Georgius Anastolsky

Geniale Flirttipps für Männer

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Inhaltsverzeichnis

Titel

Vorwort

Warum reagieren wir Männer häufig wie gelähmt?

Geniale Flirttipps für Männer

Durchtrainierter Körperbau

Kleider machen Leute

Prüfen Sie Ihr eigenes Benehmen

Wo halten sich Frauen eigentlich auf

Hinterlegen Sie Ihre Visitenkarte

Smalltalk will gelernt sein

Reden und zuhören

Werden Sie zum Womanizer

Haben Sie Mut

Die Love-Kick-Technik

Gibt es ideale Flirtorte?

Flirtpartner Hund

Pick-up-Community

Schlusswort

Impressum neobooks

Vorwort

Sie sitzen im Bus oder Zug. Plötzlich kommt eine wunderbare Frau herein – so hübsch, wie Sie sich immer schon Ihre Traumfrau vorgestellt hatten. Genau dieses hübsche Wesen sitzt nun neben Ihnen. Und es steckt Ihnen ein Kloß im Hals. Sie sind wie gelähmt. Was sollen Sie auch sagen. Sie schmachten dahin, und an der nächsten Haltestelle steigt sie aus. Das Wasser läuft Ihnen im Munde zusammen. Sie schauen der Traumfrau nur noch hinterher, bewundern ihren knackigen Hintern und das Schwingen der Brüste in der halboffenen Bluse. Das war´s dann wohl. Nächtelang wälzen Sie sich im Bett und machen sich Vorwürfe, warum Sie die Frau nicht mit ein paar genialen Flirttipps umgarnt, sie angesprochen und ihr Komplimente gemacht haben. Sie hätten die Chance gehabt, ihre Telefonnummer oder Emailadresse zu bekommen. Aber vorbei ist schließlich vorbei. So haben Sie wieder einmal eine tolle Chance vergeben.

Kommt Ihnen das irgendwie bekannt vor? Ja! Dann sind Sie hier genau richtig. Denn vielen Männern passiert etwas Ähnliches. Und dieses eBook soll Ihnen dabei helfen, dass Sie nicht noch einmal in eine solch fatale Situation kommen, die Sie sprachlos macht. Schlagfertig sollen Sie doch sein und auf das andere Geschlecht Eindruck machen. Sie sollen Chancen haben, statt Körbe zu bekommen. Oder wollen Sie bis ans Ende Ihres Lebens Mauerblümchen bleiben? Mit ein paar guten Flirttipps erhöhen Sie Ihre Chancen bei Frauen um das Tausendfache. Sie müssen sie nur kennen, beherrschen und dann auch anwenden. Sie werden es selbst sehen: Es wird so leicht, bei Frauen zu punkten. Und dann haben Sie auch Glück. Am Ende können Sie möglicherweise sogar unter mehreren Traumfrauen wählen.

Legen Sie Ihre Sprachlosigkeit ab. Sie müssen Ihre Schüchternheit überwinden. Was soll Ihnen denn schon passieren? Selbst wenn Sie abblitzen: Der Frau werden Sie wahrscheinlich sowieso nicht mehr wieder begegnen. Und wenn doch, na und!

Und Sie werden dabei auch noch cool und lässig. Sie nehmen einen Korb nicht als persönliche Niederlage. Denn Sie sagen sich: „Shit happens – the next one please! “Oder: „Was soll´s: Andere Mütter haben auch schöne Töchter!”

Warum reagieren wir Männer häufig wie gelähmt?

Es ist einfach leicht gesagt: „Sprich doch die Frau, die Dir gefällt, direkt an.“

Wir meinen immer, nicht die passenden Worte zu finden. Aber viele Männer reagieren mit Totenstarre bzw. totaler Lähmung. Bei ihnen setzen plötzlich alle schlagfertigen Argumente aus. Das ist so natürlich wie das sprichwörtliche Kaninchen vor der Schlange. Man rechnet einfach nicht mit der Situation. Nun gut, wenn man im Bett träumt, kann man sich alles ganz schön zurecht legen, seine Worte wohl überlegt wählen und im Traum ganz gut seine Traumfrau mit den entsprechenden Flirt-Tipps erobern.

