Impressum

Ashara Kuckuck

Copyright: © 2014 Ashara Kuckuck

Published by. Epubli GmbH, Berlin

www.epubli.de

ISBN 978-3-7375-1991-5

Inhalt

Vorwort

Worte der Autorin

Geschichten um die Großmeister des Usui-Systems der natürlichen Heilung

Meine Geschichte mit Reiki

Verschiedene Reikischulen

Die Reikilinie

Was ist Reiki

Warum und wofür Reiki

Wie wirkt Reiki

Die Einweihung in den I. Reikigrad nach Doktor Usui

Die 21 Tage danach

Der Reikikanal

Die tägliche Reikipraxis

Die Selbstbehandlung Erste Position

Die Anwendung an einer anderen Person

Die Kurzbehandlung

Die ambulante Reikiklinik

Reiki in einer Gruppe

Die Chakren

Das endokrine System

Der Chakrenausgleich als Eigenbehandlung

Der Chakrenausgleich als Partnerbehandlung

Reiki bei Kindern und Älteren

Tiere lieben Reiki, Pflanzen auch

Energie für unsere Nahrung

Reiki und Medikamente

Reiki und andere Heilmethoden

Anwendung in einer Schocksituation

Prävention mit Reiki

Burnout-Syndrom

Reiki, Religion und Religiosität

Reiki, Zeit und Geld

Der II. Reikigrad

Der III. Grad, die Reikimeisterinnenschaft

Reiki und Meditation

Reiki im Sterbeprozess

Heilung für die Heilerin

Reikigeschichten

Literatur

Bildquellen

Gewidmet Doktor Mikao Usui

Die Autorin, gebürtig aus Bünde/Westfalen, absolvierte ihr Diplom als Sozialpädagogin in Bielefeld. Sie bereiste viele Länder Asiens und fand ihren spirituellen Lehrer Osho. In Indien entdeckte sie ihre Leidenschaft für Meditation und vertiefte ihr Wissen in Reiki.
1994 wurde sie Heilpraktikerin. Zu Beginn der 1990er Jahre erhielt sie in den Schweizer Alpen die Einweihung zur Reikimeisterin.
In ihrer Wahlheimat Berlin-Schöneberg lebt und arbeitet sie seit
25 Jahren. In ihrer Naturheilpraxis weihte sie zahlreiche Menschen in Reiki und die Reikimeisterschaft ein, entwickelte die ambulante Reikiklinik® sowie die Systena® Methode, welche auf Reiki aufbaut. 2007 machte sie ihren Abschluss als geprüfte Präventologin beim Deutschen Berufsverband für Präventologie e.V. in Hannover.
Zu ihren Behandlungsschwerpunkten zählen zudem die Methode der Besprechungen sowie andere traditionelle und innovative Heilweisen.

asharakuckuck.de

Vorwort

Es ist mir eine große Freude, diesem Reikibuch meiner Freundin Ashara Kuckuck ein Vorwort mit auf den Weg geben zu dürfen. Als ich neulich, zu Beginn eines Reikiseminars, zum tausendsten Mal die Lebensgeschichte von Doktor Usui erzählte, da wurde mir auf einmal bewusst, dass diese Geschichte die Geschichte aller Menschen ist!

Es ist die Suche nach dem Licht in uns und der Sehnsucht, dieses Licht der Menschheit und Mutter Erde zur Verfügung zu stellen. Nun mag sich das etwas „großartig“ anhören, doch nach 28 Jahren mit Reiki in der Praxis war dies für mich eine starke innere Erkenntnis.

Möge dieses wunderbare Reikibuch in die Hände derer gelangen, die auch diese Sehnsucht und den Wunsch in sich verspüren, das Licht in sich wiederzufinden, um es in die Welt zu tragen.

Und Reiki im Usui-System der natürlichen Heilung ist ein großartiges Werkzeug dafür!

Von Herzen

Dorothea Selisch

im August 2014

Reikimeisterin

Worte der Autorin

Unter „Reiki“ versteht man eine natürliche Heilmethode aus Fernost, die mittlerweile auch hier im Westen sehr bekannt geworden ist. Mitte der 1980er Jahre erreichte sie Deutschland.

Diese Aufzeichnungen spiegeln meinen Weg mit dem Usui-System wider. Zum einen richte ich mich an Menschen, die Reiki noch gar nicht kennen und sich darüber belesen wollen. Ich erkläre, was Reiki ist, wie es funktioniert und auf welche Weise man sich an die Heilmethode herantasten und sie üben kann.

Mein Buch ist aber ebenso gut geeignet für jene, die bereits Erfahrungen mit Reiki gesammelt haben und nun ihren Horizont erweitern möchten. Auch für Fortgeschrittene, die schon professionell Anwendungen geben oder als Reikimeisterin arbeiten, kann es Anregung und Inspiration bringen – so hoffe ich zumindest.

Die Behandlungsformen werden detailliert beschrieben, Zusammenhänge zur Anatomie des Körpers, zum Energiefeld und zu den Chakren aufgezeigt. Gleichzeitig ist dies ein sehr persönlicher Bericht. Einige meiner Erfahrungen und Erlebnisse aus 25 Jahren Praxisarbeit mit Reiki habe ich dokumentiert, Patientinnenberichte kommen vor, Geschichten werden erzählt.

Die Berichte über Patientinnen gebe ich so wieder, wie ich sie notiert oder in Erinnerung habe. Ich werde in diesem Zusammenhang weder Namen nennen noch die Quelle auf andere Art erkennbar machen, es sei denn, die Geschichtenerzählerin hat es ausdrücklich genehmigt.

Die eine oder andere könnte sich dennoch wiedererkennen. Ich gehe davon aus, dass das in Ordnung ist.

Ich wähle durchweg das generische Femininum, also stets die weibliche Form, wenn es um eine gemischtgeschlechtliche Gruppe geht.

Viel Spaß beim Lesen wünscht

Ashara Kuckuck

Berlin, im August 2014

Geschichten um die Großmeister des Usui-Systems der natürlichen Heilung

Die Entstehungsgeschichte von Reiki hörte ich 1984 zum ersten Mal. Peter Didaskala, mein Lehrer für den I. Reikigrad, erzählte sie uns zu Beginn unserer Einweihung. Schon immer war es Tradition gewesen, dass Reikimeisterin und Reikimeister die Geschichte mündlich überlieferten, so wie sie selbst sie von ihren Reikimeisterinnen gehört hatten. Es gab bis dahin keine Bücher oder Texte dazu. Lediglich ein kleines Handbuch, das wir zum Schluss unseres Kurses erhielten.

Ich erzähle hier also die Legende von Doktor Usui, seinen Gefährtinnen und Nachfolgerinnen, so wie ich sie von meinem Reikimeister in Erinnerung habe – und mit dem heutigen Verständnis nach 25 Jahren mit Reiki.

Doktor Usui lebte um 1900 herum in Tokio, Japan. Er war ein vielseitiger, ungewöhnlicher Mann, was sich unter anderem darin zeigte, dass er in einem buddhistischen Land als konvertierter Christ lebte. Als Lehrer unterrichtete er an einer Jungenschule die Bibel. Usui war überzeugt davon, dass jedes Wort der Heiligen Schrift stimme und wörtlich zu nehmen sei. Und dies wollte er den Schülern des spirituellen Internats nahebringen.

Nun stelle ich mir vor, dass sich auch japanische Internatsschüler – wie wahrscheinlich Schüler überall auf der Welt – einen Spaß daraus machen, ihre Lehrerinnen und Lehrer zu ärgern.

Eines Nachts kamen die Schüler zusammen, um etwas ganz Spezielles auszuhecken. Am nächsten Morgen saßen sie etwas müde, aber feixend im Unterricht. „Usui, dürfen wir etwas fragen?“ Usui reagierte hocherfreut – wie jeder Lehrer, dessen Schüler bei der Sache sind – und ließ sie fragen.

