Frühwarnsystem

Wie erkennst du, dass dein Partner dich liebt?

Wie erkennst du, dass die Beziehung langsam zu Ende geht oder gar beendet ist?

Wie erkennst du, dass er fremdgeht?

Wie erkennst du, dass sie mit dir schlafen will?

Wie erkennst du, dass er oder sie gut im Bett ist?

Wie erkennst du Energievampire und Energieräuber?

Wie erkennst du, dass du manipuliert wirst?

Wie erkennst du, dass du an Depressionen leidest?

Wie erkennst du deine Neider?

Wie erkennst du, dass er/ sie lügt?

Das Handbuch, um Situationen blitzschnell zu erkennen und einzuschätzen.

Besuche uns im Internet:

www.indayi.de

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

© indayi edition, Darmstadt

Das Werk ist bereit Februar 2019 unter dem Namen „Durchschaue dein Gegenüber“ erschienen.

Alle Rechte vorbehalten. Das Werk darf – auch teilweise – nur mit Genehmigung des Verlages wiedergegeben werden.

Bildnachweis: © Orlando Florin Rosu – fotolia.de

Umschlaggestaltung, Satz und Lektorat: Birgit Pretzsch

Dantse Dantse

The Mind-Gut Connection

Durchschaue dein Gegenüber

Manipulation Dritter erkennen

Sammelband:

Psychologie, Lebenshilfe, Manipulations- & Psychotricks,

Sexualität, Partnerschaft, schwierige Persönlichkeitsstörungstypen - schneller erkennen, besser vorausplanen!

Der Körper täuscht nie, er verrät!

Über den Autor

Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert.

Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.

Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag, indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.

Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten – wie z.B. der übertriebene Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen – von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!

Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.

Buchreihe
„Durchschaue dein Gegenüber“

Mit diesen Büchern wirst du ein Experte, um verschiedene Emotionen, Gefühle, Verhaltensweisen und Persönlichkeitsstörungen zu identifizieren, wie:

Gefühle

 Liebe

 Hass

 Lüge

 Nervosität

 Ehrlichkeit

 Zweifel

 Anregung

 Angst

 Persönlichkeit

 Manipulationen

 Betrug

Persönlichkeitsstörungen

 Paranoide Persönlichkeit

 Schizoide Persönlichkeit

 Psychopathische Persönlichkeit

 Schizotypische Persönlichkeit

 Depressive Persönlichkeit

 Passiv-aggressive Persönlichkeit

 Antisoziale Persönlichkeit

 Borderline-Persönlichkeit

 Narzisstische Persönlichkeit

 Ängstliche Persönlichkeit

 usw…

All dies wirst du erkennen können, ohne ein Wort zu hören, einfach indem du den anderen oder dich selbst beobachtest.

Die komplette Buchreihe „Durchschaue dein Gegenüber“ zeigt dir auch, wie du einfache Gesten oder Haltungen und bestimmte Persönlichkeitsmerkmale entwickeln kannst, die dir heute noch fehlen.

Du wirst Menschen zu deinem Vorteil beeinflussen können.

1 Meine Quellen

Meine Quellen sind vielseitig.

a- Ich wollte mein Coachingbuch schreiben, wie ich auch coache, nämlich praktisch, pragmatisch und ganzheitlich. In und aus Afrika habe ich viel über die Natur und ihre Wirkung auf die Physiologie des Menschen gelernt. Ich habe gelernt, dass Menschen nicht in Teile zerlegt werden können, um geheilt zu werden. Man muss alles als Ganzes betrachten. Durch diese Lehre der Natur habe ich begriffen, dass nichts Zufall ist. Alles hängt irgendwie zusammen und der Mensch ist wie ein Spiegel. Er ist durchschaubar. Alles, was der Mensch macht und erlebt, wird in ihm gespeichert und wird Teil seines Wesens. All das beeinflusst unser Verhalten, unsere Handlungen und unsere Denkweise, die sich in unserer Körpersprache ausdrückt. Diese sehr praktische Lehre aus Afrika, zusammen mit Kenntnissen und Erfahrungen aus Europa, sind die Hauptquellen meiner Erkenntnisse, die ich über das Coaching vermittle.

b- Über das Coaching habe ich die Chance bekommen, noch viel mehr zu lernen, meine Kenntnisse zu erweitern und sehr praktisch zu werden. Ich habe Menschen unterschiedlichen Alters und sozialer Herkunft betreut. Diese Erfahrung war und ist sehr wichtig, um mehr Details zu sehen und den Menschen noch viel besser verstehen zu können. Das Coaching ist in diesem Sinne auch eine ständige Umfrage und das Sammeln von Meinungen.

c- Über ständige Umfragen aller Art und durch direkte Gespräche mit Leuten, sei es im Netz oder auf der Straße, habe ich immer aktuelle und lebhafte Erfahrungen mit Menschen machen können, die ich nie in meinem Coaching gehabt hätte. Dies sind meist Menschen, die selbst betroffen sind, weswegen ihre Meinungen und Erfahrungen zu den besten verfügbaren Quellen gehören, besser noch als Daten aus der Wissenschaft, die oft sehr schulmäßig vorgeht und nicht immer kleinere Details und Unterschiedlichkeiten im Wesen berücksichtigt. Ich habe die wissenschaftliche Seite stets berücksichtigt, um Themen abzurunden, aber über 95% der Erkenntnisse in diesem Buch stammen aus eigenen menschlichen Erfahrungen.

Deswegen wirst du in diesem Buch in vielen Bereichen mehr Anzeichen und Erkenntnisse lesen, als du in Fachbüchern und Foren finden kannst. Denn nicht alles, was in den Menschen vorgeht, kennt die Wissenschaft.

1 Über das Buch

„Die Sterblichen können kein Geheimnis verbergen. Wessen Lippen schweigen, der s„Die Sterblichen können kein Geheimnis verbergen. Wessen Lippen schweigen, der schwätzt mit den Fingerspitzen; aus allen Poren dringt ihm der Verrat“

Sigmund Freud

Mit diesem Buch bekommst du einen erheblichen Vorteil in zwischenmenschlichen Beziehungen - und für ein erfolgreiches Leben.

Erkenne „sofort“ die wahren Absichten oder versteckten Gefühle der Menschen um dich herum. Und das sogar, bevor sie anfangen zu reden.

Es gilt für dich oder für deinen Gesprächspartner oder den Menschen gegenüber: Der Körper täuscht nie, er verrät.

Stell dir vor, du könntest in Menschen lesen, wie in einem offenen Buch…!

Du hättest doch einen beträchtlichen Einfluss auf dein Umfeld und deine Mitmenschen und könntest viele Dingen zu deinen gewünschten Zielen lenken und immer einen Schritt voraus sein, oder nicht?

Du könntest zum Beispiel auf einen Blick wissen/ erkennen/erraten:

 ob der Mensch gegenüber dir falsche Versprechungen macht

 was dein Chef oder deine Kollegen mit dir vorhaben

 ob es jemand nur auf dein Geld abgesehen hat

 ob dich jemand heimlich beobachtet

 ob dein Handy abgehört wird

 ob dich jemand überzeugen oder manipulieren will

 oder auch, ob dein Kind gemobbt wird oder unter Zwangsstörungen leidet

Du könntest anstatt dich manipulieren zu lassen, selbst manipulieren und den Ausgang von Dingen selbst entscheiden. Zum Beispiel könnest du… bei einem Vorstellungsgespräch alle Manipulationsversuche erkennen und selbst den Interviewer manipulieren und den Job bekommen.

All das ist möglich!

Hast du dich jemals gefragt, wie dein Leben sein würde, wenn du Emotionen, Gefühle, Verhalten und Denken von anderen Menschen um dich herum erraten könntest, nur indem du sie beobachtest?

Wie wäre dein Leben, wenn du deine eigenen Emotionen und Gefühle, dein Verhalten und Denken schnell analysieren und verstehen könntest?

Stell dir einen Moment vor…

 Du leidest an Suchtverhalten und Selbsthass…

 und erkennst plötzlich, dass dies an nicht verarbeiteten Traumata deiner Kindheit herrührt.

 Du sitzt mit deinen Freunden zusammen…

 und erkennst mit einem Blick, wer deine wahren Freunde sind, wer nur heuchelt und wer deine Neider sind.

 Du merkst, dass bei deinem Job irgendetwas nicht gut läuft…

 und du kannst erkenne, wer gegen dich intrigiert und wer versucht, dich zu manipulieren.

Wie wäre dein Leben, wenn du Dinge schon vorher wissen würdest, bevor der andere seinen Mund aufmacht? Wie wäre dein Leben, wenn du deine Gefühle, Wahrnehmungen und Empfindungen entschlüsseln könntest, bevor etwas passiert?

