Alina Frey

HUNA - hawaiianische Heiltechniken

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Inhaltsverzeichnis

Titel

HUNA - hawaiianische Heilmethoden

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HUNA - hawaiianische Heilmethoden

In unserer heutigen Zeit, in der die Welt so gut vernetzt ist, haben sich viele spirituelle Systeme geöffnet, zu denen früher nur Eingeweihte Zugang hatten. Ihre Lehren werden jetzt weltweit verbreitet. So auch die Weisheit der hawaiianischen Schamanen, die auch Huna oder Aloha Spirit genannt wird. Schamanen gab es und gibt es in allen Kulturen. Es sind die Weisen eines Stammes, die sich durch besondere Talente auszeichnen und diese zum Wohle der Gemeinschaft einsetzen. Da findet man die Heilkundigen, Kräuterexperten, die Seher, die Geschichtenerzähler, die Heilsteinkundigen. Was alle Schamanen immer auszeichnet, ist ihre Verbundenheit zur Natur, die als lebendig gesehen wird. Der Mensch ist immer ein Teil der Schöpfung, der im Einklang mit seiner Umgebung leben sollte. Die Weltanschauung des Schamanismus kann uns helfen, uns wieder in die Natur einzubinden. So können wir unseren Platz auf der Erde finden und ihn mit Freude und Lebendigkeit ausfüllen. Huna ist ein offener und universaler Weg für Heilung, Harmonie und Frieden. Er ist nicht religiös beeinflusst sondern pragmatisch und ein sehr nützliches Handwerkszeug. Huna kann übersetzt werden mit „das verborgene Geheimnis“. Damit ist aber nicht etwas gemeint, was nicht verraten werden darf, sondern etwas, das unserem normalen Alltagsgeist verborgen ist. „Hu“ bedeutet Bewegung, Chaos, das männliche Prinzip. „Na“ ist die Ruhe, die Stille, die Struktur, das weibliche Prinzip.

Dr. Serge Kahili King

Dr. Serge Kahili King ist Psychologe und Kenner des hawaiianischen Wissens. Seine Huna-Interpretation ist speziell für Menschen in heutiger Zeit entwickelt worden. Dr. King vermittelt leicht vollziehbare Erklärungen und einfache wirkungsvolle Übungen für die individuelle Umsetzung. Die Übungen arbeiten vor allem mit Energie, Atem, Entspannung, Gedanken, Bildern, Symbolen und Berührung.

Die sieben Huna Prinzipien

Huna beruht auf 7 einfachen Prinzipien und den daraus abgeleiteten Werkzeugen, den Elementen. Durch eine Verbindung von Verstand und Intuition stellt Huna verschiedene Methoden bereit, wie du mit dir selbst arbeiten kannst, um ein harmonisches Leben zu führen. Im Unterschied zu vielen anderen Traditionen ist Huna ein Abenteuer-Schamanismus. Die Welt wird nicht in positiv und negativ unterteilt, in der das Gute vor dem Bösen zu beschützen ist und daher das Böse zu bekämpfen ist. Vielmehr ist Energie einfach Energie. Im Sinne des Aloha Spirits „Aloha ist wenn es allen dabei gut geht“, geht es um die Harmonisierung von Beziehungen, sodass das größte Wohl für alle Beteiligten gefunden wird. *IKE - Die Welt ist so, wie du glaubst, dass sie ist. Du kannst die Welt verändern, indem du dein Denken änderst. *KALA - Es gibt keine Grenzen. Du kannst die Welt verändern, indem du deine Regeln änderst. *MAKIA - Energie folgt der Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit folgt der Energie. Du kannst die Welt verändern, indem du deinen Fokus änderst. *MANAWA - jetzt ist der Moment der Macht. Es gibt nur den jetzigen Augenblick. Die Vergangenheit ist schon vorbei und die Zukunft ist noch nicht da. Was von der Vergangenheit jetzt da ist, ist die Erinnerung daran und die Bedeutung, die du ihr beimisst. Diese Bedeutung kann jetzt frei gewählt werden. Auch sind von der Zukunft jetzt nur Pläne da und diese können jetzt geändert werden. *ALOHA - Lieben heißt glücklich sein mit jemand oder etwas. Lieben heißt jemanden oder etwas zu heilen. Du kannst die Welt verändern, indem du Liebe vermehrst. *MANA - Alle Macht, die Fähigkeit etwas zu bewirken, kommt von innen. Die Macht, das eigene Leben zu ändern, liegt nicht bei einer Höheren Instanz, sondern bei dir selbst. Für alles, was dir im Leben widerfährt, bist du selbst(zumindest mit-) verantwortlich. *PONO - Wirksamkeit ist das Maß der Wahrheit. Es gibt immer auch einen anderen Weg. Wenn etwas nicht funktioniert, kannst du etwas anderes machen.

