จุดเปลี่ยน

45 ขั้นตอนสู่ความสำเร็จ

อโศกกุมาวัต

(Ashok Kumawat)

ตราด็อตโตดา Hassaya medan

©2021Ashok Kumawat

สงวนลิขสิทธิ์ห้ามทำซ้ำส่วนหนึ่งส่วนใดของสิ่งพิมพ์นี้หรือเก็บไว้ในระบบที่ดึงข้อมูลได้หรือส่งต่อในรูปแบบใดๆหรือโดยวิธีการใดๆทางอิเล็กทรอนิกส์ด้วยกลไกการถ่ายเอกสารการบันทึกหรืออื่นๆโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรล่วงหน้าจากผู้จัดพิมพ์

บทที่ 1

จุดเริ่มต้นของชีวิต-ความปรารถนา

ความปรารถนาของเราเป็นพื้นฐานของชีวิตทั้งหมดของเราการกระทำของเราคือการตัดสินใจบนพื้นของความปรารถนาของเรา

ไม่ใช่ความจริงหรอกหรือ

ให้ผมแสดงตัวอย่างสักเรื่อง–ถ้าฉันต้องการได้คะแนนสูงสุดในชั้นเรียนฉันจะทำอย่างไรฉันจะเรียนให้มากกว่านั้นอย่างแน่นอน

จึงเป็นที่ชัดเจนว่าการกระทำของเราเป็นไปตามความปรารถนาของเรา

แต่มันยังไม่ชัดเจนว่าความปรารถนานั้นเป็นพื้นฐานของชีวิตทั้งชีวิตลองนึกภาพต้นไม้เล็กๆที่กำลังเหี่ยวเฉาดูสิแต่หากคุณรดน้ำให้กับต้นไม้นั้นโดยทันทีหลังจากเวลาผ่านไปต้นไม้นั้นก็จะฟื้นตัวและเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว

มันเริ่มเติบโตขึ้นด้วยการที่คุณรดน้ำต้นไม้เพียงเท่านั้นหรอกหรือ

"ไม่หรอก"

มีความปรารถนาทในดำรงชีวิตอยู่ในพืชนั้นอยู่แล้วดังนั้นเมื่อคุณรดน้ำลงไปต้นไม้จะดูดซึมมันทันทีและเจริญเติบโตต่อไปหากต้นไม้ไม่มีความปรารถนาในการดำรงชีวิตแล้วละก็มันจะมีทางรอดชีวิตไหม

เช่นนั้นมันชัดเจนแล้วว่าความปรารถนาเป็นพื้นฐานของการมีชีวิตเพราะฉะนั้นชีวิตจึงดำรงอยู่ไม่ได้หากปราศจากความปรารถนา

ดังนั้นคุณแสวงหาจุดหมายปลายทางเพียงแค่การโหยหาอย่างนั้นหรือ

"ไม่หรอก"

ความปรารถนานับร้อยบังเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณความปรารถนาทั้งหมดนั้นสำเร็จหรือไม่

"ไม่หรอก"

แล้วทำไมล่ะ

บอกผมเรื่องหนึ่งสิคุณอยากร่ำรวยหรือไม่หากคำตอบของคุณคือ "ใช่"แล้วคุณแค่อยากร่ำรวยในโลกใบนี้เท่านั้นหรือ "ไม่น่า"|

ในโลกนี้มีผู้คนเป็นพันๆล้านที่พวกเขาคิดอยากเป็นคนรวยแต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถกลายเป็นคนที่ร่ำรวยได้ซึ่งบางคนก็สมปรารถนาไปแล้ว

คุณเคยคิดไหมว่าทำไมถึงมีเพียงแค่คนเหล่านั้นที่ทำสำเร็จ

ถ้าคุณคิดตรึกตรองดูให้ดีคุณจะพบว่าคุณไม่มีวันไปถึงจุดหมายที่ไม่สำคัญต่อคุณมากพอได้ในขณะที่คุณจะได้รับในสิ่งที่สำคัญมากพอสำหรับคุณซึ่งเป็นสิ่งที่คุณทุ่มเทให้อย่างเต็มที่ต่างหาก

