Äiti ja Vauva

raskaus

synnytyksen ja vauva SLEEP

(Raskaus ohjaaja)

Kopiointia, kääntämistä, käsittely tai vastaavat toimet hyötymistarkoituksessa ja jälleenmyyntiin tai muissa julkaisuissa ei ole sallittua ilman kirjallista suostumusta kirjoittajalle.

tekijänoikeus © 2016 - Bernhard Long

Kaikki oikeudet pidätetään.

hakemisto

Raskauden aikana yhdellä silmäyksellä: Kaikki 40 viikkoa hedelmöityksestä syntymään saakka

1 - 8 raskausviikon: ruumiin ja sielun muut (life) olosuhteet

9 - 16 viikon tiineyden: naisvartalon on nyt säädetty raskauden

17 - 24 viikkoa raskaus: raskaus vatsa nyt ei enää voida jättää perheen, ystävien ja kollegoiden

25 - 32 raskausviikon: hidas ja rennosta elämänmenosta odottavan äidin

33 - 40 viikon ajan tiineyden: Ennen syntymää - Eräpäivä lähenee

Kun lopulta tulee vauva maailmassa? - Jos syntymättömän vauvan voi yksinkertaisesti hidasta

Tarkistuslista sairaala laukku: Olen pakata sairaala pussiin ja kaikki tämä on oltava samat

Tarkistuslista vauva - alustava: lue kaikki mitä tarvitaan vastasyntyneen vauvan ensimmäisten elinkuukausien

Tasapainoinen ruokavalio ja terveiden elämäntapojen raskauden aikana

Terve elämä raskauden

Tasapainoinen, vitamiini-rikas ja monipuolinen ruokavalio raskauden aikana

Ravitsemukselliset riskit raskauden aikana - varovaisuus tietyissä elintarvikkeissa

Säännöllinen out ovat paras äitiyshuollon

Saatua tietoa hidastusjakson raskauden aikana

Urheilu ja säännöllinen liikunta raskauden aikana

olla sauna, höyrysauna ja aurinkoa raskauden saa luopua

Suojaa ja jäähdytys: Monet raskaana olevat naiset täytyy käsitellä verenkiertohäiriöitä auringossa ja lämpöä

Hiusten värjäys raskauden ... Kyllä tai Ei?

Terveet ja Fit raskauden vatsa läpi neljä vuodenaikaa

Terveet ja Fit raskauden vatsa keväällä

Terveet ja Fit raskauden vatsa kesällä

Terveet ja Fit raskauden vatsa syksyllä

Terveet ja Fit raskauden vatsa talvella

Gentle Vauva Sleep on (k) tuulta: Vinkkejä nukahtamista ja pysyä unessa 1. vuonna

Tie vankka unen rytmi

Hyvän pohjan lempeä ja terve vauva nukkumaan

Sopiva nukkumisympäristön on tärkeää lempeä vauvan nukkuva

Jos vauva ei pysähtyä ja näin aiheuttaa ongelmia nukkuva

Raskauden aikana yhdellä silmäyksellä: Kaikki 40 viikkoa hedelmöityksestä syntymään saakka

1 - 8 raskausviikon: ruumiin ja sielun muut (life) olosuhteet

Ensimmäisessä raskausviikon odottavan äidin keho toimii huipussaan. Myös tunne budjetin voi tulla sekava - kehon ja sielun siirtyä muille (elämän) olosuhteissa.

Kun sikiämisestä, hormonin olosuhteet muuttuvat elimistössä äiti. Täydellinen organismi raskaana olevan naisen sopeutuu hyvin lyhyen ajan vaatimuksia raskauden ajan. Tämä antaa tälle on, että keinosiemennetty muna voi asettua paremmin kohdussa ja istukan (istukka) kehittyy.

Feminiininen runko odottavan äidin muuttunut

Lisäksi, jos raskaus on ulospäin vielä runsaasti havaita ensimmäisten viikkojen paljon muutoksia naisen kehossa. Veren äidin tarjoaa kaikki tarpeelliset ravinteet muodostumista istukan ja nopeasti kasvava alkio. Liittymään nämä tehtävät, aineenvaihduntaa kasvaa - rutiini äidin noin 10: stä 25 prosenttiin, veri nesteen kasvaa 30 prosentista 40 prosenttiin. Jotkut ovat näkyviä seurauksia. Esimerkiksi verisuonet voivat olla huomattavasti näkyvissä ihon alle. Lisäksi kohtu ja kohdunkaula ovat notkea, kasvava kohtu painaa kevyesti kupla raskaana olevan naisen. Veri sisäänvirtaus emättimen kasvaa, jolloin häpyhuulten tuntua hieman tummempi. Naisten rintojen on kiinteämpi ja hyvin herkkä. Usein myös Nännipiha muuttuu hieman tummempi ja kehittänyt pehmeämpi alue.

