Ann-Kristin

Schablowsky

GESUNDHEIT

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ist das Programm deines Körpers

und der Mut zur Veränderung

dein Heilmittel

Band 1

Die in diesem Buch vorgestellten Informationen und Empfehlungen sind nach bestem Wissen und Gewissen geprüft. Wer diese Informationen praktisch anwendet, tut dies auf eigene Verantwortung. Die Autorin übernimmt keinerlei Haftung für Schäden jeglicher Art, die sich aus der Umsetzung der im Buch beschriebenen Informationen ergeben.

Bitte suchen Sie bei gesundheitlichen Beschwerden aller Art einen Arzt oder Heilpraktiker ihres Vertrauens auf und lassen sich eine individuelle Diagnose erstellen, bevor Sie Ihre Ernährung umstellen.

1. Auflage 2020, Originalausgabe

Texte: © Copyright by Ann-Kristin Schablowsky

Coverdesign: © Copyright by Ann-Kristin Schablowsky

Coverdesign by Marie Franke und Jasmina Rohrbach,

diemariefranke@gmail.com, jasmina.rohrbach@web.de

Verlag:

Ann-Kristin Schablowsky

Lübecker Straße 3

23701 Eutin

Druck und Bindung: epubli GmbH, Berlin

Verwendete Fotos von Ann-Kristin Schablowsky, © privat.

Alle Rechte vorbehalten.

Dein Mut dich zu verändern ist dein Schlüssel

 zu deiner Gesundheit

und zu der Erinnerung an das, was du bist.

))((

Du bist ein vollkommenes Wesen,

das sich selbst heilen kann.

INHALT

Vorwort

Über mich

1. Meine Geschichte

Beginnen wir bei mir – Weiblich. Mitte zwanzig. Von der Schulmedizin für unheilbar krank erklärt.

Was bedeutet es, Mut zu haben?

Ärzte-Odyssee – Zurück in die Eigenverantwortung für mein Leben

Meine Suche nach Gesundheit – Ich habe Antworten gesucht und gefunden

2. Krankheit, Symptome und andere Missverständnisse

Wie wird der Körper krank?

Verschlackung, Übersäuerung und „Vergiftung" als Spiegel der heutigen Gesellschaft und als Chance für Veränderung

Übersäuerung und ihre Folgen

Missverständnisse – Symptome und Schmerzen werden vom menschlichen Verstand missverstanden

Schmerzen

Suggestion – Symptome zu blockieren ist antrainiert!

3. Bewusstsein schafft einen neuen Blickwinkel

Das vergessene Wesen des Menschen

Die Kraft und die Energie des Menschen

Bewusstsein – Der Mensch als Schöpfer-Wesen

Bewusstseinsfeld – Die Erinnerung und das Erwachen der Menschheit

Naturgesetze – Der Mensch im Zusammenspiel mit den universellen Gesetzen der Natur

Zusammenfassung: Die drei Säulen für körperliche Gesundheit und Bewusstseins-Erweiterung

Begriffsdefinitionen: Bewusstsein, Geist und Seele

Dein persönlicher Plan – Lebst du deinen Seelenplan?

4. Ein neuer Blickwinkel schafft Veränderung

Leben bedeutet Veränderung

Beginne bei dir – Werde selbst zu der Veränderung, die du dir von Herzen wünschst

Verändere dich – Erkenne dich selbst und werde zum Schöpfer deines Lebens

5. Veränderung schafft Entwicklung

Handlung schafft Veränderung

Erste Veränderung: eine lebendige und gesunde Ernährung

Unser Verdauungssystem

Hauptbestandteile unserer Nahrung

Deine Ernährung – Wie sollte eine gesunde und bewusste Ernährung aussehen?

Bewusst essen mit veganer Trenn-Rohkost

Aus meinem Blickwinkel – Die Energie deiner Nahrung

Zweite Veränderung: Die Erneuerung deiner Gedanken

Was sind Glaubenssätze?

Woran glaubst du?

Erschaffe dir neue Glaubenssätze

Methode zum Auflösen alter Muster

6. Einstellung schafft Heilung

Du hast die Wahl – Tiefe Heilung ist Einstellungssache

Deine Heilung beginnt in dir

Überblick: Heilung für deine Gesundheit

7. Handlung schafft Gesundheit

Praktische Tipps für die Ernährungsumstellung

Rohkost-Rezepte

Praktisch und gesund – Zubehör für die Zubereitung

Unterstützung für deine körperliche Entgiftung

Meditationsübungen für deinen Geist und deine Seele

Praktische Alltagstipps

Nachtrag und Danksagung

Die Erde ist ein Mädchen – wusstest du das?

VORWORT

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Mein Mann fragte mich einmal, „Ist es möglich, dass die Menschen erst richtig krank werden müssen, damit sie wirklich gesund werden können?“ – Ich denke, in diesem Gedanken ist viel Wahres.

Ich selbst war noch bis vor zwei Jahren ein sehr kranker Mensch und hatte einen Leidens- und Krankheitsweg von sieben Jahren hinter mir. Mein Weg hätte ohne Zweifel mit meinem Tod enden können, er hat mir jedoch ein neues Leben geschenkt – ein Leben in dem Bewusstsein zu wissen, wer ich wirklich bin, wo meine Potentiale liegen und welche Kraft in mir ruht.

Heute würde ich sagen, dass der Weg, den ich gegangen bin, ein Weg heraus aus der Bewusstlosigkeit war. Meine Erfahrungen in jener Zeit glichen denen eines langsamen Erwachens aus einem tiefen Schlaf. Mit dem Erwachen kam die Erinnerung. Und mit der Erinnerung kam das Wissen um die Bedeutung von Eigenverantwortung und Bewusstsein. Denn eine wirkliche Heilung entsteht in genau diesem Prozess – wirkliche Heilung entsteht im Innen.

Tiefe Heilung und das Wissen um Gesundheit ist immer an das Verstehen und das Lernen von Eigenverantwortung und bewusstem Handeln gebunden. Heilung kann nicht, wie viele annehmen, von außen herbeigeführt werden, sondern entsteht immer bei jedem Einzelnen von uns selbst. Es ist ein innerer Prozess, der damit einhergeht, sich selbst wirklich kennenzulernen.

Das Wissen um Gesundheit und Heilung ist in der Zeit, in der wir heute Leben, wichtiger denn je geworden. Die Menschen haben verlernt, eigenverantwortlich zu handeln. Sie haben verlernt, was es bedeutet, bewusst zu sein. Sie haben verlernt, was es heißt, gesund zu sein. Sie haben verlernt, wie es sich anfühlt.

Stattdessen haben die Menschen gelernt, Grenzen in sich selbst zu ziehen und dadurch innere Blockaden zu errichten. Bei dem Thema Gesundheit (aber auch in vielen anderen Bereichen des Lebens) haben sie gelernt, sich zu schützen. Sie haben gelernt, die Verantwortung in allen Bereichen ihres Lebens abzugeben. Der Mensch von heute sucht die Lösung seiner Probleme immer im Außen. Wir alle haben damit unbewusst Denkmuster, Erklärungen, künstliche Heilungsmethoden oder vermeintliche Lösungen für unsere gesundheitlichen Probleme übernommen und vergessen, diese wirklich zu hinterfragen. Und mehr noch: Wir haben verlernt und vergessen, den Kontakt zu uns selbst zu halten und uns selbst zu fragen, was wir wirklich brauchen und was uns als Individuum wirklich guttut – denn all das ist möglich und naturgegeben in uns angelegt. Wir selbst halten den Schlüssel zu allen unseren (gesundheitlichen) Problemen selbst in der Hand. Wir müssen uns nur erinnern, wie wir die Tür aufschließen, die uns den Zugang zu uns selbst versperrt.

Heutzutage leben die meisten Menschen ein künstliches Leben. Sie leben in einer künstlichen Umgebung, verzehren künstliche Nahrung und denken „künstlich herbeigeführte“ Gedanken. Sie haben sich von der Natur entfernt und damit von allem, was ihnen nützlich ist. Und dabei ist die Natur, die Mutter Erde, unser aller Zuhause und bietet uns alles, was wir brauchen, um ein gesundes Leben zu führen. Auch wir selbst tragen alles in uns: Wir verfügen über das mentale und emotionale Potential ewiger Gesundheit.

Durch geistige und gedankliche Selbstentfremdung, negative gedankliche Ausrichtung, falsche und extrem gesundheitsschädliche Nahrung ist der Mensch von heute tagtäglich dabei, sich auf physischer und mentaler Ebene zu vergiften. Dies hat Verschlackungen und Vergiftungsprozesse in unserem Organismus zur Folge, welche nicht nur unseren physischen Körper, sondern auch unser gesamtes Wesen belasten und krank machen. Und dabei ist Gesundheit eigentlich das Natürlichste der Welt – Gesundheit ist das Programm, welches für unseren Körper geschrieben wurde.

Hast du den Zugang zu dir selbst gefunden und gelernt, dich selbst wirklich zu fühlen, dann fühlst du auch deine Bedürfnisse – sowohl deine körperlichen als auch deine emotionalen. Du lernst, auf deine innere Stimme und deine Intuition zu vertrauen. Nach und nach wirst du verstehen, dass es dir nicht guttut, dich in allen Bereichen deines Lebens im Außen zu orientieren. Das betrifft deine Nahrung, aber auch diverse Informationen, die du aus dem Außen beziehst. Diese beeinflussen unbewusst deine Gedanken und wirken sich nachteilig auf dein gesamtes System aus. Die Nahrung, die du zu dir nimmst, aber auch Informationen, mit denen du dich auflädst, können unterschiedlich wirken: Sie können dir entweder Gesundheit und Lebensenergie schenken oder dir beides rauben.

Worum geht es in diesem Buch?

Das Buch handelt von meinem Weg der Heilung. Es war ein Weg, der mich zu mir selbst zurückbrachte. Auf diesem Weg erkannte ich, welche schöpferische Kraft und welches Potential in mir und in jedem Einzelnen von uns ruht. Es war ein Weg der Erkenntnis über die Ursachen, die uns wirklich krank machen. Und ein Weg der Erinnerung, über die Dinge, die uns gesund werden lassen – und zwar jeden Einzelnen von uns.

Ich durfte durch mein Schicksal seelisch wachsen und mich weiterentwickeln, oder besser gesagt: Ich durfte mich erinnern – ich durfte mich erinnern, wer wir als Menschen wirklich sind und welches Potential in uns allen steckt. Das Potential vollkommener Gesundheit.

Dieses Buch soll dir als Impuls dienen, etwas Neues (oder besser Ursprüngliches) kennenzulernen und dir die Möglichkeit geben, dein Bewusstsein zu erweitern und einen neuen Blickwinkel einzunehmen.

))((

Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass dir dieses Buch ein nützlicher Wegbegleiter ist und dir die Möglichkeit gibt, dich auf deinem individuellen Weg zu entwickeln.

Ich wünsche dir Licht, Liebe und inneren Frieden.

Deine Freundin, Ann-Kristin

ÜBER MICH

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In meiner Kindheit lebte ich mit meinen Eltern und meinem jüngeren Bruder in Norddeutschland an der Ostsee in einem kleinen Fischerdorf. Ich war bereits als kleines Mädchen sehr sensibel und mitfühlend und hatte einige Gaben auf diese Erde mitbekommen, die ich heute als hellsichtig oder hellfühlend bezeichnen würde. Ich konnte einfach ein wenig mehr wahrnehmen, als andere Menschen mit bloßem Auge sehen oder mit ihren Empfindungen erfassen können. Ich konnte zum Beispiel „wie durch Zauberei“ mit Tieren kommunizieren oder die Bedürfnisse und Gefühle jedes Lebewesens in meiner Umgebung genau erfühlen. Das geschah ganz automatisch, sowohl mit Lebewesen in meinem nahen Umfeld, aber auch mit denen, die weiter von mir entfernt waren. Ich empfing also Mitteilungen oder Informationen, Gefühle oder Wünsche. Und, weil ich eben diese Informationen bekam, machte ich es zu meiner „kindlichen Berufung“ allen helfen zu wollen – ob Mensch, Tier oder Pflanzen. Das war sozusagen meine „Haupttätigkeit“, der ich ganz unbemerkt als Kind tagtäglich nachging.

