Thomas Skirde

Die Geheimnisse der Hypnose

Wenn Sie endlich Ihre chronischen Gesundheitsprobleme überwinden, dann haben Sie das Richtige hier gefunden!

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Inhaltsverzeichnis

Titel

Die Geheimnisse der Hypnose

Kapitel 1

Kapitel 2

Kapitel 3

Kapitel 4

Kapitel 5

Kapitel 6

Kapitel 7

Kapitel 8

Impressum neobooks

Die Geheimnisse der Hypnose

von Thomas Skirde

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„Insider Blogging“, 1. Auflage 2010/2011
© Copyright:
Thomas Skirde
16 Moo 2 Nong Kratum
30000 Nakhon Ratchasima
Thailand

Übersetzung aus dem Amerikanischen, Lektorat, Textbearbeitung, Satz: Roland Benn

SPRACHREGELUNG:
Zur Vereinfachung beim Schreiben und Lesen wird immer die männliche Form verwendet: der
Patient, der Therapeut usw. Dieser Artikel dient als allgemeiner Gattungsbegriff und schließt
weibliche Personen automatisch mit ein.

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INHALTSVERZEICHNIS

Einführung         6
Was ist Hypnose? 7
Kann jeder hypnotisiert werden? 8
Showhypnose  9
Wie Show-Hypnotiseure Ihre Zuschauer täuschen         10
Die Tricks, die Show Hypnotiseure benutzen     10
Show-Hypnose gegen Gesundheis-Hypnose    11
Die Top 10 Vorteile von Hypnosis            12
Die 10 meist gestellten Fragen über Hypnose 14
1. Habe ich noch über mich selbst Kontrolle?     14
2. Gebe ich meinen freien Willen auf, wenn ich hypnotisiert werde?    15
3. Kann ich ohne Einverständnis hypnotisiert werden? 15
4. Was passiert, wenn ich aus der Hypnose nicht zurückkommen kann?              15
5. Kann ich mich selbst hypnotisieren? 16
6. Fuktioniert Hypnose bei Kindern?      16
7. Ist Hypnose nur ein New Age Unsinn?             16
8. Wie viele Probleme kann ich gleichzeitig mit Hypnose heilen?             17
9. Muss ich einen Hypnotherapeuten mehr als einmal?               17
10. Ist Hypnose sicher? 17
Arten der Hypnose 17
Traditionelle Hypnose   18
Ericksonian Hypnose     18
Neuro-Linguistische Programmierung (NLP)      18
Hypnose-Behandlung bei körperlichen Beschwerden 19
Hypnose und Schmerzbehandlung         20
Hypnodermatologie 22
Hypnose und Schlafstörungen  23
Hypnose und Psychotherapie   24
Psychologische Beschwerden, die mit Hypnose behandelt werden 25
Hypnose, um mit dem Rauchen aufzuhören      26
Hypnose zur Gewichtsabnahme 27
Hypnose gegen Ess-Störungen 28
Hypnose gegen Migräne             29
Hypnose gegen Angstgefühle   30
Hypnose gegen Stress bedingte Krankheiten 31
Hypnosis gegen Depressionen 32
Hypnotherapeut oder Selbsthypnose?                33
Zehn Fragen an den Hypnotherapeuten 34
1. Wie lange praktizieren Sie schon?      34
2. Wo haben Sie studiert/Ihre Prüfung abgelegt und wie oft bilden Sie sich fort? 35
3. Welche Erfahrung haben Sie mit _________ Problemen?     36
4. Wie gehen Sie vor?   36
5. Wie viele Sitzungen brauche ich?       37
6. Wie viel kostet es?    37
7. Unterrichten Sie Selbsthypnose?       38
8. Welche Produkte verkaufen Sie?       38
9. Wie hoch ist Ihre Erfolgsquote?          39
10. Geben Sie den Patienten Hausaufgaben?   40
Tipps einen Hypnotherapeuten zu finden          40
Was Sie von einer Hypnotherapie-Sitzung erwarten können 41
Selbsthypnose 42
Die 5 häufigsten Selbsthypnose-Fehler von Anfängern                43
Tipps um hypnotische Suggestionen zu erstellen            44
Grundtechniken der Selbsthypnose      45
Die Treppe         45
Die Brücke          46
Tipps für Selbsthypnose              47
Andere hypnotisieren  48
Hypnotherapeut werden            49
Nachwort           52