ความปรารถนามากมายเกิดขึ้นในใจของคุณในแต่ละวันแต่มันจะไม่มีทางสำเร็จไปได้เลยตราบเท่าที่มันจะสำคัญมากพอสำหรับคุณ

ดังนั้นมันชัดเจนแล้วว่า–

(1). การมีชีวิตมันจำเป็นต้องมีความปรารถนาด้วย

(2). การจะไปถึงจุดหมายได้ความปรารถนาเป็นสิ่งสำคัญ

บทที่ 2

การตั้งเป้าหมาย

คุณตั้งเป้าหมายของคุณแล้วหรือยังถ้าใช่–คุณก็สามารถไปสู่ขั้นต่อไปที่กล่าวถึงในหนังสือเล่มนี้ถ้าไม่– ก็จงหยุดก่อน

แล้วมองไปรอบๆตัวคุณสิทุกคนทำอะไรบางอย่างลงไปก็เพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ของตัวเองทั้งสิ้นบางคนไปทำงานเพื่อหารายได้บางคนกำลังจะเรียนกีตาร์และบางคนกำลังฝึกร้องเพลงอยู่มนุษย์ทุกคนมีจุดประสงค์บางอย่างเสมอ

สังเกตดูพ่อและแม่ของคุณสิแม่ของคุณทำอาหารสำหรับคุณจุดประสงค์ของเธอก็เพื่อจะไม่ให้เกิดความหิวโหยพ่อของคุณไปทำงานก็เพื่อตอบสนองต่อความจำเป็นของคุณพวกเขาทั้งสองคนทำงานเพื่อที่พวกเขาและคุณจะได้มีความสุขพวกเขามีวัตถุประสงค์ในการทำงาน

พวกเขาจะทำงานหรือไม่หากพวกเขาไม่มีเป้าหมาย –"ไม่หรอก"

ดังนั้นเข้าใจสิ่งหนึ่งที่เห็นได้ชัดว่าไม่มีงานใดสำเร็จได้โดยปราศจากวัตถุประสงค์ดังนั้นคุณต้องสร้างเป้าหมายให้ชัดเจนในตอนนี้

คุณจะตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนได้อย่างไร

ให้ผมช่วยคุณนะบอกผมสักหน่อยเกี่ยวกับงานที่คุณมีความสุขหลังจากที่ได้ทำมันไปแล้ว

ต้องขอโทษด้วยโปรดอย่าบอกผมเกี่ยวกับคุณสมบัติของคุณนะผมไม่อยากทราบมัน

ให้ผมยกตัวอย่างให้คุณฟังสักเรื่องหนึ่ง

คุณโปรดปรานการร้องเพลงหรือไม่หรือคุณชอบเล่นกีตาร์บ้างไหมหรือคุณโปรดปรานอาหารใช่ไหมหรือคุณชอบดูวิดีโอหรือไม่หรือคุณชอบดูหนังกันบ้างหรือเปล่า

มันก็เป็นไปได้เช่นเดียวกันหากว่าคุณชอบทำงานอย่างอื่นคุณควรรักษาความรู้สึกนี้ไว้ในใจ

งานอะไรก็ตามที่คุณชอบที่ได้ทำคุณควรทำให้มันเป็นเป้าหมายของคุณ

เดี๋ยวรอก่อนคุณอาจจะบอกผมว่าทุกคนก็ชอบร้องเพลงกันทั้งนั้นและการดูวิดีโอมันก็ไม่ได้หมายความว่าทุกคนควรจะได้เป็นนักร้อง (หรืออะไรทำนองนั้น) และคุณกำลังคิดว่าฉันไม่มีคุณสมบัติพอที่จะเป็นนักร้องหรอก

