Sigrun Ouma

Gib dem Zeitklau keine Chance

Wertvolle Zeitperlen für einen entspannteren Alltag

Dieses ebook wurde erstellt bei
Verlagslogo

Inhaltsverzeichnis

Titel

Gib dem Zeitklau keine Chance!

Vorwort

Die eierlegende Wollmilchsau

Doppelt denken, doppelt rechnen

Plane deinen Tag

Der Karteikasten

Selbstüberlistung 1: Dein Boss steht hinter dir!

Selbstüberlistung 2: Die Spedition

Selbstüberlistung 3: Hilfe, Besuch kündigt sich an!

Selbstüberlistung 4: Die Deadline

Selbstüberlistung 5: Buche Termine bei dir selbst!

Dein Mund hat Recht!

Der Königsweg

Belohne dich selbst

Neue Gewohnheiten – bist du bereit?

Impressum neobooks

Gib dem Zeitklau keine Chance!

Vorwort

Lange habe ich mich nicht an ein solches Buch gewagt, weil ich darauf warten wollte, dass ich erst selbst perfekt bin und sagen kann „Ich beherzige jeden einzelnen Tipp, und zwar ständig, und seht mich an, nun kann ich Euch zeigen, wie gut meine Zeitplanung ist! Ich habe keinerlei Zeitprobleme, alles läuft prima, meine Wohnung ist aufgeräumt, ich habe immer Zeit für jeden, der mich braucht, und kann nebenbei noch Bücher lesen und meinen Hobbies nachgehen!“ Doch wenn ich darauf warte - wer weiß, ob dann dieses Buch jemals geschrieben wird!

Mehr Zeit – wer wünscht sich das nicht? Zeit für die Lieben, Zeit für sich selbst, für seine Hobbies, zum Ausruhen, Verreisen, damit man einfach einen Gang langsamer schalten kann – aber wie kommen wir dahin? Dieses blöde Gefühl, „gelebt zu werden“ von den Umständen, von anderen Menschen, von der Lebenssituation, in der man steckt, ist in unserer Gesellschaft, unserer schnelllebigen Zeit leider nur allzu oft da, obwohl es keinerlei Existenzberechtigung hat! Ich habe beschlossen, etwas dagegen zu tun, auszusteigen aus dem „Hamsterrad“, auch wenn das gar nicht so einfach ist und sich immer wieder Selbstzweifel und fast Resignation breitmachen wollen.

Das Ringen um die richtige Zeiteinteilung ist dabei oft wie die Suche nach wertvollen Perlen – wie froh sind wir, wenn wir eine Möglichkeit gefunden haben, Zeit zu sparen, wenn wir mit etwas schneller als gedacht fertig wurden, wenn wir einfach merken, wir haben unseren Tag gut organisiert und uns bleibt Zeit für uns selbst, für andere, für die schönen Dinge im Leben.

Auch wenn meine Zeitplanung noch nicht perfekt läuft – ich glaube, dass ich überhaupt so viele Aufgaben bewältigen kann, weil ich vieles davon im Alltag anzuwenden gelernt habe. Oft, wenn ich anderen erzähle, was ich so mache und wie ein normaler Tag bei mir aussieht, werde ich gefragt: „Wie schaffst du das alles nur?“ Eben mit solchen Zeitperlen, die ich immer mehr einsetze und für mich arbeiten lasse.

Also lass dich nicht entmutigen, wenn es nicht unbedingt perfekt klappt – besonders am Anfang – sondern fange einfach an, und wenn du wieder stolperst und sich die Gewohnheiten nicht so schnell umpolen lassen, fange wieder an, und dann wieder, und wieder, und wieder – gib niemals auf! Auch ich fange immer wieder an, und doch haben mir diese Techniken schon so viel geholfen, es lohnt sich also auf jeden Fall! Ein kluger Mann sagte einmal: „Der Gerechte fällt siebenmal und steht wieder auf…“ Und wie oft fällt ein Kind, wenn es laufen lernt? Wie viele falsche Töne spielt man, bis man ein Instrument beherrscht? Warum sollte es bei der Kunst, dem Talent des „Zeitfindens“ anders sein?

Du musst auch nicht alle hier vorgestellten Zeitspar-Tricks anwenden, vielleicht passen nur ein oder zwei oder drei in deine Situation oder zu deinem Typ – probiere einfach aus, versuche, was dich anspricht, anzuwenden, und sei gespannt, was sich in deinem Leben dadurch ändern wird!

Und nun: Viel Spaß bei der Schatzsuche nach deinen persönlichen „Zeitperlen“!