Das war für mich auch gar nicht fremd oder eigenartig. Es war das Normalste der Welt. Ich bin so geboren worden und kannte es einfach auch gar nicht anders. Unter Gleichaltrigen war alles sowieso vollkommen normal. Ich habe mein „Anderssein“ als Kind also gar nicht als solches wahrgenommen und ich wurde auch nicht damit konfrontiert.

Als ich jedoch älter wurde, merkte ich zunehmend, wie meine Wahrnehmungen meine Eltern überforderten. Anfangs berichtete ich noch voller Stolz, nachts mit meiner kranken Oma im Krankenhaus „gesprochen“ zu haben oder dem einen oder anderen Tier unbedingt helfen zu wollen. Dazu forderte ich wie selbstverständlich die Unterstützung meiner Eltern ein. Denn das war für mich nur logisch: Nicht jeder meiner „Patienten“ war für mich unmittelbar erreichbar und, um dem Wesen helfen zu können, brauchte ich ja schließlich ein Auto und einen Führerschein. Und beides hatte ich mit zehn Jahren ja noch nicht!

„Merkwürdig“ waren auch andere Dinge an mir: Ich war sehr feinfühlig. Meine Familie deutet dies als „überempfindlich“. Konventionelle Nahrung wie ein Putenbraten, Gerüche wie Parfüm oder chemische Produkte aller Art vertrug mein Körper gar nicht. Ich wurde sowohl von herkömmlichen Speisen als auch durch den bloßen Geruch von Chlor in Hallenbädern oder Haarsprays krank. Die Medikamente, die ich von den Medizinern und meinen Eltern bekam, machten mich auch nicht gesünder – sondern im Gegenteil nur noch kränker.

Meine Eltern waren mit meinen „merkwürdigen Zuständen“ zunehmend überfordert, und deshalb gaben sie mir ziemlich schnell zu verstehen, dass es so nicht weitergehen könne und ich mich gefälligst anzupassen habe. Es sei nun wirklich einmal genug der „unverschämten Forderungen.“ Ich fühlte, dass ich so, wie ich war, nicht in meine Familie und die Gesellschaft passte. Und besonders meine Mutter verdeutlichte mir, dass ein gesellschaftliches Leben so auch nicht funktioniere.

Heute weiß ich genau, dass meine Eltern mir nicht schaden, sondern mich nach ihren Vorstellungen von Realität und Wahrheit nur schützen wollten. Für mich fühlte sich dieser Schutz als Kind und Heranwachsende jedoch nicht gut und liebevoll an, sondern eher wie verraten und im Stich gelassen worden zu sein.

Da war ich nun – ein kleines Mädchen, das es aufgab, ich selbst zu sein. Ich verinnerlichte tief in mir selbst die Glaubenssätze: Ich bin anders. Ich bin anstrengend. Ich bin schwierig. Ich bin zu sensibel. Ich fühle zu viel. Ich darf nicht fühlen.

Bereits als kleines Mädchen machte mein Verstand mir klar: So, wie ich war, war ich nicht liebenswert.

Das fühlte sich nicht schön an, und mit diesem Gefühl kam die Pubertät. Und mit der Pubertät manifestierten sich meine Gedanken über meine Andersartigkeit und wurden zu meinem realen Alltag: In der Schule verschwand meine Leichtigkeit, und Freunde hatte ich plötzlich auch nicht mehr.

Meine Glaubenssätze wurden zu meiner Realität. Plötzlich wollte ich meine Fähigkeiten nicht mehr. Ich wollte nicht mehr ich sein. Ich wollte keine Außenseiterin mehr sein. Ich wollte dazugehören und „normal funktionieren.“ „Normal“ zu funktionieren und zu sein wie alle anderen auch, wurde zu einem neuen, sehr starken Glaubenssatz von mir. Meine innere Kommunikation mit mir selbst ging damit einher, mich selbst zu verurteilen und selbst abzulehnen – ja, sogar ein Stück weit zu hassen.

Es war eine schwere Zeit für mich, die mit vielen inneren Konflikten und einer enormen Wut auf mich selbst einherging. Ich wusste, ich konnte diese „unnormale Seite“ von mir nicht gänzlich unterdrücken. Ich wusste, ich würde auf diese Weise nie normal werden und geliebt werden. Ich haderte mit mir und damit, warum ich so sein musste, wie ich war. Dieser Zustand dauerte bestimmt – und jetzt nicht erschrecken – 20 Jahre. Ich konnte in dieser Zeit einfach noch keine Antworten auf meine innere Konfliktsituation finden.

Noch während meines inneren Dilemmas lernte ich meinen jetzigen Mann kennen. Ich fühlte mich das erste Mal angenommen und wir zogen zügig zusammen. Dennoch wurde mein innerer Konflikt nicht kleiner, sondern verstärkte sich nur noch. Mit der Geborgenheit, die ich fühlen konnte, kehrte ein Teil meiner Fähigkeiten zurück, und ich wurde innerlich nur noch zerrissener. Obwohl mein Mann mich annahm, wie ich war, konnte ich es selbst nicht. Ich versuchte meinen inneren Schmerz mit Tabletten und Pharmazeutika aller Art zu unterdrücken. In dieser Zeit wurde ich sehr krank, wovon ich dir im nächsten Kapitel berichten möchte.

Doch mit der Krankheit, die fast dazu führte, dass ich starb, kam die lang ersehnte Antwort auf alle meine Fragen. Und mit der Antwort kam die Gesundheit.

In der Zeit, in der ich mich gesundheitlich bereits ein wenig stabilisiert hatte, empfahl mir mein Vater ein Buch der russisch-schamanischen Autorin Lumira. Dieses Buch, Erneuere deine Zellen, ist nur eines von vielen ihrer Werke, und es handelt von der schöpferischen Kraft und dem Potential, welches in uns allen ruht. Es handelt von der wahren „Beschaffenheit“ jedes Einzelnen von uns. Also, davon wer wir ursprünglich eigentlich sind. Von unserer inneren Kraft und Stärke, die es uns ermöglicht, unsere vollkommene Gesundheit mit Hilfe der Gesetze der Natur und der Kraft des eigenen Geistes wiederherzustellen. Dieses Buch zog mich sofort in seinen Bann. Ich verschlang es augenblicklich und erkannte etwas, das mich und meinen inneren Konflikt tief berührte: Ich bekam endlich die Antwort auf all meine Fragen rund um meine Person, die mich über Jahre hatten mit mir hadern lassen. Ich war nicht „unnormal“, sondern im Gegenteil, sehr ursprünglich. Ich war vollkommen in Ordnung, wie ich war. Das fühlte sich gut an.

Ich begann augenblicklich, mein Leben auf den Kopf zu stellen – oder besser gesagt, wieder in seine ursprüngliche Harmonie und Ordnung zurückzubringen. Ich änderte meine Ernährung auf vegane Trenn-Rohkost, und ich änderte meine gedankliche Einstellung zu Dingen, aber vor allem zu mir selbst. Ich begann damit, eine gesunde Lebensweise in mein Leben zu lassen – sowohl körperlich als auch geistig-seelisch. Die Natur, die Tiere und mein Mann unterstützten mich dabei und führten mich wieder zurück zu meiner ursprünglichen Kraft, meiner Weisheit und meinem inneren Frieden.

Ich wurde gesund und meine Fähigkeiten kamen zurück – einige verstärkten sich sogar. In der Natur verspüre ich die Harmonie und die Ganzheit. Jeglicher Zwang, jegliches Wollen, jeder Druck oder alles Müssen gerät in den Hintergrund. Ich höre den Klang der Bäume, der Gräser und der feinstofflichen Wesenheiten, die die Harmonie und das Gleichgewicht unserer Erde und ihrer Bewohner zu erhalten versuchen. Mit Hilfe der Natur kann mein Körper sich reinigen. Und ich bekomme Antwort und Unterstützung auf alle meine Fragen.

Mein Lebensweg hat mich gelehrt, dass wir eigentlich nur lernen müssen, uns selbst zu erkennen. Dann dürfen wir uns erinnern, wer wir sind.

Wir dürfen uns lieben und zu uns stehen.

Wir tragen ein unglaubliches Potential in uns, voller Licht, Liebe, Kraft und Frieden.

Seit ich ein kleines Mädchen war, hatte ich diesen inneren Drang, Menschen helfen zu wollen. Meine Gaben helfen mir dabei. Sie lassen mich die Zusammenhänge zwischen Krankheit und Gesundheit erspüren und besser verstehen. Meine Wahrnehmungen und Erfahrungen möchte ich in diesem Buch mit dir teilen.

1. Meine Geschichte

In diesem Kapitel möchte ich meine Geschichte mit dir teilen und sie dir in Auszügen erzählen. Du sollst verstehen, dass jede Erkrankung und jedes Schicksal immer zwei Seiten hat: Auf der einen Seite die Krankheit, Schmerzen und Leid und auf der anderen Seite der Mut zur Veränderung, das Vertrauen in dich selbst und das Vertrauen in deine Gesundheit.

Die erste Seite macht dich zum Opfer, die zweite zum Schöpfer.

Ich denke, jeder Einzelne von uns ist ein Schöpfer-Wesen und deshalb in der Lage individuelle Gesundheit zu erschaffen. Wir sind in der Lage, auch in schwierigen Lebenskrisen, unsere Aufmerksamkeit auf das Positive zu richten und dadurch positive Energie zu erschaffen. Positive Energie besteht aus Gefühlen wie Mut und den Glauben an dich selbst und deine innere Wahrnehmung. Positive Energie besteht aus Handlungen wie Eigenverantwortung, der Suche nach Ursachen, bewusstem Handeln und dem Überwinden kollektiver Gedankenmuster. Positive Energie stärkt dich und dein ganzes System.

Wir alle tragen die Kraft und das Potential in uns, welche uns ermöglichen unsere Gesundheit selbst zu erschaffen und uns dadurch eine neue Realität und ein neues Leben zu kreieren.

Die Erweiterung deines Bewusstseins und die Veränderung von gewohnten Blickwinkeln sind ein wichtiger Schritt in diese Richtung.

Meiner Wahrnehmung nach sind sogenannte „Schicksalsschläge“ eher als eine Weiche zu sehen, die den Sinn erfüllen, dein Leben in die „richtige Spur“ zu bringen. Sie ebnen neue Wege für deine Zukunft.

BEGINNEN WIR BEI MIR: Weiblich. Mitte zwanzig. Von der Schulmedizin für unheilbar krank erklärt.

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Ich war Mitte zwanzig und hatte in der kurzen Zeit meines jungen Lebens viele Medikamente, Antibiotika, Impfungen und sonstige Pharmazeutika eingenommen. Ich war innerlich zerrissen und äußerlich permanent krank. Das versuchte ich durch weitere Tabletten und andere Medikamente in den Griff zu bekommen. Zwei Jahre, nachdem ich meinen heutigen Ehemann kennenlernte, wurde ich dann richtig ernsthaft krank. Über sieben Jahren lang war ich in Behandlung der Schulmedizin – ohne genaue Diagnose und ohne gesundheitliche Besserung. Im Gegenteil: Mein Gesundheitszustand verschlechterte sich von Jahr zu Jahr, und ich bekam gegen meine zahlreichen Symptome ein Medikament nach dem nächsten verschrieben.

Im Jahr 2015, mit Ende zwanzig, war ich auf meinem gesundheitlichen Tiefpunkt angelangt. Es war „fünf vor Zwölf“, wie man so sagt. Sowohl körperlich als auch geistig-seelisch stand es schlecht um mich. Nach sieben Jahren Krankheit waren meine Symptome zu einer großen Horde angewachsen und feierten zusammen mit hundsmiserablen Blutwerten eine Party in meinem Körper!

Sieben Jahre lang wurde von der Schulmedizin weder eine genaue Diagnose gestellt noch wurde der wirklichen Ursache für meine Leiden auf den Grund gegangen. In den ersten Jahren wurde ich „nach gründlichen Untersuchungen“ sogar als „kerngesund“ nach Hause entlassen. Als mein kranker Zustand letztendlich unübersehbar war, wurden von unterschiedlichen Fachärzten dann Diagnosen wie Leukämie, Knochenmarkserkrankungen oder multiple Persönlichkeitsstörung gestellt. Um meine Symptome zu kurieren, wurde eine Chemotherapie in Betracht gezogen.