ผมอยากจะบอกอะไรคุณสักอย่างให้เห็นได้อย่างชัดเจนว่า –

มันอาจเป็นเรื่องยากสักหน่อยที่จะประสบความสำเร็จในการทำงานที่ทุกๆคนชื่นชอบโดยทำให้มันบรรลุเป้าหมายได้แต่ใช่ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้นี่เพียงคุณจะต้องมีการแข่งขันในสนามแข่งที่ใหญ่มากแต่ถ้าคุณได้เป็นนักร้องและเพลงของคุณเข้าถึงผู้คนจำนวนมากได้ – สิ่งนี้จะบรรลุวัตถุประสงค์สองประการของคุณคือ –

(1) คุณจะได้รับเงินจำนวนมากและ

(2) คุณยังจะได้รับชื่อเสียงอีกด้วย

หากคุณนึกถึงเรื่องคุณสมบัติคุณก็สามารถบรรลุเป้าหมายได้แม้ว่าเป้าหมายจะตั้งขึ้นหลังจากนั้นก็ตาม

คุณบอกผมว่า "ฉันโปรดปรานในการกิน"

ดังนั้นจงสร้างผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบมากๆขึ้นมาแล้วเปิดบริษัทที่คุณจะได้นำเสนอมันไปทั่วทุกมุมโลก

ถ้าคุณเลือกเป้าหมายที่สอดคล้องกับความสนใจของคุณแล้วคุณจะมีความสุขในขณะที่ทำงาน

คุณยังไม่ได้ตั้งเป้าหมายของคุณใช่ไหม

หากคุณไม่สามารถตั้งเป้าหมายให้สอดคล้องกับตัวเลือกของคุณได้ให้ผมหาคุณสมบัติของคุณในตอนนี้เลย

อืมมม …

คุณสมบัติของคุณก็เป็นเรื่องที่ดีแต่มันเป็นเวลาของการแข่งขันให้ผมคิดสักหน่อย…

ถ้าคุณจะต้องตั้งเป้าหมายบนพื้นฐานของคุณสมบัติของคุณแล้วให้นึกถึงสิ่งเหล่านี้ –

(1). ก่อนอื่นสำรวจดูว่าอะไรคือโอกาสขั้นพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของคุณ

คุณจะทำอย่างไร – ความสามารถในการใช้อินเทอร์เน็ตได้

ตอนนี้เขียนมันลงไปบนกระดาษ

(2). ตอนนี้เขียนลงในกระดาษแผ่นเดียวกันถึงจำนวนเงินที่คุณต้องการได้รับต่อเดือน แล้วทำให้คุณมีความสุขมันอาจจะเป็น 1,000 ดอลลาร์อาจเป็น 2,000 ดอลลาร์หรือมากกว่านี้อีกสักหน่อย – 10,000 ดอลลาร์เลยไหมคุณจะต้องเขียนมันให้ชัดเจน

(3). ตอนนี้มุ่งมั่นค้นหาโอกาสให้สอดคล้องตามจำนวนเงินที่คุณต้องการ

(4). คุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนแล้วใช่หรือไม่ถ้าใช่ – ให้พยายามบรรลุเป้าหมายเดียวกันนั้น

(5). "ถ้าไม่ใช่"– จงสร้างโอกาสใหม่ให้สอดคล้องตามจำนวนเงินที่คุณปรารถนาถ้าความปรารถนาโดยรวมทั้งหมดของคุณมันใหญ่มากดังนั้นคุณต้องสร้างโอกาสใหม่ๆและคุณต้องกระจายงานด้านอื่นๆให้กับผู้อื่นได้ช่วยคุณทำด้วย

บทที่ 3

การลงมือทำ

บ่อยครั้งที่ผู้คนมักตั้งเป้าหมายแต่ไม่ลงมือทำตามเป้าหมายแล้วก็ล้มเหลว

ให้ผมอธิบายสักหน่อย "นักศึกษาคนหนึ่งจะเป็นผู้ที่มีคะแนนสูงสุดได้" – นั่นคือสิ่งที่กำหนดเป้าหมายเป้าหมายของนักศึกษาคนนั้นชัดเจนแต่เขาจะกลายเป็นผู้ที่มีคะแนนสูงสุดได้อย่างไร