Aber das sind unrealistische Situationen, mit denen man im wirklichen Leben nicht rechnet. Es gibt halt nur ganz wenige Typen, die mit Lässigkeit und einem passenden spontanen Spruch fast jede Situation gut meistern. Es sind die Ausnahmen. Deshalb ist es auch natürlich, wenn es uns erst einmal die Sprache verschlägt. So oft sind ja auch Traumfrauen nicht unterwegs. Und dennoch laufen genug Hübsche herum. Wem nicht täglich mindestens eine Frau begegnet, zu der er am liebsten „Wow“ aufschreien möchte, der muss schon extrem hohe Ansprüche an die Frau seines Lebens stellen. Am natürlichsten wäre noch, wenn wir spontan unsere Augen aufreißen und an dem schönen Wesen mit offenem Mund kleben blieben, uns umdrehen und ihr hinterher schauen. Aber auch das bringt natürlich nichts. Sie ist nämlich wieder weg. Was uns fehlt, ist das gleiche Charisma oder die Aura, die die Traumfrau umgibt.

Wären wir nämlich gleichermaßen für das weibliche Geschlecht attraktiv, würde auch sie ihre Augen weit aufreißen und uns mit einem Lächeln begegnen. Das wiederum brächte dann eine höchst vertrauensvolle Atmosphäre, in der man offen flirten könnte. Das passiert aber meistens nicht – schon mal gar nicht in der Öffentlichkeit quasi unter Beobachtung hunderter oder tausender fremder Menschen. Die Lähmung ist also auch ein natürlicher Schutzmechanismus und insofern normal. Nehmen wir das mal einfach so hin.

Geniale Flirttipps für Männer

Daraus ergibt sich gleich der erste Flirttipp: Überwinden Sie die Lähmung oder Schüchternheit. Es sind –statistisch betrachtet - mehr Menschen schüchtern als schlagfertig. Es gibt solche Draufgänger, die auf jeden Pott einen Deckel haben, wie man so schön sagt. Ob der Spruch immer richtig ist, sei mal dahingestellt. Jedenfalls beeindruckt es die Umgebung, wenn jemand spontan eine Antwort parat hat.

Solche Typen sind jedenfalls nie auf den Mund gefallen. Und das beeindruckt erst einmal. Zur Überwindung der eigenen Schüchternheit gehört eine gesunde Portion Selbstvertrauen. Trauen Sie sich selbst endlich etwas zu! Was vergeben Sie sich dabei, wenn Sie eine Frau ansprechen, sie nach der Telefonnummer oder Email-Adresse fragen? Ok, sie könnte lachen, ja sogar Sie auslachen. Stehen Sie drüber. Schüchternheit zu überwinden, können Sie auch trainieren. Spielen Sie für sich zu Hause mal solche Situationen durch. Stellen Sie sich verschiedene typische Situationen vor – in der Bahn, im Kaufhaus, an der Ladentheke oder wo man sonst noch Frauen begegnet. Nehmen Sie das auf und spielen Sie es ab. Hören Sie sich selbst, wie Sie fiktiv Frauen gegenüber reagieren. Verbessern Sie Ihre Reaktionen. Legen Sie sich Ihre Flirts mal zurecht. Oder besser noch: Sie haben eine beste Freundin, einen besten Freund. Bitten Sie die, Ihnen einmal beim Flirttest zuzuhören und zuzuschauen. Eine kritische Reaktion hilft Ihnen, Ihren Auftritt zu verbessern. So tasten Sie sich langsam an eine Flirtverbesserung heran. Nehmen Sie sich also die Zeit, Ihre persönlichen „Flirt-Attacken“ gut vorzubereiten. Und dann wenden Sie sie auch an.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie eigentlich so schüchtern sind? Oft fühlt man sich nämlich in seiner eigenen Haut nicht wohl. Man mäkelt an sich selbst herum, ist mit sich selbst unzufrieden. Das eigene Outfit gefällt einem nicht, der eigene Körper, die Figur sind einem nicht gut genug. Man stört sich an den Haaren, dem wenig athletischen Body. Kurz und gut: Sie haben kaum Selbstwertgefühl. Wie wollen Sie jemanden von sich überzeugen, wenn Sie selbst an sich zweifeln?

Daher der wichtigste aller Flirttipps: Treten Sie selbstbewusst auf, aber nicht arrogant! Trainieren Sie deshalb Ihren Körper. Das hat auch einen positiven Nebeneffekt: Sie empfinden Ihre Muskeln viel intensiver und können sich besser steuern. Das schafft automatisch Selbstbewusstsein.Man sollte das einmal selbst im Fitnessstudio erleben – Frauen wie Männer, das gilt nämlich für beide.

