# Исцеляющие Стихи Вселенной. Аффирмации в стихах для вас и ваших близких с иллюстрациями автора

Валеорна Сакрум

Стихи нон-фикшн. Гармоничные утверждения в поэтической форме, которая просто запоминается и укореняется в нашем уме. ИСВ – методика, не нуждающаяся в доказательствах. Ведь аффирмации, поэзия, мифы, архетипы, искусство, восточная философия проверены уже тысячи раз не нами, но для нас.Метафорическая классификация по Планетам служит не только обрамлением стиля автора, но и отсылкой к древней культуре почитания космических объектов, частью общего духовного целого для многих народов земли.

© Валеорна Сакрум, 2024

ISBN 978-5-0055-5205-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


## ИСЦЕЛЯЮЩИЕ СТИХИ ВСЕЛЕННОЙ

© Валеорна Сакрум

Исцеляющие Стихи Вселенной (ИСВ) не Книга-Учитель, ИСВ – это Книга-Друг. И когда она писалась, не было идеи «сейчас как научу!». Мне очень хочется, чтобы эта книга стала для нас добрым другом, для меня самой – в первую очередь. Другом, который в трудную минуту скажет приободряющие слова. Другом, который увидит в нас свет. Другом, который постоянно с нами. Другом, которому все равно, сколько мы сделали ошибок. Другом, который поддержит нас, наш гармоничный образ мысли. ИСВ уже стали для меня таким другом, который всегда со мной. Когда случается что-то выводящее из равновесия, в мыслях всплывает подходящая строчка, заменяющая негативную реакцию. Поэтому это настольная книга или даже прикроватная. А в наше время книга может быть всегда с нами в наших телефонах. ИСВ могут дать нам необходимую поддержку в трудную минуту, успокоить наш ум, задать благоприятный настрой на день или на сон.

Мысли – это привычки ума. Как ум привык реагировать на события, такие мысли он нам и выдает. А привычки можно изменить. Всякий раз, когда мы меняем вредную привычку, – мы заменяем ее полезной. ИСВ – это та самая полезная привычка для наших мыслей. Мы убираем негативные мысли, заменяя их на более гармоничные.

Мифы, притчи, легенды, былины и сказания – формы исторического искусства. И это один из ключей понимания наших предков, людей, которые отдали очень многое для того, чтобы передать нам свой опыт методом архетипов, прообразов, мифологических представителей. В этой книге написаны Аффирмации, опираясь на уникальную мифологему одной из древнейших культур планеты.

Аффирмации, заложенные в стихотворениях, не смогут укорениться без регулярности. За ними надо ухаживать, как за ростками, уделять им постоянное внимание. А стихотворная форма сама собой запоминается и воспроизводится умом гораздо легче. Мы можем каждый день уделять внимание хотя бы нескольким строкам этих стихотворений. Читать вслух отрывки перед зеркалом, близким людям, снимать истории в социальных сетях, прослушивать аудиозапись. Постоянство – это истинный ключ, открывающий все двери.

У нас все получится. Нет, у нас уже все получается!

Валеорна Сакрум,

Санкт-Петербург,

www.valeorna.ru


> Мысли рождают слова, слова рождают действия, действия рождают характер, характер рождает судьбу.

### Благодарности

Благодарю Жизнь и себя как часть жизни. Благодарю за то, что не струсила. За то, что завершила начатое. За то, что наслаждалась процессом. За то, что просила и принимала поддержку.

Благодарю всю мою большую семью, всех наставников и мое драгоценное окружение.

Это люди, которые воспитали меня и, можно сказать, что написали эту книгу мной.

Мои бабушки и дедушки, родители, дяди и тети, мои братья и сестры сделали неоценимый вклад в мою жизнь.

Моя мама – главный редактор этой книги. Без ее поддержки, опыта и любви мне было бы очень и очень сложно.

Отдельная благодарность моему учителю Восточной Астрологии и Психологии – Рами Блекту. Книга «Как договориться со Вселенной» стала главным вдохновителем ИСВ.

Я хотела подробнее рассказать о моих наставниках, мне очень хочется, чтобы вы тоже увидели их моими глазами. Я посвятила этому специальный раздел в заключении к книге.

Благодарю всех людей, которые увидели во мне способность быть подходящим для них проводником.