Stell dir einen Moment vor …

 …eine Frau sitzt vor dir, sie sieht dich an…

 …und du könntest wissen, was ihre Gefühle für dich sind und ob sie auf dich steht oder nicht!

 …du liebst es, Sex zu genießen und ein Mann macht dich gerade an…

 …und du könntest wissen, ob er ein guter, ausdauernder Liebhaber oder ein 30 Sekunden-Ejakulator ist!

 …du bist über beide Ohren verliebt…

 …und du könntest nicht nur wissen, ob der andere die Gefühle erwidert, sondern auch erkennen, ob er oder sie an Persönlichkeitsstörungen leidet!

 …jemand will etwas von dir oder möchte dir etwas verkaufen und erzählt dir eine Geschichte…

 …und du könntest wissen, ob er die Wahrheit sagt oder nicht, ob der Verkäufer etwas Wichtiges verheimlicht oder nicht!

 …du hast das Gefühl, dass dein Partner dich betrügt…

 …und du könntest nicht nur wissen, ob du recht hast, sondern auch erkennen, mit wem er dich betrügt!

 …du hast schon Depressionen und Angstzustände…

 …und kannst nun endlich erkennen, ob du in der Kindheit sexuell missbraucht wurdest und es verdrängt hast!

Dafür brauchst du keine Magie. Du musst kein Hellseher sein oder Karten legen. Es gibt eine Logik dahinter und diese Logik basiert auf der Sprache des Körpers. Der Körper ist mit der Psyche (Gehirn im Kopf und Gehirn im Bauch) liiert und kann deswegen reden. Das ist eine Wissenschaft für sich.

Diese Wissenschaft macht es möglich, “sofort” die wahren Absichten, die verborgenen Gefühle, die beabsichtigten Handlungen der Menschen um dich herum zu erkennen. Und das, noch bevor sie anfangen zu reden oder zu handeln. Sie macht es möglich, Verhalten von Menschen abzulesen und sein eigenes richtig zu interpretieren.

Du brauchst dafür keine Begabung.

Du brauchst dafür nicht glauben zu müssen. Du musst gar nicht daran glauben.

Du brauchst nicht Psychologie studiert zu haben.

Du brauchst kein Voodoo-Meister zu sein.

Bei den meisten Psycho-Entwicklungstechniken muss man wirklich daran glauben, damit der Effekt eintritt. Beim Studium der Körpersprache braucht man keine Überzeugung, um abzulesen, was der andere sagt. Es ist einfach so, wie es ist.

All das ist mit diesem Buch möglich, denn es hilft dir auf innovativste Weise mit neuen Erkenntnissen, die du noch nicht wusstest, und die nirgendwo anders zu lesen sind.

Mit diesem Buch wirst du wie Fachpsychologen in der Lage sein, verschiedene Emotionen, Gefühle und Verhaltensweisen zu identifizieren und zu deuten.

All dies, ohne ein Wort zu sagen, einfach indem du beobachtest.

Diese Buchreihe der Entschlüsselung der Körpersprache zeigt dir auch, wie du mit einfachen Gesten oder Haltungen und Handlungen bestimmte Persönlichkeitsmerkmale entwickeln kannst, die dir fehlen.

Du wirst Menschen zu deinem Vorteil beeinflussen können.

Du wirst gezielt positive Vorteile davon haben, indem du auf positive Weise Menschen, ohne dass sie es erkennen, dazu bringst, sich so zu verhalten, zu denken, zu handeln, wie du es willst, ohne sie dazu aufzufordern.

Erste-Selbst-Coaching-

Ratgeber-Hilfe

Das beste System zur (Selbst-)Spionage ist das Entschlüsseln von Körpersignalen. Diese Signale, die unbewusst von uns gesendet werden, können genauestens vorhersagen, wie die Lage in und um uns ist. Sogar manipulierendes Verhalten, das dich verwirren soll, kannst du so erkennen.

Auch wenn wir nicht sprechen, reden wir viel. Unsere Körpermerkmale, unser Körperbefinden, unsere Körpersprache und unsere Gefühle verraten fast alles. Der Körper redet, redet immer, auch wenn wir schlafen. Mit dem Begriff Körper meine ich immer Leib und Seele.

Als ich das erste Mal eine Klientin fragte, woran sie erkennt, wann sie ihren Eisprung hat, meinte sie, das könne man nicht wissen, es sei denn, man messe selbst die Temperatur. Äußerliche Merkmale würde es nicht geben. Als ich ihr sagte, dass ich, wäre ich ihr Freund, dies erkennen könnte, lachte sie mich aus. So reagierten auch viele andere, Männer wie Frauen. Fachleute sind ebenfalls der Meinung, dass der Eisprung am besten durch technische Messungen zu erkennen ist. Beim Eisprung ist die gemessene Temperatur höher. Aber nachdem meine Klientin meine Tipps angewendet hatte, sah sie, dass dies ebenso über genaue Beobachtung möglich ist. Es kann auch nicht anders sein, denn die Menstruation und der Eisprung sind zwei natürliche Vorgänge im Körper einer Frau. Der Eisprung ist Teil ihrer Weiblichkeit. Solche hormonellen Veränderungen des Körpers senden automatisch Signale, die durch Aufmerksamkeit entschlüsselt werden können. Voraussetzung hierbei ist, dass die Frau keine beeinflussenden Mittel einnimmt, die den Hormonspiegel stark negativ angreifen, wie zum Beispiel die Antibabypille. Auf dieselbe Art und Weise funktionieren alle Phänomene, die wir erleben oder die in uns ablaufen. Durch reine Aufmerksamkeit können wir fast alle von ihnen genau erkennen.

Mit ein bisschen Übung kannst du erkennen, was in dir und was in anderen Menschen los ist. Wir können uns und andere Menschen hervorragend ausspionieren, denn unser Körper und unsere Seele senden über alles Signale, was uns beeinflusst, auch über unser Verhalten, unsere Ausstrahlung und unsere Reaktionen und Handlungen. Nur anhand von bestimmten Anzeichen kannst du Situationen genau und richtig einschätzen.

Nicht alle Anzeichen müssen vorliegen, damit du eine Situation erkennen kannst. Allgemein kann gesagt werden, dass bei mindestens fünf zutreffenden Punkten die Chance groß ist, dass du eine Situation richtig erkannt hast. In diesem Fall lohnt es sich, noch genauer hinzuschauen.

Die Fragestellung: „Wie erkennst du, dass du depressiv bist?“, könnte auch so verstanden werden: „Wie erkennst du, dass er/sie depressiv ist?“

Folglich hilft dieses Quick Erkennungscoaching nicht nur, deine eigene Situation zu erkennen, sondern auch die von anderen (Partner, Kinder, Freunde, Eltern, Kollegen)

Dieses Buch ist ein Quick Diagnose Instrument für jeden!

Stärke deine Menschenkenntnis und dein Bauchgefühl, um Situationen blitzschnell zu erkennen und Handlungen vorauszuplanen – im Privaten wie im Beruflichen.

Ab nun bist du selbst schuld, wenn du weiter der Dumme bleibst.

Du kannst mich selbstverständlich unter leser@dantse-dantse.com kontaktieren, wenn du noch Fragen hast oder auf meiner Website www.dantse-dantse.com deine Meinungen und Erfahrungen teilen.

Wir manipulieren uns gegenseitig von Anfang an

Beim ersten Kontakt zwischen Lebewesen fängt die gegenseitige Manipulation an, ob du willst oder nicht.

Wir alle sind ständig der Manipulation ausgesetzt. Wir werden durch Erziehung, Schule, Bildung, Gesellschaft, Passanten, Training, Eltern, Werbung, Medien, Politiker, Arbeit, Kollegen und Kinder bewusst oder unbewusst manipuliert. Sogar Eigenmanipulation kommt vor. Wir manipulieren uns selbst. Jede Kommunikationsart ist eigentlich eine Manipulation. Wenn wir lieben, senden wir den anderen nur Nachrichten, die ihnen ein gutes Gefühl vermitteln. Wir manipulieren sie. Wenn wir hassen, senden wir Botschaften, die die Gefühle des anderen beeinflussen; das ist auch Manipulation. Wenn ein Kind etwas will, kommt es zu seinen Eltern, wird lieb, ändert seine Stimme und erregt so das Mitgefühl der Eltern. Das ist Manipulation. Wenn man dich lobt, tendierst du dazu, noch mehr davon zu tun, das ist Manipulation. Wenn du weinst, manipulierst du die Gefühle der anderen. Genauso, wenn du lachst. Wenn du jemanden überzeugen willst und Argumente dafür lieferst, damit er dir folgt, manipulierst du ihn. Deswegen ist Manipulation genauso wie Geld weder gut noch schlecht. Was man damit macht und wie und wofür man sie einsetzt, macht aus ihr etwas Gutes oder etwas Schlechtes.