Noch vor drei Jahren hatte ich die folgenden Symptome:

)) Brennen im Gehirn

)) extremer Druck auf der Schädeldecke

)) geschwollenes Gesicht

)) graue Haare

)) Haarausfall

)) eiternde Ohren

)) Hörverlust im linken Ohr

)) extremer Druck im Innenohr und auf der Schädeldecke mit Gleichgewichtsverlust

)) blutrote Augen

)) Sehprobleme mit Sehverlust

)) geschwollene Gliedmaßen, besonders Hände und Füße waren so stark geschwollen, dass meine Fuß- bzw. Fingernägel nicht mehr zu sehen waren

)) schmerzende Glieder

)) taube Finger, Gefühlsverlust in allen Fingern

)) starker Husten

)) Lungenschmerzen

)) Herzrasen mit Erbrechen

)) Erbrechen bei Nahrungsaufnahme

)) epileptische Anfälle mit unkontrollierbarem Verlust von Urin und Kot

)) körperliche Zusammenbrüche

)) Inkontinenz (unkontrollierbares Wasserlassen von mehreren Litern)

)) Schweißausbrüche

)) Nervenschmerzen, Störungen im Nervensystem

)) stark geschwollene, lilafarbene, blutende Beine

)) aufreißende und blutende Haut

)) eine schlimme Anämie (HB von unter 7, riesige Blutplättchen…)

)) schlechte Organwerte in Leber, Nieren, Nebenniere, Lunge, Herz, Darm, Schilddrüse

)) geistige Schleier, Abgeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit, Kraftlosigkeit

)) ein getrübtes Erinnerungsvermögen.

So, da war ich nun. Ende zwanzig. Gefühlt am Ende. Und von den Ärzten entweder für geisteskrank oder für todkrank erklärt.

Aber du kennst ja sicherlich das Sprichwort „Wo Dunkelheit ist, ist auch Licht“ – wir müssen es nur wahrnehmen.

Und genau wie der Inhalt dieses Sprichwortes, hatte auch meine Erkrankung eine gute Seite.

Ich habe erkannt, dass ich selbst den Schlüssel zu meiner vollkommenen Gesundheit in der Hand halte und nur ICH SELBST in der Lage bin, mich von innen heraus zu heilen.

Mein Weg durch diverse Arztpraxen dauerte einige Jahre. Er hat mich aber auf einen neuen Weg geführt: Ich nahm die Verantwortung für mein Leben wieder zurück in meine Hände und begann an mich selbst, meine innere Kraft, meine Stärke und an die Richtigkeit meiner eigenen Wahrnehmung zu glauben.

Ich wurde ironischer Weise durch das gesellschaftliche System, in dem wir leben, direkt aufgefordert, Eigenverantwortung zu übernehmen. Das heutige Gesundheitssystem, welches auf Schmerzvermeidung, Symptombekämpfung und die Verantwortungsübertragung ausgerichtet ist, hat mich genau dahin gebracht, wo es den Menschen nicht haben will – dahin, zu lernen, eigenverantwortlich zu handeln und neue Wege und Ursachen für Krankheiten zu suchen.

Ich fühlte, dass das, was uns heutzutage als „Heilung“ versprochen wird, nicht einer wirklichen Heilung entspricht. Ich erkannte, dass in unserem System nicht nach Ursachen gesucht wird, sondern lediglich Symptome durch die Verordnung von Medikamenten blockiert werden.

Meine Krankheit lehrte mich eines: Wirkliche Heilung beginnt immer bei uns selbst.

Und es beginnt bereits damit, unser Umfeld und uns selbst bewusst wahrzunehmen.

Sich selbst als einen Teil eines eingefahrenen kollektiven Systems zu sehen, ist nicht immer leicht. Denn es bedeutet bewusst hinzusehen, was in unserer Gesellschaft gelebt und für „richtig“ empfunden wird. Es bedeutet auch, sich von Rollen zu lösen und sich selbst und seine Glaubens- und Handlungsmuster zu reflektieren und gegebenenfalls neu zu überdenken. Bewusste Wahrnehmung geht also unausweichlich mit Veränderung einher. Und sich zu verändern, und neu zu erschaffen, erfordert Mut.

WAS BEDEUTET ES, MUT ZU HABEN?

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Mutig zu sein bedeutet, an sich selbst zu glauben und sich selbst zu vertrauen.

Es bedeutet auch, Verantwortung für sich zu übernehmen und damit zu beginnen, bewusst zu werden und bewusst zu handeln.

Jeder Mensch kann nur dann Verantwortung für sich selbst übernehmen, wenn er weiß, wer er wirklich ist.

„Mutig zu sein“ beinhaltet auch, Mut zu sich selbst zu haben.

Einmal genau hinzuschauen und dich zu fragen: Wer bin ich wirklich? Und: Was möchte ich aus meinem tiefsten Herzen heraus wirklich? – unabhängig von allen kollektiven Normen, Rollen, Pflichten und Handlungsmustern.

Das bedeutet meist Veränderung. Und Veränderung erfordert wiederum Mut – den Mut nicht „wegzulaufen“ oder „den Kopf in den Sand zu stecken“, wenn es einmal schwierig wird. Denn vermeintlich „einfache Wege“ gibt es in der Zeit, in der wir leben, im Überfluss. Jedoch bedeuten die „einfachen Wege“ auch häufig, sich selbst zu ignorieren. Und das ist nichts anderes als Selbstbetrug und kommt dem gleich, sich selbst zu belügen.

Deine Gesundheit wird auch von Mut getragen – dem Mut, dich zu verändern und Verantwortung für dein Leben zu übernehmen.

Jeder Einzelne von uns ist mutig. Auch du bist mutig.

Mit dem Mut, den du für dich selbst aufbringst, veränderst du nicht nur dein eigenes Leben – du beeinflusst auch dein Umfeld und veränderst langfristig die ganze Welt.

Mein Rat an dich:

Glaube an dich selbst!

Vertraue dir selbst!

Sei mutig und verändere dich!

Trage Verantwortung für dein Leben!

Entwickle dich!

ÄRZTE-ODYSSEE: Zurück in die Eigenverantwortung für mein Leben

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Vorab noch ein Impuls an dich: Es gibt niemals einen Grund, aufzugeben oder an sich zu zweifeln. Niemals.

Außerdem gibt es niemals auch nur einen Grund, den Glauben an sein inneres Wissen, seine innere Kraft und seine innere Stärke zu verlieren. Jeder Mensch hat die Möglichkeit ALLES zu schaffen, was er sich vornimmt. Jeder Mensch kann seine vollkommene Gesundheit wiederherstellen.

Es gibt auch keinen Grund, das eigene Denken, Fühlen und Handeln aufzugeben und sich ohnmächtig in die Hände anderer zu begeben. Niemand muss das tun!

Stattdessen gibt es immer mindestens einen guten Grund, Mut aufzubringen und die Verantwortung wieder zurück in die eigenen Hände zu nehmen. Du beginnst dann damit, wieder bewusst für deine Gesundheit zu handeln.

An dieser Stelle möchte ich auch eventuell auftretenden Missverständnissen vorbeugen, die sich beim Lesen „meiner Geschichte“ ergeben: Es geht in diesem Kapitel (und auch in diesem Buch!) NICHT darum, die Schulmedizin zu bewerten. Die Begrenzung dieses kollektiven Systems hat hier eigentlich gar keine Relevanz.

Es geht mir vielmehr darum, dass du verstehst, welche Möglichkeiten wir als Individuum haben, selbst für unser Wohl zu sorgen. Es geht mir darum, dir zu zeigen, welche Freiheit wir besitzen.

Wir alle besitzen einen freien Willen.

Das bedeutet: Niemand kann dich daran hindern, vollkommen gesund zu werden.

Du allein entscheidest dich, und das aus freiem Willen, FÜR oder GEGEN etwas. Dafür oder dagegen, deine Gesundheit in fremde Hände zu legen.

Oder, andersherum: dafür oder dagegen, eigenverantwortlich zu handeln, dich zu verändern und als Individuum zu wachsen.

Es liegt bei dir.

Ich wünsche dir von ganzem Herzen, das dir meine Impulse helfen, Mut zu fassen und dir selbst Eigenverantwortung, eigenverantwortliches Denken und Handeln zuzutrauen und dein Leben aus deiner inneren Kraft heraus neu zu gestalten.

Außerdem hoffe ich, dass du bei den mega-skurrilen

Arzt-Szenen und „hoffnungslos stagnierenden Konversationen“ auch ein wenig lachen kannst – denn Lachen ist auf jeden Fall gesund!

Rückblick in das Jahr 2016

„Machen Sie es sich doch bitte schon einmal auf dem Stuhl dort bequem!“ Die Aussage des Hämatologen glich eher einer Aufforderung als einer höflichen Bitte. Er deutete mir an, ich solle mich auf einen Sessel setzen, der dazu genutzt wird, seine Patienten mit einer Chemotherapie zu behandeln.

Das war sein Vorschlag für die Behandlung meiner Krankheit – jedoch nicht aus begründeten Anlässen oder „stichhaltiger Beweislage“, nein schlichtweg aus purer Unwissenheit und Ratlosigkeit heraus. Der Mann wusste nicht, was ich hatte, aber er war der Überzeugung, eine Chemotherapie würde meinen Zustand schon wieder „gerade biegen“.

Ob ich nun Leukämie oder MDS (eine Knochenmarkserkrankung, die sich Myelodysplastisches Syndrom nennt) hatte, spielte für ihn dabei keine Rolle.

Dieser Moment bildete den entscheidenden Wendepunkt in meinem Denken und meinem Handeln. Ich beschloss in dieser Sekunde, an Stelle des Arztes mir selbst zu vertrauen und meine Gesundheit mir selbst zu übergeben. In diesem Moment begann ich meinen Weg zurück zu mir.

Der Glaube an mich selbst und der Glaube an meinen Mut ließen mich die Verantwortung für mein Leben übernehmen. Ich ließ die Praxis des Hämatologen hinter mir zurück. Ich beschloss, nie mehr dorthin zurückkehren.

Bis ich jedoch soweit war, mich für bewusste Eigenverantwortung zu entscheiden, hatte ich noch zahlreiche skurrile Momente mit diesem Facharzt.

Und bevor ich endgültig den Mut aufbrachte, eigenverantwortlich für mein Leben zu handeln, durfte noch viele andere „Frösche küssen“ …

September 2015

Im September 2015 war ich bereits in meinem siebten Krankheitsjahr und voller Beschwerden und Symptome. Ich hatte jährlich diverse Arztbesuche unternommen: Ich war bei unterschiedlichen Fachärzten und bei Fachärzten in unterschiedlichen Städten. Die Diagnose war immer die gleiche: Kerngesund ist die junge Frau.

Im September jedoch (nachdem ich nun mittlerweile kaum mehr laufen, geschweige denn mich selbst versorgen konnte!), wurde erneut ein Blutbild beim Allgemeinmediziner gemacht. Dieses Blutbild wurde dann in dem folgenden Gespräch etwa so besprochen:

Der Allgemeinmediziner saß vor mir und schaute besorgt auf das Blutbild. Dann sah er mich an: „Junge Frau, wie alt sind Sie nochmal gleich?“

„29 Jahre.“

„Junge Frau“, sagte er schockiert, „Sie haben mindestens die Hälfte ihres Blutes verloren!“

Im ersten Moment war ich schockiert. Kann ich denn ohne die andere Hälfte überhaupt leben?

Mir wurde aber ziemlich rasch bewusst, dass meine Zustände über sieben Jahre ja auch nicht spurlos an meinem Körper vorbei gegangen sein konnten. So nach dem Motto: Irgendwas musste ja irgendwann passieren …

Ich beschloss, auch diesem Arzt meine Beschwerden und meine ganze Krankheitsgeschichte zu erzählen.

Der Allgemeinmediziner hörte besorgt und fasziniert zugleich zu.

In diesem Moment dachte ich noch: OK, jetzt wird dir endlich geholfen!

Dann sagte er jedoch: „Haben sie eigentlich irgendwo eine große, offene Wunde, über die Sie ihr Blut verlieren?“

Wie bitte? WAS???