„Usui, du sagst doch, und du bist ganz sicher, dass alles, was in der Bibel steht, wörtlich zu nehmen ist. Stimmt das, haben wir das richtig verstanden?“ Usui stimmte zu. „Usui, in der Bibel steht, alle Menschen sind gleich.“ Usui stimmte zu. „Usui, in der Bibel steht, Jesus ist Gottes Sohn, jedoch ein Mensch wie du und ich. Also ein richtiger Mensch, zwar ein auserkorener, besonderer Mensch, doch ein Mensch. Haben wir das richtig verstanden?“ Usui stimmte interessiert zu. „Usui, in der Bibel steht auch, dass Jesus so etwas wie Wunderheilung bewirkt hat. Ein Lahmer konnte wieder gehen, nachdem er ihn berührt hatte. Ein Blinder konnte sehen. Sogar ein Mädchen aus dem nächsten Dorf wurde wieder gesund, als Jesus sich darauf konzentrierte. Er hat also mit seinen Händen und seinen Gedanken heilen können. Usui, haben wir das richtig gelesen?“ Usui stimmte, langsam nachdenklich werdend, zu. „Usui, wenn das so ist, wenn Jesus ein Mensch ist, heilen konnte und alle Menschen gleich sind, dann müssen wir auch heilen können, oder? Usui, wenn wir die Bibel ernst nehmen sollen, dann musst du uns zeigen, wie das geht.“

Usui wurde ganz ruhig. Er bedankte sich bei den Jungen für die interessanten Ausführungen und gab zu, dass er auf Anhieb keine Antwort parat habe. Er bat sich Zeit zum Nachdenken aus. In der kommenden Nacht war Usui derjenige, der wach blieb. Am nächsten Morgen trat er vor seine Schüler.

„Ihr habt interessante Fragen gestellt, und ich kann euch die Entscheidende nicht beantworten. Das heißt jedoch nicht, dass es keine Antwort darauf gibt. Ihr bleibt hier, betreibt eure Studien und lernt weiter. Ich gehe in die Welt hinaus und begebe mich auf die Suche. Ich bin davon überzeugt, dass es eine Antwort gibt. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Heilung hat. Ich weiß nur noch nicht, wie es funktioniert.“

Usui packte seine Sachen und ging zunächst nach Amerika, wo er Fächer studierte wie Philosophie, Theologie, Sanskrit und alles, was thematisch im Umfeld seines Interesses lag. Er bekam Ehren- und Doktortitel, lernte viel und gerne. Nach einigen Jahren hielt er inne und ging mit sich in Klausur. Er war ja auf der Suche nach einer bestimmten Erkenntnis, und es schien so, als ob er der Antwort während des Studiums nicht nähergekommen war. Er musste einen neuen Weg einschlagen. Anfang des Jahres 1922 ging er nach Japan zurück, in ein Zen-Kloster auf dem Lande.

Zen ist eine unorthodoxe, spirituelle Strömung, die sich aus dem Buddhismus heraus entwickelt hat.

Ein Freund von ihm leitete dieses Kloster und nahm Usui auf. Er lebte dort auf einfache Weise, wusch seine Wäsche, kochte Essen, bestellte den Garten, schlief und meditierte nach Art des Hauses. Das Ziel war, sich zu leeren durch die alltäglichen Verrichtungen des Tages sowie durch die Meditation zu größtmöglicher Einsicht und Erleuchtung zu gelangen. Usui hoffte, auf diesem Wege zu Erkenntnis und der Antwort auf seine Frage zu gelangen. Da Usui ein studierter Mann war, bat ihn sein Freund, der Leiter des Klosters, um einen Gefallen. Er möge sich doch die Schriftrollen, die schon seit ewigen Zeiten in diesem Kloster lägen und die niemand lesen könne, einmal ansehen. Vielleicht sei er in der Lage, sie zu deuten. Usui begab sich mit ihnen in sein Zimmer. Nach einiger Zeit kam er freudestrahlend zu seinem Freund zurück, vor Aufregung zitternd: „Weißt du was? Das sind Symbole, mit denen Buddha geheilt hat.“

Siddhartha Gautama Buddha wurde rund 500 Jahre vor Jesus in Lumbini, im heutigen Nepal geboren. Seine Lehre hat den Buddhismus begründet. Ebenso wie Jesus hatte er Kraft seiner Gedanken und seiner Berührungen Veränderungen an Menschen bewirkt, die diese als Heilwunder bezeichneten.

Usui und sein Freund beschäftigten sich nochmals ausgiebig mit den Schriftrollen. Die Heilsymbole waren aufgezeichnet und sogar benannt. Allerdings blieben Fragen offen: Wie ließen sie sich anwenden? Und was konnte durch sie erreicht werden? Einerseits spürte Usui große Freude, denn endlich hatte er etwas Konkretes gefunden. Andererseits war er tief enttäuscht, weil er noch nicht am Ziel war. Also beschloss er, auf den heiligen Berg Kurama bei Kyoto zu steigen, um dort, nach Sitte des Landes, 21 Tage zu fasten und zu meditieren. Es heißt, er habe seinem Freund zum Abschied gesagt: „Wenn ich nach 3 Wochen nicht wiederkomme, dann kannst du meine Gebeine einsammeln.“ Mit anderen Worten: Er war absolut entschlossen, eine Antwort zu finden. Auf dem Weg zum Berg hinauf sammelte er 21 Kieselsteine ein. Oben angekommen, legte er sie vor sich hin und meditierte. Jeden Abend warf er einen Stein hinunter. So würde er wissen, wann die 21 Tage verstrichen waren.

Die Zeit verging. Die Steine fielen. Nichts passierte. Usui staubte ein, sein Bart wurde länger und er resignierte fast. Am Abend des 21. Tages zog zusätzlich zu aller Pein auch noch ein Gewitter am Horizont auf. Usui überlegte kurz, ob er abbrechen sollte; während eines Gewitters auf einem Berg zu sitzen, das erschien ihm als keine gute Idee. Aber er brach nicht ab. Das Gewitter näherte sich ihm, ein Kugelblitz löste sich aus dem Himmel, schoss auf ihn zu und schlug in ihn ein. Usui verlor das Bewusstsein. Am nächsten Morgen wachte er erfrischt und freudig erregt auf. In der Nacht hatte er eine Vision gehabt: Er hatte gesehen, wie er mit seinen Händen und den Symbolen Heilung schaffen konnte. Er war angekommen. Sein Ziel war erreicht. Aufgeregt lief er den Berg hinunter, kam jedoch nicht weit, weil er über eine herausragende Baumwurzel stolperte und sich den Fuß verstauchte.

Usui legte mit all seiner Leidenschaft und Energie die Hände auf die schmerzende Stelle und gab sich zum ersten Mal selbst Reiki. Nach kurzer Zeit war der Schmerz vergangen.

Zurück im Kloster, beriet sich Usui mit seinem Freund, wie er nun weiter vorgehen könne. Sie beschlossen, Usui solle in die Vorstädte Tokios gehen, um dort den Armen und Kranken zu helfen. Das tat er, und die Leute ließen sich die Behandlungen gefallen. Doch nach einiger Zeit funktionierte die Heilung nicht mehr so recht. Die Menschen fielen in ihre alten Lebensformen zurück und Usui musste erkennen, dass irgendetwas nicht stimmte. So ging er wieder in Klausur mit sich selbst und dachte nach. Er hatte die Menschen ohne Nachfrage behandelt und vorausgesetzt, dass sie das auch wünschten und sich weiterentwickeln wollten. Aber dem war nicht so. Er kam zu der Erkenntnis, dass er zu ungestüm, zu missionarisch gehandelt hatte. Er verließ die Vorstädte, ging in die Stadt, eröffnete eine Praxis und stellte sich zur Verfügung. Nun konnte ihn jeder, wenn er denn wollte, anrufen, anfragen, zu ihm kommen oder ihn bitten herauszukommen. Es zeigte sich, dass mehr Menschen seine Dienste in Anspruch nahmen, die sich bewusst dafür entschieden hatten, geheilt zu werden an Körper, Geist und Seele. Sie hatten das, was Hayashi später „Reikibewusstsein“ nannte.

Zu Usui kam in dieser Zeit ein Mann, der sich Chujiro Hayashi nannte und Marineoffizier und Arzt war. Er lernte von und mit Usui und entdeckte dabei seine Leidenschaft für Reiki. Gemeinsam mit Usui entwickelte Hayashi die Praxis von Reiki weiter.

Später leitete er eine Klinik in Tokio und eröffnete eine weitere Reikiklinik in Kioto. Von Usui heißt es, er sei wieder auf Wanderschaft gegangen. Von Dorf zu Dorf. Tagsüber habe er sich auf den Marktplatz eines Dorfes gestellt, eine brennende Fackel in der Hand. Die Leute hätten sich über ihn lustig gemacht: „Alter Mann, was machst du denn mit der Fackel in der Hand, es ist doch helllichter Tag?“ Usui habe ihnen zur Antwort gegeben: „Wenn ihr das wahre Licht sehen wollt, dann kommt heute Abend wieder, und ich zeige es euch!“

So soll er die Menschen neugierig gemacht haben auf Reiki, und ich stelle mir gerne vor, dass auf diese Weise die ersten Initiationen gegeben wurden.