Wenn du nun weißt, dass wir uns ständig gegenseitig manipulieren, siehst du nun die Wichtigkeit und Notwendigkeit, die Manipulationsabläufe zu kennen, um sie zu deinen Gunsten zu nutzen. Das geht über die unbewusst gesendete Köper- und Gedankensprache.

Wenn du reden willst,

lass deinen Mund zu

„Wer Augen hat zu sehen und Ohren zu hören, überzeugt sich, dass die Sterblichen kein Geheimnis verbergen können…Wessen Lippen schweigen, der schwätzt mit den Fingerspitzen, aus allen Poren dringt ihm der Verrat.“

(Sigmund Freud)

Das bedeutet, auch wenn wir also gar nichts sagen, sind das Rotwerden, die feuchte oder zitternde Hand, die geballte Faust, die glasigen Augen, die Bewegung der Augen, das falsche Lächeln, die nicht erscheinenden Falten am Augenrand beim Lachen, die zusammengezogenen Stirnfalten, die Füße, die in Gegenrichtung aufgestellt sind, der Biss auf die Lippe und vieles mehr Indizien des nicht zu bändigenden Mitteilungstriebs des Körpers.

Das Sprichwort „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold“ bekommt hier eine ganz besondere Bedeutung. Du kannst dein Gegenüber auch wortlos verstehen, vielleicht sogar besser.

Worte sind ein winziger Teil der Kommunikationsmittel und kommen oft von unserem Bewusstsein. Gesten und Körpersprache hingegen, die oft von unserem Unterbewusstsein stammen, sind deswegen sehr schwer zu manipulieren.

Verschiedenen Studien zufolge repräsentieren Wörter nur 3-10% des Ausdrucks eines Individuums und die Kommunikation unter Menschen. Die nonverbale Sprache hingegen repräsentiert bis zu 97%.

Im Jahr 1981 untersuchten Forscher das Verhalten von 45 Paaren in einem Café. Sie wollten wissen, wie viel Körpersprache in eine Diskussion involviert war.

4 Minuten lang beobachteten sie die Aktionen der Paare und notierten 1.369 Gesten.

Das Ergebnis erstaunte sie:

73% der 1.369 Gesten waren Gesten, die nichts mit den Gesprächsthemen zu tun hatten (sich kratzen, Tasse berühren, Blick schweifen lassen, Haare glattstreichen, ein Objekt bewegen, etc.) – aber die oft die wahren Gedanken und Sorgen der Paare verrieten.

Ihr Unterbewusstsein sprach die ganze Zeit. Parallel zur verbalen Konversation.

Es ist so schwierig, jemanden nach dem Wort zu beurteilen, er kann dir sagen, was du hören willst. Die verbale Sprache kann sehr bewusst sein. Man denkt, und plant, was man sagen will. Die Sprache des Körpers ist dagegen genau das Gegenteil.

Auf der anderen Seite ist die Sprache des Körpers meist unbewusst und enthüllt die Psychologie des Individuums. Es ist daher viel leichter, mit Worten als mit dem Körper zu lügen.

Auch wenn man sich unter Kontrolle hat und jemanden manipulieren möchte, gibt es Anzeichen dafür.

Meine Arbeit mit der unbewussten und der bewussten Körpersprache: Informationsvorsprung schaffen, erfolgreich sein

Die Realität ist, dass der menschliche Körper in den verschiedenen Lebenssituationen auf unbewusste Weise alle möglichen Signale aussendet. Zum Beispiel, wenn wir uns nicht wohl fühlen, wenn wir gelangweilt sind, wenn wir eingeschüchtert sind, wenn wir etwas nicht wollen, wenn wir sauer sind, wenn wir enttäuscht sind, wenn wir überzeugt sind oder wenn wir lügen.

Ausnahmslos jeder Mensch sendet diese Signale bei jeder Gelegenheit aus, aber sie sind praktisch nicht wahrnehmbar. Dies erklärt, warum es zu verschiedenen Arten von Empfindungen (die manchmal widersprüchlich sein können) oder Gefühlen kommt, die offensichtlich von den anderen kommen, aber die wir nicht entschlüsseln können und wir wissen auch nicht, warum es zu unterschiedlichen Empfindungen kommt.

Ich habe mich schon sehr früh mit der Körpersprache beschäftigt. Gestärkt durch meine Lehre in Afrika habe ich mich sehr früh auf den nicht zu bändigenden Mitteilungstrieb des Körpers spezialisiert.

Ich habe oft Aufträge bekommen, bei einer Sitzung /Veranstaltung/Verhandlung, die wahren Absichten der anderen zu studieren und herauszufinden. Die Arbeit fing schon früher an, indem man mir die Fotos und ein paar Daten zeigte. Während einer Sitzung bin ich dann manchmal Teil der Delegation oder sitze in einem Nebenraum und beobachte über eine Kamera oder verfolge nur durch Lautsprecher die „Zeremonie“. In gewissen Abständen verließ der Auftraggeber dann den Saal, mit der Entschuldigung, er ginge auf die Toilette und wir trafen uns im Nebenraum und unterhielten uns über meine Analyse und meine Tipps. Er ging in den Saal zurück, schon ahnend, was die anderen denken, fühlen, vorhaben, ohne dass sie es wissen. Mit diesem Informationsvorsprung kann er dann eine Verhandlung zu seinen Gunsten manipulieren und lenken.

Unser Bauchhirn und unser Gehirn determinieren, was wir aussenden, auch ohne den Mund aufzumachen.

Viele Menschen wissen nicht, was sie mit nur einem Schreiben mitteilen. Dass durch die Handschrift der Charakter gelesen werden kann, ist uns bekannt und ist kein Geheimnis mehr. Aber dass auch nicht handschriftliche, das bedeutet maschinelle Schriften die wahren Emotionen, Gefühle, Denkweisen, Verhalten und Persönlichkeit eines Menschen verraten können, wissen viele Menschen nicht. Aber dass man dich durch einen einfachen maschinell geschriebenen Satz lesen kann, ist möglich und wird von mir praktiziert.

Auftraggeber schicken mir Briefe, zum Beispiel ein Bewerbungsanschreiben, und ich muss daraus etwas über die Persönlichkeit des Schreibers herausfinden. Ja, auch ein Brief, der maschinell geschrieben ist, kann dich verraten, mehr über dich erzählen, als alle Noten, Zeugnisse und Co. Denn wenn du schreibst, bist du mit deinem Unterbewusstsein verbunden. Das bedeutet, nicht nur der bewusste Bereich des Gehirns wird beansprucht (wie viele oft denken). Aber wie du schreibst, wie du Sätze formulierst, wie du die Absätze, Kommata, Punkte einsetzt, welches Wort wo und wann in dem Brief steht, bestimmt maßgeblich deine unbewussten Emotionen, deine Gefühle, deine Persönlichkeit mit und das weiß die große Mehrheit der Menschen nicht.

Auch das Gegenteil gilt. Wenn man weiß, wer die Person (Persönlichkeitstyp) ist, an die man einen Brief adressiert, kann man den Brief so ausgesucht formulieren, dass dieser das gewünschte Gefühl bei ihm erweckt, ohne dass er es merkt.

Das gilt auch für Reden. Machtmenschen, die mit Instinkt führen, können durch Reden eine Wahl gewinnen. Du kannst durch eine gezielte Rede deinen Gegner für dich stimmen lassen, ohne, dass sie es wollen. Dafür muss man einige Daten berücksichtigen. Sogar die Uhrzeit der Rede muss berücksichtigt werden. Willst du zum Beispiel, dass kritische Kollegen und Partner deinem umstrittenen Plan zustimmen, versuche zu erfahren, was sie gerne mittags essen. Setze die Sitzung dann kurz vor die Mittagspause, kurz bevor sie zum Mittagsessen gehen. Vor der Abstimmung hältst du eine Rede, in der du Wörter benutzt, die mit der Essvorliebe der Anwesenden zu tun haben. Einige Minuten nach dem eigentlichen Beginn ihrer Mittagspause lässt du sie dann schnell abstimmen, entschuldigst dich dabei für die Verzögerung und wünschst ihnen einen guten Appetit. In 99% der Fälle, in denen ich beraten habe, wurde dem Plan zugestimmt.

