eine Seele zu glauben, hatten die alten Ägypter die Vision von drei unterschiedlichen Seelen. Ihr tiefer Glaube an diese Mythologie prägte ihre Verhaltensweisen und ihre Bestattungen. Die Mumifizierungen finden hier ihren Ursprung.

Ka

Ka wird als die Seele der Lebenskraft bezeichnet. Ka beschützt den Menschen als eine Art Schutzegel. Auch nach dem Tod bleibt Ka immer in der nähe des Verstorbenen. Ka hat die Aufgabe den Toten Leichnam zu schützen und sorgt dafür, dass seine Bestattung seinem bisherigen Rang entspricht. Ka ist zusammen mit dem Körper im Mutterleib entstanden, also nicht präexistent, aber überdauert den physischen Tod (postexistent). Könige hatten oft mehrere Kas.

Ba

Ba wird als Exkursionsseele bezeichnet. Im Gegensatz zum Ka ist Ba fest mit dem Körper verbunden und lenkt seine Aktivitäten. Damals wurde Ba nur dem König zugeschrieben, später fand man aber auch Sarkophage von Privatpersonen, die auch mit Ba gekennzeichnet waren. Es kam vor, dass man bewusst in die Sichtweise von Ba eintreten konnte (außerkörperliche Erfahrung). Aus diesem Grund wurde Ba als Vogel mit Menschenkopf dargestellt, da der Vogel eine große Beweglichkeit symbolisierte. Nach dem physischen Tod trennt sich Ba vom Körper und geht auf Reisen. Ähnlich wie beim Ka entsteht Ba im Mutterleib des Heranwachsenden.

Ach

Die dritte Art der Seele ist Ach. Sie unterscheidet sich grundsätzlich von den anderen beiden Seelenarten. Ach kann erst nach dem Tod entstehen, wenn Körper, Ba und Ka wiedervereint werden. Der Tote erreicht mit Hilfe von Ba die Ach-Kraft und wird zum Ach. Diese Seelenform hat höchstes Bestreben, da man dadurch Unsterblichkeit und eine göttliche Form erhält. Ach ist weder gut noch böse, konnte aber die Menschheit beeinflussen. Ach entstand nur, wenn Ba und Ka im Körper vereint werden konnten. Aus diesem Grund waren die Bestattungen sehr aufwendig. Der Verstorbene wurde einem aufwendigen Bestattungsritual unterzogen und spirituell gereinigt. Das Grab wurde aufwendig geschmückt und eine Statue wurde als Heim für Ka eingesetzt. War die Verklärung erfolgreich, entsteht Ach, steigt zum Himmel hinauf und wird zu einem strahlenden Stern.

1.3.3      Buddhismus

Der Buddhismus entstand vor etwa 2400 Jahren in Indien. Der Buddhismus zählt heute zur viertgrößten Religion weltweit. Diese Religion beruft sich auf Lehren von Siddhartha Gautama, die er nach seinem „Erwachen“ verbreitete. Das „Erwachen“ ist die Einkehr in das endgültige Nirwana. Das Glaubenssystem beinhaltet, unter anderem, folgende Aspekte.

Die Vier Edlen Wahrheiten

1.     Das Leben ist in der Regel vom Leid geprägt.

2.     Das Leid wird durch Gier, Hass und Verblendung verursacht

3.     Durch Vermeidung von Gier, Hass und Verblendung entsteht Glück

4.     Die Mittel zur Entstehung von Glück ist die Praxis des Edlen Achtfachen Pfades

Der Edle Achtfache Pfad

-       rechte Erkenntnis

-       rechte Absicht

-       rechte Rede

-       rechtes Handeln

-       rechtem Lebenserwerb

-       rechte Übung

-       rechte Achtsamkeit

-       rechte Meditation

Wiedergeburt und der Kreislauf des Lebens

Die Buddhisten glauben an die Wiedergeburt und einen ständigen Kreislauf des Lebens. Nach dem Tod kehrt man als neue Lebensform wieder zurück zur Erde. Dieser Kreislauf wird als Leid gesehen. Diesem Leid kann man nur entgegenwirken, indem man sich beständig an die Vier Edlen Wahrheiten hält. Ist die Zeit gekommen, sprechen die Buddhisten von „Erwachen“. Wiedergeburt und der Kreislauf des Lebens endet hier. Die Seele geht in das endgültige Nirwana (das endgültige Nichts) ein. Dort ist man vom Leid erlöst.

Karma

Die Buddhisten denken bei allen ausgeführten Tätigkeiten an das Karma. Es bedeutet soviel wie Ursache und Wirkung. Macht man etwas Gutes, wird einem etwas Gutes wiederfahren. Macht man etwas Schlechtes, wird einem etwas Schlechtes wiederfahren. Jede ausgeführte Tätigkeit hat eine Wirkung zu folge. Das höchste Ziel des Buddhismus ist, diesem Kreislauf zu entkommen indem kein Karma mehr erzeugt wird (Eingang ins Nirwana).

