   ?
  


          ,    ,  ,          .  ,      ,     .





   ?



  



  ,2022



ISBN978-5-0056-0450-7

     Ridero




   ?



      , ,      


       ,       .      ,    ,  ,      ,      .



 ,        ,      .   !



       :



instagram: revmatolog_vakhitova



youtube: ࠖ   .



 !




 


Ѡ  

Ϡ   



Ϡ -  

Ӡ 

ʠ 

Ҡ - 

Ҡ  

Ϡ   

ʠ  

ʠ  

Ѡ  

Ҡ - 

Ϡ   

 

  

  

  

Ǡ - 

Р  

à 







 ,     頖 ,      .    蠖  .   ,    ,   ,   ,  -,    ,     .



 , ,  ,   ,  .    ,      - .    ,  - ,       ,  .

,  (),      3040,    5060.     65,    7085%.



  ,   - ,  .  堖   :  ,   - ,         .



       .        ,      ,   .     ,   ,     .



ʠ     ?

     , ,  ,   ,      ,    -.   ,    ,  ,     ,    .



 ,  ,  ,   ,         :   ,   , , , .



    ,  : , ,  ,   ,  ,   ..,   ,  :  (),  (); ;   ,  , ;   ; ;  ;   ,    ;    .



    ,       ,   .          .




 


?    ,  ,     .



  ,    :  ,  , .    ,       .



    ,     ,    ,     .








       .     ,     ,      .



     ,    .    ,   ,   .    ,       .



     , 蠖  .      ,       .    .       ,    .



         .      ,    .



      ,     .    ,     ,   ,      .



     ,   , , ,  .     ;   ,    ;        ;   ,    .



 ,     ,      .   ,   ,   ,    .




   


     :



1)  :



)  ,   2 , ,  ;

)  ,     , ,  ;

) 頖 ,     , , - ;

)  ,       ,    ,  , , - ;



2)   (//);



3) ,   ,    .



  



- ⠖   .



- ⠖ / (  , ),   (  ).



  ⠖   .



  ⠖        .



  / ,      .



- ⠖     .



-  (II VII ) / .



  ࠖ / .



и- ⠖ / .



- ⠖ / ,    ,  .



- ⠖ / ,    , .



 ⠖ /, /,    ,  .



 ⠖ / , /.



 ⠖ / .



 ⠖ / ,     .



  ⠖     .



  ⠖    .



 ⠖ / , / ,  .



-    II V ,   .



-   ࠖ /, /,   .



-  /, /,   .



  蠖 / .



 ⠖ /, /,  .



 ⠖ /, /,  .



-  ⠖ .



 ⠖   ;        .



 ⠖ /.



-- ⠖ /.



- ⠖  .



 ⠖  .



-   .



  /, /.



   / .



   ,        ,    蠖  ,    ,  .




 


ʠ , -    , ,              .



Ӡ    .        .       ,        .



     ,        蠖 .      ,    ,     .



ʠ   ,     .       ,    .



ʠ3- ,    ,  .



  45,       ,    ,   .     .



ʠ7           .      .



 1214     .



ʠ16젖    .        ,     ,   ,     .



ʠ14 16     ,    .



    . Ӡ,  ,     ,  . ,        23,3%,  ,  8  27,7%, 15 32,6%,  44,2%.



Ѡ        37,      27. Ѡ    .   ,      ,   ,     .



Ӡ     -.       .     . Ӡ        , 67   ,    .



 ,   ,   ,     . 56     ,  56   : , , . Ѡ89     ,     , , ,  , .     ,      , ,   .  15    ,     .



  ,     ,  .  ,  ,    .



  ,  ,    2530.         .     ,   ,       ,  ,    40,    ,  . ,  ,   ,     .



砖  ,     .     .      . Ӡ  ,     .








   60,      (  ,  , , ).        .  ,    ,  ,     ,  .           .    ,     .



,   ,    ,     30% .



     ,    , , ,   ..      (  )  .   : ,  .



  ࠖ   ,      .    ,  .    ,    .    ,   ,     .   ,    .  ,   30,    .




  


  ,   ,  ,     .    -    .     2:     .



ʠ    ,  ,   .     ,     ,     .   100%,    .



ʠ  :



,   , , .   ,        ,          .          ;



  ࠖ   ,     , , ; ,     ;     ;



      , ,   ,   .     ,    ,    ;



,    ,     .      ,   ,    ,      ;



   , ,   ,  ,   ,  ,    ;



 ,   (, , )  ,    ;



,    - ,     ;



   .      ,  ,    ,   ,          ;



   . Ӡ    3035/2, 4    .  5   ,  40%     ;



  ,     2.         ,  360/;        6/.



   ,     .



,    , ,  ,    .




 


     ,     -,  :



1) ,   :  (, ,   ),    ,  ,    ,    ;



2) ,   :  ,  ,  ,      ,  , ;



3) ,    ⠖    ;



4)   頖 .




 ()



   ,    ,    ,   ,   .     ,   ,    ,      3- ,   ,   .



    ,      .  ,     ,       .     ,      .      ,    ,       .



  ,        .   ,    .



ʠ    :



1)     ,   ,  , , , , ,  ;



2)    ,  ,   ,  ,   ,  ,    (, ).



   .



Ѡ    :    ,  , , - ,  .



      -  ().



       .    :



I



      .        .        .     ,    ,    .   ,     ,  .



II 



     ,    ,  ,    .      .      .      ,   ,    . Ӡ  (),   ,   . Ӡ      ,  ,   3040.    ,    .



III 



      ,  .   , .      .     .  .     .    ,  ,     .



IV     .



      ,  .    ,   .



    :



    (  ,  );



   ;



 (   );



 ( );



 ( );



   .   .



   



1)      ;



2)   ;



3)   ;



4)    .



   ,  ,   ,   .



    ,     (),     .   :    ?,    ,     ()        -  () -  ().



   .



Π  ?



      - ,      ,     ( ).           ,    .



     :  ,   . Ƞ  SCORE    CC,    .



 ,      ,     ,    2- ,       .        .    ,       SCORE.



    - ,   SCORE.     (/)   .     ( ).          .         - .    .








    ,   堖    - .



ʠ,     ,   ,   .   ,   ,    ,     , .



    ,      ,  ,     .



  ,     .



,    ,   ,       ,     ,  ,   Ϡ , .  ,     ,          (),  ,    (  ).

       ,     : , , ,   .      , .



!!!    ,   ,          !    ,  .



    Ϡ:



1)    ;



2)     ,   頖   .



   ,           ,  .



    ,    ,  ,     ,      堖      14,        .



  ,     ,      ,  .



  ,      󻠖  .    ,   .  ,     ,      .



ʠ,      , ,    ,  .



 ,    ,  ,   ,     .       ,    .



    :   , , ,  . Ѡ     ,     .



   ,    !!!



    ,  3- ,  .



    ,     !



   ,    ,      (,  10).



  ,     ,   ,   -1 ,   .   .        ,     ,      ,  ,   .



 2,    ,   .    ,  ,    .    .



,  ,  ,    .       , -  ,  ,  -1,   ,  6.      .



      ,   ,  ,   ,   .      ,   .



     젖   .    - ,       :



1)      .   ,  ,  .      ;



2)       .    ,   ,  .



 ,      ,   , ,  ,     ,      -  - .     .



       ,    , ,    .     :    ,   .



    ,  ,   ,    !!!



  ࠖ     .      ,   . Ƞ        ,       .     ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/zulfiya-vahitova/kak-sohranit-zdorove-sustavov-67142721/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


