Wolfgang Brylla

Gewinner sein im eigenen Leben

Lebens-Ziele erreichen leicht gemacht

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Inhaltsverzeichnis

Titel

Einleitung

Entwickeln Sie Ihre Kompetenz für ein Leben als Gewinnerin oder Gewinner.

Hilfreiche Ziele

Das Gehirn – unser Schaltzentrum

Das Unbewusste als Entscheidungszentrum

Überzeugungen und Glaubenssätze

Die richtige Zielbeschreibung für Gewinnerinnen und Gewinner

Von Einwänden und behindernden Glaubenssätzen

Verändern Sie Ihre einschränkenden Glaubenssätze und finden Sie die passenden Ressourcen

Die Menschen um Sie herum

Nehmen Sie Ihren Platz als Gewinnerin oder Gewinner in Ihrem eigenen Leben ein

Ihren Weg als Gewinnerin oder Gewinner im eigenen Leben ausbauen

Schlusswort

Über den Autor

Impressum neobooks

Einleitung

Fühlen Sie sich manchmal unzufrieden mit Ihrer beruflichen oder privaten Lebenssituation?

Glauben Sie, Sie müssten immer mehr leisten?

Haben Sie Angst, nicht gut genug zu sein? Empfinden Sie Druck, zu versagen? Plagen Sie Selbstzweifel bei dem, was Sie tun?

Wären Sie gerne öfter Gewinnerin oder Gewinner in Ihrem Leben?

Oder sind Sie auf der Suche?

Sind unsicher, ob das, was Sie machen, das Richtige ist?

Fühlen Sie sich vor wichtigen Entscheidungen gelähmt und blockiert, so als würden Sie feststecken?

Benötigen Sie mehr Klarheit und Mut, um entspannt mit den Anforderungen Ihres Daseins umgehen zu können?

Dieses Buch wird Ihnen Antworten auf Ihre Fragen geben und geeignete Lösungen anbieten.

Was sind Gewinner im eigenen Leben? Für mich sind das die Menschen, die im Leben erreichen, was sie sich vornehmen, die Ziele haben und diese verwirklichen. Sie tun das, weil Sie wissen, dass es sich lohnt. Denn sie sind in der Lage, zu erkennen, welche Ziele wirklich wichtig sind. Und dafür setzen sie die eigene Energie zu ihrem Nutzen ein, ohne dass sie dafür kämpfen müssen. Vielleicht ist das nicht ganz das Bild, welches man gewöhnlich von Gewinnern hat. Doch wenn Sie sich einmal anschauen, welche Menschen tatsächlich Meister im eigenen Leben geworden sind, so sind es fast immer diejenigen, die klare Lebensziele hatten und dadurch die Möglichkeiten nutzen konnten, die sich Ihnen boten.

Ein weiser Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen und Unternehmungen immer so glücklich sein könne.

Er sagte:

»Wenn ich stehe, dann stehe ich,

wenn ich gehe, dann gehe ich,

wenn ich sitze, dann sitze ich,

wenn ich esse, dann esse ich,

wenn ich liebe, dann liebe ich ...«

Dann fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten:

»Das tun wir auch, aber was machst Du darüber hinaus?«

Er sagte wiederum:

»Wenn ich stehe, dann stehe ich,

wenn ich gehe, dann gehe ich,

wenn ich ... »

Wieder sagten die Leute:

»Aber das tun wir doch auch!«

Er aber sagte zu ihnen:

