Andre Sternberg

Natürlich mit Asthma umgehen

Der natürliche Weg mit Asthma umzugehen

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Inhaltsverzeichnis

Titel

Einführung

Kapitel 1: Asthma mag einfach zu definieren sein, aber...

Kapitel 2: Asthma ist komplexer als es zunächst erscheinen könnte...

Kapitel 3: Die Behandlung von Asthma mit Medikamenten erfolgt in zwei Prozess Schritten

Kapitel 4: Gut kontrolliertes Asthma definiert

Kapitel 5: Eine Änderung Ihres Lebensstils könnte das erste zu berücksichtigen sein

Kapitel 6: Übliche natürliche Asthmabehandlungen

Kapitel 7: Weniger häufige natürliche Asthmabehandlungen

Fazit

Impressum neobooks

Einführung

Wurde bei Ihnen oder bei jemandem, den Sie kennen, Asthma diagnostiziert? Wenn ja,  können Sie ein wenig verwirrt sein von den Fragen, die niemand in der Lage zu sein scheint zu beantworten.

Wie Sie beim Lesen dieses Buches feststellen werden, ist dies einer der Gründe  dass Asthmatiker oft im Dunkeln über ihre Bedingung zurückgelassen werden, dass obwohl die grundlegende Definition von Asthma sehr unkompliziert ist fast alles andere an der Bedingung nicht.

Folglich werde ich in diesem Buch so viele Asthmabedingungen Fragen wie möglich beantworten. Dann werde ich eine Vielzahl von natürlichen Behandlungen vorstellen, die sich als wirksam bei der Behandlung von Asthma erwiesen haben.

Kapitel 1: Asthma mag einfach zu definieren sein, aber...

Die erste Frage lautet: Was ist Asthma?

Glücklicherweise ist dies die einfachste aller Asthma Fragen die angesprochen werden, weil die Ärzteschaft als Ganzes bereit ist Einigung darüber zu schaffen, wie Asthma definiert und klassifiziert werden soll. Im Grunde sind sich die Ärzte einig, dass Asthma eine Atemwegserkrankung ist, die zu "chronischen Erkrankungen der Atemwege" führt. 

Menschen zeigen oft Symptome lange bevor sich Asthma entwickelt, weil Asthma mit so etwas Einfachem wie einer Erkältung oder Husten beginnen kann. Andere Symptome, die möglicherweise zu Asthma werden können, sind Niesen, leichte Atemnot oder sogar etwas außerhalb von Ihnen, so etwas wie Kopfschmerzen.

Die Quintessenz ist, dass die ersten Anzeichen Asthma zu ignorieren, extrem häufig sind. Weil sie nichts weiter als das zu seinen scheinen, Symptome einer häufigen alltäglichen Erkrankung wie Husten oder Erkältung. Dieser Mangel an Bewusstsein ist einer der Hauptgründe, warum viele Menschen keine Behandlung für ihr Asthma suchen. 

Bis zu sechs von je zehn Deutschen mit Asthma kontrollieren ihren Zustand nicht. In anderen entwickelten westlichen Ländern wird eine ähnliche Zahl erwartet. Da Asthma eine chronische Erkrankung ist, muss es während Ihres ganzen Lebens behandelt werden. Es verursacht Entzündungen und verengt die Atemwege, die Luft in Ihre Lunge transportieren. Folglich ist der Luftdurchgang der Lunge des Betroffenen zur Außenwelt durch Asthma eingeschränkt, das ihm das Atmen erschwert.

Die Atemwege von Asthmatikern reagieren empfindlich auf viele Erkrankungen wie feuchte, warme oder kalte Luft, Allergene, Stress oder körperliche Anstrengung. Die Muskeln, die die Atemwege umgeben, reagieren auf diese Bedingungen durch Kontraktion und Verengung der Atemwege einer Person mit Asthma.