Rollercoaster tunteiden - Äkilliset mielialan vaihtelut odottavan äidin

Vain kerran tuottanut kehittämällä istukan mukana munasarjat eri hormonien: estrogeeni sekä raskauden hormonit hCG ja progesteroni. Sen jälkeen noin neljännestä raskauskuukauden käsittely raskaushormonien on kokonaan suoritettu istukan.

Hormonit sanansaattajiksi ihmiskehon paitsi ohjata erilaisia prosesseja naisvartalon sijaan myös merkittävästi vaikuttaa emotionaalinen taso raskaana olevan naisen. Alkuaikoina raskauden ajan synkronointi istukan ja munasarjat ei aina ihanteellinen hormonin tuotantoa: Hormonaaliset ylä Jännitys ja ärtyneisyys, mielialan korkealle ja surua - tunne kaistanleveys voi hyvin laaja. Pääsääntöisesti hormonaalisen tilan kootaan ensi toisen raskauskolmanneksen, ja ilmapiiri on jälleen tasapainossa.

Uusi elämä - olevan vastuussa elämän pikkumies

Todellakaan ole vain hormonien äidin voi muuttaa tunteita raskauden aikana. Äidiksi tuleminen on saada uusi osa ja toiminta sekä vastaa pitkän ajan elämän pienen ihmisen. Kautta selkeyttä odottaa lapsi sukeltaa useita kysymyksiä. Innostus seurustella silloin tällöin myös epävarmuutta: Will raskauden ja synnytyksen valua vapaasti? Jos jälkeläiset ovat syntyneet terveitä? Miten tulla kumppani ja perhe viritys? Onko rahat riitä? Kuten on nuoria, suhde ja työ voidaan sovittaa yhteen?

Vuonna ei muutama parit tulevasta nuorempi ilmoittaa itsestään. Tämän seurauksena nykyinen elämäntapa ja tulevaisuuden suunnitelma usein on arvioitava uudelleen ja keskustella. Tämä edellyttää pitkäjänteisyyttä ja kompromissi halu koska lasta odottaville laskeutua ja käsitellä eri tavoin uuden tapahtuman ja täyttää vireillä päätöksiä eri tavalla.

Mikä odottavan äidin keho vaatii nyt vitamiineja

Raskauden ajan lisää tarvetta ihmiskehon vitamiineja, rautaa, jodia, magnesium, kalsium ja ensisijaisesti foolihappoa. Vitamin - B9 on tärkeää kaikille solujen jakautumista - ja kasvuprosessia. Foolihappo - puuttuminen voi myös olla anemia, ruoansulatuskanavan sairaudet ja limakalvojen muutokset aiheuttavat. Syntymättömälle lapselle, se voi edistää Keski hermosto Lichen, aivojen ja selkäytimen vaikuttaa (hermostoputken vaurio).

Jo raskauden alkuvaiheessa suositellaan tällä kertaa folaatti Kuullen lääkäri, sitä enemmän saanti 0,2 0,4 milligrammaa foolihappoa päivittäin, kunnes kahdennentoista raskausviikon (folaatti profylaksia) on kiinnitetty. Professional yhteiskuntien suositella, foolihappo - tabletit parasta ennen lannoituksen ottaa kaikki uusimmat saatuaan tiedon raskaudesta.

Poikkeus koskee: Ne, jotka elävät terveellistä raskauden aikana, joka luo kaikki parhaat perustan tähän on, että sikiötä kehittyy hyvin. Raskaus on siis hyvä tilaisuus odottavan äidin ja hänen kumppaninsa, ajattele henkilökohtaista elämää. Kuten olen syödä ollenkaan? Entä nikotiini - ja alkoholin - kulutuksen ja huumeiden käyttö?

Tarkastukset ja äiti passi

Ensimmäinen Jälkitarkastus saatuaan tietää raskaudesta, gynekologi tai kätilö suorittaa. Täällä, yleinen terveydentila äidin tarkastetaan ja määritetään odotettu syntymäaika. Kaikki kokeiden tulokset kirjataan musta äiti passin valkoisella. Äiti passi on erittäin tärkeä asiakirja, joka pitäisi aina johtaa raskaana äiti hänen kanssaan. Hätätilanteessa se antaa lääkäreille ja kätilöt yllättävää tietoa, joka voi olla elintärkeää raskaana olevan äidin ja vauvan.

9 - 16 viikon tiineyden: naisvartalon on nyt säädetty raskauden

Kolmannella raskauskuukauden naisvartalon on nyt säädetty raskauden. Pahoinvointi ja väsymys voitavansa sen mukaisesti. Valtaosa raskaana tuntee nyt enimmäkseen hyvin.

Ensimmäinen ultraäänitutkimus ja näin ollen ensimmäinen kuva sikiötä

Vuonna lähestyvä lääkärintarkastus diagnosoidaan tunnustelu vatsan koon ja muodon kohtuun. Lisäksi kasvua ja sydämen äänet kasvavan lapsen tarkistetaan.