Эта книга увидела свет благодаря моему супругу. Человеку необычайной духовной силы. Множество гармоничных утверждений я взяла из жизни супруга.

Я посвящаю ему эту книгу.


### Вступление. Первые строки ИСВ из каждой главы

> Здесь и Сейчас я выбираю быть собой.

> Я искренне довольна своей судьбой.

> Я – человек гармоничный.

> Моя забота безгранична.

> Я обладаю здоровым оптимизмом,

> Взглядом добрым и лучистым.

> Я живу в содружестве с природой,

> Мой разум наполнен свободой.

> У меня непревзойденная логика,

> Для познания у меня методика.

> Я люблю всех как частиц Вселенной.

> ВЕСЬ МИР всегда совершенный.

> Я чувствую свою материальную заземленность.

> И при этом духовную отрешенность.

> Я принимаю себя всецело,

> У меня здоровое и сильное тело.

> Я полна подлинного бесстрашия.

> Мой энтузиазм постоянный и настоящий.


## Инструкция к применению! Самое важное

1. Исцеляющие Стихи Вселенной могут стать ОДНОЙ ИЗ ЧАСТЕЙ пазла нашей жизни. Может быть, это будет последний пазл в нашем самоосознании, середина пути или же самый первый. Исцеляющие Стихи Вселенной – это дополнение к нашей индивидуальной практике, работе над своим подсознанием. И если мы сможем добавить эту практику на регулярной основе, то увидим, как гармонично она проявится в содружестве со всеми нашими практиками.

2. Каждый стих придуман таким образом, чтобы мы смогли прочесть его как себе, так и другому человеку. Исцеление – это не только работа с «Я», но и работа с «ТЫ». Мы меняем только себя даже тогда, когда читаем другому человеку. Ведь в этот момент мы открываем для себя самих гармоничные качества, которые в этом человеке и так есть. Мы просто даем этим качествам больше внимания, а значит, и увеличиваем их в своих собственных глазах.

Конечно, это не означает, что нужно терпеть недостойное поведение в свой адрес и надеяться, что ИСВ исправят положение. Все в этом мире состоит из маленьких шагов и капель. Если отношения с человеком – это сосуд, наполненный до краев дегтем, то не стоит считать, что ИСВ даже за несколько месяцев практики превратят этот деготь в мед.

Сколько раз мы прочли исцеляющие стихи со словом «Я», столько же раз в день важно прочесть со словом «Ты» близкому человеку (можно мысленно его представлять, необязательно лично). Эти стихи можно читать для себя, родных, близких. А также людям, с которыми у нас трудные отношения. Людям, на которых у нас есть обиды или которые обижаются на нас. Необязательно читать вслух этому человеку. Можно прочесть в уме, когда мы рядом. А можно и наедине с собой, смотря на фотографию или представляя его в уме.

3. Все 9 архетипов Планет формируют целостность личности. История нашей планеты помнит множество Мифов, Былин и Легенд о Планетах. Почти в каждой культуре Планетам и Звездам отдавали особую дань уважения. Кто-то может назвать это пережитком древности. Но мы можем просто вспомнить, что греческая мифология стала прообразом для комиксов DC, а скандинавская мифология стала прообразом для студии Marvel. Эти студии комиксов обладают миллиардами долларов и миллиардами поклонников по всему миру. А казалось бы, просто мифы взяли за основу и подставили мифологические образы в нашу действительность с фантастическими сюжетами. Если говорить по существу, то поклонение мифическим Богам просто обрело другую форму и называться они теперь стали супергероями. Эти отблески мифических образов существуют в нашем подсознании, и мы ощущаем это родство. Человеку неизбежно нужно к кому-то стремиться, на кого-то равняться. Супергерои для множества людей стали такими ориентирами, многие люди стремятся быть похожими на этих героев и внешне, и внутренне. И не важно, маленький ли это мальчик или большой дядя, любящий комиксы. Эти образы резонируют с нами и поэтому становятся реальностью для нашего подсознания. Далее в книге я раскрою психологическое понятие Архетипов и Нейробиологическое соответствие Планет Солнечной системы с базальными ганглиями (коронарными участками) головного мозга. Это поможет нам взглянуть на Мифы о Планетах с совершенно другой стороны.