Kapitel 1

EINFÜHRUNG

Leiden Sie unter chronischen Schmerzen? Haben Sie Fibromyalgie, Chronisches
Müdigkeits-Syndrom oder eine andere Krankheit, die Sie ständig Schmerzen
haben lässt? Gehören Sie zu den Millionen Menschen, die erfolglos versucht
haben, Gewicht abzunehmen? Ist einer Ihrer Neujahrsvorsätze, mit dem Rauchen
aufzuhören?

Es gibt eine Behandlung, die bei all diesen und weiteren Problemen helfen kann:
Hypnose. Die Schulmedizin hat Hypnose als Salontrick verspottet, mit dem
Zauberer Kinder auf      Geburtstagspartys oder Erwachsene in Nachtclubs
amüsieren, indem sie andere Leute dumme Dinge sagen und lustige Sachen
machen lassen. Ja, Hypnose vermag das zu tun, aber sie kann auch Ihren
Gesundheitszustand deutlich verbessern.

Auch wenn Hypnose keine sehr allgemein gebräuchliche Behandlungsform im
Westen ist, so wird sie doch in verschiedenen Formen im Osten und in der
Medizin von Eingeborenen seit Jahrhunderten angewendet. Nachdem der
Westen viele alte Heilungsmethoden entdeckt hat wie z.B. Homöopathie und
Kräutermedizin, entdecken nun auch westliche Ärzte und alternative Heilberufe
wieder die Vorteile der Hypnose, um Patienten zu behandeln, die nicht gut oder
überhaupt nicht auf traditionelle westliche Medizin ansprechen. Studien haben
ergeben, dass Hynose einen positiven Effekt auf viele Krankheitsbilder haben
kann, einschließlich solcher mit chronischen Schmerzen und chronischer
Müdigkeit.

Psychologen nutzen Hypnose schon seit langem zur Beurteilung und Behandlung
von Patienten. Manche Psychologen glauben, dass Hypnose eine Form der
Dissoziation ist, aber das ist ein Thema einer großen Debatte innerhalb der
Psychologie. Beispiele belegen, dass Hypnose eine große Hilfe sein kann bei der
Behandlung des psycholgischen Aspekts eines pysiologischen Problems wie
Sucht oder eines emotionalen Aspekts von Krankheiten wie z.B. Fibromyalgie.

Denn viele Krankheiten haben sowohl eine physische wie auch eine psychische
Komponente, weshalb entsprechende Patienten in beiderlei Hinsicht behandelt
werden müssen. Hypnose ist normalerweise eine sichere und effektive Methode,
beide Seiten des Problems gleichzeitig zu behandeln. Auch wenn Medizin und
Psychologie noch geteilter Meinung sind bezüglich der Wirksamkeit, gibt es doch
Millionen Menschen, denen die Hypnose geholfen hat.

WAS IST HYPNOSE?

Vereinfacht ausgedrückt kann Hypnose als veränderter Bewusstseinzustand
ausgedrückt      werden.              Die         meisten               Menschen          denken,              dass       sie          ein
Trance-ähnlicher Zustand ist. Wenn Sie in Hypnose sind, befinden Sie sich
tatsächlich in einem super-entspannten Geisteszustand, wo Ihr Bewusstsein so
entspannt ist, dass Sie überhaupt nicht mehr an normale Alltagsdinge denken.
Der Hypnosezustand erlaubt Ihnen, mit Ihrem Unterbewusstsein in Verbindung zu
treten und zieht Erinnerungen, Erlebnisse und andere Dinge hoch, die in Ihrem
Leben oder in Ihrer Entwicklung eine wichtige Rolle gespielt haben.