Das bedeutet: Es wird höchste Zeit, dass Sie mal kritisch Bestandsaufnahme machen. Was sind Dinge, die Sie verändern können? Was ist naturgegeben und somit unumstößlich? Ihre Körpergröße zum Beispiel, Ihre dürre oder korpulente Figur, Ihre Haarfarbe und Ihr Gesichtsausdruck zum Beispiel. Dazu müssen Sie endlich mal stehen. Sie sind so, wie Mutter Natur Sie geschaffen hat. Mäkeln Sie also nicht an den unveränderlichen Gegebenheiten herum. Akzeptieren Sie diese und machen sich daran, das Veränderliche positiv zu gestalten, so dass es Sie insgesamt attraktiver erscheinen lässt. Schauen Sie deshalb auch mal genauer hin, was an Ihrem Äußeren, an Ihrem Outfit oder gar an Ihrem Benehmen für eine Kontaktaufnahme zur Traumfrau nicht gerade förderlich ist. Fangen wir also mal mit den so genannten „Basics“ an, also den so genannten Grundvoraussetzungen, die ein Mann mitbringen muss, damit seine Flirts auch ankommen und funktionieren.

Augeneinsatz wagen

Spielen Sie mit der Kraft Ihrer Augen. Lassen Sie Ihren Blick für Sie arbeiten. Frauen schauen viel in die Augen ihres Partners. Ja, Frauen schmelzen dahin, wenn Sie blaue Augen sehen. Ok, an der Farbe Ihrer Augen können Sie nichts machen – oder doch? Es gibt mittlerweile gefärbte Kontaktlinsen. Viele Männer schwören auf die Kraft blauer Augen und setzen solche Mittel ein. Sie tragen blau gefärbte Kontaktlinsen und betören so das weibliche Geschlecht. Seien Sie ein offener Typ, und das machen Sie mit Ihren Augen. Schauen Sie Ihrer Traumfrau offen in die Augen und weichen nicht aus. Sie wissen doch, Ihre blauen Augen sind der Türöffner schlechthin.

Pickel im Gesicht

Der erste Blickfang bei einem spontanen Kontakt ist meistens das Gesicht. Also, Ihr Gesicht sollte spontan sympathisch rüberkommen und nicht abstoßen. Sorgen Sie also dafür, dass Ihre Haut gepflegt aussieht und Sie nicht wie ein Streuselkuchen daherkommen.

Es gibt hervorragende Pflegeserien auch für den Mann. Tun Sie also was für Ihr Gesicht. Vielleicht müssen Sie aber auch zum Hautarzt, weil entweder Ihre Pickel so hartnäckig sind oder Ihre Haut so trocken und schorfig ist, dass Sie eine medizinische Creme beispielsweise mit Harnstoff-Inhalt benötigen. Fleckige Haut braucht einen farblichen Ausgleich durch entsprechende Cremes, Puder oder Sonnenbank. Zu weiße, kalkige Haut sollte auch nachgearbeitet werden. Ihr Gesicht ist bei Frauen Ihre Visitenkarte. Und wenn Ihr Kärtchen Eselsohren aufweist, können Sie sie gleich in den Mülleimer werfen. Wenn Sie bei Frauen Erfolg haben wollen, sollte Ihre Gesichtshaut möglichst optimal gepflegt sein. Das rundet ein sympathisches Gesicht ab. Sie können noch so gut mit Ihren Augen kullern oder mit Charme lächeln, wenn Ihre Pickel daraus hervorstechen, haben Sie gleich schlechtere Karten. Also, tun Sie etwas für ein schönes Gesicht!