4. Желательно читать/слушать каждую главу ИСВ минимум 21 день подряд. Три недели считаются минимальным сроком для формирования новой привычки, убеждения. Лучше всего взять 2 месяца или даже 3. При этом, согласно восточной психологии, очень важно, чтобы в мужчине было проявлено качеств Солнца и Марса примерно в 3 раза больше, чем качеств Луны и Венеры. В женщине, напротив, чтобы качеств Луны и Венеры было проявлено в 3 раза больше качеств Солнца и Марса. Это означает, что мужчинам лучше читать ИСВ Солнце и Марс в 3 раза больше, чем ИСВ Луна и Венера. Конечно, каждый Архетип из 9 Планет несет свою важную роль, и это означает, что использовать ИСВ нужно целостно и комплексно. Все архетипы, которые представляют Планеты, важно привести в состояние ГАРМОНИИ. А ИСВ может в этом помочь.

«Предназначение женщины – украшать мир, дарить любовь, ласку; это приносит ей счастье. Если она делает что-то без любви, она истощается. Женщина должна ощущать себя прекрасным совершенным цветком. Только тогда мужчина будет счастлив. Если женщина себя не любит, никто ее не будет любить» (Сатья Дас).

Мужское и Женское Божественные Начала

5. Эту книгу я написала полностью сама – без профессионального редактора, художника, без верстальщика. По разным причинам: из-за специфики написанного, из-за желания понять все процессы издания книги.

В этой книге я выражаю свое личное мнение, я никого не хочу обидеть или оскорбить. Употреблены термины: Вселенная, Творец, Бог. У вас может быть другое видение Абсолюта. Например: Вселенский Разум, Небытие, Пустота, Космос и т. д. Выберите для себя термин, который вам больше всего подходит, и имейте его в виду всякий раз, когда встречаете эти слова.

6. Если в ИСВ какие-то строки вызывают у нас внутренние негативные эмоции несогласия или непонимания, то лучше «отложить» их на какое-то время. Можно попробовать выписать свои ощущения на бумагу и разобраться. Также в своем блоге я даю пояснения к ИСВ, к каждому двустишию. Русский язык невероятно богат, и некоторые слова имеют множество значений. При этом иногда слова обретают совсем другой смысл от частого их употребления, от контекста их применения.

7. Исцеляющие Стихи Вселенной могут стать частью фундамента мировосприятия для наших детей. Вы тоже помните стихи, которые учили в детстве? Иногда строчки всплывают самопроизвольно. Не говоря уже о песнях, которые заседают в голове, кажется, навечно. Это и показывает, насколько прочно укладываются поэтические строки в нашем подсознании. Можно выбрать подходящие отрывки ИСВ и читать их детям перед сном. Таким образом мы можем заложить гармоничную основу их жизни во всех сферах.

8. Без регулярной практики никакое знание не сможет прорасти в нашей жизни и стать частью нас. Ведь, как для посаженного семени нужен полив, так и для знания нужна практика. Именно тогда необходимое прорастет в нас глубокими корнями и даст соответствующие плоды. Регулярность любого действия – это ключ к приобретению качеств. Поэтому важно регулярно читать и слушать эти аффирмации в стихах.

9. В Исцеляющих Стихах Вселенной я постаралась избегать отрицания, а именно – частицы «не». Считается, что Вселенная не слышит «НЕ». В будущем я надеюсь полностью отказаться от «НЕ». Ведь я уверена, что ИСВ будут совершенствоваться и расти вместе со мной. Некоторые слова и выражения в ИСВ много раз повторяются. Это сделано для того, чтобы укоренить образ гармоничной мысли. Также я постаралась все приставки «Бес» изменить на «Без». Поскольку верю, как и мой учитель Рами Блект, что лишний раз бесов вспоминать не надо. Не вспоминай лихо, пока оно тихо=)

10. Вы можете воспользоваться категориями стихов, если знаете определения качеств Планет и Сфер жизни. (Пример: вы чувствуете, что у вас безпокойный ум и много мыслей, – значит, время для ИСВ «ЛУНА». ) Для вашего удобства я сделала отдельно теги и сразу название нужной главы, чтобы вы незамедлительно смогли приступить к чтению нужного стихотворения. (Пример: супружество – ВЕНЕРА, ЮПИТЕР.)