Normalerweise wird die Hypnose durch einen erfahrenen Therapeuten oder
Mediziner herbeigeführt, aber es gibt Kurse, wo Sie beigebracht bekommen, wie
Sie sich selbst hypnotisieren. Falls Sie Hypnose zum Zwecke einer medizinischen
Behandlung versuchen wollen, müssen Sie sich an einen Profi wenden, der die
Behandlung startet. Wenn Sie bei Ihnen anschlägt, können Sie lernen, sich selbst
zu hypnotisieren, so dass Sie die Behandlung selber fortsetzen können, wann
immer Ihr Zustand es erfordert. Während Sie in Hypnose sind, kreiert der
Therapeut          eine       so           genannte            hypnotische      Suggestion.        Sie          sagt       Ihrem
Unterbewusstsein, was geändert werden muss.

Wenn Sie z.B. hypnotisiert werden, um Ihre Alkoholsucht zu behandeln, sagt die
hypnotische Suggestion Ihrem Gehirn, dass Sie keinen Alkohol mehr brauchen,
um zu funktionieren. Wenn dies kombiniert wird mit der Behandlung der
physischen Entzugssymptome, unter denen man leidet, wenn man mit dem
Trinken aufhört, sollte Sie das von der Alkoholabhängigkeit gänzlich befreien.
Nach der Entgiftung und durch die hypnotische Suggestion wird Ihr Körper nicht
länger mehr das Bedürfnis nach Alkohol haben.

Ärzte wissen noch nicht genau, wie das Gehirn einen hypnotischen Zustand
herstellt; sie wissen nur, dass eine hypnotische Trance existiert und dass sie bei
den meisten Menschen herbeigeführt werden kann. Hypnotische Suggestionen
sind keine schnelle Lösung für medizinische Probleme und oftmals erfordert es
mehrere Sitzungen, um volle Wirksamkeit zu entfalten. Aber es gibt eine
wachsende Anzahl von Beispielen, dass der Einsatz von Hypnose bei der
Behandlung vor allem von Problemen mit psychologischer Komponente eine sehr
effektive             Methode            sein       kann,    Menschen          dabei    zu           helfen, dauerhafte
Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken, die Wohlbefinden und Gesundheit
verbessern.

Beschwerden, die auf andere Behandlungen nicht anzusprechen scheinen, tun
dies in der Regel recht gut auf eine solche unter Hypnose. Wenn Sie die
Schulmedizin nicht sehr befürworten oder wenn Sie einen mehr ganzheitlichen
Ansatz für Ihre Gesundheit bevorzugen, können Sie versuchen, mit Hilfe der
Hypnose alles zu behandeln, von Asthma über Schmerzen, von Wundreinigung
bis Brustkrebs usw. Bei Menschen, die sehr gut auf Hypnose ansprechen, kann
sie manchmal sogar eine Narkose ersetzen. Es ist keine übliche Praxis,
jemanden vor einer Operation zu hypnotisieren, aber für Patienten, die negative
Reaktionen auf Narkosemittel zeigen, kann es eine Option sein.

KANN JEDER HYPNOTISIERT WERDEN?

Das ist eine der am häufigsten gestellten Fragen! Manche sind überzeugt, dass
Sie nicht hypnotisiert werden können, und glauben, dass Hypnose bei ihnen
nichts ausrichtet. Also, was ist die richtige Antwort? Ist es für manche Menschen
unmöglich, hypnotisiert zu werden, wie sie behaupten? Die Antwort ist ja und
nein. Jeder kann theoretisch hypnotisiert werden, es gibt keinen physischen
Grund, warum jemand nicht in Trance versetzt werden. Aber es mag
psychologische Gründe geben, weswegen jemand resistent gegen Hypnose ist,
wodurch es dieser Person sehr schwer fällt, sich vollkommen zu entspannen, um
eine Hypnose zu erreichen.

