Walter Lübeck

Das Reiki Handbuch

Von der grundlegenden Einführung

zur natürlichen Handhabung

Eine vollständige Anleitung

für die Reiki-Praxis

Reiki ist ein wirkungsvolles System zur Heilung und Anregung des geistig-seelischen Wachstums. Trotzdem macht Reiki nicht den Gang zu einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten überflüssig, wenn der Verdacht einer ernsthaften Gesundheitsstörung besteht. Die Naturheilkunde (auch Reiki gehört zu ihr) will die Schulmedizin überall dort ergänzen, wo diese Mensch und Tier nicht heilen kann, für überflüssig erklären will sie sie jedoch keinesfalls.

Die in meinem Buch vorgestellten Informationen und Übungen sind sorgfältig recherchiert und wurden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Dennoch übernehmen Autor und Verlag keinerlei Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Anwendung oder Verwertung der Angaben in diesem Buch entstehen.

Noch ein Hinweis: Die Abbildungen in diesem Buch zeigen nackte Menschen, um anschaulich die Reiki-Handpositionen zu demonstrieren und um die Atmosphäre von Nähe, Freiheit und Liebe, die Reiki ausstrahlt, besser zu übermitteln. Es ist aber nicht so, dass Reiki nackt ausgeübt werden muss. Auch in den Reiki-Ausbildungsseminaren sind die Teilnehmer voll bekleidet.

24. Auflage 2015

© Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Oberstdorf

Alle Rechte vorbehalten

Umschlaggestaltung: Marx Grafik & Art Work,

unter Verwendung einer Illustration von Roland Tietsch

Zeichnungen im Innenteil: Roland Tietsch

ISBN 978-3-89385-064-8

eISBN 978-3-86410-350-6

www.windpferd.de

Widmung

Für Manu

Inhalt

Danksagung

Vorwort zur 18., veränderten Auflage

Vorwort

Einleitung

Kapitel 1:Reiki-Do: der Weg der heilenden Liebe

Kapitel 2:Möglichkeiten und Grenzen der Reiki-Anwendung

Kapitel 3:Der Sinn der Rituale bei der Reiki-Ganzbehandlung

Kapitel 4:Die Vorteile der Reiki-Ganzbehandlung

Kapitel 5:Die Positionen der Reiki-Ganzbehandlung und ihre Wirkungen im organischen und feinstofflichen Bereich

Kapitel 6:Gezielte Reiki-Anwendungen

Kapitel 7:Verschiedene Methoden zur Auffindung von Störungen im feinstofflichen Energiesystem

Kapitel 8:Chakrenarbeit mit Reiki

Kapitel 9:Reiki und Kristalle

Kapitel 10:Reiki und Düfte

Kapitel 11:Reiki und Meditation

Kapitel 12:Reiki und Medikamente

Kapitel 13:Reiki mit Pflanzen und Tieren

Kapitel 14:Die Möglichkeiten des zweiten Reiki-Grades und der dritte Grad

Kapitel 15:Fragen und Antworten

Meine Begegnung und Entwicklung mit Reiki – eine Art Nachwort

Anhang

Danksagung

Ich danke den vielen Lehrern, denen ich direkt oder indirekt begegnen durfte. Ganz besonders meinen Eltern, meinem Bruder, Matthias Carstens, Horst Kosche, Renate Lorke, Wolfgang Grabowski, Roland Geßler, Hans-Jürgen Regge, Vera Suchanek, Brigitte Müller, Phyllis Lei Furumoto, Dr. Mikao Usui, Dr. Chujiro Hayashi, Hawayo Takata, Manuela Lübeck, Cinderella, Bagheera und dem größten Lehrer von allen, dem Leben, das mir Gott schenkte.

Ein Wunsch habe ich von Anfang an mit diesem Buchprojekt verbunden: ich möchte dazu beitragen, dass mehr Menschen ihre Verantwortung für ihr Leben wahrnehmen. Je mehr jeder einzelne versucht, das eigene Leben mit Liebe, Wahrheit und Erkenntnis zu erfüllen, desto schneller findet der Transformationsprozess zum »neuen Zeitalter« statt – und Gott wird auf der Erde wieder eine Heimat finden.

Vorwort zur 18., veränderten Auflage

Gut elf Jahre ist es nun her, seit ich mein erstes Buch, das vorliegende Reiki-Handbuch, verfasst habe. Einiges ist seitdem in meinem Leben und in der Reiki-Szene geschehen. Vieles davon hätte ich mir damals nicht vorstellen können.

Die Inhalte des Reiki-Handbuchs, die auf der Grundlage meiner eigenen Erfahrungen und Forschungen gestaltet wurden, entsprechen auch heute noch voll und ganz meinem Verständnis von Reiki, deswegen ist über all die Jahre nichts daran geändert worden.

Aber durch die seit Mitte der 90er Jahre gewonnenen neuen Erkenntnisse über die Ursprünge des Usui-Reiki, die Biographien Dr. Mikao Usuis und Dr. Chujiro Hayashis hat sich vieles, was ich seinerzeit über dieses Thema geschrieben habe, als falsch oder unvollständig herausgestellt. Ich möchte gerne, dass Ihr, die Leser dieses Buches, an den meiner Ansicht nach für alle Reiki-Freunde sehr wichtigen neuen Erkenntnissen teilhabt. Und so habe ich mich an die Arbeit gemacht und die entsprechenden Teile des Reiki-Handbuches umgeschrieben beziehungsweise ergänzt.

Vielleicht fragen sich manche, warum ich das nicht schon eher gemacht habe. Immerhin erschien das erste Buch von Frank Arjava Petter zu diesem Thema (»Das Reiki-Feuer«, Windpferd Verlag) bereits im Jahre 1997. Sicher hätte sich damals schon einiges verändern lassen. Aber es gab auch noch viel Ungeklärtes, nicht komplett Belegtes oder Unvollständiges. Ich wollte mir der Sache erst so sicher wie nur irgend möglich sein, bevor ich die anstehenden Ergänzungen vornahm. Mittlerweile ist durch die Forschungen von Frank Arjava Petter, William Rand und meinen Recherchen die Geschichte des »Usui Systems der Natürlichen Heilung« so weit geklärt, dass sich ein zusammenhängendes Bild ergibt. Für alle zentralen Aussagen gibt es eindeutige Belege. Daraus ergibt sich ein zum Teil sehr unterschiedliches Bild der Wurzeln des Reiki, als es bisher allgemein bekannt war. Nun, das Bessere sollte das Gute ersetzen. Leben fließt.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Erkunden der wahren Geschichte des »Usui Systems der Natürlichen Heilung« – und natürlich viel Freude mit Reiki.

Mögen Licht und Liebe euch auf euren Wegen begleiten.

Vorwort

Dem Autor des vorliegenden Buches ist ein ganz besonderer Dank zu sagen, weil er in der heutigen schwierigen Situation der Naturheilkunde und der Erfahrungsmedizin in gut verständlicher Form eine Behandlungsmethode beschreibt, die unabhängig von allen Angriffen, Behinderungen und gesetzlichen Einschränkungen der biologischen Medizin zukunftsweisende therapeutische Möglichkeiten bietet.

Die Methode der Reiki-Behandlung entzieht sich allen messbaren Kriterien und ist aus naturwissenschaftlichem Denken nicht erklärbar. Sie geht mit Energien und Kräften um, die für uns aufgeklärte, moderne, im Computerzeitalter lebende Menschen nicht ohne weiteres verständlich sind. Um Reiki zu begreifen, bedarf es eines Weltbildes, das die vielen unbekannten Phänomene, die uns zum Teil nur über esoterisches Wissen vermittelt werden können, in den Mikro- und in den Makrokosmos als realexistent neben den wissenschaftlich festgestellten Daten einbezieht.

Die Fähigkeit, mit Reiki zu arbeiten, ist jedem Menschen gegeben. Wer in seinem Leben offen durch Natur und Welt geht, weiß, dass eine Vielzahl unerklärbarer, nicht fassbarer Einflüsse auf seine Gefühle, sein Verhalten, aber auch auf seinen Körper, sein Wohlbefinden und seine Krankheiten einwirken. Um Reiki jedoch für sich oder andere praktisch anzuwenden, bedarf es der Öffnung ganz bestimmter Bereiche unseres Körpers und unserer Seele. Der Vorgang dieser Öffnung wird als Einweihung durch einen in traditioneller Weise ausgebildeten Reiki-Meistervorgenommen.

Wie jede therapeutische Maßnahme kann auch Reiki Nebenwirkungen zur Folge haben. Deshalb ist eine fundierte Kenntnis der Methode und ihrer Anwendungsformen notwendig, wie sie in entsprechenden Ausbildungsseminaren durch Reiki-Meister vermittelt wird. Dieses Buch wird mithelfen, die so gewonnenen Erkenntnisse zu erweitern, verständlicher zu machen und gewissenhafter mit ihnen zu verfahren. Durch die für die Zukunft noch zu erwartenden weiteren Einschränkungen der biologischen Medizin wird Reiki immer mehr an Bedeutung gewinnen, zumal es dauerhafte Schädigungen nicht verursachen kann. Es ist eine unschätzbare Vervollkommnung und Bereicherung der sanften Medizin.

Besonders wertvoll scheint mir, dass dieses Buch Zusammenhänge zwischen Reiki und biologischen Arzneimitteln herstellt, indem es mögliche Kombinationen mit pflanzlichen Extrakten, homöopathischen Zubereitungen, den Schüßlerschen Salzen und den wieder entdeckten spagyrischen Mitteln aufzeigt. Das Zusammenwirken der Reiki-Energien und der zum Teil aus Urzeiten bekannten natürlichen Arzneistoffe beschleunigt und verbessert den therapeutischen Effekt erheblich.