Usui starb am 9. März 1926. Der Überlieferung nach an einem Schlaganfall, während er unterrichtete.

Von Usui wissen wir heute, dass er sein Leben nach seiner Erleuchtungserfahrung auf dem Berg Kurama im Jahr 1922 zu 100 Prozent seiner Reikipraxis gewidmet hat. Zum Schluss habe er sogar mit Händen und Füßen gleichzeitig Reiki gegeben, um effizienter zu arbeiten – so steht es auf seinem monumentalen Gedenkstein. Auf diesem wird Mikao Usui als Begründer jener Methode geehrt, die die Energie des Universums nutzt, um Körper und Geist zu heilen.

Er wird als führende Persönlichkeit der Geisteswissenschaften anerkannt und „Großer Meister“ geehrt.

Usuis Gedenkstein und Samadhi, seine Grabstätte, befinden sich auf einem kleinen, beschaulichen zen-buddhistischen Friedhof am Stadtrand Tokios.

Usuis Grab- und Gedenkstein

Vom Wesen her war Hayashi sesshafter als Usui. Er fand Erfüllung darin, die Kliniken zu führen, zu forschen und Reiki an Ort und Stelle weiterzuentwickeln. Er war einer der Lehrer, die von Usui angeleitet und ausgebildet wurden. Schon bald wurde er von ihm zum „Shihan“ ernannt und durfte somit selbst Lehrer ausbilden. Hayashi hatte, wie schon erwähnt, als Marineoffizier gearbeitet, bevor er Reiki kennenlernte. Seitdem war es ihm nicht mehr vorstellbar, in den Krieg zu ziehen. Er war durch und durch Pazifist geworden.

Als er Ende der 1930er Jahre erkannte, dass Japan in den Zweiten Weltkrieg verwickelt werden würde und es für ihn an der Zeit war, Dienst als Offizier zu leisten, plante er seinen Freitod. Er sah keinen anderen Weg, da es in Japan zu dieser Zeit undenkbar war, den Kriegsdienst zu verweigern. Nicht nur er, auch seine ganze Familie wäre in Ungnade gefallen und hätte starke Repressalien zu erwarten gehabt. Also bereitete er sein Ende gut vor. Er führte Hawayo Takata, eine begeisterte und lernbegierige Schülerin, in die Hintergründe des Usui-Systems der natürlichen Heilung ein und ließ sie an seinen 15 Jahren Erfahrung mit Reiki teilhaben. Nachdem er dies getan hatte, versammelte er seine Familie und Freunde um sich, verabschiedete sich bei allen und verließ seinen Körper.

Hawayo Takata wurde am 24.12.1900 als Tochter japanischer Auswanderer auf Hawaii geboren. Sie wuchs in einfachen Verhältnissen auf und musste neben der Schule auf einer Plantage arbeiten, um ihren Anteil zum Lebensunterhalt beizutragen. Doch sie war klein und zierlich und die Arbeit zu hart für sie. So suchte sie nach einer Beschäftigung, die sie leisten konnte, und fand eine Anstellung bei einer reichen Plantagenbesitzerin. Bei ihr lernte sie einen jungen Mann kennen, der dort als Buchhalter lebte. Sie heirateten und bekamen zwei Kinder. Ihr Mann war ein fortschrittlich denkender Mann, und er sagte zu ihr, sie solle nicht betrübt sein, wenn er einmal sterben werde. Sie solle lächeln und sich darüber im Klaren sein, dass er bei ihr sei. Auch wolle er kein Grab. Sie solle frei sein, sich nicht um die Grabpflege kümmern zu müssen.

Das war im Oktober 1930 – und noch am selben Tag starb ihr Mann. Takata war also mit 29 Jahren bereits Witwe und trotz der guten Worte ihres verstorbenen Mannes todunglücklich. Außerdem war sie überfordert mit ihrer Arbeit und den zwei kleinen Kindern. Die nächsten 5 Jahre wurde sie immer müder und kränker, bis sie schließlich in einer Kirche beim Gebet zusammenbrach. Da hörte sie zum ersten Mal eine innere Stimme, die zu ihr sprach: „Du musst jetzt erst mal deinen Körper heilen.“ Takata war erschrocken und erstaunt, hörte diese Stimme aber dreimal sehr deutlich.

In dieser Zeit starb auch noch eine ihrer Schwestern, und es war Takatas Aufgabe, diese Nachricht den Eltern zu überbringen, die wieder nach Japan zurückgegangen waren. Also machte sie sich auf die Reise nach Tokio. Dort angekommen, besuchte sie auch eine Klinik, um sich heilen zu lassen. Man stellte völlige Erschöpfung bei ihr fest, eine Blinddarmentzündung, Gallensteine und einen Tumor. Als die erste Operation vorbereitet wurde und Takata bereits auf dem Behandlungstisch lag, hörte sie erneut die Stimme: „Die Operation ist nicht nötig.“ Takata war verwirrt, was sonst sollte sie denn tun?

Sie fragte ihren Arzt nach einer Alternative zur Operation. Ob sie Zeit habe, lautete die Gegenfrage. Da Takata ohnehin 2 Jahre in Japan bleiben wollte und ihr die geplanten Reisen weniger wichtig erschienen als ihre Heilung, bejahte sie das. Der Arzt gab ihr daraufhin 3 Wochen Zeit. Falls bis dahin keine wesentliche Besserung zu erkennen wäre, müsse er unbedingt operieren. Dann machte er sie mit Doktor Hayashi bekannt. Takata ging fortan in dessen Klinik. Dort wurde sie täglich von ihm und zweien seiner Schüler behandelt. Sie legten die Hände auf und sprachen miteinander: „Oh, ihre Galle reagiert stark, sie muss hier Schmerzen haben. Und hier scheint ein Tumor zu sein...“ Die Hände wurden an den kranken Stellen heiß und Takatas Körper ebenso. Sie fragte sich, woher die Männer die betroffenen Stellen kennen konnten. Weder hatte sie einen Bericht vom Krankenhaus mitgebracht noch etwas erzählt. Bei der zweiten Behandlung sprang sie nach 10 Minuten auf, um unter den Tisch und in Hayashis Kitteltasche zu schauen. Sie suchte eine Batterie oder eine Maschine, die diese starken Empfindungen hätte auslösen können. Es gab keine. Hayashi und seine Schüler lachten herzlich und erklärten ihr, dass sie tatsächlich einfach nur die Hände auflegten. Nach 3 Wochen intensiver Behandlung war Takata nicht nur frei von Tumor, Gallensteinen, Blinddarmentzündung und Schmerzen, sondern auch eine leidenschaftliche Reikianhängerin. Sie fragte Hayashi, ob sie an einem Training teilnehmen dürfe.

Hayashi lehnte mit der Begründung ab, dass das gegen die Regeln und Etikette der Gesellschaft verstoßen würde. Reiki würde traditionell nur in Japan praktiziert und nur von Japanern. Und vor allem würden Heilmethoden ausschließlich an Männer weitergegeben. Eine Frau zu unterrichten, erschien damals absurd. Doch Takata bewies Hartnäckigkeit. Sie bat den Arzt, der sie operieren sollte, um Unterstützung. Dieser schrieb eigenhändig, mit Pinsel und Tinte einen Brief an Doktor Hayashi, in dem er ihn darum bat, Takata doch Reiki beizubringen. Es habe bei ihr derart erfolgreich gewirkt, dass es sinnvoll für sie sei, sich selbst und auch ihre Familie in der Heimat weiter zu behandeln. Hayashi war sehr beeindruckt von dem Engagement des Arztes. Er berief eine Sitzung aller Mitglieder seiner Reikigesellschaft ein und zeigte ihnen die Bittschrift.

Takata wurde daraufhin als Ehrenmitglied akzeptiert und durfte am nächsten Training teilnehmen. Nachdem sie die Ausbildung bei Hayashi beendet hatte, ging Takata im Sommer 1937 nach Hawaii zurück. Kurze Zeit späte folgte ihr Hayashi für ein halbes Jahr dorthin, um seiner Schülerin zu helfen, ihre Arbeit mit Reiki vor Ort zu etablieren. Am Ende seines Aufenthalts kamen viele Freunde und Reiki-Anhänger zum Abschiedsfest und brachten Geschenke, um ihre Dankbarkeit zu zeigen. Bei dieser Gelegenheit verkündete Hayashi öffentlich, dass Takata nun anerkannte Reikimeisterin sei. Auf diesem Wege war Reiki über die Landesgrenzen Japans hinaus in die Welt gelangt.