Menschen, die sicher sind, nicht hypnotisiert werden zu können, haben meist ein
tief sitzendes Kontrollbedürfnis und glauben, dass, wenn sie es zulassen,
hypnotisiert zu werden, die Kontrolle über sich aufgeben. Daher erlauben sie sich
selber niemals, sich so weit zu entspannen, wie es für eine Hypnose erforderlich
ist. Aber man gibt während einer Hypnose niemals die Kontrolle über seinen
Körper und seinen Geist auf und man ist niemals bewusstlos. Das Bewusstsein
ist nur total entspannt und lässt das Unterbewusstsein in den Vordergrund treten.
Menschen, die also glauben, nicht hypnotisiert werden zu können, können sehr
wohl hypnotisiert werden, allerdings erst, wenn sie Ihre Ansicht aufgeben, dass
Hypnose Verlust der Selbstkontrolle bedeutet.

Ein          weiterer              Grund, warum manche               Leute    Probleme           haben, in            einen
hypnotischen    Zustand               zu           gelangen,           ist           der         Therapeut,         mit         dem      sie
zusammenarbeiten. Um ganz tief zu entspannen zu können, ist es entscheidend,
dass man dem Hypnotiseur bedingungslos vertraut. Wenn es hier irgendwelches
Unbehagen oder Misstrauen gibt, wird der Patient nicht zu hypnotisieren sein und
die Behandlung schlägt fehl.

Mediziner, Psychotherapeuten ebenso wie alternative Heilkundler stimmen darin
überein, dass jedermann hypnotisiert werden kann, aber nicht jeder hypnotisiert
werden will. Das Wollen und die positive Einstellung gegenüber der Hypnose sind
sehr wichtig. Auch ist es wichtig, dass der Patient volles Vertrauen zum
Hypnotiseur hat. Wenn Sie also bei einem Psychologen oder einem anderen
Hypnotiseur Hilfe suchen, mit dem Rauchen aufzuhören, Sie sich aber irgendwie
unwohl fühlen, dann wird es nicht funktionieren. Dieser Therapeut wird Sie nicht
hypnotisieren können.

Deshalb ist das Finden eines Hypnotiseurs, mit dem Sie rundum zufrieden sind
und dem Sie vorbehaltlos vertrauen, extrem wichtig. Später werden wir sehen,
wie Sie wissen, welcher Hypnotherapeut richtig für Sie ist und was Sie ihn fragen
sollten, bevor Sie die Behandlung starten, um sicher zu gehen, dass er gut
ausgebildet und erfahren ist.

SHOWHYPNOSE

Die meisten Menschen denken bei Hypnose an Hypnose-Darbietungen auf der
Bühne. Bühnenhypnose erinnert an eine Zaubershow, wo der Hypnotiseur eine
Person aus dem Publikum auswählt, um sie zu hypnotisieren. Sobald er einen
Freiwilligen hat, beginnt er auf der Bühne vor den Augen des Publikums mit der
Hypnose. In diesem Zustand lässt er die Person lustige oder dumme Sachen
machen wie beispielsweise wie ein Huhn zu gackern oder wie ein Hund zu bellen,
sobald jemand ein bestimmtes Wort sagt.

Er lässt sie noch in anderer unangebrachter Weise handeln, schnipst dann mit
den Fingern oder zählt bis drei und die Versuchsperson kommt wieder aus der
Hypnose zurück, ohne irgendeine Erinnerung daran zu haben, was sie gerade
getan    hat.        Eventuell            setzt      er           zuvor    noch      ein         paar       “posthypnotische
Suggestionen”, wodurch die Person auch dann noch bestimmte Dinge tut, wenn
sie nicht mehr hypnotisiert ist.

Aber Showhypnose ist genau das – inszeniert. Sie verwendet eine Reihe
verschiedener Faktoren und Strategien, um es so aussehen zu lassen, als ob die
betreffende Person hypnotisiert wurde, doch in Wirklichkeit wurde sie es ganz
und gar nicht und alles ist nur eine Illusion. Genau wie Zauberer verwenden
Show-Hypnotiseure eine Menge subtiler Manipulationstechniken, Fingerfertigkeit,
Tricks und Glück, um die Idee zu verkaufen, dass da eine Person wirklich in
Hypnose versetzt wurde.

