Данила Рост
Сила Роста

Глава 1. Введение

Все приходит с опытом…

Я благодарен своим родителям, что с раннего детства мне посчастливилось погрузиться в мир бизнеса. Когда у папы был свой большой, как мне тогда казалось, столярный цех, на него работало около 20-30 человек, они делали изделия из дерева, подставки под цветы, столы, двери, балконы и т.д. Раньше это было очень популярно, кстати, сейчас мода на деревянные изделия вновь возвращается и это направление вновь становится востребованным. А у мамы было несколько точек на рынке с вещами и обувью, у нее работало около 5-10 продавцов и, я думаю, именно опыт руководящих процессов продаж, моей мамы, помог мне в будущем открыть свой магазин одежды, но, обо всем по порядку.

Я родился в России, Омской области (западная Сибирь), в самой простой деревеньке, сейчас там осталось около 20 домов и 100 местных жителей, но, раньше, до распада СССР, там были магазины с продуктами и одеждой, почта, свой сельсовет и даже небольшой детский садик и планы по развитию. Был хороший асфальт, сейчас, к сожалению, дорога в деревню полностью разбита. Но, все это видели и пережили мои родители, а я появился, в тот момент, когда все деревни уже были развалены и люди бросали все, что у них было, и на последние деньги перебирались в город, потому что там была хоть какая-то работа и развитие для детей. Жизнь в деревне, мне не особо запомнилась, потому что я был совсем маленький. Только из рассказа родителей, я знаю, что, когда я родился, и меня принесли домой, мой брат сказал: Зачем Вы его принесли, и после скинул меня с кровати. Скорей всего из-за понимания, что теперь он не единственный ребенок в семье и ему придется делить родительскую любовь со мной. Тогда моему брату было 2 годика, и он уже все осознавал. Но, наши родители смогли дать и мне и брату свое внимание, заботу и любовь поровну, поэтому никто из нас не был обделен этими чувствами. Свое детство, я вспоминаю с 4-5 лет, когда мы переехали из деревни в город, потому что работы в деревне не было от слова почти совсем и из-за того, что моему старшему брату нужно было идти в школу, а ближайшая школа от нашей деревни, была очень далеко, в другой деревне. Автобус ходил редко, а пешком необходимо было идти около 10-15 километров. И многие школьники проделывали этот путь, но, мои родители нашли другой способ и мы переехали в город. Быть вторым ребенком в семье хорошо, о тебе есть, кому заботиться, мой брат всегда был и будет для меня опорой и примером для подражания, хоть в детстве мы и часто ссорились, но, есть и минусы, например, донашивать одежду за старшим братом, которая больше на два размера. И, также моему брату приходилось везде таскаться со мной, потому что родители всегда повторяли, что мы одно целое и должны друг о друге заботиться. Я уверен, что в детстве его это очень сильно бесило, но зато сейчас, мы действительно друг за друга, как говорится горой.

Это были 90-ые годы, с работой было тяжело у всех в стране и тогда мои родители, переехав в город, решили открыть свое дело. Мама занималась торговлей вещами и обувью, а папа начинал делать изделия из дерева. Со временем им удалось добиться успехов в своих бизнес направлениях, об этом я рассказывал ранее. И, мы с братом часто бывали на рынке у мамы, смотрели, как идет торговля, как покупатели сбивают цену, примеряя вещи на маленькой картонке, а продавцы, старались продать как можно больше вещей и сделать дополнительные продажи, меня это очень увлекало, мне был интересен процесс самой продажи. А, после были на производстве у папы, мы заходили в помещение (столярных цех), где не было ничего слышно из-за работы станков, все вокруг было в опилках и завораживающих взгляд ручной работы изделиях. Параллельно с ведением бизнеса, мои родители строили дом и, почти все детство мы с братом провели, так сказать на стройке. Мы получили определенный опыт в этой сфере деятельности, который так же пригодился мне на моем жизненном и предпринимательском пути. К сожалению, свой предпринимательский путь моим родителям пришлось оставить, из-за семейных обстоятельств и пойти работать по найму, когда мне было примерно 10-12 лет. И, в детстве, до того, как оставить предпринимательскую деятельность, родители часто обсуждали бизнес вопросы, и это все казалось непонятным и не столь интересным, как погулять с друзьями во дворе, но, именно видение самого внутреннего процесса бизнеса, осталось у меня в памяти навсегда. Все, что происходит с ребенком в детстве, отражается на его взрослой жизни, откладывается в его памяти и закаляет характер.

Мои собственные первые деньги достались мне, как говорится потом и тяжелым трудом. Когда мне было 6 лет, мы с братом чистили снег возле своего дома, к нам подошла наша соседка и предложила почистить ей снег за вознаграждение. Конечно, мы согласились и в награду получили несколько конфет, а после, мы задумались, что мы можем обойти всех соседей и получить не только сладости, но и реальные деньги за свой труд. Так, у нас с братом появились первые заработанные карманные деньги, мозоли на руках и понимание, как устроен мир.

Ты, что-то делаешь, тебе за это платят, или оказывают услугу взамен.

Мы были счастливы от полученных денежных вознаграждений, сладостей и эмоций, уже и не помню, на что мы потратили свои первые заработанные деньги, но до сих пор вспоминаю это чувство успеха.

И, когда я почувствовал вкус денег, в переносном смысле, меня было не остановить. Будучи уже в школе, я с одноклассником закупал конфеты по килограмму и продавал поштучно одноклассникам и всем знакомым, в день выходила приличная сумма, после родители узнали об этом и нас наругали, тогда нам и пришлось прекратить наш мини бизнес.

Но и это не остановило меня.

Став постарше, я продавал контрольные работы в параллельные классы в школе и делал курсовые за деньги в колледже, это был легкий и доступный заработок, я не очень хорошо учился, но обладал большой смекалкой и смог на этом заработать, но и это был не бизнес, скорее я руководствовался жаждой денег.

Свой первый реальный бизнес проект, как я считал на тот момент, я открыл в 17 лет, когда учился на 2 курсе, в колледже на повара. Так его и назвал «Повар на Дом Омск», разработал меню, сделал дизайн, создал группу в социальных сетях, развесил объявления по остановкам и подъездам. Изготовил магниты в типографии и расклеил их на почтовые ящики по всему району, раньше было проще попадать в многоквартирные дома, тогда еще не было домофонов и все двери были открыты.

Все деньги на свой первый бизнес проект я заработал сам, после учебы работая промоутером и расклеивая объявления компаний по уничтожению клопов или агентств недвижимости.

Спустя пару месяцев, я получил свой первый заказ. При встрече с заказчиком мы обсудили все тонкости мероприятия, составили меню и, получив аванс, я довольный собой шел домой с мыслью «получилось».