นักศึกษาคนนั้นจะไม่มีวันกลายเป็นผู้ที่มีคะแนนสูงสุดได้หากว่าเขา/เธอไม่ดำเนินการตามเป้าหมายของเขา/เธอเว้นเสียแต่ว่าเขา/เธอได้ศึกษาหาความรู้

เป้าหมายของนักศึกษาจำนวนมากก็คือต้องการกลายมาเป็นบุคคลที่มีคะแนนสูงสุดแต่มีนักศึกษาเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำได้ – เพราะว่าพวกเขาดำเนินการสอดคล้องกับเป้าหมายของพวกเขา

ดังนั้นจึงพิสูจน์ได้ว่าหากการกระทำไม่สัมพันธ์กับความปรารถนาแล้วล่ะก็ความสำเร็จก็จะไม่บังเกิดขึ้น

คุณต้องลงมือทำเพื่อให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณเองตัวอย่างเช่นถ้าคุณกำลังหิวมันไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยการดื่มน้ำคุณต้องกินเพื่อบรรเทาความหิว

นั่นคืออะไรก็ตามที่คุณต้องการคุณจะต้องลงมือกระทำ

อืม …

คุณกำลังบอกผมว่าคุณได้ลงมือทำไปแล้วแต่ผลลัพธ์ไม่ได้ตามที่คุณคาดหวังหลายคนแซงหน้าคุณไปแล้ว

ผมมีคำตอบสำหรับคุณ

บทที่ 4

การทำงานอย่างเต็มกำลัง

เป้าหมายที่คุณต้องตั้งไว้สำหรับตัวเองเป้าหมายเดียวกันที่ใครหลายคนต้องตั้งไว้สำหรับตัวเองแต่เพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่บรรลุเป้าหมายอะไรคือเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ถ้าให้ผมตอบเพียงคำเดียวนั่นคือ – "ทำงานอย่างเต็มกำลัง"

ยิ่งคนทำงานหนักมากเท่าไหร่โอกาสแห่งความสำเร็จก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

เพื่อนเอ๋ย! หลายคนไปทำงานที่โรงงานในตอนเช้าและกลับมาในตอนเย็นหลายคนทำงานราวกับกรรมกรเพื่อสร้างบ้านสักหลัง

พวกเขาทุกคนต้องทำงานหนักขนาดนั้นเลยหรือ

คุณกำลังจะพูดว่า – แน่นอนว่าคนพวกนั้นได้ทำงานอย่างหนัก

ดังนั้นมันหมายความว่ายังไงทำไมคนที่ทำงานหนักถึงมีเงินไม่มากมายล่ะ

เพื่อนเอ๋ย! คุณจะทำงานหนักเพื่อปลูกต้นสะเดาและหวังว่าถ้าคุณได้ผลแอปเปิ้ลจากต้นนั้นมันจะเกิดขึ้นไหมเล่า

"ไม่สิ"

เพราะคุณต้องทำงานหนักเพื่อปลูกต้นสะเดาดังนั้นคุณจะเอาผลิตผลเป็นสะเดาไม่ใช่ลูกแอปเปิ้ล

ดังนั้นมันชัดเจนว่าการทำงานหนักแต่ทำอย่างมีทิศทางที่ถูกต้องคุณควรทำงานหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายเท่านั้น

บทที่ 5

การมุ่งความสนใจ

จงคิดเกี่ยวกับการบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้เท่านั้นหากคุณมุ่งความสนใจไปมากกว่าหนึ่งเป้าหมายพร้อมกันโอกาสในการประสบความสำเร็จของคุณก็น้อยมาก

เมื่อคุณตั้งเป้าหมายเพียงเป้าหมายเดียวสมองของคุณจะพยายามบรรลุเป้าหมายนั้นในทุกวิถีทางในสภาวะนี้ดวงจิตของคุณจะมุ่งความสนใจเพียงเป้าหมายเดียวเท่านั้น

