Wolfgang Redam

Ich kann - Setzen Sie das Potential Ihres Verstandes frei

Setzen Sie das Potential Ihres Verstandes frei

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Inhaltsverzeichnis

Titel

Ich kann

Einleitung

KAPITEL 1

Kapitel 2

Kapitel 3

Kapitel 4

Kapitel 5

Kapitel 6

Zusammenfassung und Schlussfolgerung

Impressum neobooks

Ich kann

Setzen Sie das Potential Ihres Verstandes frei

HAFTUNGSAUSSCHLUSS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN

Der Autor hat den Text aus dem englischen übernommen und überarbeitet. Eine teilweise Neugestaltung wurde vorgenommen. Wir haben unser bestes gegeben um dieses Buch zusammenzustellen. Der Autor übernimmt keinerlei Garantie bezüglich Genauigkeit, Anwendbarkeit, Eignung oder Vollständigkeit des Inhalts. Die Informationen sind ausschließlich zu Ihrer Information gedacht. Wenn Sie daher Ideen aus diesem Bericht anwenden möchten, übernehmen Sie damit die volle Verantwortung für Ihr Handeln.

ES WURDE JEDE ANSTRENGUNG UNTERNOMMEN, UM DIESES PRODUKT UND SEIN POTENTIAL GENAU ZU ERLÄUTERN. ALLERDINGS GIBT ES KEINE GARANTIE, DASS SIE SICH AUF IRGENDEINE ART VERBESSERN, WENN SIE DIE TECHNIKEN UND IDEEN DIESER BERICHTS BENUTZEN. BEISPIELE, DIE IN DIESEM BERICHT ANGEFÜHRT WERDEN, DÜRFEN NICHT ALS VERSPRECHEN ODER GARANTIE FÜR ETWAS INTERPRETIERT WERDEN. DAS POTENTIAL ZU SELBSTHILFE UND VERBESSERUNG HÄNGT VOLLKOMMEN VON DER PERSON AB, DIE UNSER PRODUKT, UNSERE IDEEN UND TECHNIKEN ANWENDET.

DAS MASS IHRES FORTSCHRITTS, HÄNGT VON DER ZEIT AB, DIE SIE IN DAS PROGRAMM, DIE IDEEN UND TECHNIKEN INVESTIEREN, SOWIE VON WISSEN UND VERSCHIEDENEN ANDEREN FÄHIGKEITEN. NACHDEM DIESE FAKTOREN BEI JEDEM ANDERS SIND, KÖNNEN WIR WEDER IHREN ERFOLG NOCH DAS MASS DER VERBESSERUNG GARANTIEREN. WIR SIND AUCH NICHT FÜR IRGENDEINE IHRER HANDLUNGEN VERANTWORTLICH.

VIELE WICHTIGE FAKTOREN BEEINFLUSSEN IHRE EIGENEN ERGEBNISSE. WIR GEBEN KEINE GARANTIE, DASS SIE ERGEBNISSE SO WIE UNSERE ODER DIE VON ANDEREN ERZIELEN WERDEN. TATSÄCHLICH GIBT ES KEINE GARANTIE, DASS SIE DURCH UNSERE IDEEN UND TECHNIKEN IM BERICHT IRGENDWELCHE ERGEBNISSE ZIELEN WERDEN.

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Inhaltsverzeichnis

TITEL………………………………………………………………………         1

HAFTUNGSAUSSCHLUSS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN…………           2

INHALTSVERZEICHNIS……………………………………………………               3

EINLEITUNG ……………………………………………………………...   4

KAPITEL 1: Die Natur des menschlichen Verstandes…………………………     8
                Offen und groß
                Reflektiert in ganzen und genauen Details
                Unvoreingenommen für jeden Eindruck
                Unterscheidet klar
                Potential, alles bereits erreicht zu haben

KAPITEL 2: Gedanken, die vom Verstand entwickelt werden ……………...              18
                Positive Gedanken
                Negative Gedanken
                Der Streit zwischen positiven und negativen Gedanken

KAPITEL 3: Der Verstand als Mittel der Stärke…………………………...             31
                Kraft des positiven Denkens
                Kraft des negativen Denkens