В то время, в меня особо никто не верил, друзья и знакомые смеялись, звонили мне с незнакомых номеров и когда я уверенным голосом говорил «Здравствуйте, компания Повар на Дом», слышал в ответ лишь насмешки. Но, не смотря, ни на что, я верил в себя и знал, что у меня обязательно все получится. Не обращая внимания на негатив, я мыслил только позитивно.

При минимальных вложениях в этот бизнес проект, мне удалось совершить достаточное количество заказов, чтобы отбить все вложенные средства и купить оборудование для студии звукозаписи, именно это и стало моим вторым бизнесом. У меня удавалось совмещать мое творчество, в тот период жизни я очень сильно увлекался музыкой, выступал на сцене и стал зарабатывать на этом. Это было хобби для души, думал я, которое приносит мне прибыль. Когда мне исполнилось 18 лет, я увлекался веб дизайном. Учился делать дизайны для сайтов и обрабатывать фото на своем стареньком компьютере, который подарили старшему брату на день рождение еще в 13 лет и все эти навыки мне в дальнейшем тоже пригодились на моем жизненном и предпринимательском пути. Параллельно с учебой, своими увлечениями и бизнес проектами, я учился в автошколе и иногда подрабатывал ростовой куклой, надевал на себя большой костюм и раздавал листовки. Так же подрабатывал официантом, помощником повара и даже тамадой на нескольких мероприятиях. В тот период времени у меня было много энергии, и я преследовал только одну цель, жажду денег всеми доступными мне путями.

Тогда, у меня уже было 2 действующих мини бизнеса, которые полностью меня обеспечивали, образование повара, водительское удостоверение и в самом начале моего предпринимательского пути, как назло или во благо, меня забрали в армию служить родине.

Тут мой предпринимательский путь мог бы оборваться, подумали Вы, но, в армии я тоже нашел себе дело по душе, мне очень сильно пригодился опыт в продажах и умение находить общий язык с людьми, и как говорил мой командир роты «Рост, по тебе плачет должность прапорщика».

Но, служба в армии не представляла для меня особого интереса, и подписывать контракт не входило в мои планы, вернувшись, домой, я продолжил вести предпринимательскую деятельность, к тому моменту в ресторанах города появились услуги «кейтеринг» и мой бизнес «Повар на Дом» стал потихоньку терять рентабельность. Доход от студии звукозаписи не закрывал мою статью расходов, а увлечение дизайном, пока что, так и было увлечением, как на этом заработать, я тогда не думал и я отправился работать по найму поваром, эта работа мне очень сильно нравилась в тот момент, я был прям «фанатиком» своей профессии. Но, я и не забывал про свою потребность в дополнительном источнике доходов, поэтому, параллельно от основной работы, я закупал небольшие партии разных товаров из Китая и реализовывал их среди друзей и знакомых.

На летний сезон брал в аренду точку горячего питания и немного попытал свои силы в сфере бизнеса общественного питания, к сожалению большой прибыли и удовольствия, это направление мне не принесло, в отличии работы по найму поваром. Я осознал, что приготовление пищи, когда ты работаешь по найму, и когда ты ведешь свое дело, отличаются. Не то, чтобы я готовил, как-то по-другому. Просто, мои старанья не были оценены никем, когда я готовил и продавал сам, люди принимали это, как должное. Тогда, я узнал, что такое клиентоорентированость и неблагодарность за твои труды. Работая по найму, мне могли начислить премию или повысить в должности, а здесь, я был сам по себе. Как в том анекдоте:

Тяжело делать бизнес в одиночку.

Бухгалтер – ты.

Уборщик – ты.

Продавец – ты.

Грузчик, который запил и не вышел на работу, подставив всю компанию тоже ты.

После, я встретил свою супругу, и мы поженились.

В свободное от основной работы время, мы совместно пытались понемногу получать дополнительные источники дохода, закупали детские игрушки и торговали ими на ярмарках. Параллельно я начал зарабатывать на дизайне, открыл маленькую студию веб дизайна, но это направление показалось мне не столь прибыльным, и я оставил его тоже. Я действовал, не исходя из своего настроения, как могло бы показаться, а из побуждений поиска источника дополнительного и постоянного дохода. К тому времени, работая по найму, я откладывал часть доходов для дальнейшего развития новых бизнес проектов. Тем самым мне удалось набраться еще больше опыта в сфере бизнеса, финансов и я решил попробовать свои силы в строительном бизнесе вместе с моим знакомым, параллельно от основной работы поваром.

Время шло, у меня родился сын и в тот момент, я понял, что работа по найму не доставляет мне удовольствия и достаточного дохода, я полностью сменил сферу деятельности и пошел работать менеджером по продажам в крупную IT компанию. Эта работа приносила мне удовольствие и хороший заработок, но, все же, я чувствовал, что это не мое. У меня присутствовал, какой-то внутренний дискомфорт. Вроде бы и деньги хорошие получаю и работаю в светлом просторном офисе, а не у плиты, но, чего-то мне все, же не хватало.

Тогда, я понял, что мне необходимо автоматизировать свой бизнес и полностью уходить из найма. Продав студию звукозаписи, закончив со строительным бизнесом и основной работой, я, собрал все свои финансы, и открыл магазин электронной техники на двоих со своим бизнес партнером. Это был мой первый, но не последний бизнес проект, который оказался убыточным. Вложив определенную сумму денег, магазин проработал полгода и мог жить, самостоятельно отбивая аренду и заработную плату продавцов, но, не принося никакой прибыли. Тогда мы приняли решение продать этот бизнес. И дальше, я начал действовать самостоятельно.

После продажи магазина электронной техники и закрытия строительной компании, я остался, без какого либо источника дохода. На вырученные деньги, я решил открыть детское кафе, закупил необходимое оборудование, составил меню и, подготовившись к открытию, не смог его открыть, из-за отказа проверяющих органов. Я арендовал помещение не подходящие под этот вид деятельности и не смог соблюсти все нормы.

Это был тяжелый период в моей жизни, ведь я окончательно покончил с работой по найму, вложил оставшиеся финансы в бизнес, который не смог открыть и полностью посвятив себя бизнесу, я понял, что уже не смогу работать на кого-то. Тогда, мне пришла в голову мысль, заняться недвижимостью и открыть свое агентство коммерческой недвижимости.

Благодаря опыту прошлых бизнес проектов, я смог автоматизировать этот бизнес, чтобы он работал без моего участия и приносил прибыль, далее совместно со своей супругой мы открыли магазин женской одежды и автоматизировали его работу.