Meditation

Die Meditation ist für die Buddhisten von besonderer Bedeutung. Um die Vier Edlen Wahrheiten vollständig begreifen zu können, muss Klarheit für das Denken geschaffen werden. Auch kann während tiefer Meditation ein Einblick in das Nirwana geschaffen werden. Ebenso kann man seine Seele genauer erkunden, bzw. es können Informationen über das frühere Leben gesammelt werden (außerkörperliche Erfahrung).

1.4      Chemische Induktion einer Astralreise

In diesem Kapitel werden dir chemische Substanzen vorgestellt, bei denen beobachtet werden konnte, dass dadurch außerkörperliche Erfahrungen aufgetreten sind. Vorab möchte ich deutlich darauf hinweisen, dass alle nachfolgend beschriebenen chemischen Substanzen gesund-heitsgefährdend oder lebensbedrohlich sind und zum Tod führen können. Die Einnahme oder gar der Besitz dieser Substanzen ist in Deutschland und in vielen Ländern illegal und kann mit Haft bestraft werden. Außerdem ist diese Art zur Induktion einer Astralreise extrem gefährlich und kann körperliche bzw. psychische Schäden nach sich ziehen. Deshalb ist von einer Einnahme dieser Substanzen deutlich abzuraten. In diesem Kapitel soll nur deutlich gemacht werden, wie diese Drogen auf unseren Körper wirken und was dafür zuständig ist, dass eine außerkörperliche Erfahrung erzeugt wird.

1.4.1      Salvinorin A

Diese psychoaktive Substanz ist hauptsächlich in Salvia divinorum enthalten. Diese Pflanze wird entweder geraucht oder gekaut und löst ein verändertes Bewusstsein aus. Obwohl dieses Mittel als Halluzinogen bekannt ist, gibt es Berichte von Konsumenten, die bei starkem Konsum eine Art Körperverbundenheit verspürten und ihren Körper verlassen haben. Es ist auch oft die Rede, dass Konsumenten frühere Erinnerungen nochmals, in absoluter Detailtreue, durchlebten. Auch von Zukunftsvisionen ist oft die Rede. Von den Mazateken wird aus diesem Grund die Pflanze für Wahrsagerituale benutzt. Da Salvinorin A als _-Opioid-Rezeptor-Agonist wirkt, unterscheidet sich diese Droge von LSD-artigen Halluzinogenen.

Achtung! Salvinorin A kann lebensgefährliche Halluzinationen auslösen!

1.4.2      Distickstoffmonoxid

Distickstoffmonoxid ist ein farbloses Gas, welches allgemein unter dem Namen Lachgas bekannt ist. Die Einnahme dieses Moleküls über die Atemwege verursacht einen Rausch, der wenige Minuten anhält. Während des Rauschzustandes kann es zu einer starken Euphorie und verändertem Bewusstseinszustand kommen. Nicht selten berichten Konsumenten davon, ihren Körper von einer anderen Position ( meist etwa einen halben Meter über dem Kopf) zu sehen. Durch die Kürze des Rausches wurde aber nicht von einer tatsächlichen Einleitung zu einer kompletten Astralreise gesprochen. Lediglich wird der Körper nur für etwa eine Sekunde verlassen. In der Medizin wird Distickstoffmonoxid als Analgetikum eingesetzt, da es eine betäubende Wirkung hat.

Achtung! Distickstoffmonoxid kann zum Erstickungstod führen!

1.4.3      Tetahydrocannabinol

Dieses Mittel wird überwiegend von der Cannabis-Pflanze produziert. Das Rauchen dieser Pflanze entfaltet eine veränderte Wahrnehmung und Euphorie. Oft wirkt diese Droge entspannend, appetitanregend und schlaferleichternd. Die Droge wirkt im zentralen Nervensystem und bindet sich dort an bestimmte Rezeptoren. Somit wird die Signalübertragung verändert. Die entspannende und schlaferleichternde Wirkung kann den Körper in eine, für Astralreisen, optimale Entspannungslage versetzen. Des Weiteren erlebt man den Schlaf intensiver, bzw. erlebt seine Träume klarer. Das kann dazu führen, dass eine Astralreise begünstigt wird.

Achtung! Tetrahydrocannabinol ist in Deutschland illegal!

1.4.4      Lysergsäurediethylamid

Diese Droge ist im Allgemeinen als LSD bekannt. LSD ist eines der stärksten Halluzinogene. Die Wirkung der Droge zeigt sich als stark bewusstseinsverändernd. Ein solcher so genannter Trip erweitert die Wahrnehmung von visuellen und auditiven Ereignissen. Immer wieder kann man Erlebnisberichte lesen, in denen der Konsument den Eindruck hatte, sich auf eine außerkörperliche Reise zu begeben. Dennoch sind diese Eindrücke nicht davon zu unterscheiden ob es sich um eine Halluzination oder tatsächlich um eine Astralreise handelt. Wegen Fällen von persistenten Psychosen gilt die Einnahme dieser Droge als sehr gefährlich.

Achtung! Lysergsäurediethlamin kann zu psychischen Krankheiten und Suizid führen!