Das Problem wird im Allgemeinen durch die Tatsache verschlimmert, dass auch die Muskeln verursachen, dass überschüssiger Schleim gleichzeitig mit der Kontraktion produziert wird, die die Atemwege weiter blockiert.

Viele der häufigsten Anzeichen von Asthma sind offensichtlich, andere möglicherweise nicht leicht zu erkennen und vielleicht da Ergebnis einer anderen medizinischen Bedingung. Je weniger offensichtlich die Symptome sind, desto früher ist der Entwicklungszyklus von Asthma oder je weniger wahrscheinlich, dass sich die Symptome in Asthma verwandeln werden.

Weniger akute Indikatoren, die in die Kategorie "Frühwarnung" fallen könnten, könnten einige der folgenden umfassen:

- Häufige Stimmungsschwankungen

- Regelmäßige Niesanfälle

- Unruhe

- Glasige oder wässrige Augen

- Unerklärliche erhöhte Müdigkeit

- Trockener Mund

- Anhaltende oder ständige Kopfschmerzen

- Schlafstörungen

- Übungsunverträglichkeit

- Dunkle Ringe unter den Augen

- Blasse Gesichtsfarbe

Offensichtlich könnten all diese Frühwarnindikatoren darauf hindeuten, das Asthma ein Problem werden könnte, aber sie könnten auch das Ergebnis einer weiteren schwerwiegenden Erkrankung sein. Folglich würden Sie nicht unbedingt davon ausgehen, dass eines dieser Symptome in der vorherigen Liste ein klarer Indikator oder Vorläufer von Asthma ist. Wenn diese Symptome jedoch ignoriert werden, ist der Zustand wahrscheinlich für jeden, der das Risiko hat, Asthma zu entwickeln, verschlechtert. Wenn sich der Zustand verschlechtert, werden die Symptome zunehmend offensichtlich.

Die Symptome könnten sein:

- Keuchen, Husten und allgemeine Engegefühle in der Brust

- Kurzatmigkeit, insbesondere nach Grundübungen wie zum Beispiel Gehen oder Treppensteigen

- Unfähigkeit zu sprechen

- Unfähigkeit, klar zu denken

- Hängende Haltung oder gebeugte Schultern zeigen an, dass die der Betroffene um Atem ringt

- Offensichtliches Aufflackern der Nase beim Einatmen

- Kontraktion im Bereich unterhalb der Rippen und im Nacken während Schwierigkeiten zu atmen

- Oft tritt allmählich ein grauer oder graublauer Farbton auf der Haut auf, beginnend um den Nasen- und     

  Mundbereich

Jedes dieser Zeichen würde darauf hinweisen, was wir normalerweise tun würden, erkennen, ein "Asthmaanfall" zu sein. Alles über Asthma scheint bis zu diesem Punkt relativ unkompliziert zu sein, weil Sie wahrscheinlich die Asthma "Symptome" kennen werden - vor allem, wenn Sie jemanden kennen, der an der Erkrankung Asthma leidet. Asthma ist eine überraschend häufige Erkrankung, die am häufigsten auftritt und wir bis zu einem gewissen Grad vertraut sind. 

Kapitel 2: Asthma ist komplexer als es zunächst erscheinen könnte...

Es gibt viele Faktoren, die Asthma extrem komplex machen. Probleme sowie einfache Faktoren, die bedeuten, dass es wahrscheinlich keine zwei Personen gibt, die genau das gleiche "Niveau", "Grad" oder "Art" von Asthma haben.

Obwohl wir wissen, dass Asthma in der Regel zuerst bei jungen Menschen auftritt, ist die Medizin immer noch nicht in der Lage, genau zu isolieren, welche Ursachen Asthma hat. Was Forscher festgestellt haben, ist, dass Asthma sich entweder aufgrund von Umweltfaktoren entwickelt oder es genetisch bedingt sein kann und natürlich ist auch eine Kombination der beiden möglich.