Haare im Gesicht

Männer haben häufig das Problem, dass ihnen aus den Nasenflügeln oder Ohren lästige Haare wachsen. Das sieht unschön aus, wirkt auf Frauen abstoßend und sollte regelmäßig wie der Haarschnitt auf dem Kopf gepflegt werden. Es gibt mittlerweile so genannte Nasen-/Ohren-Haartrimmer. Das ist ein kleiner, runder Stab wie ein Handbohrer. Damit können Sie regelmäßig wie Ihre Gesichtsrasur auch das wild sprießende Nasen- und Ohrenhaar elektrisch im Zaum halten. Und wenn wir schon mal bei den Haaren im Gesicht sind, dann tun Sie auch etwas für Ihre Augenbrauen und laufen nicht wie Kater Mikesch herum. Es gibt typische ältere Herren, die es dann irgendwann aufgeben und es auch nicht mehr nötig haben, ihre Augenbrauen zu stutzen. Sie sind nicht mehr auf Freiersfüßen und lassen dann das Buschwerk sprießen. Es sieht nicht wirklich schön aus. Man muss auch wissen, wenn man einmal anfängt zu stutzen, wachsen die Haare weiter nach und werden mit der Zeit richtig borstig. Frisösen haben einen Blick dafür und fragen Männer immer häufiger: „Augenbrauen auch?“ Zu den Haaren im Gesicht gehört beim Mann auch der Bartwuchs. Männer, die sich für einen Bart entscheiden, müssen ihn auch regelmäßig pflegen. Denn nichts ist abstoßender als ein ungepflegter Bart, bei dem die Haare in alle Himmelsrichtungen sprießen. Auch wenn sich aus der allgemeinen Bartpracht einzelne längere Haare hervortun, wirkt das ungepflegt. Auch die Konturen des Bartes müssen gepflegt werden. Wenn Sie plötzlich einen Bartansatz in Schlangenlinien im Gesicht haben, ist das ebenso ungepflegt. Es gibt gesetzte Herren, auch mit weißem oder ergrautem Gesichtshaar, die mit scharfen Bartkonturen sehr angenehm und gepflegt aussehen. Auch wer keinen Bart trägt, muss sein Gesichtshaar regelmäßig und gut pflegen. Viele Männer entscheiden sich für einen so genannten Drei-Tage-Bart – oft aus Bequemlichkeitsgründen. Das kommt nicht bei jeder Frau gut an. Ein solcher Haarwuchs im Gesicht kann erotisch wirken, wenn er gut gepflegt ist und klare Konturen enthält. Einfach nur die Bartstoppeln wild sprießen zu lassen, geht gar nicht. Sicher gibt es auch Frauen, die das als Ausdruck von Wildheit, Abenteuerlust, Wildlife und dergleichen mehr schätzen. Wichtig ist die regelmäßig Bartpflege, bei am besten Zweifel glatt rasiert, und das bitte täglich.

Haare auf dem Kopf

Wenn das Gesicht schon Blickfang ist, dann gehört auch die „Kopfbedeckung“ dazu. Ihr Haupthaar sollte schon gut gepflegt sein. Grundvoraussetzung dafür ist, dass Sie Ihre Haare regelmäßig waschen. Fettige Strähnen gehen überhaupt nicht – übrigens auch nicht bei Frauen. Schuppen müssen gezielt bekämpft werden. Der richtige Schnitt macht´s – nicht zu lang und nicht zu kurz. Wenngleich das immer auch eine Frage des Geschmacks ist. Es gibt Frauen, die Glatzen erotisch finden, und andere wiederum wuscheln gerne im vollen, langen Haar herum. Ob Igelfrisur oder Langhaar, gepflegt muss es sein und es sollte typgerecht passen. Eine Style- und Typ-Beratung kann hier sehr hilfreich sein. Ein sehr dünner, schlanker Typ sollte eher nicht mit Glatze daher kommen. Wohingegen einem athletischen Muskelbody durchaus ein Kahlschnitt stehen könnte.

Auch langes Haar muss gepflegt wirken, darf auch nicht den Anschein erwecken, irgendwie in der Pubertät hängen geblieben zu sein. Manches wirkt auch einfach nur affig, wenn zum Beispiel ältere Herrschaften mit langem gepudertem Haarschopf unterwegs sind wie so manche prominente Modemacher und Exzentriker. Man sollte sich altersgerecht geben, das passt immer und eher als aus der Reihe zu tanzen und auf „berufsjugendlich“ zu machen.

Natürlich dürfen auch Männer ihre Haare färben. Nur, dann haben Sie das gleiche Problem wie Frauen: das Nachfärben nicht vergessen! Unterschiedliche Farbansätze wirken abstoßend und offenbaren bei Männern das Färben, was sie gerne verheimlichen würden. So mancher Prominente lässt bereits gerichtlich verbieten, darüber öffentlich zu spekulieren. Man sollte als Mann durchaus Mut zur Veränderung zeigen. Gehen Sie mit dem Trend und lassen sich ruhig öfter mal einen neuen Haarstyle verpassen.