Eine große, offene Wunde? Eine klaffende, blutende Wunde? – Nein, beides habe ich nicht! Mit einer großen, offenen Wunde würde ich jetzt auch nicht hier sitzen… Ich war fassungslos über solch eine Frage.

Ich entgegnete, dass ich keine hätte.

„Ja, nun, dann erzählen Sie doch noch einmal …“

OK, dann NOCH EINMAL!, dachte ich. Ich fühlte mich unverstanden.

Ich begann also erneut, von meiner Krankheitsgeschichte zu erzählen. Ich berichtete von allen Symptomen, allen Zuständen und davon, dass sich alles erst über die Jahre langsam aufgebaut hatte. Ich erzählte davon, was ich fühlte …

…, dass mein Körper alles unter der größten Anstrengung am Laufen hält …

…, dass ich das Gefühl hätte, mein Körper ist durch irgendetwas so stark belastet, dass er dabei ist, einige Funktionen einzustellen …

…, dass ich das Gefühl nicht loswerden könne, mein Körper sei „vergiftet“ …

Der Arzt hörte aufmerksam zu und betonte immer wieder, wie schrecklich sich mein Leidensweg doch anhörte.

Eine Diagnose konnte er nicht stellen, aber er gab mir seinen ärztlichen Rat – und jetzt wird es wirklich skurril:

„Junge Frau, nehmen Sie eigentlich die Pille?“

Ich wusste wirklich nicht, was das mit meiner Situation zu tun haben sollte …

„Nein, die nehme ich nicht!“

„Also, dann schlage ich Ihnen vor, dass sie zum Frauenarzt gehen, sich die Pille verschreiben lassen und Eisentabletten nehmen. Die bekommen sie in der Apotheke!“

„Ach, ja, wenn Sie hier in der Stadt einen Termin haben wollen, dann wird das so circa fünf Monate dauern. Meine Frau ist dort tätig. Ich wünsche Ihnen alles Gute.“

Das war es.

Ich denke, es leuchtet ein, dass ich mir bei diesem Arzt jedes weitere Wort ersparte.

Ich war erst einmal platt. Ich bedankte mich und ging. Ich musste nachdenken.

Wo Schatten ist, ist auch Licht

An dieser Stelle soll es für dich nun darum gehen, die andere Seite zu sehen und damit die Möglichkeiten, die jedem Einzelnen von uns zur Verfügung stehen (selbst, wenn man sie auf Anhieb nicht sofort sieht).

Was habe ich also getan?

Ich habe – ohne es damals bewusst wahrgenommen zu haben – damit begonnen, die Verantwortung für mich zu übernehmen. Ich vertraute MIR SELBST und meinem Bauchgefühl. Denn, instinktiv wusste ich genau, dass die Diagnose und die Weiterempfehlung an einen Gynäkologen, nicht die richtige Anlaufstelle für mich war.

Besonders dieses Gespräch lehrte mich eines:

NIEMAND wird die Verantwortung für meine Gesundheit tragen, wenn ich es nicht tue – schon einmal gar nicht der Arzt.

Überlege doch einmal selbst: Was würden die Ärzte tun, wenn du das eine oder andere Präparat nicht verträgst? Wenn du dadurch noch stärkere Beschwerden bekommst? Richtig! – Gar nichts. Oder sie würden dir noch ein anders Mittel obendrauf verschreiben! Die Ursache für dein gesundheitliches Leid suchen sie ganz sicher nicht!

Mir wurde bewusst, dass ich, wenn ich wirklich Hilfe wollte, mir selbst helfen musste. Eigenverantwortung war also die einzige Option, die ich hatte und die ich wählte.

Sinnvoll erschien mir, einen Facharzt für das Blut aufzusuchen.

Wie du siehst, ist es niemals nur dunkel – es gibt immer Licht. Besonders dann, wenn man sich als Mensch dazu entschließt, auf sich und seine Wahrnehmung zu vertrauen. Sich entschließt mutig zu sein, sich selbst etwas zuzutrauen und für sich selbst einzustehen.

Ich war zu dem damaligen Zeitpunkt wirklich am Ende, aber ich habe mich aus meinem freien Willen für mich entschieden. Dadurch hatte ich immer wieder Hoffnung (auch, wenn ich erst einige Monate später vollständig erkannte, dass ich die Heilung, nach der ich suchte, in mir selbst und in der Natur fand).

Bin ich hier bei „Versteckte Kamera“? – Die Arztbesuche beim Hämatologen im Jahr 2015

Beim Hämatologen, dem Facharzt für das Blut, blieb ich insgesamt ein halbes Jahr. In dieser Zeit wurde mir eigentlich gar nicht geholfen. Es wurden im Großen und Ganzen eigentlich nur Symptome betrachtet und abgewartet, ob sich mit meinem Blut irgendetwas tut. Als das dann nicht der Fall war, wurde ich letztendlich dahingehend beraten, eine Chemotherapie zu machen – und das ohne „geklärte Diagnose“. So nach dem Motto: Wenn nichts hilft, hilft das!

Dieses halbe Jahr glich eigentlich einer Satire, in der ich permanent aufgefordert wurde, selbst zu handeln. Der Arzt und ich bildeten dabei die Protagonisten. Der Arzt war derjenige, der permanent nachhakte, ob es noch ein bisschen mehr sein darf und, ob ich noch einen Nachschlag in Sachen Inkompetenz, Oberflächlichkeit oder Unmenschlichkeit wünschte. Ich hatte die zweite Hauptrolle und ich antwortete jedes Mal: „Ja, ich wünsche noch einen Nachschlag, bitte! – Das tat ich einige Male.

Wie schon gesagt, ich brauchte dieses halbe Jahr, in dem ich mir vorkam wie bei „Versteckte Kamera“. Dieses Jahr sollte seinen Höhepunkt in der Chemotherapie erreichen, damit ich endlich verstand, dass ich selbst aufgefordert war, zu handeln, um wirklich gesund zu werden.

Es dauerte nur eine Woche, bis ich einen Termin bei dem Facharzt für das Blut bekam.

Die Atmosphäre in der Praxis war schrecklich. Sie war geladen mit Hoffnungslosigkeit und Resignation. Der Warteraum war gefüllt mit einer kleinen Menge todkranker Menschen, die alle eine Chemotherapie bekamen.

Der erste Eindruck des jungen Arztes toppte die Atmosphäre der Praxis jedoch noch. Als ich ihn das erste Mal sah, klopfte er einem offensichtlich sehr kranken und von der Chemotherapie gezeichneten, jungen Mann auf die Schulter und sagte sarkastisch: „Na dann, auf in die nächste Runde!“ Der junge Mann schaute ihn fassungslos an und ich stand einfach nur daneben.

Kurze Zeit später lernte ich den jungen Arzt selbst kennen.

Der Mann war genau so, wie ich ihn eingeschätzt hatte: Für mich war er unsensibel, unmenschlich, gleichgültig und eigentlich nur darauf aus, möglichst viel Geld zu verdienen.

Wie er das tat, ist dir bestimmt bereits klar. Eines tat er jedenfalls nicht – er suchte nicht nach der Ursache für ein Problem, sondern schaute sich nur die Symptome an. Und das darfst du hier wirklich wortwörtlich verstehen!

Im Behandlungszimmer sprach der Hämatologe eigentlich nicht. Mehr als ein „Guten Tag!“ kam ihm nicht über die Lippen.

Nach der Begrüßung saßen wir uns gefühlt erst einmal eine Ewigkeit gegenüber, dann sagte er: „Blutbild!“

Anfangs war ich echt irritiert, aber ich schob ihm den Zettel über seinen Schreibtisch.

Wieder sprach er nicht. Nicht ein einziges Wort.

Dann sagte er: „Auf die Liege. Ich mache einen Ultraschall.“

Während der Untersuchung blieb er wieder stumm.

Dann raunte er: „Abwischen.“

Ich befolgte seine „Befehle“ und musste fast ein wenig lachen, weil die Situation eher einem Militär, als einem Arztbesuch glich. Ich hätte am liebsten mit „Jawohl, Sir!“ geantwortet. Ich verkniff mir jedoch jeglichen Anflug von Witzeleien und Lachen, weil ein Witz das letzte gewesen wäre, was der Arzt vertragen hätte.

Anschließend drehte er sich zu mir und sagte: „Alles in bester Ordnung, junge Frau!“

Du hättest einmal mein Gesicht sehen sollen. Auf der einen Seite war ich fassungslos – und auf der anderen Seite echt sauer. Wie konnte dieser Facharzt einen Ultraschall als Diagnosemethode wählen, und daraufhin behaupten, mit mir wäre alles OK. Das war echt ein schlechter Scherz. Ich kam mir vor wie bei „Versteckte Kamera“. So nach dem Motto: Wann rastet sie aus???

Ich blieb aber ganz ruhig und sagte erst einmal gar nichts.

Der Arzt ging wieder zu seinem Schreibtisch und starrte auf mein Blutbild. Und schwieg. Bestimmt fünf Minuten lang.

Dann nahm er Blickkontakt zu mir auf und sagte: „Symptome.“

„Wie bitte?“ Ich war völlig überrumpelt von seiner barschen Aufforderung.

„Was haben Sie für Symptome?“ Er wurde merklich unfreundlich, weil er die Energie für mehr als ein Wort aufbringen musste.

Wie befohlen, begann ich damit, die Symptome wie eine Auflistung herunterzubeten. Ich fühlte mich dabei echt unwohl.

Es fühlte sich einfach so „aus dem Zusammenhang gerissen“ an. Für mich ergab das alles keinen Sinn. Ich äußerte meine Bedenken.

„Herr Doktor, ich würde mich besser fühlen, wenn ich Ihnen die ganze Geschichte erzählen könnte. So, wie sich die Symptome entwickelt oder aufgebaut haben. Ich habe die ganzen Beschwerden ja nicht erst seit gestern. Und sie sind ja auch nicht aus dem Nichts einfach so entstanden. Ich denke, das ist als ein Prozess zu sehen.“

Ich schob vorsichtig die Frage nach: „Vielleicht eine Art Vergiftungsprozess?“

Der Hämatologe schaute mich bestürzt und fassungslos an. So, als ob ich gerade Papst und Gott in einem Satz beleidigt hätte.

„Nur die Symptome. Alles andere interessiert mich nicht.“

Als ich dann fertig war mit meiner langen Liste von einzelnen Symptomen, hatte sich der Arzt echt DREI Symptome notiert.

Er sah mich an, als fehlte noch irgendetwas auf seiner gnadenlos schlechten Mitschrift.

Der Hämatologe runzelte nachdenklich die Stirn und fragte mich: „Haben Sie eigentlich Zahnfleischbluten?“

Oh, Mann, das darf echt nicht wahr sein!

Bei meinen gesundheitlichen Problemen war diese Frage für mich völlig unverständlich. Ich hatte stark geschwollene Füße und Beine, welche beide aufrissen und bluteten.

Weil ich aber auf seine Frage antworten wollte, sagte ich: „Ja, Zahnfleischbluten habe ich auch.“ Ich hätte den Arzt gerne um ein wenig mehr Aufmerksamkeit gebeten, und mir ein wenig mehr Professionalität gewünscht.

Aber ich blieb wieder still.

„Außerdem blutet meine ganze Zunge.“

Er antwortete nicht, sondern geleitete mich in das Labor, um mir Blut abzunehmen.

„Sie hören von mir.“

Das war alles, was er sagte.

Und ja, ich hörte von ihm.

Ich bin ein Lebewesen, das kein Blut produziert

Eine halbe Woche später meldete sich der Doktor höchst persönlich. Er war am Telefon noch viel unfreundlicher als in der Praxis. Der Mann nuschelte so undeutlich ins Telefon, dass es echt eine Kunst war ihn zu verstehen. Davon abgesehen, sprach er ja eh nur drei Worte.

„Hallo. Junge Frau, Sie produzieren definitiv KEIN Blut.“

Das waren seine Worte. Mehr nicht.

Mir rauschten auf einen Schlag gefühlt hundert Fragen durch den Kopf. Wie kann ein Mensch kein Blut produzieren und dennoch leben? Geht es mir deswegen seit sieben Jahren so schlecht? Arbeitet mein Körper deshalb nicht mehr ...?