»Nein -

wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon,

wenn ihr steht, dann lauft ihr schon,

wenn ihr lauft, dann seid ihr schon am Ziel.«

Zu der Annahme, was es bedeutet, Gewinnerin oder Gewinner zu sein, existiert ein ganzer Markt von Ratgebern. Anbieter von Literatur, Seminaren und Webinaren leben davon, zu erklären, was das ist und wie man am besten vorgehen mag, um dazuzugehören. So vielfältig unsere Welt, so verschieden sind auch die Angebote zu diesem großen Thema. Und genauso, wie es unterschiedliche Geschmäcker gibt und sich daher die Speisekarten vieler Restaurants unterscheiden, damit jeder Gast das Gericht bestellen kann, welches ihm am besten schmeckt, so möchte ich Ihnen meinen Weg, Gewinnerin oder Gewinner im eigenen Leben zu werden, als ein spezielles Gericht auf einer vielfältigen Speisekarte anbieten. Ich hoffe, dass das, was Sie dort finden, zu Ihrem Lieblings-gericht wird.Der indische Philosoph und Lehrer Krischnamurti hat dazu einmal etwas sehr schönes gesagt, dem ich mich gerne anschließe: „Ich verlange nicht, dass Sie mir Glauben schenken. Ich mache mich nicht zur Autorität. Ich habe Sie nichts zu lehren – keine neue Philosophie, kein neues System, keinen neuen Pfad zur Realität. Es gibt keinen Pfad zur Realität, ebenso wenig zur Wahrheit.....Wenn Sie aber erkennen, dass die Wahrheit etwas Lebendiges ist, das in Bewegung ist, das keine bleibende Stätte hat ….. dann werden Sie auch erkennen, dass dieses Lebendige das ist, was Sie in Wirklichkeit selbst sind...“

Wer kämpfen will und glaubt, viel Lebensenergie dafür aufbringen zu müssen, um an sein Ziel zu kommen, der mag andere Methoden wählen. Dieses Buch ist ein Angebot, Ihre Wahl-möglichkeiten zu erweitern und Ihr Potenzial zu vergrößern. Und natürlich auch Ihr Leben als Gewinnerin oder Gewinner zu genießen. Wie das geht, erfahren Sie in den folgenden Kapiteln.

Seit vielen Jahren kommen Menschen zu mir, weil Sie nach Wegen suchen, wie Sie ihre Ziele erreichen und ihre Probleme lösen können. Oft befinden Sie sich in keinem guten Zustand, wenn Sie voll von Zweifeln und Fragen meine Coachingpraxis betreten. Manchmal stecken Sie sich in tiefen Krisen, bisweilen erleben sie wichtige private oder berufliche Veränderungs-prozesse und in anderen Fällen streben sie mit meiner Hilfe persönliche Karriereziele an. Es bereitet mich immer eine große Freude, wenn diese Menschen nach unserer gemeinsamen Arbeit die Praxis mit neuer Zuversicht und klaren Zielen verlassen.

Im Laufe der Jahre habe ich erkannt, dass das Wesentliche an jeder positiven Veränderungs-arbeit darin besteht, die Menschen wieder mit Ihren ureigensten Fähigkeiten zu verbinden, die Ihnen oft auf Ihrem Lebensweg verlorengegangen scheinen. Es sind die Fähigkeiten,, sich selbst die Liebe und das Vertrauen zu geben, welches Sie von anderen Menschen erwartet und gefordert haben. Ich glaube, wenn Sie merken, dass Sie das, was Sie sich von anderen erhoffen, in sich selbst finden können, dann sind Sie dabei, Gewinnerin oder Gewinner in Ihrem eigenen Leben zu werden. Sie erfahren, wie es ist, unabhängig von den äußeren Umständen für sich dazusein und die Verantwortung dafür übernehmen, was Sie denken und tun. Dann werden Sie Ihre Probleme mit erstaunlicher Leichtigkeit lösen und Ihre Ziele mit dem Selbstverständnis einer Gewinnerin oder eines Gewinners erreichen können.

Ich bin überzeugt davon, dass die Zeit, die wir auf diesem Planeten verbringen, sehr kostbar ist. Wenn ich bemerke, dass ich Dinge tue, die mir nutzlos Energie und Lebenszeit rauben, denke ich oft daran, wie unersetzlich diese Lebens-Zeit ist, und ändere mein Verhalten. Doch dafür benötige ich Auswahlmöglichkeiten. Wie Sie sich diese Wahlmöglichkeiten verschaffen können, erfahren Sie in diesem Buch.

Zum weisen Sokrates kam einer gelaufen und sagte:

»Höre, Sokrates, das muss ich dir erzählen!«

»Halte ein!«, unterbricht ihn der Weise, »hast du das,

was du mir sagen willst, durch die drei Siebe gesiebt?«

»Drei Siebe?«, fragte der andere voller Verwunderung.

»Ja, guter Freund! Lass sehen, ob das, was du mir sagen willst,

durch die drei Siebe hindurchgeht:

Das Erste ist die Wahrheit.

Hast du alles, was du mir erzählen willst, geprüft, ob es wahr ist?«

»Nein, ich hörte es erzählen und...« »So, so! Aber sicher hast du es im zweiten Sieb geprüft.

