Productivity Booster - entspannter, MEHR schaffen, in weniger Zeit.

Titel Seite

1. Auflage 2020

© Fürst Heinrich von Südbergholt

Alle Rechte vorbehalten.

Das Werk darf - auch teilweise - nur mit Genehmigung des

Autors wiedergegeben werden.

Texte & grafische Gestaltung: Fürst Heinrich von Südbergholt

Selbstverlag

Impressum:

Fürst Heinrich von Südbergholt

c/o Autorenservice.de

Birkenallee 24

36037 Fulda

booster.fvs-coaching.com

booster@fvs-coaching.com

(Bitte in der Betreffzeile das genau Booster-Book nennen.)

Druck: epubli, Berlin

Die Inhalte dieses Produkts, wurden mit bestem Wissen und Gewissen verfasst. Sie basieren auf wissenschaftsnahen und seriösen Quellen und Erkenntnissen und wurden, darüber hinaus durch den Autor selber geprüft und ausprobiert. Trotzdem muss gesagt werden:

Dieses Produkt oder die Anwendung des enthaltenen Wissens, ersetzen nicht die Tätigkeit eines Arztes, Psychologen oder Therapeuten. Es wird keinerlei Garantie oder Gewährleistung für den Erfolg der vermittelten Techniken übernommen und auch keine Haftung für Schäden jeglicher Art. Wenn Sie Vorerkrankung haben kennen Sie sich vermutlich besser als ich damit aus und sollten selber kritisch prüfen, ob die Anwendung des enthaltenen Wissens für Sie negative (gesundheitliche) Folgen haben kann und inwieweit sich die Tipps und Techniken dieses Produkts mit ihrer Gesamtsituation vereinbaren lassen. Sprechen Sie mit ihrem Behandler. Wenn Sie sich nicht sicher sind ob sie eine relevante Vor- oder Grunderkrankung haben, sprechen Sie mit einem entsprechenden Arzt o.ä.

Wie auch bei anderen gut wirksamen Dingen sei gesagt: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie ihren Arzt (Apotheker, Psychotherapeuten,etc.). ; )

Über den Autor

Fürst Heinrich von Südbergholt ist Hypnotiseur, Psychologischer Berater und Coach. Als Psychologie-Experte mit Berufserfahrung in unterschiedlichen Bereichen, interessiert er sich für die moderne Psychotherapie-Forschung und die wirksamsten Coaching-Techniken. Dabei legt er größten Wert darauf, ausschließlich fundierte Techniken aus dem wissenschaftlichen Bereich zu verwenden deren Wirksamkeit entsprechend erwiesen ist. Dabei hat er als Hypnose-Experte verstanden, dass sich Veränderungen am schnellsten, effektivsten und nachhaltigsten nur über das Unbewusste erzielen.

Productivity-Booster - entspannter mehr schaffen, in weniger Zeit

Mehr und sogar bessere Ergebnisse in weniger Zeit und mit weniger Arbeit

Mit den richtigen Techniken ist das kein Problem.

So kannst Du mit diesen Techniken deutlich effizienter an Deinen Zielen arbeiten. Die dafür nötigen Schritte abarbeiten.

Das Arbeiten wird die viel leichter fallen, mehr Spaß machen und wesentlich weniger Zeit aufwenden. So schaffst Du deutlich mehr und schneller Fortschritte oder hast mehr Freizeit. Oder vielleicht hast Du einfach wenig Zeit um an Deinen Zielen zu arbeiten. Mit den Produktivitätstechniken kannst Du trotzdem konstant und in überschaubarer Zeit Deine Fortschritte machen.

Im Internet, vor Allem auf YouTube, gibt es hunderte Produktivitätstechniken, von denen viele wirklich gut sind.

Meine Lieblingstechniken, mit denen ich meine Produktivität massiv erhöhen konnte, sind folgende:

Eat The Frog In The Morning

heißt übersetzt "iss den Frosch am Morgen!" und geht davon aus, (meiner Meinung nach zu Recht), dass wir uns davor ekeln, einen Frosch zu essen. Und genau deshalb sollen wir, wenn wir einen Frosch essen müssen, ihn morgens, also gleich am Anfang des Tages essen. Dann haben wir Kopf und Energie frei für den Rest des Tages, für die weiteren Mahlzeiten (Aufgaben).

Wenn wir uns etwas zusammennehmen, um den Berg als erstes hinauf zu gehen, ist der Rest des Weges einfacher. Und wir haben es direkt zu Anfang hinter uns, den Berg hoch zu müssen.

Im Klartext heißt das also: Erledige die Aufgabe, die Dir am meisten "Bauchschmerzen" bereitet als Erstes! Dann raubt sie für den Rest des Tages keine Motivation und Energie. Und Du hast sie direkt erledigt. Der Rest ist dann einfacher. Und es ist ein gutes Gefühl auch unangenehmes erledigt zu haben. Und das gibt wieder Selbstbewusstsein, Energie und Motivation für die restlichen Aufgaben.

Probier es aus. Es wird Deine Produktivität beflügeln!

Paretoprinzip

Vilfredo Pareto war ein italienischer Sozialökonom dem 1906 auffiel, dass 80 % der Grundbesitze Italiens, 20 % der Einwohner gehörten. Später merkte er, dass dieses 80 zu 20 - Verhältnis, bei denen die bestimmten 20 % mehr bewirken als andere 80 %, uns ganz oft im Alltag begegnen.

Tatsächlich aber geht es nicht um "die" 20 oder 80 bzw. genau dieses Verhältnis zueinander. Die Zahlen können stark variieren. Es geht nur darum, dass tatsächlich ein kleiner Teil mehr Ergebnisse erzielt als ein großer Teil.

Meist kommt nur ein Bruchteil des Lernstoffes in der Prüfung tatsächlich dran. Wenn es Dir gelingt Diesen im Vorfeld zu identifizieren, brauchst Du nur diesen Bruchteil zu lernen, brauchst viel weniger Zeit zum Lernen und schreibst trotzdem eine gute Note.

Weitere Beispiele:

Bei den meisten Unternehmen bewirkt ein kleiner Teil des Kundenkreises ein unverhältnismäßig großen Teil des Umsatzes.

Der kleinere Anteil Deines Werkzeuges nutzt Du am meisten.

Der größte Teil des Straßenverkehrs, nutzt nur einen kleinen Anteil der Straßen.

Es gibt viele weitere gute Beispiele im Internet. Die sich jedoch auf die 20 zu 80 versteift haben. Es können aber auch 10 zu 60 sein. Oder 20 zu 95. Oder 5 zu 40. Oder 60 zu 40. Denn es geht auch nicht um "die" 20 zu "den übrigen 80". Es geht um zwei Teilmengen, die zusammen nicht 100 % ergeben müssen.

Merke erstmal einfach nur: Ein kleiner Teil des Ganzen bewirkt oft