Наполняя солнечным светом
Трансформационные стихи
Дарья Пыхалова

Фотографии Татьяны Тихомировой: стр. 30, 110, 111, 138, 139.

Фотографии Екатерины Фёдоровой: стр. 81, 82, 93 (2-е фото), 118, 119.

© Дарья Пыхалова, 2022

ISBN 978-5-0053-7173-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Наполняя солнечным светом

Дальние закоулки души,

Будь готов столкнуться с контрастом

И

Взглянуть на мощную силу,

Забитую в тень.

А ведь он так нам нужен, этот самый солнечный свет! Эта книга наполнена теплом, глубокими проживаниями и чувственным женским опытом. Солнечными лучами любви и ярких эмоций!

Книга пропитана светом настолько, чтобы вы заряжались им и смело открывали новые этапы жизни с вдохновляющей любовью и с фундаментальной верой в себя. Конечно, есть место в этой книге и личным интимным переживаниям и тру-стори из моего прошлого.

Многие читатели отметили, что книгу можно назвать «Терапия Души». Она о том, как принимать вызовы, смело проходить выпавшие на долю испытания, «в боль сквозь любовь смотреть», напоминать себе дышать полной грудью и жить в согласии со всеми аспектами души.

Это трансформационные стихи. Тема трансформаций сейчас актуальна как никогда. У нас есть все инструменты для того, чтобы жить той жизнью, которой мы хотим и мечтаем. Удвоить-удесятерить доход, получить чувственный сексуальный опыт, научиться жить в СейЧАСТЬЕ и умножать это состояние. Главное – хотеть меняться, быть готовым принять и действовать!

Как писал Том Батлер-Боудон, «единственная постоянная вещь в жизни – это перемены». Так будем же в них постоянны!

Чтобы получить желаемые перемены, остается дело за малым (ага, конечно!) – перепрошить мышление, исправить баги из ограничивающих убеждений и вовремя напоминать себе, что важно заряжаться и пополнять ресурс.

Книга станет волшебным импульсом для желанных перемен в вашей жизни, если вы к ней с этим обратитесь. А еще будет батарейкой и микро-солнцем, согревающим вас изнутри в «особо ветренные времена».

В книге каждая из шести глав дает зерно для выращивания достойных всходов внутри себя. Стихи в разделе «Связь с собой» – про то, как наладить внутренний доброжелательный диалог со своим сердцем, где брать ресурс и как проживать благословенное одиночество.

В главе «Благодарность» найдутся самые неожиданные поводы для благодарности себе и миру. Здесь лучи жизнелюбия, тонкая связь с миром, тепло дружбы и дружественности.

Напитаться родовыми энергиями, силой своих корней можно через тексты в главе «Предки. Древо жизни». Некоторые стихи прекрасно будет сделать ежедневной мантрой и повторять для хорошего настроения или записать в ежедневник, чтобы важные напоминания были под рукой.

Самой заряженной и эмоциональной вышла глава «Боль. Встреча с собой». Именно здесь и есть место честному взгляду на свою темную сторону, принятие силы и беспомощности, проживание полного разочарования, неприятия и первые шаги в создании той жизни, в которой легко, светло и спокойно-хорошо.

Личные драмы, всплески и переживания, чувственность и нежность – в главе «Двое». Самый трепетный и «цепляющий» опыт проживают мужчина и женщина, и здесь знакомство и первые встречи, нежность, страсть и мягкая любовь и разные мотивы, которые двигают людьми в отношениях. Некоторые стихи ведут в прошлые жизни и кармические истории запутанных опытов и не/усвоенных уроков.

Глава «Расставание» про умение прощаться со старым, отпускать с легким сердцем и благодарностью. Эта глава особенно подойдет тем, кто чувствует недопрожитую утрату, потерю в расставании в любимым близким человеком. Тем, кого оставили раньше времени или же сделали больно. Тем, кто хочет рассмотреть все свои нити прошлых связей и наконец подарить себе и другому свободу, вернув каждому свое. Эта глава о том, чтобы уходить в новую, лучшую реальность и использовать полученный опыт для создания счастливой гармоничной жизни!

И напоследок, слова искренней благодарности тем, благодаря кому эта книга ожила и увидела свет. Моим родителям Алле и Павлу – за бесконечную веру, поддержку и тот фундамент любви, который вы заложили в меня с детства. Моим детям – за ежедневное напоминание о важных ценностях и истинных смыслах, за счастье материнства и беспрестанную работу над собой благодаря вашим вызовам! Моим дорогим Анжелике С., Светлане П., Анне М., Кристине З., Анне С. за лучезарность родственных душ и глубокую любовь, видение нашей силы и чуткую дружбу! И всем, кого любила и продолжаю любить!