Zum Beispiel, wenn einer Ihrer Eltern an Allergie oder Asthma selbst leidet, dann erhöht das die Chancen, dass sie ein Asthmatiker werden könnten und auch an Asthma leiden. Wenn beide Elternteile das gleiche Problem haben, dann ist die Wahrscheinlichkeit an Asthma zu erkranken, ebenfalls signifikant erhöht.

Darüber hinaus gibt es viele anerkannte Umweltfaktoren oder "Auslöser", die mit diesen Auslösern einen Asthmaanfall auslösen können, im Allgemeinen in zwei verschiedene Klassifikationen unterteilt. Die erste Gruppe von Asthma Auslösern sind solche, die eine Allergie auslösen, Entzündungen der Atemwege, mit den Auslösern in dieser Gruppe bekannt als entzündliche Auslöser.

Die zweite Kategorie sind nicht allergische Auslöser, die die Initiale Entzündung nicht verursachen. Sie haben jedoch die Fähigkeit, den Betroffenen zu irritieren. Sie jucken, was wiederum Angst und Stress hervorrufen kann und schließlich zu einem Asthmaanfall führt. Diese wären bekannt als Systemauslöser.

Bekannte entzündliche Auslöser

Tiere: In unmittelbarer Nähe zu vielen verschiedenen Tierarten sein, sowohl domestizierte als auch nicht domestizierte können einen Asthmaanfall auslösen. 

Alle folgenden Tierarten wurden als fähig erkannt einen Asthmaanfall auszulösen:

- Katzen, die häufigste Ursache

- Hamster, Rennmäuse und Mäuse

- Hunde

- Kaninchen

- Und andere "pelzige" Tiere

Es wird oft angenommen, dass ein solcher Angriff durch winzige Partikel von abgestorbener Haut des Tieres, das in der Luft getragen wird, ausgelöst wird. Während dies teilweise wahr ist, gibt es viele andere Substanzen, die von Tieren produziert werden, die einen Asthmaanfall verursachen können, wie Speichel, körperliche Sekrete und Urin.

Es wird angenommen, dass bis zu 50% der Kinder an Asthma leiden. Am häufigsten wird ein Angriff durch unmittelbare Nähe zu Tieren ausgelöst. Sogar viele Kinder, die nicht an schwerem Asthma leiden, reagieren besonders empfindlich auf Angriffe aus der Umgebung, in der sie sich befinden umgeben von Tieren. Für viele Familien ist das geliebte Haustier natürlich ein Mitglied von ihrer Familie. Aber wenn Sie sich entscheiden, ein Haustier zu halten und wissen, dass Sie Asthmatiker sind oder allergisch gegen dieses Haustier, erhöhen Sie Ihr Risiko, an Asthma Angriffen im Laufe der Zeit zu leiden. Wenn Sie oder ein Familienmitglied an Asthma leiden wird es nicht empfohlen, pelzige Haustiere im Haus zu halten.

Hausstaubmilben: Hausstaubmilben sind winzige Insekten, die in denselben Räumen wie wir Menschen leben, um sich von den Hautpartikeln zu ernähren, die Menschen Millionen Mal jeden Tag vergießen.

Während Sie Staubmilben fast überall finden können, auch in saubersten Häusern bevorzugen sie warme, feuchte Umgebungen, in denen reichlich Fressen zur Verfügung steht. Daher wären die häufigsten Orte, an denen sie zu finden sind in weichen, geschützten Bereichen wie Bettwäsche, Teppichen, Vorhängen, Teppichen, Matten, Kuscheltiere und weiche mit Stoff bezogene Stühle und Sofas.

Obwohl bis vor kurzem allgemein angenommen wurde, dass es so viele Staub Milben und Hauswanzen (wie die häufigsten, die Bettwanze) gibt, wurden sie in westlichen Ländern wie den USA und Großbritannien ausgerottet. In letzter Zeit hat die Zahl der Insekten, die in unseren Häusern leben erheblich zugenommen.