Tällä hetkellä ensimmäinen ultraääni on - tutkimus: nyt voi nähdä ensimmäistä kertaa niiden lapsi, raskaana oleva nainen, koska se kelluu lapsivesi ja liikkuu. Jos odottava isä on tutkimme sitä, hän saa myös ensimmäinen " kuva " syntymättömän.

Exterior muutoksia kehon raskaana olevan naisen

Monet odottava äidit löytää ensimmäinen raskauteen liittyviä fyysisiä muutoksia niistä houkuttelevia ja seksikäs. Raskauden hormonit, parantunut veren määrä verenkierrossa ja lisääntynyt vedensitomiskyvyn aiheuttaa ihon pintaa näyttävät elävämpiä, rypytön ja ruusuinen. Naisten rintojen on isompi ja kiinteämpi, kehän vatsa kestää hieman - mutta ei niin paljon, että hän voisi puuttua päivittäistä rutiinia tai maatessaan.

Huonovointisuus kyllä tai ei - Useimmat raskaana olevat naiset tuntevat terve ja täynnä energiaa

Valtaosa Odottava äidit tuntevat kunnossa ja täynnä energiaa. Voi kuitenkin tulla pieniä vaivoja myös tällä kaudella.

Lisääntymiselimen, kohtu kasvaa ja voi tehdä itse nähdä ajoittain liiallisesta vetämällä. Lisäksi se ilmaisee joskus virtsarakon, niin että raskaana olevan äidin usein tuntevat tarvetta virtsata. Silloin tällöin voi olla pakko tulla Kävely virtsaaminen kun äärimmäisen naurua, aivastelua tai nopeasti. Tämä on epämiellyttävää, mutta jättää keskellä kolmannen raskauden enimmäkseen jälkeen.

Myös ummetus ja suoliston tuuli ovat usein sivutuotteena kantoaikaa. Tätä tarkoitusta varten raskauden progesteroni on vastuussa: Se irrottaa paitsi kohtuun - lihaksia, vaan myös suolistossa. Tämän seurauksena, suolen on hidastunut. Tasapainoinen ja kuitupitoista ruokavalio tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita tuotteita on siksi suositeltavaa. Vältä raskaita painava ja intumescent z. B. sipuli, palkokasvit ja kaalia vihreät Raskaana muumio paras. Hitaasti ruokailu aterioita, juo paljon se ja olla tarpeeksi liikkua, tukee ja edistää suoliston liikkeitä.

Jos tällaisia vaivoja myös lisääntynyt epämukavuutta, pohjimmiltaan: lääkitys voidaan käyttää raskauden aikana vasta kuultuaan lääkäri tai lääkäri. Tämä koskee myös rauhoittavia kaikenlaisia

olla raskaana iho ja hiukset: hiustenlähtö ja pigmentin

Ilmentymä Tämän jakson raskauteen hormonaaliset liittyvä hiustenlähtö joukossa. Sen lisäksi, terveellisen ruokavalion ja hyvä päänahka hoito voi auttaa sitä. Normaalisti hormonien aikaansaamia hiustenlähtö voi olla muutaman viikon kuluttua kalenterin uudelleen. Lohdutusta: Usein pään hiukset toisella Raskaus vielä kiiltoa ja tehokkaampia kuin ennen.

Samoin hormonaalisesti riippuvainen näkyy joissakin raskaana tummempi ihon pigmentti ensisijaisesti nännit, reidet, kainaloissa ja alalla myyrät ja pisamia. Myös kasvojen, ihon väri saattaa muuttua epätasaisesti. Useimmissa odottavan äidit hieno tumma viiva välillä hänen navan ja häpykarvat, nimeltään Linea nigra paljasti (Latin: musta viiva). Kuten kaikki muut pigmentti muutoksia ja ne haalistunut synnytyksen jälkeen uudelleen.

Painonnousu äidin ja sen mahdolliset jälkitilat

Vähitellen tekee yhden ja nouseva paino sikiötä, istukan ja lapsivesi havaittavissa. raskaan työn, kuljettaa ja pitkä pystyssä kireät yhä enemmän lantion lihaksia ja selkälihaksia. Myös suonet, lähinnä jaloissa vaikuttaa: Koko kehon paino painaa aluksilla. Sanansaattaja aine progesteroni tuottaa lieventämistä pohjakankaan ja siten ikään suoneen seinät. Tämän seurauksena, hidastaa verenkiertoa. Jalat ja nilkat voi turvota ja se raskas kuin lyijy. Varoitus: suonikohjut voi olla seurauksena.

Toisin turvonnut ja kipeä jalat tukevat kylmävesisuihkut ja yhdistyksiä. Samoin ylentävä jalat - niin usein kuin mahdollista - tuo helpotusta. Mitä ihmiset yleensä suonikohjuja, yllään mukavin Compression - Sukat. Ne ovat nyt monissa eri värejä ja malleja.