Хочу дружить с ценителями жизни,

Искателями вечной глубины!..

…А продолжение этого стихотворения найдете в одной из глав! Приятного путешествия!

Стихи

Напутственное

Я желаю тебе обрести
Животворный источник огня,
Что согреет и день ото дня
Будет верой тебе светить.

Я желаю тебе найти
Твой чистейший родник и сады,
Чтобы мог смаковать плоды,
И вперед продолжал идти.

Я желаю тебе отыскать
Свой надёжный источник ветров,
Чтобы крыльям он дал простор —
Смело чтобы могли летать!

Я желаю тебе – земли
Под стопами, живой, родной.
Я желаю тебе любви!
Будь в согласии сам собой!..

Когда ты нашел свой свет

Когда ты нашел свой Свет, не зацикливайся на тенях. Они все равно будут.

Чем ярче свет, тем больше теней. Они сопутствуют всему, что ты освещаешь. И глупо от них отказываться или отрицать.

Тень нужна для того, чтобы ты почувствовал свой объем. Рельеф Души и Личности. И так намного красивее. С тенью есть динамика, развитие, погружение.

И в этой тени можно остыть, отдохнуть от знойной жары, от яркого ослепительного света.

Чтобы снова окунуться в него с неподдельным интересом и истинным удовольствием!!!

Нырнуть и засиять в ярко освещенной Любовью и Счастьем – ЖИЗНИ!!!

Связь с собой

Дыши

Дыши, пожалуйста, дыши всей грудью полной,
Вдыхая жизнь и выдыхая жизнь.
Распрямьтесь, плечи – хватит бить поклоны,
Пора бы крыльям дать напор и ввысь!
Прими себя, живую, без остатка,
Со светом и тенями, и игрой,
Оставь желанье для кого-то быть загадкой,
Оставь все маски, что ещё с тобой.
Впусти свой свет в те дыры, что когда-то
Сквозили ветром, болью и тоской.
И разреши себе свободно жить и сладко!
Жить полной грудью! Просто будь собой!

Люблю побыть одна

Люблю побыть одна, наедине с собой,
С приятной женщиной, любовью вдохновленной.
И фонари зовут сияющей волной
Вновь отпустить себя и жить по полной.

Пусть мокрых капель холодом в лицо,
Пусть зябнут руки в мороси осенней.
Но на душе по-летнему тепло
И током пробегает страсть по венам.

И жажда жить, быть нужной и творить,
Быть музой, вдохновлять и быть желанной.
Дать волю чувствам, сладостно любить,
Жить полной жизнью. Быть счастливой самой!

Моя любовь уже не так юна
И не наивна, как бывало прежде.
В ней страсть и зной, экстазная волна,
В ней уваженье – ось и дань надежде.

В ней сон и явь сливается в одно
Уже осознанное сердцем чувство.
Так было нужно, важно, суждено.
Ведь так любить есть высшее искусство!

Душа рожденная в лесу

Моя душа, рожденная в лесу,
Как семя, прорастающее древом,
Я жизнь в себя и ко всему несу,
И прорастаю в мир полезным делом.

Моя душа звучит лесным дождем
И пеньем соловья, ночным и нежным,
Ветрами в ветвях, искрами, костром,
И солнцем на полянах белоснежным.

Моя душа, рожденная в лесу,
Даёт заряд движенья и свободы.
Я свет в себе и сквозь себя несу,
Душа,
рожденная
в гармонии с природой!..

Разрешаю себе плавно плыть

Я разрешаю себе плавно плыть,
Струиться женским добрым настроеньем,
С блестящими глазами, вдохновеньем,
И сердцем всем сиять, смеяться, жить!

Быть неудобной и неправильной – собою,
Не ждать и не заискивать любви,
А быть в потоке! Сердцем добрым жить!
И наслаждаться жизненной рекою!

Укутываю, добаюкиваю

Я укутываю, добаюкиваю
Ту мою часть себя, где сквозит ещё боль,
Под вниманием своим ей оттаять даю,
Пусть сполна отыграет она свою роль.

Я укутываю, добаюкиваю,
Материнским теплом согреваю дитя,
Что в груди у меня тук-постукивает,
Набирается сил – наберётся тепла.

Пусть согрета я и укутана
Матерями-прабабками наших родо́в,
Песня мягким платком добаюкает
И пусть женская суть обретает любовь…

Разрешаю полюбить себя

Я разрешаю полюбить себя,
не обесценивать. не сомневаться.
Верить.
Не тратить время в критике зазря.
в доверии к себе – открыты двери.
Принять по капле, словно яд – себя.
понять, что никого – родней и ближе
простить за всё. принять свое дитя,
которое во мне живет и дышит.
Не сравнивать, не обвинять, не лгать.
любить и наслаждаться этой осью.
быть другом для себя самой. мечтать.
И обуздать свои порывы злости.
Расправить крылья – внутренний пегас!
И хвост русалки, и перо жар-птицы.
найти в себе весь мир.
и в этот раз
со всею мощью
навсегда
в себя
влюбиться!