11. Строчки из ИСВ могут стать вашей личной песней. Возьмите любой мотив и подложите ИСВ на него. В аудиоверсии книги я записала для вас разные мотивы под разные мелодии как пример. ИСВ – это песни для души, которые можно громко петь в душЕ (и в дУше тоже). Или тихонечко напевать за готовкой на кухне. Отрывки из ИСВ можно пропевать детям как колыбельную. Мы часто поем песни, но их смысл далеко не прекрасен. Мы повторяем слова песен и программируем свое подсознание. Да, именно так это работает. Искусство как нож: может стать для нас спасением или привести к погибели. Но искусство действует по капле, более тонко и незаметно. В этом-то и дело. Поэтому истинно важно заботиться о культуре народа, о канонах искусства. Последние десятилетия современное искусство чаще культивирует жажду быстрой наживы, беспорядочные сексуальные связи, ненависть друг к другу с опорой на наши различия между собой.

12. Аудиозаписи ИСВ хорошо использовать во время медитации, расслабления. Во время занятий йогой, пробежкой. Засыпать под ИСВ и просыпаться, прослушивать на любой громкости внимательно или даже фоном. Включать их во время сборов на работу. Делая что-то из перечисленного, мы укрепляем гармоничные аффирмации в нашем подсознании.

13. Читать можно столько раз, сколько хотите, важно не менее 1 раза в день. Например, слушать и повторять про себя. Можно выбрать подходящие строки, которые помогают нам справляться с негативными мыслями, и повторять только их на протяжении 21 дня. Можно читать каждую главу по очереди. Можно сделать свой собственный микс из разных глав, который мы будем регулярно повторять. ИСВ можно прописывать левой и правой рукой, выписать любую строчку и разобрать как цель. Да, каждая строчка ИСВ – это цель и намерение. И для каждой этой цели можно выписать план действий.

Примерный план реализации:

1. Выписать свои предназначения. Для женщин: 0) быть человеком – это… 1) быть женщиной – это… 2) быть дочерью – это… 3) быть сестрой – это… 4) быть женой – это… 5) быть мамой – это… Для мужчин: 0) быть человеком – это… 1) быть мужчиной – это… 2) быть сыном – это… 3) быть братом – это… 4) быть мужем – это… 5) быть папой – это…

2. Узнать индивидуальное предназначение, таланты (можно записаться на консультацию к восточному психологу и джйотиш-астрологу). Следовать своему предназначению, реализовывать таланты и задачи.

3. Выписать свои сильные и слабые стороны. Сопоставить с предназначениями и талантами.

4. Пересмотреть свое окружение, образ жизни.

Примерный план реализации:

1. Перестать жаловаться – отследить в течение дня, сколько раз мы пожаловались на что-то или на кого-то. Оценить масштабы работы. Теперь как минимум нужно столько же раз в день похвалить что-то или кого-то.

2. Отследить объекты критики, зависти – кого мы критикуем и зачем. Кому и чему мы завидуем. Критика – это желание сделать мир лучше, но как метод воздействия критика и недовольство неэффективны. Зависть – это чувство, позитивной стороной которого является высвечивание наших желаний или потребностей. Можно выписать их и разобраться, почему мы этого хотим, но этого у нас еще нет. Можно задать себе такие вопросы: а оно нам точно сейчас нужно? Или это нужно было раньше? Готовы ли мы заплатить соответствующую цену?

> «У каждого есть внутри два волка: черный и белый. Они ведут сражения. И побеждает тот волк, которого мы больше кормим».

> Пример: Глава 1, часть 1:

> Здесь и Сейчас я выбираю быть собой.

> Я искренне довольна своей судьбой.

> Цель 1 – Быть собой

> Цель 2 – Быть довольным своей судьбой


### В чем уникальность Исцеляющих Стихов Вселенной?

1. Стихотворения как творческая энергия Абсолюта проникают глубоко в сердце и подсознание, минуя аналитический ум.

2. Все гармоничные утверждения – в настоящем времени, согласно законам Аффирмаций. Утверждения взяты именно в гармоничной основе без перекосов на добро и зло.

3. Стихи написаны с переменными обозначениями – как для себя, так и для другого человека. Достаточно заменить «Я» на «ТЫ» и соответствующие окончания слов.