1.4.5      Ketamin

Ketamin wird in der Humanmedizin zur Behandlung von Schmerzen und zur Einleitung einer Narkose verwendet. Die Wirkung dieser Substanz leitet einen Schlafzustand aus und sorgt für eine Schmerzfreiheit. Die Schutzreflexe des Körpers bleiben weiterhin in Kraft. Bei der Verabreichung geringer Mengen entsteht eine als angenehm verspürte Betäubung. Starke Konsumenten erzählen bei hoher Dosierung von intensiven Tunnelerlebnissen und nicht selten von außerkörperlichen Erfahrungen. Dabei kommt es auf die exakte Dosierung an. Ketamin ist ebenfalls ein Stoff, der ins zentrale Nervensystem eingreift.

Achtung! Ketamin kann zu urologischen Problemen führen!

1.4.6      Atropin

In den nativ-amerikanischen Kulturen wurde Atropin oft zeremoniell verwendet und ist als Jimson Weed oder Stechapfel bekannt. Zuni-Priester benutzen diese Droge um mit Geistern in Kontakt zu treten und außerkörperliche Erfahrungen zu erzeugen. Untersuchungen dieser Pflanze erwiesen sich als hochtoxisch. Schon die Einnahme geringer Mengen kann zu starken Vergiftungserscheinungen führen. Oft endet die Einnahme dieser Droge mit dem Tod, vor allem bei häufigem Konsum. Der Rausch wirkt stark bewusstseinsverändernd und teilweise halluzinogen. Um einen Rausch zu erzeugen sind hohe lebensbedrohliche Dosen notwendig. Die Dauer des Rausches kann sich über mehrere Wochen erstrecken. Eventuell sind diese erlebten außerkörperlichen Erfahrungen eher als Nahtoderlebnis zu betrachten.

Achtung! Atropin ist hochtoxisch!

1.4.7      Mescalin

Dieser Wirkstoff ist hauptsächlich in Peyote-Kakteen, die in Südamerika gefunden werden können, enthalten. Die halluzinogene Wirkung ist mit der des LSD zu vergleichen. Mexikanische Indianerstämme nutzten diese Droge wegen ihrer spirituellen Wirkung. Auch Schamanen nutzen diesen Kaktus um in Ekstase zu gelangen und aus ihrem Körper auszutreten. Vor der Wirkung der Droge setzt eine starke Übelkeit mit häufigem Erbrechen ein. Der anschließende Rausch hält etwa einen Tag an. Es wird davon berichtet, dass mit Hilfe dieser Substanz die Sinne geschärft werden.

Außerkörperliche Erfahrungen sind mit der Einnahme von Mescalin keine Seltenheit. Aufgrund der erhöhten Wahrscheinlichkeit für persistente Psychosen ist dies eine sehr gefährliche Droge.

Achtung! Mescalin löst in vielen Fällen dauerhaft anhaltende psychische Schäden aus!

1.4.8      Psilocybin

Diese Droge wird oft von Schamanen verwendet und ist in verschiedenen Pilzen enthalten. Die Wirkung der Droge kann bei geschlossenen Augen dreidimensionale Visionen erzeugen und auch bei geöffneten Augen Halluzinationen bzw. eine stark verändertes Bewusstsein auslösen. Oft erlebt der Konsument abstrakte Gedankengänge und eine komplett veränderte Selbstwahrnehmung. Die starke Verbundenheit zu sich selbst kann eine außerkörperliche Erfahrung auslösen.

Achtung! Psilocybin kann lebensgefährliche Halluzinationen auslösen!

Es wird dringend davon abgeraten eine AKE durch eines dieser oder anderer chemischer Substanzen einzuleiten. Durch Gifte, Komplikationen im Körper oder Halluzinationen kann man in Lebensgefahr geraten. Diese Drogen schaden Körper und Verstand. Zudem besitzen viele dieser Drogen ein gewisses Suchtpotential. Abgesehen von den körperlichen und geistigen Nachteilen dieser Drogen, sind sie für Astralreisen ungeeignet. Es ist nur möglich eine klare und steuerbare AKE zu erreichen, wenn man im Besitz seiner vollen geistigen Fähigkeit ist. Deswegen soll das Bewusstsein keinesfalls durch eine Droge getrübt und sogar eventuell getäuscht werden. Astralreisen sind nicht immer positiv. Es können auch negative Astralreisen erlebt werden (ähnlich wie im Alptraum). Sollte es dazu kommen, kann man die Astralreise jederzeit beenden und in seinen Körper zurückkehren. Steht man unter dem Einfluss von Drogen, potenziert sich die Gefahr zu einer negativen Astralreise. Da manche Substanzen außerkörperliche Erfahrungen erzeugen können, kann eine negative Astralreise nicht so einfach beendet werden während die Wirkung noch einsetzt. Dies kann zu einer massiven psychischen Belastung werden.

Eine positive, klare und steuerbare Astralreise ist nur aus eigener Übung und eigenem Willen möglich. Auf eine natürliche Weise entstandene Astralreisen sind ungefährlich und können jederzeit nach freiem Willen beendet werden.