Möge dieses Buch allen eine Hilfe sein, die mit Wissen und Können verantwortungsvoll und in Ehrfurcht vor der Schöpfung Mensch den Kranken an Leib und Seele heilen wollen und zu diesem Zweck neue Wege suchen.

Hannover, im April 1990

Horst Kosche, Präsident der deutschen

Gesellschaft für alternative Medizin e.V.

Einleitung
Warum ich dieses Buch geschrieben habe

Zunächst einmal: ich habe es für euch alle geschrieben, nicht für einen Kreis von Ausgewählten oder »Experten« und es kann allen Lesern sehr viel geben. Was, das allerdings hängt von deiner eigenen Lebenssituation ab.

Hast du noch keine wirksame Einweihung in die Reiki-Kraft erhalten, wird dich das »Reiki-Handbuch« erschöpfend über die Möglichkeiten und Grenzen von Reiki informieren. Ich mache dich ja mit zahlreichen potentiellen Anwendungen bekannt, und viele davon lassen sich auch ohne Reiki-Einweihungen sinnvoll anwenden. Ich denke da zum Beispiel an die praktischen Vorschläge in den Kapiteln 9, 10 und 11. Wenn du an den Methoden des energetischen Heilens interessiert bist, werden dir die vorgestellten Übungen und die ausführlichen Anleitungen zur Chakrenarbeit viele wertvolle Tipps geben.

Solltest du hingegen von einem Reiki-Meister in die Reiki-Kraft eingeweiht worden sein und die dazugehörigen Einstimmungen bereits erhalten haben, bekommst du für den Augenblick Informationen, auf denen du deine praktische Arbeit mit Reiki aufbauen kannst. Andererseits reichen die zwei Seminar-Tage nicht aus, dir einen vollständigen Einblick in die vielen Anwendungsmöglichkeiten der Reiki-Kraft zu vermitteln. Das ist sehr schade, denn Reiki ist ein wunderbarer Ausgangspunkt für alle Reisen und Wanderungen in das eigene Selbst. Ob Heilung für dich oder andere, Meditation allein oder in einer Gruppe, Arbeit mit Edelsteinen, Transformationsarbeit für deine persönliche Entwicklung, Aromatherapie, Reisen zu anderen energetischen Ebenen oder Karmabewältigung – mit Reiki ist dies alles und noch sehr viel mehr möglich.

Das Buch hält zahlreiche praktische Anregungen für deine sich ständig vertiefende Begegnung mit der Reiki-Kraft bereit, gibt dir wichtige Hintergrundinformationen und eine Menge Denkanstöße. Es soll dich auf deinen Reiki-Reisen zu dir selbst begleiten wie ein treuer Gefährte.

Wenn du die Reiki-Kraft häufig anwendest, etwa um dir selbst näher zu kommen oder dich größerer Liebesfähigkeit zu öffnen, bist du bereits auf dem Weg des »Reiki-Do« und folgst dem »Pfad der heilenden Liebe«. Viele Menschen konnten diesen leichten und wirkungsvollen Weg der Transformation noch nicht finden, ganz einfach weil sie noch nichts von ihm oder nicht genügend über ihn wussten. Das »Reiki-Handbuch« soll den Mangel beseitigen helfen.

Natürlich wird dir das »Reiki-Handbuch« auch weiterhelfen, wenn du in einem Heilberuf selbst therapeutisch tätig bist, denn hier findest du das Wissen, das dich befähigt, deine bisherigen Arbeitsmethoden mit der Reiki-Kraft effektiv zu ergänzen.

Und wie kannst du das Buch benutzen?

Ich habe das Buch recht sorgfältig gegliedert, damit du jedes Kapitel für sich verwenden und, wenn du möchtest, auch nur zuerst einmal in jeden Anwendungsbereich der Reiki-Kraft hineinschnuppern kannst. Hast du die Absicht, Reiki therapeutisch oder in Ergänzung deiner therapeutischen Arbeit zu verwenden, solltest du dich jedoch ausgiebig mit dem gesamten Text beschäftigen, wobei du die vorgegebene Reihenfolge der Kapitel natürlich nicht unbedingt einhalten musst. Achte immerhin darauf, dass sich gewisse Kapitel ergänzen und deswegen auch zusammen studiert werden müssen.

Für die professionelle Verwertung ist das Kapitel 12 sehr wichtig, denn darin bekommst du Grundsatzinformationen, die dich befähigen, deine Reiki-Arbeit aufmögliche Medikationen einzustellen.

Wendest du die Reiki-Kraft hauptsächlich »für den Hausgebrauch« an, werden dir das Kapitel über die Ganzbehandlung und der therapeutische Index im Anhang ein ständiger Begleiter sein, der dir wirkungsvoll hilft, mit den täglichen »Wehwehchen« an dir selbst und in deiner Familie besser klarzukommen.

Möchtest du mit Reiki den »Weg der heilenden Liebe« beschreiten, liest du am besten immer wieder die Textpassagen, die dich im Augenblick besonders ansprechen, und machst die Übungen, die dir am meisten Freude machen. Dies ist der einfachste Weg, mit Reiki in Kontakt zu bleiben. Und das ist wichtig. Entscheidend für den Erfolg der Reiki-Arbeit ist nämlich, dass du möglichst oft mit der Reiki-Kraft in Berührung kommst. Wenn du dich an das Lustprinzip hältst, wird dir dies leichter fallen, als wenn du versuchst, daraus eine »Pflicht« zu machen. Reiki: das ist Lebensenergie und heilende Liebe – und keine Zwangsjacke.

Viel Freude beim Lesen und Ausprobieren.

Kapitel 1
Reiki-Do: der Weg der heilenden Liebe

Reiki ist ein japanisches Wort für die »universale Lebensenergie«, die göttliche Kraft, die uns lebendig macht. Do ist ebenfalls japanisch und bedeutet dasselbe, wie der chinesische Begriff des Tao, zu deutsch »Weg«. Im Japanischen fügt man dieses »Do« an bestimmte Begriffe an, um damit kenntlich zu machen, dass die von ihnen beschriebene Tätigkeit gleichzeitig ein Lebensweg sein kann, der dem Übenden hilft, seine Persönlichkeit zu entwickeln und sein Leben an die Rhythmen des Universums anzupassen. Judo, Bushido, Aikido und Kendo sind die dafür bei uns im Westen bekanntesten Beispiele.

Für mich ist der Umgang mit Reiki zu einem solchen Weg geworden. Nach und nach wurden mir seine Eigenheiten bewusst und fügten sich dann zu einem harmonischen System zusammen, das ich Reiki-Do nenne. Reiki-Do umfasst unter anderem das traditionelle Usui-System des Reiki.

Das Usui System der Natürlichen Heilung (japanisch: Usui Shiki Ryoho) ist benannt nach seinem Begründer, dem Japaner Dr. Mikao Usui (15. 8. 1865 – 9. 3. 1926). Dieser vielseitige Gelehrte und Geschäftsmann beschäftigte sich seit seiner Jugend mit den unterschiedlichsten spirituellen Systemen. Er bereiste, wahrscheinlich als Journalist oder im Staatsdienst, mehrere Länder und ging auch dort seinen Forschungen nach.

Besonders faszinierte ihn die Möglichkeit, mit spiritueller Energie zu heilen. Mit einer Kraft, die direkt von der Quelle allen Lebens stammt und durch den Heiler hindurchgeleitet wird. Usui waren schon frühzeitig Heilungsmethoden bekannt, die auf der Übertragung verschiedener Formen von Lebensenergie basierten, aber jedes dieser Systeme benötigte anstrengende und zeitaufwendige Meditationen, Atemarbeit und Qi-Gong-Übungen, um in dem Heiler ausreichend Energie anzusammeln, um zu heilen, ohne sich selbst zu verausgaben. Erst gegen Ende seines Lebens, im März des Jahres 1922, erhielt Usui-Sensei nach einer 21-tägigen Meditations- und Fastenzeit auf dem seit alter Zeit als spirituellem Kraftplatz bekannten Kuramaberg, der in der Nähe Kyotos gelegen ist, eine Einweihung in ein neues System der Energiearbeit in Form einer Erleuchtungserfahrung (japanisch: Satori). Auf diese Weise ermächtigt, stellte er aus verschiedenen Quellen, unter denen uralte buddhistische Sanskrittexte eine besondere Rolle spielen, sowie persönlichen Erfahrungen mit Qi-Gong (japanisch: Kiko) und dem in Japan entstandenen esoterischen Buddhismus (Shingon) sein System der spirituellen Heilung und Persönlichkeitsentwicklung zusammen. Er nannte es »Usui System der Natürlichen Heilung«. Die Energie, die den »Treibstoff« seines Lebenswerkes liefert, bezeichnete er als Reiki (japanisch für: spirituelle Lebensenergie). Nachdem er seine neue Methode bei Freunden und in der Familie erprobt hatte, reiste er bereits im April nach Tokyo, gründete dort die bis heute existierende »Usui Reiki Ryoho Gakkai« (japanisch: Gesellschaft für das Heilen durch Usui Reiki), begann professionell zu heilen und Interessierte in seiner Methode auszubilden.