4. Они подходят как мужчинам, так и женщинам. Есть специальные пометки и рекомендации к практике.

5. Удобная классификация по Планетам, а также по тегам.

6. Есть 2 формы: текст, аудио. Благодаря разным формам все смогут подобрать для себя самую эффективную. Есть люди-аудиалы (к коим в большей степени причисляет себя и автор) – для них и была создана аудиокнига. Есть кинестетики – для них важно держать книгу в руках. Для визуалов – электронная и печатная книга.

7. 2 формы воплощаются в 4 формата: электронная книга с небольшими авторскими цветными иллюстрациями. Аудиокнига, разумеется, без иллюстраций, но с моим авторским музыкальным сопровождением и дикторской работой. Черно-белая книга, которую можно (нужно) использовать и как арт-терапию, взяв, к примеру, цветные карандаши и разукрасив подготовленные иллюстрации в перерывах между чтением книги. Цветная книга (то, как она изначально подразумевалась мной) – классический вариант для ценителей.

### Кому не подходят ИСВ!

ИСВ не подойдут людям:

1) которые уже проработали все негармоничные утверждения и исцелили их полностью;

2) которые не хотят регулярно выполнять практику чтения/слушания/проговаривая/прописывания;

3) которые скептично относятся к аффирмациям, мифам и древности, к восточной психологии;

4) которые не любят стихи и все творчество.

### Дорогой читатель (слушатель)!

Если вам срочно нужно начать позитивные изменения в жизни, то просто переходите к тегам, которые приведут вас к нужной главе Исцеляющих Стихов Вселенной. Но не забудьте вернуться к введению, ведь исцеление начинается из целого.


## Моя история


1. Детство

Я выросла в районе Гетто. Иначе его назвать трудно. Множество неблагополучных семей в одном месте. В этом районе проживало много людей, которые злоупотребляли алкоголем, наркотиками, были бедны или являлись приезжими. В то время случился развал СССР, обвал валюты, обвал надежды и опоры у людей, которые верили в государство и защиту. Случилось, как случилось. Страх, разочарование, боль, нехватка денег, отсутствие заработка, дефицит продуктов. Мы были очень бедны. Порой были ситуации, когда мама ходила занимать деньги на хлеб. Потому что мы несколько дней не ели хлеба. Мы – это я и еще три мои сестры. Моя самая старшая сестра – инвалид с рождения, и это наложило ряд особенностей на нашу семью. Многодетная семья с ребенком-инвалидом, проживающая на 12 квадратных метрах в общежитии. В то время статус «многодетная семья» был не то что не в почете, а даже порицался общественностью. «Зачем рожать, когда денег нет? Зачем нищету плодить?» Отец очень много работал, мама тоже (после декрета), они пытались нас просто прокормить. От серьезных потрясений судьбы и сломленной нервной системы отец запил. Папа был болен алкоголизмом с приступами белой горячки. Когда он был пьян, из его подсознания выходили вся боль, ненависть, неудачи, нереализованность, с которыми ему приходилось сталкиваться с раннего детства. Все это, накопившись, трансформировалось в ужасающие побои мамы и нас, детей. Он очень сильно страдал психическим расстройством и при этом любил нас всем сердцем. Но то, что засело в его уме, а именно воспоминания о его детстве, о том, как его бил отец, как его отдала мама в интернат, – отравили всю его жизнь. Он не смог простить родителей, принять и отпустить свое прошлое. Моя мама просто не знала, что делать, и поступала, как ее мама – терпела. Все мы – жертвы жертв. Мой папа был жертвой в детстве, как и моя мама. При всем этом я не могу передать словами, насколько я люблю своих родителей и насколько я им благодарна за все. Они столько для меня сделали! Вложили и моральные ценности, и любовь к творчеству, и важность трудолюбия, выкормили и вырастили. Я знаю, что наша жизнь – это наша ответственность. Мы – это вечные души, накапливающие опыт. Мы сами выбираем, в какую семью приходить. Мы сами выбираем людей, с которыми будем проходить самый главный урок. Мы приходим сюда научиться любви.