1.5      Die eingeschränkte Wahrnehmung

Wahrnehmung ist für uns Menschen ein klar definierter Begriff, mit dem wir tagtäglich zu tun haben. Ohne Wahrnehmung könnten wir nichts aus unserer Umwelt beobachten oder erfühlen, um anschließend direkt einzugreifen. In diesem Kapitel wirst du genauer darüber informiert, was deine Wahrnehmung ausmacht und welche Stufen es davon gibt. Damit du alles auf einfache Weise verstehen kannst, werden wir jetzt zusammen einen kleinen Roboter aufbauen. Um den eigentlichen Roboter ist gesorgt. Wir wollen aber, dass er selbstständig eine kleine Aufgabe lösen kann. Dazu müssen wir einige Dinge festlegen.

Ziel des Roboters

Damit unser Roboter „leben“ kann, braucht er ein Ziel. Ohne Ziel kann er keine Aufgabe lösen, oder sieht keine Aufgabe als logisch an. Somit wird dieser Roboter zwangsläufig nichts tun. Wir geben dem Roboter also die Aufgabe selbstständig aus einem Labyrinth herauszufinden.

Sensoren des Roboters

Damit unser Roboter einen Weg aus dem Labyrinth finden kann, muss er seine Umwelt wahrnehmen können. Er weiß ja sonst schließlich nicht, ob vor ihm eine Wand ist und weiß demnach nicht wann er abbiegen muss. Aus diesem Grund bauen wir an unserem Roboter mehrere Sensoren an. Als erstes verbauen wir an ihn einen Tastsensor. Dieser wird aktiviert, wenn der Roboter bzw. der Tastsensor eine Wand berührt. Somit ist der Roboter in der Lage sich durch das Labyrinth zu tasten. Da wir wissen, dass allein das Tasten in der Dunkelheit sehr schwierig ist, lassen wir unserem Roboter das Licht der Welt erblicken. Wir verbauen also zwei Ultraschallsensoren, die den Abstand zur Wand messen können. Zudem kann der Roboter den Ultraschallsensor in alle Richtungen drehen, damit er nach vorne, links, rechts und nach hinten auditiv sehen kann.

Aktoren des Roboters

Der Roboter muss sich schließlich frei bewegen können, deshalb ist es nötig einen Motor einzubauen, der die Räder antreiben kann. Jetzt ist der Roboter in der Lange vorwärts und rückwärts zu fahren. Ebenso kann er nach links und nach rechts abbiegen.

Prozessor des Roboters

Der Prozessor ist wichtig, um den Roboter zu steuern. Jede elektronische Baugruppe wird mit dem Prozessor verbunden. Dieser entscheidet, was der Roboter zu tun hat. Er steuert die Bewegungsabläufe des Motors, überwacht den Abstandssensor und den Tastsensor. Er wertet ständig einkommende Daten aus, um sie in die richtige Bewegung umzuwandeln. Zusätzlich wird ein Algorithmus in den Prozessor implementiert, damit der Roboter nicht ständig im Kreis fährt, sondern sich Wege merkt, die er bereits gefahren ist. Somit wird es erst möglich den Labyrinthausgang zu finden. Wichtig ist auch , dass wir im Roboter bestimmte Modi einrichten. Somit können wir ihn beispielsweise auf Standby, Batterie laden oder Geschwindigkeit 1 und 2 schalten.

Um alles miteinander in Einklang zu bringen, wählen wir jetzt die richtigen Elemente aus. Der Ultraschallsensor muss gut genug sein, damit er rechtzeitig eine Wand erkennen kann. Es ist aber nicht nötig, dass er hochpräzise und millimetergenau messen kann, denn somit wird der Sensor immer größer, komplizierter und teurer. Er sollte also für unseren Zweck gerade ausreichen. Das Gleiche gilt auch für alle anderen Bauteile, ebenso für den Prozessor. Wir brauchen keinen Quad-Core Prozessor, der aus unserem Roboter ein Genie macht, sondern wollen ihn einfach nur den Labyrithausgang finden lassen.

Ich hoffe du hast mittlerweile die Analogie zu uns Menschen erkannt und weißt jetzt, worauf es hier hinausgeht. Wir Menschen haben auch Ziele, die wir wahrnehmen und somit unseren Lebensweg strukturieren. Wir haben Sinne, mit denen es möglich ist unsere Umwelt zu sehen, zu hören oder abzutasten. Alle diese Eindrücke werden von unserem Gehirn wahrgenommen und verarbeitet. Unsere Erfahrungen und unser Verstand dirigiert Signale an unseren Körper, der dann in der Lage ist, in die Umwelt einzugreifen. Auch wir haben verschiedene Modi, die unser Bewusstsein in einen Schlafzustand bringen um Energie zu tanken und sich zu erholen. Als kleine Übersicht dient die folgende Tabelle.

Wir haben unserem Roboter also eine beschränkte Wahrnehmung gegeben. Er ist nicht in der Lage das Gleiche zu sehen wie ein Mensch, kann aber dennoch sehen. Er ist auch nicht in der Lage zu denken wie ein Mensch, kann aber trotzdem in einem gewissen Maß denken. Ich möchte uns Menschen nicht als allwissende Perfektion eines Lebewesens darstellen, sondern ganz im Gegenteil. Das Beispiel mit dem Roboter möchte ich jetzt auf den Menschen projizieren, denn unsere Sinne haben auch Grenzen. Wir können genauso wie der Roboter nicht alles Wahrnehmen, sondern nur das, wofür wir ausgelegt sind.