Usui praktizierte bis zu seinem Tode im Jahre 1926. Seine Arbeit wurde von der von ihm gegründeten Gesellschaft fortgesetzt, die durch verschiedene Präsidenten geleitet wurde. Einen Großmeistertitel gab es im »Usui System des Reiki« nie. Einer der von Usui-Sensei ausgebildeten Reiki-Meister, jedoch nicht sein designierter Nachfolger, war der pensionierte Marineoffizier und Arzt Dr. Chujiro Hayashi. Hayashi löste sich bald nach dem Ableben Usuis aus der »Usui Reiki Ryoho Gakkai« und begründete auf Grundlage der bei Usui erlernten Methoden seine eigene Schule. In Tokyo eröffnete er eine Reiki-Klinik in der Nähe des Kaiserpalastes, wo er zusammen mit seinen Schülern Kranke mit Reiki behandelte. Im Jahre 1935 kam Frau Hawayo Takata, eine auf Hawaii lebende US-Amerikanerin japanischer Abstammung in seine Klinik, um sich von ihren schweren Erkrankungen heilen zu lassen. Von den erstaunlichen Erfolgen fasziniert, die sie am eigenen Leibe erfahren durfte, begann sie im Jahre 1936 Reiki zu erlernen. Nachdem sie einige Monate unter Hayashis Anleitung gelernt hatte, fuhr sie wieder nach Hawaii zurück und begann dort professionell Reiki zu praktizieren. Einige Monate darauf wurde sie von Dr. Hayashi und seiner Tochter besucht. Hayashi bildete sie zur Reiki-Meisterin aus. Am 21. Februar des Jahres 1938 erhielt sie ihre Einweihung in den Meister-Grad und konnte von nun an selbst Schüler zu Reiki-Praktikern ausbilden und einweihen.

Dr. Hayashi beging im Jahre 1941 aus politischen Gründen Selbstmord. Frau Takata praktizierte bis zu ihrem Tode im Jahre 1980 als Reiki-Meisterin, heilte und bildete Schüler in allen drei Graden aus. Ihr ist es im Wesentlichen zu verdanken, das Reiki in die westliche Welt kam und uns heute zur Verfügung steht. Sie war eine sehr dynamische Frau, welche die Verbreitung von Reiki zu ihrem Lebensinhalt machte.

Leider lehrte sie aus persönlichen Gründen* vieles nicht, was sie von Hayashi vermittelt bekommen hatte. Sie veränderte zum Beispiel substantiell die Lebensregeln, die Dr. Usui gelehrt hatte, ließ die von ihm verwendeten spirituellen Lehrgedichte komplett weg, erklärte sich selbst zur designierten Nachfolgerin Hayashis und Hayashi zum designierten Nachfolger Usuis und erfand eine Geschichte über Usui, die mit der Wirklichkeit nicht mehr viel zu tun hat. So war Dr. Usui zum Beispiel weder christlicher Missionar, noch Präsident oder Lehrer an der Doshisha Universität von Kyoto und er hat auch nie in Chicago studiert.

Ebenso erzählte sie, es sei falsch, schriftliche Unterlagen über die Reiki-Lehren zu verfassen, obwohl sowohl Usui als auch Hayashi und andere japanische Reiki-Meister dies für ihre Schüler in großem Umfang getan hatten. Dementsprechend gibt es heute niemanden, der sich rechtmäßig als Großmeister in der Nachfolge Dr. Usuis bezeichnen könnte; und vieles, was über die Reiki-Geschichte und das Reiki-System verbreitet wurde, muss revidiert werden. Besonders der Reiki-Meister Frank Arjava Petter hat in den letzten Jahren dazu beigetragen, Licht in das Dunkel um die Reiki-Geschichte zu bringen. Inzwischen ist anhand von schriftlichem Quellenmaterial nachgewiesen, was Dr. Usui und Dr. Hayashi lehrten und wie sich das »Usui System des Reiki« tatsächlich entwickelt hat.

Es gibt heute weltweit hunderte von verschiedenen Reiki-Organisationen, die sich in der einen oder anderen Form von den Grundlagen, die Dr. Usui schuf, ableiten. Millionen Menschen in praktisch allen Ländern der Welt haben Reiki erlernt und helfen sich selbst und ihren Mitmenschen damit. So ist eine große Vielfalt entstanden, die einem Freigeist, wie Usui-Sensei es war, sicher gut gefallen hätte. In einem Interview äußerte er einmal den Wunsch, dass Reiki niemandem gehören solle und weltweite Verbreitung finden möge. Dies ist nun Wirklichkeit geworden.

Durch die Forschungen der letzten Jahre ist es jetzt auch endlich möglich, die Ursprünge des Usui-Reiki zu verstehen und somit ein wirklich solides Fundament für die eigene Beschäftigung mit Reiki zu erhalten.

Wenn du dich anhand authentischer Quellen ausführlich über Dr. Usui, Dr. Hayashi, Frau Takata und die Ursprünge des Usui-Reiki informieren und mehr über weitere Techniken erfahren möchtest, dann empfehle ich dir die folgende Literatur:

»Das Reiki-Feuer«, »Reiki – Das Erbe des Dr. Usui« und »Original Reiki-Handbuch des Dr. Mikao Usui«, von Frank Arjava Petter und »Das Reiki-Kompendium«, von Frank Arjava Petter, William Rand und mir – sowie »Reiki – Der Weg des Herzens«, die 8. überarbeitete Auflage 2002.

Das traditionelle Usui-System des Reiki ist die Grundlage meines Reiki-Do. Seine Einweihungen und die mit ihnen verbundenen Symbole und Methoden machen den Reiki-Do überhaupt erst möglich. Viele Erklärungen und praktischen Anwendungen der Techniken des Reiki habe ich durch meine Erfahrungen mit dem altchinesischen Orakelsystem des I Ging, der Chakrenlehre und den inneren Kampfkünsten Asiens gefunden. Auch die alte »Huna«-Lehre Polynesiens gab mir in Bezug auf Reiki-Do wichtige Impulse. Die wichtigsten Methoden des Reiki-Do sind im weiteren Verlauf des Buches beschrieben.

Bevor wir näher auf sie eingehen, möchte ich an dieser Stelle einige grundlegende Informationen über das »Warum« und »Wie« des Reiki-Do vorausschicken. Natürlich lassen sich Erfahrungen nicht vollständig über ein Buch lehren. Zu diesem Zweck führe ich Seminare durch, die diese Erfahrungen tatsächlich vermitteln können. Aber das Buch leistet einen anderen wertvollen Dienst: dort kannst du immer wieder nachschlagen und dir Anregungen für neue Entdeckungen holen.

Ich persönlich erlebe die Essenz des Reiki als Liebe: eine allumfassende göttliche Schwingung, Freude und Leben verströmend. Für viele Menschen ist diese auf den ersten Blick abstrakte Sichtweise schwer nachvollziehbar, denn auch wer von sich behauptet, diese alles einbeziehende Liebe zu verstehen, macht sich häufig nur etwas vor. Ich weiß nicht, ob ein Leben ausreicht, Liebe wirklich zu verstehen und sich ihr auf allen Ebenen zu öffnen. Aber wenn ich den Kontakt zulasse, bringt Reiki mich immer wieder mit ihr in Berührung. Da jeder seinen eigenen Weg zu Gott und damit zur Liebe gehen muss, ist es nach meiner Erfahrung wichtig, über viele praktische Möglichkeiten zu verfügen, um sich dem eigenen Weg öffnen zu können.

Viele der Wege, die ich mit Reiki erprobt und als sinnvoll erfahren habe, werde ich nach und nach einzeln vorstellen. Ein einleitender Überblick über die dem Reiki-Do, dem »Weg der heilenden Liebe«, innewohnenden Möglichkeiten und meiner Vorstellungen bezüglich seines theoretischen Hintergrundes wird dir jedoch helfen, die praktischen Methoden besser zu verstehen. Diese Vorstellungen sind meine persönliche Sicht und natürlich durch meine Brille »gefärbt«. Vielleicht entwickelst du eine andere, für dich schlüssigere Sicht. Das würde mich freuen, denn so bleibt Reiki-Do lebendig. Bevor ich also auf die praktischen Möglichkeiten des Reiki-Do eingehe, möchte ich dich über die eigentliche Wirkungsweise der Reiki-Energie informieren.

Reiki ist weder positiv noch negativ. Es stellt die höchste, dem Menschen verfügbare Schwingung der Lebensenergie dar. Diese Schwingung hat eine göttliche Qualität und grenzt infolgedessen nichts aus. Sie bringt uns mit den lebendigen Impulsen der Welt in Berührung, vermittelt also »Einssein«. Alle menschlichen Probleme und Gesundheitsstörungen resultieren letztlich aus der Illusion des »Getrenntseins« von der Welt.

Aus diesem Gefühl der Einsamkeit heraus streben Menschen nach Gemeinsamkeit, nach Sicherheit. Manche versuchen, sich Sicherheit und Liebe durch Macht zu verschaffen. Sie glauben die Welt umformen zu müssen, damit diese für ihre Bedürfnisse sorgt, und dabei ständig darauf aufpassen, dass andere ihre Bemühungen nicht vereiteln (Konkurrenzdenken). Diese Bewusstseinsstufe ist weit von Gott entfernt. Andere glauben, sie müssten erst eine Schuld tilgen, um wieder Sicherheit und Liebe von Gott bekommen zu dürfen. Diese Menschen strampeln sich oft ihr ganzes Leben lang ab, um die vermeintliche Schuld zu tilgen. Das gelingt natürlich nie, denn diese Schuld ist eine Fiktion. Für solche Menschen ist es häufig am besten, wenn eine bestimmte Erfahrung ihnen vermittelt, dass sie frei sind von aller Schuld. Dann können sie endlich Gott wahrnehmen, der so lange schon neben ihnen stand und auf sie wartete. Die Reiki-Einstimmung oder eine Reiki-Sitzung können eine derartige Erfahrung sein, denn in ihrem Verlauf wird Gott durch den direkten Kontakt mit seiner Energie leichter wahrnehmbar. Wieder andere glauben felsenfest daran, der Weg zu Gott führe über die Vermeidung aller Dinge, die Spaß machen. Spielen, Erotik und Sex, Essen und Trinken, Tanzen und Feiern glauben sie deswegen »wegentwickeln« zu müssen. Aber ist der Mensch nicht auf dem Weg zu einem Automatendasein, wenn er allen Genuss leugnet und unterdrückt? Entfernt er sich dadurch nicht weiter von Gott, der doch die Personifizierung von Lebendigkeit, Freude und Liebe ist?