Schweißgeruch geht gar nicht

Achselschweiß ist dermaßen abstoßend, dass Sie damit schon mal gar nicht bei Frauen landen können. Selbst der Anblick von feuchten Achselhöhlen auf Hemden reicht schon aus, um sich von Ihnen abzuwenden. Und dann dieser Geruch: Schweißgeruch kann so penetrant sein, dass er schon im Umkreis von zwei Metern zu riechen ist. Die Betroffenen selbst nehmen das oft gar nicht einmal wahr. Und wer sagt einem schon, dass man ekelhaft nach Schweiß riecht? Eher macht man einen großen Bogen um die Person und wendet sich schnell ab. Schweißgeruch lässt sich sehr leicht mit einem Deo lang anhaltend vermeiden. Wenn Sie unter Schweißausbrüchen leiden und Ihnen der Schweiß auch leicht auf der Stirn steht, dann trainieren Sie, damit richtig umzugehen. Man kann unverhoffte Schweißausbrüche auch einfach wegtrainieren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie einen guten Freund, ob der bei Ihnen Schweißgeruch wahrnimmt. Sie selbst können am besten überprüfen, ob Ihre Hemden oder Jacketts feucht sind. Schweiß muss nämlich nicht immer auch gleichzeitig unangenehm riechen. Aber es gibt Menschen, die schwitzen von Natur aus sehr stark – aus verschiedenen Gründen: Lampenfieber, Bewegungen, Singen, Sprechen in der Öffentlichkeit, Fahrrad fahren und so weiter.

Mundgeruch erkennen

Es ist schwer, den eigenen Mundgeruch zu erkennen. Bei anderen nehmen wir das schnell wahr. Neben Schweißgeruch ist Mundgeruch die schlimmste Flirt-Bremse überhaupt. Mundgeruch kommt meistens aus dem Magen oder der Speiseröhre heraus. Er ist mit einer Krankheit verbunden, die medikamentös behandelt werden muss. Der Säurehaushalt stimmt nicht. Es kommt zu einer Übersäuerung oder gar zu einer Reflux Krankheit (Refluxösophagitis), die Mageninhalt zurück in die Speiseröhre transportiert, auch als Sodbrennen bekannt. Das kann man wirkungsvoll bekämpfen, muss es aber erst mal als solches erkennen. Hat man die Krankheit im Griff, schafft man auch den Mundgeruch zu beseitigen.

Zahnpflege, und zwar täglich

Eine weitere Flirtbremse ist ein „kaputtes Gebiss“. Damit ist eine schlechte Zahnpflege gemeint. Der Blick von Frauen geht nämlich auch auf die Zähne. Sind sie strahlend weiß oder ungepflegt? Haben Sie gar Karies oder Zahnfäule? Dann kommt nämlich auch hier noch ein unangenehmer Mundgeruch hinzu. Männer können noch so sympathisch und charmant sein, kriegen Sie aber aufgrund eines Zahnproblems ihren Mund nicht auf, dann dürfte das Frauen wenig begeistern. Und strahlt dem weiblichen Geschlecht ein unappetitliches Gebiss entgegen, dann ist Schluss mit lustig. Der Mund ist doch eines der Hauptkontakt-Bereiche zwischen sich liebenden Personen. Der Erstkontakt über den Mund ist sogar der wahrscheinlichste, bevor man sich ins Bett legt. Wenn hier etwas nicht stimmt, klappt´s auch nicht mit einer Beziehung. Deshalb ist regelmäßige Pflege angesagt. Es ist so einfach, für ein strahlendes Gebiss zu sorgen und die Gesundheit seiner Zähne regelmäßig unter Kontrolle zu halten, was ja auch jeder einmal jährlich beim Zahnarzt unter Beweis stellen sollte. Eine Dentalphobie kann schließlich auch zur Vereinsamung führen, wenn man aus Angst vor dem Zahnarzt sein Gebiss verfaulen lässt. Dann wird´s auch nichts mit dem Kontakt zu einer Traumfrau. Die fühlt sich von den schlechten Zähnen nur abgestoßen.

