Алла Кунлибэ
Секс высшего качества

Секс не всегда бывает ярким и качественным. Если есть подозрения, что уровень интимных ласк стал хуже, проблему стоит решать немедленно. К счастью, позитивные события в интимных делах случаются довольно часто. Причиной тому являются изменения во имя качественного секса. Чтобы его получить, нужно разобраться в корне зла и изменить свой подход к половому акту.

В чем проблема?

Плохой секс бывает у каждого. Но есть люди, которые постоянно недовольны своим интимом. А есть и те, кто ни разу не ощущал полного удовлетворения после секса. Увы, но такое часто случается даже у любящих пар, в крепких семьях с гармонией и взаимопониманием. Потому что сексуальная жизнь отличается от психологических взаимоотношений.

А порой бывает иначе: секс с партнером – яркий и качественный, а общение никак не налаживается. В такой ситуации к интиму претензий нет. Нужно просто пытаться найти общий язык с человеком, который доставляет море интимного удовольствия.

Если же к сексу есть много претензий, стоит найти, почему его уровень далек до совершенства. Причин у этого явления может быть несколько:

Партнеры давно потеряли интерес друг к другу.

Оба – закомплексованные люди, которые не могут расслабиться во время секса.

Есть проблемы со здоровьем.

Люди не сходятся в сексуальных психотипах. Когда один любит страстно и долго, а второй предпочитает медленно и романтично.

Партнёры боятся менять сложившийся устой. Такое случается, когда нет сильного доверия к близкому человеку.

Все из перечисленных причин, кроме одной, решаемы без смены постоянного партнера. Однако если два человека имеют совершенно разные представления о сексе и наслаждении этим актом, вряд ли они могут ожидать улучшения его качества. Это возможно, только если один и членов пары изменит свои принципы и захочет попробовать, от чего получает удовольствие его партнер. Если этого не произойдет, вероятно, придется искать нового партнера – того, кто будет наслаждаться схожими интимными ласками без осуждения или попытки избежать их.

Если чувства стали угасать

Качественный секс не всегда связан с сильной любовью. Напротив, чувства иногда могут мешать яркому оргазму, который будет приходить быстрее, чем того хочет другой партнер. Если с постепенным остыванием чувств секс стал хуже, стоит исправить ситуацию.

Как это можно сделать:

– радовать друг друга небольшими подарками;

– создавать больше романтичных моментов;

– разговаривать о сокровенном, делиться своими впечатлениями, спрашивать о чувствах и эмоциях друг друга;

– следить за своей внешностью, поведением;

– хвалить партнера за любые хорошие поступки, помощь, внимание;

– больше проводить времени с общими друзьями или семьей.

Порой стоит прибегнуть и к более агрессивным методам. Например, заставить партнера ревновать. Но такие действия стоит выполнять очень аккуратно: не все могут адекватно отделять мимолетный флирт от желания уйти к другому человеку.

Борьба с комплексами

Худшие врачи качественного секса – комплексы, которые одолевают мужчину и женщину, не позволяя им раскрыться в процессе полового акта. Борьба с комплексами начинается с определения причины их возникновения. Это может быть внешность, неудачный половой акт, отсутствие большого количества сексуальных контактов или неуверенность в партнере. Все это, наряду с массой других причин, заставляет во время секса думать о другом, что крайне отвлекает от удовольствия и не дает получить оргазм.

И если некоторые из комплексов можно побороть за считанные часы, то на устранение других могут потребоваться месяцы. Самое простое из перечисленного – борьба со стеснением из-за неуверенности в партнере. Такое случается, когда мужчина и женщина недостаточно хорошо знают друг друга, а потому боятся раскрыть свои тайные желания. Также такой комплекс возникает у людей, чьи интимные предпочтения далеки от стандартных. Например, любители БДСМ, анального секса или связываний зачастую страдают от неудовлетворения, потому что они боятся признаться своим партнерам в подобных желаниях. В итоге близкий человек чувствует их неуверенность в себе и недовольство сексом, что еще сильнее отталкивает пару друг от друга.

Есть комплексы, избавиться от которых можно только с помощью психолога. К ним относятся любые переживания, связанные с перенесенным сексуальным насилием. Особенно тяжело переносятся травмы, пережитые в детском возрасте – порой от них невозможно избавиться десятилетиями. Первое, что стоит сделать на пути к избавлению от подобных комплексов – рассказать о них партнеру, честно отметив, что именно мешает раскрепоститься в сексе, и почему.

Физиологические проблемы и здоровье

Качественный секс во многом связан с физиологией. Если человек страдает определенными видами заболеваний, связанными с половой средой, он вряд ли будет уверен в своих сексуальных возможностях и успехах. А есть болезни, с которыми вообще запрещено заниматься сексом, во избежание ухудшения ситуации или заражения партнера. Когда причина некачественного секса кроется в физиологических проблемах и состоянии здоровья, следует позаботиться о правильном лечении.

Отмечено, что страдающие рядом заболеваний половой сферы мужчины часто испытывают преждевременную эякуляцию. Их партнерше от этого тоже приходится нелегко: в такой ситуации секс обычно продолжается не более 2-3 минут, чего большинству женщин для оргазма бывает недостаточно. Если эта проблема актуальна, о качестве секса можно забыть, пока мужчина не устранит свой недостаток.

У женщин чаще бывают другие трудности, связанные с нарушениями цикла или неприятными выделениями. Когда цикл нестабилен, сложно просчитать начало и конец менструации, а потому девушкам приходится отказываться от встреч с партнером, если менструация началась в самый неподходящий момент. Выделения еще хуже: они обычно вызваны наличием болезнетворных бактерий, неправильным питанием и нарушением микрофлоры. Мужчина может не замечать этого, но женщина явно будет чувствовать себя неловко, зная о подобных недостатках своего здоровья. Поэтому всем, кто страдает от любых заболеваний половой среды, прежде, чем улучшать качество секса, стоит сначала позаботиться о своем здоровье.

Разные сексуальные психотипы

Иногда мужчина и женщина просто по-разному относятся к сексу и имеют разные сексуальные привычки. Это могут быть незначительные различия, например, в выбранных позах, или довольно ощутимые – в выборе необычных интимных ласк или любви с двумя и более партнерами одновременно. Когда есть что-то, что мешает нормальному удовлетворению сексуальной потребности, стоит либо исключить этот фактор, либо подстроиться под него.

В каких случаях стоит пойти на уступки партнеру:

Все, кроме секса, в отношениях не вызывает проблем.

Интимные различия незначительны – позы, одежда во время секса, обстановка.

Желания партнера безопасны, уместны и не вызывают отвращения.

Его партнер желает сделать другому приятное, а потому действительно хочет изменить свои предпочтения ради другого человека, который тоже не против уступок.

Изменять сексуальные привычки стоит только в случае, если человек действительно этого хочет. Иначе есть риск, что одному придется жертвовать своими ощущениями и яркими эмоциями в угоду другого лица. Это вряд ли приведет к взаимопониманию: напротив, пара лишь отдалится друг от друга.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.