2. Бунт

В подростковом возрасте у меня был сильный бунт против происходящего и сильное желание поскорее умереть. Терпеть побои и бояться идти домой я не хотела. Бунт сопровождался агрессией, курением, употреблением алкоголя. Иногда я намеренно задирала сверстников (и не только), чтобы хоть как-то выпустить всю эту боль. Я много работала с детства, как и мои сестры, практически на полную ставку, чтобы было что есть и что носить. Была у нас и работа уличными музыкантами, которой я очень стыдилась, поскольку это сильно напоминало попрошайничество. Культуры уличных музыкантов в нашем городе не было.

И так случилось, что мы попали в детский дом. Органы опеки огородили нас от отца, узнав о происшедшем. Маму определили в соседнее отделение помощи женщинам. Мы жили на попечении государства, с нами работал психолог, нас одевали, кормили. Внутри приюта царила очень хорошая атмосфера. Но снаружи я увидела, что если ты идешь по улице рядом с детьми из детдома или сам на его попечении, то на тебя могут плюнуть, могут обозвать, родители в спешке отводят своих детей подальше. Но в стенах детдома такие же дети, как и в семьях, просто у них другая судьба и им нужно больше любви и внимания. И тут я снова бунтовала и снова училась любить.

После этой реабилитации мне пришлось снова жить с мамой и папой какое-то время. Сестры жили уже отдельно. Я начала встречаться с парнем, мне хотелось поскорее все забыть и максимально скоро уехать от всего этого. Отец тогда продолжал пить, но применять физическую силу стал реже. В один из дней, когда я отсыпалась после ночной работы в кафе, папа жестоко разбудил меня побоями и искусал мне всю спину. У него была белая горячка. Мамы не было, она была на работе. Он говорил не своим голосом, глаза у него были стеклянные. Я рыдала от боли и ужаса. Потом я увидела, что отец немного пришел в себя и заплакал, он понял, что случилось. Я обняла его и сказала, что когда-нибудь я смогу все это исправить. Я найду выход из этого порочного круга. Так и случилось. Но мой папа уже не дожил до этого момента.

3. Взросление

Когда я была в 11 классе, мы переехали от папы. Я окончила школу, сдала очень хорошо экзамены. Но внутренний ужас от событий прошлого преследовал меня по пятам. Ведь «мой» парень был так похож на моего папу. Проблемы с алкоголем, агрессивное поведение, желание быстрого наслаждения, неумение справляться с неудачами. Но я решила, что «любовь» лечит все и это вылечит. Конечно, понимания, что такое любовь и гармоничные отношения, у меня на тот момент не было. Он ушел в армию, я его ждала.

И это время ожидания сделало прекрасную работу – я много читала психологию, изучала разные религии и культуры, занялась творчеством. В то время я уже слушала Сатью Даса, читала Луизу Хей. Я наконец-то стала понемногу понимать – кто я. Потом мне попала в руки книга мастера Свами Вивекананды «Карма Йога», мне было уже 18 лет. И я была шокирована, как образ мысли Свами схож с моим. Это вызвало шок. Как другой человек, живший в прошлом веке, может быть так схож со мной? В это время и приняла решение придерживаться ахимсы*. Я очень хотела понять, как это – не причинять вреда никому, начиная с себя. Любовь к себе казалась для меня чем-то странным и даже эгоистичным. А вегетарианство сначала я не поняла вовсе. В этом возрасте уже начали откликаться наследственные болезни – гипотония, аритмия, астматический бронхит, ревматоидный артрит, клиновидный позвонок поясничного отдела – боль в пояснице, серьезная травма шеи в 10 лет – постоянная боль в спине. Мне пришлось изучать Йога-Терапию, Аюрведу. Поскольку с таким перечнем заболеваний современная медицина одно лечила, а другое калечила.

Я стала изучать Веданту последовательно, в то время я приглядывалась – два шага вперед, один назад. Такие науки, как Джйотиш, Васту, Пальмистрия, Сакральные искусства, Йога, не сразу вошли, распахнув двери моего сознания. Вначале я прониклась изучением 64 искусств Сарасвати, поскольку призма искусства была мне более близка. У меня были прекрасные проводники – учителя и друзья. Учителя помогали мне преодолевать иллюзии и неведение. У друзей я научилась очень многому, а главное – поддержке и радости. Я им очень благодарна.

Я постаралась из обломков своей психики построить новую «Я» с новыми убеждениями.