Ich sammelte mich aber und fragte den Arzt: „Was bedeutet das für mich?“

„Ich vermute, es handelt sich um das Myelodysplastische Syndrom. Eine Knochenmarkserkrankung. Oder eine Form der Leukämie.

Ich muss an ihr Knochenmark ran.

Ich gehe Freitag in den Urlaub. Passt es Ihnen morgen?“

Ich war geschockt. Geschockt von seiner Diagnose. Geschockt davon, dass solch eine schlimme Krankheit über sieben Jahre unbemerkt blieb. Geschockt davon, todkrank zu sein.

Aber klar, bin ich morgen früh da! Es ist ja schließlich nicht so, dass mein Terminkalender im Moment voll ist.

„Lassen Sie sich an der Rezeption einen Termin geben.“

Er wartete meine Antwort nicht einmal ab und legte auf.

Ich saß erstmal nur da.

Mit dem Hörer in der Hand.

Und weinte.

Knochenmarksprobe

Einen Tag später stand der Termin für die Knochenmarksprobe an. An diesem Tag ging es mir körperlich sehr schlecht. Ich hatte am Tag zuvor geweint. Mein Gesicht war extrem angeschwollen, und meine Atemwege waren verschlackt, weil mein Körper seine Funktionen nicht mehr problemlos ausführen konnte.

Während des Aufklärungsgespräches versuchte ich den Hämatologen noch einmal darauf aufmerksam zu machen, wie es heute um mich stand. Ich versuchte zu erklären, dass mein Körper nicht wie ein gesunder Körper arbeitet und deshalb auch anders auf die Zugabe jeglicher Mittel (auch Betäubungsmittel) reagiert.

Der Arzt hörte mir nicht wirklich zu oder wollte es nicht. Er sagte nur: „Haben Sie sich die Haare geschnitten? Sie sehen anders aus.“

Ich gab es auf. Es würde schon alles gut gehen.

Zu Beginn des Eingriffs merkte ich nichts. Das war sehr beruhigend.

Einen Moment später spürte ich jedoch, wie sich das Betäubungsmittel wie ein Lauffeuer in meinem Körper ausbreitete. Ich bekam keine Luft mehr und mein Hals schwoll zu.

Ich keuchte ein „STOPP!“ hervor.

Die Schwester geriet in Panik. „Die junge Frau erstickt.“

Der Arzt sagte mal wieder gar nichts.

In diesem Moment blieb mir nur eines übrig. Ich musste das Ruder selbst in die Hand nehmen, wenn ich wollte, dass es mir besser ging.

Ich gab der Schwester, die mir mit dem Gesicht zugewandt war, ein Zeichen. Sie sollte den Eingriff für einen Moment unterbrechen, damit ich mich darauf konzentrieren konnte zu atmen.

Ich habe dann Folgendes getan: Ich lenkte meine Aufmerksamkeit auf meine Lunge und stellte mir vor, dass alle Gänge meiner Luftröhre groß und geweitet sind. Ich spürte in mich hinein und in das Gefühl, Luft zu atmen. Frische und sauerstoffhaltige Luft. Ich beauftragte meinen Körper im Geist, das Betäubungsmittel mit jedem Atemzug abzutransportieren.

Und ohne, dass es mir damals bewusst war, hatte ich in diesem Moment bereits einen Teil von Selbstheilung entdeckt – die Heilung durch den Geist und die Gedanken.

Nach einigen Minuten ging es mir besser. Ich konnte atmen und es konnte weitergehen.

„Es kann jetzt ein wenig zwicken“, war das nächste, was ich von dem Doktor hörte.

Zwicken war hier echt die Untertreibung des Jahrhunderts.

Es tat unglaublich weh.

Ich hatte ohnehin permanent starke Nervenschmerzen, und der Eingriff fühlte sich an, als hätte ein Bohrer meinen Hauptnerv getroffen und würde an ihm herumbohren. Es war echt heftig.

„Ich muss noch etwas tiefer ins Knochenmark hinein.“

WAAAAS???

Ich schrie so laut, dass mich das ganze Wartezimmer hörte.

„So, ich habe es“, sagte der Arzt und ging weg.

Das letzte, was ich sah, war, dass er heraus ging. Dann wurde ich von der örtlichen Betäubung, die sich in meinem Körper zu einer Vollnarkose entwickelt hatte, in den Dämmerschlaf versetzt.

Nichts wie weg hier! – Mit dem Moonwalk aus dem Behandlungszimmer

Ich wachte wieder auf, als meine Mutter wie eine Furie ins Zimmer schoss und sich über mich beugte.

„Geht es dir gut?“, fragte sie mich.

Ich konnte nicht antworten, weil ich immer noch stark benommen war und immer wieder einschlief.

„Und nun zu Ihnen …“, hörte ich sie wütend auf den Arzt einreden, der nur apathisch aus dem Fenster starrte.

„Was haben Sie mit ihr gemacht? Meine Tochter ist „hart im Nehmen“. Wenn Sie schreit, dann heißt das schon was! Also?“

Der Arzt schaute nur weiter aus dem Fenster und sagte, so etwas hätte er noch nie erlebt.

Und weg war ich wieder.

Als ich wieder zu mir kam, saß meine Mutter neben mir auf der Liege.

„Du liegst hier schon seit über einer Stunde. Glaubst du, du kannst aufstehen? Du kannst nach Hause …“

Ich wollte „Ja!“ sagen, schlief aber bereits bei dem Gedanken wieder ein.

Es dauerte einige Zeit, bis ich mir gedanklich vornehmen konnte hier aufzustehen.

Ich nahm mir fest vor, meiner Mutter Bescheid zu geben, sie solle mich hier rausbringen. Aber meine Zunge machte bei meinem Vorhaben noch nicht mit.

Ich versuchte die drei Worte BRING MICH RAUS über die Lippen zu bringen, aber ich nuschelte nur unverständliches Zeug.

Kurze Zeit später gelangt mir aber die Verständigung mit meiner Mutter.

„Bring mich hier bitte raus. Der Zustand wird noch länger andauern.“ Ich kannte diese Situationen nur zu gut.

„Glaubst du denn, dass du gehen kannst?“

„Nein“, sagte ich, „aber egal! Ich möchte hier weg!“

Wir versuchten, unser Vorhaben in die Tat umzusetzen. Meine Mutter richtete mich auf, und es ging mir ein kleines bisschen besser. Ich hatte das Gefühl, ich könnte es wirklich bis ins Auto schaffen.

Eine Schwester kam herein. „Ah, schön. Sie sitzen. Geht es Ihnen besser?“

„Ja“, log ich.

„Möchten Sie noch eine Schmerztablette?“

Ich hörte noch ihre Frage und war in dem Moment schon wieder weggedöst.

Glücklicherweise saß ich mehr oder weniger mit dem Rücken zu der Frau und meine Mutter schaltete blitzschnell: „Nein, danke! Es geht ihr schon deutlich besser.“

„Geben Sie uns noch eine Minute. Dann werden wir gehen.“

„Ja, gut. Dann werde ich auch Mittag machen. Der Arzt ist schon lange fort.“

Die Schwester verließ den Raum und meine Mutter rüttelte mich wach.

„Alles klar. Ich bin wach. Bloß weg hier, bevor ich wieder weg bin!“

„Deinen Humor verlierst du auch in den schwierigsten Situationen nicht, nicht wahr Krissi?“

Wir lachten beide, als wir herausgingen. Na ja, eigentlich ging nur meine Mutter. Mich schleifte sie hinter sich her. Ich konnte meine Füße nicht anheben und schlitterte in einer Art Moonwalk über das Parkett.

Die ganze Rückfahrt verbrachte ich mehr oder weniger schlafend oder ich übergab mich.

Mit der Knochenmarksprobe und der damit einhergehenden Tortur bekam ich meinen zweiten Nachschlag oder die zweite Erinnerung daran, gedanklich neue Wege einzuschlagen und in meinem Bewusstsein zu wachsen. Oder anders ausgedrückt: ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass ich selbst in der Lage bin, meine Gesundheit wiederherzustellen. Ich wurde aufgefordert, mich gedanklich neu zu orientieren und alte Glaubensmuster loszulassen.

Zu dem Zeitpunkt war ich aber einfach noch nicht so weit. Ich hielt immer noch an gelernten und verstandenen Glaubenssätzen fest und gab die Verantwortung für meine Gesundheit an einen Anderen weiter.

Ich brauchte diese „Nachschläge“. Ich brauchte diese Art von „Behandlung“, damit ich lernen konnte. Es war mein Weg zu lernen, auf mich zu vertrauen und nicht in dem Vertrauen zu verweilen, welches uns Menschen von Kindesbeinen eingeimpft wird: Wenn du gesundheitliche Probleme hast, dann hilft dir der Arzt. Niemand sonst ist dazu in der Lage.

Ich hielt ich an diesem gelernten Glaubenssatz fest. Zu dem Zeitpunkt war dieses Gedankenkonstrukt immer noch stärker als jede Realität, die ich direkt vor mir hatte.

Du merkst schon jetzt, wie stark gedankliche Muster sein können und wie blind sie den Menschen doch für das Offensichtliche machen können.

Laborbefund und Diagnose des Facharztes

Nach seinem Herbsturlaub meldete sich der Hämatologe bei mir, um mir den Laborbefund mitzuteilen – wie gewohnt gab er sich nicht besonders viel Mühe. Im Gegenteil: Dieses Telefonat war gnadenlos.

„Hallo, junge Frau. Ich habe hier den Befund vor mir liegen.“

Durchs Telefon höre ich, wie er gerade erst dabei ist, den Umschlag aufzureißen.

„So, also …“

Der Arzt war dabei zu lesen …

„Der Laborbefund Ihrer Knochenmarksprobe und die Auswertung des Blutes ergibt …“

…

„Sie haben nichts. Sie sind gesund!“

OK. Das war zu viel.

Wie kann ein Mensch mit sehr wenig Blut im Körper als gesund bezeichnet werden? Wie kann ein Arzt eine gesundheitliche Schere von A: kerngesund, und B: Leukämie errichten? Das war eindeutig zu viel des Guten! Ich war wirklich kurz davor, meine Fassung zu verlieren, wurde dann aber von dem Arzt aus meinen Gedanken gerissen.

„Oh, Verzeihung. Doch Leukämie.“

Der Arzt las den Laborbericht selbstverständlich gerade das erste Mal und nuschelte in den Hörer.

„… Vergiftung … hyperzelluläres Knochenmark … ausgeprägte Reifungsstörung … keine Blutbildung … toxische Einwirkung auf das Knochenmark …“

Ich fand dieses Gemurmel sehr unfreundlich und unterbrach seine Lektüre.

„Was bedeutet das für mich? Habe ich Leukämie?“

Es kam keine Antwort.

„Herr Doktor, sind Sie noch dran?“

„Nein.“

„Nein. Leukämie haben Sie nicht.“

„Sagen Sie mal, junge Frau, vergiften Sie sich? Nehmen Sie harte Drogen? Sind Sie süchtig?“

„NEIN!“

Ich empfand seine Frage als extrem unpassend und unmenschlich. Mehr als ein „Nein“ kam schon allein vor Schock nicht aus mir heraus. Für diesen Arzt fehlten mir echt die Worte.

„Was geschieht jetzt mit mir? Wie mache ich jetzt weiter?“

„Sie werden jetzt einfach mal Vitamin B12 einnehmen, und wir sehen uns in sechs Wochen. Lassen Sie sich einen Termin geben.“

Er hatte aufgelegt.

Dieses Spiel – B12 einnehmen. Sechs Wochen warten. Blut abnehmen – spielte der Arzt über mehrere Monate. Ohne jegliche Veränderung meines Zustands und des Blutbilds.

Chemotherapie oder Einweisung in die Psychiatrie?

Bereits nach kurzer Zeit hatte ich genug von seiner Behandlung. Weder hatte sich mein Blutbild wirklich verändert noch hatte sich mein Gesundheitszustand in irgendeiner Weise stabilisiert.

Innerlich fühlte ich, dass mir die Zeit zwischen den Händen durchrutscht und ich dringend etwas unternehmen musste, wenn ich wieder gesund werden wollte.