KAPITEL 4: Training des Gehirns……………………………………………     44
                Vorschläge um den Geist auf positives Denken zu trainieren

KAPITEL 5: Die Kraft der Gedanken beinhalten Willenskraft …………….    54
                Ich kann gut aussehen, mich gut fühlen und ein guter Mensch sein
                Ich kann viele Freunde haben
                Ich kann die wahre Liebe finden
                Ich kann meine Ziele im Leben erreichen
                Schliesslich werde ich anerkannt

KAPITEL 6: Der Verstand - Fakten, Einsichten und Wahrheiten …………. 68
                Fakten des Verstandes
                Einsichten des Verstandes
                Literaturhinweise

ZUSAMMENFASSUNG UND SCHLUSSFOLGERUNG……………………..           79

SCHLUSSWORT………………………………………………………………               83

Einleitung

Lassen Sie mich zunächst eine einfache Frage stellen. Sie ist nicht schwierig und kann von jedem beantwortet werden. Es ist eigentlich eine Frage, die jeder ohne Anstrengung beantworten kann.

Was haben Superman, Spiderman, Batman, X-Men, und der Unglaubliche Hulk gemeinsam? Sie haben alle übernatürliche Kräfte – spezielle Fähigkeiten, die sie überlegen machen. Sie sind unsichtbar, unbesiegbar und werden dadurch zu Superhelden. Sie benutzen diese speziellen Kräfte, um gute Taten für Menschen zu vollbringen und böse Mächte zu besiegen. Aber leider sind sie nicht echt. Sie sind lediglich das Ergebnis von der kreativen Vorstellungskraft des Menschen. Deshalb existieren sie auch nicht im wirklichen Leben. Daher, wenn unsere Stadt oder Sie in Gefahr sind, kommt nicht, wie in Comics oder Filmen, ein Superheld, um als Retter für Ordnung zu sorgen. Das wäre auch zu schön, um wahr zu sein!

Nun lassen Sie uns eine weitere Person zur Liste hinzufügen, dieses Mal jedoch eine existierende Person, sagen wir Sie oder einfach irgend jemand auf der Welt, den es wirklich gibt.

Die Liste würde nun so aussehen: Superman, Spiderman, Batman, die X-Men, der unglaubliche Hulk und Sie.

Und wieder die selbe Frage: Was ist die Gemeinsamkeit der Personen auf der Liste? Denken Sie daran, dass Sie selbst mit drauf stehen. Sie können , bevor Sie antworten, sich eine weitere Frage stellen

Gibt es wirklich etwas, was wir alle besitzen?

Es gibt tatsächlich etwas. Auch wenn wir den letzten Namen auf der Liste ändern auf Sie oder eine andere reale Person, es gibt immer eine Gemeinsamkeit zwischen einem Superhelden und einer wirklichen Person wie Sie und ich.

Es ist die Kraft.

Haben Sie jemals einen Superhelden wegen seiner übernatürlichen Kräfte beneidet? Ich denke das haben wir alle schon gemacht. Stellen Sie sich vor, wie cool und faszinierend es sein würde, nur für eine oder zwei Minuten unsichtbar zu sein, über Berge und Meere zu fliegen, hohe Gebäude und Mauern zu erklimmen, Feuer oder Eis zu zaubern, abhängig davon, was die Situation gerade erfordert. Einfach nur diese spezielle körperliche Kraft zu haben, um Dinge zu tun, die normale Menschen nicht tun können. Aber ist diese Arten von Kraft nötig, um Anderen gegenüber überlegen zu sein? Wir als reale Menschen, die im wirklichen Leben stehen, werden niemals irgendeine diese übernatürlichen körperlichen Kräfte besitzen. Was wir aber haben, ist die Kraft unserer Persönlichkeit, den Willen unsere Zukunft zu schaffen sowie unser Schicksal zu gestalten.

Wir können bestimmen, wer und was wir sind! Dies ist eine Kraft, die grösser ist als irgendeine dieser übernatürlichen Kräfte. Dies ist eine Kraft, die Realitäten schafft und nicht nur eine Vorstellung. Jeder hat diese Kraft die ihn auf seine eigene Weise zu einem Helden machen kann.

Es ist die Kraft des Verstandes.