Diese verschiedenen Lebensstrategien sind allesamt Erscheinungsformen der Illusion des Getrenntseins vom Göttlichen. Unter ihrer Last glaubt der Mensch, dass er sein Leben auf keinen Fall nach dem Lustprinzip gestalten, dass er unter keinen Umständen glücklich sein darf. Hindernisse auf dem Weg sieht er dann als Ansporn, noch härter gegen sich zu sein, sich noch mehr Pflichten aufzuerlegen.

Was passiert mit diesen Lebensstrategien nun, wenn ein Mensch die Reiki-Kraft annimmt, sie wirklich in sich hineinlässt?

In den Seminaren zum ersten Reiki-Grad (der Einführung in das Usui-System des Reiki) lässt sich immer wieder das gleiche Phänomen beobachten: die Teilnehmer kommen am ersten Abend sehr skeptisch in den Kurs. Sie reden wenig miteinander und zeigen nicht viel von ihren Gefühlen. Sie sind so, wie sie fast immer sind – isoliert vom Rest der Welt. Doch bereits nach der ersten Einstimmung auf die Reiki-Kraft beginnen sie, miteinander zu reden. Das erste Lächeln erscheint auf den Gesichtern. Und dann tauen die Menschen von Einstimmung zu Einstimmung immer mehr auf und nehmen ihre neue Lebendigkeit wahr. Am Ende des Kurses gehen alle miteinander um, als wären sie schon seit langer Zeit enge Freunde. Sie zeigen ihre Gefühle, nehmen sich in die Arme, nehmen Anteil am Leben der anderen und finden zu sich selbst. Manchmal mit Tränen, die hochkommen, wenn ein Teilnehmer seine lange Isoliertheit wahrnimmt, die nun unvermittelt den Empfindungen der Liebe und Verbundenheit und dem daraus entstehenden Glücksgefühl weicht. Ähnliches, wenn auch meist nicht so schnell, geschieht dem Klienten nach häufiger Reiki-Behandlung. Auch er wird lebendiger und öffnet sich wieder seiner liebevollen Verbundenheit mit der Welt.

Für die Reiki-Arbeit gilt die grundsätzliche Regel, dass der Empfänger der Reiki-Kraft auf der unterbewussten Ebene selbst entscheidet, ob und wie viel Lebensenergie er aufnehmen möchte. Die Kraft wird also nicht in den Körper gepresst, sondern vom Empfänger in sich hineingezogen. In seiner Wirkung nimmt Reiki demnach auf die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Rücksicht. Die universelle Lebensenergie lässt den Menschen ihre persönliche Freiheit, sich abzugrenzen, wenn sie dies möchten, und unterstützt Öffnung und lebendiges Wachstum, wenn sie sich dafür entscheiden.

Alle Lebewesen tragen denselben göttlichen Anteil in sich, der sie überhaupt erst lebendig macht. Jeder ist also in gewissem Sinne Gott, weil sein innerster Kern göttlich ist. Doch ist gerade Entscheidungsfreiheit ein wichtiger Teil dieser Göttlichkeit. Diese Freiheit zu erkennen und zu leben, ist ein wichtiger Schritt in der Entwicklung eines jeden Menschen. Denn die Annahme der Freiheit, das eigene Leben zu gestalten, bedeutet auch die Annahme der eigenen Persönlichkeit. Kann ich meine Persönlichkeit annehmen, bin ich automatisch sicher und aufrecht im Umgang mit anderen Menschen und vor allem in meinem Kontakt zu Gott. Ein freier Mensch kann Gott offen und wahrhaftig gegenübertreten. Er braucht nicht um Gnade zu betteln und sich klein zu machen.

Auf dem festen Fundament einer freien Persönlichkeit können die Menschen in gegenseitiger Achtung und unter Respektierung der Individualität des anderen miteinander umgehen. Keiner muss »Versteck spielen«, nur weil er befürchtet, er dürfe den Mitmenschen sein »wahres Gesicht« nicht zeigen.

Die Reiki-Arbeit geschieht also von Anfang an auf der Grundlage der Achtung vor dem anderen. Reiki lässt uns gar nicht anders vorgehen, weil die universale Lebensenergie keine »therapeutische Vergewaltigung« gestattet. Zwar mag es geschehen, dass im Verlauf einer Reiki-Behandlung unausgelebte Gefühle an die Oberfläche des Bewusstseins gespült werden und sich mitunter in heftigen Ausbrüchen Luft verschaffen. Wer solche Ausbrüche noch nicht miterlebt hat, mag darüber erschrecken. Schäden irgendeiner Art aber können durch Reiki nicht angerichtet werden.

Menschen, die oft mit Reiki umgehen, entwickeln schnell ihre eigene Lebendigkeit. Das »Schicksal« versetzt ihnen weniger »Nackenschläge« in Form von Unfällen und Krankheiten, weil Reiki ihnen hilft, ihre Persönlichkeit aus sich heraus ohne äußeren Druck zu entwickeln. Die Lebensenergie findet immer mehr und immer harmonischere Ausdrucksmöglichkeiten, weil alte Stauungen mit der Zeit gelöst werden und neue sich nicht festsetzen können. Die regelmäßige Berührung durch die Reiki-Kraft fördert die Kreativität und, damit verbunden, den aktiven Ausdruck des Selbst im eigenen Dasein. Nicht die Angst treibt uns, sondern Freude motiviert uns zur Arbeit: das Lustprinzip erweist sich als kreativer Ansporn. Fesseln der Zwanghaftigkeit lassen sich leichter auflösen, und wir sind in der Lage, neue und gesunde Bindungen einzugehen. Diese grundlegende Umstrukturierung mag zuerst natürlich Unsicherheit und Befürchtungen auslösen, und es erfordert Arbeit, die neuen Räume mit Leben zu füllen. Doch es ist tatsächlich möglich, mit Hilfe der Reiki-Kraft diesen Weg der Lebendigkeit zu beschreiten. Vor der Begegnung mit ihr erscheint vielen Menschen diese neue Lebendigkeit derartig unwahrscheinlich, dass sie gar nicht auf den Gedanken kommen, sie als mögliche Seinsweise für sich in Betracht zu ziehen.

Das ist, kurz zusammengefasst, die Wirkung der Reiki-Kraft auf unser psychisches Befinden. Auf die Organe unseres Körpers wirkt sie bei genauer Betrachtung ganz ähnlich. Die universale Lebensenergie entspannt die Körperpartien, in die sie eingelassen wird. Spannung bedeutet Angst und Kampfbereitschaft. Wo jedoch die Liebe sich ausbreitet, gibt es keinen Kampf und auch keinen Krampf mehr. Deswegen klingen auch akute Entzündungen unter der Einwirkung von Reiki so schnell ab. Sie sind das Symptom eines Kampfes, der unweigerlich ausbrechen muss, wenn das Leben sich gegen eine Blockade wehrt. Reiki öffnet den sich in diesem Kampf austobenden Energien andere, harmonische Wege, in deren Fließen die Blockade sich auflöst. Die Konfrontation der widerstreitenden Kräfte ist damit überflüssig geworden.

Auf die Entspannung folgt eine Anregung des Stoffwechsels durch die neue Lebendigkeit, die in den Organismus strömt. Plötzlich funktionieren die Entgiftungsmechanismen wieder besser, können alte Schlacken abbauen und die Anlagerung von neuen verhindern. Dadurch öffnen sich weitere Körperregionen der Lebensenergie und damit der Entspannung. Je klarer die feinstofflichen und organischen Kanäle werden, desto lebendiger reagiert der Mensch auf die Reize der Umwelt. Nach Auflösung vieler wahrnehmungseinengender Blockaden nimmt er die Realität ganzheitlicher wahr, und er selbst ist vitaler, weil die in den Stauungen vorher eingefrorenen Energien nun frei fließen. Aus diesem Grund arbeiten auch die psychischen und physischen Schutzmechanismen besser: das Immunsystem, die instinktiven Wahrnehmungen, die Haut mit allen ihren schützenden Funktionen und die energetische Abschirmung der Aura. Um dies alles zu erreichen, bedarf es nur zweier Voraussetzungen: erstens der traditionellen Einstimmung zur Öffnung für die Reiki-Kraft und zweitens ihrer möglichst regelmäßigen Anwendung.

Nach meiner Erfahrung fällt es Menschen oft schwer, sich auf ein Reiki-Seminar einzulassen, weil sie nicht verstehen, worum es geht. Deshalb ist es wichtig, für jeden ganz individuell die richtigen Worte zu finden, die ihn wirklich ansprechen und sozusagen »im Innersten berühren«. Jeder Mensch sehnt sich nach Liebe und Einssein, aber jeder drückt dieses Grundbedürfnis auch anders aus. Der eine sagt, er möchte gesund werden, der andere, er möchte Gott näher kommen, der nächste, er möchte Samadhi erleben. Im Grunde läuft alles auf dasselbe hinaus. Da das Bedürfnis zwar immer das gleiche ist, es sich jedoch in Form vieler verschiedener Wünsche offenbart, muss der Reiki-Lehrer die Gabe besitzen, seine Erfahrung allgemeinverständlich zu beschreiben, so dass seine Botschaft auch von denen verstanden werden kann, die nicht zur »spirituellen Szene« gehören. Das ist schwer, weil ungewohnt, doch würde es vielen Menschen den Zugang zu Reiki erleichtern, wenn nicht gar überhaupt erst ermöglichen.

Allerdings ist mit einer Teilnahme an einem Reiki-Kurs nicht gewährleistet, dass die Reiki-Kraft danach regelmäßig angewendet wird. Die kurze Zeit des Seminars reicht nicht aus, um jedem Teilnehmer die vielfältigen Möglichkeiten des Reiki aufzuzeigen. Vielen fehlen die Vorinformationen, um nach dem Kurs auf sich selbst gestellt mit der Kraft zu experimentieren. Wie sollten sie auch! Wer wird schon auf die Idee kommen, an seinen Chakren zu arbeiten, wenn er sie nicht einmal kennt und auch nicht weiß, wie sie wirken? Oder, um noch ein anderes Beispiel zu nennen, woher soll er wissen, dass Reiki helfen kann, eine Zimmerpflanze von Spinnmilben zu kurieren?

