Renate und Dr. med. Gerhard Sell

CORONA

Was kann ICH tun? Wie kann ICH mich für die Zukunft schützen?

Dieses ebook wurde erstellt bei
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Inhaltsverzeichnis

Titel

Was hat uns bewegt, diesen Ratgeber zu schreiben?

Renate und Dr. med. Gerhard Sell

Einige Gedanken zum Inhalt?

Zitat

Krankheit!?

Der Körper ist krank! Was nun?

Der Körper ist krank! Was kann ich tun?

Der Weg zur Selbstheilung

Wir öffnen das Tor zur körperlichen Gesundheit Die bewusste Atmung

Unsere Tipps:

Bewegung in der Natur

Ernährung

Unsere Tipps:

Teetrinken

Unsere Tipps:

Ölschlürfen

Unsere Tipps: Ölschlürfen

Darmsanierung

Unsere Tipps: Die Darmmassage

Schüsslersalze

Unsere Tipps: In allen Stresssituationen die HEISSE 7

Jetzt öffnen wir das Tor zur seelischen Gesundheit Da wären wir bei den Gefühlen

Familienaufstellungen

Unsere Tipps: Erkennen! Lösen! Frei sein!

Die Auflösung negativer Gefühlszustände im Alltag

Unsere Tipps:

Ein weiterer Tipp:

Bachblütentherapie

Unsere Tipps: Rescue, die Notfallmischung

Meditation

Unsere Tipps: Nehmen Sie sich jeden Tag ein wenig Zeit

Rückführungsarbeit

Unsere Tipps: Die Rückführung

Gedankenarbeit

Übung zur Auflösung negativer Gedanken

Verhaltensweisen

Träume

Das war`s!

Impressum neobooks

Was hat uns bewegt, diesen Ratgeber zu schreiben?

Die Coronaregeln der Regierung verändern sich von Tag zu Tag.

Das soll nicht die Botschaft und Thematik dieses Ratgebers sein.

Grundsätzliche vorbeugende Maßnahmen zur Gesunderhaltung und zum Schutz gegen "Vireneinfall" und Tipps zur Gesundwerdung und Krankheitsvorbeugung, das ist das Thema und der Schwerpunkt dieses Buches.

Eigentlich schreiben wir schon seit einigen Jahrzehnten über diese Thematik.

Was kann man tun, um Krankheiten vorzubeugen?

Was kann man im Krankheitsfall tun, damit die Heilung schnell geschieht.

Und ... jetzt, zu dieser Zeit, Corona, wird der Mensch hoffentlich und tatsächlich mehr Aufmerksamkeit seinem Körper und seiner Seele widmen.

Die Wertigkeit verschiebt sich tatsächlich.

Die Wichtigkeit, seinem Körper und seiner Seele etwas "Gutes" zu tun, rückt immer mehr in den Vordergrund.

So werden wir in diesem Ratgeber viele gute Tipps und Übungen vorstellen, die jeder in einfacher Art und Weise verstehen, nachmachen und verinnerlichen kann.

Somit wird jeder, der mitmacht, schneller wieder gesund werden oder gar nicht erst von einem Virus ... vorbeugend für die Zukunft ... infiziert werden.

Und ... das bitten wir auch dann weiter zu tun, wenn kein Coronavirus uns darauf hinweisen muss.

Wenn Sie sich an unsere Vorschläge halten, werden Sie ein so starkes Immunsystem aufbauen, dass Sie in einen großen stärkenden "Schutzmantel" einhüllt.

Machen Sie mit. Ihr Körper und Ihre Seele danken es Ihnen.

Das wünschen wir Ihnen.

Renate und Dr. med. Gerhard Sell

Renate und Dr. med. Gerhard Sell

www.cerato-centrum.de www.dr sell.de

Seit über 35 Jahren beschäftigen und arbeiten wir mit schulmedizinischen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten.

Aus den anfänglichen Versuchen rein schulmedizinischer Behandlungen mussten wir leider erfahren, dass längerfristige Erfolge ausblieben. Aus diesem Grund suchten wir zusätzlich zur Schulmedizin neue Therapieformen. Wir bieten Gespräche, Akupunktur, Bachblütentherapie, Reinkarnationstherapie, Familienaufstellungen, Traumreisen, Vorträge, Workshops, Meditationsabende usw..

Jetzt sind wir glücklich, effektive Behandlungsmethoden anbieten zu können.

In diesem Buch zeigen wir Ihnen Möglichkeiten, geben Tipps und machen Vorschläge, die Sie unterstützen Heilungsprozesse zu beschleunigen oder Krankheiten vorzubeugen!

Der Reihenfolge nach erfahren Sie etwas über die bewusste Atmung, Bewegung in der Natur, Ernährung, Schüsslersalze, Teetrinken, Darmsanierung und Ölschlürfen.

Für die Seele geben wir Tipps und Aufklärung wie Sie mit einengenden Gefühlen lernen umzugehen. Wir berichten von Bachblüten, Meditation und Rückführungsarbeit. Weiter führt der Weg, unsere Gedankenkraft und unsere Verhaltensweisen konstruktiv einzusetzen.

Einige Gedanken zum Inhalt?

Sie haben zielsicher dieses Buch gewählt.

Sie wollen wissen, was Sie tun können, um gesund zu sein!

Oder Sie wollen vorbeugend etwas tun, gar nicht erst krank zu sein.

Gratulation, wunderbar, dann ist dieses Buch gerade richtig für Sie.

Vorab sollten Sie allerdings wissen, dass Sie mehr sind als Ihr Körper.

Wir geben Ihnen Tipps, Gutes für Ihren Körper zu tun.

Doch wir sind mehr als unser Körper! Was macht uns sonst noch aus?