Этот период жизни был замечательным, мы лишь пожимали плоды наших трудов, при этом проводя время в свое удовольствие, путешествуя и получая прибыль. Мы объездили много городов России, были заграницей и обдумывали дальнейшие планы на жизнь.

Спустя время, мы приняли решение изменить свою жизнь и переехать жить в другой город, продав свои бизнесы и все, что у нас было.

Но, это уже совсем другая история, с новым опытом, новыми бизнес проектами, которые мы реализуем в настоящие время.

Это мой предпринимательский путь, который до сих пор продолжается и я уверен, что не у всех с детства был предпринимательский склад ума и не всем это по душе. В первую очередь, любой бизнес – это риски и никаких гарантий на успех, у меня было достаточное количество неудачных бизнес проектов, поэтому я могу с уверенностью об этом заявлять.

Вся наша жизнь – это выбор, бесконечное принятие решений для множества вариантов действий, взвешивание плюсов и минусов… Иногда сложно выбрать правильное решение, сделать правильный выбор и, как понять, что выбранная нами дорога, наш путь действительно правильный. Только путем самоанализа. У вселенной уготовано тысячи вариантов развитий определенного события, нам с Вами остается лишь определить для себя, что мы считаем правильным и не сомневаться в своем выборе. Я очень люблю фильм «Доктор Стрэндж (2016 г.)» и всю созданную вселенную Marvel, не только из-за эффектного сюжета, но и за очень глубокий смысл, заложенный в данную экранизацию. Один диалог из сцены фильма «Мстители: Война бесконечности (2018 г.)», в котором Доктор Стрэндж (Бенедикт Камбербетч) рассказывает Тони Старку (Роберт Дауни-Младший), что посмотрел четырнадцать миллионов сценариев поединка с Таносом и увидел только один победный вариант.

Доктор Стрэндж: Я ускорил время… Посмотрел варианты будущего, чтобы оценить все вероятные исходы конфликта.

Звездный лорд: И много увидел?

Доктор Стрэндж: 14,000,625

Тони Старк: Сколько победных?

Доктор Стрэндж: Один.

Эта сцена по-настоящему говорит нам с Вами, что всегда есть шанс, пусть даже один на четырнадцать миллионов вариантов развития событий. Шанс изменить все и выбрать иной путь, благодаря которому, Вы сможете добиться финансового и духовного благополучия. Именно этим шансом мы и должны с Вами воспользоваться.

Многие мои знакомые и друзья, выбирают путь уверенности и спокойствия, занимая определенные должности в работе по найму, получая хороший доход, они все же иногда рассказывают мне, что желают большего. Некий сторонний источник дохода, не из-за того, что они мало зарабатывают, а, потому что им хочется, чего-то большего, своего и, они понимают, что их могут уволить с работы в любой момент. Именно это и отличает нас от других видов живущих на земле, возможность гибкости и глубины рационального мышления. Но, кто мешает людям сделать что-то свое, не меняя привычную для них жизнь? Некоторые перекладывают ответственность с самого себя на других людей, работу, неудачи в прошлом и ряд других причин, чтобы ничего не делать. И, тогда мои знакомые просят совета у меня, потому что знают, что я имею достаточно опыта, чтобы помогать людям в этой сфере и делиться этим опытом, именно им, я бы и хотел поделиться с Вами в этой книге. Здесь я собрал для Вас очень много полезных советов, которые могут помочь Вам на Вашем жизненном и предпринимательском пути, описав все свои действия и ошибки подробно.

В каждую главу, я вложил частичку своей души, истории из своей жизни, которые должны помочь Вам обрести духовное и финансовое благополучие. Приятного чтения.

Глава 2. Желания и цели

Нельзя объяснить вкус соли тому, кто пробовал лишь сахар.

Бернар Вербер

Не все люди одинаковы, скажите Вы, но, в чем разница, поинтересуюсь я?

У всех две руки, две ноги, одна голова, но то, что содержится в этой голове нас всех и отличает.

Все, что нас окружает можно превратить в деньги, ведь, когда-то давно, не было ручек, люди писали перьями, но скромный банковский служащий Джон Лауд, нашел способ, как сделать это удобно и заработать на этом и точно так, же появлялись другие вещи, которые мы с Вами используем в обыденной жизни.

Соглашусь с каждым из Вас, кто скажет, что все давно уже придумали. Но и сейчас мы с Вами замечаем, как появляются разного рода стартапы, идеи для заработка, о которых ранее не слышал мир. И так же, у всего есть «недоработки» или «недочеты», на которые можно обратить внимание и найти способ заработать на этом.

Пример тому история Марвина Пипкина, придя на работу в General Elecrtic (американская многоотраслевая корпорация) новичком, ему в шутку поставили задачу, создать матовую лампочку, чтобы понаблюдать, как он будет себя вести. До этого, это считалось невозможным, но, не зная, что это розыгрыш, он поломал голову и всё-таки нашёл способ сделать матовую лампочку! Этот случай вошёл в историю как один из примеров того, что если человек не знает, что-либо сделать невозможно, нередко ему удаётся найти способ сделать это, так как большинство ограничений существует только в голове.

Но, Вам необязательно делать мировые открытия или звонить каждому бизнесмену и узнавать, какие у него есть недочеты или пробелы в его бизнесе, и искать способ решение этих задач.

Есть много готовых бизнес моделей, успешных на Российском и Мировым рынке без достаточно большого количество вложений, которые можно реализовать.

Свой первый бизнес я открыл, не имея ничего, ни опыта, ни стороннего финансирования, совмещая его с учебой и подработками, а главное верой, что у меня все получится.

Прежде, чем бросаться открывать свое дело или начинать искать какую-то информацию о дополнительных источниках дохода. Вам необходимо понимание, что же все-таки Вы хотите.

В разговоре со своими друзьями и знакомыми, которые просят у меня совета в поисках источниках дополнительной прибыли или открытием своего дела, для начала я советую разобраться в себе. Понять, что Вы хотите, а уже после, как Вы этого добьетесь.

Необходимо взять несколько чистых листов или тетрадь и выписать все Ваши умения, например, я, умею играть на пианино или, я легко нахожу общий язык с людьми, все, что Вы считаете Вашим преимуществом. После на другом листке выписать Ваши желания и превратить их в цели на практике. Отложите прямо сейчас эту замечательную книгу, возьмите блокнот, тетрадку или чистые листочки и начинайте свой список, чтобы изменить свою жизнь.