Wir schauen immer nur nach aussen und richten uns dannach was dort geschieht! Es entsteht eine Abhängigkeit, der wir oft nicht entfliehen können. Den Zugang zu unserem “Inneren Ich” haben wir verloren. Wir haben eine unglaubliche Angst, in uns hinein zu schauen. Die Frage weshalb ist schnell beantwortet: Es ist die Angst, vielleicht nicht glücklich mit dem zu sein, was wir sehen. Wir gestalten unser Leben so hektisch, so dass wir die geringste Möglichkeit, nach innen zu schauen, unterbinden. Daher begnügen wir uns damit, Dinge ausserhalb von uns zu beobachten. Wir machen Vergleiche, fällen Urteile und führen Statistiken. Das alles führt nur dazu, dass wir daraus schliessen, das wir allen Anderen unterlegen sind. Noch schlimmer, letztendlich akzeptieren wir dies.

Was wir nicht wissen ist, dass wir die Macht haben, das was die Welt uns glauben machen will, zu verändern und somit zu drehen. Wenn die ganze Welt sagt: „Du hast nicht recht!“, so haben wir die Macht, dafür zu sorgen, dass wir recht haben. Wenn die Welt uns als Verlierer bezeichnet, haben wir die Kraft, Gewinner zu sein. Wenn die Welt sagt, dass wir nicht existieren, haben wir die Kraft, jedem zu zeigen, dass wir leben und existieren. Die Kraft unseres Verstandes macht uns überlegener, unsichtbarer und unbesiegbarer als jeder Superheld ist und sein wird.

Wenn die ganze Welt sagt, dass Sie dies und das nicht können, sagen Sie

“Ich kann“

Die sorgt dafür, dass Sie mehr können, als Sie glauben.

KAPITEL 1

Die Natur des menschlichen Verstandes

Kein Lebewesen besteht aus einem anderen Grund als den Befehlen, die durch die genetische Geschichte entstanden sind.
Der menschliche Verstand ist ein Werkzeug zum Überleben und zur Fortpflanzung. Die Vernunft ist nur eine der vielen Techniken.
Edward O. Wilson

Auf der Erde hat der Mensch eine besondere Position, die ihn von allem Anderen auf unserem Planeten unterscheidet. Während alle anderen Dinge sei es beweglich oder unbeweglich, lebend oder nicht, sich nach bestimmten Mustern verhalten, um das Gleichgewicht der Natur zu halten, scheint der Mensch, innerhalb von bestimmten Grenzen, mehr Freiheiten zu geniessen.

Der Mensch kontrolliert seine Lebensweise, spricht seine eigene Sprache, lernt und erwirbt eine grosse Menge an Wissen, kontrolliert seine Gefühle und reagiert entsprechend auf seine Probleme. Dies alles kann nur der Mensch. Selbst in der grossen Weite des Universums kann der Mensch inzwischen Veränderungen hervorrufen!
Diese Tatsache lässt den Menschen zwischen unabwendbaren und ständigen Notwendigkeit unterscheiden. Der Grund ist die menschliche Fähigkeit zu denken, zu erkennen und zu handeln.

In der  Philosophie ist Verstand oder Vernunft das Gegenteil einer Sache, etwas das in Zeit und Raum existiert.

Im vollen Bewusstsein, dass sein eigener Körper den gleichen Kräften ausgesetzt ist wie alle andere Dinge und Lebewesen, macht der Mensch von seiner Fähigkeit zu denken, zu wollen und zu handeln Gebrauch. Dies tut er durch einen unsichtbaren und unberechenbaren Faktor, den er Verstand nennt.

Der Verstand mit seinen Prozessen wie denken, lernen, sich etwas merken, sich an etwas erinnern usw. ist eine Eigenschaft, die den Menschen von allen anderen Lebewesen auf der Welt unterscheidet. Die Natur des menschlichen Verstandes ist wie die eines Spiegels, mit verschiedenen Funktionen:

(a)          offen und groß
(b)          reflektiert in ganzen und genauen Details
(c)          unvoreingenommen gegenüber jedem Eindruck
(d)          unterscheidet klar und
(e)          Potential, alles bereits erreicht zu haben.