Als Hayashi seinen Freitod vorbereitete, entschied er gemeinsam mit der Familie, dass Takata seine Arbeit fortführen und die „Große Meisterin“ des Usui-Systems sein solle. Für Takata bedeutete dies nicht nur einen Ehrentitel, die Nachfolge beinhaltete zugleich die Übernahme des Grundstücks und die Verantwortung für die Klinik in Tokio. Takata hatte ihre Kinder allerdings auf Hawaii gelassen und wollte sie auch dort aufwachsen sehen. Also beriet sie sich mit Frau Hayashi und beide beschlossen gemeinsam, dass diese die Klinik ihres Mannes bis zur Rückkehr Takatas kommissarisch fortführen würde. So kehrte Takata zurück nach Hilo, wo sie bereits eine Reikiklinik gegründet hatte, und betreute ihre Kinder, bis diese erwachsen waren.

Einige Jahre nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs reiste Takata zurück nach Tokio, um die Reikiklinik zu übernehmen. Überraschenderweise stand das Gebäude noch, während die Umgebung durch den Krieg in Schutt und Asche gelegt worden war. Sie machte auch Frau Hayashi ausfindig, die Flüchtlinge aufgenommen und ihnen Unterkunft geboten hatte. Takata übergab Frau Hayashi formell das Haus zurück und kehrte Anfang der 1950er Jahre heim nach Hawaii.

Dort praktizierte und unterrichtete sie erfolgreich die nächsten 30 Jahre lang. Sie erkannte, dass Reiki für jeden hilfreich und praktisch ist, der sich auf den Weg macht. Sie hatte die Idee, Familienmitglieder in Reiki einzuweihen, damit sie fortan kranke Angehörige behandeln könnten. Sie hatte auch die Idee, Reiki in den Alltag zu integrieren, so wie Essen, Zähneputzen und Schlafen dazugehören.

In ihren 40 Jahren als Reikimeisterin weihte Takata viele Menschen in das Usui-System ein. Kurz vor ihrem Tod 1980 übertrug sie 22 Menschen, die aus aller Welt gekommen waren, die Reikimeisterschaft. Sie gab ihnen den Auftrag, Reiki in die Welt hinauszutragen. Unter diesen Botschafterinnen war auch Phyllis Furumoto. Nach Takatas Tod übernahm Phyllis die Aufgabe, das Usui-System der natürlichen Heilung in Form und Essenz zu halten, unter Anerkennung der „Reiki Alliance“, einer Vereinigung von Reikimeisterinnen und -meistern, die sich direkt nach Takatas Tod gebildet hatte.

Die Generationenfolge der „Grandmasters of Reiki“, auf Deutsch sagen wir heute „Reikigroßmeister“, lautet also:

Doktor Mikao Usui, Doktor Chujiro Hayashi, Hawayo Takata, Phyllis Lei Furumoto. Phyllis Furumoto ist die heute amtierende Großmeisterin in dieser traditionellen Reikilinie.

Meine Geschichte mit Reiki

„Reiki heißt übersetzt: Universelle Lebensenergie.

Wie wir diese Kraft aus dem Universum für uns und andere nutzen können, das werde ich euch in den nächsten Tagen zeigen…“

So habe Hawayo Takata stets ihre Workshops begonnen, erzählte Helen Haberlein, eine gute Freundin von ihr. Wir saßen im Frühjahr 1992 an einem runden Tisch in der noch sanften spanischen Mittagssonne und genossen unsere Pause. Meine Kollegin und Freundin Dorothea Selisch hatte mich überzeugt, mit ihr zum Reikimeistertreffen der Alliance zu fahren, auf dem ich auch Phyllis Furumoto, unsere derzeitige Großmeisterin, kennenlernen sollte. Da ich gerne reise, war ich sofort dabei – und fand mich in einer großen Gemeinschaft unterschiedlichster Menschen wieder. Gemein hatten wir die Liebe und Leidenschaft für Reiki und den Wunsch, die traditionelle Lehre so dicht wie nur möglich zu erfassen, verstehen und weiterzugeben.

Für mich als junge Frau und noch frischgebackene Reikimeisterin war dieser Prozess eine spannende Angelegenheit. Ich war bereits 1991 von Doris Sommer in den Schweizer Alpen in den III. Grad eingeweiht worden. Das war der erste Schritt in meine Meisterschaft gewesen. Hier in Spanien ging ich den nächsten Schritt: Ich begann, Phyllis Furumoto zuzuhören.

Den Anstoß für meinen Weg mit Reiki gab Dorothea Selisch. Es geschah im Sommer 1984 in der Bielefelder Einkaufszone. Sie stürmte auf mich zu: „Ashara, das muss ich dir erzählen: Ich habe gerade ein tolles Wochenende hinter mir, das musst du auch machen, unbedingt…“

„Oje“, dachte ich, „schon wieder so was Neues, Seltsames…“ Das waren tatsächlich meine ersten Gedanken zu Reiki. Und meine Skepsis verminderte sich überhaupt nicht, als sie mir mehr erzählte.

„Es ist fantastisch, ganz einfach, im Grunde muss man gar nicht viel tun. Man gibt sich selbst oder anderen eine Behandlung, und man fühlt sich total wohl, währenddessen und nachher. Und dann heilt es auch noch.

Ich kann dir sagen, es ist unheimlich viel passiert an diesem
Wochenende, das ist mein Ding.“ Dorothea war begeistert und ich konnte nicht wirklich glauben, was sie da alles erzählte. Ich war kritisch und skeptisch und fürchtete, sie mache sich da etwas vor. Sie bot an, mir 4 „Sessions“ zu geben. Ich wehrte dankend und lachend ab. Ich brauchte „so was“ nicht.

Doch sie war meine Freundin, ich schätzte sie mit ihren Ideen und Einsichten. Außerdem war ich sehr neugierig. Also ließ ich mich trotz Skepsis darauf ein. Diese ersten 4 Behandlungen an 4 aufeinander folgenden Tagen erinnere ich als unglaublich spektakulär. Nach der ersten Behandlung – ich hatte eigentlich nicht viel bemerkt – stand ich auf, wir sprachen noch etwas, ich ging auf die Straße und setzte mich auf mein Fahrrad. Erst da merkte ich, dass ich mich selbst und die Welt um mich herum ganz anders wahrnahm. Viel deutlicher und heller, leichter. Ich fühlte mich auf besondere Art berührt, auf neue Art lebendig. Mein Kopf versuchte zu bagatellisieren: „Das kommt nur durch die Berührung, wann wird man schon mal eine Stunde absichtslos berührt?“ Doch mein Zustand war nicht zu bagatellisieren. Ich fühlte mich neu, und zwar anhaltend. Das war beeindruckend. Mit den nächsten Behandlungen schmolz mein Misstrauen sozusagen dahin und die skeptische Stimme in mir verlor an Gewicht. Ich spürte deutlich, das Reiki etwas mit mir machte, etwas Gutes – wenngleich ich es auch noch nicht näher beschreiben konnte.

Kurze Zeit später starb meine Mutter. Dorothea begleitete mich als Freundin in meiner Trauer. Sie riet mir, Reiki selber zu lernen, vielleicht könne mir das helfen. Ich folgte ihrem Rat und meldete mich sehr bald für den I. Reikigrad an.

Peter Didaskala kam von Hamburg nach Bielefeld angereist und gab den Kurs, der zu dieser Zeit, Mitte der 1980er Jahre, ein absoluter Geheimtipp war. Er weihte mich und 26 andere Neugierige ein. Einige waren Therapeuten und wollten sich beruflich weiterbilden, andere, so wie ich, wollten es ganz für sich selbst nutzen. Ich erinnere mich gerne an diese Zeit. Ich traf eine Bekannte, wir hatten Spaß, lachten viel, lernten – und Reiki tat seine Arbeit. Am Sonntag nach dem I. Grad-Kurs fühlte ich mich – wie schon nach meiner ersten Behandlung – neu, anders, lebendig. Eigentlich war ich mit meinem Freund verabredet, doch das klappte nicht.