Mikä pitää naisen vartalo ja sen lihakset hyvässä kunnossa ja joustava, varsinkin kuten uinti, kävely luonnossa, pyöräily ja jooga ovat suositeltavia. Työpajoissa syntymää edeltävä ja synnytystä harjoituksia jokainen odottava äiti oppii vahvistaminen ja liikerataa ja oppii, kun raskaana oleva nainen voi suojata selkärangan istuen, nosto ja kuljettaa.

Enemmän lepoa ja tuki edellyttää odottava äiti

Myös silloin, kun suurin osa odottava äidit kolmannen ja neljännen raskauskuukauden tuntuu enemmän kuin hyvää, uupumus ja masennus voi usein näyttää ennen raskautta ajan. Hieman torkut keskipäivällä tai siltä väliltä - tai vain pitkä päiväunien, jos se sallii jokapäiväistä - nähdään ole ylellisyyttä, vaan hyödyllinen nautintoaine.

Usein kävelee ja yksinkertaisia harjoituksia - harjoitukset toimii vastaan väsymys. Paljon liikuntaa raittiissa ilmassa stimuloi verenkiertoa ja antaa keholle tarpeeksi happea.

Yleensä on tarkoituksenmukaista estää nosto Kun fyysisesti stressaavaa työtä, se on parempi ottaa apua. Myös työ voit määrittää, että nämä työtehtävät hoidetaan nykyisin kollegojen. Tiineyden aikana, vaikka mitään sairautta kuitenkaan syytä hyväksyä pikemmin ruumiin rauhallinen ja kuormittavien häntä alhainen.

Aika nimittämistä ajoitus: checkups, Syntynyt Valmistelu Workshop & Co.

Lukuun ottamatta ensimmäistä rutiini näissä raskausviikon ovat - valvonta tutkimus ylimääräisiä asioita, joita varten varotoimena jo päivämääriä voidaan sopia. Tämä sisältää ennen kaikkea käynti hammaslääkärillä. Hampaat kestävät raskauden erityisen herkkiä koska alhainen pH - arvo sylki tekee niistä alttiimpia hampaiden reikiintymistä (karies). Myös ienverenvuoto saattaa esiintyä useammin. Säännöllinen hampaiden tutkimus on erittäin tärkeä äidille takia.

Nyt on myös hyvä hetki rekisteröityä syntymän valmiste - työpajan tai synnytystä harjoituksia - workshop, koska kurssit ovat enimmäkseen varattu nopeasti.

17 - 24 viikkoa raskaus: raskaus vatsa nyt ei enää voida jättää perheen, ystävien ja kollegoiden

17. raskausviikon aika on nyt tunnustettu myös ulkoisesti ja havaittavissa. Odottava äiti tuntee liikkumista nuoren lapsen yhä erehtyä. Myös sukupuoli sikiötä voidaan nyt jo diagnosoitu.

Raskaana vatsa kasvaa nyt näkyvissä Family & Co.

Keskellä kuukauden aikana raskauden vatsa alkaa pullistua selvästi tunnistettavissa. Nyt tiineyden aikana voidaan nähdä hitaasti ulkopuolisille. Nyt raskaana äidit voinut odottaa, että perheet - sukulaisten, ystävien tai työtovereiden kysyä kysymyksiä, suosituksia ja mahdollisesti myös ilmaista varauksellisesti vastaaviin päätöksiin. Tämä voi olla ärsyttävää, mutta on yleensä myös yhä avuliaisuus ja vastikkeen liittyvät.

Uusimmat nyt työnantajan pitäisi tietää raskaudesta viestintää, jotta säännöksiä äitiysloman olla tehokkaasti.

Puute tilaa (baby) vatsa ja sen seuralaisilmiöihin

Jos raskaus kärsimystä esiintyy näistä viikoista, ne ovat lähes aina laukaisee lisääntymisestä vatsan ja paine nuoren lapsen sisäistä elimissä. sinertävä raskausarpia saattaa muodostua naisen rintojen, (Baby) vatsa ja lantio perustuu ihon venytys. Kun ilmeni, he eivät koskaan katoa kokonaan, mutta haalistuvat synnytyksen jälkeen ja sen jälkeen hienovaraisempaa hopeinen väritys.

Johtuen paine vatsassa, se on tänä aikana myös usein kertaa aiheuttaa närästystä. Mukauttamista Food - tottumukset voi tukea - esimerkiksi levittää koko päivän ottaa enemmän pieniä aterioita itse. Myös jalat tehdä laskimoiden tauti nyt usein mielletään: kipu tai hienoa pienten reikien jaloissa, hämähäkki laskimot ja suonikohjut ovat vaikutukset vakava veren virtausta.

Koska paino nuoren lapsen painaa virtsarakon odottavan äidin, Lisääntynyt virtsaamistarvetta silloin tällöin tahattomasti virtsan voi olla häiritsevää. Siten virtsankarkailusta ei ole täysin pysyvä olotila, on aiheellista käyttää lantionpohjan päivittäin.