Offen und Groß

Martin H. Fischer (1879-1962), ein in Deutschland geborener amerikanischer Arzt und Autor sagte: „Die ganze Welt ist ein Labor für den forschenden Verstand.” Ist es nicht eine Ironie, wie klein das menschliche Gehirn ist, wo sich die Prozesse des Verstandes abspielen, dabei geht es um so grosse Themen wie das Universum. Es ist erstaunlich wie offen und unvoreingenommen der Verstand sein kann.

Dabei kann es um so banale Dinge gehen, wie die Anzahl von Muttermalen, die Sie auf Ihrem Körper haben oder um so wichtige, wie oft am Tag müssen Sie den Hustensirup einnehmen, wenn Sie krank sind. Es kann Illusion oder Realität schaffen, Freude oder Traurigkeit bringen, Konflikte oder Frieden auslösen. Es kann auch Liebe oder Hass erzeugen. Was am wichtigsten ist, es kann Sie aufbauen, indem es Sie dazu bringt, Ihre besten Seiten zu zeigen.

Es kann Sie natürlich auch zerbrechen, indem es in Ihnen Ängste erzeugt. Dies ist etwas, das Sie in Ihrem Alltag am wenigsten gebrauchen können.

Dadurch, dass der Verstand praktisch allen Dingen ausgesetzt ist, wird erreicht, dass wir alle Geheimnisse der Welt erfahren. Alle Informationen die wir von der Aussenwelt einfach so bekommen, sind nicht immer gekennzeichnet. Es ist nicht zu erkennen welche gut und welche schlecht sind; welche richtig und welche falsch sind. Daher hat der Verstand als allumfassendes System Zugang zu allem und schränkt uns nicht ein darüber nachzudenken.

Wir müssen Fischer tatsächlich zustimmen, dass die Welt ein Labor des forschenden Verstandes ist. Es existiert eine gigantische Welt dieses nicht greifbaren Phänomäns. Diese ganze Welt wurde durch den Verstand geschaffen und viele Dinge wurden, wie eine Schraube und Mutter, zusammengefügt. Diese Welt ist die Welt des Verstandes und somit auch ein Produkt Ihres Verstandes.

Reflektieren in ganzen und genauen Details

In Ihrem vorzüglichen Buch, Choose the Happiness Habit,  schreibt Pam Golden: „Nehmen Sie die Geschichte von zwei Brüdern, die Zwillinge sind. Einer wird Alkoholiker. Der andere wird ein extrem erfolgreicher Geschäftsmann. Als man den Alkoholiker fragt, warum er zu einem Alkoholiker geworden ist, antwortet er: „Mein Vater war Alkoholiker“. Als man den erfolgreichen Geschäftsmann fragt, warum er so erfolgreich geworden ist, sagt er: „Mein Vater war Alkoholiker”. Gleicher Hintergrund, gleiche Erziehung und doch ein unterschiedliche Wahl.

Die Brüder wählten verschiedene Wege trotz der gleichen Erfahrung, die sie gemacht hatten. Einer nahm die Tatsache, dass der Vater ein Alkoholiker war, als Beispiel für sich selbst und wurde selbst zu einem. Im Gegensatz dazu, hielt der andere Bruder diese Tatsache für etwas, das er nicht nachmachen wollte; er tat das Gegenteil und wurde erfolgreich. Diese Gedanken über die Jahre hinweg schufen die Verhältnisse, in denen sie heute leben. Der Standpunkt, den sie über Ihre Situation hatten, spiegelt sich in ihren heutigen Verhältnissen wieder.

In anderen Worten, was immer sich in unserem Verstand / Gehirn befindet, kann durch unsere Taten vollkommen und genau reflektiert werden. Das kommt durch den Prozess, bei dem das Denken Bilder in unserem Gehirn entstehen lässt. Diese Bilder kontrollieren abwechselnd Gefühle wie Freude oder Trauer. Diese Gefühle veranlassen uns jeweils, entsprechend zu handeln. Und letztendlich führen diese Taten zu Ergebnissen.

Daher veranlasst der Verstand, vor allem das Denken, die Reflexion und das Schaffen von Ergebnissen. In dem bekannten Klischee „Du bist was du denkst“ wird dieses vereinfacht dargestellt.