1.5.1      Exterozeption

Nun gehen wir näher auf den Menschen ein. Wir haben schon früh erkannt, dass wir unsere Umwelt anhand der Sinne wahrnehmen, was als Exterozeption bezeichnet wird. Jeder dieser Sinne hat einen Wahrnehmungsbereich, indem er eingesetzt werden kann. Doch wie viel kriegen wir von unserer Umwelt wirklich mit? Dies wird durch die Betrachtung unserer 5 Hauptsinne näher erläutert.

Visuelle Wahrnehmung

Abbildung A: Elektromagnetisches Spektrum (volle Größe: goo.gl/H6pfRN)

Die visuelle Wahrnehmung wird für uns als das Sehen bezeichnet. Alles was wir sehen ist Licht. Wir können keinen Tisch und auch keinen Stuhl sehen. Alles was wir durch das Auge wahrnehmen, ist das Licht das von diesem Objekt auf unser Auge reflektiert wird. Entfernungen können wir auch nur deswegen messen, weil Menschen zwei Augen besitzen. Da das Licht eine Welle ist, kann es verschiedene Schwingungen haben. Man bezeichnet dies auch als Wellenlänge des Lichts. Das Auge nimmt verschiedene Wellenlängen unterschiedlich wahr. Somit ist es unserem Auge möglich Farben zu sehen. Die Wellenlänge wird in Meter gemessen und beschreibt die Länge einer Periode, also den Teil der Schwingung die ständig wiederholt wird. Das folgende Bild zeigt das Lichtspektrum und den Bereich, den wir Menschen sehen können.

Es gibt also Wellenlängen, die so klein sind, dass sie an Null grenzen. Im Gegensatz dazu gibt es auch Wellenlängen die theoretisch bis ins Unendliche gehen. Wir als Menschen nehmen nur einen Bruchteil des Lichtspektrums wahr. Dies entspricht in Zahlen 0, 000 000 380 m bis 0, 000 000 750 m. Jede Welle, die eine geringere oder höhere Wellenlänge aufweist, ist für unser Auge unsichtbar. Wir können also nicht einmal ansatzweise 1 % unserer Umwelt sehen, doch ist es ausreichend dafür uns in der Welt zurechtfinden zu können.

Auditive Wahrnehmung

Unter auditiver Wahrnehmung versteht man das Hören. In unserem Ohrinneren befindet sich das eigentliche Sinnesorgan: Das Trommelfell. Die Funktionsweise unseres Trommelfells ähnelt sehr stark dem, eines Mikrofons. Dazu müssen wir erst einmal verstehen, wie man Geräusche unterscheiden kann. Ähnlich wie beim Licht, bestehen Geräusche aus Wellen. In der Akustik misst man die Welle üblicherweise nicht in der Wellenlänge, sondern in Hertz. Die Einheit Hertz bezeichnet die Anzahl der Schwingungsperioden pro Sekunde. Zur Verdeutlichung sehen wir uns das folgende Bild an.

Das linke Bild weist eine Schwingungsperiode in einer Sekunde auf, dies entspricht also 1 Hertz. Das rechte Bild zeigt 10 Schwingungsperioden in einer Sekunde, welche 10 Hertz entsprechen. In der auditiven Sinneswahrnehmung ist es auch so, dass sich unser Gehör auf einen bestimmten Frequenzbereich spezialisiert hat. Als Übersicht dient das folgende Bild.

Der Wahrnehmungsbereich des menschlichen Gehörs beträgt wieder nur einen kleinen Bruchteil des gesamten Frequenzspektrums. Eine Frequenz die niedriger als 20 Hertz beträgt, kann vom menschlichen Gehör nicht wahrgenommen werden, egal wie hoch die Amplitude (Intensität der Welle) auch sein mag. Das gleiche gilt für Frequenzen oberhalb von 20 000 Hertz. Unsere heutige Technik macht es möglich einen Frequenzbereich zu nutzen, den wir erst nicht einmal kannten, bzw. der sich außerhalb unserer Realität befand. Auch in diesem Beispiel wird einem deutlich, wie gering unsere Wahrnehmung tatsächlich ist.

Taktile Wahrnehmung

Die taktile Wahrnehmung ist unser Tastsinn, den wir über unsere Haut wahrnehmen können. Der Tastsinn ist nicht nur in der Lage eine einzige Form von Information aufzunehmen. Somit kann also nicht nur eine Oberfläche wahrgenommen werden, sondern auch die Temperatur und der Druck. Die Unterteilung kann aus folgendem Bild gelesen werden.

Mit Hilfe der Mechanorezeptoren können wir Oberflächen erfühlen und ihre Rauheit bestimmen. Ebenso können wir äußere Einflüsse über unsere Haut wahrnehmen, wie z.B. den Wind. Die Thermorezeptoren unterscheiden sich grundsätzlich von den Mechanorezeptoren. Sie sind in der Lage Temperatur zu fühlen. Schmerzrezeptoren arbeiten eng mit den anderen beiden Rezeptoren zusammen. Sie messen die Intensität der Kräfte oder der Temperatur. Die Informationen werden im Gehirn ausgewertet. Es wird dort bestimmt ob die Intensität des Signals zu hoch ist, damit ein Schutzmechanismus ausgeführt werden kann.