Nun hört man in esoterischen Kreisen gelegentlich das Vorurteil, dass zur praktischen Anwendung einer bewusstseinserweiternden Methode eine bestimmte »Reife« gehöre. Wer nicht übe, sei eben einfach noch nicht »reif« dafür. Nach meiner Erfahrung stimmt das nicht. Was fehlt, ist der individuelle Schlüssel, der Neugier und Lerneifer weckt.

Wir sind heute daran gewöhnt, alles verstandesmäßig zu erfassen. Dinge, die sich dem intellektuellen Verständnis entziehen, machen uns anfänglich häufig Angst oder langweilen uns, weil wir mit ihnen nichts anfangen können. Die meisten Menschen brauchen zu Anfang eine Form, an der sie sich orientieren können, die ihnen verständlich ist und eine Grundlage für spätere eigene Entwicklungen schafft. Ähnlich wie bei der alten »inneren Kampfkunst« des Tai Chi Chuan, bei der zu Anfang eine bestimmte Bewegungsfolge geübt wird, um den Schüler mit den Prinzipien dieser Kunst vertraut zu machen, um dann der Freiheit des persönlichen Ausdrucks im Rahmen der universellen Gesetze der Bewegung, dem lebendigen Spiel von Yin und Yang, Raum zu gewähren.

Mit Reiki-Do, dem Weg der heilenden Liebe steht jetzt jedem, der an einem Reiki-Kurs teilgenommen hat, eine vergleichbare Übungsgrundlage zur Verfügung.

Das Leben ist ein Wechselspiel von Yin und Yang

Das System des Reiki-Do

Um die Wirkung von Reiki zu veranschaulichen, habe ich mir das nachstehende Bild ausgedacht. Die Yin/Yang-Monade soll den ewigen Fluss der Lebensenergie symbolisieren. Ständig fließt er vom einen Pol zum anderen und wandelt schon, während er noch fließt, seine Qualität, um die Voraussetzung für die Umkehr der Bewegung zu schaffen. Dieser kosmische Rhythmus wirkt auf das Leben der Menschen ein, dargestellt durch den aus der Mitte der Monade austretenden Energiestrahl. Sobald diese Energie in das Leben der Menschen eintritt (Mitte der liegenden Acht oder Lemniskate), setzt sie Wachstumsprozesse in Gang. Die linke Seite der Lemniskate stellt den Yin-Pol, den formgebenden, materiellen, die rechte Seite den Yang-Pol, den ideellen, freiheitlichen Zustand im Lebensprozess dar. Auf der Yang-Seite ist sich der Mensch seiner Freiheit und Möglichkeiten bewusst. Er ist voller Selbstvertrauen und begibt sich in neue Lebenssituationen, um Erfahrungen zu sammeln und seine Kräfte auszuprobieren. Ideen werden geboren, Pläne gemacht und die Zukunft geplant. Dann beginnt er, seine Vorhaben in die Tat umzusetzen und seine Projekte zu verwirklichen. Da die Ressourcen und Räume in der Welt jedoch begrenzt sind und er den ihm zustehenden Anteil auch nicht erkannt hat, wird er unweigerlich mit anderen Menschen in Konflikt geraten, die ebenfalls ihre eigenen Vorhaben verwirklichen wollen. Je mehr er vorandrängt, desto größere Hindernisse tauchen auf. Die Frustrationen (Hemmnisse für sein Vorwärtskommen) in der Außenwelt erzeugen körperliche und seelische Blockaden in seiner Innenwelt. Er wird krank, kraftloser und ist mit seinem Leben unzufrieden. Wenn er dann erkennt, dass alle seine Anstrengungen ihn letztlich nicht weiterbringen, wird er verzweifelt nach einem Ausweg aus der Misere suchen.

Irgendwann sieht er ein, dass er seine Probleme nicht in der Außenwelt lösen kann. Er kommt zu sich und sucht in sich nach Lösungen für seine Schwierigkeiten. Je mehr er sich damit beschäftigt, die in ihm liegenden Ursachen für seine Probleme zu erkennen und zu beseitigen, desto lebendiger wird er. Neue Ideen kommen, und neue Fähigkeiten werden entwickelt. Jetzt hat er die Yin-Schleife einer Erlebnisebene durchlebt und begibt sich wieder auf die Yang-Seite – allerdings auf einem höheren Erfahrungsniveau. Er hat ja viele neue Situationen erlebt und verarbeitet. Alle daraus gewonnenen Erkenntnisse und neuen Fähigkeiten stehen ihm jetzt zur Verfügung. Würde er wieder mit diesen Erfahrungen konfrontiert, könnte er souveräner mit ihnen umgehen. Doch das wird er nicht. Die Uhr lässt sich nicht zurückdrehen. Er ist bereits wieder beim Pläneschmieden und Projekte ausarbeiten, also in der Mitte einer neuen Yang-Schleife, die ihn mit neuen Problemen konfrontieren wird. Bald wird er wieder in die Außenwelt gehen, um seine Ideen Wirklichkeit werden zu lassen. Es beginnt ein neuer Zyklus des Lebens …

Dieses Gesetz der Evolution, der Weiterentwicklung durch die Konfrontation des Lebens mit den begrenzten Möglichkeiten der trägen Materie, ist für uns im wesentlichen unabänderlich. Einfluss nehmen können wir aber auf die Größe der Yin- und Yang-Schleifen. Je bewusster, lebendiger und sensibler sich ein Mensch in einer Lernsituation erweist, desto feinere Widerstände reichen aus, um eine konstruktive Auseinandersetzung mit der Hemmung der Lebensenergie einzuleiten. Wie ein Aikido-Meister ahnt er jeden aggressiven Impuls der Umwelt voraus und nutzt ihn für eigene Bewegungen, die die Energie um ihn herumleiten. So wechseln sich Idee und Formgebung harmonisch und ohne große Stockungen ab. Grobe Entwicklungsanreize wie schwere Krankheiten, Unfälle oder sonstige Schicksalsschläge sind nicht notwendig, um einen Entwicklungsprozess einzuleiten.

Um derartig leicht lernen zu können, muss ein Mensch möglichst frei von Blockaden sein, die seine Sensibilität und Reaktionsmöglichkeiten beeinträchtigen. Mit seiner entspannenden Wirkung schafft Reiki dafür die besten Voraussetzungen.

Reiki-Do beinhaltet grundsätzlich drei Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung, die wir einzeln für sich oder auch zusammen, gewissermaßen synergetisch, in unserem Leben verwirklichen können. Unsere geistig-seelischen Anlagen entscheiden darüber, welche dieser Möglichkeiten für uns zum Einstieg in Frage kommt. Ich nenne sie:

Innerer Reiki-Do

Äußerer Reiki-Do

Synergetischer Reiki-Do

Der innere Reiki-Do verwendet die Techniken der Reiki-Meditation, die in Kapitel 11 geschildert werden. Auch die meditative Arbeit mit Reiki und Edelsteinen, mit Düften und Klängen als lustvollen, sinnlichen Erlebnissen auf allen Ebenen des eigenen Körpers gehören dazu. Daraus können wir bereits ersehen, dass der innere Reiki-Do sich nicht in erster Linie an der Erreichung vorgegebener Ziele orientiert, sondern dem Lustprinzip folgt. Die Ganzbehandlung ist seine wichtigste Methode. Sie zu erleben bringt Spaß und Genuss zugleich. Wer introvertiert veranlagt ist und gern über seine innere Bewusstheit Erfahrungen sammelt, dem bietet dieser Weg ein weites Betätigungsfeld. Der innere Reiki-Do ist ein mystischer Weg. Folgen wir ihm für längere Zeit, wird sich unsere Bewusstheit entwickeln, und wir werden uns lebensvoller fühlen. Wenn du Näheres über den inneren Reiki-Do erfahren möchtest, werden dir die Kapitel 4, 9, 10, 11 und 13 wertvolle Anregungen geben.

Äußerer Reiki-Do, das ist im wesentlichen der verschiedenartige, gezielte Einsatz der Reiki-Kraft. Ziel- und erfolgsorientierte (also eher extrovertierte) Menschen wollen im Allgemeinen »Ergebnisse sehen«. Sie können durch Chakrenarbeit mit Reiki, durch Verwendung von Edelsteinen, Klängen und Düften und anderen ergänzenden Methoden zur Lösung von Blockaden an ihren Problemen gezielt arbeiten und sich an den Ergebnissen freuen. Betrachtungen über die Rhythmen des Lebens, die ewigen Gesetze der Evolution, wie sie zum Beispiel im I Ging, dem uralten chinesischen Orakel- und Weisheitsbuch, aufgezeichnet sind, helfen, Bewusstheit über die eigenen Möglichkeiten zu schaffen und den eigenen Standort zu bestimmen, von dem aus weitere Entwicklungen geplant werden können. Wenn du dich für den äußeren Reiki-Do interessierst, werden dir die Kapitel 2, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12 und 14 Anregungen für deine Praxis bieten.

Wie im Namen anklingt, verschmilzt der synergetische Reiki-Do die Methoden des inneren und äußeren Reiki-Do zu einer harmonischen Ganzheit. Er ist geeignet für alle, die schon »einiges hinter sich« und damit erkannt haben, dass Lustprinzip und erfolgsorientiertes Handeln sich keineswegs ausschließen, sondern sinnvoll ergänzen. Wenn du dich dieser entscheidenden Erkenntnis geöffnet hast, wird dir das ganze Buch Freude machen, und du wirst alle seine Anregungen dankbar aufgreifen.