Я хотел бы, чтобы вы честно, насколько это, возможно, записали все свои умения и желания. Ваши умения нам понадобятся чуть позже, а сейчас мы проработаем Ваши желания. Например, вам нужен дополнительный заработок, запишите это. Возможно, у Вас есть стоящая идея, но Вы не можете воплотить ее в жизнь. Или, Вы хотите стать духовно богатым и достичь внутреннего спокойствия. Пишите не стесняйтесь, например: оплатить кредит, отдать долг, хочется финансовой независимости, есть желание жить за границей, уехать отдыхать на море или вас уволили с работы и вы хотите начать все заново. Все, все реальные причины, желания нам необходимо записать. Все наши нынешние жизненные переживания.

Для чего это нужно? Чтобы у нас было понимание, какие цели мы преследуем.

Первое, что нам с Вами надо сделать, правильно поставить себе цели. У Вас может быть много неосуществимых желаний, но, они так и останутся желаниями, пока, Вы не превратите их в цели.

Допустим, мы определились с Вами и у нас есть желание поехать на море. Теперь наша задача сделать из вашего желания цель. Как это сделать?

Берем новый чистый листочек. Ставим цифру один и пишем, цель номер один: Я хочу поехать на море, в России, на машине, летом 2023 года, потратив 200.000 рублей.

Слово поехать, можно изменить на слово полететь, страну так же можно поменять в зависимости от Вашего желания, но самое главное указать все факторы, чтобы превратить ваше желание в цель. Для этого, нам необходимо задать вопросы:

– Как добраться до цели? (заработать, накопить, найти дополнительный источник дохода)

– Какая цель? (поехать на море)

– Где находится моя цель? (указать страну)

– Когда я выполню свою цель? (летом 2023 года)

– Сколько денег мне нужно? (200.000 рублей)

К любому желанию, необходимо задать 5 вопросов, чтобы превратить его в цель.

Как? – как это сделать – Это способ достижения цели

Какая? – какая цель – Это основание для действий

Где?– где находится – Это место, точка отправки (начала) или конечный пункт прибытия

Когда? – когда нужно сделать – Это сроки, ограничение для себя

Сколько? – сколько необходимо времени, средств – Это решение

Теперь у нас с вами есть: Способ достижения цели, основания для действий, место, где находится наша цель, сроки, когда мы должны добиться цели и решение.

Все, вы поставили себе конкретные задачи, в одной фразе, по достижению своей цели. Так же, берем любое другое желание и превращаем его в цель.

Например: желание выплатить кредит. Необходимо превратить в цель.

Так же ставим цифру следующую цифру и пишем цель: Я хочу выплатить кредит, в банке, до декабря 2023 года, заплатив полную сумму 300.000 рублей.

– Как добраться до цели? (заработать, накопить, найти дополнительный источник дохода)

– Какая цель? (Выплатить кредит)

– Где находится цель? (в банке)

– Когда я выполню свою цель? (до декабря 2023 года)

– Сколько денег мне нужно? (300.000 рублей)

Теперь у нас есть цель, а лучше, если она будет не одна и появляется вопрос, что нам с Вами с ней делать? Это нормально если у вас будут появляться подобные вопросы, значит, сейчас ваш разум открыт для знаний и нам просто необходимо максимально, дать ему желаемое: Знания.

Главное…

Вы должны вырасти для своей цели, я имею в виду не ваш возраст, указанный в паспорте, мы говорим о вашем личностном росте.

Прежде чем приступить к осуществлению своей цели, у вас должно появиться понимание, а действительно ли эти цели являются основными в моей жизни. И что будет потом? Когда я смогу их выполнить. Ответ на подобные вопросы, кроется в старой притче, многие из вас уже слышали эту притчу и она как никогда актуальна, во все времена:

Приехал молодой парень со своей семьей отдохнуть, на озеро и видит на берегу сидит мужчина, уже пожилой такой и ловит рыбу, ну значит, парень хотел подойти поздороваться, узнать как рыбалка тут и видит, у мужчины клюет, ну думает, сейчас достанет рыбу, подойду, поздравлю и заодно познакомлюсь, узнаю, как рыбалка. Тут пожилой мужчина достает удочку из воды, а там рыба здоровенная, парень смотрит и думает, вот мужику повезло, такой улов, а тот берет и ее отпускает. Парень непонимающе, подбегает к пожилому мужчине, интересуется: Мужик, ты зачем рыбу отпустил? Вон, какая большая была. Мужчина посмотрел на молодого парня и сказал: Для начала здравствуйте. Парень поздоровался в ответ, а зачем мне так много рыбы? Мужчина показал в сторону садка (это сетка в которую складывают рыбу) И там было пару небольших рыбешек. Парень взглянул бешеными глазами на старика и возвышенным голосом продолжил диалог: Да, как зачем? Ты, то есть Вы рыбу отпустили в два раза больше этих всех, что у вас в садке. Этой рыбы на целый день бы хватило, чтобы семью всю кормить, а раз тут такая большая рыба водится, значит можно ей и на всю зиму запастись. Мужчина глубоко вздохнул и спросил у парня: Ну а дальше что? – Ну, как что.… Потом можно еще больше рыбы наловить и продать. А дальше что? А дальше, когда уже деньги пойдут, лодку купить, чтобы у берега не рыбачить, ведь на лодке больше поймаешь? И дальше что? (с усмешкой поддерживал разговор пожилой мужчина). Дальше, уже людей нанять, когда много рыбы поймаешь и продашь, чтобы они ее ловили, продавали и отдавали деньги Вам. А потом? А потом уже и завод можно тут построить, производство наладить, чтобы деньги просто рекой лились в карман. А в итоге то, что будет? Ну…. Завершал свой монолог молодой парень, потом скорей всего вы уже будете в возрасте, и бизнес будет вести тяжело, можно будет продать завод, купить домик на берегу озера и рыбачить в свое удовольствие. Дослушав весь монолог молодого парня, пожилой мужчина свернул удочку, похлопал парня по плечу и тихо сказал: дерзай парень, теперь это озеро твое.

Так вот, сейчас вы можете быть и тем самым молодым парнем, у которого горят глаза и он рвется в бой, ему только удочку дай и пожилым мужчиной, который осознает весь путь и прошел все этапы становления личностью. Эту притчу, каждый понимает по своему, свой смысл и свою мораль. Но, как бы там, ни было, к большим деньгам, к большому доходу нужно быть готовым. Если к вам в руки попадет большая сумма денег, вы начнете ее тратить нецелесообразно, вы сразу забудете все свои цели и будете действовать инстинктивно, покупая то, что вам на самом деле не хочется и то, что на самом деле вам не нужно. Это я говорю вам на своем собственном опыте и многие из вас могли с этим столкнуться или уже сталкивались.