ตอนนี้ให้จินตนาการว่าคุณกำลังยืนอยู่บนเรือที่กำลังลอยน้ำอยู่คุณเห็นหมู่เกาะสองแห่งในเวลาเดียวกันใครบางคนบอกคุณว่าบนเกาะแห่งหนึ่งมีกล่องที่เต็มไปด้วยทองกับอีกเกาะหนึ่งที่มีเงินมากมายอยู่ในกล่องดังนั้นคุณจะทำอย่างไรต่อไป

คุณจะเอากล่องเหล่านั้นมาพร้อมกันจากทั้งสองเกาะงั้นหรือ

"ไม่ได้สิ"

คุณจะเอากล่องแรกและจากนั้นจึงไปเอากล่องที่สอง

นั่นคือคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายสองอย่างพร้อมกันได้อันดับแรกคุณต้องทำเป้าหมายหนึ่งให้สำเร็จเสียก่อนจึงไปทำอีกเป้าหมายหนึ่งให้สำเร็จต่อจากนั้น

ดังนั้นจงตั้งเป้าหมายทีละหนึ่งอย่างมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายเดียวในแต่ละครั้ง

หากคุณต้องการประสบความสำเร็จคุณต้องมุ่งมั่น

มีวิธีใดบ้างที่คุณจะสามารถเพิ่มการจดจ่อ/ การมุ่งความสนใจ

"ใช่เลย"

ผมจะบอกคุณว่าคุณจะทำมันได้ยังไง

พาตัวเองไปที่ห้องใดห้องหนึ่งก็ได้ในบ้านของคุณ ห้องที่ไม่มีใครอยู่เลยนอกจากคุณบรรยากาศในห้องของคุณควรจะมีความผ่อนคลายบ้างมันไม่ควรจะมีเสียงใดๆเลยปูพรมอย่างเรียบง่ายบนพื้นห้องปิดไฟในห้องของคุณแล้วนั่งลงบนพรมผืนเดียวกันนั้นตอนนี้ให้หลับตาลงเริ่มรู้สึกถึงลมหายใจของตัวคุณเองเมื่อหายใจเข้าและหายใจออก – แค่รู้สึกตัวอย่างคนรู้สึกตัว

นั่นคือทุกอย่าง

คุณต้องทำ 5 นาทีในช่วงเริ่มต้นแต่ค่อยๆเพิ่มระยะเวลาขึ้น

คุณจะเริ่มทึ่งถึงผลลัพธ์ทีเดียวการทำเช่นนี้พลังสมาธิของคุณจะเพิ่มมากยิ่งขึ้น

บทที่ 6

อำนาจแห่งจิต

หากปราศจากอำนาจแห่งจิตก็ไม่มีงานใดสำเร็จได้คนที่มีอำนาจแห่งจิตที่มากกว่าในการทำงานโอกาสที่บุคคลนั้นจะประสบความสำเร็จในการทำงานนั้นก็มากยิ่งขึ้น

แต่ทำไมอำนาจแห่งจิตถึงมีความสำคัญมากนัก

ให้ผมยกตัวอย่างให้คุณฟังสักเรื่องหนึ่งเพื่อนเอ๋ย! คุณเคยเห็นมดตัวเล็กๆแบกเมล็ดข้าวสาลีที่ใหญ่กว่าขนาดตัวของมันหลายเท่าหรือไม่มดตัวเล็กๆนั้นจะแบกสิ่งที่ใหญ่กว่าน้ำหนักของมันได้อย่างไรกัน

นี่คือพลังแห่งจิตตานุภาพหากคุณเข้าใจถึงสิ่งนี้คุณก็สามารถทำงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดได้อย่างง่ายดาย

พลังใจ = พลัง + ความตั้งใจ

ซึ่งหมายความว่าคุณมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จโดยพิจารณาจากความปรารถนาที่แข็งแกร่งที่มีอยู่ในตัวคุณ