Ich kann ein Wort um 9 Uhr hören und es macht mir nix aus. Das gleiche Wort um 12 Uhr oder 18 Uhr löst etwas anderes in mir aus. Das bedeutet, wir reagieren viel stärker nach unseren Emotionen als nach dem Denken. Das Ergebnis des Denkens hängt von den in diesem Moment in uns stattgefundenen emotionalen Prozessen ab und diese kann man nicht immer kontrollieren. Das ist aber oft das, was unsere Körpersprache aussendet.

All das sind Informationen, die uns verhelfen, einen Vorsprung vor den anderen zu haben und Entscheidungen zu antizipieren, Situationen blitzschnell zu erkennen und Handlungen vorauszuplanen – im Privaten wie im Beruflichen.

ACHTUNG

Das Auftreten einzelner sogenannter Alarmzeichen muss kein Hinweis darauf sein, dass die Situation eindeutig ist. Wenn aber eine Häufung wahrgenommen wird und viele verschiedene Zeichen gleichzeitig vorkommen, kann dies bedeuten, dass du dich selbst richtig diagnostizierst und deine Situation richtig erkannt hast, sodass du nun Gegenmaßnahmen ergreifen kannst. Dabei hilft dir „Smart Coaching Lösungen light: „Was tun, wenn, das Wie-Buch…?“, dass im Winter 2018 erscheint. In diesem Buch bekommst du erste Hilfestellungen was du tun kannst, wenn du bestimmte Situationen erkannt hast und sofort handeln willst.

Der hier vorliegende Band enthält nur allgemeine hilfreiche Hinweise sowie eine erste Selbstdiagnosehilfe. Für endgültige Diagnosen bedarf es der Meinung von Fachleuten.

Indem du dich erkennst, erkennst du automatisch auch die anderen, deswegen sind viele Fragen hier an dich selbst gerichtet, in der Form: „Wie erkennst du, dass du…?“ Es ist wie mit der Selbstliebe. Bevor du andere liebst, lerne zuerst dich selbst zu lieben, dann weißt du, wie man den anderen lieben kann. Du musst dich zuerst erkennen, deine Gesten erkennen und dann erkennst du die anderen.

Sexualität
Partnerschaft
Freundschaft

Hier verwende ich das Wort „Partner“ auf geschlechtsneutrale Weise, was bedeutet, dass mit „Partner“ ein Mann oder eine Frau gemeint ist. Dort, wo es um geschlechtsspezifische Hinweise geht, werde ich auf eindeutige Begriffe wie „Partnerin, sie, Freundin oder Frau“, beziehungsweise „Partner, er, Freund oder Mann“ zurückgreifen.

Wie erkennst du, dass dein Partner dich liebt?

Folgende Zeichen zeigen dir, dass dein Partner dich wirklich liebt:

 Der Partner sagt, dass er dich liebt (Sprache, vor allem in westlichen Beziehungen).

 Der Partner zeigt dir, dass er dich liebt (Liebesbeweise, vor allem in afrikanischen Beziehungen).

 Der Partner verbringt viel Zeit mit dir. Er will, so oft er kann, in deiner Nähe sein.

 Der Partner unternimmt viel mit dir.

 Der Partner kümmert und sorgt sich um dich.

 Der Partner verzeiht dir schnell deine Fehler.

 Der Partner macht dir Komplimente.

 Der Partner will oft mit dir schlafen.

 Der Partner macht dir ständig kleine Geschenke.

 Der Partner will, dass es dir gut geht.

 Der Partner ist immer für dich da, wenn es dir einmal nicht gut geht.

 Der Partner stellt dich seiner Familie, seinen Freunden und Bekannten vor.

 Der Partner nimmt dich zu Familienfeiern mit.

 Der Partner respektiert und achtet dich.

 Der Partner akzeptiert, dass jeder seinen Freiraum und Freizeit für sich selbst braucht.

 Der Partner akzeptiert Grenzen und lässt dir auch deine Freiheit.

 Der Partner zweifelt nicht. Er glaubt und vertraut dir blind.

 Der Partner bedrängt dich nicht und akzeptiert deinen Willen und deine Wünsche.

 Der Partner akzeptiert, dass du auch ganz allein mit deinen Freunden etwas unternehmen kannst.

 Der Partner ist ehrlich zu dir.

 Der Partner gibt auch seine Fehler zu.

 Der Partner freut sich über deine Erfolge und unterstützt dich dabei.

1 Wie erkennst du die entstehende Liebe, wenn ihr noch nicht zusammen seid?

Die Liebe steht für ein Gefühl der Zuneigung und Verbundenheit zu einem Menschen. Sie ist diese intensive Emotion, die unser gesamtes Wesen den Gedanken beim Anblick einer bestimmten Person durchdringt. (Hier kann Liebe auch Verliebtheit sein)

Welche Zeichen deuten auf Liebe hin, wenn ihr noch nicht zusammen seid?

 Dein Herz schlägt schneller, du atmest schneller beim Anblick der Person.

 Für weiße Menschen: Du errötest, wenn du die Person siehst.

 Es kribbelt im Bauch, wenn die Person vor dir steht.

 Deine Gedanken kreisen nur noch um diese Person.

 Du beschäftigst dich immer intensiver mit dieser Person, du suchst Informationen über sie.

 Du fragst dich ständig, warum du dich mit dieser Person beschäftigst.

 Du beobachtest ihn heimlich.

 Du suchst ihre Nähe.

 Du versuchst die Person aus deinem Kopf zu verdrängen (Phase des Widerstands).

 Du hast eine zitterige Stimme, wenn du mit ihr redest.

 Du hast Lust, etwas Intimes mit der Person zu haben.

 Du bist unglücklich, traurig gar wütend, wenn eine andere Person die Nähe der Person sucht. Es tut dir weh, diese Person mit einer anderen zu sehen.

1 Wie erkennst du Liebes- oder Gefühlsvampire?

Gefühlsvampire, auch Liebesvampire genannt, sind Partner, die uns emotional ausnehmen, aussaugen. Sie rauben uns Kraft, sowohl physisch als auch psychisch. Sie nehmen uns die Lust und Freude weg. Sie rauben uns die guten Gefühle. In ihrer Gegenwart fühlst du dich müde, unsicher und ängstlich. Sie treiben dich an den Rand der Verzweiflung, Gefühlsvampire kann man nicht einfach so am Aussehen erkennen. Sie sehen ganz normal aus, wie jeder andere auch. Aber durch ihr Verhalten und ihre Handlungen kann man sie einfach erkennen.

So erkennst du, dass dein Partner ein Liebessauger ist:

 Nach dem Treffen oder Telefonat oder auch nur Gedanken an ihn, du fühlst du dich ständig leer, kraftlos. So als hätte er dir alle Energie ausgesaugt. Du bist schlecht gelaunt, deprimiert, negativ, aggressiv.

 Du legst dich gewaltig ins Zeug (oder du hast das Gefühl, dies tun zu müssen), damit die Beziehung funktioniert.

 Er lobt dich nie, macht dir nie Komplimente und zeigt keine Wertschätzung.

 Er kritisiert ständig dein Aussehen.

 Er kritisiert dich oft in der Öffentlichkeit, auch wenn Freunde und Familie da sind.

 Er hat prinzipiell immer einen oppositionellen Standpunkt.

 Er entmutigt dich immer und nimmt dir jeden Elan weg. Du kommst begeistert mit einer Idee oder einem Projekt, aber er gibt ihnen keinen Wert, keine Wichtigkeit.

 Er legt sich nie fest. Du weißt nicht, wann er kommt, wann er geht, ob er dich anruft, ob er sauer ist, ob er verreist ist, was mit ihm los ist.

 Er bringt dich ständig zum Weinen oder zum Glühen vor Wut.

 Er ist mit dir intim, aber nur, wenn er es will. Wenn du es willst, tut er so, als ob du verrückt wärst.

 Er hat narzisstische Züge. Alles dreht sich um ihn. Dich und deine Probleme vernachlässigt er total. Wenn er Probleme hat, muss die ganze Welt helfen. Wenn du Probleme hast, dann bist du selbst schuld und schwach oder dumm, wenn du allein keine Lösung findest.

 Er lässt dich spüren, dass du immer irgendetwas falsch machst. Dass irgendetwas an dir falsch ist.

 Du fühlst dich ständig unsicher. Du zweifelst ständig an dir.

 Du kannst es ihm nie recht machen, auch wenn du dir größte Mühe gibst.

 Er kann aber sehr ruhig und nett sein und seine Gefühle, egal ob Freude oder Ärger, nicht demonstrieren und dich es aber spüren lassen. Er gibt keine Erklärung ab. Ist antrieblos, ignoriert dich, redet selten, teilt dir nie etwas mit, zieht sich immer zurück, nach dem Sex steht er auf und geht, von sich aus sucht er keinen innigen Körperkontakt.