Unvoreingenommen für jeden Eindruck

Immer, wenn wir uns die Aussenwelt ansehen oder einen Teil der Dinge aus denen sie besteht, haben wir meistens davon eine genaue Vorstellung. Was wir wahrscheinlich gar nicht realisieren, dass diese Vorstellung vor allem eine Interpretation unseres Verstandes ist. Es ist das was er sieht. Wir denken, dass diese interpretierte Wirklichkeit draussen wirklich existiert. Wenn wir aber nach innen schauen, fühlen wir uns sehr oft leer. Das ist eine weit verbreitete Missempfindung unter Menschen. Es ist die falsche mentale Haltung, die nicht erkennt, dass die Vorstellung die da draussen wirklich existent, durch unseren eigenen Verstand projiziert und interpretiert wird. Alles, was wir erfahren, Gefühle, Vorstellungen, sogar Formen und Farben, kommt von unserem Verstand.

Um diesen Punkt genau zu erklären, stellen Sie sich einen Morgen vor, an dem Sie mit einer vernebelten und vagen Vorstellung des Tages aufwachen. Ist es nicht so, dass auch die Welt um Sie herum dunkel und neblig erscheint? Auf der anderen Seite, wenn die Welt Ihnen an einem Tag schön und hell erscheint, sollten Sie erkennen, dass diese Eindrücke eher von Ihrem Verstand kommen als von Änderungen der äußeren Umgebung.

Daher sollten Sie erkennen, dass die Erfahrungen im Leben, die Sie durch falsche Wahrnehmungen falsch interpretieren, nicht die äußere Wirklichkeit sind, sondern die Interprätation Ihres Verstandes.

Ein Beispiel für Sie. Wenn alle in der Schulklasse ein bestimmtes Objekt z.B. den Lehrer anschauen, wird jeder der Schüler einen anderen Eindruck von ihm haben. Dies geschieht, obwohl alle gleichzeitig die selbe Sache oder Person ansehen. Diese unterschiedlichen Erfahrungen kommen nicht vom Lehrer. Sie kommen vom Verstand der Schüler. Obwohl Sie alle das selbe Gesicht, den selben Körper, die selbe Kleidung anschauen, sind diese Interpretationen oberflächlich. Bei der tieferen Analyse ist die Art, wie sie ihn wahrnehmen und wie sie über ihn denken, individuell und unterschiedlich. Dies alles kommt durch den Verstand der Schüler und nicht durch die körperliche Erscheinung des Lehrers.

Trotz gleicher Weisheit des Verstandes wird entsteht ein unterschiedliches Bild. Dies bestätigt nur, dass jede Interpretation bezüglich eines Objektes der Aussenwelt, keine Tatsache ist, sondern eine Idee des Verstandes.

Der deutliche Unterschied

Was wir sehen, ist nicht immer, was wir bekommen. Es gibt bestimmte Dinge auf dieser Welt, bei denen die äusseren Erscheinungen ganz anders als die wirklichen Eigenschaften sind.

Wenn wir nur unsere 5 Sinne benutzen, werden wir bereitwillig nur das akzeptieren, was wir sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen. Das tun wir auch dann, wenn es nicht der Realität entspricht. Nutzen wir aber unseren Verstand, klar zu bestimmen, wie das Gesamtbild wirklich ist, dann können wir vernünftige Entscheidungen treffen.

Stellen Sie sich folgende Situation vor: Sie haben gehört, wie jemand gesagt hat, dass es diesen Nachmittag regnen wird. Wenn Sie nicht nachdenken und die Umstände nicht analysieren, werden Sie es ohne zu zögern glauben. Sie gehen nicht aus dem Haus um die Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Das würde bedeuten, dass Sie ohne einen anderen Grund, ausser der Meinung einer anderen Person, die Sie nicht einmal kennen, diese Meinung als richtig akzeptieren und daher Ihre Pläne ändern.

Wenn wir unseren Verstand gebrauchen, glauben wir nicht was wir fühlen. Dies machen wir normalerweise, wenn diese Gefühle nicht nur den Beobachtungen, Analysen und Beurteilungen widersprechen, sondern auch nicht der allgemeinen Wahrheit entsprechen. In der obigen Situation kann der Verstand auf verschiedene Arten eingreifen. Er wird beobachten, ob die Wolken dunkler als normalerweise sind. Er wird den Wetterbericht im Fernsehen oder in der Zeitung anzuschauen, um Ankündigungen von möglichen Regenschauern zu suchen und vieles mehr. Dies alles wird er tun um nicht sofort die Meinung zu akzeptieren, dass es regnen wird.