แต่คุณจะเพิ่มพลังจิตตานุภาพได้อย่างไร

มันเป็นเรื่องทีง่ายมาก – อะไรก็แล้วแต่ที่คุณต้องการได้รับเสริมกำลังความปรารถนานั้นให้มากยิ่งขึ้น

เชื่อผมสิเพื่อนเอ๋ย! คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้

บทที่ 7

การจัดสรรภารกิจประจำวัน

คุณทำงานสำคัญในระหว่างวันได้เมื่อใดเช้านี้คุณทำไหมคุณทำระหว่างวันหรือไม่ทำมันได้ในช่วงตอนเย็นๆหรือไม่

บอกผมสิว่า ช่วงเวลาใดที่คุณกระฉับกระเฉงที่สุดในตลอดทั้งวันนี้

เมื่อคุณตื่นขึ้นจากการนอนนั่นคือในช่วงเช้า

ดังนั้นคุณควรทำงานที่สำคัญทั้งหมดของคุณในตอนเช้าในตอนเช้าสมองของคุณจะตื่นตัวมากณเวลานี้อะไรก็ตามที่คุณต้องการที่จะเรียนรู้คุณสามารถเรียนรู้ได้อย่างง่ายดาย

เมื่่อคุณตื่นขึ้นมาจากการนอนแล้วรู้สึกสดชื่นนั่นแหละในเวลานี้ความคิดที่ไร้สาระจะไม่ได้อยู่ในใจคุณอีกแล้วดังนั้นให้เลือกเวลานี้เพื่อทำงานที่สำคัญที่สุดของคุณ

แบ่งงานของคุณออกเป็น 3 ส่วนในแต่ละวัน–

(1). งานที่สำคัญที่สุด

(2). งานบางอย่างที่สำคัญรองลงมา

(3). งานที่สำคัญน้อยลงมา

(4). บทบาทด้านความบันเทิง

(1). ทำงานที่สำคัญที่สุดในช่วงแรกของวันในเวลานี้อย่าคิดอะไรทั้งสิ้นมีแต่งานเท่านั้น

(2). หลังจากเสร็จงานที่สำคัญที่สุดแล้วพักสักครู่เติมพลังให้ใจของคุณตอนนี้ทำงานที่สำคัญน้อยรองลงมา

ถ้ามันเสร็จสมบูรณ์แล้วคุณจะต้องพักสักครู่หากคุณต้องการจะสร้างความบันเทิงสักหน่อย

(3). ทำงานที่สำคัญน้อยที่สุดในช่วงสุดท้าย

บทที่ 8

การตื่นนอนแต่เช้าตรู่

คุณตื่นกี่โมงงั้นหรือหลังจากพระอาทิตย์ขึ้นแล้วใช่ไหม

การตื่นเช้ามีประโยชน์มากมายให้ผมบอกคุณว่าต้องทำยังไง

(ก). เมื่อคุณตื่นนอนแต่เช้าบรรยากาศรอบๆตัวคุณยังคงสงบในช่วงเวลานี้

(ข). ช่วงนี้จะไม่มีบรรยากาศแห่งพลังงานลบ

(ค). หากคุณทำงานที่สำคัญในช่วงเวลานี้จะไม่มีใครจะมารบกวนคุณ

(ง). ในเวลานี้อารมณ์ความรู้สึกของคุณจะสดชื่นขึ้นมากความคิดไร้สาระจะไม่เข้ามาในหัวของคุณเลย

(จ). การตื่นนอนแต่เช้าตรู่ยังช่วยขจัดพลังงานด้านลบของคุณได้อีกด้วย

บทที่ 9

ความแข็งแกร่งของจิตใจ

จิตใจคือส่วนที่ทรงพลังที่สุดในร่างกายของเราจิตของเราสามารถเข้าถึงทั่วทุกมุมโลกในช่วงเวลาเพียงแว็บเดียวสิ่งนั้นเคยเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่