 Er kann immer das Opfer spielen und dich oder andere Personen als Täter darstellen, um Profit davon zu bekommen. Damit du dich für ihn opferst und dich ständig um ihn kümmerst.

 Er ist ständig unzufrieden mit sich selbst und mit der ganzen Welt und jammert die ganze Zeit, dass er ein Pechvogel ist und dass die ganze Welt gegen ihn ist.

 Er macht dir Konkurrenz, ist neidisch und eifersüchtiger auf dich, auf deine Erfolge, dein Glück, deine Freude usw.

 Er ist unglücklich, wenn es dir gut geht. Und wenn es dir schlecht geht, ist er auf einmal lustig, glücklich, gut gelaunt.

 Auch eigene Eltern, Geschwister, Kinder, Kollegen, Freunde können Liebesvampire sein.

1 Wie erkennst du, dass sie dich nicht mehr liebt?

Diese Anzeichen weisen darauf hin, dass sie dich nicht mehr liebt:

 Deine Nettigkeit ärgert sie.

 Sie nennt dich nicht mehr „Schatz“.

 Gleichgültigkeit: Es ist ihr egal, wann du nach Hause kommst, wohin du gehst, ob du dich meldest oder nicht, mit wem du dich triffst.

 Sie geht fremd (bei westlichen Frauen).

 Du nervst sie, wenn es dir schlecht geht.

 Sie hat schlechte Laune, wenn du nach Hause kommst.

 Ihr habt wieder separate Freundeskreise.

 Sie vermeidet Räume, in denen du bist.

 Sie fängt an zu lügen und Ausreden zu erfinden.

 Sie will nicht mehr, dass du ihr Geschenke machst.

 Sie klagt über Beschwerden und simuliert Krankheiten, wenn du da bist, wenn du aber weg bist, wird sie munter.

 Sie ist respektlos, schätzt dich nicht mehr und hat ihre Achtung vor dir verloren.

 Wenn du da bist telefoniert sie stundenlang mit einer Freundin.

 Auf dem Sofa sitzt sie verkrampft in einer Ecke und liest ein Buch.

 Bei kleinsten Unstimmigkeiten schreit sie dich an.

 Sie zieht sich zurück und will nicht mehr mit dir schlafen.

 Sie geht ungeniert fremd oder flirtet, ohne auf dich zu achten.

1 Wie erkennst du, dass er dich nicht mehr liebt?

So merkst du, dass er dich nicht mehr liebt:

 Er ruft dich nie an oder er meldet sich immer seltener.

 Er zeigt dir nicht seine Bekannten, Verwandten, Freunde.

 Er hat es nicht eilig, dich wiederzusehen.

 Du fehlst ihm nicht besonders.

 Er behandelt dich wie einen Freund.

 Er kriegt keinen mehr hoch, wenn du mit ihm schlafen willst.

 Er hat keine Lust, mit dir zu schlafen, keine Lust auf Sex, masturbiert aber heimlich.

 Er will dich nicht mehr nackt sehen.

 Er kommt immer später von der Arbeit.

 Er unternimmt nichts mehr oder immer weniger mit dir.

 Er zeigt sich ungern mit dir.

 Er versteckt seine Affäre gar nicht mehr vor dir.

 Er redet immer weniger mit dir und wenn, dann nur das Nötigste und über belanglose Dinge.

 Er ekelt sich vor dir.

 Er kritisiert fast alles was du machst, sowie dein Aussehen.

 Er schaut dir nicht mehr in die Augen, wenn du mit ihm reden willst.

 Er ist kalt und distanziert.

 Er beschimpft und beleidigt dich ständig.

 Er vermeidet Räume, in denen du bist.

 Der Blick in seinen Augen ist leer.

 Er hat keine Zeit mehr.

1 Wie erkennst du, dass dein Partner dir nicht guttut?

Du erkennst, ob dein Partner dir nicht guttut, wenn folgende Anzeichen zutreffen:

 Du fühlst dich nicht geliebt und nicht geehrt, egal wie positiv du die Beziehung sehen willst.

 Zweifel, ob er dich liebt und ob er der Richtige ist, kommen immer wieder auf und lassen sich nicht vertreiben.

 Du bist unglücklich und ständig deprimiert.

 Du hast Angst.

 Dein Partner ist gewalttätig, sei es körperlich oder verbal.

 Du schämst dich für dich selbst oder für den Partner.

 Du fühlst dich nicht frei und entspannt.

 Du kritisierst dich selbst ständig und machst dir auch ständig Vorwürfe.

 Du hast das Gefühl, dass du dich ständig aktiv bemühen musst, um ihm zu gefallen.

 Dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein leiden unter der Beziehung.

 Du hast Minderwertigkeitskomplexe, und du fühlst dich hässlich.

 Du kannst dich nicht fallen lassen.

 Der Partner kontrolliert dich zu sehr.

 Dein Partner versucht, über dich zu bestimmen.

 Dein Partner kritisiert dich die ganze Zeit.

 Dein Partner verachtet dich.

 Du stagnierst mit allem, seitdem ihr zusammen seid. Du kommst beruflich und gesellschaftlich nicht weiter.

 Du ziehst dich zunehmend von Familie, Freunden und ähnlichem zurück.

 Du hast ständig Muskelkater, Schlafstörungen, Essstörungen, Migräne und andere psychosomatische Beschwerden (Depressionen, Magen-Darm-Probleme, Durchfall, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, schmerzhafte Regel, Hautprobleme, gravierende Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme) seit ihr euch kennt.

1 Wie erkennst du, dass dein Partner dich nur ausnutzt?

Ob dein Partner es ehrlich mit dir meint oder dich nur ausnutzt, erkennst du daran:

 Der Partner ist nur nett zu dir, wenn er etwas von dir will.

 Dein Partner ist neidisch auf dich.

 Dein Partner freut sich nicht über deine Erfolge.

 Der Partner lässt dich im Stich, wenn du seine Hilfe brauchst.

 Der Partner verschwindet nach dem Sex mit dir sofort.

 Der Partner verleugnet dich und will sich nicht mit dir in der Öffentlichkeit zeigen.

 Der Partner stellt dich seiner Familie oder seinen Freunden nicht vor.

 Der Partner ist unehrlich, lügt und klaut sogar.

 Dein Partner vergleicht sich ständig mit dir.

 Der Partner macht dir zu viele Komplimente, selbst wenn sie unpassend sind.

 Der Partner macht viele Versprechungen, gibt sich aber keine Mühe, diese zu halten.

 Der Partner spricht kaum über gemeinsame Zukunftspläne.

 Der Partner plant viele Projekte, die er mit dir machen will, hat aber am Abend die Hälfte schon vergessen oder widerspricht sich selbst.

 Der Partner ist zu oberflächlich und undurchsichtig.

 Der Partner nimmt fast immer und gibt selbst nichts, außer Versprechen.

 Der Partner findet immer einen Grund, warum er für gemeinsame Dinge nicht zahlen kann oder keine Zeit investieren kann.

 Der Partner macht Zukunftspläne, ohne dich einzubinden oder macht überhaupt keine Pläne mehr.

 Der Partner sagt, er würde dich lieben, geht aber oft fremd (vor allem in europäischen Beziehungen).

 Den Partner interessiert es nicht, wie es dir geht.

 Der Partner erpresst dich mit Liebesentzug, um etwas zu bekommen oder dich dazu zu bringen, etwas Bestimmtes zu tun.

1 Wie erkennst du, dass er sich selbst liebt?

Du liebst dich, indem du Dinge tust, die dir und anderen Menschen guttun. Die positive Liebe muss immer diese Komponente beinhalten: „Den Anderen, bzw. dem Umfeld etwas Gutes tun.“ Deine Selbstliebe darf nicht auf Kosten der anderen, sondern muss immer mit und (oder) für die anderen geschehen.

Du erkennst, dass eine Person sich selbst liebt, wenn:

 Sie sich wertschätzt, selbstbewusst ist und Selbstvertrauen in sich hat.

 Sie glücklich ist, wie sie ist.

 Sie die Fähigkeit hat, mit sich allein sein zu können, ohne einen Mangel zu spüren. Das heißt, allein zu sein und dabei erfüllt und glücklich sein können, ohne Fernsehen oder Musik hören zu müssen, ohne essen, trinken oder rauchen zu müssen, ohne Sex oder einen Partner haben zu wollen, ohne bei deinem Kind oder deinen Eltern leben zu müssen.

 Sie sich akzeptiert, wie sie ist, ihren Körper mag, gegebenenfalls an dem arbeitet, was ihr Kummer macht oder dir nicht gefällt. Wissen, dass niemand vollkommen ist.