Sukupuoli kasvavan lapsen - tyttö tai poika?

Välillä 19. ja 22. raskausviikon, toinen ultraääni on jo - check-up. Sormet ja varpaat nuoren lapsen nyt jo kaunis nähdä. Jos lapsi on pieni, lääkäri voi nyt havaita sukupuoli sikiötä. Odottaville vanhemmille, jotka ehdottomasti eivät halua tietää, jos he saavat tyttö tai poika, on ennen toista ultraääni - tehdä lääkärintarkastus huomiota siihen.

Ensimmäinen havaittavissa sikiön liikkumista raskauden vatsa odottavan äidin ja sukulaisten

Noin 20 raskausviikon ympärille odottava äiti ensimmäistä kertaa voi tuntea liikkeitä hänen syntymättömän lapsen raskauden vatsa. Aluksi sikiön liikkeet ovat edelleen erittäin herkkä. Tunnet enimmäkseen kuin kohtalainen lepattava tai sydämentykytystä. Tämän jälkeen liikkeet ovat aina erehtymättömän ja ovat havaittavissa melko pienet muodonmuutokset raskauteen vatsa.

Taajuus ja voimakkuus näiden liikkeiden erottaa jälkeläisiä jälkeläisille. Mitä pidemmälle alla tiineyden ajan voi olla toiminnan ajan jälleen koska sikiötä, kohtu sitten täyttää koko ja tuskin on enemmän vapautta pyörimään.

Myös muut ihmiset voivat nyt tuntea liikkeitä nuoren lapsen kun he laittavat kätensä raskaana vatsa odottava äiti. Puoliso tai sisarus - imeväisille voi tukea tätä yhteyttä, ymmärtää paremmin yksittäisten prosessien kohdussa ja henkisesti sopeutumaan uuteen jälkeläisiä.

Alussa suhde nuoren sikiötä

Useimmissa raskaana olevat naiset ovat ensimmäistä havaittavissa liikkeitä lapsen erittäin jännittävä ja hieno kokemus. Jotkut perusteellisesti tietoisia vasta nyt, että heidän (vauva) todella vatsa kasvaa hieman Earthlings.

Jotkut raskaana äidit huomaavat kuoppia ja potkii syntymättömän lapsensa palautetta omasta (elin) ovat liikkeet: istuma asento, joka supistaa tila raskauden aikana vatsa, voi aiheuttaa vilkas protesti, toimivat lempeä silitti raskauden vatsa rentouttavaa. Voit aloittaa odottavan äidin ja syntymättömän lapsen tutustua tähän aikaan etukäteen.

Päivällä kun raskaana oleva äiti on menossa (Fort), syntymättömän lapsen usein nukkua niin se on kehtoa keinuttaa lantioon. Yöllä, kun odottava äiti on rento, ne mieltää lapsen useammin, koska siellä on enemmän tilaa raskauden vatsa ja lyhyempi uni - vaiheissa kuin odottava äiti.

25 - 32 raskausviikon: hidas ja rennosta elämänmenosta odottavan äidin

Jotta odottava äiti näissä viikon raskauden on paljon kalliimpaa. Paksumpi raskaus vatsa rajoittaa moottorin ja antaa enemmän verkkaiseen elinkaaren ennen. Yhä useammin, ajatukset nyt kääntyä myös tulevan syntymän.

Raskaus vatsa kasvaa ja on nyt usein tapa

Mitä pidemmälle kasvava raskauden vatsa on nyt usein tiellä, ja silloin tällöin yksi tulee vastahakoisesti, koska tunne on kadonnut ilmeisesti sen fyysiset mitat.

Vähitellen se on hankala löytää rento asento makuulle ja nukkua, koska jopa oksa raskauden vatsa on aina tiellä. Useiden raskaana olevien naisten, se on nyt olla mukavin nukkuminen toisella puolella kehoa houkutella polvi ja venyttää toinen jalka. Mukana tyynyjä, Still pyörimään tai erityistä tukea tyyny voi edistää löytää rauhoittava unen asentoon. Myös painetta virtsarakon kasvaa ja johtaa toistuvien virtsaamispakko.

Valmistelu supistukset: odottavan äidin keho valmistautuu synnytykseen

Samaan aikaan kohtu jo koulutettu syntymästä: Tämä vähentää ja itse yhdessä, mikä pitää lihakset aktiivinen ja joustava. Ne lyhyt, kivuton normaalisti ja Epäsäännöllinen supistukset ovat myös "käyttää supistukset " mainitaan. Tällöin kohdun kovettuu hieman, joka on yleensä, mutta mitään syytä ärsytystä. Tämä ei kuitenkaan ole, jos harjoitus supistukset yli kolme kertaa tunnissa tai noin kymmenen kertaa hajallaan esiintyä koko päivän ja häviävät taas eikä lepoaikoja tai lämpimässä vedessä. nykyisessä tapauksessa lääkäriin suositellaan.