Понимаете, за вас об этом уже позаботился маркетинг в крупных предприятиях и супермаркетах, который устраивает постоянные невидимые акции и ставит стенды с легкодоступной продукцией «по вашему мнению» перед кассой, чтобы увеличить продажи.

Почему, раньше, в богатых семьях с вероятностью в 70% рождались богатые дети, которые увеличивали их капитал? Потому что их с детства учили правильно управлять деньгами, преследуя свои цели. Сейчас тенденции меняются, и мы с вами можем заметить, что у большинства богатых семей, рождаются дети, которые только тратят деньги своих родителей, нежели зарабатывают и преувеличивают свой семейный доход, про таких детей говорят «золотая молодежь». Потому что они не смогли сформулировать свои желания и превратить их в цели, теперь у них есть деньги и много желаний, на которые уходят все деньги.

Запомните:

Цель – помогает нам заработать и накопить капитал. Желание – только потратить.

Так вот, чтобы не забыть свои цели, их нужно четко сформулировать, чтобы вы просыпались и знали, для чего вы проснулись, что сегодня вы будете делать, и в какое русло вы должны направить всю свою энергию.

Для этого необходимо провести небольшую работу над своим графиком. У многих людей на это уходят месяца, а то и годы, чтобы составить, а главное следовать своему графику. Но, здесь все намного проще, в плане составить, но намного сложнее этому графику придерживаться. Вы должны определиться с главными факторами: сон, еда, здоровье. Это необходимости организма. Исходя из этого, вам нужно составить четкий график своей продуктивности и направлять всю свою энергию, которую на данный момент, вы просто не задействуете на воплощение своих целей. Например, расскажу на своем примере, мой рабочий график. Я не расписываю свой день по минутам, а записываю ключевые моменты и стараюсь следовать своему графику.

8:00 – подъем

8:30-9:00 – личное время (семья)

9:30-10:00 – завтрак

10:30-13:00 – бизнес, работа

13:30-14:00 – обед

14:30-18:00 – бизнес, работа

18:30-01:00 – личное время (ужин, семья и т.д.)

01:30-2:00 – отбой

В среднем на сон у меня уходит 6-8 часов, это основа, для моего организма это достаточно, еда, здоровье и личное время так же я уже включил в этот список.

Так, сколько реального времени в день я трачу на работу? Примерно: три – восемь часов в день. Бывают моменты, когда я работаю поздно вечером или рано утром, потому что есть, какие-то срочные дела. Но, я помню, что сейчас мне нужно направлять мою энергию в другое дело, потому что, я сам настроил свой организм так. Это приходит не сразу, это не просто ты составил график, что будешь работать с 12:00 до 16:00 и все круто.

Самое сложное, обуздать свою энергию, перебороть свою лень и начать действовать.

В сутках каждому человеку одинаково дается 24 часа и у вас столько же времени, как и президента, директора завода, бизнесмена с чистой прибылью его бизнеса в несколько миллионов и т.д. Все дело в том, как вы распределяете свое время. Даже если сейчас вы работаете по найму, вспомните, моменты, ваши выходные или вы пришли с работы и дома еще столько дел? Все навалилось и когда это все делать? Где взять время? Главное понять, что вы сами заложники у своего времени. Вам нужно грамотно распределить свое время, превратить все желания в цели, по той же системе.

Вам нужно убраться в квартире? Сделайте из этого цель, поставив 5 вопросов. И тогда, вы сможете в ближайшее время, выполнить все мелкие бытовые цели, решить давно накопившиеся вопросы, чтобы можно было перейти к реально большим целям. Вас ничего не должно тяготить и останавливать на вашем пути.

Теперь, представим, у нас есть цели, записанные на бумаге, к примеру, 3 основные цели, так же дополнительно есть 5 бытовых, мелких желания, которые мы превратили в цель. Главное сразу не задирать планку и не стараться выполнить неосуществимые цели, вселенная так не работает, если Вы хотите, чувствовать себя бодро и активно, нужно начинать с малого и переходить к большому. Так же мы с Вами составили график, наш продуктивный день и что дальше? А, дальше мы будем идти к нашей основной цели.

Мы выделяем наше свободное время (например), вы работаете 2/2 с 10:00 до 00:00 ночи, значит, у нас есть 2 выходных? Отлично. В эти выходные у нас есть 48 часов и всего 5 маленьких бытовых цели? Точно так же, при графике 5/2 или 6/1, для тех, кто работает 24/7, я бы подумал о смене работы, ведь у вас на сон и еду даже времени нет, конечно, если этот график Вам не приносит духовное удовлетворение и финансовое благополучие. Но, все же, как вы живете? Но сейчас не об этом. 5 целей за ближайшие выходные, это реальность. Маленькими шагами, мы доберемся до трех основных целей. Все это неспроста, мы делаем это для того, чтобы Ваш мозг фокусировал Вашу энергию на выполнении Ваших целей. Он будет понимать, что Вы справились с небольшими бытовыми целями, значит, Вы способны на большее, именно тогда, у Вас будет больший прилив энергии, для выполнения основных целей. Например, ваша цель, сходить с ребенком в парк? Идете на этих выходных в парк. Сходили с ребенком в парк, цель №1 выполнена. Хотели давно увидеть друзей или родных? Время пришло. Давно не делали ремонт? Или пора убраться в гараже? Все, на этих выходных, мы наконец-то с вами доберемся до гаража и уберемся там, и это будет очень большой повод для гордости, вы смогли побороть свою лень и тогда, вы почувствуете прилив энергии. Так же и я, перед тем, как приступать к написанию этой книги, для меня это была большая цель, выполнил целый ряд маленький задач, решил давно накопившиеся вопросы и смог получить заряд энергии, чтобы передать ее Вам. Воспользуйтесь этой информацией правильно.

Вот тут и кроется весь секрет, вы должны не просто составить график, написать какие-то цели на бумажке и отложить все это в стол и забыть, как обычно это и происходит. Главная цель, для нас с вами встряхнуть свой организм, чтобы дать ему понимание «что мы еще живы с Вами и на многое способны» пора уже действовать.

Каждый день Вы можете стать, кем-то другим. В свое время, я начинал, как повар, а теперь занимаюсь недвижимостью и веду другие бизнес проекты. Задайте себе вопрос, кем Вы еще можете стать? Чтобы улучшить свою жизнь. Изменить свое мышление, сферу деятельности или найти источники духовного и финансового благополучия, чтобы быть счастливыми.

Желание – это нечто абстрактное, некая мечта, пути достижения которой могут не зависеть от нас напрямую.

Цель – это уже то, что зависит от нас, конкретные действия, которые приведут к реализации желания.