Bei Show-Hypnose kommt eine Vielzahl von psychologischen Faktoren ins Spiel.
Wenn Menschen z.B. in einer Gruppe sind, macht sie das eher konform und
fügsam; sie suchen unbewusst die Zustimmung der Gruppe. Menschen mit einer
bestimmten      Persönlichkeit   stehen gerne    im           Rampenlicht,     was        es
wahrscheinlicher macht, dass sie sich freiwillig hypnotisieren lassen. Sobald sie
ausgewählt und auf der Bühne sind, werden Sie sehr anfällig für die Tricks des
Hypnotiseurs aus dem Wunsch heraus, ihm und der Gruppe zu gefallen und die
Aufmerksamkeit des Publikums zu gewinnen.

Showhypnotisieure gucken sich Ihr Publikum genau aus. Haben Sie sich nicht
auch schon gewundert, was einen Hypnotiseur die Menschen wählen lässt, die er
auf die Bühne holt, wenn die Show auf die Teilnahme des Publikums zusteuert?
Diese Auswahl sieht wie zufällig aus, tatsächlich ist sie alles andere als das.
Diese Künstler sind gut trainiert, Menschen zu „lesen“ und sie suchen sich eine
spezielle Sorte aus.
Die wahre Kunst des Hynoptiseurs wie des Zauberers sind nicht die Tricks, die
das Publikum sieht, sondern diejenigen, die sie nicht sieht. Sie nutzen drei
Strategien, wenn sie die Show planen, Zuschauer auswählen und die Show
durchführen, um sicherzustellen, dass alles klappt und das Publikum überzeugt
ist, dass ihre Tricks und Hypnose echt sind.

Kapitel 2

WIE SHOW-HYPNOTISEURE IHRE ZUSCHAUER TÄUSCHEN

Im Grunde gibt es drei unterschiedliche Strategien, wie Show-Hypnotiseure
regelmäßig ihre Zuschauer narren. Ohne diese und ohne ein sehr tiefes
Verständnis der menschlichen Psychologie,      einer     angeborenen    und        gut
entwickelten Fähigkeit, Körpersprache zu lesen, wären sie niemals in der Lage,
die Menschen zu überzeugen, dass alles mit rechten Dinge zugeht. Diese drei
Grundstrategien für eine erfolgreiche Show sind:

1. Sie rechnen damit, dass das Publikum in bestimmter Weise reagiert – Es
ist           grundlegende   Psychologie,      dass       Menschen          auf         der         Bühne  die
Aufmerksamkeit des übrigen Publikums erhalten wollen und deshalb „mitspielen“.
Also verwendet der Hypnotiseur bestimmte Suggestionen, denn er weiß, dass der
Teilnehmer in einer Weise handelt, wie er es sonst nicht tun würde, nur um
Zuspruch zu bekommen und unterhalten zu können. Diese Aktionen verkauft der
Hypnotiseur dann als das Ergebnis seiner Hypnose.

2. Freiwillige testen – Um sicher zu gehen, dass die ausgewählte Person die
kooperativste der Gruppe ist, wirklich im Zentrum des Interesses stehen will und
in der gewünschten Weise reagiert, stellt der Hypnotiseur dem Publikum ein paar
einfache Aufgaben. Indem er die Zuschauer etwa auffordert, zu klatschen oder zu
pfeifen, kann er diejenigen erkennen, die am wahrscheinlichsten in gewünschter
Weise reagieren.

Durch die Frage, wer bereit ist, auf die Bühne zu kommen, sortiert der
Hypnotiseur schon einmal vor, wer wirklich im Zentrum der Aufmerksamkeit
stehen will. Davon ausgehend grenzt er die Gruppe durch weitere Fragen und
Handlungsaufforderungen weiter ein. Am Ende hat er einen oder mehrere
Personen auf der Bühne, die im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen wollen, die
höchstempfänglich für die Kraft von Suggestionen sind und die direkte Befehle
gut annehmen. Wenn er diese Leute zusammen hat, ist es für einen
Show-Hypnotiseur nicht schwer, die letzte Methode der Täuschung, nämlich
Taschenspielertricks anzuwenden, um das Publikum zu überzeugen, dass die
Show wirklich ist.