Naisten rintojen valmistautuu maidontuotantoa. Erilaiset hormonit aiheuttavat tähän on, että jo raskauden aikana, tunnettu pre Tämä on erityisen ravinteikasta ja hyvin sulavaa vastasyntyneelle lapselle. Joillakin raskaana jo tapahtua ennen toimitusta silloin tällöin laskee ensimmäisestä maitoa nännit.

Tarve levätä: rentoutua ja levätä aina kun se on tarpeen ja mahdollista.

voi tehdä sen ymmärtää, että naisen kehon vaatii nyt enemmän lepoa hengenahdistus, selkäkipu, rintojen arkuus, ja usein liikunta kohdun supistukset. Nyt on aika tarkistaa, mikä on todella tärkeää tehdä ja mitä voidaan siirtää minkä tahansa tai lähettää sen toiseen. Voimakkaasti raskaana äidit tarvitsevat tuntematta syyllisyyttä uudesta (elämän) kytkeytyvät vauhtia, että he teeskentelevät raskaus vatsan ja hengenahdistus. Nyt on tärkeää levätä ja rentoutua, kun se on tarpeen ja mahdollista.

Oletettavasti syntymästä

Suuri määrä Raskaana paljon enemmän ja enemmän prosessi synnytys ja siten liittyvän kivun. Kehittyvät epävarmuudet ja pelot lähes tiedä kaikkia odottava äiti. Keskustelut kanssa kätilö (kätilö), gynekologi ja tiedonvaihtoa muiden raskaana olevien naisten tai nuorten äidit tukea tässä. Äärimmäisissä ahdistuneisuus, on aiheellista ottaa varhain ennen synnytystä ammatillista apua.

Myös raskaudenaikainen - Työpajat voi antaa enemmän luottamusta. Työpajat kohdennettua tietoa synnystä prosessi ja neuvoja opetetaan käsittelemään kipua. Voit oppia syntymän prosessi voi aktiivisesti vaikuttaa ja kipu kautta rentoutumisen - voidaan lievittää ja hengitys harjoituksia. Aloitetaan viimeistään Aller nyt on workshop.

Valinta

Nyt on myös aika miettiä, missä jälkeläisissä syntyä. Tässä on asianmukaista, varhaisessa vaiheessa harkita eri vaihtoehtoja ja sitten päättää yhdessä rauhassa.

Kuka haluaa mennä syntymän sairaalassa tai Birth Centre, paras kirjautuu nyt. Siinä tapauksessa, että vauva tulee odotettua aiemmin, se on parempi, jos olet kirjautunut sairaalassa ja tilat eivät ole täysin vieras. Myös suunnitellun kotisynnytys neuvoo lisäksi sovellus sairaalassa. Mikäli ongelmia esiintyy, jotka tekevät siirron sairaalassa edellyttävän, klinikalla on ollut tärkeää esikatselun ja raskaana äiti tietää, että vähän.

33 - 40 viikon ajan tiineyden: Ennen syntymää - Eräpäivä lähenee

Eräpäivä on lähestyy nopeasti, useimmat sikiölle nyt pyörivät syntymän asennossa. Laajuus vatsan nyt tekee odottava äiti tarjota enemmän ja enemmän. Useat naiset nyt odottavat kärsimättömästi ensimmäisen supistukset.

Epäsäännöllisinä työaikoina raskaana oleville naisille

Yhdeksännestä raskauskuukauden odottava äiti kestää viikosta noin puoli kiloa kehon painosta. Vyötärön ympärys kasvaa ilmeinen. Kun vakava odottava vauva, kohtu laskeutuu alemman alas lantioon. Tämän seurauksena kalvo on suojattu, Sodas odottava äiti voi hengittää helposti uudelleen. Myös vatsa on siis jälleen melko neliö. Tätä varten kohtu painaa nyt vielä pikemminkin virtsarakon ja tekee useammin tarve virtsata.

Monet raskaana olevien naisten on nyt selkävaivoja. Istuminen ja makaa syksyn kovemmin, ja myös halu saada seksiä ei saa usein säätää niin hyvin. Suunnitteletko henkilökohtaisiin tarpeisiin, hoitoon tarvittavaa lepoa ja jopa laittaa jalat, on nyt erityisen tärkeää.

Lyhyempi välein verrokkitutkimuksiin

Vuodesta 33. raskausviikon löytävät lääkärintarkastus kahden viikon välein sijaan. Täällä, ennen koko ja sijainti syntymättömän lapsen tarkastetaan ensisijaisesti nähdä, onko se on ajankohtainen ja myönteistä kehitystä. Myös kuntoa kohdunkaula voidaan ohjata ja raskaana on erityisen tunnollisesti tutkitaan todisteita pre

Lopullinen valmistelut ennen syntymää: sairaala laukku, alustava & Co.