Auch mit diesem Sinn können wir nur einen bestimmten Bereich oder eine bestimmte Auflösung wahrnehmen. Unsere Mechanorezeptoren sind nur in der Lage makroskopische Abtastungen auszuwerten. Sehr kleine Organismen, wie z.B. eine Milbe, können von unserem Tastsinn unmöglich erfasst werden. Dennoch existieren diese Lebewesen. Thermorezeptoren hingegen können Temperaturen in großen Bereichen erfassen. Wird es zu kalt, frieren wir. Wird es zu heiß, schwitzen wir. Diese Funktion reicht unserem Körper völlig aus. Trotzdem können wir keine genaue Temperatur messen. Wir können höchstens im Gradbereich schätzen. Detailliertere Wahrnehmung mit Hilfe dieser Rezeptoren ist nicht möglich. Die Schmerzrezeptoren nehmen hohe Intensitäten gut wahr. Somit sind wir in der Lage zu bestimmen, welche Temperatur oder welche Kräfte gefährlich für uns sein können. Sehr kleine Wölbungen von Oberflächen sehen unter mikroskopischer Betrachtung wie Berge aus. Trotzdem ist die Intensität für unsere Rezeptoren zu gering um sie wahrzunehmen. Der Tastsinn zeigt also, dass wir nur in unseren Bereichen bzw. unserer Größe wahrnehmen können. Es scheint, dass wir heutzutage in die tiefen des unendlich Kleinen und unendlich Großen forschen. Wir als Menschen stecken irgendwo dazwischen.

Gustatorische Wahrnehmung

Die gustatorische Wahrnehmung ist uns als Geschmackssinn bekannt. Jede Mahlzeit, die wir zu uns nehmen schmeckt immer unterschiedlich. Es scheint, als ob wir über tausend Geschmäcker über die Zunge wahrnehmen können. Dennoch ist es so, dass wir nur wenig unterschiedliche Geschmacksrezeptoren besitzen. Wir können also aus unserer Nahrung nur die Eigenschaften süß, salzig, sauer, bitter, umami und fettig identifizieren. Den Geschmack eines Apfels erkennen wir also aus einer Zusammensetzung dieser Geschmacksqualitäten. Auf der Zunge gibt es bestimmte Areale, an denen die Rezeptoren für eine bestimmte Geschmacksrichtung liegen. Das folgende Bild zeigt die Bereiche für süß, salzig, sauer und bitter.

Die Geschmacksrezeptoren für umami und fettig sind auf der kompletten Zunge verstreut. Umami ist die Geschmacksrichtung die Aminosäuren, also Eiweiße, in der Nahrung identifizieren kann. Dass wir nur bestimmte Geschmäcker wahrnehmen können, hat einen evolutionären Hintergrund. Durch die Geschmacksqualitäten süß, salzig, umami und fettig können wir zwischen nahrhaften und weniger nahrhaften Mahlzeiten unterscheiden. Durch bitteren und sauren Geschmack kann auf vergorene oder giftige Nahrung geschlossen werden. Die Entwicklung unseres Geschmacksorgans war also überlebensnotwendig. Unser Geschmackssinn hat sich nur nach diesem Prinzip entwickelt. Weitere Geschmäcker, es gibt bestimmt noch mehr als 1000 Verschiedene, können wir mittels des menschlichen Geschmackssinns nicht wahrnehmen. Auch in dieser Hinsicht sind wir in unserer Wahrnehmung stark eingeschränkt.

Olfaktorische Wahrnehmung

Die olfaktorische Wahrnehmung bezeichnen wir als das Riechen. Der Geruchssinn ist wohl der komplexeste chemische Sinn, den wir besitzen. Das Riechen und Schmecken ist stark miteinander verbunden und wird gleichzeitig von beiden Sinnen genutzt. In der Nase liegt unser Geruchssinn. Durch das Einatmen werden Moleküle eingeatmet, die von etwa 400 unterschiedlichen Rezeptoren untersucht werden. Reagiert ein Rezeptor auf ein Molekül, wird ein bestimmter Geruch wahrgenommen. Auch hier ist es der Fall, das ein Geruch aus mehreren Molekülen besteht und durch die Aktivierung mehrerer Rezeptoren auf den dazugehörigen Stoff geschlossen werden kann. Dennoch gibt es viele Gerüche die wir nicht wahrnehmen können. Auch in diesem Fall haben wir unseren Geruchssinn nur so weit ausgeprägt, wie es aus evolutionärer Sicht notwendig war. Andere Lebewesen, wie z.B. Hunde, besitzen einen deutlich besseren Geruchssinn. Sie können nicht nur deutlich mehr Gerüche identifizieren, sondern auch viel intensiver erkennen. Auch in dieser Art der Wahrnehmung sind uns Grenzen gesetzt.