Den entstandenen Freiraum nutzte ich, um mein Wohnzimmer umzuräumen. Matratze in die Mitte, alles schön gemacht, Tapedeck aufgestellt, erstmalig mit Meditationsmusik gefüttert, Fernseher raus, Kerzen aufgestellt. Ich telefonierte, lud Freundinnen ein. Eigentlich nötigte ich sie schon fast, zu Behandlungen zu kommen. Sie kamen. Ich gab täglich 4 Behandlungen, und das 3 Wochen lang. Ich sammelte meine ersten intensiven Erfahrungen mit Reiki. Ungefähr 10 Tage nach meiner Einweihung hatte ich einen sehr lebendigen Traum. Ich spürte ganz körperlich, dass meine Hände zu festen Fäusten geballt waren, wahrscheinlich ein Leben lang, und wie sie sich langsam und kraftvoll öffneten. Ich spürte Energie in meinem Körper fließen wie nie zuvor. Wow!

Seitdem gehört Reiki zu mir.

Ich möchte an dieser Stelle meinen Reikimeisterinnen und Reikimeistern danken. Ich schätze mich glücklich, im Grunde fünf von ihnen zu haben, was unüblich ist, in jedem Fall aber ein „kreativer Weg“, wie Phyllis meinte.

Mein Respekt und mein Dank an dich, Peter Didaskala; du hast mir den I. Grad nahegebracht, obwohl ich bestimmt keine einfache Schülerin war, mit meinen vielen Fragen und dem Gekicher.

Danke an Claudia Hochhut; du hast Peter spontan unterstützt,
weil der Kurs mit 27 Teilnehmerinnen unerwartet voll war. Ich hab dich als freundliche Persönlichkeit in bester Erinnerung. Danke an Doris Sommer; du hast mir in dieser wunderbaren
Umgebung in den Schweizer Bergen die Einweihung zur Meisterin gegeben.

Danke an Phyllis Furumoto; du hast mir gezeigt, dass Konkurrenzdenken unnötig ist und Akzeptanz möglich.

Und ein besonderer Dank an Dorothea Selisch; du hast mich zum Reiki „verführt“, das werde ich nie vergessen. Und du hast mich geduldig durch den II. Grad gebracht.

Ich habe genau diese Fülle an Unterweisung, Einweihung und Energie gebraucht für meinen Weg mit dem Usui-System der natürlichen Heilung.

Verschiedene Reikischulen

Die meisten der unterschiedlichen Reikischulen und -formen, die wir im Westen kennen, haben sich nach Takatas Tod und Furumotos Anerkennung als Halterin der Linie entwickelt. In dieser Zeit entstand auch die schon erwähnte Reiki Alliance. Viele Jahre lang hat ausschließlich Phyllis Furumoto andere Menschen in die Reikimeisterschaft eingeweiht. Ende der 1980er Jahre jedoch verkündete sie: Wer von den Reikipraktizierenden sich gerufen fühle, selbst Reikimeisterinnen einzuweihen, möge es tun. Dies löste eine riesige Welle an Meistereinweihungen aus. Reiki nahm zahlreiche Formen an und schlug verschiedene Richtungen ein. In der Zeit um Takatas Übergang entsprang eine weitere große Reikischule, die „Reiki Radiance“, das sogenannte authentische Reiki. Deren Begründerin Barbara Weber-Ray nimmt für sich in Anspruch, die einzige aktuelle Reikigroßmeisterin zu sein und lehrt die Heilmethode in 7 Graden.

Es gibt außerdem einige Formen, die den III. Grad in 3a und 3b oder auch „drei“ und „vier“ unterrichten. Manche trennen die Lehrerinnenausbildung von der Meisterinnenausbildung. Alle Linien und Formen sind sich in der Basis ähnlich. Sie differieren aber zum Beispiel in der Idee, wie lange eine Ausbildung dauern und was sie kosten sollte. Inhaltliche Unterschiede ergeben sich aus dem, was eine Reikimeisterin oder ein Reikimeister selbst gelernt und auch selbst der Lehre hinzugefügt hat.

In den 1990er Jahren wurden hier im Westen einige japanische Richtungen bekannt, beispielsweise das „Jikiden Reiki“ von Tadao Yamaguchi, das „Komyo Reiki“ oder das „Gendai Reiki Ho“, alles Lehren, die Schüler von Usui oder Hayashi entwickelt haben beziehungsweise deren Schüler. Auch diese Richtungen sind aus
der Schule, die Usui gegründet hatte, der „Reiki Ryhoho Gakkai“ entsprungen.

Mit Takata verließ Reiki, auch als das traditionelle Reiki bekannt, Japan und „wanderte“ über Hawaii nach Amerika und Europa aus. Phyllis Furumoto entwickelte dann den Namen „Usui Shiki Ryoho“, das „Usui-System der natürlichen Heilung“.

Die Tradition, der ich mich zugehörig fühle und auf die ich mich beziehe, also das „Usui-System der natürlichen Heilung“ nach Usui, Hayashi, Takata und Furumoto, unterrichtet die gesamte Lehre in 3 Graden, den I., II. und III. Grad, die Meisterschaft.

Es ist heute nicht ganz einfach, sich im Reikidschungel zurechtzufinden; die Fülle des Angebots bietet jedoch auch eine Chance, seinen eigenen Reikistil und die passende Reikimeisterin zu finden.

Die Reikilinie

Im traditionellen Usui-System lautet die Reikilinie, auch „Generationenfolge“ genannt, wie folgt:

Doktor Mikao Usui

15.8.1865 – 9.3.1926

Doktor Chujiro Hayashi

15.9.1880 – 11.5.1940

Hawayo Takata

24.12.1900 – 11.12.1980

Phyllis Lei Furumoto

geboren im August 1948

Als Reikilinie bezeichnen wir den Stammbaum unserer Reikifamilie, unsere Ahnenreihe. Sie zeigt, von welchen Meisterinnen und Meistern, Großmeisterinnen und Großmeistern wir die Heilmethode erlernt haben.

Bis einschließlich Takata haben alle in Reiki eingeweihten Menschen, zumindest hier im Westen, die gleiche Linie. Danach folgen jene Reikimeisterinnen und -meister, die nacheinander die Lehre bis zur Neueingeweihten weitergegeben haben.

Hier meine persönliche Linie:

Wer bei mir eingewiesen wurde, setzt folglich meinen und den eigenen Namen noch dazu.

Was ist Reiki

Diese Frage wird heutzutage nur noch selten gestellt, denn Reiki ist mittlerweile in der westlichen Welt sehr populär. Jede scheint es selbst zu kennen oder zumindest von jemanden zu wissen, dass sie es praktiziert. Trotzdem möchte ich diese Frage hier aufrollen – vielmehr gerade deshalb, um Missverständnissen vorzubeugen. Ein Freund erzählte mir einmal von seinem Besuch eines buddhistischen Workshops. Dort sei er mit einem großen Banner empfangen worden, auf dem geschrieben stand:

„Willkommen in der Verwirrung – möge sie sich in Weisheit transformieren“.

Ich finde das als Begrüßung zu einem Camp sehr humorvoll und weise. Ich denke, wir befinden uns alle – mehr oder weniger – in Verwirrung.

In der „Reikiszene“ hat es sehr viel davon gegeben. Die verschiedenen Entwicklungen innerhalb der Heilmethode haben für Missverständnisse und Konfusion gesorgt. Die unterschiedlichen Ideen von Reiki, von der Nutzung des Systems, der Symbole, die Usui fand, von der Praxis, der Unterweisung und einigem mehr. Vor diesem Hintergrund erscheint es mir sinnvoll, für Entwirrung zu sorgen, soweit es geht, und gründlich herauszuarbeiten, was Reiki eigentlich ist und wie es wirkt.

Das Wort „Reiki“ haben wir ja schon geklärt, es bedeutet „universelle Lebensenergie“. Aber was ist das eigentlich? Das Usui-System beschreibt die Energie als eine Kraft, die im Kosmos existiert – samt uns auf der Erde mittendrin –, die uns nährt und für uns lebenswichtig ist.