 Sie sich sportlich betätigt.

 Sie andere Menschen liebt.

 Sie sich pflegt und sauber hält (ganz einfache, banale Dinge wie regelmäßig duschen oder Zähne putzen gehören dazu).

 Sie ernährt sich gesund: gesunde Lebensmittel zu sich nehmen, schlechte Lebensmittel, wie Cola, Fanta, Fertiggerichte, zu viel Pizza, Burger usw. nicht übermäßig essen, um Übergewicht zu vermeiden.

 Sie ihre Psyche pflegt: eine positive Einstellung hat, positiv denkt, Hass und Rachegefühle vermeidet, denn sie wirken zuerst gegen sie selbst.

 Sie sich selbst loben und sich selbst Komplimente machen kann (z.B. „du hast das gut gemacht, toll, weiter so, du bist gut“), zu sich selbst dankbar ist (z.B. „danke, dass du es geschafft hast“), sich selbst beschenkt („du verdienst heute etwas Besonderes, ein Eis“), zu sich selbst gut ist, Witze macht, vor dem Spiegel steht und sich anlächelt.

 Sie mit sich selbst geduldig ist.

 Sie sich liebevoll betrachtet und nicht die Zustimmung einer anderen Person erwartet.

 Sie ihre Schwächen und Fähigkeiten klar definieren kann, sie erkennt und akzeptiert und gegebenenfalls daran arbeitet, um diese zu beseitigen oder zu verbessern.

 Sie ihre Grenzen kennt.

 Sie ihre eigenen Fehler verzeihen kann und mit sich selbst nachsichtig ist und genauso auch handelt mit anderen Menschen.

 Sie erkennt, wie wertvoll die anderen sind und schätzt ihren Beitrag.

1 Wie erkennst du, dass sie unglücklich ist?

An diesen Anzeichen erkennst du, ob sie unglücklich ist:

 Sie kennt keine Freude bzw. sie freut sich selten.

 Unglückliche Menschen sind notorisch negative Denker. Sie sehen selten das Gute in den Dingen. Sie konzentrieren sich nur auf das, was in dieser Welt und bei den Mitmenschen falsch läuft.

 Unglückliche Menschen beschweren sich über alles, was in der Welt passiert und beschäftigen sich nur mit Dingen, die schlimm sind.

 Unglückliche Menschen sind undankbar. Du kannst einem unglücklichen Menschen so viel Gutes tun, wie du willst. Er erkennt es in diesem Moment und bedankt sich. Aber nur kurze Zeit später ist das nicht mehr präsent in seinem Kopf und er sieht wieder nur das Schlechte, das du tust.

 Unglückliche Menschen erleben 100 Situationen: 99 sind positiv und eine negativ. Was ihre Gedanken dominieren wird, ist die eine negative Situation.

 Unglückliche Menschen finden den Sinn ihres Lebens in übertriebener Angst, Sorge und Unsicherheit und empfinden es sogar als einen Angriff gegen sich, wenn jemand diese Angst und Sorge nicht ernst nimmt. Diese Ängste bestimmen ihre Handlungen und Entscheidungen.

 Unglückliche Menschen vergleichen sich ständig und sie sehen sich dabei immer im Nachteil. Sie messen den Level ihres Glücks oder Unglücks an Handlung, Besitz, Aussagen und Meinungen der Anderen.

 Sie urteilen ständig über andere.

 Unglückliche Menschen glauben, sie können alles kontrollieren und über alles die Kontrolle haben und bestimmen.

 Sie streben exzessiv nach Perfektion, besonders in ihrer Vorstellung.

 Unglückliche Menschen sind generell sehr misstrauisch und stellen ständig alles in Frage.

 Unglückliche Menschen sind neidisch und eifersüchtig, sogar dem eigenen Partner, den Eltern, Kindern oder Geschwistern gegenüber.

 Unglückliche Menschen jammern und beschweren sich ständig. Und alles dreht sich nur um sie.

 Unglückliche Menschen sind sehr hart in ihren Entscheidungen und ändern sehr schwer ihre Meinungen.

 Unglückliche Menschen haben Komplexe, seien es Minderwertigkeitskomplexe (besonders körperliche und materielle) oder übertriebene Überlegenheitskomplexe in Form von Narzissmus.

 Unglückliche Menschen haben oft Probleme mit ihrem Aussehen und ein ungesundes Verhältnis zu ihrem Körper. Sie mögen sich nicht und beurteilen sich sehr kritisch oder sie lieben sich zu sehr (Narzissmus).

 Unglückliche Menschen führen andauernd negative Selbstgespräche, die sie selbst deprimieren und die ihnen Kraft nehmen, wie: „Ich bin sowieso nichts, ich kann es sowieso nicht, das schaffe ich nie, ich bin doch blöd, ich bin zu hässlich, um so raus zu gehen, ich bin zu dick für diese Kleidung, ich habe scheiß Beine, um einen Rock tragen zu können.“ Sie benutzen regelmäßig und im Übermaß Fluch- bzw. Wutwörter, wie blöd, scheiß, dumm, Arsch, f… mich, ekelhaft, krank, verrückt, ich bin doch bekloppt,…

 Unglückliche Menschen sind übertrieben habgierig. Sie haben ein übersteigertes Streben nach Geld und materiellem Besitz, unabhängig von dessen Nutzen. Sie können kaum abgeben (Geiz). Dazu kann auch gehören, extrem sparsam zu sein. Sie sind oft sehr egoistische Menschen.

 Unglückliche Menschen urteilen schnell über die anderen und die Welt. Gerade, was sie selbst nicht schaffen können, kritisieren sie am meisten bei den anderen.

 Unglückliche Menschen übertreiben es mit der Perfektion, bzw. mit der Suche nach der Perfektion. Da sie oft an sich selbst diese Perfektion nicht erreichen, projizieren sie das auf die anderen, die sie oft beschuldigen, Dinge nicht 100%ig richtig zu machen.

 Weiter sind unglückliche Menschen übermäßig zornig, rachsüchtig, extrem faul und träge.

 Sie trägt nicht die Verantwortung für ihr Unglück und für alles, was sie unglücklich macht.

 Sie macht sich immer zum Opfer und schiebt die Schuld den äußeren Umständen (Armut, Reichtum, Krankheit, schlecht bezahlter Job, schlechtes Wetter, Stau, Lärm usw.) oder anderen Mitmenschen zu (schreiende Kinder, strenger Chef, böse Kollegen, nicht liebevoller Lebenspartner, gemeine Lehrer, ungerechte Richter usw.).

1 Wie erkennst du, dass er/sie sich mit dir schämt?

Diese Anzeichen deuten auf ein Schamgefühl hin:

 Er/sie geht nicht mit dir in die Öffentlichkeit.

 Er/sie stellt dir seinen/ihren Freundeskreis nicht vor.

 Er/sie unternimmt nichts mit dir zusammen.

 Wenn ihr zufällig auf der Straße einen Bekannten trefft, wirst du ihm nicht vorgestellt.

 Auf Firmenfeiern geht er/sie immer alleine.

 Er/sie will dich nie nackt sehen.

 Er/sie kritisiert dich ständig, wenn andere Leute da sind und belehrt dich, besonders in der Öffentlichkeit.

1 Wie erkennst du, dass er dich anlügt?

Möchtest du sofort wissen, ob man dir die Wahrheit sagt oder wenn man dich anlügt?

So findest du es heraus:

 Benutze die Dilemma-Technik oder die naive Frage- oder Behauptungstechnik.Zum Beispiel: Dein Partner entschuldigt sich, dass er zum Abendessen nicht da sein kann, weil er einen Vortrag im Hotel Y halten soll. Du glaubst ihm nicht, hast aber keine Beweise. Benutze die naive Behauptungstechnik:„Ich habe gehört, dass es gestern Abend vor dem Hotel einen großen Polizeieinsatz wegen eines schweren Unfalles gab. Was war dort passiert? Seine Antwort wird dich erkennen lassen, ob er lügt oder nicht.

 Benutze die Technik des ähnlichen Szenarios, wie beim Betrug.

 Er guckt weg und vermeidet den Blick (dir in die Augen zu schauen) mit dir.

 Seine Augen werden glasiger und die Augenlider blinzeln.

 Die Stimme und der Ton der Stimme ändern sich. Manchmal zittert die Stimme.

 Er fängt an, komisch zu lachen, um abzulenken oder Zeit zum Nachdenken zu gewinnen.

 Er greift an, er geht in Aktion und tut so, als ob er sauer/enttäuscht wäre, dass du die Frage stellst, alles das, um eine Frage nicht beantworten zu müssen.