Es ist das Sieb der Güte.

Ist das, was du mir erzählen willst, gut?«

Zögernd sagte der andere:

»Nein, im Gegenteil ...«

»Hm«, unterbrach ihn der Weise, »so lasst uns auch das dritte Sieb noch anwenden. Ist es notwendig, dass du mir das erzählst?«

»Notwendig gerade nicht...?

»Also«, sagte lächelnd der Weise, »wenn es weder wahr noch gut noch notwendig ist, so lass es begraben sein und belaste dich und mich nicht damit.«

Natürlich reicht es nicht aus, nur zu erkennen, dass etwas unnütz ist. Sie müssen auch die Alternativen für Ihr Handeln kennen. Das heißt, Sie müssen sich bewusst machen, was Sie eigentlich wollen und wie Sie es erreichen können. Denn wenn Sie Ihr Leben selbstbestimmt gestalten möchten, ist es entscheidend, wieviel Einfluss Sie selber auf Ihr Leben haben. Seien Sie sich im Klaren darüber, ob Sie Ihr eigenes Leben oder das anderer Menschen leben wollen. Wer bestimmt in Ihrem Leben, was Sie tun und wie Sie leben? Gewinnerinnen und Gewinner setzen ihre Ziele für sich selbst und ihr eigenes Leben. Ist das nicht egoistisch, mögen nun einige anmerken? Nein, denn nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere sorgen. Nur wer weiß, was es heißt, Verantwortung für sich zu übernehmen, kann auch Verantwortung für andere übernehmen. Damit werden Sie als Gewinnerin oder Gewinner ein erfolgreicher Teil der menschlichen Gesellschaft.

Die Umsetzung wird immer dann schwierig, wenn alte Glaubenssätze und Überzeugungen, die Sie zu unterschiedlichen Zeiten erworben haben, Ihren Vorhaben entgegenstehen. Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie Klarheit über Ihre Ziele erlangen, um Gewinnerin oder Gewinner in Ihrem eigenen Leben zu werden. Sie werden lernen, sie attraktiv und realistisch zu beschreiben und dadurch umsetzbar zu machen, um sie schließlich mit Kraft und Leichtigkeit zu erreichen.

Wir werden gemeinsam Ihre einschränkenden, behindernden Glaubenssätze aufspüren und uns anschauen, wie Sie diese so verändern können, ohne deren Unterstützung zu verlieren.

In nur wenigen Schritten werde ich Sie genau dorthin führen, wo Ihre Kraft und Stärke liegen. So erfahren Sie, wie Sie sich selbst die Erlaubnis geben, um Ihre eigentliche Persönlichkeit als Gewinnerin oder Gewinner in Ihrem Leben zu entfalten.

Zunächst jedoch werde ich Ihnen einige Einblicke gewähren, warum wir Menschen so denken und handeln, wie wir es tun. Denn die Menschheit hat im Laufe ihrer Entwicklungs-geschichte viele Möglichkeiten entwickelt, damit sie in einer sich ständig wandelnden Welt überleben konnte.

Im Anschluss daran zeige ich Ihnen die Kunst, Ihre eigenen Wunschziele zu erkennen, zu beschreiben und wie eine Gewinnerin oder Gewinner zu erreichen. Dafür erhalten Sie das geeignete Handwerkszeug, um Ihre Wünsche und Ziele in Freude, Erfolg und Lebensenergie zu verwandeln.

Entwickeln Sie Ihre Kompetenz für ein Leben als Gewinnerin oder Gewinner.

Jeder Mensch besitzt seine ganz persönliche Kompetenz,, sein Leben nach seinen Vorstellungen zu leben und zu gestalten. Wenn Sie das, was Sie erreichen wollen, umsetzen, dann sind Sie Gewinnerin oder Gewinner in Ihrem Leben.

Der Begriff Kompetenz wird in unserer Alltagssprache in unterschiedlichen Zusammen-hängen gebraucht und beschreibt so viel wie Zuständigkeit, Fähigkeit oder Qualität. Die Befähigung zum Gewinner zu besitzen heißt, die Zuständigkeit und Fähigkeit zu haben, für das eigene Leben zu sorgen und alle benötigten Ressourcen aus sich heraus zu nutzen. Diese Fähigkeit zur Gewinnerin oder zum Gewinner wird nicht vererbt, sondern Sie lässt sich erlernen.

