# Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!

Антон Могучий

Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как!
Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в любых обстоятельствах уметь мыслить ясно, быстро и эффективно. Уделите занятиям, построенным по методике, проверенной временем, всего 5–10 минут в день, и вы не только улучшите работу своего мозга, повысите IQ, избавитесь от проблем с концентрацией внимания и снизите утомляемость, но и заметно измените качество своей жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

© Могучий А., 2021

© ООО «Издательство АСТ», 2021

## Тренировки, которые понравятся вашему мозгу


Окружающая нас реальность последние годы меняется с космической скоростью: поток информации захлестывает нас с головой и, вне зависимости от того, кто ты – молодой менеджер или почти пенсионер, успешная бизнесвумен или домохозяйка, – любому из нас жизненно необходимо уметь выделять из информационного шквала самое важное, быстро отличать правду от фейка, концентрироваться на главном, иметь хорошую память (как бы мы ни хотели, а все гаджетам не перепоручишь), думать быстро и эффективно. А иногда все это сразу. Поэтому развивать какой-то один аспект интеллекта сейчас – все равно что разучивать одно танцевальное па в надежде стать самым лучшим танцором, этого – очевидно – недостаточно.

События последних лет показали, что лучше всех справляются с нелегкими испытаниями те, кто вкладывается в саморазвитие и, в первую очередь, в развитие своего интеллекта. Негативные внешние факторы приводят к проблемам с концентраций внимания, быстрой утомляемости и в целом – снижению эффективности работы мозга. Но даже в таких условиях каждый из нас может помочь себе.

Любой человек может «разогнать» свой мозг, повысить скорость обработки информации и развить умение концентрироваться, выделяя самое важное, сохранить ясность мышления.

Любой человек может не только повысить эффективность работы, но и улучшить все аспекты своей жизни. Как связаны эффективность и общее качество жизни?

Представьте, будто вы стираете пыль и копоть с оконного стекла и сразу же видите, что мир вокруг не такой уж и серый! А может быть – прекрасный и интересный!

Работая с этой книгой, вы сотрете пыль, которая мешает вашему мозгу работать на полную катушку: быть внимательным, думать быстро и ясно. Вы получите возможность разогнать свой мозг до «турбо»-режима и получить доступ к новому уровню жизни: хорошей памяти, неиссякаемому интересу к жизни и уверенности в себе!

Я рекомендую каждому из вас – вне зависимости от возраста, пола и занятий попробовать на себе новый тренажер, который направлен на комплексное развитие интеллекта. Всего 5–10 минут занятий в день дадут вам гарантированный результат. Работая с этим пособием, вы сможете стать более эффективным уже сегодня и защитить себя от возрастных изменений в будущем.

> В основе комплексного подхода лежит тренировка памяти, которая «прокачивает» интеллект в целом, помогает по максимуму использовать возможности мозга, развить внимание и способность к концентрации, а также умение переключаться с задачи на задачу намного быстрее.

Итак, если вы хотите:

♦ уметь быстро и эффективно обрабатывать большие массивы информации, выделяя из нее главное;

♦ жить по-настоящему активно и интересно;

♦ легко переключаться с задачи на задачу и решать их наилучшим образом;

♦ улучшить восприятие, внимание и концентрацию;

♦ замедлить возрастные изменения мозга, преодолеть рассеянность;