 Er fängt an, mit seinen Händen und Fingern zu spielen. Er kann unbewusst die Hände schließen oder/und beide Hände gegeneinander reiben, als ob er sie waschen würde.

 Er stottert.

 Er wird rot (bei hellhäutigen Menschen).

 Er vermeidet direkten Blickkontakt und lässt den Blick durch den Raum schweifen.

 Er lacht viel und zieht unkontrollierte Grimassen, um dich abzulenken.

 Wenn er deine Zweifel bemerkt, schaut er dir demonstrativ direkt in die Augen, um sich nicht als Lügner zu entblößen.

 Er widerspricht sich.

 Er tendiert dazu, im Gespräch sich ständig an die Nase, an den Bart, an den Kopf oder ans Ohrläppchen zu fassen.

 Er wechselt schnell das Thema.

 Er wiederholt vorher gestellte Fragen.

 Er schwört theatralisch und übertrieben (Zum Beispiel: Ich schwöre bei Gott, Gott sei mein Zeuge).

 Er ist hektisch und unruhig.

 Seine Stimme zittert und stottert, wird schneller und langsamer.

 Er errötet im Gesicht.

 Er wird aggressiv, wenn du auf Dinge bestehst.

 Seine Augen glänzen mehr, er verliert die Kontrolle über seine Pupillen und blinzelt schneller.

 Er will häufig schnell gehen, um Diskussionen zu entgehen.

 Er ändert sein Verhalten.

 Er verwirrt dich.

 Er wird lauter als du, um dir Angst zu machen.

 Er verweigert Antworten und Gespräche, wenn er weiß, dass er keine Chance mehr hat.

 Er wird ungeduldig und irritiert, wenn du Nachfragen stellst.

 Wenn du ihm vorwirfst zu lügen wird er sauer, beschuldigt dich der Verleumdung und ist beleidigt (bis hin zu Tränen). Dabei nennt er keine konkreten Argumente, die ihn entlasten könnten.

 Er rechtfertigt sich oft und hat immer Entschuldigungen parat.

 Er kann auch aggressiv werden.

1 Wie erkennst du, dass dein Partner der Falsche für dich ist?

Du hast gerade jemanden kennengelernt und du bist total verknallt in die Person, dennoch spürst du, dass etwas nicht in Ordnung ist, obwohl alles gut zu sein scheint. Du fängst an, dich zu fragen, ob der Partner der Richtige ist, aber du hast keine klare Antwort?

Mit folgenden Zeichen erkennst du, dass dein Partner der Falsche für dich ist:

 Du freust dich nicht, wenn er da ist.

 Ihr streitet oft, wenn ihr zusammen seid.

 Er meldet sich selten, außer er will etwas von dir.

 Du leidest unter Schlaflosigkeit. Du schläfst nicht mehr gut wegen dieser Beziehung.

 Du fühlst dich nicht wohl, wenn er da ist.

 Du hast Bauch-/Magenschmerzen, wenn ihr euch treffen werdet / während des Treffens / nach dem Treffen.

 Du hast Angst vor ihm.

 Du hörst auf, Dinge zu tun, die du magst, damit die Beziehung läuft.

 Du verzichtest auf Freunde und Hobbys, weil du Angst hast, dass er sauer ist oder weil er nicht will.

 Du kannst dich nicht gut ausdrücken in der Beziehung und musst daher vieles unterdrücken und runterschlucken.

 Du kannst nicht mitteilen, was du wünschst und willst.

 Du bist sexuell unerfüllt und der Sex mit ihm macht dir keinen Spaß. Du genießt ihn nicht.

 Er kümmert sich nie um dich und nimmt keine Rücksicht auf dich und deine Wünsche und Bedürfnisse (auch sexuell).

 Du zögerst, ihn in deinen Familien- und Freundeskreis zu integrieren bzw. vorzustellen.

 Er will dir nicht seine Freunde und Familie vorstellen.

 Er schämt sich für dich bzw. du schämst dich für ihn.

 Die Beziehung erschöpft dich und macht dich müde und unglücklich.

 Das Zusammensein erzeugt immer Stress und du fühlst dich frei und erlöst, wenn er weg ist / nicht da ist. Du bist glücklich, wenn er das Treffen absagt.

 Du hasst es, wie du in der Beziehung geworden bist. Du zweifelst jeden Tag daran, ob die Beziehung die richtige ist.

 Du spürst, dass die Beziehung nicht die richtige ist, aber deine Sturheit führt dazu, dass du nicht aufgibst.

 Niemand außer dir findet gute Worte für die Beziehung.

 Du bist immer dabei, Beziehungsprobleme zu lösen.

1 Wie erkennst du, dass die Beziehung langsam zu Ende geht oder gar beendet ist?

Diese Anzeichen können von beiden Partnern gleichzeitig oder aber nur von einem empfunden werden:

 Der Partner sagt, dass er dich nicht mehr liebt.

 Der Partner will eine Beziehungspause oder eine Trennung auf Zeit.

 Der Partner hat keinen Respekt und keine Achtung mehr für dich.

 Der Partner geht fremd und verheimlicht es nicht mehr.

 Der Partner zieht sich immer mehr zurück und redet nicht mehr über seine Erlebnisse, Gedanken und Gefühle. Er kümmert sich auch immer weniger um deine Interessen oder um gemeinsame Hobbies und Aufgaben.

 Der Partner ist nur noch genervt, gereizt, schlecht gelaunt oder nörgelt nur noch.

 Der Partner kritisiert Dinge an dir und an deinem Verhalten, die er früher nicht kritisiert hat.

 Der Partner macht dir kaum noch Komplimente.

 Der Partner redet auch in der Öffentlichkeit zunehmend schlecht über dich.

 Der Partner ist nur noch streitsüchtig.

 Der Partner unternimmt immer mehr alleine.

 Der Partner erzählt nicht mehr, welche Pläne er hat.

 Der Partner erpresst dich emotional.

 Der Partner ignoriert deine Gefühle.

 Der Partner ist dir egal und du freust dich gar nicht mehr, ihn zu sehen.

 Der Partner will keine Versöhnungsgespräche und interessiert sich nicht mehr dafür, Kompromisse zu finden.

 Der Partner schenkt dir keine Zärtlichkeit mehr.

 Der Partner will immer weniger Sex und Berührungen von dir.

 Der Partner erwidert deine Streicheleien nicht mehr.

 Der Partner kommt immer später nach Hause und schaut lieber Fernsehen, liest, telefoniert oder hängt an Laptop und Handy.

 Der Partner geht immer früher zur Arbeit.

 Der Partner wechselt kaum ein Wort mit dir, obwohl ihr gemeinsam auf der Couch sitzt und niemand sonst im Raum ist.

 Der Partner will immer öfter alleine essen, verreisen oder ausgehen.

 Der Partner hat neue Interessen, die er ohne dich auslebt.

 Der Partner fängt an, sich zu schämen. Er will dich nicht mehr nackt sehen und zeigt sich selbst auch nicht mehr nackt.

1 Wie erkennst du, dass bald die Trennung kommt?

Daran erkennst du, dass ihr bald getrennte Wege gehen werdet:

 Du willst dich nicht mehr anstrengen.

 Du bist nicht mehr eifersüchtig.

 Du hast kein schlechtes Gewissen mehr, wenn du mit anderen flirtest.

 Du siehst nur noch seine Fehler.

 Du hast keine/kaum noch Lust, mit ihm intim zu sein.

 Du unternimmst kaum noch etwas mit ihm. Du gehst öfter allein aus.

 Du machst Planungen, ohne ihn zu berücksichtigen.

 Du sprichst immer mehr von „Ich“ als von „wir“.

 Du sagst plötzlich nicht mehr Wörter wie „Schatz“.

 Du hast keine Erwartung mehr an ihn.

 Du erträgst seine Zärtlichkeit nicht mehr oder schwer.

 Du riechst ihm schlecht bzw. sein Geruch gefällt dir nicht mehr.

 Du fühlst dich wohler, wenn er nicht da ist.

 Du sprichst mit anderen Menschen über dein Gefühl der Lieblosigkeit.

1 Wie erkennst du, dass er eifersüchtig ist?

Du erkennst seine Eifersucht an den folgenden Punkten:

 Er kontrolliert dich ständig. Zum Beispiel liest er deine SMS und Mails, fragt, mit wem du telefonierst, will sämtliche Informationen über den Mann, den du gerade begrüßt hast und untersucht sogar deine Tasche und Unterlagen.

 Er verbietet dir, allein auszugehen, weil er Angst hat, dass du einen anderen Mann kennenlernst.