Saubere Fingernägel

Eigentlich sollte es doch so selbstverständlich sein, unsere Fingernägel ständig zu reinigen. Wir fassen täglich so viele Dinge an und machen so unterschiedliche Aktionen mit unseren Händen oder kratzen unsere Haut, dass sich unweigerlich Schmutz unter unseren Fingernägeln sammelt. Es sieht unschön aus, wenn die Trauerränder sichtbar werden. Frauen greifen noch zu einem anderen Trick. Es gibt Stifte, die die Unterfläche der Fingernägel weißen. Manchmal hat man blaue Tinte von einem Kugelschreiber oder Filzstift unter den Nägeln. Manche Handwerksberufe wie Metzger, Maler oder Automechaniker kommen automatisch stärker mit Schmutz in Berührung. Sie müssen also mehr für die Reinigung ihrer Fingernägel unternehmen und auch schon mal kräftig mit der Nagelbürste schrubben, um auch den letzten Dreck wegzubekommen. Außerdem sollte man mit der Nagelfeile nacharbeiten. So lässt sich auch der letzte Rest Schmutz beseitigen. Zur Sauberkeit der Fingernägel gehört es auch, diese regelmäßig zu beschneiden und in Form zu halten. Kürzen Sie sie, aber nicht zu kurz. Kauen Sie die Nägel nicht, denn das würde man sofort sehen. Pflegen Sie Hände und Nägel mit einem regelmäßigen Eincremen. Halten Sie so Ihre Hände „soft“, weichen Sie sie auf und lassen Sie sie nicht brüchig, rau und trocken werden. Auch der Mann braucht schöne Hände. Es gibt Frauen, die schauen ganz besonders auf die Hände ihres Partners. Und schließlich drückt man der Frau ja auch zur Begrüßung die Hand. Wenn die dann ein grobschlächtiges, hartes Stück Hand in die Hand bekommt, ist das nicht gerade eine angenehme erste Begegnung. Insbesondere in kalter Jahreszeit werden Hände schnell spröde, platz die Haut, so dass man regelmäßig täglich seine Hände eincremen sollte. Sie sollen der Frau keinen feuchten Händedruck geben, dafür darf er aber auch nicht kratzig, trocken und fest wirken. Genau das Zwischending ist gefragt, nicht zu soft, aber dennoch angenehm zart. Sie wollen ja auch später mehr als die Hand der Traumfrau berühren und mit Ihrer Hand die Haut streicheln, Ihre Brüste berühren. Wenn dann die Hände nicht gepflegt sind, wird die Frau das als unangenehm empfinden.

Durchtrainierter Körperbau

Der erste Eindruck ist der entscheidende, einen zweiten haben Sie manchmal gar nicht. Auf diesen einfachen Nenner lässt sich die Begegnung mit Ihrer Traumfrau bringen. Sie müssen beim ersten Mal gleich voll überzeugen – auch und vor allem mit Ihrem Körperbau. Sie können noch so charmant sein, wenn Sie aus Ihrer Jacke platzen, erhöht das nicht unbedingt Ihre Chancen. Sind Sie zu fett oder - vornehmer gesagt - zu korpulent oder vollschlank? Dann müssen Sie was tun. Sorgen Sie für günstige Proportionen. Gehen Sie ins Fitnessstudio und trainieren Sie Ihren Körper. Es müssen nicht gleich Sixpacks sein. Aber man möchte Ihnen ja auch nicht ins Gesicht sagen: „Für Ihr Gewicht sind Sie etwas zu klein!“ Nein, es muss schon stimmen, sonst nützen alle Ihre anderen positiven Attribute rein gar nichts. Durchtrainierter Körper bedeutet nämlich gleichzeitig auch, dass Sie elegant rhythmisch daherkommen. Sie bewegen sich nicht unbeholfen, sondern sehr dynamisch. Dazu verhilft Ihnen Ihr gut in Schuss gehaltener Körperbau, Ihr muskulöser Body. So schaffen Sie auch den Hüftschwung. Und eben das kommt bei den Frauen gut an – nicht der Tollpatsch, der über seine eigenen Füße stolpert und so läuft wie er stottert.

Sie können für eine mittelprächtige Fitness auch selbst etwas tun, indem Sie nicht alle Wege mit dem Auto zurücklegen und mal mit dem Fahrrad fahren oder spazieren gehen. Oder setzen Sie sich täglich mal für mindestens 30 Minuten auf den Hometrainer und strampeln sich eine gute Figur an. Dann klappt´s auch bei den Frauen wieder.

Kleider machen Leute

Kleidung ist nicht alles, aber vieles. Sauberkeit ist selbstverständlich – meint man. Aber weit gefehlt. Wie oft landen Essensreste auf der Krawatte. Und wer weiß, wie schwierig es ist, Binder zu reinigen, trägt auch schon mal ein schmutziges Teil. Flecken auf der Jacke, ein zerknittertes und nicht gebügeltes Hemd, abgeknickte Kragen – ja, das alles sind Dinge, die verhindert werden müssen, das geht einfach nicht. Dabei ist es doch so einfach,