Sie haben z. B. festgestellt als Sie nach draussen geschaut haben, dass die Sonne scheint und der Himmel wolkenlos ist. Sie haben den Wetterbericht gesehen und erfahren, dass es an diesem Tag nicht regnen wird. Daher können Sie nun zu dem Schluss kommen, dass es nicht regnen wird und dass Sie daher auch Ihre Pläne nicht ändern müssen.
Was unsere fünf Sinne deshalb nicht gut ausführen können, macht unser Verstand.

Potential alles schon erreicht zu haben

Es ist interessant, dass uns immer wieder gesagt wird, dass wir in unserem Leben

unseren Verstand für das, was wir tun, einsetzen sollten,

egal um welche Arbeit oder Tätigkeit es geht. Was könnte der Grund dafür sein? Viele Menschen wie unsere Eltern, Lehrer, Erziehungsberechtigte, Chefs und Freunde, um nur einige zu nennen, sorgen sich anscheinend um unser Wohlergehen. Sie möchten, dass wir hart daran arbeiten und uns auf das konzentrieren, was wir immer auch gerade tun. Nur wenn wir das machen würden, könnten wir unsere Ziele erreichen und erfolgreich sein.

Es besteht ein grosser Unterschied eine Sache mit dem Körper ausführen oder sie mit dem Verstand zu erledigen. Bei der ersten Art benutzt man seine Hände und andere Körperteile, um eine bestimmte Aufgabe zu erledigen.

Nach einer gewissen Zeit wird der Körper müde und braucht eine Ruhepause. Nachdem der menschliche Körper schwach ist und seine Funktionen begrenzt sind, kann Überanspruchung zu Müdigkeit und anderen körperlichen Schwächen führen. Dies beeinflusst die Ausführung und die Qualität der Arbeit sowie die Erfüllung der Aufgabe.

Auf der anderen Seite, wenn man eine Aufgabe vor allem mit dem Verstand macht, überlässt man dem Körper nicht die ganze Arbeit. Man denkt darüber nach, wie man die körperlichen Aktivitäten auf ein Minimum beschränken kann, um möglichst wenig Zeit zu benötigen und so viel wie möglich aus der Aufgabe herauszuholen. Auf diese Weise wird die Aufgabe sehr wahrscheinlich innerhalb kurzer Zeit, mit wenig Mühe und mit dem besten Ergebnis erledigt.

Kapitel 2

Gedanken, die vom Verstand entwickelt werden

Unser ganzes Verhalten sind die Ergebnisse der Gedanken, die vorausgegangen sind. Also muss man nicht an seinem Verhalten arbeiten, sondern an der Sache, die es verursacht hat, unsere Gedanken.
- Dr. Wayne Dyer

Es gibt viele unterschiedliche Arten, wie kognitive Wissenschaftler versuchen die Funktion unseres Verstandes zu verstehen und zu erklären. Diese verschiedenen Ansätze werden durch die Annahme unterstützt, dass jede Aktivität unseres Verstandes eine Transformation von Information durch eine Serie von Prozessen beinhaltet. Dies sind Abläufe und Taten, die auf bestehende mentale Muster oder Wissen zurückgreifen.

Als eine der vielen und am meisten gebrauchten Metaphern wird der menschliche Verstand oft mit einem Computer verglichen. Man sagt sogar, dass der Verstand der grössere, bessere und effektivere Super-Computer sei. So wie ein Computer verschiedene Programme hat, kann der Mensch verschiedene Verhaltensarten zeigen. Sowohl Computer als auch der menschliche Verstand speichern ihre Dokumente und Programm im „Gedächtnis“, bis sie gebraucht werden. Bei Computern sind es die Programme, die uns Dokumente verfassen lassen, wie Briefe, Berichte oder Bücher wie dieses.

Sie lassen uns im Interet surfen, Musik oder Videos abspielen und vieles andere. Analog dazu, sind die Programme, die im menschlichen Gehirn gespeichert werden. Sie