Die Reiki-Lebensregeln

Wir stehen heute an der Schwelle eines neuen Zeitalters, und vielen Menschen mag es schwerfallen, sich auf die neuen Gegebenheiten einzustellen. Deswegen ist es meiner Ansicht nach nur sinnvoll, Methoden wie Reiki in einer Weise vorzustellen, die es möglichst vielen gestattet, sich mit ihrer Hilfe in allen Bereichen ihres Daseins positiv zu entwickeln. Meine Anregungen sollen euch auf Reiki neugierig machen, die im Buch vorgeführten Basismethoden bald viele neue entstehen lassen.

Wir haben Reiki-Do in seinen Grundzügen bereits umrissen, seine Darstellung wäre jedoch unvollständig, wenn wir uns nicht noch mit den Original Reiki-Lebensregeln befassten, wie Dr. Usui sie überliefert hat. Die hier von mir verwendete Fassung stammt aus dem Buch »Das Reiki Feuer« von Frank Arjava Petter. Arjava hat sie von Usui-Senseis Grabstein, der sich auf dem Friedhof des buddhistischen Saihoji Tempels in Tokyo befindet. Sie stammen übrigens nicht von Dr. Usui, sondern von dem Meiji-Tenno, der Japan für die westliche Welt öffnete und den Dr. Usui sehr verehrte.

Ich hoffe, die Lebensregeln gefallen dir so gut wie mir. Ich finde, sie sind eine wundervolle Hilfe auf dem Reiki-Weg. Deshalb gehören sie für mich auch, zusammen mit einer ausführlichen Besprechung über ihre Bedeutung und ihren praktischen Nutzen, in jedes Seminar zum 1. Reiki Grad – und in dieses Reiki-Handbuch. Der Kommentar zu jeder Lebensregel kann dir vielleicht einige Ideen geben, was sich mit diesem Satz anfangen lässt und welche Bedeutungsebenen er hat*.

1. Nur heute ärgere dich nicht.

Mit dem Ärger ist das so eine Sache: Er ist für viele Leute nicht salonfähig, weswegen sie ihn »runter zu schlucken« versuchen und dann eher im Stillen vor sich hin dampfen. Andere zeigen ihren Ärger nicht in der Situation in der er entsteht sondern da, wo sie glauben, ihn möglichst unbehelligt ablassen zu können. Beides macht verständlicherweise nicht viel Sinn. Ärger ist etwas Natürliches; mit Ärger etwas – oder jemanden – kaputt zu machen oder davon krank zu werden, aber nicht unbedingt. Grundsätzlich werden in einer Situation genau die Mengen an bestimmten Gefühlsenergien frei, die jetzt gerade gebraucht werden, um mit der anstehenden Angelegenheit zurecht zu kommen. Emotion kommt vom lateinischen »emovere«, was »herausbewegen« bedeutet. Werden die Emotionen in sinnvolle Handlungen umgesetzt, sind sie genau die Art und Menge von Kraft, die wir brauchen, um mit unserem Alltag klar zu kommen. Das gilt auch und gerade für Ärger. Wenn ich unter Ärger leide, ihn zu verdrängen versuche oder in Situationen herauslasse, in die er eigentlich gar nicht gehört, mache ich etwas Grundlegendes falsch. Stattdessen ist es sinnvoll, Ärger in Handlungen umzusetzen, die die Probleme, durch die er entstanden ist, konstruktiv bereinigen. Dann brauchst du dich nicht mehr zu ärgern und die Welt ist wieder Mal ein kleines Stückchen besser geworden. Natürlich ist das schwierig, wenn ganz viel alter, aufgestauter Ärger in dir brodelt. Dann muss dieser erst Mal raus, und zwar so, dass er niemandem schadet. Dazu kennt die moderne Psycho- und Körpertherapie eine Menge gute Methoden.

2. Nur heute sorge dich nicht.

Prinzipiell gilt auch für diese Regel das unter 1. Gesagte. Sorgen sollten nicht ertragen werden. Es macht unglücklich und langfristig oft sogar krank, wenn die Laune von ständigen Sorgen belastet wird. Finde die Ursachen deiner Sorgen heraus und beginne, vielleicht mit der Unterstützung von Reiki, sie systematisch und Schritt-für-Schritt zu sanieren. Bitte rede dir nicht ein, dies wäre nicht möglich. Im spirituellen Weltbild gilt das Gesetz, das alles, was jemand wirklich braucht, für ihn oder sie auch zugänglich ist – wenn wir es uns gestatten. Reiße endlich die Denkbarrieren ein, die dich vielleicht bisher daran gehindert haben, die Gründe für deine Sorgen aus der Welt zu schaffen. Denke nicht ständig über Probleme nach sondern über Lösungen. Sei sicher: du findest mindestens einen Weg, die Zeit der Sorgen zu beenden. Es gibt da so eine Weisheit, die sich für mich immer wieder bestätigt hat: »Die Lösung lauert überall!«. Probiere es doch mal aus.

3. Nur heute sei dankbar.

Dankbarkeit ist meiner Ansicht gleich nach der Liebe ein wichtiger Schlüssel zum Glück oder, mit anderen Worten, zur spirituellen Entwicklung. Warum? Nun, immer wenn du dankbar bist, machst du dir bewusst, dass jemand oder etwas dir Gutes getan hat. Es gibt eine ganze Psychotherapiemethode, die, etwas vereinfacht erklärt, darauf aufbaut, unglückliche Menschen wieder zu Freude und seelischer Harmonie zu führen, indem sie sich nachhaltig bewusst machen, wer in ihrem Leben Gut zu ihnen war. Diese Methode stammt zufällig, wie Reiki auch, aus Japan und heißt Naikan. Wer dankbar ist, erinnert sich daran, dass für ihn gesorgt wird, dass andere an seinem Wohl interessiert sind. Dies erzeugt ein Gefühl von Geborgenheit, hebt die Idee der Trennung, der Isolation auf, heilt Angst und gibt denen die geben, ein positives Feedback, was wiederum ein wohltuendes Gefühl von Zusammengehörigkeit schafft und das Leben mit mehr Sinn füllt. Dankbarkeit ist eines der Fundamente, auf denen Liebe prächtig gedeiht. Allerdings entsteht Dankbarkeit nicht unbedingt von selbst. Viele haben es verlernt, dankbar zu sein oder sind nur noch für ganz große Dinge dankbar. Dann heißt es, die Empfindungsfähigkeit für Dankbarkeit trainieren und so einen wichtigen Beitrag zum eigenen Glück leisten.

4. Nur heute arbeite hart.

Ein wohl für viele recht provozierender Satz, da wir doch heutzutage eher in einer Freizeitgesellschaft leben. Doch, geht es hier darum, keine Zeit mehr für sich und seine Lieben zu haben? Absolut nicht! Im spirituellen Sinne sollte Arbeit so gestaltet und verstanden werden, dass sie zum persönlichen Lebensweg, zum individuellen Sein des Betreffenden, seinen Stärken und Schwächen sinnvoll passt. Natürlich ist es dazu notwendig, sehr bewusst mit sich und der Wahl eines Berufes und einer Arbeitsstelle umzugehen. Wer sich selbst nicht kennt, wird sich keine passende Beschäftigung suchen können, weil er einfach nicht weiß, wonach er überhaupt Ausschau halten muss. So beginnt das Leben der persönlichen Berufung im Beruf mit Selbsterkenntnis, Selbsterfahrung. Je besser du dich selbst kennst und respektierst, was du bist, desto mehr wird deine Arbeit mit deiner Berufung übereinstimmen. Wer mit dem Ausüben seiner Berufung seinen Lebensunterhalt bestreitet, wird sehr gerne arbeiten, weil das was er tut, ihm Freude bereitet und sinnvoll ist. Seine Kreativität wird groß sein, seine Belastbarkeit und sein Vermögen mit Stress umzugehen ebenfalls. Wer so arbeitet, freut sich auf seine Arbeit. Findest du das utopisch? Nun, dann gehe deinen Weg. Komm zu dir und beende die Selbstverleugnung. Wenn du dich wirklich dafür entschieden hast, im Licht zu Leben und aufmerksam um dich schaust, wirst du feststellen, das es ganz viele gute Hilfsangebote und helfende Hände um dich herum gibt. Und sei sicher: Ein Workoholic wirst du so nicht. Denn Sucht entstammt dem Unglück und der Sinnlosigkeit, nicht der Freude und der Verwirklichung der persönlichen Bestimmung!

5. Nur heute sei nett zu deinen Mitmenschen.

Im spirituellen Sinne bedeutet «nett sein» nicht, immer zu lächeln und sich angepasst zu verhalten. Es geht vielmehr um das aktiv umgesetzte Bekenntnis zum liebevollen Verhalten gegenüber den Mitmenschen. Wer versteht, dass wir alle Kinder derselben Schöpferkraft sind, ja sogar immerwährend mit ihr durch den Strom der Lebenskräfte verbunden sind, kann auch leicht nachvollziehen, dass das, was er für oder mit einem anderen tut, zu ihm zurückkommt – auf die eine oder andere Art. Wenn ich nett zu meinen Mitmenschen bin, bemühe ich mich nach bestem Wissen und Gewissen darum, zum Besten aller Beteiligten zu handeln, den anderen nicht im Regen stehen zu lassen, wenn ich einen Regenschirm übrig habe. Bin ich nett zu anderen, weil ich verstanden habe, dass es viel schöner und sinnvoller ist, mit am Netz der Liebe zu stricken und sich von ihm tragen zu lassen, als selbig es kaputt zu reißen, bin ich Mitschöpfer im göttlichen Plan.