Gedanken und Gefühle?! Scheinbar unsichtbar, aber umso kräftiger in ihrer Wirkung!

Und dann wäre da noch ein sogenannter unsichtbarer Körper: Unser Unterbewusstsein.

Hier lagern sogenannte „Altlasten“. Diese Altlasten führen, wenn nicht erkannt und gelöst, unweigerlich zur seelischen oder körperlichen Erkrankung.

Aber keine Angst, wir zeigen Ihnen, wie es geht, diese Altlasten loszulassen, Ihre einengenden Gefühle zu befreien und Ihre Gedanken auf das Positive zu richten.

Zitat

„Krankheit ist weder Grausamkeit noch Strafe, sondern einzig und allein ein Korrektiv; ein Werkzeug, dessen sich unsere Seele bedient, um uns auf unsere Fehler hinzuweisen, um uns von größeren Fehlern zurückzuhalten, um uns daran zu hindern, mehr Schaden anzurichten - und uns auf den Weg der Wahrheit und des Lichts zurückzubringen, von dem wir nie hätten Abkommen sollen.“

Edward Bach 1886 - 1936

Krankheit!?

Zunächst möchten wir aber den Schrecken von der Vokabel Krankheit nehmen.

Wenn Sie die Lebensweisheit (siehe Zitat linke Seite) von Dr. Edward Bach

verinnerlichen, dann werden Sie erkennen, dass in der Krankheit eine Botschaft versteckt sein kann.

Eine Botschaft, dass in Ihrem Leben etwas schief läuft.

„Schieflaufen“, bedeutet im wahrsten Sinne des Wortes, Sie weichen ab von IHREM Weg, dem Weg,

der für Sie vorbestimmt ist.

Das würde doch gleichzeitig bedeuten, wenn Sie „Ihren Weg“ wieder finden und ihm folgen, werden Gesundheit, Wohlbefinden, Freude und innere Lebendigkeit die Eckpfeiler Ihres Lebens sein.

Also, sehen wir die Krankheit, ob seelisch oder rein physisch als Chance unseren Weg zu finden und zu folgen und somit unsere Sinnhaftigkeit wieder zu erlangen.

Der Körper ist krank! Was nun?

Sind Sie krank, suchen Sie einen Arzt Ihres Vertrauens.

Da das kranke Organ meist ein Zeichen einer seelischen Disharmonie aufzeigt, benötigen Sie parallel dazu Hilfe eines kompetenten Therapeuten, der die Ursache des momentan erkrankten Organs mit Ihnen gemeinsam erkennt und Ihnen hilft, sich davon zu befreien.

Im Alltag sind Sie gefragt!

Überlassen Sie nie allein Ärzten, Heilpraktikern oder Psychologen IHREN Gesundungsprozess!

Ärzte, Psychologen, Heilpraktiker, Seelsorger usw. können wunderbare Hilfe leisten.

Letztendlich sind Sie jedoch gefragt, was Sie in Ihrem Alltag mit dem Geschenk Leben und Ihrer Entwicklung machen.

Übernehmen auch Sie ab jetzt für Ihr Leben mit die Verantwortung!

Der Körper ist krank! Was kann ich tun?

Es gibt zahlreiche wunderbare Möglichkeiten Ihrem krankem Körper etwas Gutes zu tun, oder, aber vorzubeugen, gar nicht erst krank zu werden. Unser Ziel: Die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, oder permanent aktiv zu halten, damit der Körper wieder einwandfrei funktionieren kann. Wir werden hier einige „Wundermittel“ aufzeigen. Wunder gibt es nicht, das wissen Sie. Und doch gibt es Wunder, wenn man erlebt, was man mit neuem Denken und unterstützenden Maßnahmen Ihrerseits dem Körper Gutes tun kann.

Der Weg zur Selbstheilung

Grundvoraussetzung:

Ich will!

Ich kann!

Ich tue!

Wir öffnen das Tor zur körperlichen Gesundheit Die bewusste Atmung

Atmen Sie am Tag sooft als möglich tief und verbunden.

Tief und verbunden heißt: Sie atmen so tief ein, wie Sie es schaffen.

Geben Sie der eingeatmeten Energie Zeit sich in Ihrem Körper auszubreiten.

Anschließend atmen Sie wieder aus.

Diese Atmung ohne Unterbrechung sooft als möglich anwenden!

Beim Einatmen gelangt positive Energie in Ihren Körper.

Diese Energie löst die „Schlacken“.

Beim Ausatmen entlassen Sie diese „Schlacken“.

Tiefe verbundene Atemzüge aktivieren Ihre innere Kraft, die Selbstheilungskräfte.

Heilung kann geschehen!

Denken Sie am Tag immer wieder an das bewusste tiefe Atmen.

Unsere Tipps:

Eine Atemübung zum Wohlfühlen:

Lassen Sie den Alltag los. Kommen Sie ganz zur Ruhe.

Stellen Sie sich vor, Sie stehen auf einer wunderschönen Blumenwiese.

Über Ihnen scheint die Sonne.

Die Sonne schenkt Ihnen heilende Sonnenstrahlen.

Atmen Sie diese heilende Sonnenkraft tief in sich ein.

Stellen Sie sich vor, wie die gelben Strahlen der Sonne sich in Ihnen ausbreiten!

Beim Ausatmen ziehen die Sonnenstrahlen Altes, Krankmachendes aus Ihnen heraus.

Wiederholt angewandt, verbessert sich Ihre Gesamtsituation und Sie fühlen sich aktiver, harmonischer und gesünder.

Noch ein Tipp: Stellen Sie sich Ihr Handy, die Uhr zu jeder Stunde.

Atmen Sie 5x bewusst tief ein und aus.

Ihr Körper dankt es Ihnen. Sie fühlen sich mit jedem Üben leichter und freier.