Jäljellä olevan ajan toimitus voidaan käyttää ottamaan kaikki lopulliset valmistelut syntymän ja synnytyksen jälkeen: Työskentely naisilla on lopulta asettua yhtiön asioita ennen äitiysloman alkamista. Äitiysraha voidaan soveltaa ennen alkua äitiysloman.

Sairaala pussi on jo pakattu ja laitteet liittyvät vauvan valmistua.

Joka haluaa voi välilihan hieronta (kudosten välillä emättimen ja peräaukon) joka päivä kuusi viikkoa ennen synnytyksen laskettua, parhaiten luonnollinen öljy (esim manteliöljy, jojobaöljy). Tällainen pato - Hieronta voi estää episiotomia synnytyksen aikana.

Päistikkaa finaaliin syntymättömälle lapselle

Pääsääntöisesti, syntymättömän lapsen kääntyy neljä viikkoa ennen toimitusta pää oikealle alas syntymän asentoon. Jälkimmäinen lause se uppoaa syvemmälle makaa altaan. Lähtöaineena ja puhaltaa esiintyvän Senk joita esiintyy niin ulkonäkö, ovat pitkälti pidetään kovettuminen vatsan ja vauva kuin vetää selkäranka.

Vauva on nyt vielä vähemmän liikkumisvapautta lantioon. Se voi iskeä enempää kuperkeikkoja, tämä tekee nyt erehtyä mukaan potkuja ja iskuja havaittavissa. Ajoittain se myös työntää päätään vasten lantionpohjan. Äiti mieltää vapina tai tärisevä seurauksena emättimessä.

Ellei sikiötä ei ole vielä kääntynyt pää asentoon, se voi tehdä jopa juuri ennen synnytystä. Noin viisi prosenttia syntymättömien lasten mutta eivät, ne jäävät ns takapuoli. Myös silloin on olemassa keinoja siirtää vauvan pyörimään. Jos lapsi on terve ja kooltaan suhteessa äidin lantioon ei ole valtavan suuri, se voi vain tulla vaginally on perätilassa. Kuitenkin kätilö on oltava riittävästi kokemusta toimitukset takapuoli. Synnytyssairaalassa tulee erityisesti päteviä.

Ensimmäinen synnytystuskissa ... nyt pian mennä!

Johtuen eri kuormien viimeisen viikon raskauden, se ei ole yllättävää, että useimmat raskaana olevat naiset kaipaavat synnytyksen odottava. Tunnelma muuttuu välillä levottomuus, ahdistuneisuus ja iloinen toivoa, varsinkin juuri ennen synnytystä.

Uudestaan ja uudestaan, raskaana viimeisinä päivinä ennen synnytystä ahdistuneita, kun he tuntevat kohdun supistelua: Onko vielä käyttämään työ Supistuminen supistukset näkyvät epäsäännöllisin väliajoin, ovat lyhyitä ja yleensä suhteellisen kivuttomasti. Lämmin kylpy voidaan lähes aina tuoda varmuutta: syntymän kivut tehostaa lämpimässä vedessä, liikunta Wehen tyhjä lyhyen ajan kuluttua sen jälkeen.

Synnytystuskissa Alustavia ottaa alkuvaiheessa noin 20 Avaavassa vaiheessa synnytys supistukset ovat vähitellen pidempään, tauot keskellä lyhyempi. Supistukset ovat sitten kytketty tuskallinen ja piirustus takana, ristiluu ja vatsa. Usein kuitenkin, se vie paljon enemmän kuin puoli päivää, kunnes syntymän itse tehnyt.

Ylimääräinen huomautus ajoissa synnytystä on lähdön limakalvojen pistoke, joka sulkee kohdun raskauden aikana aika. Yksi kutsuu tätä prosessia myös " vetää " . Heti kun vedet tauko ja lapsivesi menee pois, on aika ottaa yhteyttä kätilö. Jos pää vauva ei ole täysin paikallaan altaassa, on syytä päästää irti turvallisuussyistä valehtelee sairaalaan niin, että johto ei liu'u vieressä lapsen pää (prolapsed johto).

Kun lopulta tulee vauva maailmassa? - Jos syntymättömän vauvan voi yksinkertaisesti hidasta

Vain noin viisi prosenttia kaikista vauvat ovat syntyneet on laskettu aika. Tapaamisen rikkomus ei siis kerran ole syytä huoleen. Terveydentilan odottavan äidin vauva kuitenkin tiiviisti seuranneet seurauksena. Vain tarvittaessa, syntymän aloitetaan.

Rikkoo syntymäaika noin seitsemän päivää mitään poikkeuksellista: Noin 75 prosenttia vauvat ovat syntyneet span kahdeksan päivän kahteentoista päivän kuluttua laskettua maailmaa. Lääketieteellisesti sitä kutsutaan vasta 40 Siirto 42. raskausviikon mutta myös esiintyy hyvin harvoin.