Wie du vielleicht gemerkt hast, finden sich vor jeder Lebensregel die beiden Worte «nur heute». Damit wird auf die Wichtigkeit der Gegenwart hingewiesen. Jetzt und hier kannst du dein Leben verändern, dein Glück machen, helfen und heilen. Bist du zu sehr mit deinem Bewusstsein im Gestern oder in der Zukunft, entgleitet dir deine Macht, dein Leben zu gestalten und es zu genießen. Denn Beides ist untrennbar mit dem bewussten Leben im Hier-und-Jetzt verbunden.

Was vielleicht noch wichtig ist: Es ist völlig in Ordnung, dass bei den Reiki-Lebensregeln Verneinungen auftreten. Sie funktionieren in dieser Form wunderbar und brauchen nicht geändert zu werden. Dass das menschliche Unterbewusstsein mit Verneinungen nicht umgehen kann, beziehungsweise den Sinn nicht versteht, ist eine unzulässige Verallgemeinerung. Nur in bestimmten Situationen, die im Wesentlichen mit Hypnosetherapie zu tun haben, müssen Aussagen positiv formuliert werden, um zu wirken. Bei Reiki gilt diese Regel nicht.

Die Auswirkung von Reiki auf die Lebensgestaltung

Viele Menschen führen ein sehr hektisches, disharmonisches Leben. Höhepunkte und belastende Situationen wechseln sich in kurzen Abstanden ab und sind so ausgeprägt, dass allein durch die Intensität der Erlebnisse Nerven und Organe überlastet werden. Mit der Zeit führen diese ständigen Extremsituationen zu Desinteresse, Verweigerungsverhalten und Zynismus. Erlösung wird dann meist in oberflächlichen Erlebnissen (viel, oft, stark, reich, schön) gesucht. Diese Suche verursacht auch wieder Stress, weil in diesen Erlebnissen keine nachhaltige Zufriedenheit und Harmonie gefunden wird. Das Leben spielt sich überwiegend im Außen (Geltungssucht) oder im Innen (Verweigerung) ab. Das Erlebte bleibt an der Oberfläche der Persönlichkeit und kann zum größten Teil nicht in das Wesen des Menschen integriert werden, da es keinen Bezug zu den Lernaufgaben (als idealer persönlicher Lebensweg) hat, die ihm für diese Inkarnation gestellt wurden.

Reiki glättet die Wogen des Lebens, wenn es regelmäßig angewendet wird. Nach und nach stellt sich eine innerlich wie äußerlich ausgewogene Lebensführung ein. Durch die Annäherung an den idealen persönlichen Lebensweg verschwinden mit der Zeit Hektik und Oberflächlichkeit. Die Lebensqualität wird durch die Integration des Erlebten immer größer. Zufriedenheit erwächst aus dem Bewusstsein, etwas zu lernen, das zur Bereicherung der Persönlichkeit beiträgt. Krankheiten seelischer und körperlicher Art bessern sich und verschwinden oder sind plötzlich mit medizinischen Methoden heilbar, die zuvor nichts erreichen konnten. Durch die ständige Zufuhr von Lebensenergie höchster Frequenz arbeiten das dritte Auge, das für das Erkennen und Realisieren des idealen persönlichen Lebensweges zuständig ist, und das Kraftzentrum, das Wurzelchakra, harmonisch zusammen.

*Wahrscheinlich hatte sie während der Kriegsjahre Angst, Probleme zu bekommen, wenn sie die japanischen Lehren nicht in ein christlich-westliches Gewand kleidete. Frau Takata musste allein in den ohnehin schweren Kriegsjahren für ihre beiden kleinen Töchter sorgen und sich auch vor rechtlichen Schwierigkeiten in Acht nehmen. Sie war keine Ärztin und deswegen war ihr genau genommen das Heilen nicht erlaubt. So ist es für mich weitgehend verständlich, warum Frau Takata vieles anders darstellte, als es tatsächlich war. Trotzdem ist es schade, dass sie wieder besseren Wissens auch in den folgenden Jahrzehnten bei ihrer Version blieb und es damit erschwerte, das ganze Reiki-System Dr. Usuis zu erlernen und seine Wurzeln zu verstehen.

*Sehr ausführliche Besprechungen der Lebensregeln findest du in den Büchern »Reiki – Der Weg des Herzens« und »Das Reiki-Kompendium«, beide sind im Windpferd Verlag erschienen.

Kapitel 2
Möglichkeiten und Grenzen der Reiki-Anwendung

Die Reiki-Kraft löst im wesentlichen fünf Wirkungen aus:

sie führt zur Tiefenentspannung,

löst Energieblockaden,

entgiftet,

führt heilende Lebensenergie (Vitalkraft) zu

und hebt die Schwingungsfrequenz des Körpers,

indem sie ihm zusätzliche Lebensenergie gibt.

Natürlich wirken alle diese Vorgänge ständig zusammen. Durch die tiefe Entspannung und das damit verbundene »Loslassen« lösen sich Verkrampfungen (Blockaden) auf der körperlichen und der seelisch-geistigen Ebene. Die Lockerung von Verkrampfungen führt zu einem normalen Fluss der Lebensenergie in allen Bereichen und damit zu dem Abtransport von Schlacken und Toxinen (Giften). Ist der Organismus nachhaltig entgiftet, hat er mehr Raum für lebendige Prozesse und kann daher mehr Lebensenergie aufnehmen, speichern und verwenden. Je mehr Lebensenergie im Körper ist, desto höher wird ihre Frequenz. Und damit kommt es zu einer Annäherung an Gott (Christus, Weltseele, der Göttin oder wie du Es/Ihn/Sie nennst). Dieser Kontakt zur allumfassenden Einheit (Liebe) gibt Vertrauen (Gottvertrauen). Der Mensch weiß jetzt, dass Gott für ihn da ist, ihn annimmt. Das dadurch hervorgerufene Gefühl der Sicherheit löst einen tief entspannten Zustand aus (Karmaauflösung). Aus dieser Sicherheit heraus macht der Mensch Gebrauch von seiner neuen Lebendigkeit in ihm bisher verschlossenen Erfahrungsbereichen (Freiheit des Individuums). Aber wenn er sich überfordert, fühlt er sich auch dort wieder von der göttlichen Liebe abgeschnitten. Er verspannt sich erneut: es beginnt ein weiterer Zyklus der Reinigung und des Wachstums.

Reiki, das ist – kurz gesagt – tiefe Entspannung, hervorgerufen durch den verstärkten Kontakt mit der göttlichen Energie, von der wir unter seinem Einfluss mehr aufnehmen, als wir normalerweise aufnehmen können. Bei der Reiki-Sitzung wird die Obergrenze der Reiki-Energiemenge durch die Kapazität des kanalisierenden Menschen bestimmt. Wer die Reiki-Kraft bekommt, holt sich im Rahmen der Vorgabe die Menge an Lebensenergie, die er aufnehmen möchte. Das ist ein einfaches Gesetz, das sofort auch die Grenzen der Reiki-Therapie absteckt.

Möchte ein Lebewesen aus irgendeinem Grund, bewusst oder, wie meistens der Fall, unbewusst, keinen Kontakt zu Gott, fließt ihm die Reiki-Kraft auch nicht zu; dann fließt überhaupt nichts. Diese Abgrenzung ergibt sich aus Schuldgefühlen, der Überzeugung, zu »schlecht« oder zu »sündig« zu sein, um Gott unmittelbar »berühren« zu dürfen. Dieser »Sünden-« oder »Schuldkomplex« ist das größte Hindernis bei der Heilung. Wenn du glaubst, dass du deine Krankheit verdienst, wirst du nichts an dich heranlassen, was dir zur Heilung verhelfen kann.

Aber irgendwo steckt in jedem Menschen ein Funke Gottes. Diesen Funken göttlicher Energie, göttlicher Liebe, gilt es, ins Bewusstsein zu heben, damit der Kranke erkennt, dass Gottes Liebe keine Bedingungen stellt. Gott liebt jeden Menschen, wie er ist. Den Mörder nicht weniger als den Heiligen.

Eine lebensbedrohende Krankheit ist ein Wettlauf gegen die Uhr. Es geht darum, den Tod hinauszuzögern, bis der Kranke seines eigenen göttlichen Funkens gewahr wird. Die Schulmedizin kann diese wichtige Aufgabe erfüllen. Mit ihren heute nahezu phantastischen therapeutischen Möglichkeiten kann sie dem Kranken im Notfall diese wichtige Zeit gewähren. Sie kann das Leben verlängern und dem Kranken damit die Chance geben, seinen Schuldkomplex loszulassen. Während dieser Zeit können psychotherapeutische Gespräche und Therapien, die Anwesenheit freundlicher, liebevoller Mitmenschen mit Verständnis für die Situation des Kranken, die Naturheilkunde und auch Arbeit mit den Techniken des 2. Reiki-Grades (Mentalbehandlung) helfen, die Schuldkomplexe abzubauen, die den Kranken von seiner Heilung trennen.

Nach meiner Erfahrung ist kein Mensch zu irgendeiner Krankheit verdammt, es sei denn, er will tatsächlich krank sein. In einer Krankheit drückt sich immer ein gesundes Bedürfnis eines Menschen in dem ihm zur Zeit am leichtesten erreichbaren Raum aus. Findet dieses Bedürfnis einen neuen, leichter erreichbaren Raum, wird es sich dort äußern. Hat ein Mensch zum Beispiel das Bedürfnis, die Liebe seiner Mitmenschen zu erfahren, und kann sich nicht gestatten, diese Erfahrung im gesunden Zustand zu machen, wählt er irgendwann eine ihm gemäße Krankheit als Rechtfertigung für diese Erfahrung. So lässt sich auch leicht feststellen, wozu ein Mensch seine Krankheit benötigt. Schau dir einfach an, wie sich sein Verhalten und das seiner sozialen Umgebung durch die Krankheit ändert.

Ist der Kranke auch nur in bescheidenem Maße bereit, sich neue Räume, neue Erfahrungsmöglichkeiten zu erschließen, wird eben diese Bereitschaft der wichtigste Ansatzpunkt für eine sinnvolle, erfolgversprechende Behandlung, denn sie stellt seinen Willen zum Leben dar, der notwendigerweise den Willen zur Gesundheit einschließt.