Die sieben Werkzeuge - Elemente

AHI - Feuer * WAI - Wasser * MAKANI - Wind/Luft * POHAKU - Stein/ Erde * LA‘AU - Pflanze * HOLOHOLONA - Tier * KANAKA - Mensch.

Die drei Aspekte des Bewusstseins

Die Huna-Philosophie geht davon aus, dass menschliches Verhalten und unsere Erfahrungen durch drei Aspekte des Bewusstseins erklärt werden und durch deren Zusammenwirken verändert werden können. KU - das Innere Selbst, das Unbewusste ist der Teil unseres Bewusstseins, der unsere Erinnerung, unsere Lernfähigkeit und unsere Fähigkeit, das Gleichgewicht unseres Körpers zu halten, beinhaltet. LONO - Das bewusste Selbst verarbeitet die äußeren und inneren Einflüsse. Es regelt unsere Aufmerksamkeit, Konzentration und unsere Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. Die Phantasie ist dabei das wichtigste Werkzeug. KANE - Das Höhere oder göttliche Selbst ist unser spirituelles Bewusstsein. Seine hauptsächliche Funktion ist Inspiration und Kreativität.

Hawaiianischer Pfad

Sobald wir den Pfad der hawaiianischen Schamanen folgen, bekommt unser Leben eine neue Dimension. Die Angst nimmt ab, die Tatkraft steigt an. Wir sind heiter und gelassen uns so manchesmal verblüfft, wie einfach doch alles ist. Huna ist voller praktischer Ideen und Techniken, mit denen du deine Wünsche wahr werden lassen kannst. Huna-Praxis bedeutet - bewusste Lenkung des Schicksals. Durch die Huna - Praxis lernst du unter anderem den konkreten Dialog mit deinem „unteren Selbst“, deinem Unterbewusstsein, sowie den Kontakt mit deinem „Hohen Selbst“, deiner Schöpferkraft zu verwirklichen. Durch diese Vereinigung empfindest du eine vollkommene und dauerhafte Geborgenheit, die Angst, Verzweiflung und jede Art von Stress ausschließt. Wer an seiner Persönlichkeitsentwicklung interessiert ist und Erfolg im Leben haben möchte, erhält mit dem Huna-Wissen ein Schritt-für-Schritt-Trainingsprogramm zur Verbesserung der persönlichen Lebensqualität: Stärkung des Selbstvertrauens und der inneren Harmonie, Optimierung der Gesundheit, glückliche Beziehungen, Wohlstand und Erfolg im Beruf. Du erfährst Ausgeglichenheit, Liebe und seelischen Frieden.

Eine schnelle Blockadenlösung

Diese Technik wurde im Jahr 2000 von Serge Kahili King öffentlich in Seminaren vorgestellt. Diese Heiltechnik ist eine Mischung von Wörtern, Berührung und Atemtechnik und kann mit sämtlichen anderen Heilbehandlungen kombiniert werden. Es bereitet den Körper durch Suggestion und Entspannung auf einen selbstregulierenden Heilungszustand vor und eignet sich hervorragend zur Selbstbehandlung. Körperliche Schmerzen, Ängste, Wut, Befürchtungen und unangenehme Zustände jeder Art können damit aufgelöst werden. Hier eine Kurzanleitung: 1. Wähle ein Problem und bewerte dessen Stärke auf einer Skala von eins bis zehn. 2. Halte beide Hände vor den Brustkorb in Rauteform (Merkel-Gestik), sodass die bei

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den Daumen und Zeigefinger je ein Dreieck bilden und sich beide Zeigefinger sowie beide Daumen berühren. 3. Formuliere laut deine Beschwerde. Ich habe ein Problem mit...oder ich habe Schmerzen im rechten Arm... und das kann sich ändern. Das Problem wird jetzt verschwinden, meine Angst löst sich auf, der Schmerz geht raus(oder ähnliches). 4. Klopfe siebenmal mit zwei oder drei Fingern auf: a. dein Brustbein/Thymusdrüse, b. auf die Flächen zwischen dem Daumen und dem Zeigefinger jeder Hand, erst links, dann rechts c. auf den etwas vorstehenden Wirbelknochen an deinem Genick. 5. Halte die Hände wieder zusammen in der Rauteform vor dir. Atme tief ein und konzentriere dich dabei auf deinen Scheitelpunkt am Kopf und beim Ausatmen auf deine Füße. 6. Nun fühl in dich hinein und bewerte erneut auf einer Skala von eins bis zehn, wo dein Problem jetzt