Im alten Indien sagt man zu dieser universellen Energie „Prana“. In der indischen Medizin, dem Ayurveda, ist Prana ein grundlegender Aspekt. Eine zentrale Rolle spielt es auch im Yoga. Prana wird bereits in den Upanishaden erwähnt und beschreibt den Vorgang des Atmens, also die Luftzufuhr, als Mittel, Prana aus dem Äther im Körper zu manifestieren. Das Prana zirkuliert dann durch circa 70.000 im Körper vorhandene Nadis, auch Energieleitbahnen genannt, und versorgt auf diesem Wege Organe und Drüsen mit Kraft und Energie. Gereinigt und aktiviert werden diese Nadis zum Beispiel durch spezifische Atemübungen im Yoga. Die traditionelle chinesische Medizin spricht von dieser universellen Energie, die wir im Usui-System nutzen, als Qi oder Chi‘i. Im alten China wird das Qi als eine aus dem Kosmos kommende, alles durchdringende, vitale Lebensenergie gesehen. Qi wird beschrieben als einzige konstante Energie in einer sich ständig wandelnden Wirklichkeit.

Durch Akupunktur oder Akupressur wird das Qi in den Körper gelenkt, um Energieblockaden zu lösen. Über die Meridiane wird der Körper gewissermaßen mit Qi geflutet. In diesem Konzept befinden sich die Energiebahnen außerhalb des Körpers, anders also als in der indischen Lehre.

In Japan nennt man diese Energie Ki. Außer im Reiki kennt man Ki auch im Aikido, einer japanischen Kampfkunst.

Es ist auffällig, dass die universelle Energie im asiatischen Raum umfangreicher erklärt und weniger in Frage gestellt wird. Doch auch im europäischen Bereich kennen wir diese Kraft. Wilhelm Reich nannte sie „Orgon“. Wir sprechen auch von Odem, dem Lebenshauch.

Diese Energie oder Kraft können wir zwar nicht sehen, hören oder schmecken, wir können sie jedoch erfahrbar machen und für uns nutzen, etwa durch das Auflegen der Hände.

Vielleicht können Sie die Hypothese, dass es eine universelle Energie gibt und diese eine wichtige Auswirkung auf uns Menschen hat, für die Dauer des Buches einmal übernehmen. Wenn ich in diesem Zusammenhang von Reiki spreche, meine ich damit das System, das Konzept, das Usui auf seiner Suche auf dem Berg gefunden und weiterentwickelt hat, also das Usui-System der natürlichen Heilung. Der Volksmund hat sich angewöhnt, dieses Reiki zu nennen, da es leichter zu merken ist und sich hübscher spricht.

Das Usui-System der natürlichen Heilung zeigt uns, wie wir die universelle Lebensenergie optimal für uns nutzen, kanalisieren und weitergeben können.

Usui hat dieses Konzept vor gut 100 Jahren entwickelt. Es ist
also noch genauso jung wie beispielsweise die heutige Form der Schulmedizin.

Es gibt viel ältere Heilsysteme, wie das indische Ayurveda, das vor etwa 3000 Jahren seinen Anfang nahm, oder die traditionelle chinesische Medizin, die wir in 2000 Jahre alten Schriften finden können. Doch soweit wir wissen, haben Menschen schon immer ihre Hände benutzt, um Heilung zu fördern. Die älteste bekannte Heilung mit den Händen wird bei den Schamanen vermutet, etwa 40 000 Jahre zurückliegend.

Ich persönlich denke, dass Menschen die Heilkraft der Hände kennen und nutzen, seit sie sich mit Leiden und deren Heilung beschäftigen. Ich halte das Geben von Reiki für eine Praktik, die so alt ist wie die Menschheit und immer wieder in leicht veränderter Form aufgetaucht ist – und wohl auch weiterhin auftauchen wird.

Seit Mitte der 1980er Jahre ist die derzeit wohl beliebteste Form
des Heilens mit den Händen hier im Westen also „Reiki“ oder „das Usui-System der natürlichen Heilung“.

Warum und wofür Reiki

Reiki zu geben, ist unkompliziert und für jeden möglich. Gerade diese Einfachheit macht es vielen – zumal uns westlich denkenden Menschen – so schwer, dieser Behandlungsmethode eine echte Chance zu geben. Es könnte längst viel mehr Anerkennung genießen und mit größerer Selbstverständlichkeit im medizinischen Bereich angewandt werden, würden wir unseren Erfahrungen mehr trauen als unseren Ideen. Uns faszinieren hochkomplizierte Vorgänge. Einfachheit scheint nicht gut zu sein, eher uninteressant. Und schon gar nicht effektiv.

Ich persönlich habe gelernt, dass gerade die einfach oder unspektakulär erscheinenden Dinge – wie beispielsweise die Behandlungsmethode Reiki – viel zu bieten haben und sich ein zweiter Blick unbedingt lohnt.

Das soll keine Aufforderung dazu sein, sich vor kniffligen Aufgaben zu drücken, Herausforderungen aus dem Weg zu gehen. Ich möchte auch nicht Ignoranz, Faulheit und Lethargie Vorschub leisten. Gemeint ist eine gesunde Einfachheit, eine natürliche Vereinfachung des Lebens.

Ist das Leben an sich nicht kompliziert genug? Eine wirklich komplexe Angelegenheit? Das Usui-System der natürlichen Heilung bietet uns eine effektive Praxis, das Leben zu vereinfachen, es besser zu verstehen. Eine Praxis, wie sie ähnlich wohl auch hinter dem besagten buddhistischen Banner angewandt wird, wenn Klarheit und Weisheit die Bedürfnisse sind.

Reiki ist also gut dazu geeignet, die „Verwirrung“ in ein bisschen „Weisheit“ zu verwandeln und die natürliche Ordnung herzustellen. Das erscheint mir als zentrale Aufgabe und Folge der Reikipraxis auf der geistigen Ebene.

Reiki tut auch einiges für den Körper: Es stärkt das Immunsystem. Bei kompletter Gesundheit kann Reiki diesen Zustand stabilisieren und festigen. Ist der Körper aus der Balance geraten, wie stark auch immer, kann Reiki unterstützend wirken, Symptome lindern oder beseitigen. Reiki kann aber auch Symptome zunächst verstärken; wir kennen diese Erstverschlimmerung aus der Homöopathie. Das ist zwar nicht schön oder gewollt, zeigt aber deutlich, dass der Körper reagiert. In der Regel ist ein Prozess der Heilung in Gang gesetzt.

Wissenschaft, Medizin und unser gesunder Menschenverstand wissen: Die Heilkraft des eigenen Körpers ist ein ganz wichtiger Aspekt, um gesund zu bleiben oder zu werden. Ein schwaches Immunsystem lässt tiefgreifende Heilung kaum zu.

Angewandtes Reiki kann die Selbstheilungskräfte wiederherstellen, aktivieren und erhalten. Das ist seine Hauptaufgabe auf körperlicher Ebene. Außerdem kann es den Körper entgiften. Es erhöht die körperliche Vitalkraft. Und es führt in eine Tiefenentspannung, die Reikispezifisch ist. In dieser tiefen Entspannung kann der Körper schnell und gut regenerieren.

Stopp!

Spätestens an dieser Stelle wäre bei mir – sowohl als ich Reiki kennenlernte als auch noch eine ganze Zeit später – Grummeln aufgekommen: „Das kann ja jeder behaupten, das sagen doch alle. Glaube kein Wort, so ein Blödsinn. Und einfach soll es auch noch sein. Das wäre ja zu schön, um wahr zu sein…“

Ich habe eine starke innere Skeptikerin und Zweiflerin. Die hat mich jahrelang, vor allem in Kinder- und Jugendtagen, beschützt und darauf aufgepasst, dass ich nicht in die Irre geführt, betrogen oder verletzt werde. Sie hat gute Arbeit geleistet, keine Frage. Sie war die Wächterin meines Herzens. Im Erwachsenenalter merkte ich aber, dass sie mich nicht nur vor schlechten Einflüssen beschützt, sondern auch vor guten abschirmt. Ich begann mit ihr zu sprechen, das tue ich bis heute. Sie ist meine Drachenfrau. Meine starke Lieblingsfeindin, kraftvolles Gegenüber. Ich höre sie an und diskutiere mit ihr.

Sie ist mit den Jahren etwas zahmer geworden, versteht mehr von mir und meinen Bedürfnissen. Ich nenne sie „Frau Mahlzahn“, und heute ist sie nicht mehr die böse, feindselige Drachenfrau, sondern geht eher in Richtung der sanften, verstehenden Frau Mahlzahn in den Schlussszenen von Michael Endes großartigem Buch „Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“.