3. Taschenspielertricks – Das ist der Teil, der für die Zuschauer alles echt
aussehen lässt. Durch die Verwendung von subtilen Manipulationen, Requisiten,
die Macht der Suggestion und eine Menge schnellen Denkens erzeugt der
Hypnotiseur die Illusion, dass die Leute auf der Bühne hypnotisiert sind und dass
ihre Aktionen vom Hypnotiseur diktiert werden.

Zudem haben Showhypnotiseure eine Menge Tricks auf Lager, mit denen Sie die
Personen auf der Bühne agieren lassen, als wären Sie wirklich hypnotisiert
worden und unter der Kontrolle des Hypnotiseurs. Die Show steht und fällt mit der
Art und Weise, wie die Testpersonen reagieren. Wie stellt der Hypnotiseur also
sicher, dass seine Kandidaten eine gute Show abliefern?

DIE TRICKS, DIE SHOW HYPNOTISEURE BENUTZEN

Sobald der Hypnotiseur aus dem Publikum diejenigen aussortiert hat, die am
besten geeignet scheinen, benutzt er weitere Tricks, damit die Dinge wie
gewünscht ablaufen. Da alles auf der Bühne im Wesentlichen improvisiert ist, ist
dies der kritische Teil der Show. Wenn die Dinge aus dem Ruder laufen, ist die
ganze Show ruiniert. Um sicherzustellen, dass alles wie gewünscht abläuft und
damit die Menschen auf der Bühne mitspielen, tut der Hypnotiseur folgendes:

Gespräche ohne Mikrofon – Das Publikum im Saal kann die Gespräche zwischen
dem Hypnotiseur und den Freiwilligen nicht verstehen, wenn das Mikrofon
ausgeschaltet oder beiseite gelegt ist. Unter dem Vorwand, ihnen ihre Plätze auf
der Bühne anzuweisen, kann er jeden bitten, mitzuspielen oder gibt jedem
Anweisungen, was er zu tun hat. Weil die Freiwilligen teilnehmen, da sie
Aufmerksamkeit und Beifall wollen, kann der Hypnotiseur ziemlich sicher sein,
dass sie mitspielen.

Formulierungen – Mit geschickten Formulierungen kann der Hypnotiseur den
Kandidaten sagen, was sie tun sollen, ohne es direkt auszusprechen. Eine
indirekte Phrase wie z.B. “Sie können nicht laufen, weil Ihre Füße sich in 20
Tonnen schwere Gewichte verwandelt haben” enthält die indirekte Mitzuteilung,
dass die Person nicht versuchen soll zu gehen und so zu tun, als ob ihre Füße
plötzlich extrem schwer geworden sind. Durch die Verwendung indirekter
Formulierungen und dadurch dass die Personen nicht aufgefordert werden, das
Gegenteil des Gesagten zu tun, also zu gehen, erzeugt der Hypnotiseur die
gewünschte Illusion.

Die Verwendung solch geschickter Formulierungen ist täuschend einfach und
funktioniert jedes Mal. Die Aussage “wenn Sie die Glocke läuten hören, bellen
Sie wie ein Hund” macht der „hypnotisierten“ Person deutlich, was von ihr
erwartet wird. Wenn die Glocke ertönt, bellt er wirklich und die Zuschauer
staunen mit ooh und aah über die Macht des Hypnotiseurs.

Professionelle Illusionstricks – Illusionisten können tolle Dinge machen, die nach
Magie oder Mystik aussehen, aber in Wirklichkeit nichts als Tricks und
elementare Physik sind. Manche Zaubertricks sehen viel beeindruckender aus
als sie es sind und können sogar recht leicht ausgeführt werden, vor allem wenn
sie unter voller Mitwirkung von jemand aus dem Publikum vorgeführt werden.
Diese Tricks verwenden auch professionelle Hypnotiseure, um sehr denkwürdige
Shows aufzuführen.