Dass positive oder negative Gefühle stark von uns selbst abhängen, ist heute weitgehend bekannt. Gewinnerin oder Gewinner zu sein, bedeutet, sein Potenzial an Wahlmöglichkeiten zu kennen und zu gebrauchen. Wenn Sie schlechte Zustände in gute verwandeln und dem für Sie Wesentlichen in Ihrem Leben den Vorrang geben können, dann gehören Sie zu den Gewinnern im eigenen Leben.

Zweifeln Sie, wenn Sie das lesen, und fragen sich: „Wie soll das gehen? Und gilt das auch für mich, wo ich doch schon Probleme habe, mich zu entscheiden, welche Schuhe oder welches Hemd ich am Morgen anziehen soll? Woran erkenne ich, was das Wesentliche im Leben ist und wem soll ich glauben? So oft schlägt mehr als ein Herz in meiner Brust.“

Sie werden sehen, dass es leichter ist, als Sie glauben. Es kommt nur auf den Standpunkt an, von dem aus Sie Ihr Leben betrachten. Sie haben begonnen, dieses Buch zu lesen, weil Sie es für möglich halten, auch wenn Sie Zweifel in sich spüren. Auf den nächsten Seiten werde ich Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Standpunkt wahlweise so einnehmen können, dass es jeweils der beste für Sie ist.

Gefühle und Stimmungen setzen den Rahmen für Ihre Gedanken ebenso, wie Ihre Gedanken verantwortlich sind für Ihre Gefühle. Begegnen Sie dem Leben mit einer positiven, bejahenden Einstellung, so steigt Ihre Offenheit für mögliche Gewinne. Je häufiger Sie diese angenehmen Empfindungen erleben, desto größer ist Ihr Wohlfühlpotenzial und die Kompetenz, das Leben eigenständig zu gestalten.

Dem Willen zum Gewinner fällt dabei eine bedeutende Rolle zu. Denn Gewinnerin oder Gewinner sein ist eine Folge der richtigen Gedanken und Handlungen, die durch Wiederholungen und Gewohnheiten trainiert werden können.

Wann ist ein Mensch Gewinner im eigenen Leben?

Gewinner sind Menschen, die ihr Leben selbst in der Hand haben. Sie sind aktiv am Leben beteiligt.

Gewinner sind Menschen,, indem sie kreativ und neugierig sind.

Gewinner sind Menschen, welche die vielen kleinen Anlässe des Lebens nutzen, um sich wohlzufühlen und sich zu freuen.

Gewinner sind Menschen,, die realistisch sind bei der Einschätzung ihrer Ziele und Möglichkeiten.

Gewinner sind Menschen, die ihrem Leben und Handeln einen übergeordneten Sinn geben.

Gewinner sind Menschen durch die richtige Motivation.

Die Welt ist voll von Möglichkeiten und Sie können nicht wissen, was auf Sie wartet. Sie haben keinen Einfluss, welche Ereignisse geschehen, aber Sie haben Einfluss darauf, wie Sie reagieren und wie Sie diese Welt erleben.

Es steht Ihnen frei, das zu erfahren, was gut für Sie ist. Doch Ihre Gedanken und Wünsche sind ein Teil Ihrer persönlichen Entwicklung. Alles was Sie glauben und was Sie für wahr und richtig halten, ist ein Produkt Ihrer Lebensgeschichte. Auf Ihrem Lebensweg wurden Ihnen oftmals vermeintliche Wahrheiten vermittelt, die einer selbstbestimmten Ent-wicklung entgegenstanden. Nicht aus schlechter Absicht heraus, sondern weil diejenigen, die Ihnen diese Dinge beigebracht haben, es meist selber nicht besser wussten und es einmal so gelernt hatten.

Der Tempel der Spiegel

Vor langer Zeit gab es in China den Tempel der Spiegel. Er er lag auf der Spitze eines Berges und war äußerlich recht unscheinbar. Eines Tages kam ein Hund in diesen Tempel, in dem abertausende von Spiegeln so aufgestellt waren, dass das eigene Spiegelbild sich tausendfach im Tempel widerspiegelte.

Der Hund erschrak, bekam Angst und knurrte und fletschte böse die Zähne. Und tausend Hunde schauten ihm entgegen und knurrten, und fletschen böse die Zähne. Der Hund ergriff die Flucht. Von nun an dachte er, dass es auf der ganzen Welt nur lauter böse Hunde gäbe, die mit ihm kämpfen und ihn beißen wollten.

