# Дневник дамочки...

Людмила Иванова

В этом дневнике собраны различные техники в шуточной форме. Несмотря на это, они очень эффективны (если всё выполнять и действовать по инструкции, хоть и шуточной). Желаю вам приятного времяпровождения.

С любовью Л. Г. Иванова (Никитенко).

## Дамочка

легкого поведения - это совсем не та, о которой ты сейчас подумала …

Это та, у которой всё получается легко!!!

Не легкомысленная, ветреная, а именно легкая, нежная, воздушная…

Если ты готова, то тогда начинаем!!!!


## Практика №1


## Волшебная таблетка

Инструкция по применению:

1. Вырезать;

2. Выйти в уединенное место;

3. Взять таблетку, написать на ней все неудачи, невзгоды, постыдные, злые и неприятные ситуации;

4. Затем скомкать и выкинуть со словами: «Чао-какао!»

5. Применять по 1 таблетке в день.


## Применение Волшебной таблетки

### Практика на 1 неделю:

С сегодняшнего дня, перед сном, записывай левой рукой каждый день: «Я есть и я живая»


## Применение волшебной таблетки (2 неделя)


## Практика на 2 неделю:

С сегодняшнего дня, перед сном, записывай левой рукой каждый день: «Я есть и я живая, я - красивая»


## Применение волшебной таблетки (3 неделя)


## Практика на 3 неделю:

С сегодняшнего дня, перед сном, записывай левой рукой каждый день: «Я есть и я живая, я – красива, я - любимая»


## Применение волшебной таблетки (4 неделя)


## Практика на 4 неделю:

С сегодняшнего дня, перед сном, записывай левой рукой каждый день: «Я есть и я живая, я – красивая, я - любимая, я - вдохновляющая»


## Применение волшебной таблетки (5 неделя)


## Практика на 5 неделю:

С сегодняшнего дня, перед сном, записывай левой рукой каждый день: «Я есть и я живая, я – красивая, я - любимая, я – вдохновляющая, я-свободная», разговор только по существу и важным вопросом (обет молчания и обращение к Творцу, Ангелам, Святым)


## Применение волшебной таблетки (6 неделя)


## Практика на 6 неделю:

С сегодняшнего дня, перед сном, записывай левой рукой каждый день: «Я есть и я живая, я - красивая, я - любимая, я – вдохновляющая, я-свободная», разговор только по существу и важным вопросом (обет молчания и обращение к Творцу, Ангелам, Святым)


## Практика № 2


## Розовые очки

Инструкция по применению:

1. Когда темно и грустно;

2. Когда все хочется послать к чертям собачьим;

3. п.1 + когда все злит и раздражает;

4. Когда любимые люди не в духе (желательно и для них приобрести данный вид очков);

5.