Syyt synnytyksen ennen tai jälkeen laskettu aika voi olla moninaiset: Ensinnäkin, päivämäärä käsitys voi ehdottomasti ei aina määrittää tarkasti, mikä on siis yksi laskettua syntymäaikaa. Teoreettisesti synnytys on noin 266 päivää hedelmöityksen jälkeen tai 280 päivää sijaan ensimmäisen päivän jälkeen viimeisen kuukautiset. Useiden vaikuttavien tekijöiden kehitystä sikiöön, esimerkiksi ravitsemukselliset - ja elämän odottavan äidin (myös odottava isä), niiden fyysinen kunto sekä hormonaaliset ja aineenvaihdunnan ongelmia.

Sillä kuviteltavissa tekijöistä kuten esim aseman kuun, sään, tai muita voimia, ei vieläkään ole tieteellistä näyttöä.

Jääneiden määräaika usein on, testi kärsivällisyyttä, varsinkin kun henkilökohtainen kärsimättömyys on yhä useammin kyseenalaistamista sukulaisten ja tuttavien, sekä mahdollisesti myös hermostua odottava kumppani. Lisäksi monet pelkäävät Raskaana Mamas, menetetty määräaika satuttaa vauvaa. Close lääkärintarkastuksia salli sitten yleensä turvallisempaa.

Best monitorit - Medical tarkastukset mahdollistavat yleensä enemmän turvallisuutta

Jos eräpäivä on ohitettu ilman, että ennakoi synnytystä, on lähinnä ultraääni - tehty tutkimus määrittää koon ja paino vauva. Avulla varhaisen ultraäänen myös jälleen tarkistanut, laskettu syntymäaika on oikea.

Nyt kahden päivän välein lisätutkimuksia tapahtua. Yhtäältä se on varmistettu, että kun äidin ei ole todisteitaeklampsia(Toxemia) olemassa. Toisaalta, lapsivesi varallisuuden määrää myös syke vauvan kanssa sydänääni (CTG) = sydän Tokogrammja (Kardiotokograf), kirjataan. Yksi ja toinen on valaistumisen siitä syntymättömän vauvan vatsa vielä menee hyvin, tai jos lääkeaineiden aloitettava.

Kontrolliin, aiemmin oli usein " supistuminen stressitestin " ( keinotekoisten supistukset oksitosiinin) tai lapsivesi Reflection (Amnioskopie) tehty. Nykyisin molemmat menetelmät pidetään alhainen mielekästä ja epäajanmukaisista.

Ei vähiten, terveydentilaa sikiötä sen liikkeen kohdussa paljastaa. Nämä ovat hyvin viimeisen viikon raskauden vuoksi tilanpuutteen ei ole enää niin selvä, kuitenkin selvästi havaittavissa. Odottava äiti itse tuntee nämä liikkeet parhaiten ja tietää, jotta, mihin aikaan niiden jälkeläisiin on yleensä liikkeessä tai käyttäytyy rento rauhallinen. Striking tapauksia tämän ongelman johtuvat sen aina tilaisuus, lääkäri tai lääkäri tehdä tarkkaavainen.

Keinotekoinen synnytyksen - Kun ylittää laskettu syntymäaika

Kun rikkoo odotettu toimituspäivä viikon aloittamisesta synnytyksen monissa tapauksissa on suositeltavaa, koska nyt vaaroihin vauvan voi lisätä. Esimerkiksi, voivat heikentää istukan tai syntymättömän lapsen on valtava, että synnytyksen äidin on vaikea. Siirtoa kaksi viikkoa synnytyksen näkyy lääketieteellisistä syistä, jottei laittaa vauvan terveyden.

Syntymän voidaan avata avulla huumeita. Jos kohdunkaula ei ole riittävän pehmeä avata, prostaglandiinit ovat kerran käyttöön geelin tai tablettina tai emättimessä. Anna kohdunkaula nopeasti tullut pehmeämmäksi.

Jos kohdunkaula on jo pehmeä ja hieman auki, supistukset eivät ole riittävän vahvoja, mutta niitä voidaan vahvistaa yhä enemmän perustuu työvoiman tippua. Molemmilla menetelmillä, syke syntymättömän lapsen on seurattava säännöllisesti. Kun käyttöön synnytys on tärkeää, toimitettuun määrään hormonin oltava sellainen, että syntymän historiaa mahdollisuuksien eriytetty hieman spontaanista toimitus. Epäonnistuu synnytyksen, yleensä keisarileikkaus vaaditaan.

Natural Labor induktio - Kun ylittää laskettu syntymäaika

Aika jatkuva sukupuoleen suositellaan eräpäivää ympärillä edistää syntymän alussa. Tässä on epäselvää, onko mies huudahtaa, prostaglandiinit sisältää, stimuloi kohdun supistukset, ja / tai onko kohdun supistumisen auttaa korostus tuomaan supistukset alkoi.

Jotkut kätilöt suosittelevat " castor -