Я буду

Я буду, буду, буду
х*ярить и еб*шить
И заводить на практику
все новое извне
И впитывать от лучших
До капли и до крошки,
Чтоб прорастало действием
и золотом во мне.

А если возмущаются
и злятся вдоль идущие,
Идите дальше, милые!
и злитесь в стороне.
Я на ошибках вырасту
и корни дам могучие,
А тощее и хилое
Отсеется в зерне.

В каждой жилке

В каждой жилке
Кленовых листьев
Паутиной
Струится осень,
Хитрым взглядом, лукаво-лисьим,
Промелькнет
Среди сосен.

Засыпает огонь
В пустыне,
Дождевой и немного пьяной.
Свечи солнца, погаснув,
Остынут,
Зарастут до весны
Бурьяном.

И в туманных слезах
Заката
Тишиной
Утомлённый странник
Растворится во мгле
Без остатка,
Словно снег
Ранний…

Вырывается осень

Вот так из меня вырывается осень
Желтеющим временем в жилках листвы,
Качающим ветром, верхушками сосен
И клиньями мыслей из общей канвы.

Я в лужах читаю летящее небо,
Себя узнаю в переулках теней
И эхом сгущается вера в победу,
Хоть знаю, что время темней и темней.

Вот так из меня вырывается осень
Прохладным течением быстрой реки.
Не дам потемнеть своим льнам и колосьям!
Я тку их в полотна, сплетаю в венки…

Теряя тени

Теряя тени в транспортных тропинках,
Спешим туда, где снова кутерьма,
Там дождь дома достроит топкой дымкой,
Дошьет дождливый день стежками мгла.

Докрасит, доведет всегда до дела
Художник Дождь – седая борода,
Добавит дольку мрачности деревьям
И одиночеством укроет города.

Давно душа дописана до точки
Осенними чернилами дождей —
Их тишина своей тоскою смочит,
Отправив в бухту сонных кораблей…

Уйду я в глушь

Уйду я в глушь послушать сердцем лес,
С его волнами мягко раствориться.
Мой каждый шаг имеет гулкий вес,
Я здесь могу душой своей открыться

И дать себе побыть самой собой —
Открытой, мягкой и вполне ранимой,
Живой и тёплой, в этом быть счастливой
Наедине с открытою душой.

Вернуть себя по капле после бурь,
Вдохнуть живую свежесть пышных мхов
Оставить лесу грязь, и боль, и дурь
И вновь вернуть себе свою любовь

Нашла свою нежность

Я нашла свою нежность,
Она
Искрами в каплях росы
Отражается сердцем.

Мягкой свободой струится по телу,
Легкостью и чистотой,
Пробуждающей к жизни.

В нежности этой рождаются боги,
Земля зацветает и море играет волнами.
Жизнь обретает баланс.

Ищу свои смыслы

Я ищу свои смыслы,
а может, их нет?..
Все обманчиво в мире и все переменно.
Чую истинный путь, вижу в знаках ответ,
Шаг за шагом иду – и движенье по телу.

Я жалела, была ведь как раненый зверь,
Что осколки стекла вынимает и стонет…
Я ушла от обид, я ушла от потерь,
Я ушла из болот, где воюют и тонут.

Мне достаточно твердой земли под стопой,
Шума леса и глади озёр синеоких,
Мне достаточно пить – тишину и покой,
И любовь свою пить из ладоней широких.

И теперь родники изнутри мне поют:
«Благодарна за всё: за уроки и раны».
Я живительной силой себя исцелю —
В этом смыслы мои,
В этом вся моя правда!

Не прячусь за людьми

Я не прячусь за людьми, когда мне грустно.
Если грустно, то грущу до слёз.
Мне давно уже одной – не пусто,
Одиночество я прожила всерьёз.

И теперь одной мне сладко-тихо,
Нежно, бережно, душевно и тепло.
И обходит стороной беда и лихо,
Все несчастье в прорубь утекло.

Я не прячусь от людей и нараспашку
Светом и любовью я делюсь.
Вот такая Дашка кучеряшка)
Буду счастлива. А остальное – пусть…

Одиночество прекрасно

Я устала быть большой и сильной,
Я хочу на руки и к плечу,
Чувствовать заботу от мужчины
И любовь дарить свою хочу.

А пока себя согрею маслом,
Обниму и поддержу сама.
Одиночество – само собой – прекрасно.
Будет все! и… береги себя!