SHOW-HYPNOSE GEGEN GESUNDHEITSHYPNOSE

Wegen der Trickserei der Show-Hypnose brauchte die Idee, Hypnose auch als
ein legitimes therapeutisches Mittel zu nutzen, sehr lange, um sich im Westen
durchzusetzen. Die Leute waren unwillkürlich davon ausgegangen, dass diese
Hypnose genau so ein Fake war wie diejenige auf der Bühne. Aber als das
Wissen über      Psychologie       wuchs   und        Wissenschaftler,             Ärzte     und
Verhaltensforscher mehr und mehr verstanden, dass die Verbindung zwischen
Geist und Körper einen Einfluss auf die Gesundheit hat, begann die Idee, dass es
tatsächlich einen hypnotischen Zustand gibt, die Welt der Medizin zu faszinieren.

Frühe Untersuchungen erbrachten gemischte Ergebnisse, wahrscheinlich weil die
Forscher nicht vollkommen im Gebrauch der Hypnose ausgebildet waren, um
Patienten in einen vollkommen entspannten Zustand zu befördern. Als sie es
aber konnten, waren sie von den Resultaten begeistert, die durch totale
Entspannung und hypnotische Suggestionen möglich waren.

Auch nachdem Hypnose von der Medizin anerkannt wurde, brauchte die
Öffentlichkeit im Großen und Ganzen länger überzeugt zu sein. Noch heute gibt
es Ansichten, dass Showhypnose wirkliche Hypnose ist und dass man seinen
freien Willen aufgibt, wenn man sich bei einem Hypnotherapeuten in Behandlung
gibt. Viele Menschen betrachten Hypnose als New Age Quatsch, die keinerlei
medizinischen Wert hat, aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein.
In der heutigen schnelllebigen, stressreichen Welt ist die Anwendung von
Hypnose und tiefer Entspannung die ideale Behandlung für viele Krankheiten, die
durch den modernen Lebensstil verursacht werden.

Die Medizin und Psychologie erforschen weiter die Hypnose und finden neue
Methoden, sie therapeutisch einzusetzen. Sie wird bereits angewendet, um viele
weit verbreitete körperliche und psychologische Beschwerden zu behandeln.
Hypnose             wird       auch      von        Strafverfolgungsbehörden         genutzt,              um         das
Erinnerungsvermögen von Zeugen von Verbrechen zu verbessern, und sie hilft
Menschen mit traumatischen Erlebnissen.

Sport ist das neueste Gebiet, das Hypnose als therapeutisches Werkzeug nutzt.
Sportmediziner glauben, dass Tiefenentspannungstechniken dem Athleten helfen
können, sich besser zu konzentrieren und als Hilfe bei Schmerz, Angst und
anderen Problemen. Hypnose verbessert die Leistung und Konzentration und
formt bessere und erfolgreichere Sportler.

Wenn Sie also noch nicht ernsthaft in Betracht gezogen haben, Hypnose für
medizinische     Zwecke                oder      zur         Verbesserung   Ihres     allgemeinen
Gesundheitszustandes zu nutzen, ist es dann nicht an der Zeit, sie mit anderen
Augen zu betrachten? Sie hat erheblich mehr Vorteile für Ihre Gesundheit, als Sie
ahnen. Lassen Sie uns einige näher.

THE TOP TEN VORTEILE DER HYPNOSE

Also, wie kann Hypnose tatsächlich helfen? Welche Vorteile kann man durch die
Anwendung von Hypnose erwarten? Das sind die Fragen, die sich die meisten
Menschen fragen, wenn sie in Betracht ziehen, einen Hypnotherapeuten
aufzusuchen.    Weil       Hypnose             im           Westen               als          unkonventionelle
Behandlungsmethode gesehen wird, haben manche Menschen ein wenig
Vorbehalte. Aber wenn Sie die Vorzüge der Hypnose bedenken, werden Sie
erkennen, was sie wert ist:

1. Hypnose kann Süchte behandeln – Essen, Alkohol, Drogen, Rauchen, es
spielt keine Rolle, nach was Sie süchtig sind, Hypnose kann helfen, das Problem
los zu werden. Es ist bewiesen, dass die Hypnose, wenn sie mit medizinischer
Behandlung kombiniert wird, Süchte dauerhaft brechen kann und man nicht mehr
nach kurzer Zeit rückfällig wird.