Bei einem der typischen sechswöchigen Termine konfrontierte ich den Arzt damit, dass es meiner Meinung nach so nicht weitergehen könne. Und, dass ich das Gefühl hatte, hier auf der Stelle zu stehen. Für den Arzt glich meine Aussage einer Hoheitsbeleidigung. Er wurde merklich unhöflich und offenbarte mir, auf mein „Gedrängel“ hin, seinen Lösungsvorschlag: Eine Chemotherapie. Diese würde meinen Zustand schon wieder „geradebiegen“.

Obwohl ich erst einmal nichts dazu erwiderte, spürte der Arzt meine Fassungslosigkeit, meine Enttäuschung und mein absolutes Misstrauen.

Er machte mir daraufhin klar, dass, wenn ich das nicht wolle, ja noch die Möglichkeit bestünde, mich in eine psychiatrische Einrichtung einzuliefern. Diese würde sich auch mit der „Linderung“ meiner organischen Beschwerden befasse.

Daraufhin sprachen wir noch kurz miteinander, und wir beide bemühten uns, unsere Freundlichkeit nicht zu verlieren. Dennoch wussten wir beide, dass wir unterschiedlicherer Meinung kaum sein konnten.

In diesem Gespräch fasste ich den Entschluss, diese Praxis und den Arzt hinter mir zu lassen und mir selbst die Wiederherstellung meiner Gesundheit zuzutrauen. Ich begann damit, genau das zu tun, was ich instinktiv immer schon von den Ärzten erwartet habe – ich begann nach der Ursache für meinen kranken Körper zu suchen.

MEINE SUCHE NACH GESUNDHEIT: Ich habe Antworten gesucht und gefunden

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Um die Ursache für meinen Zustand zu finden, musste ich erst einmal herausfinden, wonach ich überhaupt suchen sollte.

Ich versuchte, einen gemeinsamen Nenner zu finden – einen, der sich sowohl mit meinem inneren Körpergefühl und meiner Wahrnehmung der Situation als auch mit „Befunden“ deckte, die mir durch die Schulmedizin gezeigt wurden.

Um eine Antwort für meine Erkrankung zu finden, musste ich an einem Ort suchen, der mir eigentlich der vertrauteste sein sollte: Ich muss BEI MIR beginnen. Ich musste mit selbst in Kontakt treten und mich fragen: Wie geht es mir wirklich? Wie fühle ICH mich?

Um diesen Kontakt zu suchen, brauchte ich Mut. Und den hatte ich.

Ich fasste den Entschluss, wirklich in mich hineinzuhören und im Innen zu beginnen nach Antworten zu suchen (und nicht länger, wie gewohnt, die Lösung von außen zu erwarten).

Ich fragte mich: Was ist mein vorrangiges Körper- und Seelengefühl?

Die Antwort war einfach und kam ziemlich schnell: Ich bin vergiftet. Mein Körper fühlte sich vergiftet. Meine Seele suchte neue Wege und wollte angenommen werden.

Das war auch genau das Gefühl, welches ich den Ärzten über sieben Jahre hinweg versucht habe zu vermitteln und, welches stets auf taube Ohren stieß.

Relativ einfach war es für mich wahrscheinlich deshalb, weil mich meine erweiterte Wahrnehmung über all die Jahre, in der ich meine Gabe ablehnte, nie verlassen hatte und mir immer zur Seite stand. Mein Körperwesen war quasi sieben Jahre lang dabei, mit mir über seinen Zustand zu kommunizieren. Ich hatte es auch sieben Jahre lang gehört und verstanden. Nur deckte sich mein Verständnis für meinen „sprechenden“ Körper nicht mit den „Lehren der Schulmedizin“. Kein Mediziner konnte mit meinen Aussagen – „Ich denke, ich bin vergiftet“ – auch nur ansatzweise etwas anfangen.

Als ich dann jedoch schlussendlich fast tot war, wurde bei dem hämatologischen Laborbericht meines Knochenmarks doch tatsächlich ein deckungsgleiches Element zu meinen Körperwahrnehmungen gefunden.

Im Laborbericht stand es schwarz auf weiß:

Das Knochenmark weist toxische Einflüsse auf. Es kommt zu einer ausgeprägten Reifungsstörung der Zellen und zu einer unzureichenden Blutbildung.

Ich hatte also einen gemeinsamen Nenner gefunden – und dieser Nenner hieß Vergiftung.

Weil ich mich jedoch nicht bewusst durch irgendwelche Drogen oder Suchtmittel wie harte Drogen, Tabletten, Alkohol, Zigaretten oder ähnliches vergiftetet hatte, musste ich umdenken.

Wie konnte es möglich sein, dass mein Körper vergiftet ist, wenn ich mich wie jeder „Durchschnittsmensch“ verhalte und ernähre?

Das war genau das, was ich herausfinden wollte.

Und du kennst bestimmt den Vers aus der Bibel: „Wer suchet, der findet.“ – und genau so war es.

Ich habe meine Antwort gefunden.

Während meiner Odyssee mit diversen Fachärzten habe ich Folgendes verstanden: Das Individuum hat immer die Möglichkeit, sich frei FÜR oder GEGEN etwas zu entscheiden. Niemand zwingt dich, etwas zu tun.

Wir alle haben den FREIEN WILLEN und die freie Wahl.

Dennoch gibt es immer Gründe, warum Menschen bestimmte Dinge tun. Gründe, die sie sozusagen in eine Richtung lenken, dieses oder jenes als notwendig zu erachten.

Gründe, die sie davon abhalten, frei zu wählen und sich bewusst für etwas zu entscheiden.

Diese Gründe basieren, meinem Verständnis nach, auf Angst und auf Gedankenmustern, die nicht aus dem inneren Wesenskern der Menschen kommen. Diese Gründe werden von außen an die Menschen herangetragen.

Ängste zu schüren ist relativ einfach, weil der Mensch erst einmal vertraut, ohne Dinge zu hinterfragen und ohne die Zusammenhänge zu verstehen.

Die Menschen haben über die Jahrhunderte hinweg gelernt, Ängste aufzubauen und Glaubenssätze zu verinnerlichen. Diese erstrecken sich über alle Bereiche des Lebens, nicht nur über den Bereich Gesundheit.

Generell denkt die breite Masse etwa so: Wir müssen uns schützen. Wir müssen misstrauen. Wir müssen uns absichern. Wir sind Opfer.

Und dieses Bild wird von außen täglich bestätigt.

Auch im Gesundheitsbereich haben die Menschen viele Denkmuster und Glaubenssätze zusammengesammelt. Dinge, die sie bedingungslos glauben und für sich als „das ist so!“ abgespeichert haben – ohne sie zu hinterfragen.

Dazu gehören zum Beispiel:

)) Krankheiten gehören zum Leben dazu.

)) Krankheiten sind unerwünscht, sind belastend und haben keinen Sinn.

)) Krankheiten werden nur beim Arzt behandelt, und das mit pharmazeutischen Mitteln.

)) Der Mensch muss sich nicht für die Ursache von Krankheit interessieren – das tun andere.

Solche Denkmuster rufen ein bestimmtes Verhaltensmuster hervor – und dieses ist von außen gewünscht.

Der Mensch hört auf zu fühlen und selbstständig zu denken und gibt die Verantwortung für seine Gesundheit ab.

Er vergisst, dass er die Wahl hat, sich frei zu entscheiden und begibt sich damit unbewusst in eine bestimmte Rolle. Er nimmt die Rolle eines Opfers ein, welches immer auf sein „Außen“ angewiesen ist. Dabei ist die Opfer-Rolle nicht das, was wir ursprünglich sind. Wir sind alles andere als das:

Wir sind Schöpfer-Wesen, die sich ihre Realität durch ihre Gedanken erschaffen können.

Ängste, Misstrauen zu sich selbst oder die Verantwortungsübertragung an einen anderen Menschen erschaffen dem Individuum immer eine negative und schwächende Realität. Der Mensch lebt ein Leben in Opferhaltung.

Daraus entsteht eine Art Teufelskreis: Opferhaltung schwächt das körperliche und feinstoffliche System des Menschen. Opferhaltung schwächt die Seele und den Geist. Opferhaltung provoziert eine Orientierung und Hilfesuche im Außen.

Meiner Meinung nach ist genau das von außen gewollt und bewusst erzeugt worden.

Alle Ängste, die den Menschen in bestimmte Verhaltensmuster zwingen, sind nicht von Natur aus in ihm angelegt, sondern von außen vermittelt worden.

Dadurch handelt der Mensch nicht mehr frei. Er wählt nicht mehr frei. Er entscheidet nicht mehr aus seinem inneren Gefühl heraus.

Er vergisst alles, was für seine vollkommene Gesundheit wichtig wäre.

Er hat vergessen und verlernt, was es bedeutet, selbst für seine Gesundheit zu sorgen. Er hat vergessen, was dazu gehört.

Dadurch ist Folgendes passiert:

Die Menschen haben sich von sich selbst entfernt. Sie haben einen Art Mauer entstehen lassen, die sich zwischen sie selbst gedrängt hat. Diese Mauer besteht aus „fremden Ängsten“, die der Mensch in sein intaktes System gelassen hat.

Dadurch haben die Menschen gelernt, dem Außen mehr zu trauen als sich selbst und deshalb die Verantwortung für sich abgegeben.

Genau deshalb fällt es den meisten Menschen auch so schwer, sich zu verändern. Deshalb fällt es ihnen schwer, die Heilung im Inneren zu suchen oder sich dort zu orientieren. Deshalb fällt es ihnen schwer, die Verantwortung für sich zu tragen. Das Innen ist fast wie ein unbekanntes und unerforschtes Gebiet für den Menschen geworden.

Es mangelt dem Menschen an Vertrauen und Mut – und zwar Vertrauen und Mut zu sich selbst.

Wir müssen also damit beginnen, mutig zu sein.

Jeder Einzelne von uns trägt die Verantwortung für seine Gesundheit – niemand sonst wird es tun (schon gar nicht die Ärzte!).

Diesen Prozess in Gang zu setzen erfordert Mut. Allein schon deshalb, weil es nicht leicht ist, sich aus einer über die Jahre fest verankerten Rolle zu lösen und alles, was der Mensch je gelernt hat, zu hinterfragen.

Aber jeder von uns hat genug Mut, sich zu verändern und die Verantwortung für sich selbst wieder an sich zu übertragen – ich bin da bestimmt kein Einzelfall!

Meiner Wahrnehmung nach sind wir Menschen alle miteinander bereit für eine Veränderung.

))((

Wir sind alle bereit für Gesundheit und Glück.

Wir sind alle bereit, den Schlüssel zu

unserer Gesundheit

wieder in die eigene Hand zu nehmen.

Wir sind bereit, zu lernen und uns wieder zu

erinnern, dass wir selbst – und nur wir selbst –

das nötige Werkzeug für unsere Gesundheit

in uns tragen.

Wir sind bereit, zu lernen wer wir sind.

Wir sind bereit für neue Wege, die uns

zu unserem Ursprung zurückführen.

Wir sind bereit für Alternativen,

die den Menschen wirklich gesund machen

und tief und von innen heraus heilen.

Alternativen, die ursprünglich sind

und nichts mit der Zugabe irgendwelcher Mittel

zu tun haben.

Heilmittel, die aus der Natur und

aus unserem Inneren kommen.

Und wir sind auch bereit und mutig genug

der Ursache für unserer Krankheit

ins Auge zu sehen

und sie wirklich zu verstehen.

))((

Deshalb werden wir uns auch von Methoden lösen können, die nur dafür geschaffen wurden, um ein Symptom zu blockieren und Geld zu verdienen.

Meine „Krankheit“ hat mein Leben verändert und meinen Erinnerungsprozess an den Wesenskern der Menschen in Gang gesetzt. Ich habe für die Veränderung in ein bewusstes Leben einen langen Weg zurückgelegt. Ich musste genau wie viele andere von uns jahrelang unter schlimmen körperlichen Beschwerden leiden, um zu erkennen, dass ich selbst den Schlüssel zu meiner Gesundheit in der Hand halte.

Ich habe gelitten, um zu verstehen, was ein Symptom für meinen Körper eigentlich bedeutet.

Über das Symptom kommuniziert dein Körper mit dir – und das wusste ich nicht.

Und es wird uns allen von außen auch nicht erklärt. Ich vermute mal, weil die Ärzte es selbst nicht wissen und nach ihrem Wissen und besten Gewissen handeln (eben danach, was sie in Studium erlernt haben).