Ставя цель, мы начинаем видеть, какие действия нужно предпринять, чтобы наше желание реализовалось. Главное понимание, что, желание – это первичный импульс, который закладывает некую картинку в подсознание. Именно эта картинка, этот импульс и дают самый мощный заряд, нужную энергетическую подпитку, чтобы желание начало воплощаться в реальность, благодаря правильно сформулированным целям. Цели заставляют нас подняться с дивана и начать что-то делать в нужном направлении. Для реализации некоторых желаний требуется не одна цель, а целый список. Именно этот список поможет сделать ваши мечты из недосягаемых до вполне себе реальных и осознаваемых.

Но, что такое мечта? Мечта – то, что создано нашим воображением, фантазией. Предмет желаний и устремлений человека, отражающий его потребности и насущные заботы. Так, почему часто получается так, что мы не можем позволить себе мечтать. Кто-то мечтает о своем домике на берегу моря, а, кто-то мечтает о новой куртке, потому что старая куртка уже износилась за 3 года. Один человек хочет себе новый автомобиль, старый автомобиль, купленный в прошлом года с автосалона, его уже не устраивает. А, другой человек, хочет новые джинсы для своего ребенка, такие же модные, как и у других одноклассников. Вроде бы, у всех этих людей есть желания, мечты и цели, во чтобы бы это не стало, улучшить свою жизнь и своего окружения. Но, мечтают они по-разному и на разном уровне. Кто же запрещает нам мечтать о большем? Наша фантазия или внутренний барьер.

Сейчас, в моем окружении осталось очень мало людей, с которыми я провожу время и обсуждаю разные интересные темы, но раньше, у меня был довольно таки большой круг общения. И, я замечал, что, у людей прочитавших какую-либо интересную книгу или посмотрев фантастический фильм, появляется энтузиазм и фантазия, с которой они хотят передать смысл прочитанного или увиденного. Они могут передавать пережитые ими чувства на очень высоком эмоциональном уровне. Но, во время своих желаний или постановки целей быть на очень низком уровне, как я когда-то работая поваром, мечтал о своей машине. И, думал, что купив ее, я стану счастливее. Именно внутренние барьеры, наши с Вами установки, мешают нам мечтать о большем и ставить поистине большие цели. Нельзя ограничивать свой разум в возможностях. Необходимо ставить поистине большие цели и маленькими шагами идти к ним.

Так, все же, почему мечты остаются мечтами? Есть несколько вариантов, как ответить на этот вопрос и изменить свое мышление.

1. Хочу быстрых результатов.

Это одно из самых распространённых желаний, которое разбивается о реальность. Обычно, есть 2 типа людей:

те, кто не готов тратить время и/или деньги на реализацию своей цели, прикладывать усилия. И, те, кто быстро загорается и также быстро гаснет. В итоге получается, быстрые результаты не случаются, и он делают уже что-то другое, снова ища эти самые быстрые результаты. Оба типа мышления свойственны для большинства людей, которые не готовы к переменам или занимаются самообманом, что они готовы, но при первой, же неудачи, перегорают и все бросают. Справиться с вариантом «хочу быстрых результатов», Вам поможет правильная расстановка целей и следования правилу от маленьких к большим целям.

2. Делаю рывками Рывки

Хорошо, когда вы начинаете выполнять поставленные цели и управлять своей жизнью, но в один момент, это желание пропадет и вся Ваша энергия, куда-то, тоже пропадет. За чередой ежедневных трудовых задач, Вы забудете о Ваших желаниях и рвении, которое проснулось в Вас. Когда Вы начали читать эту книгу и научились правильно формулировать свои желания, превращая их в цели. Возможно, чуть позже, Вы вспомните про свой список и поставленные цели, но, момент будет упущен, и немногие смогут вновь начать улучшать свою жизнь, благодаря полученному опыту, взятому из этой книги. Чтобы этого не произошло, необходимо дать себе четко понимание, либо, я иду вперед и не останавливаюсь на своем пути и спустя, какое-то время, удивляюсь, как все инструменты, описанные в этой книге, смогли изменить мою жизнь. Либо, я прямо сейчас закрываю ее и забываю обо всем. Потому что по-другому это не работает. Вы можете обманывать своих знакомых, родных и друзей, что Вы действительно выполняете цели, всерьез решили изменить свою жизнь и т.д. Или наоборот найти тысячу отговорок, почему Вы решили, не менять свою жизнь, что у Вас на это нет времени и сил и т.д. Но… Себя, Вы обмануть не сможете. Поэтому прямо сейчас необходимо принять решение, либо мы ставим себе цели, выделяем время для их выполнения и шаг за шагом меняем свое сознание, мышление и улучшаем свою жизнь. Либо, закрываем эту книгу и забываем обо всем. Ведь, дальше, нам с Вами придется выполнить большой ряд задач, чтобы помочь Вам на пути к духовному и финансовому благополучию.

3. «Чужая цель»

Она навязана мнением друзей или обществом. Например, мне уже 30 лет значит, я должен быть начальником и иметь свою семью. Часто цели ставят, глядя на кого-то. Хочу стать большим начальником (как мой друг Петя, как брат Дима, как папа). Хочу купить машину-квартиру (как одноклассница Света, сестра Маша). Хочу свой бизнес (уж троечник Ваня смог, а я-то что хуже?). Но это скорей всего не ваша цель. И часто даже если вы и достигните этого, удовольствие и удовлетворенность скорей будут крайне недолговечны. Так и случилось в свое время у меня, когда я ставил цели не для себя, а для своих родных или навеянные мне обществом. У всех есть и у меня должно быть. Но, когда я смог разобраться и научился правильно формулировать цели, спустя время, они начали реализовываться и приносить мне удовольствие.

4. Фокус внимания

Много целей размывают ваш фокус. Не нужно браться за все и сразу. Делаем постепенно: шаг за шагом по направлению к выбранной цели. Именно поэтому, я просил Вам выписать все Ваши желания и превратить их в цели, но изначально выделить 5 бытовых цели (маленьких) и

3 основные цели (большие), чтобы не браться за все разом, а начинать с малого и переходить к большему.