Fazit

Unsere Sinne helfen uns dabei, damit wir uns in der Welt zurechtfinden können. Sie sind aber nur auf einen kleinen Teil ausgereift. Die Realität die wir wahrnehmen, ist nur ein Bruchteil der schieren Unendlichkeit. Wir denken immer nur daran, wie wir unser Potential am Besten nutzen können. Nun wird es an der Zeit sich Gedanken zu machen, wie wir unser Potential erweitern können. Verlassen wir unseren Körper mittels einer Astralreise, werden uns etliche Türen geöffnet. Wir sehen Farben, die wir noch nie gesehen haben. Wir hören Töne, die wir noch nie zuvor kannten. Das Beste ist aber, dass wir neue unbekannte Sinne benutzen können, die wir in der physischen Realität nicht haben.

1.5.2      Interozeption

Kommen wir nun zurück zu unserem vorherigen Beispiel mit dem Roboter. Wir bauten bestimmte Modi ein, damit wir Funktionen, wie Akku laden oder Standby, einstellen konnten. Unser Bewusstsein ist ebenfalls in der Lage bestimmte Modi einzuleiten. Wir können die Schwingungsfrequenz unserer Gehinaktivität ändern und unseren Bewusstseinszustand damit kontrollieren. Diese Fähigkeit wird Interozeption genannt. Verändern wir die Schwingungsfrequenz unserer Gehirnaktivität, fühlen wir uns entspannter oder gestresster. Dies hängt davon ab, ob sie sich schneller oder langsamer ausbreiten. Es ist auch möglich, dass sich Schwingungen unterschiedlicher Gehirnregionen überlagern können. Die menschliche Gehirnschwingungsfrequenz umfasst etwa den Bereich von 0,5 Hz bis 70 Hz. Andere Schwingungsfrequenzen können von unserem Gehirn nicht erreicht werden.  Die Schwingungsfrequenz in unserem Gehirn löst stufenlos unterschiedliche Zustände aus, die übersichtlich im nächsten Bild aufgezeigt werden.

Abbildung B: Gehirnwellen (volle Größe: goo.gl/H6pfRN)

Die Elektroenzephalografie (EEG) ist eine Methode um solche Schwingungen zu messen. Man konnte feststellen, dass die Schwingungen, in der wir unsere alltäglichen Aufgaben erledigen, im Betabereich liegen. Werden wir entspannter, verlangsamt sich die Frequenz. Werden wir gestresster, erhöht sie sich. Um eine Astralreise auszulösen, muss die Schwingungsfrequenz in den Theta- bis Deltabereich wandern. Im Thetabereich existiert völlige Entspannung. Man befindet sich in einem Zustand, der zwischen Wachsein und Schlaf ist. Es ist schwierig sein Bewusstsein darauf zu fixieren, in den Deltabereich eintreten zu lassen. In den meisten Fällen ist man sogar nicht mal in der Lage zu bemerken, dass man im Thetabereich ist. Hier liegt aber der Schlüssel zur Astralreise. Jeder Mensch kann lernen, diesen Zustand bewusst zu erreichen, währenddessen aktiv zu bleiben und die Tür zur Astralreise zu öffnen.

Wie wirken sich diese Schwingungszonen auf unsere Wahrnehmung aus? Jeden Wellenbereich nehmen wir anders wahr. Im folgenden Bild kannst du eine Unterteilung finden die mögliche Bewusstseinszustände darstellt.

Abbildung C: Bewusstseinszustände (volle Größe: goo.gl/H6pfRN)

Diese Spirale hat kein Anfang und auch kein Ende. Der Nullpunkt ist als das physische Wachbewusstsein definiert.  Vom Nullpunkt aus kann sich das Bewusstsein in zwei Richtungen verändern. Desto stärker die Bewusstseinsverschiebung ist, erreicht man eine größere Stufe. Es ist aber auch möglich dazwischenliegende Bewusstseinszustände zu überspringen. Auch ist es möglich eine Nahtoderfahrung zu machen, wenn man im Krieg ist. Es können also Bewusstseinsverschiebungen von der Stufe -4 zur Stufe 5 stattfinden. Geht die Zahl der Stufe in das Negative, erhöht sich die Schwingungsfrequenz des Gehirns (Stress). Geht die Zahl der Stufe in das Positive, erniedrigt sich die Schwingungsfrequenz des Gehirns (Entspannung). Weitere Zustände bzw. Stufen sind nur wenig erforscht. Auch hier kann man wieder klar erkennen, dass wir nur bestimmte Bewusstseinsstufen erleben können, was wohl mit der eingeschränkten Schwingungsfähigkeit unseres Gehirns zusammenhängt.

2. Ablauf
einer Astralreise

Dieses Kapitel befasst sich mit der strukturierten Einleitung einer wachinduzierten Astralreise. Das Verfahren, welches dir in diesem Kapitel vorgestellt wird, umfasst eine flexible Anleitung, dessen Leitfaden dich effektiv zu einer Astralreise führt.  Im vorherigen Kapitel konntest du schon einige Grundlagen über Hirnwellenzustände wie z.B. den Alpha-Bewusstseinszustand lernen. In diesem Kapitel werden wir mit diesen Bewusstseinszuständen arbeiten. Auf dem Weg zur Astralreise werden wir mit Hilfe geeigneter Techniken diese Zustände Schritt für Schritt durchlaufen. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung wird dir in den folgenden Seiten tiefgründig vorgestellt. In Kapitel 3 findest du anschließend zu jeder Aktion, die dir vorgestellt wird, passende Übungen.