Ich konnte also trotz allem, was ich mit den Schulmedizinern erlebt habe, meinen Frieden mit dieser Phase meines Lebens schließen und den Weg dahinter erkennen. Den Weg, der mich zu mir und meiner vollkommenen Gesundheit zurückgeführt hat.

Den Weg, den ich gerne mit jedem Einzelnen von euch teilen möchte.

Meiner Wahrnehmung und meiner Erfahrung nach kann sich jeder Mensch nur selbst wirklich heilen und sein wirkliches Potential und all seine Kraft entfalten.

Du bist gefragt, in deine innere Harmonie und in den Einklang mit der Natur zurückzukommen und zu erkennen, dass alles, was du wirklich für deine Gesundheit brauchst, bereits in dir und in deiner Umgebung (der Natur) angelegt ist.

Du bist aufgefordert, dein ursprüngliches Wesen wieder zu aktivieren, deine Fähigkeiten wieder zu erlernen und zu verstehen, dass nur du allein dich wirklich heilen kannst. Du bist aufgefordert, Verantwortung für dich selbst zu tragen.

Meine Geschichte kann dir hierfür Impulse geben. Deine Heilung aber entsteht im Innen – sie beginnt immer bei DIR.

Bevor du dich weiter in die Zusammenhänge zwischen Krankheit, Symptomen und Ursachen einliest, verinnerliche die folgenden Zeilen für dich:

Krankheiten als solche gibt es nicht.

Es gibt nur die Vergiftung des menschlichen Organismus.

Übernimm‘ die Verantwortung für dein Leben und mache dir bewusst, was dir guttut und was dir schadet.

))((

Du hast die FREIE WAHL in deinem Leben.

2. Krankheit, Symptome und andere Missverständnisse

In diesem Kapitel wollen wir uns gemeinsam Krankheiten und deren Ursachen einmal näher ansehen und dadurch lernen, warum es so wichtig ist, die Ursache einer Krankheit zu erkennen und zu verstehen. Du erfährst, wie Ursachen, Krankheiten und diverse Symptome zusammenhängen. Du sollst auch verstehen, wie das Verständnis für deine Krankheiten dir den ersten Schritt zur Wiederherstellung deiner Gesundheit ermöglicht.

In der Zeit, in der wir heute leben, haben die Menschen verlernt, ihre Krankheiten und die dazugehörigen zahlreichen Schmerzen und Symptome wirklich zu verstehen.

Durch Suggestion von außen gehen sie wie selbstverständlich davon aus, dass Krankheiten oder Alterung und dazugehörige Altersbeschwerden zum Leben dazugehören. Sie gehen davon aus, dass Schmerzen und Symptome existieren und behandelt oder durch pharmazeutische Mittel behoben werden müssen.

Das ist aber nicht wahr.

Durch das Erkennen und Verstehen der Ursache für Krankheiten hältst du bereits einen wichtigen Schlüssel für deine vollkommene Gesundheit in der Hand. Jeder Mensch kann gesund, jung und vital sein – und das, solange er möchte.

WIE WIRD DER KÖRPER KRANK?

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Der physische Körper des Menschen wird nicht, wie viele Menschen annehmen, durch äußere Einflüsse wie Grippeviren oder „reinen Zufall“ krank. Nein, der Körper wird von uns Menschen selbst unbewusst „vergiftet“ und belastet.

Das geschieht überwiegend durch eine falsche Ernährungsweise der Menschen, die den Körper dazu zwingt, Schlacken im Körper abzulagern, die er nicht mehr auflösen kann.

Absolut ungesunde „Lebensmittel“ (die ich fortlaufend lieber nur als „Produkte“ bezeichnen möchte, denn zum Leben tragen sie gar nicht bei!), falsche Kombination von Produkten und Nahrungsmitteln, zu geringe Pausen zwischen den Mahlzeiten, falsche Kombination von Getränken und Nahrung oder zu späte Nahrung, sind nur einige von vielen Beispielen, die den Körper in einen Teufelskreis führen.

In einen Kreislauf aus Giftabfällen, Übersäuerung und Mineralienraub.

Schlacken, Säuren oder „Giftabfälle“, die der Körper durch falsche Ernährungsweise produziert, sind:

)) Harnsäure durch tierisches Eiweiß

)) Essigsäure durch Fettes, Frittiertes, Gebratenes, Süßes (Industriezucker)

)) Schwefelsäure, Gifte, Pilze, Parasiten, Bakterien, Würmer durch Fleisch

Außerdem die Säuren, die der Körper durch unbewusstes Verhalten und negative Gedanken produziert:

)) Milchsäure durch Überbelastung und unbewussten Sport (Sportstress!)

)) Salzsäure durch Stress, Ängste, Wut, Misstrauen

Verschlackung und Übersäuerung sind eigentlich ein und dasselbe, nur aus einer anderen Perspektive betrachtet. Schlacken und „Giftmüll“ führen dazu, dass dem Körper wichtige Mineralien und Vitamine entzogen werden. Durch Mineralmangel gerät der Körper aus seinem Gleichgewicht in die Übersäuerung.

Was geschieht in deinem Körper?

Unser Organismus befindet sich im Prozess der Übersäuerung oder Verschlackung in einem Umwandlungsprozess.

Der Körper muss durch Stoffwechselprozesse, die aus dem Gleichgewicht geraten sind, Säuren und freie Radikale aus dem Körper ausleiten und neutralisieren. Das geschieht in einem gesunden Körper über die Nieren und den Darm oder die Haut.

Das Milieu eines gesunden Körpers hat einen leicht basischen Wert. Der Körper kann dann harmonisch arbeiten und alle Stoffwechselvorgänge können problemlos funktionieren.

Im fortgeschrittenen Prozess der Verschlackung (und das kann bereits im Kindesalter so weit sein) ist der Körper jedoch schon so stark belastet, dass die dafür zuständigen Organe ihre Arbeit nicht mehr ausreichend leisten können. Der Körper wird gezwungen, von seinen gesunden Abläufen und Stoffwechselprozessen in Prozesse umzuschalten, die dem Körper Mineralien entziehen, um die Säuren in Salze umzuwandeln. Das sind aber keine gesunden Salze, sondern schädliche „Giftabfälle“.

Diese entstehen durch Stoffwechselprozesse, die Verdauung, aber auch negative Gedanken.

Ursprünglich bestehen unser Körper und das gesamte Organsystem aus dem Element Wasser, diversen Mikroelementen und Mineralien. Durch falsche Ernährung oder negative Gedanken aller Art kann das gesunde Säure-Base-Gleichgewicht des Körpers in einen sauren Bereich umkippen. Um die Wippe im Gleichgewicht zu halten und Säuren auszugleichen, benötigt der Körper Wasser und Mineralstoffe, wie zum Beispiel Kalzium, Magnesium, Silizium, Schwefel, Selen, Zink, Kupfer oder Eisen. Das Mineral Kalzium bindet schädliche Säuren wie die Harnsäure zu einem neutralen Salz Kalziumurat, welches vom Organismus über die Nieren, den Darm oder die Haut ausgeschieden werden kann.

Die energetischen Mikroelemente, die für intakte Umwandlungs- und Neutralisierungsprozesse im Körper notwendig sind, nehmen wir Menschen am besten über pflanzliche Nahrung auf, welche nicht erhitzt wurde. Durch den Erwärmungsvorgang verlieren diese ihre Mineralstoffe und Vitamine und werden selbst zu Säurebildern.

Schlacken können nur angesammelt werden, wenn ein Vitamin-, Wasser- oder Mineralstoffmangel vorliegt und es dem Körper an notwendigen Mikro- und Makroelementen fehlt. Dass es heutzutage jedem Menschen an diesen wertvollen Mikro- und Makroelementen mangelt, ist definitiv kein Wunder.

VERSCHLACKUNG: Übersäuerung und „Vergiftung als Spiegel der heutigen Gesellschaft und als Chance für Veränderung

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Welcher Durchschnittsmensch ernährt sich noch von Wildpflanzen, Pflanzen aus Permakultur oder trinkt energetisches, reines Quellwasser?

Ich denke, bislang wohl nur ein geringer Teil.

Die Verschlackung des menschlichen Organismus durch die falsche Ernährungsweise und auch die „Vergiftung“ menschlicher Gedanken sind ein Spiegel dessen, wo wir alle in der Gesellschaft heutzutage stehen.

Die Menschen nehmen das Leid und die Misshandlung von Tieren willentlich in Kauf, um geschmackliche Sinneserfahrungen zu machen. Die Menschen unterstützen die Ausbeutung der Erde, um den Überfluss genießen zu können. Die Menschen ignorieren Impulse zur Gesunderhaltung des Körpers, blockieren den Kontakt zu sich selbst und belügen sich selbst.

Die Menschen haben sich mittlerweile so weit von der Natur und damit auch von sich selbst entfernt, dass sie ein künstliches Leben leben und fremde, von außen gestreute Gedanken denken. Dabei ist der Mensch ein so wichtiger Teil der Natur, dessen Bestimmung es ursprünglich ist, diese zu beschützen und zu behüten und mit ihr und allen Lebewesen im Einklang und Harmonie zu leben.

Die Erde, unser aller Zuhause, beschenkt uns in Hülle und Fülle mit allem, was wir zum Leben brauchen – und dazu müssen wir sie gar nicht künstlich verändern, bewirtschaften und somit zerstören. Alles, was wir für unsere Ernährung brauchen, schenkt sie uns freiwillig, und zwar in genau der Form, in der unser Körper es verwerten und verarbeiten kann.

Meiner Wahrnehmung nach ist die Erde gütig und verzeiht. Aber auch sie hat ihre Grenzen. Durch fortwährende Misshandlung, Umweltverschmutzung und Ausbeutung ist sie weniger in der Lage, uns zu versorgen. Denke einmal daran, welches unfassbar große energetische Potential ein Apfelbaum hätte, wenn der Boden nicht durch Monokultur ausgebeutet würde. Aus meinem Empfinden heraus kann ich dir versichern, es wäre unglaublich. Solch ein Apfel wäre energetisierend, voller Mikro- und Makroelemente, voller Kraft und voller Licht und Liebe – wie im Paradies.

Wie ich dir jedoch schon im vorherigen Kapitel geschildert habe, hat jeder Mensch einen freien Willen und somit die freie Wahl, was er zu sich nimmt und wie bewusst er leben möchte. Niemand kann gezwungen werden, bestimmte Produkte wie alkoholische Getränke, Fast Food, Zigaretten oder Süßwaren zu meiden.

Wir haben in allen Bereichen unseres Lebens die Wahl, und wir suchen uns – meist unbewusst – aus, was wir erfahren möchten. Das kann sowohl unseren Beruf betreffen als auch die Wahl unserer Freunde sein … Es können Menschen sein, denen wir begegnen, oder Beziehungen sein, in denen wir leben … Es kann aber auch unsere Ernährung betreffen. Die Resultate unserer Wahl und unseres Handelns erfahren wir an unserem Körper und unserem Körpergefühl.

Wir fühlen mit unserem Emotionalkörper (den ich dir später genauer erklären werde!), uns geht es nicht gut. Wir spüren die Disbalance und die Disharmonie, die durch die körperliche Verschlackung entsteht. Wir spüren die Disharmonie in uns selbst und unsere negativen Gedanken, den Stress und die Wut, die allesamt übrigens auch durch die Übersäuerung entstehen.

Aber dennoch bekommen wir täglich von außen erklärt und gepredigt, dass Fleisch zum Beispiel lebenswichtig ist. Wenn einige Menschen bereits auf dem Weg sind und ihr inneres Ungleichgewicht wieder fühlen, dann werden sie von der Gesellschaft doch immer wieder in ihre Schranken zurückgewiesen.

Dennoch ist der Wunsch nach Veränderung, nach Gesundheit, Glück und (innerem und äußerem) Frieden heutzutage größer denn je. Das kann ich nicht nur durch den Kontakt mit anderen Menschen bestätigen, sondern auch in Allem, was uns umgibt, erfühlen. Die Zeit ist reif für Veränderung und bewusstes Handeln. Es ist an der Zeit für die Erinnerung von uns allen.