Ein paar Tage später kam ein anderer Hund in diesen Tempel. Als er die tausend anderen Hunde sah, da freute er sich, wedelte mit dem Schweif und sprang herum, und tausend andere Hunde freuten sich, wedelten mit dem Schweif und spielten mit ihm.

Dieser Hund kehrte mit der festen Überzeugung zurück, dass es auf der ganzen Welt nur lauter freundliche Hunde gäbe, die mit ihm spielen wollen.

Manchmal merken Sie vielleicht, wie alte Gedanken, Ängste oder Überzeugungen auftauchen. Sie wundern sich, warum all das, was Sie sich vorher überlegt hatten, was Sie sich so schön ausgemalt hatten, an Wirkung verliert. Dass Sie anfangen, zu zweifeln und manches schließlich als unmöglich oder unerreichbar abhandeln. Vieles von dem, was Sie dann für wahr halten, stammt nicht einmal aus Ihren eigenen Erfahrungen. Das liegt daran, dass in der Zeit der ersten Lebensjahre, in der der Mensch noch nicht selbstständig denken und existieren kann, sich die stärksten Eindrücke über das Leben herausbilden. Nach der Zeugung ist ein Mensch zunächst leer an Wissen über das Leben. In der Zeit, die Sie im Mutterleib verbrachten, haben Sie die ersten Informationen darüber erhalten, wie Ihre Mutter und deren Umwelt das Leben empfunden hat. War es eine angenehme Zeit für Ihre Mutter, fühlten Sie das auch, denn da Sie durch die Nabelschnur direkt mit Ihrer Mutter verbunden waren, gelangten Hormone und Botenstoffe wie Dopamin, Noradrenalin oder Serotonin über den Blutkreislauf in Ihre Adern und erzeugten in Ihnen gute Gefühle.

Hatte Ihre Mutter eine schlechte Zeit, stieg auch der Adrenalin- und Cortisolspiegel in Ihrem Blut und Sie erlebten denselben Stress oder die gleichen schlechten Gefühle wie Ihre Mutter.

All das erlebten Sie natürlich nicht bewusst und Sie spürten die Gefühle, ohne zu wissen, was Ihnen geschah. So erlebten Sie als kleines, ungeborenes Wesen Gefühle, die Ihnen signalisierten, dass das, was noch kommt, schlecht oder gut sein wird. Und es entstanden so die ersten Programme für Ihr weiteres Leben.

Dann wurden Sie geboren und kamen zwar ohne Wissen über das Leben, aber mit vielen Erfahrungen, die in Ihren Zellen gespeichert wurden, auf die Welt. Was sich danach ereignete, bestätigte, was an Informationen in Ihren Körperzellen steckte, oder veränderte die ersten Eindrücke durch neue Erfahrungen. So entwickelte sich schon in diesem Zustand der Unwissenheit die Grundlage für spätere Glaubensmuster und Lebensprogramme. Das war bedeutsam für Ihr Leben und Überleben, egal, ob Sie sich gut oder schlecht damit fühlten. Sie hatten nicht die Wahl. Und auch heute existieren viele dieser Programme in Ihnen und beeinflussen ihr Leben.

Genau das macht es oft so schwierig, herauszufinden, was wirklich gut für Sie ist. Neben dem, was Sie heute für richtig halten, existieren viele alte Glaubenssätze und Überzeugungen, die Sie in Zeiten erworben haben, in denen Sie auf Grund Ihrer damaligen Möglichkeiten keine andere Wahl hatten oder die von Menschen stammen, die es auch nicht besser wussten.

Gewinnerin oder Gewinner im eigenen Leben sein bedeutet, diese alten Überzeugungen zu erkennen, anzuerkennen und, wenn nötig, so zu verändern, dass diese Sie in Ihrem aktuellen Leben nicht behindern. Im Gegenteil, wenn Sie erst einmal erkannt haben, was der Nutzen hinter diesen Mustern ist, können Sie diese zukünftig sogar benutzen. Alles, was Sie an Überzeugungen und Programmen erschaffen haben, ist ein Teil Ihrer selbst und daher mit Ihnen verbunden. Deshalb bedeutet die Anerkennung und die Achtung dieser Anteile gleichzeitig die Achtung und Anerkennung Ihrer selbst. So gewinnen Sie die Entscheidungs-freiheit, das Richtige zu tun oder zu lassen.