Wenn sich also jetzt Ihre Skeptikerin und Zweiflerin meldet, Ärger, vielleicht sogar Zorn in Ihnen hochkommt: wunderbar. Das ist pure Energie. Wenn Sie so wollen, Ihre Drachenfrau-Energie. Reden Sie mit „Ihrer“ Frau Mahlzahn. Heißen Sie sie willkommen. Vielleicht können Sie sie davon überzeugen, dass es sich um eine Experimentierphase handelt. Sie wird verstehen, dass Ihr Herz hier und da auch Schutz, grundsätzlich aber vor allem viel Licht und Liebe braucht.

Und informieren Sie Ihre Drachenfrau darüber, dass Sie sich hier über Reiki einfach mal belesen – ganz unverbindlich natürlich…

Lassen Sie Frau Mahlzahn teilhaben an Ihren Forschungen im Bereich Reiki, Meditation, Selbsterkenntnis.

Warum und wofür also Reiki?

Es fördert Selbsterkenntnis und Klarheit auf geistiger Ebene.

Es fördert Selbstheilung und Heilung im weitesten Sinne, es aktiviert Ihre Kräfte, es regeneriert und vitalisiert, es entgiftet auf körperlicher Ebene.

Es ist Nahrung für Ihr Herz und Ihre Seele.

Wie wirkt Reiki

Am liebsten würde ich mit einem einzigen Satz in das Thema hineingehen – und es mit ihm auch gleichzeitig abschließen: Machen Sie sich diese Erfahrung zum Geschenk und finden Sie heraus, was Reiki bei Ihnen bewirkt!

Wahrscheinlich wird Ihre Drachenfrau auch hier knurren und murren:

„Will ich aber nicht, habe ja schließlich das Buch gekauft, nun lass mal hören…“

Nun ja, Reiki bewirkt bei jedem etwas anderes. Das ist eine Besonderheit dieser Heilweise; sie holt Sie dort ab, wo Sie gerade stehen. Reiki gibt Ihnen, was Sie im jeweiligen Moment brauchen, verkraften und verdauen können, um zu bestmöglicher Ganzheit, Gesundheit und Bewusstheit zu gelangen.

„Schöne Worte, das kann ja jeder behaupten.“

Ja, ganz genau: schöne Worte. Füllen Sie sie mit Ihren Erfahrungen, wenn Sie das möchten. Wenn Sie an mehr Weisheit, Intelligenz, Gesundheit interessiert sind. Reiki macht also nur Sinn, wenn Sie genau das wollen. Nämlich wachsen. Praktiziertes Reiki wirkt wie ein großer Scheinwerfer. Es macht Ihnen bewusst, wo sie sich befinden. Und es unterstützt Sie auf Ihrem Weg. Wir sagen, Reiki ist eine intelligente Kraft; sie ist klüger, als unser Verstand es ist. Es handelt sich quasi um eine „Intelligenz des Herzens“, um Weisheit, nicht
um gelerntes Wissen.

Mit dieser Intelligenz holt Reiki uns ab und begleitet uns.

Es gibt uns Energie, so viel wir wollen und brauchen; nie zu viel und nur dann zu wenig, wenn wir nicht praktizieren.

Es lässt sich vergleichen mit einer Tankstelle: Hier bekommt man die Energie, die man braucht – und das auch noch kostenlos und krisensicher, überall und zu jeder Zeit.

Die Einweihung
in den I. Reikigrad nach Doktor Usui

Um Reiki fundiert und solide praktizieren zu können, brauchen
wir die Einweihung. Die erste Stufe in das System ist der I. Grad.
Ich unterrichte ihn entweder an einem Wochenende oder an
4 Abenden innerhalb einer Woche. So machen es die meisten Reikimeisterinnen.

Nach den Regeln der traditionellen Linie ist es faktisch nicht möglich, den I. Grad in weniger als 2 Tagen zu unterrichten.

Für die Einweihung brauchen Sie keine besonderen Vorkenntnisse oder Fähigkeiten. Den I. Grad kann im Prinzip jeder erlernen. Ich empfehle allerdings, sich vorher möglichst 4 Behandlungen geben zu lassen. Das ist ein guter Einstieg, die perfekte Vorbereitung auf die Einweihung. Denn Sie bekommen eine Idee davon, worum es beim Reiki geht, und Ihr Körper wird bereits auf die Einweihungen „eingeschwungen“.

Außerdem können Sie schon während der ersten Behandlungen herausfinden, ob Reiki überhaupt etwas für Sie ist.

Entscheiden Sie sich schließlich dazu, Reiki gründlich kennenzulernen, dann lassen Sie sich eine Grundbehandlung geben. Das sind 4 Behandlungen in dichter Folge. Wenn Sie gesund sind, muss das nicht bei einem Profi passieren. Vielleicht haben Sie eine Freundin oder einen Freund, der schon Reiki praktiziert und gerne üben möchte. Sie können aber auch zu einer Reikimeisterin gehen. So lernen Sie vielleicht schon Ihre eigene Reikimeisterin kennen, möglicherweise auch die Räumlichkeiten, in denen der Kurs stattfinden wird. Sie können sich Orientierung verschaffen und sich später leichter auf das Seminar einlassen.

Zum Kurs selbst: Hier lernen Sie, was Reiki ist, wie es funktioniert und angewandt wird. Sie werden an die Themen „universelle Energie“, „Meditation“ und „Energiemedizin“ herangeführt. Sie bekommen das Handwerkszeug, das Sie brauchen, um Reiki zu üben. Das Seminar besteht aus 2 Teilen, dem praktischen und dem spirituellen.

Im praktischen Teil wird die Eigenbehandlung erörtert und geübt, genau wie die Partnerbehandlung. Oft wird auch in die Kurzbehandlung eingeführt. In der Regel wird hier auch erklärt, wie Reiki mit anderen Heilmethoden korrespondiert oder was es alles bewirken kann.

Im spirituellen Teil vollzieht die Meisterin 4 Rituale, die den Energiekanal öffnen, reinigen und versiegeln. Dadurch wird die energetische Verbindung zur universellen Energie hergestellt – vielleicht mögen Sie auch lieber sagen: zur „göttlichen“ Energie. Von nun an können Sie diese universelle Energie für sich selbst und für andere auf Reikiart nutzen. Erst wenn Sie das tun, also praktizieren, an sich selbst oder auch an anderen, werden Sie merken, was Reiki speziell für Sie bedeuten kann.

Für viele ist der I. Grad eine besondere Erfahrung, andere hingegen merken erst mal „nicht viel“. Mir selbst ist es so ergangen. Ich wurde zusammen mit 26 Anderen eingeweiht und weiß noch, wie verwundert ich war; manche hatten ein Ziehen und Kribbeln in den Händen oder andere spektakuläre Empfindungen. Bei mir war das nicht der Fall. Ich hatte auch keine Idee davon, wie weit Reiki für mich gehen würde. Dass Reiki letztlich so viel Raum in meinem Leben einnehmen würde, habe ich damals noch nicht geahnt.

Egal, was Sie fühlen oder wie Sie diese Einweihungen erleben:
Sie sind eingestiegen in den Flieger, und die Reise kann beginnen. Wie weit Sie fliegen und wie lang die Reise dauern wird, bestimmen Sie ganz allein.

Die 21 Tage danach

Vom ersten Tag des Seminars an sind Sie in einem besonderen Prozess.

Mit der ersten spirituellen Einweihung beginnt die universelle Energie mit Ihnen zu „arbeiten“. Durch dieses Ritual hat Ihre Reikimeisterin die Schwingungen Ihres Körpers angehoben, unter Anwendung der ihr bekannten Symbole. Der Stoffwechsel arbeitet nun schneller, die Organe bekommen mehr Kraft. Ihr ganzer Körper wird entgiftet und vitalisiert.

Doch keine Sorge: Ihren Alltag können Sie ganz normal weiterleben. Sie müssen diesem Prozess noch nicht einmal besondere Aufmerksamkeit schenken, viele wissen während des I. Grades noch gar nichts über die folgenden 21 Tage. Das ist kein Problem, die Entgiftung und Anhebung der Schwingungsfrequenz passiert in jedem Fall.

Sie können aber, wenn Sie Interesse daran haben, diesen Prozess unterstützen und noch bewusster durchleben. Es kann zum Beispiel sehr spannend sein, in dieser Zeit Träume, Traumsequenzen, besondere Erlebnisse oder Einsichten aufzuschreiben.