Damit du einen genauen Überblick über die Masse der Informationen der folgenden Seiten bekommst, wird jeder Schritt als eine Darstellung in Form von Ablaufdiagrammen festgehalten. Somit erhältst du am Ende dieses Kapitels einen vollständig erklärten Astralreisen-Algorithmus. Dieser wird dir Helfen zu erkennen, in welchen Stadien du dich während einer Astralreise-Übung befindest. Das hilft dir dabei wiederkehrende Fehler zu erkennen und an ihnen arbeiten zu können. Bevor dir der Algorithmus vorgestellt wird, sind noch einige Grundbegriffe diesbezüglich zu klären.

Der Algorithmus beginnt mit dem Start. Den Start findet man nur ein einziges Mal im ganzen Algorithmus.

Das Rechteck mit den abgerundeten Ecken beschreibt immer den Zustand in dem man sich momentan befindet. Im Astralreisen-Algorithmus sind es die möglichen Bewusstseinszustände (Alpha-Zustand, Beta-Zustand, Astral-reise, ...)

Das Rechteck steht für eine Aktion, die ausgeführt werden muss. Im Astralreisen-Algorithmus sind es benötigte Techniken um einen bestimmten Zustand auszulösen, z.B. eine Entspannungsübung ausführen um den Alpha-Bewusstseinszustand auszulösen.

Die Raute drückt immer eine Abfrage aus. Hier wird eine Eigenschaft abgefragt. Ist diese Eigenschaft erfüllt, folgt man dem Ja-Pfeil. Ist die Eigenschaft nicht erfüllt, folgt man dem Nein-Pfeil. Mit Hilfe dieser Abfragen kann man sogenannte Schleifen erzeugen.

Der Algorithmus endet schließlich mit dem abgerundeten Ende-Feld. Aus dem Ende-Feld können keine weiteren Pfeile austreten. Es können aber mehrere Pfeile hineinführen.

Da nun der grundlegende Aufbau eines Algorithmus geklärt ist, sehen wir uns einmal die möglichen Zustände an und die Reihenfolge die durchlaufen wird. Wenn wir mit der Astralreisetechnik beginnen, müssen wir von der Startposition in den Alpha-Bewusstseinszustand gelangen. In diesem ist Körper und Bewusstsein optimal entspannt. Im Anschluss muss der Theta-Bewusstseinszustand erreicht werden. Hier befindet man sich zwischen Wach- und Schlafzustand. Oft verspürt man hier eine Schlafparalyse. Der nächste Schritt besteht darin, teilweise in den Delta-Bewusstseinszustand zu fließen. Dieser Zustand ist ausschlaggebend für den Zugriff auf das Unterbewusstsein. Aus diesem Standpunkt aus kann eine Astralreise ausgelöst werden.

Diese Informationen werden nun in den Basis-Algorithmus umgewandelt. Wie du sehen kannst sind erst nur Zustände eingebaut. Es ist noch nicht ersichtlich, wie die Zustände erreicht werden können.

Damit wir die verschiedenen Zustände erreichen können müssen wir Aktionen in den Algorithmus einbauen. Um zu überprüfen ob die ausgeführten Aktionen ihre Wirkung erreicht haben, bedarf es einer Abfrage. Keine Sorge, es wirkt erst komplizierter es wirklich ist. In den nachfolgenden Seiten wird dir jeder Zustand erklärt. Die nötigen Aktionen und Abfragen werden dir Schritt für Schritt vorgestellt. Somit wird der Algorithmus immer weiter aufgeschlüsselt und detaillierter. Am Ende erhältst du eine vollständige Übersicht des komplett verbundenen einheitlichen Algorithmus.

2.1      Alpha-Bewusstseinszustand auslösen

Damit wir von unserem Startpunkt den Alpha-Bewusstseinszustand erreichen können, müssen wir bestimmte Aktionen und Abfragen zwischen den zwei Attributen einbauen. Um genauer entschlüsseln zu können, womit wir das in der Abbildung dargestellte Fragezeichen ersetzen können, untersuchen wir den Alpha-Bewusstseinszustand genauer.

Im ersten Kapitel hast du lernen können, dass der Alpha-Bewusstseinszustand mit Gehirnschwingungen zu tun hat. Während wir am Start den Beta-Bewusstseinszustand haben, muss sich unsere Hirnfrequenz also verlangsamen. Die Empfindungen im Alphabereich sind körperliche Entspannung, geistige Entspannung, Wohlfühlen und das bekannte „Abschalten“. Erreicht man diesen Zustand, möchte man sich nicht bewegen und verlagert sein Bewusstsein ein Stück weiter von der physischen Welt weg.

Merke: Du merkst, dass du im Alpha-Bewusstseinszustand bist, wenn du eine wohlfühlende Entspannung verspürst.

Da die Entspannung die grundsätzliche Eigenschaft des Alpha-Zustandes ist, kann man diesen recht einfach mit passenden Entspannungstechniken erreichen.