“เคยสิ” |

จิตใจของคุณคือความแข็งแกร่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณหากคุณบอกจิตของคุณให้ทำงานให้เสร็จลุล่วงให้ได้มันจะพยายามทำให้เสร็จสมบูรณ์ในทุกวิถีทางแต่หากว่าอะไรที่คุณไม่สั่งจิตของคุณให้ทำอะไรในบางอย่างแล้วล่ะก็ในสภาวะนี้คุณจะมีแต่ความคิดฟุ้งซ่านซึ่งก่อให้เกิดความไม่สงบคุณจะไม่สามารถไปถึงจุดมุ่งหมายได้เลยในสภาวะแบบนี้

ดังนั้นหากคุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตคุณต้องควบคุมจิตใจของตัวเองให้ได้ก่อน

ทำไมสมองของคุณจึงนำพาความคิดฟุ้งซ่านมาสู่ตัวคุณ

ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าสมองคุณรับข้อมูลนี้มาจากที่ใดการมองเห็นผ่านสายตาการได้ยินผ่านหูการสัมผัสทางกายหรือการดมกลิ่นผ่านจมูกการรับรสด้วยลิ้น – สมองรับข้อมูลผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้าส่วนนี้

(1). การมองเห็นผ่านทางสายตาเมื่อดวงจิตมองเห็นบางอย่างสวยงามผ่านทางสายตามันจะบันทึกข้อมูลนั้นไว้ภายในด้วยตัวมันเองข้อมูลนี้นำพาความคิดมาสู่ตัวคุณครั้งแล้วครั้งเล่าสิ่งเหล่านี้มันจะรบกวนจิตใจของคุณนี่เป็นเหตุผลแรกของความคิดที่จะรบกวนตัวคุณ

(2). รับรู้ด้วยการฟังด้วยหู: เมื่อคุณได้ฟังดนตรีที่ไพเราะสมองคุณจะเก็บบันทึกไว้ภายในตัวคุณเช่นกันข้อมูลเหล่านี้ (เสียงดนตรี) นำความคิดมาสู่คุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งก็เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สงบนี่คือเหตุผลต่างๆที่ได้นำพาความคิดมารบกวนคุณ

(3). การสัมผัสรสด้วยลิ้น: เมื่อคุณทานบางอย่างที่รสชาติอร่อยแล้วคุณรู้สึกดีกับมันดวงจิตของคุณจะต้องการให้คุณมีความสุขกับมันอีกครั้งซ้ำแล้วซ้ำเล่าดังนั้นสมองของคุณจะบันทึกข้อมูลไว้ในโลกภายในตัวคุณซึ่งนี่ก็เป็นสาเหตุของสิ่งที่รบกวนคุณ

(4). การได้กลิ่นผ่านทางจมูก: หากว่าคุณไปที่สวนดอกไม้และได้กลิ่นหอมของดอกไม้แล้วคุณรู้สึกพอใจกับกลิ่นดอกไม้นั่นดวงจิตของคุณจะต้องการหาความสุขแบบนั้นอีกในอนาคตดังนั้นสมองของคุณจะบันทึกข้อมูลไว้ภายในตัวมันเองและนำความคิดแบบเดิมมาตัวสู่คุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งก็เป็นสาเหตุที่รบกวนใจคุณ

(5). การสัมผัสทางกาย: ดังที่กล่าวมาข้างต้นแล้วนั้น- ชี้ชัดถึงความคิดที่รบกวนจิตใจที่จะเกิดขึ้นหลังจากการสัมผัสทางกาย

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมความคิดที่รบกวนจิตใจถึงได้เข้ามาสู่โลกภายในของคุณได้ถ้าคุณต้องการกำจัดความคิดฟุ้งซ่านเหล่านี้คุณต้องปล่อยวางจากมัน

คุณไม่จำเป็นต้องยับยั้งมันแต่ในระดับที่ต่ำที่สุดคุณจะต้องปล่อยวางจากสิ่งเหล่านี้ให้ได้ดังนั้นความคิดที่ไร้ประโยชน์จะไม่เข้าใกล้คุณได้เลย

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.