Die eierlegende Wollmilchsau

Es war einmal ein kleines braves Schweinchen, genannt Lisa, das bei allen sehr beliebt war, weil es immer das tat, was man von ihm erwartete. Der Papa erwartete, dass Lisa gut in der Schule war, also gab sie sich viel Mühe und brachte gute Noten nach Hause. Die Mama erwartete, dass Lisa die Welt so sah wie sie, also war sie in allem mit ihr einer Meinung. Auch im Freundeskreis entwickelte Lisa ein feines Gespür dafür, was sich die anderen von ihr wünschten, und las ihnen buchstäblich jeden Wunsch von den Augen ab. Klappte etwas nicht so oder gab es Missverständnisse oder Spannungen in einer Beziehung, dann hatte sie schnell ein schlechtes Gewissen und fühlte sich erst wieder gut, wenn sie sich entschuldigt hatte. Für sie war es dann keine Frage, dass es natürlich an ihr lag, wenn die Harmonie gestört war, und so tat sie alles, was man von ihr erwartete, um diese wieder herzustellen.

Als Lisa erwachsen wurde, lernte sie allmählich, dass sie nicht jede Schuld auf sich nehmen musste, und auch andere Leute Fehler machten, die sie sogar auch ansprechen durfte. Trotzdem war der Wunsch da, es allen recht zu machen und alle Erwartungen, die man an sie hatte, zu erfüllen. Und so kam es, dass eines Tages der Leiter der Kinderarbeit ihrer Stallgemeinschaft zu ihr kam und meinte, dass es so schön wäre, wenn sie außer all den anderen Tieren noch einige junge Hühner in ihrem Stall hätten. Er fragte, ob sie sich vorstellen könne, einen Kurs zu belegen – notfalls würde dieser bezahlt werden, aber nur notfalls, da man sowieso schon auf Spenden angewiesen sei. Lisa bot natürlich sofort an, die Kosten selbst zu übernehmen. – Sie sollte lernen, wie man Eier legt. Es wurde Lisa klar, dass Eierlegen wirklich ein wichtiger Dienst an der Gesellschaft sei, und so stimmte sie zu, belegte diesen Kurs und begann sofort, für die Allgemeinheit Eier zu legen.

Einige Jahre später konnte Lisa dieses Hobby zu ihrem Beruf machen und wurde die erste eierlegende Sau ihrer Region. Doch bald folgten andere ihrem Beispiel, und sie wurde immer wieder eingeladen, Fortbildungen und Vorträge zu halten und ihre Erfahrungen weiter zu geben. Dies ging eine ganze Weile so, bis eines Tages ein Milchnotstand eintrat, der das ganze Land betraf. Es wurden dringend Leute gesucht, die Milch geben könnten, und da Lisa ja schon erfolgreich gelernt hatte, als Sau auch Eier zu legen, war sie eine der ersten, die gebeten wurden, doch einen Kurs zum Thema „Wie erweitere ich meine vielfältigen Kenntnisse auch auf eine erfolgreiche Milchproduktion?“ zu belegen. Lisa ließ sich das nicht zweimal sagen, schließlich wollte sie die vielen Milchliebhaber im Land nicht enttäuschen. Und so kam es, dass Lisa bald als eierlegende Milchsau den Bauern des Landes helfen konnte, ihr Milchkontingent zu erfüllen.

Lisa wurde nun immer häufiger eingeladen, Vorträge zu halten, auf Konferenzen zu sprechen oder auch die unterschiedlichsten Gruppen zu unterstützen, die sich für benachteiligte Tierarten einsetzten. Eine davon war die Initiative „Rettet die Ehre des gemeinen Hausschafes e.V.“ Auf deren Jahreskonferenz erfuhr Lisa, unter welchem Druck das gemeine Hausschaf im Allgemeinen lebte – Umwelteinflüsse verringerten die Weideflächen, freie Wanderungen wurden durch immer mehr Autobahnen fast unmöglich, und durch die steigende Ablehnung in der Gesellschaft – man bedenke, wie oft „Schaf“ und „Hammel“ als Schimpfwort gebraucht wird und „Lamm“ oder „Schäfchen“ einfach ein Synonym für „naiv“ ist – zeigten sich mehr und mehr psychische Probleme wie Minderwertigkeitskomplexe, schwindendes Selbstbewusstsein usw. bei immer mehr Schafen. Dies wiederum führte dazu, dass den Schafen entweder keine Wolle mehr wuchs, oder nur eine von wesentlich geringerer Qualität. So kam es nach dem Milch- nun auch noch zum Wollnotstand – und der Druck auf die Schafe wuchs noch mehr! Lisa wurde vom Mitleid gepackt – und lernte natürlich auch noch, wie man sich als Schwein Wolle wachsen lassen kann.

Ein Jahr später erhielt sie den Ökonomie-Nobelpreis als Vorreiterin der eierlegenden Wollmilchsäue und gilt seitdem als großes Vorbild für alle, die unsere Gesellschaft retten wollen. Dass sie inzwischen nach einem Burnout als berufsunfähig gilt und sich in einem anerkannten Sanatorium erholt, ist nur wenig