Und warum sie im Allgemeinen harmlos sind (obwohl es nicht besonders angenehm ist zu wissen, dass Sie Ihr Leben und Ihr Zuhause mit ihnen teilen. Sie Schuppen Körperteile, die zusammen mit ihrem Kot bekannt sind und die Art von allergischen Reaktionen hervorrufen, die bei bestimmten Leuten  Asthmaanfälle auslösen können.

Schimmelpilze: Schimmelpilze sind eine Art Pilz, der in fast jeder dunklen, feuchten Form von Platz vorkommt. Sie können einen Asthmaanfall auslösen, aber wenn sie sich vermehren, bilden sich Schimmelpilze. Im Rahmen des Fortpflanzungsprozesses werden Sporen in die Luft freigesetzt. Diese Sporn verursachen allergische Reaktionen.

Wie bereits erwähnt, sind Schimmelpilze überall und können sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses existieren. Folglich fast überall wenn Sie gehen, sind Sie Schimmelpilzen ausgesetzt, also müssen Sie wissen, welche Schritte Sie unternehmen können, um Ihr Anfälligkeit für diese Sporen zu verringern.

Pollen: Sind allgemein als allgemeine Reizstoffe und Allergene bekannt und verursachen viele anerkannte Erkrankungen wie Heuschnupfen. 

Pollen ist eine Substanz, die bei vielen Millionen Menschen auf der ganzen Welt allergische Reaktionen hervorruft. Leider ist es aber komplett unmöglich, es insgesamt zu vermeiden. Baumpollen werden im Frühling trocken und warm vom Wind getragen und Gras- und Blütenpollen werden überall durch den heißen trockenen Wind im Sommer transportiert.

Kakerlaken: Es wurde bewiesen, dass Kakerlaken Kot Asthmasymptome auslöst. Wenn Sie an einem Ort leben, an dem Kakerlaken ein Problem sind, dann sollte das Problem eher früher als später behoben werden.

Viren: Es ist bekannt, dass viele verschiedene Arten von Viren zum Auslösen von Asthmaanfällen verantwortlich sind. Sie können auch das Problem für Jeden verschärfen, der bereits an Asthma leidet.

Viren, die Atembeschwerden verursachen, wie das  Rhino Virus und andere Viren, die zur Erkältung und Grippe führen, sind wahrscheinlich diejenigen, die einen Asthmaanfall auslösen oder den Zustand verschlimmern.

Luftschadstoffe: Eine schlechte Luftqualität erschwert es jedem zu atmen und kann ein besonderes Problem für jeden verursachen, der anfällig für Asthma ist.

Industrielle Schadstoffe in der Luft, die wir atmen, verursachen Smog etwas, das wie ein stark parfümierter Luft Erfrischer lokalisiert wird, kann ein ernstes Problem für jeden, der an Asthma leidet sein. Beide Substanzen können eine allergische Reaktion auslösen und sie haben auch die Fähigkeit einen bereits bestehenden Zustand zu reizen.

Asthmasymptom löst aus...

Rauchen: Es ist allgemein anerkannt, dass Zigarettenrauch Asthmasymptome provozieren kann oder einen Anfall auslösen kann, auch bei Menschen, die keine Raucher sind. Gebrauchtrauch d. h. Rauch, der von Rauchern in unmittelbarer Nähe der leidenden Person ausgeatmet wird, ist dafür bekannt, Asthma und Asthmaanfälle zu verursachen. 

Rauch ist ein Reizstoff, der die innere Auskleidung der Atemwege angreift. Trakt, der oft einen Angriff bei jedem auslöst, der zu Asthma neigt.

Es ist auch allgemein anerkannt, dass Kinder, die zeitweise Handrauch ausgesetzt sind wahrscheinlich weitaus mehr Asthmaanfälle erleiden und solche Angriffe wahrscheinlich weitaus schwerer sind.

Wenn Sie oder ein Familienmitglied