Es gibt immer mehr Menschen, sowohl Erwachsene als auch viele Jugendliche und sogar Kinder, die aus heiterem Himmel keine tierischen Produkte mehr essen wollen – und das ohne erkennbaren gesundheitlichen Grund. Sie handeln instinktiv und aus einem Gefühl heraus, welches ihnen sagt, dass dieses Verhalten nicht aus ihren Herzen kommt. Vor allem Kinder und junge Menschen brauchen für ihre Entscheidung nicht einmal einen Beweis. Auch beginnen immer mehr Eltern, auch gegen den Rat von Kinderärzten, ihre Kinder vegan zu ernähren. Ich halte es für sehr wichtig, dass die Gesellschaft diesen Schritt geht und die Kinder zu Beginn ihres Lebens mit natürlichen Nahrungsmitteln vertraut macht und von industriellen Produkten ganz absieht. Obst, Gemüse, Samen, Nüsse und Saaten und vor allem Wildkräuter (direkt aus der Natur!), sollten den Kindern in reicher Auswahl gezeigt und erklärt werden. Auf diese Weise gewöhnt sich das Kind gleich an die Geschenke der Erde und kann in kürzester Zeit intuitiv, aus dem Körpergefühl heraus sagen, was es in einem bestimmten Moment braucht. Das Kind kann somit seine ursprünglichen Fähigkeiten erhalten und ausbauen. Kleine Kinder sind dann in der Lage, die Resonanz zwischen der Nahrung und ihrem Körper zu erspüren – und das ganz ohne Zwang oder Kontrolle. Es kommt von innen heraus.

Genau wie bei den Tieren, welche wir NICHT zu unserem Essen, sondern zu unseren Vorbildern machen sollten! Es ist ein ur-natürliches Verhalten, welches die erwachsenen Menschen jetzt wieder lernen dürfen.

ÜBERSÄUERUNG UND IHRE FOLGEN

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Der menschliche Körper hat eine ursprüngliche Programmierung: Er ist auf Gesundheit und innere Harmonie programmiert.

In unserem Organismus leben Milliarden von Zellen. Jede dieser Zellen hat diese Ur-Programmierung in sich hinterlegt und in der DNA abgespeichert – krank zu werden ist für den menschlichen Körper also eigentlich schwerer, als ewig gesund zu sein.

Der menschliche Körper arbeitet symbiotisch. Alles hängt mit allem zusammen und baut aufeinander auf. Ist eine Zelle erschöpft, und hat ihren Lebenszyklus erreicht, so wird sie ausgetauscht und durch eine neue, junge Zelle ersetzt (die Hautzellen erneuern sich zum Beispiel alle zwei Wochen!). Das geschieht vom Menschen völlig unbemerkt, fließend und harmonisch. Der Körper befindet sich permanent in einem Erneuerungsprozess. Ursprünglich trägt der Mensch die Information der Unsterblichkeit in seiner DNA.

Ist der physische Körper des Menschen jedoch zu stark vergiftet und verschlackt, dann bleibt ihm nichts anderes mehr übrig, als sich massiv zu reinigen – und zwar durch sogenannte Krankheiten. Wenn der Körper heftige Reinigungsprozesse in Gang setzten muss, bemerkt der Mensch Symptome wie Durchfall, Husten, Schnupfen oder Fieber.

Durch Temperaturerhöhung versucht der Körper, Gifte aus dem Körper zu verbrennen. Das ist ein sehr cleverer und effektiver Prozess. Nur leider weiß der Mensch (und hier zähle ich die Berufsgruppe der Schulmediziner dazu) es nicht besser und reagiert mit der Gabe von Fiebersenkern und/oder Schmerzmitteln. Die Gabe von chemischen Medikamenten löst dann, parallel zum heilenden Fieber, eine nächste Welle von Vergiftung durch Chemikalien aus. Der Organismus wird also durch die Gabe von Pharmazeutika nicht nur darin unterbrochen, sich von Giften zu befreien – nein, er wird auch noch weiter belastet.

Vergiftungen des Körpers werden häufig zuerst im Fettgewebe und im Bindegewebe eingelagert. Sie werden mit der Zeit zu einer regelrechten Mülldeponie. Der Mensch bemerkt dann Symptome wie Stimmungsschwankungen, Verdauungsstörungen, Ess-Attacken, Mandelentzündungen, Kopfschmerzen, Fußschweiß, unangenehm riechende Füße …

Jedes Symptom benutzt der Körper, um sich von belastenden Giften zu befreien. Ist der Körper jedoch durch falsche Lebensweise und absolut verkehrte „Linderungs-Reaktionen“ schon zu stark belastet, dann lagert der Körper das Gift in seinem Organismus und den Organen ein. Knochen und Knorpel sind dann das nächste Lager.

Wie oft beklagen sich die Menschen ab einem gewissen Alter, so Mitte vierzig oder ab fünfzig Jahren, über Gelenkbeschwerden oder Schmerzen in der Wirbelsäule? Ich kenne aus meinem Umfeld mehrere. Von den Schulmedizinern wird dies immer wieder als normale Abnutzung der Gelenke und Knorpel bezeichnet. Die eine oder andere „Linderungs-Operation“ wird in Angriff genommen.

Das ist jedoch weit gefehlt. Die Zellen der menschlichen Knochen erneuern sich alle zehn Jahre! Die Ursache liegt hier also nicht, wie von zahlreichen Orthopäden angenommen, in den Knochen.

Verschlackung des Körpers führt zu Mineralienraub – und zwar aus deinem Organismus.

Mineralienmängel können die folgenden Symptome nach sich ziehen:

)) Phosphormangel: Arthritis, Osteoporose, Karies, Gelenk- und Knochenschmerzen

)) Kalziummangel: Muskelkrämpfe

)) Eisenmangel: Müdigkeit

)) Bormangel: Pilzinfektionen, Hautprobleme, Nebennierenstörungen, Nebenschilddrüsenstörungen

)) Magnesiummangel: Nervensystem, Immunsystem, Muskelkrämpfe

)) Jodmangel: Todgeburten, Schilddrüsenprobleme

)) Zinkmangel: Haarausfall, Hautprobleme, geschwächte Abwehrfunktion

)) Chrommangel: Diabetes, Lernstörungen, Depressionen …

Das sind nur wenige Mängel und dazugehörige Symptome. Nach der Ursache für das Symptom wird nicht gesucht. Die diversen Symptome werden lediglich in unterschiedlichen medizinischen Fachbereichen mit Pharmazeutika behandelt.

Wenn du wissen möchtest, ob du verschlackt oder übersäuert bist, dann kannst du dich als erstes fragen:  Wie lebe ich? Wie versorge ich mich selbst? Oder: Wie beurteile ich meinen körperlichen Zustand?

Meiner Wahrnehmung nach ist jeder Mensch übersäuert, der unbewusst lebt und sich mit all seinen Lebensgewohnheiten dem anpasst, was uns Menschen im Kollektiv vorgelebt wird.

Du kannst dich aber auch fragen, ob du das eine oder andere Symptom hast:

)) Hautprobleme

)) Schleimhautprobleme

)) Muttermale, Altersflecken

)) Wasseransammlungen im Bindegewebe (Cellulite)

)) Übergewicht

)) Untergewicht

)) Ängste, Stress

)) Kopfschmerzen

)) Schmerzen

)) Müdigkeit

)) Husten oder Verschleimungen früh am Morgen

)) Blasenentzündungen

)) Schleim in den Atemwegen

)) Gelenkprobleme

)) Anämien

)) Parkinson

)) Pilzinfektionen

)) Krebs

Jedes einzelne Symptom ist für dich ein Hinweis auf eine Vergiftung deines Körpers. Jeder Mensch hat andere Symptome.

Eine Vergiftung im Körper drückt sich bei dem einen durch Pilzbefall und Gelenkbeschwerden aus, und bei dem anderen durch Müdigkeit und Depressionen. Bei einem dritten vielleicht sogar durch eine Vielzahl an Beschwerden in diversen Bereichen (wie es auch bei mir selbst der Fall war!).

Anzeichen für Verschlackungen sind bei jedem Menschen individuell, wie auch wir alle individuell sind.

Eines haben jedoch alle Symptome gemeinsam: Alle Symptome sind Warnsignale unseres Körpers und unserer Seele. Und beide wollen uns wieder auf den richtigen Weg bringen.

MISSVERSTÄNDNISSE: Symptome und Schmerzen werden vom menschlichen Verstand missverstanden

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Die meisten Menschen verstehen bei „Krankheit“ immer nur die Symptome und nicht den ursächlichen Zusammenhang.

Das ist meiner Meinung nach die Resonanz aus falscher Behandlung des eigenen Körpers und der eigenen inneren Disharmonie.

Symptome werden, wie selbstverständlich, behandelt und nicht hinterfragt. Und, darüber hinaus, von den meisten Menschen auch völlig missverstanden.

Wie handeln die Menschen?

Jedes Symptom, welches den Menschen „quält“, will sofort behoben werden. Und dafür gehen die Menschen zum Arzt und lassen sich behandeln. Die gesamte Medizinbranche ist auf die Behandlung von Symptomen und Schmerzen ausgelegt. Für jeden Schmerz und jedes Symptom gibt es die passende Tablette – sogar bei Fieber verschreibt der Arzt Fiebersenker, obwohl der Körper die Temperatur erhöht, um den Organismus zu heilen.

Hast du Schmerzen oder leidest du unter einem Symptom? Dann ist die Lösung gar kein Problem! – Der Arzt verschreibt dir eine Tablette. Und das bei jedem Schmerz, jedem Symptom und jeder Krankheit. Die Industrie hat für jedes Leid, die scheinbar passende Antwort gefunden. Auch, wenn Tabletten diverse Nebenwirkungen haben und aus nur einem Symptom gleich ein zweites hervorrufen, nehmen die Menschen heftige Nebenwirkungen in Kauf. Ihr Leid ist einfach zu groß und die wirkliche Aufklärung der Menschen einfach zu mangelhaft.

Schmerzen werden obligatorisch und, ohne ursächliche Zusammenhänge überhaupt zu suchen, erst einmal prophylaktisch unterdrückt. Eine Zeit lang funktioniert dieses Prinzip auch recht gut, was zum einen daran liegt, dass der Körper die chemischen Stoffe nicht sofort erkennen und „scannen“ oder „durchleuchten“ kann.

Über einen längeren Zeitraum gesehen, schaden sie dem Körper nur und nützen ihm eigentlich gar nicht. Medikamente und Pharmazeutika jeglicher Art vergiften den Körper und bringen ihn aus seinem ursprünglichen Gleichgewicht.

Die chemischen Stoffe lagern sich im Körper und in den Organen des Menschen ab. Je mehr Medikamente oder Impfungen wir in unserem Leben einnehmen oder eingenommen haben, desto größer wird, beziehungsweise ist, der Schaden.

Zunächst lagert der Körper die chemischen Gifte in den Extremitäten, Hände, Armen, Füße und Beinen, ab. Danach im Fett- und Bindegewebe und in den Knochen. Schwermetalle (besonders durch Impfungen verursacht!) wirken sich meist im Nervensystem aus. Der Körper schützt die inneren Organe solange er kann.

Auch die Lebensmittelindustrie trägt ihren Teil dazu bei, dass der Mensch seinen Körper selbst vergiftet. Die industriellen Produkte sind voll von Suchstoffen, Farbstoffen, Konservierungsstoffen und vielem mehr und machen nur eines: Sie machen den Menschen süchtig. Der Mensch hat sich dadurch angewöhnt, Dinge zu essen, weil es ihm schmeckt und er nach neuen Sinneserfahrungen sucht und nicht, weil er Hunger hat. Der Mensch will immer mehr, und auch der „süchtige Körper“ braucht immer mehr. Zusammen mit dem Verlangen und dem Konsum nach „Mehr“, gehen schleichend auch die Krankheiten und Gebrechen der Menschen in die Höhe. Und das geschieht, ohne dass der Mensch es bemerkt und auf den Zusammenhang aufmerksam wird. Der Körper verschlackt, altert und wird krank. Kommen dann noch die notwendig gewordenen Medikamente hinzu – ja, dann ist der Giftcocktail im Körper perfekt gemixt worden.

Die Schulmedizin, welche für die meisten Menschen die Anlaufstelle für gesundheitliche Fragen ist, fragt