Попробуйте написать письмо самому себе в будущее. На первый взгляд, это может показаться нелепо. Но, именно это действие, может оказать на Вас очень большое влияние в будущем. Как, например, оказало большое влияние на мою жизнь сейчас. В этом письме напишите все свои желания, которые у Вас есть на данный момент и, которые Вы уже смогли превратить в Ваши цели. Не обязательно покупать для этого конверт, главное соблюсти все правила и написать письмо самому себе в будущее. И выглядеть оно будет следующим образом (я покажу Вам на своем примере):

Привет Данила. Пишу тебе письмо 16.03.2018 года, сегодня мне исполняется 24 года. И, я составил список своих желаний и смог превратить их в цели. Сегодня, я хочу начать реализовать этот список, чтобы ты смог мной гордиться в будущем. Я планирую осуществить все эти цели к концу 2021 года, когда мне уже будет 27 лет, чтобы начать ставить себе новые цели. Открой, пожалуйста, это письмо в конце 2021 года и отметь все цели, которые я смог реализовать к этому моменту. Если, у меня, что-то не получится, я прошу тебя, не сдавайся и помоги мне реализовать их. Чтобы мы с тобой могли начать осуществлять новые цели. Вот так выгладил мой список:

– Я хочу полететь отдыхать на море, на самолете, летом 2018 года, потратив 100.000 рублей.

(Эту цель, я смог осуществить, летом 2018 года, мы летали в гости к родственникам в Хабаровск и съездили на море в Приморский край, это путешествие обошлось мне немного дороже, чем я рассчитывал)

– Я хочу увидеть подводный мир, заняться дайвингом, летом 2018 года, потратив 100.000 рублей на путешествие.

(Эту цель, я смог выполнить летом 2020 года, когда мы отдыхали на море в Крыму, потратив немного больше денег и получив бесчисленное количество эмоций от подводного плаванья)

– Я хочу научиться свободно, говорить на английском языке и выучить его к концу 2019 года, без каких либо вложений.

(Эту цель, я начал реализовывать, как раз таки в конце 2019 года, записывавшись на курсы английского языка и параллельно изучав его в приложениях. К сожалению, эту цель я изначально начал выполнять неправильно, оплатив курсы. Но, сейчас в 2022 году, я продолжаю обучение в бесплатных приложениях и общаюсь с людьми из разных стран, чтобы добиться выполнения основной поставленной цели: научиться свободно, говорить на английском языке)

– Я хочу съездить на своей машине и увидеть озеро Байкал, летом 2019 года, потратив 50.000 рублей.

(Эту цель я смог полностью реализовать, но с опозданием во времени. В мае 2021 года, мы переехали навсегда из Омска в Хабаровск на своей машине и по нашему маршруту, я наконец-то побывал на озере Байкал и смог увидеть его красоту, а, на весь маршрут из Сибири на Дальний Восток, мы потратили, даже меньше, чем 50.000 рублей, эта цель была тоже выполнена)

– Я хочу полететь отдыхать заграницу, на самолете, летом 2019 года, потратив 200.000 рублей.

(Эту цель, я тоже смог осуществить, но с небольшим опозданием в дате и времени года. В 2020 году, мы летали отдыхать заграницу, Италия и Франция, потратив примерно такую же сумму)

– Я хочу купить свой офис в 2020 году и сдавать его, чтобы он приносил мне 100.000 рублей ежемесячно, потратив 3.000.000 рублей.

(Эту цель я смог почти выполнить в 2021 году, я приобрел объект коммерческой недвижимости, который приносит ежемесячно мне около 50.000 – 60.000 рублей, потратив 500.000 рублей, возможно, впереди меня ожидает еще одна покупка коммерческой недвижимости и тогда я смогу выполнить свою цель на 100%, но даже сейчас есть небольшой повод гордиться собой)

– Я хочу открыть собственный бизнес в 2020 году, который будет приносить мне ежегодный доход более 2.000.000 рублей, без каких либо вложений.

(Эту цель, я начал реализовывать еще в 2019 году, когда открыл свое агентство коммерческой недвижимости, без каких либо вложений, изначально и в 2020 году, доход за год был около 2.000.000 рублей, с учетом уплаты налогов, заработной платы сотрудников и прочих расходов. Я считаю, что выполнил эту цель, потому что доход в 2021 году, был такой же, как в заявленной мною цели, и я смог приобретать уже собственные объекты коммерческой недвижимости)

– Я хочу купить свою квартиру, в Омске, к новому 2020 году, потратив 2.000.000 рублей.

(Эту цель, я смог реализовать совсем по-другому, как задумывалось, но все же, смог. В 2021 году, в конце октября, мы купили свою квартиру в Хабаровске за 4.000.000 рублей)

– Я хочу написать свою книгу к концу 2021 года, которая станет очень популярной и заработать на этом 500.000 рублей.

(Эту цель, я начал реализовывать в 2021 году и сейчас в 2022 году, смог выполнить ее частично. Я написал свою книгу и выпустил тираж, необходимый для получения необходимой прибыли)

– Я хочу купить себе новый автомобиль, с салона в марте 2021 года, потратив 2.500.000 рублей.

(Данила, я получил твое письмо и отметил все цели, которые мне удалось выполнить, к сожалению, эту цель, я не смог реализовать, но, сейчас я добавил ее в список больших целей и обязательно исполню ее)

В своем письме я написал большие цели, большинство из которых в 2018 году, на мой взгляд, реализовать было нереально. Но, как мы с Вами могли заметить, посмотрев на мое письмо, все-таки большинство целей у меня были выполнены. И, главное, не ставьте свои большие цели на ближайшие даты в надежде, что к этому времени Вы успеете выполнить свои бытовые цели. Вы просто растратите всю свою жизненную энергию в погоне за несбывшимися мечтами и быстро перегорите. И, Вам не нужно каждый день перечитывать свое письмо или писать туда тысячи и одну цель. Я составил список из 10 самых значимых и нереальных на тот момент целей, написал дату на обратной стороне листка, когда мне необходимо открыть это письмо и убрал в блокнот, который положил в сумку, которой почти никогда не пользуюсь. То есть, я убрал свое письмо в самый далекий ящик и благополучно забыл о нем. И, нашел его в Ноябре 2021 года, когда мы переехали в свою новую квартиру в Хабаровске и стали разбирать вещи. Читая это письмо, я был до безумия счастлив. Как с того времени изменилась моя жизнь и мои цели. И, большинство целей из своего письма я смог реализовать, уже позабыв об этом письме, но, не забывая постоянно работать над своим сознанием и выполнением своих целей.

Есть жесткая система планирования, когда все цели фиксированы, задачи фиксированы, сроки фиксированы и все это показывают в американских фильмах. Например «Дьявол носит Prada (2006)», там все поминутно расписано, ассистенты бегают, все в стрессе, босс очень организованный, но это все не правда, в реальной жизни, это работает не так.