Hilfreiche Ziele

Entscheidend dafür, wie erfolgreich Sie sein werden als Gewinnerin oder Gewinner im eigenen Leben, ist Ihre innere Einstellung. Diese Erkenntnis ist heutzutage nichts Neues. Wenn Sie Ihre Gedanken in eine positive, zielführende Richtung lenken, werden Sie eine positive Beziehung zu Ihren Zielen entwickeln. Jeder weiß, dass gute Beziehungen den Menschen weiterbringen und das Leben bereichern. Das gilt für private wie geschäftliche Beziehungen. Und was für die Beziehung zu anderen Menschen gilt, trifft auch auf die Ziele zu. Haben Sie keinen engen Draht zu dem, was Sie anstreben, tun Sie es nur, weil Sie glauben, es tun zu müssen, lassen sich Ihre Bemühungen nur schwer dauerhaft aufrechterhalten. Je mehr Sie jedoch für ein Ziel brennen, je stärker Sie davon überzeugt sind, das Richtige zu tun, desto mehr wird es für Sie ein Bedürfnis sein, dieses zu verwirklichen. Und diese Zugkraft hilft Ihnen, Ihre geplanten Vorhaben in der Realität umzusetzen. So werden auch die Ziele möglich, die bisher nur Wünsche waren.

Was sollte Sie also davon abhalten, Ihr Leben so zu planen, dass es genau richtig für Sie ist und zur Lebenswirklichkeit wird. Warum gibt es nur wenige Menschen, die diese Fähigkeit besitzen und viele, die das für reine Utopie halten. Diese Menschen können oder wollen es nicht glauben, weil Ihnen die Beispiele in Ihrem Leben fehlen. Wenn es so einfach wäre, wären sie nicht da, wo sie jetzt stehen. „Das das Leben ist kein Wunschkonzert“, argumentieren manche oder „kein Versandhauskatalog“. Aber angenommen, es gäbe dieses Wunschkonzert und Sie würden eine Eintrittskarte zu diesem Event geschenkt bekommen, wüssten Sie, was Sie sich dann wünschen würden? Und wenn es ein Versandhaus wäre, ist Ihnen bewusst, was genau Sie bestellen würden?

Im weiteren Verlauf des Buches werden wir noch ausführlich auf die Beantwortung dieser Fragen eingehen. Und auch den Ticketshop, bei dem man diese Eintrittskarten erhalten kann, werden Sie kennenlernen.

Zunächst möchte ich mir mit Ihnen gemeinsam anschauen, warum es oft so schwer ist, Gewinnerin oder Gewinner im eigenen Leben zu sein.

Lassen Sie uns in diesem Zusammenhang folgendem Gedanken nachgehen. Da vieles von dem, was Sie heute für wahr halten, gar nicht aus Ihren eigenen Erfahrungen stammt, ist dessen Bedeutsamkeit wesentlich von dem System abhängig, in dem Sie aufgewachsen sind. Wie ich bereits erwähnt habe, bilden sich gerade in den ersten Lebensjahren die stärksten Eindrücke über das Leben heraus.

So erging es auch Ihnen. Sie wurden geboren und kannten nichts weiter vom Leben, als das, was Sie unbewusst aus der Zeit im Bauch Ihrer Mutter erfahren hatten. Alles, was dann kam, waren Eindrücke, die Sie für Ihr Leben mit den Glaubensmustern und Plänen ausgestattet haben, welche Sie später immer und immer wieder aktiviert haben. Diese Programme waren einmal wichtig für Ihr Leben und Überleben, egal, ob Sie sich gut oder schlecht damit gefühlt haben. Sie hatten nicht die Wahl, sich etwas davon auszusuchen. Und auch heute existieren viele dieser Programme in Ihnen und beeinflussen ihr Leben. Studien zeigen, dass der Mensch 70% - 80% seiner Prägung in der Zeit zwischen Zeugung und 5. Lebensjahr erhält, also in jener Zeit, in der wenig Einfluss auf das nehmen kann, was um ihn herum geschieht.