Хочу научиться справляться

Я хочу научиться справляться
с бушующим страхом,
с пылающей страстью,
трансформировать боль и обиды
в любовь.
Я хочу,
чтобы Бог, жизнь и я —
Друг для друга, для счастья,

Чтобы больше касаний
и чувств,
чем мыслей и слов.

Я хочу
не оценивать,
не торопить и не гнаться
за пустыми стандартами
денег и красоты.
Я хочу
просто так
от себя от самой
улыбаться
и дарить это счастье другим.
этот дзен чистоты.

Душевный свет

Душевный свет
Растет в моей груди,
Он мягко давит изнутри и просит выйти
И осветить вокруг
Все на своём пути.
Чуть-чуть еще – и лопнут перекрытья!

Убрать затор
Контроля и ума,
Довериться себе и миру в целом.
Там боли нет, Нет горечи и зла —
Открыто сердце, светом все согрело.

В груди растет
Прекрасный мощный вир
Любви и творчества, и вдохновения.
И теплый, освещенный светом мир
Становится счастливей
И живее!

Отпусти котелок не варить

Отпусти котелок не варить, быть пустым и звенеть
Чистотой и загадкой волшебной не сваренной каши.
В пустом, в одночасье, вмещая вокруг белый свет,
Озера и реки, зверинец в нехоженых чащах.

Отпусти котелок в стороне полежать у огня,
От треска поленьев костра согреваемся вместе.
Котелок – в стороне. Все внимание внутрь на себя,
В пустоте котелка и звенящем наполненном сердце!..

Нарисую веснушками лето

Я нарисую веснушками лето,
Ярко раскрашу румяною радугой.
Спросишь с ухмылкой: зачем тебе это?
Я рассмеюсь, ведь счастливая самая.

Есть на душе и хрустали печальные,
Грозы пугают своими раскатами,
Есть и глубины морские, провальные,
Чудища вьются гурьбою хвостатою.

Все есть во мне не картиной плоской,
Смыслы сменяются новыми смыслами.
Мысли прядутся сетями, полосками,
Снова теряются в море неистовом.

Всё же, опять выбираю, где солнце.
Штиль я сменяю на ветры свободные.
Тучи рассеяны. Сердце смеется.
Жизнь наполняется радугой полной!

Где же летейко потерялось

Где же летейко потерялось?
Может, где-нибудь на югах?
Загорает себе, румянит
Белорусские-то бока?

Ну а нам – то дожди, то грозы
Присылает замест себя.
Ну и что? Ну не лить же слёзы,
Проживем-ка его любя!

Лето пусть даже потерялось
Или бросилось вдруг в бега,
Дождь и холод – такая малость:
Я в резиновых сапогах!

Наберу целый короб ягод
И добавлю пакет грибов —
Летом лесу дожди на благо
И в озёрах большой улов!

Соберу я цветы в букеты,
Наплету на семью венков.
Я душой согреваю лето,
Солнцем будет моя любовь!

Звёзды. Ночь

Звёзды, ночь,
Железная дорога.
Горы тени странные плетут.
Осталось мне пройти ещё немного,
Шаги скользят и эхом отдают…

Мой поезд отправляется под утро,
Но до рассвета есть ещё часы.
А сердце знает путь, а ум минуты,
И сколько сил отнимет Ночь Души.

Я соберу в кулак всю веру, силу, волю,
Найду смирение свой путь сполна пройти!
Луна – мне в помощь, и полей раздолье
Рассвет провозглашает на пути…

Я на перроне, солнце еле всходит,
Ловлю всем телом по глотку, купаясь в нём.
Испить рассвет, набраться силы вдоволь,
Чтоб впереди своим светить огнём!

Благодарность

Я тебя вижу

Я тебя вижу. Сакраментальная для меня фраза. Этим ощущением я встречаю своих детей, родителей, друзей. Любимого. Мир. Ты есть и значим для меня.

Я вижу твои процессы, и отслеживаю свои. И чувствую, где исключительно твое, а где наше. И что я могу для этого сделать или оставить, как есть.

Я тебя вижу. Значит, я и ты есть.

Оставлю все дела

Оставлю все дела
и лягу спать пораньше
И сказкой на ночь душу одарю.
Так тихо и уютно в доме нашем.
А завтра я пойду встречать зарю!

Хочу накинуть платье лёгкое из ситца
И мягко лентой косы заплести,
Приятно босиком по ледяной росе к реке спуститься
И слушать пробужденье леса по пути.

И вместе с лесом и рекой, с рассветом
И вместе с хором птичьих голосов
В душе Неугомонного Поэта
И в Сердце Женщины пробудится Любовь!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.