4. Работа над ошибками

После возвращения «моего» жениха со срочной службы, была череда измен, в которые я не могла поверить. Я верила ему, а не «сплетням». Он же обещал жениться на мне, а это же что-то значит? И последним решающим моментом было то, что я увидела переписки о встречах, интимных свиданиях (видимо, тогда Вселенная дала мне шанс – работу над ошибками, которую надо было исправлять). Конечно, наши отношения обоюдно на этом закончились. Я очень благодарна этому человеку за все. И за то, что он был, и за то, что он ушел из моей жизни. Я знаю, что я это прошла не зря.

(На консультации ко мне приходят девушки с подобными ситуациями, и я знаю, что и как нужно им сказать.)

Тогда на меня рухнуло понимание того, что я живу по какому-то дурному сценарию, что вся моя жизнь – сплошная боль. Мой мир окончательно рухнул и сгорел дотла. Для юной девушки, которая воспитывалась в строгости и высоте нравов, – это была смерть. «Я хочу любви с одним-единственным!» Суицидальные мысли посещали меня раз в минуту. А до этого я не могла понять, почему люди умирают из-за «любви». Других, что ли, людей нет? Эта ситуация стала последней каплей череды страданий. Это был довольно горький опыт и при этом трансформационный. Я отчетливо помню момент Х. Я сидела на полу в ванной и рыдала от боли, нечем было дышать, я чувствовала, что никто меня никогда не любил, в первую очередь я сама себя никогда не любила. Я чувствовала, что моя жизнь – это ошибка. Мои собственные мысли атаковали меня безпощадно. Я повторяла одно из имен Бога до исступления, лишь бы заглушить этот поток мыслительных «пуль», направленных на меня. Я искренне просила Высшие силы мне помочь. Тут случилось неожиданное – все стихло. Мысли будто остановились, я смотрела на свои руки, и они мне показались чужими, такими большими и интересными. Когда я уже больше не могла ни плакать, ни думать, – пришло состояние тишины и понимания всего. Через несколько минут (или вечность?) все снова вернулось – и слезы, и мысли, но уже будто не со мной. Я продолжала горевать, и при этом это занятие не доставляло мне той внутренней боли, я просто давала выйти накопленным эмоциям. Благодаря знаниям, творчеству и близким это получилось. Помощь и поддержка близких очень помогли мне тогда, и я готова была жить дальше.

И тут скончался мой папа, который жил на то время со своей второй женой. Он продолжал пить вместе с ней. В период их ссоры он напился, и на улице у него случился сердечный приступ. Он умер. Я поняла, что это – точка невозврата…

5. Сейчас

Со смерти папы прошло больше 7 лет.

И все это время я училась:

* быть дочерью, сестрой, женой;

* быть волонтером для приютов с животными, быть милосердной, трудолюбивой, терпеливой;

* быть гармоничной женщиной, быть собой. Быть посетителем семинаров по отношениям, записывать лекции, применять рекомендации, делать работу над ошибками;

* быть преподавателем этнических танцев, видеть в каждой женщине прекрасное воплощение красоты. Заботиться о женщинах. Строить отношения с позиции: Ты ОК+Я ОК=Мы ОК;

* быть руководителем своей танцевальной школы, объединять людей для самосовершенствования через творчество;

* быть йога-терапевтом ОДА, помогать по здоровью себе и другим. Давать не только упражнения, но и философию Йоги;

* быть воспитателем для детских групп, в которых я вела и йогу, и танцевальные занятия. Быть восприимчивой и отдающей на 100%;

* быть восточным астрологом и психологом под руководством Рами Блекта, моего учителя. И Виктора Азовского, моего наставника. В первую очередь я стала учиться для себя и своих близких. Я знала, что знание устройства мира посредством джйотиш помогает понять себя, своих детей, близких;

* быть с каждым курсом/вебинаром/занятием/тренингом все моложе и моложе. Смотреть на мир распахнутыми, удивленными глазами. Ценить саму возможность учиться и познавать;

* быть руководителем Центра Развития. Выстраивать отношения с преподавателями, занимающимися. Верить в благословения старших и благотворительность;

* быть режиссером спектаклей. Получать обратную связь. Преодолевать трудности процесса создания и воплощения. Получать восторженные отзывы и критику;

* быть ученицей Академии Натьи под руководством Миланы Северской. Проходить курсы по Ритму, занятия классическим стилем «Мохини Аттам». Участвовать в музыкальном проекте «Мандир». Быть упорной, веселой, ничего не понимающей;

* быть прежде всего женщиной, а потом уже исполнителем/танцором/астрологом/режиссером/директором =)

Училась БЫТЬ учеником и БЫТЬ учителем, у себя и у других. И конечно, я училась любить. Любить жизнь такой, как она есть.