Schreibzeug sollten Sie in diesem Fall immer bei sich haben, das Tagebuch in der Tasche oder Papier und Stift direkt am Bett, wenn nötig auch Ihre Lesebrille. Ohne aufzustehen oder sich anderweitig ablenken zu lassen, schreiben Sie auf, was Sie noch von Ihren Träumen in Erinnerung haben. Entweder mitten in der Nacht oder morgens, wann immer sie wach werden. Schreiben Sie ungefiltert, Ihre Notizen müssen gar keinen Sinn ergeben. Und machen Sie sich bewusst, dass sie auch nie jemand lesen wird, sie sind nur für Sie selbst. Wenn Sie der Gedanke durchfährt „Ich weiß gar nichts mehr“, dann lassen sie ihn verfliegen und fangen Sie trotzdem an.

Denken oder murmeln Sie halblaut und ganz bewusst vor sich hin „Ich erinnere mich“. Oft kommen die Erinnerungen dann direkt beim Schreiben. Tun Sie das täglich – beziehungsweise nächtlich – und ausführlich. Sie haben davon mindestens 2 Vorteile:

Zunächst einmal klären Sie Ihren Geist. Auf diese Art zu schreiben ist wie „Gehirnhygiene“. Es befreit Sie von belastenden Gedanken, schafft Raum für Bewusstheit. Zum anderen ist es sehr gut möglich, eigentlich sicher, dass Sie in diesen 3 Wochen besondere Träume haben werden. Vielleicht „Aufräumträume“, so nenne ich Träume, bei oder nach denen man sich freier und leichter fühlt. Unter Umständen müssen einige Tagessequenzen, möglicherweise auch alte oder frische Traumata verarbeitet werden. Träume können dabei helfen. Vielleicht werden Sie auch „Visionsträume“ haben. So nenne ich all jene, die sich sehr real anfühlen. Fast wie das Leben selbst. Auch hier werden Erlebnisse verdaut oder man gelangt zu neuen Erkenntnissen. Angstträume sind ebenfalls möglich, wenn Sie dazu neigen, dieses Gefühl im Alltag zu verdrängen.

Natürlich können Sie auch sehr schöne Erlebnisse im Traum haben. Oft berichten Menschen, dass sie in dieser Zeit „Flugträume“ erleben, also das Gefühl zu fliegen kennenlernen.

Alles ist möglich. Schreiben Sie es auf. Und lesen Sie es erst nach einigen Wochen erneut. Träume sind eine andere Art zu denken und sehr wahrscheinlich werden Sie beim späteren Lesen eine Menge interessanter Dinge über sich selbst erfahren.

Nicht nur die Träume können während dieser 21 Tage intensiv und interessant sein, auch körperlich können Sie einiges erfahren. Die Entgiftung kann sich durch vermehrte Toilettengänge zeigen, vielleicht werden Sie sich leichter fühlen, lebendiger. Vielleicht zeigen sich aber auch erst mal bekannte körperliche Beschwerden oder unangenehme Symptome. Am besten beobachten Sie einfach, wie Sie sich fühlen, heißen Ihre Gefühle – ob angenehme oder unangenehme – willkommen und lassen sie wieder ziehen.

Sie sind also während dieser 3 Wochen sehr stark mit der universellen Energie in Verbindung. Das wird Sie in Ihrem persönlichen Wachstumsprozess weiterbringen. Doch egal, ob Sie beispielsweise durch Traumarbeit den Prozess verstärken oder einfach das Reiki für sich wirken lassen, auf eines sollten Sie unbedingt achten: Treffen Sie während dieser Zeit keine bedeutsamen Entscheidungen.

Trennen Sie sich nicht von Ihrem Partner, kündigen Sie nicht den Job, setzen Sie nicht im Spielkasino alles auf Rot – und auch nicht auf Schwarz; warten Sie mit solchen folgenschweren, Ihr Leben entscheidend verändernden Entschlüssen, bis die 3 Wochen vorüber sind.

Und das Allerwichtigste:

Geben Sie sich täglich Reiki, auf jeden Fall für diese 21 Tage.

Der Reikikanal

Wenn wir eingeweiht sind, nennen wir uns „Reikikanal“. Vom Wort her ist das englische „Reiki Channel“ natürlich wesentlich eleganter, doch was soll’s; das Wort beschreibt sehr schön, was wir nach dem Seminar können: Reiki kanalisieren.

Hier das Bild, mit dem wir arbeiten:

Stellen Sie sich Ihren Körper als einen offenen, leeren Pokal vor. Dann stellen Sie sich helles Licht, aus dem Universum kommend, über Ihrem Kopf vor. Nun lassen Sie dieses Licht über Ihr Scheitelchakra – die Stelle oben am Kopf, an der die drei Schädelplatten aufeinandertreffen – in diesen Pokal, ihren Körper, einströmen. Als stünde jemand mit einer riesigen, sich niemals leerenden Gießkanne über Ihnen.

Das Licht füllt Ihren Körper, von den Füßen bis zu Ihrem Kopf.

Der Überfluss des Lichts fließt über Ihre Arme aus Ihren Händen aus.

Und fließt dorthin, wo auch immer Sie Ihre Hände auflegen. Beispielsweise zusätzlich in Ihren Körper, bei der Eigenbehandlung,
oder in den Körper Ihrer Reikipartnerin, der Sie gerade Reiki geben.

Oft werde ich gefragt, ob diese Energie auch fließt, wenn man
nicht eingeweiht wurde.

Natürlich existiert die universelle Energie unabhängig von der Einweihung. Doch „Reiki geben“, also diese Energie zu kanalisieren im Sinne des Usui-Systems der natürlichen Heilung, das empfehle ich ausdrücklich nur mit Einweihung. Ihr Körper, Ihr Geist, Ihre Seele, also Ihr ganzes System wird auf diese Energie eingestimmt. Ihre Reikimeisterin nutzt die von Usui wiedergefundenen Symbole zur Einweihung. Außerdem lernen Sie ganz praktisch, was zu tun ist.

Daher ganz klar und deutlich: Ja, Sie brauchen die Einweihung, um das Usui-System richtig zu praktizieren. Dann fließt die Energie, in Synchronizität mit Ihrem Körper, wenn Sie die Hände auflegen.

Es wird auch oft die Frage gestellt, ob nach der Einweihung ständig Reiki fließe.

Nicht wirklich. Wenn Sie jemandem die Hand schütteln, erhält er nicht gleich einen Energieschub – wenngleich das eine lustige Vorstellung ist.

Zum Weiterleiten von Reiki gehört das Ritual des Händeauflegens. So wie ein Stecker in die Steckdose gesteckt werden muss, damit Strom fließt, brauchen wir die bewusste Handlung des Reikigebens.

Wenn wir dann, eingeweiht, die Hände auflegen, kanalisieren wir die universelle Energie. Sie strömt in uns ein, füllt uns selbst, und der Überfluss steht für den Reikipartner zur Verfügung.

Die „Heilarbeit“ macht Reiki, die universelle Energie, selbst. Unser Job ist es, uns die Zeit zu nehmen, die es braucht, um das Ritual zu vollziehen.

„Wow!“ wird Ihre Drachenfrau einwerfen, sehr wahrscheinlich mit ironischem Unterton. „Das ist ja unglaublich. Das soll funktionieren? Man kann praktisch nichts falsch machen – und trotzdem heilen?“

Ja, genau: So ist es. Man kann nichts falsch machen. Und trotzdem, oder gerade weil man so gut wie nichts tut, kann auch nichts falsch laufen.

Reiki ist keine Wunderdroge, kein Allheilmittel.

Reiki ist eine wunderbare Praxis, die einiges zum Wohle von Körper, Seele und Geist beitragen kann – was für uns erst mal schwer vorstellbar ist.

Wir sind als Eingeweihte in der Lage, Reiki zu kanalisieren. Unser Körper dient dazu als Kanal. Der Reikihauptkanal hat als Eingang das Scheitelchakra, er führt über den Kopf, die Kehle hinunter bis zum Herzchakra, dann durch die Arme. Der Austritt erfolgt hauptsächlich durch die Handflächen und Fingerspitzen.

Die tägliche Reikipraxis

Das Herzstück von Reiki ist die täglich an sich selbst angewandte Reikipraxis. Das kann auch der stärkste Antrieb für das Erlernen von Reiki sein, die Einstiegsmotivation sozusagen.

Im Usui-System der natürlichen Heilung gehen wir davon aus, dass es zunächst uns selbst gut gehen soll. Erst wenn wir selbst genug haben, können wir aus der Fülle heraus etwas weitergeben. Welchen