2. Hypnose kann helfen, dauerhaft Gewicht zu reduzieren – Klingt zu schön,
um wahr zu sein? Keineswegs. Es wurde nachgewiesen, dass Abnehmen mit
Hypnose 30% effektiver ist, als nur durch Diät allein. Hypnose hilft Menschen, die
aus psychologischen Gründen zu viel essen und Übergewicht haben, so dass sie
wieder dauerhaft Gewicht reduzieren können.

3. Hypnose kann bei chronischen Schmerzen helfen – Wenn Sie eine
Krankheit haben, die Ihnen häufig Schmerzen verursacht wie Fibromyalgie
(Faser-Muskel-Schmerz) oder Arthritis, dann haben Sie sicher auch das Gefühl,
dass nichts die Schmerzen stoppen kann. Wenn Medikamente und Ernährung
die Schmerzen nicht stoppen können, Hypnose kann es. In vielen verschiedenen
wissenschaftlichen         Studien                hat         sich        Hypnose             als          eine       wirksame
Schmerzbehandlungstechnik erwiesen. Wenn also nichts anderes mehr hilft oder
wenn Sie keine schmerzstillenden Mittel verschrieben bekommen wollen, dann
sollten Sie Hypnose versuchen.

4. Hypnose kann Stress reduzieren – Stress ist mehr als nur Verdruss. Stress
kann ernsthafte Erkrankungen verursachen wie Herz- und Kreislauf-Krankheiten,
hoher Blutdruck, Übergewicht, Diabetes und Schlafstörungen. Wenn Sie viel
Stress in Ihrem Leben und nicht das Gefühl haben, es mit Ernährung und
Übungen unter Kontrolle zu bringen, dann sollten Sie an Hypnose denken. Da
Hypnose Sie in einen tiefen Zustand der Entspannung versetzt, gibt sie Ihrem
Körper und Geist die dringend benötigte Ruhe.

5. Hypnose ist bei Vergangenheitsbewältiung hilfreich – Probleme in der
Kindheit – jeder hatte sie. Von ernstem Missbrauch oder anderen Problemen
zuhause bis Mangel an Selbstachtung oder Erfolgsdruck unter allen Umständen,
die Probleme, die Sie als Kind erfuhren, können Sie heute noch belasten und
lässt Sie falsche Entscheidungen treffen oder nicht sehr auf sich selbst acht
geben. Hypnose ist eine großartige Methode, kindheitsbedingte Probleme zu
bearbeiten und jene negativen Konditionierungen durch positive zu ersetzen.

6. Hypnose kann Schlafstörungen heilen – Millionen Menschen leiden unter
Störungen wie Schlaflosigkeit, Alpträumen, Schlafwandeln, oberflächlicher Schlaf
usw. Schlafstörungen können eine Reihe von weiteren Problemen verursachen
wie Fettleibigkeit und Süchte bzw. Abhängigkeit von Schlafmitteln, aber auch die
Abhängigkeit von Aufputschmitteln wie Koffein und anderen, um den Körper auf
Touren zu halten, obwohl er erschöpft ist.
Schlafstörungen sind bekanntermaßen schwer zu behandeln. Viele gehen einher
mit psychischen und physischen Beschwerden, die es notwendig machen, sich in
psychologische und medizinische Behandlung zu begeben. Hypnose hilft, die
psychologischen Probleme aufzulösen, während der Körper gleichzeitig die
Tiefenentspannung bekommt, die Geist und Körper regenerieren.

7. Hypnose kann tiefe Entspannung fördern – Wenn Sie jemals Meditation
probiert haben, dann wissen Sie bereits von den großartigen Auswirkungen, die
Entspannung für Körper und Geist hat. Sie können kreativer werden, besser
Probleme löschen, weniger gereizt sein und Sie können Gesundheitsrisiken wie
Bluthochdruck oder