Аффирмации сопровождали меня все это время. Обучение ведийским наукам, творчество, йога-терапии, психология отношений. За это время я полностью отказалась от алкоголя, никотина. Утвердилась в образе жизни, понимании сакрального искусства, восточной философии. Встретила своего супруга. Мужчину с большой буквы, человека гармоничного и любящего. Именно он, увидев ИСВ, сказал, что надо дать это людям, надо делиться. Мне удалось наладить сложные отношения с сестрами и мамой. Я очень благодарна за это людям, которые меня воспитывали. Восстановились утерянные отношения с братьями моего папы. Я многое узнала о своих предках, своей родословной.

Я очень счастлива, и с каждым днем мое счастье внутри только возрастает. Это счастье совсем не похоже на то «счастье», как его описывают в книгах и фильмах. Это счастье подобно рассвету, который так естественен и так прекрасен.

Я рада быть собой, быть в творчестве и философии одновременно, быть нежной и любящей, быть веселой хохотушкой, быть эмоциональной, но с внутренним покоем и тишиной.

Что бы ни происходило с нами в прошлом, я уверена, что это можно преодолеть знаниями, творчеством, приятием и любовью. Я очень много причиняла боли другим лишь тогда, когда страдала сама. И все мы знаем, как тяжело и невыносимо не отвечать злом на зло. И как порой сложно не проигнорировать плохие поступки в вашу сторону и дать человеку обратную связь. Надеясь, что от этого нас кто-то спасет. Добром на зло тоже не надо отвечать. На зло нужно отвечать справедливостью – с любовью в сердце. При этом всегда помнить, что изначально все мы – это свет.

Я знаю, что моя история ненова. Я сама, читая историю детства Луизы Хей, мысленно благодарила ее за такой вдохновляющий пример. Множество людей каждый день проходят уроки, каждый день поднимаются и идут. Падать – это нормально. Однако подняться гораздо легче, если нам подают руку. Ежедневные практики аффирмаций, творчества, изучение восточной астропсихологии и философии были для меня той самой рукой, которую мне протягивала Вселенная каждый раз. Мой выбор был – хвататься за эту руку.

> «В каждой сложной ситуации у вас есть выбор: либо стать раненым, либо стать мудрее. Если вы отрицаете свою ответственность за настоящее и вините во всем родителей, друзей, мужа/жену или коллег – значит, вы заранее отреклись от своего будущего» (Садх Гуру).

## Введение

Когда ты захочешь сделать что-то хорошее для мира, то сразу встретишь двух близнецов.

Один скажет тебе: «Оставь благо для себя, другие его не оценят. Не говори никому, ни в коем случае ничего не делай».

Другой тебе скажет: «С чего же ты взяла, что имеешь право на это? Ты кто такая? Ты абсолютно обычный человек!»

Встретившись с ними, помни одно – они близнецы.

Они от плоти и от крови похожи.

И цель их проста и понятна.

Внести в твое сердце гордыню или уныние. Но не поддавайся им. Улыбнись им в ответ. И когда они, обреченные, расступятся на твоем пути – пройди посредине их.

Они будут кричать тебе вслед. И будут преследовать тебя. Меняя каждый раз свои одежды. Но помни – они близнецы. Какова их цель? Заставить тебя бездействовать.

> «Это самое ужасное рассуждение: если я не могу всего – значит, я ничего не буду делать» (Лев Николаевич Толстой).

### Почему исцеляющие?

В обычном понимании это слово обозначает излечивание. При более глубоком рассмотрении мы увидим, что части этого слова – ис (из) и цел (целый). Исцеляющие стихи – это стихи, которые исходят из целого. Целый – это единый, поэтому в каком-то смысле это стихи о Творце и состоянии нашей целостности с Ним.