Um sich selbst, das heißt Ihr eigenes System und das Ihrer Familie, nicht zu gefährden, haben Sie an diesen Glaubenssätzen festgehalten, in der Annahme, dass das alles gut so ist. Aber das Leben bringt Veränderungen, es kommen andere Systeme hinzu, Arbeit, eigene Familie, Gruppen oder Vereinigungen, in denen Sie sich engagieren. Die alten, tief eingebrannten Überzeugungen jedoch bleiben beharrlich aktiv.

Da neben dem, was Sie heute für richtig halten, auch diese alten Glaubenssätze und Überzeu-gungen existieren, ist es gut, diese zunächst als Anteile von Ihnen anzuerkennen. Sie sind so eng mit Ihnen und Ihrer Lebensgeschichte verbunden, dass die Anerkennung und die Achtung dieser Anteile gleichbedeutend ist mit der Achtung und Anerkennung von Teilen Ihrer Persönlichkeit. Das ist die Basis dafür, um später die Entscheidungsfreiheit zu erlangen, damit Sie das tun können, was Sie für richtig halten.

Jeder Mensch hat seine beruflichen und privaten Lebensziele. Manchmal erscheinen diese Ziele völlig klar, manchmal nur sehr vage, und manchmal wissen wir nicht einmal, dass es sie gibt. Oft glauben wir auch, wir müssten Dinge tun, um unwichtige Ziele zu erreichen und vergeuden dadurch Zeit und Energie.

Dazu möchte ich Ihnen ein kleine Geschichte erzählen.

Ein Professor stand vor seiner Klasse und hatte einige Gegenstände mitgebracht.

Da waren ein großer Blumentopf, ein Sack mit Golfbällen, eine Schale mit Kieselsteinen, eine Tüte mit Sand und silberne Thermoskanne.

Als der Unterricht begann, nahm er wortlos den Blumentopf und begann diesen mit Golfbällen zu füllen. Er fragte die Studenten, ob der Topf nun voll sei. Sie bejahten es.

Dann nahm der Professor die Schale mit den Kieselsteinen und schüttete diese in den Topf. Er bewegte den Topf leicht hin und her und die Kieselsteine rollten in die Leerräume zwischen den Golfbällen. Dann fragte er die Studenten wiederum, ob der Topf nun voll sei. Wie beim ersten Mal stimmten Sie zu.

Nun nahm der Professor als Nächstes die Tüte mit Sand und schüttete diesen in den Topf. Natürlich füllte der Sand die Lücken, die noch verblieben waren. Er fragte wiederum, ob der Topf nun voll sei. Die Studenten antworteten einstimmig »ja«.

Da nahm der Professor die silberne Thermos-kanne und schüttete den dampfenden Inhalt in den Topf und füllte somit den letzten Raum zwischen den Sandkörnern aus. Die Studenten wunderten sich.

»Nun«, sagte der Professor, »Ich möchte, dass Sie diesen Topf als die Repräsentation Ihres Lebens ansehen.

Die Golfbälle sind die wichtigen Dinge in Ihrem Leben, sozusagen die A-Kategorie:

Ihre Familie, Ihre Kinder, Ihre Gesundheit, Ihre Freunde, die bevorzugten, ja leidenschaftlichen Aspekte Ihres Lebens, welche, falls in Ihrem Leben alles verloren ginge und nur noch diese verbleiben wurden, Ihr Leben trotzdem noch erfüllend wäre.«

»Die Kieselsteine symbolisieren die anderen Dinge im Leben wie Ihre Arbeit, Ihr Haus, Ihr Auto. Sie stellen die B-Kategorie dar.

Der Sand ist alles andere, die Kleinigkeiten, die C-Kategorie.

Falls Sie den Sand zuerst in den Topf geben«, fuhr der Professor fort, »gibt es dort weder Platz für die Kieselsteine noch für die Golfbälle.

Dasselbe gilt für Ihr Leben. Wenn Sie all Ihre Zeit und Energie in Kleinigkeiten investieren, werden Sie nie Platz haben für die wichtigen Dinge.

Achten Sie auf die Dinge, welche Ihr Glück gefährden. Machen Sie das, was Ihr Leben reich und erfüllt macht.«

»Achten Sie zuerst auf die Golfbälle, die Dinge, die wirklich wichtig sind.