Есть гибкая система планирования, когда цели зафиксированы, а, задачи и сроки выполнения, могут меняться. И большинство людей живут в этой парадигме. Но, правильно использовать динамическую систему планирования. Когда Вы можете менять и цели и задачи и сроки местами. Вы можете идти к одной цели, пройти 50 % своего пути и устать. А, после будете добивать последние 50 %, потому что так надо. Ваш разум будет подталкивать Вас закрыть эту цель, когда Вам уже совсем не хочется, как говорится «закрыть гештальт». Когда Вы преследуете такие цели, Вы гонитесь за «неактуальными» целями. Вы должны каждый день реализовывать все свои цели, постепенно, понимать, что является Вашей основной целью, которая Вас постоянно заряжает приливом большой позитивной энергией, а какая цель, может отойти на второй план или уже пришла в «негодность». Потому что иначе, Вы будете преследовать цели, вчерашнего себя.

Как, Вы могли заметить, что даже мои реализованные цели, почти все же свершились. Пусть некоторые из них и были немного с неверными датами или с другой суммой вложенных средств, но все же, у меня получилось и я безумно горд собой, что однажды, смог правильно понять все свои желания и превратить их в цели. Конечно, некоторые из них, так же, переставали быть актуальными, и я вычеркивал их из своего списка. И в этом мне помогла, как раз таки Сила Роста. И, самое первое, с чем бы я хотел Вас познакомить, это упражнение Силы Роста.

Глава 3. Упражнение Силы Роста

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель

Я, верю в то, что, тысяча невидимых рук – сведет Вас к Вашим целям. Это может показаться неожиданностью или совпадением, когда, Ваши желания и Ваши цели начнут осуществляться, но, это не так. Все Ваши действия направленные на улучшения Вашей жизни, на выполнения Ваших целей и осуществление Ваших желаний порождают большой поток энергии, которая сводит Вас с нужными людьми, помогает Вам делать правильный выбор и направляет Вас верным курсом.

Так было и в моей жизни, когда я начал формулировать правильные установки целей, осуществлять задуманное, я оказывался, как говорится в нужном месте и в нужное время, обретал новые связи и знакомства, которые в дальнейшем помогли мне на моем жизненном и предпринимательском пути и помогают до сих пор.

Первое, с чем Вам придется столкнуться, – преодоление внутренних барьеров. Большинство людей, чаще всего боятся перемен в жизни и поэтому опасаются сделать первый шаг на встречу неизведанному. Важно поработать со своими ожиданиями и оценить свои сильные и слабые стороны, чтобы учесть их в своих дальнейших действиях. Гибкость и противостояние стрессу помогут подстраиваться под изменяющиеся обстоятельства, но не сворачивать с намеченного пути. Учитесь прислушиваться к себе и доверяйте своей интуиции. Эти качества можно и нужно развивать в себе, чтобы добиться успеха.

Все Ваши взлеты и падения, проблемы и счастливые моменты, это всего лишь установки в Вашей голове, то, как Вы отнесетесь к определенной ситуации, оставит след в Вашем подсознании и при следующих подобных ситуациях, Ваш мозг будет генерировать Ваши действия – исходя из прошлого опыта.

Ваш разум – это сад, обогащайте его, питайте его позитивным мышлением, умением в каждой ситуации находить положительные моменты и действовать исходя из Ваших интуитивных побуждений, а не из прошлого негативного опыта. Любое Ваше действие, любое сказанное слово – определяет Ваше мышление, как поступить в той или иной ситуации, решает Ваше подсознание. Чтобы, мы могли с Вами сконцентрировать все Ваши действия воедино и направить этот мощный поток энергии Вашего разума на определение поэтапного исполнения Ваших целей, для начала, нам необходимо начать выполнять одно простое упражнение, я называю его Упражнение Сила Роста.

Следующие 10 минут, Вы должны провести в покое. Вам будет необходимо принять удобную позу сидя, Вы должны будете находиться в полной тишине, чтобы вокруг Вас не было никого, кто мог бы нарушить Вашу тишину.

Если, на данный момент, у Вас нет возможности провести 10 минут в удобном положении сидя и в полной тишине, возьмите паузу и продолжите, когда такая возможность представится.

Для тех, кого, сейчас окружает тишина, Вам необходимо принять удобную позу сидя. Вспомните свои цели, подумайте о них. Сократите сейчас свою цель и выберите ключевой момент, основу, которая, является для Вас самой сильной мотивацией, возможно это: Деньги или Здоровье, Много продаж или Повышение на работе, Новая машина или Отпуск на море. Главное, на данном этапе сократить Вашу цель до минимума, одно или два слова. За основу мы возьмем мою цель: Деньги.

Вы, должны повторять свою цель. И мы начинаем.

Займите удобную позу сидя и слушайте только голос внутри Вас. Вас, ничего не должно отвлекать. Расслабьте плечи, расслабьте мышцы спины, почувствуйте свои руки, они напряжены, расслабьте их, почувствуйте Ваши ноги, они становятся легче с каждым прочтенным Вами словом, отпустите их вес, расслабьте их, начните отпускать вес своего тела, и произнесите внутри себя Вашу цель: деньги. Вы должны подумать о своей цели скажите громко целиком в своей голове Вашу цель и отпустите, она растворилось. Продолжайте расслабляться и медленно перенесите внимание на Ваше дыхание. Вдохи и Выдохи. Наблюдая за ритмом и глубиной своего дыхания, почувствуйте, какая часть тела движется во время вдохов и выдохов. Когда Вы дышите, двигаются ли при этом Ваши плечи и область груди, понаблюдайте за этим. Можете ли Вы ощутить, как расширяется и сужается Ваша грудная клетка. Ощущаете, как дыхание проходит через ноздри. Можете почувствовать прохладу или тепло воздуха. Теперь потихоньку начнем углублять и расширять Выдохи и Вдохи, позвольте дыханию расширять грудную клетку, верхнюю часть туловища, живот, позвольте своему дыханию опуститься в живот. И пока Ваши вдохи мягко становятся глубже, начните растягивать Выдохи. На каждом вдохе, представляйте свою цель, на каждом выдохе она растворяется. Вдох, Выдох. Глубокий вдох – Ваша цель, Выдох – Растворилась. Вдох, Выдох. Вдох, Выдох. Продолжайте дышать. Остановите дыхание на секунду, Ваша цель у Вас перед глазами, Выдохните, и она растворится, продолжайте дышать, не представляя Вашу цель. Вместе с дыханием расслабьте глаза, губы, нос дышит непринуждённо, позвольте рукам, ногам, становится легче, понаблюдайте за тем, как Ваши ноги и стопы становятся легче. Если Вы чувствуете напряжение в своем теле, отпускайте его, пусть напряжение растворится. А теперь направьте все свое внимание на свое дыхание и на каждый Вдох представляйте Вашу цель, на каждый Выдох она растворяется и так три раза. Глубокий вдох – Выдох. Вдох – Выдох. Вдох – Выдох.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.