 Er ist besitzergreifend und versucht, dir den Kontakt zu anderen zu verbieten.

 Er reagiert zickig, beleidigt oder sogar wütend, wenn du dich mit einem anderen Mann unterhältst.

 Er zittert beim Reden.

 Er will nicht, dass du mit einem anderen Mann tanzt.

 Er ist wütend, wenn du anderen Männern hinterherschaust.

 Er will schnell wieder gehen, wenn er merkt, dass Männer ein Auge auf dich geworfen haben.

 Er verhält sich vielleicht auch aggressiver als sonst.

 Er ist auf einmal reizbar und macht dir eine Szene.

 Er greift den anderen Mann an, mit dem du geredet oder getanzt hast.

 Er macht sich mit blöden und abwertenden Sprüchen über den anderen Mann lustig.

 Er küsst dich spontan in Anwesenheit anderer Männer.

 Er zieht sich zurück, redet nicht mehr mit dir, ignoriert dich, aber lässt erkennen, dass er sauer ist.

 Er ist sauer, wenn du dich hübsch machst, weil er Angst hat, dass Männer aufmerksam werden.

 Plötzliche Aufmerksamkeitsgesten und Liebesbeweise (Geschenke, Komplimente, Zärtlichkeit, mehr Sex).

 Er wird rot und wirkt wütend, wenn du dich mit anderen Männern unterhältst.

 Er beleidigt und beschimpft dich mit Wörtern wie Schlampe und Hure oder nennt dich billig.

 Er hat psychosomatische Beschwerden (Magenprobleme, Bauchschmerzen, Durchfall, Migräne, schwitzen).

1 Wie erkennst du, dass sie eifersüchtig ist?

Diese Zeichen deuten auf ihre Eifersucht hin:

 Sie beschimpft und redet abfällig über die anderen Frauen, mit denen du zu tun hast. Sie nennt Frauen, die du kennst und die auf dich stehen, Hure und Schlampe.

 Sie droht, diesen Frauen die Augen auszustechen, ohne es ernst zu meinen.

 Sie untersucht heimlich deine Unterlagen, dein Handy, deinen Laptop oder deine Hosentaschen.

 Sie macht dir Vorwürfe, dass du sie nicht mehr schön findest.

 Sie vergleicht sich ständig mit Frauen, die du kennst.

 Sie hasst sich selbst und fühlt sich als Versagerin.

 Sie misstraut dir.

 Sie greift die andere Frau an, schreibt ihr und fordert sie auf, dich in Ruhe zu lassen.

 Sie hasst die Frauen, die dich mögen und die Interesse an dir haben.

 Sie ist besitzergreifend und verbietet dir den Kontakt mit anderen Frauen.

 Sie ist wütend, wenn du anderen Frauen hinterherschaust.

 Sie hat plötzlich Kopfschmerzen und will nach Hause, weil eine andere Frau dich die ganze Zeit anstarrt.

 Sie reagiert zickig, beleidigt oder sogar wütend, wenn du dich mit einer anderen Frau unterhältst.

 Sie ist auf einmal reizbar, launisch und macht dir eine Szene.

 Sie hat Verlustängste.

 Sie jammert und bemitleidet sich selbst. Zum Beispiel: „Ich bin sowieso nicht attraktiv genug, nicht wie Marie“, „Ich habe keinen großen Busen wie Anne“.

 Sie hat wenig Appetit oder sie isst aus Frust viel mehr.

 Sie ist sauer, wenn du dich stylst, weil sie Angst hat, dass Frauen aufmerksam werden.

 Plötzliche Aufmerksamkeitsgesten und Liebesbeweise (Geschenke, Komplimente, Zärtlichkeiten, mehr Sex).

 Sie hat psychosomatische Beschwerden (Magenprobleme, Magenkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Migräne, Schlafstörungen, Schweißausbrüche).

1 Wie erkennst du, dass deine Partnerin dich mit einem anderen Mann betrügt?

So kannst du erkennen, ob deine Partnerin dich betrügt:

 Ist es ein Mann, den du kennst, benutze die Technik des ähnlichen Szenarios: „Mein Schatz, es gibt eine komische Geschichte. Ich glaube, der Mann von Ulrike hat eine Affäre zu einer anderen Frau. Ist das nicht schlimm?“

 Beobachte deine Partnerin die ganze Zeit und du wirst sofort ein Indiz finden, das ihn verrät oder ihn freispricht. Wenn er zum Beispiel rot (bei hellhäutigen Menschen) wird, den Blick wechselt, die Haare oder die Nase berührt, glasige Augen bekommt, dann hast du ihn ertappt.

 Der Name eines neuen Mannes (Arbeitskollege, Mitbewohner, Nachbar, Bekannter) kommt hin und wieder auf.

 Sie will keinen Sex und Körperkontakt mehr mit dir.

 Sie schenkt dir kaum noch oder auffällig viel Aufmerksamkeit.

 Sie nimmt plötzlich ab und interessiert sich immer mehr für ihre Figur.

 Sie kauft sich neue Sachen und besonders modische Kleidung und Schuhe.

 Sie kauft sich neue Unterwäsche.

 Sie kauft sich neue Kosmetikartikel.

 Sie hat ein neues Deo.

 Sie rasiert sich nun jeden Tag die Beine und den Intimbereich.

 Es wirkt, als verheimliche sie Dinge auf ihrem Handy und ihrem Computer, die jetzt passwortgeschützt sind. Das Handy trägt sie ständig bei sich und versendet in deiner Anwesenheit keine SMS mehr.

 Sie ist plötzlich schlecht gelaunt, wenn sie von der Toilette kommt und eine SMS gelesen hat, will dir aber nicht sagen, was los ist.

 Auf einmal ist ihre Freundschaft mit einer bestimmten Freundin wieder sehr intensiv und sie unternehmen viel (was nur als Ausrede dienen könnte, um einen Liebhaber zu treffen).

 Sie telefoniert auf einmal sehr viel und oft mit der besten Freundin und unterbricht das Gespräch, wenn du kommst.

 Sie wird aggressiv, wenn du nur fragst, was los ist.

 Sie hört neue Musik und kocht neue Gerichte.

 Sie ist morgens immer müde und sieht nicht ausgeschlafen aus (möglicherweise hat sie die ganze Nacht mit ihm gechattet).

 Sie hat auf einmal viele neue Ziele, will viele neue Sachen und Hobbys ausprobieren.

 Sie geht nicht direkt ans Telefon, sondern ruft etwas später zurück (sehr wahrscheinlich ist sie bei ihm). Genauso braucht sie länger, um auf eine SMS zu antworten.

 Sie interessiert es kaum, was du machst, wohin du gehst und ähnliches.

 Sie isst weniger, aber dafür ungesünder.

 Sie hat plötzlich ein Schamgefühl dir gegenüber (zum Beispiel ist sie aufgebracht, wenn sie duscht und du ins Bad kommst. Sie fragt, ob du nicht anklopfen kannst?).

1 Wie weißt du, mit wem sie dich betrügt?

Folgende Personen kommen in 90% der Fälle in Frage:

 Beginne bei deinem besten Freund

 Ihr Kollege

 Ihr Therapeut

 Ihr Fitnesstrainer

 Der Vater von Schulfreunden eurer Kinder

 Ihr Chef

 Ihr Bodyguard

 Ihr Chauffeur

 Ihr Kumpel

 Der Gärtner bzw. der Handwerker

1 Wie erkennst du, dass dein Partner dich mit einer anderen Frau betrügt?

Daran kannst du erkennen, ob dein Partner fremdgeht:

 Er muss auf einmal länger arbeiten.

 Geschäfts- und berufsbedingte Reisen häufen sich.

 Er will nicht mehr mit dir schlafen (europäische Männer).

 Er will noch häufiger mit dir schlafen (afrikanische Männer).

 Er bringt dir oft ungewöhnliche Geschenke mit.

 Er ermutigt dich zu reisen, zum Beispiel eine Freundin über das Wochenende zu besuchen oder in den Ferien alleine zu deinen Eltern zu fahren.

 Er interessiert sich immer mehr für deine Terminplanung.

 Er kritisiert viel an deinem Aussehen.

 Er hat auf einmal großen Appetit.

 Er zeigt viel Verständnis für dich und überlässt dir viel Freiheit.

 Er rasiert sich auf einmal immer gründlicher und benutzt plötzlich Aftershave.

 Er wechselt seine Kleidung nun jeden Tag, obwohl er dies früher nicht getan hat.

 Er kauft sich neue Unterwäsche.

 Er duscht nun jeden Tag (falls er das früher nicht tat) und auch abends, wenn er angeblich mit Freunden unterwegs ist.

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