Setzen Sie Ihre Prioritäten. Der Rest ist nur Sand.«

Einer der Studenten hob die Hand und fragte, was es zu bedeuten habe das der Professor die Thermoskanne über dem Blumentopf ausgeleert hatte. Der Professor antwortete lächelnd. „Es ist dafür da, Ihnen zu zeigen, dass, egal wie schwierig Ihr Leben auch sein mag, es immer noch Platz hat für eine Tasse Kaffee oder Tee“

Um Gewinnerin oder Gewinner in Ihrem Leben zu sein, ist es nicht nur wichtig, dass Sie sich Ihrer Ziele bewusst sind, sondern auch, dass Sie den Unterschied zwischen wichtigen und weniger wichtigen Zielen erkennen.

Denken Sie an Ihre Ziele, die Ihnen zur Zeit bewusst sind. Überprüfen Sie, welche wirklich essentiell wichtig sind und welche weniger.

Erstellen Sie dann eine Rangliste dieser Ziele und unterteilen diese in drei Kategorien:

A-Ziele, B-Ziele und C-Ziele

A-Ziele sind die wirklich wichtigen Wunschziele. Diese Ziele bestimmen, ob Sie das im Leben bekommen und erreichen, was Sie wirklich wollen und brauchen. Es sind die Ziele, die Sie für Ihr Selbstverständnis benötigen und die Ihnen Kraft und Sinn im Leben geben.

B-Ziele will man erreichen, aber es muss nicht unbedingt sein. Sie sind notwendig, um die Abläufe im Leben zu regeln, aber sie haben wenig Auswirkung auf den Sinn Ihres Lebens oder Ihr Selbstbewusstsein.

C-Ziele möchte man gerne erreichen, aber wenn man Sie nicht erreicht, vergisst man sie auch wieder. Sie sind oft schön, aber austauschbar.

Nehmen Sie sich jetzt ein paar Minuten Zeit, sich Ihrer Wunschziele bewusst zu werden und ordnen Sie diese den drei Kategorien zu.

Haben Sie einige Ihrer Ziele gefunden und diese jeweils einer der drei Kategorien zugeordnet? Dann lassen Sie uns weitermachen und lesen Sie im nächsten Kapitel, wie Sie diese Ziele so beschreiben, dass sie für Ihr Gehirn leicht umsetzbar werden. Denn Ihr Gehirn benötigt eine deutliche Vorstellung von dem, was Sie erreichen wollen, damit es Sie ins richtige Handeln bringen kann.

Das Gehirn – unser Schaltzentrum

Damit Sie verstehen, was in Ihnen vor sich geht, wenn Sie beginnen, neue Ziele Wirklichkeit werden zu lassen, möchte ich Ihnen das Organ vorstellen, welches für die wesentlichen Weichenstellungen in Ihrem Handlungs-repertoire verantwortlich ist. Dieses Organ ist Ihr Gehirn und ich möchte ich Ihnen zeigen, um welch komplexes System es sich dabei handelt. Es steuert alle Abläufe Ihrer Wahrnehmung, Ihrer Bewegungen und damit Ihrer gesamten Lebensvorgänge. Es ist auch in der Lage, eine neue Erfahrung in eine verwertbare Erinnerung zu verwandeln. Das Gehirn bildet ein Netzwerk aus etwa fünfhunderttausend Kilometern Nervenfasern, mehr als einhundert Milliarden Nervenzellen und Billionen von synaptischen Verbindungen.

Die Schaltzentrale unseres Körpers hat die Aufgabe, für das Überleben zu sorgen. Da es fehlerlos funktionieren muss, genießt seine Versorgung mit Blut und Sauerstoff die oberste Priorität. Eingebettet ist das Gehirn in eine Flüssigkeit, die von der Schädelwand schützend umgeben ist. Für seine Wirkungsweise spielen die Gefühle und Gedanken eine große Rolle. So, wie Sie positive oder negative Gedanken entwickeln und Gefühle empfinden, so verändert sich die Gehirnstruktur. Das bedeutet, dass bei Menschen, die oft negativen Gedanken nachhängen, diese sich in den Informations-speichern Ihres Gehirns einprägen. Genauso verankern Menschen mit einer positiven Weltsicht diese Wahrnehmung in ihrem Gehirn.

Eine Erkenntnis der heutigen Gehirnforschung ist besonders interessant. Sie besagt, dass, obwohl das Gehirn aus etwa 100 Milliarden Zellen besteht, für seine Funktionalität nicht die Anzahl der Zellen (Neuronen), sondern die Verbindungen zwischen diesen Zellen entschei-dend ist. Von der Geburt