Wie steht es nun mit dem Recht des Kranken auf seine Krankheit? Ich bin der Überzeugung, dass wir es akzeptieren müssen. Deswegen würde ich niemandem zu helfen versuchen, der diese Hilfe kategorisch ablehnt. Er wird seine guten Gründe haben, meine Hilfe nicht zu wollen. Aus Achtung vor seiner Würde als lebendigem Wesen werde ich seine Ablehnung akzeptieren. Auch, wenn ich sie nicht verstehe. Ein Mensch sollte das Recht haben, über sein Schicksal selbst zu entscheiden, ohne seine Entscheidung vor anderen rechtfertigen zu müssen.

Auch wenn er meine Art der Hilfe ablehnt, mag es einen anderen geben, dessen Hilfe er dankbar annehmen würde. Dann ist es meine Aufgabe, den Kontakt mit diesem anderen herzustellen und ihm den Weg frei zu machen. Aufgezwungene Heilungsbemühungen sind für mich gleichbedeutend mit Vergewaltigung.

Die Grenzen der Reiki-Selbstbehandlung

Viele Menschen beschäftigen sich mit Meditationstechniken, Orakelmethoden oder lernen Reiki, weil sie Angst davor haben, ihre Probleme in der Interaktion mit anderen, zum Beispiel in einer psychologischen Gruppentherapie aufzuarbeiten. Diese »Flucht nach innen« führt zu nichts. So wertvoll und nützlich diese Methoden sein können, sie können dir nur helfen, dich lebendiger zu fühlen. Das Leben selbst sind sie nicht. Auch Reiki ist nicht das Leben selbst. Wenn du ernsthafte Schwierigkeiten mit dir und anderen hast oder deine scheinbar geringfügigen Schwierigkeiten ernsthafter Natur sind, wende dich an einen erfahrenen Therapeuten deines Vertrauens. Er kann dir helfen, mit deinen Ängsten umzugehen, wenn sie auftauchen, dich auffangen, wenn du zu fallen glaubst, und dir neue, lebendige Wege zeigen und dir bei den ersten Gehversuchen zur Seite stehen. Du wirst bei deiner Therapie schnellere Fortschritte machen und eher allein weitergehen können, wenn du dir regelmäßige Ganzbehandlungen mit der Reiki-Kraft gönnst. Hast du dir auf diese Art ein tragfähiges Fundament geschaffen, das in deiner Persönlichkeit Wurzeln schlägt, kannst du dich mit Reiki auf dieser Basis auch positiv weiterentwickeln. Das tägliche Leben ist, wenn du gelernt hast, es konstruktiv zu leben, Therapie genug.

Dasselbe gilt auch für körperliche Erkrankungen. Hast du das Gefühl, ernsthaft krank zu sein, dann suchst du dir am besten einen guten Heilpraktiker oder Arzt für Naturheilverfahren. Versuchst du, eine schwere Krankheit auf dich allein gestellt zu kurieren, wird der Versuch mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit fehlschlagen. Wenn sie an sich eine schwere Krankheit feststellen, gehen schließlich selbst Menschen, die eine medizinische oder psychologische Fachausbildung besitzen, zu einem Kollegen. Was aber nicht ausschließt, dass du mit Reiki in Unterstützung der eigentlichen Behandlung auch organische Schäden und Beschwerden lindern und ihnen nach ihrer Ausheilung vorbeugen kannst.

Zusammenfassung:

Möglichkeiten und Grenzen der Reiki-Anwendung

Erster Grad

Möglichkeiten:

 – Tiefenentspannung

 – Auflösung von Blockaden

 – Entgiftung

 – Zuführung von Lebensenergie

 – Steigerung der Schwingungsfrequenz

Grenzen:

 – keine oder mangelnde Annahmebereitschaft

 – zu geringe Kapazität des Reiki-Kanals (Gruppenbehandlung!)

 – keine regelmäßigen Sitzungen möglich

 – nicht durchführbar, wenn kein unmittelbarer Kontakt zum Kranken besteht;

 – in akuten Notfällen nur beschränkt anwendbar (nur Unterstützung der Notfalltherapie ist möglich)

 – nicht verwendbar zur Selbstbehandlung ernster Erkrankungen, sondern nur zur Unterstützung der Behandlung

Zweiter Grad

Möglichkeiten:

 – alle Möglichkeiten des 1. Grades, aber mit sehr viel höherer Kapazitat für die Reiki-Energie

 – für die Reiki-Sitzung ist kein unmittelbarer, räumlicher Kontakt nötig (Fernbehandlung)

 – bei bewusster Bereitschaft, aber unterbewusster Blockierung des Heilungsprozesses ist die Auflösung dieser Blockaden möglich (Mentalbehandlung)

Grenzen:

 – bewusste Ablehnung der Heilung

 – zu geringe Kapazität (Gruppenbehandlung!)

 – nicht effektiv, wenn keine regelmäßigen Sitzungen möglich sind

 – in akuten Notfällen nicht als einzige Hilfe anwendbar, sondern nur als Unterstützung der Notfalltherapie möglich

 – keine Selbstbehandlung ernster Erkrankungen möglich, sondern nur die Unterstützung dieser Behandlung

Kapitel 3
Der Sinn der Rituale bei der Reiki-Ganzbehandlung

In den Einführungsseminaren zum ersten Reiki-Grad zeigen die meisten Reiki-Lehrer vor und nach der Ganzbehandlung einige Rituale. Leider reicht zumeist die Zeit nicht, diese Handlungen auch ausreichend zu erklären. Viele Reiki-Schüler vergessen sie deshalb, führen sie mit der Zeit falsch aus oder nehmen sie zu wichtig. Wie bei allen rituellen Handlungen ist es auch bei diesen »Reiki-Ritualen« wichtig, Bedeutung und Nutzen zu kennen. Darüber möchte ich jetzt sprechen.

Das Ablegen von Schmuckstücken

Fast alle Menschen tragen gern Schmuck: Edelsteine, Halbedelsteine, edle Metalle, Gegenstände aus Holz oder Leder. So schön diese Dinge auch sind, sie bringen auf der energetischen Ebene einige Probleme mit sich. Metalle und Steine ziehen bestimmte feinstoffliche Energien an. In der Heilkunde werden diese Eigenschaften zur Therapie genutzt, um »negative Energien« aus dem Körper zu ziehen. Nun ist die Kapazität dieser kleinen Helfer aber beschränkt. Edelstein-Therapeuten wissen aus Erfahrung, dass sie die zu Heilzwecken benützten Steine regelmäßig reinigen müssen. Tun sie dies nicht, können die schönen Steine nicht mehr helfen oder »erkranken« in schlimmen Fällen sogar selbst. Außerdem verbreiten mit negativen Energien vollgesogene Steine auch eine entsprechende Ausstrahlung. Ähnlich verhält es sich mit Metallen, Glas und Kunststoff. Organische Materialien wie Holz und Leder laden sich hingegen nicht so leicht mit negativen Energien aus der Umwelt auf.

Schmuck abnehmen

Schmuckstücke, die wir den ganzen Tag tragen, kommen zwangsläufig mit allen möglichen Ausstrahlungen in Berührung. Sind sie mit Umweltenergien »gesättigt«, wirken sie wie kleine Störsender und werden ihren Träger je nach seiner Anfälligkeit für feinstoffliche Schwingungen mehr oder weniger irritieren. So verschwinden deine Kopfschmerzen unter Umständen ziemlich rasch, wenn du deine Brille regelmäßig unter fließendem Wasser reinigst. Ein besonderes Thema sind Ohrringe in jeder Form. Auf der äußeren Ohrmuschel liegen Dutzende von Akupunkturpunkten, die den gesamten Körper beeinflussen können. Die Ohrringe sind direkt daneben befestigt und senden infolgedessen ihre störende Ausstrahlung direkt in die energetischen Kanäle des Körpers. Da bei jeder Reiki-Sitzung eine möglichst störungsfreie Atmosphäre geschaffen werden sollte, empfiehlt es sich, diese Schmuckstücke abzulegen (Reinigung von Schmuck: siehe Anhang).

Ringe, Ketten und Uhren bilden oft geschlossene Metallkreise. Wie sich leicht mit dem Pendel oder dem »Diamond-Armtest« nachweisen lässt, wird dadurch der Energiefluss im Körper vermindert. Reiki fließt zwar unvermindert, weil es eine höhere Energieform als die Meridianenergie darstellt, aber das feinstoffliche Energiesystem des Körpers kann wegen der Behinderung durch diese Metallkreise trotzdem nicht vollständig auf die Reiki-Kraft reagieren.

Quarzuhren senden sogar ununterbrochen ihren eigenen Rhythmus feiner elektromagnetischer Schwingungen aus. Diese Schwingungen lassen sich elektronisch und radiästhetisch messen. Der menschliche Körper hat eine andere Schwingungsfrequenz und wird, da er den Rhythmus der Quarzuhr wahrnimmt, ständig davon irritiert. Er muss praktisch dagegenarbeiten. Diese Störungsquelle sollte zumindest während der Reiki-Sitzungen ausgeschaltet werden. Für die andere Zeit: Es gibt sehr schöne und zuverlässige mechanische Uhren auf dem Markt. Willst du dir etwas Gutes tun, steig’ um!

Diese Ratschläge gelten selbstverständlich auch für den Reiki-Kanal, der die Reiki-Energie auf seinen Klienten überströmen lässt. Wie der Klient kann auch er bei jeder Sitzung von der durch ihn fließenden Energie profitieren. Und dies umso mehr, je mehr er mögliche Störfaktoren vorher selbst ausgeschaltet hat.

Das Händewaschen

»Ich wasche meine Hände in Unschuld!« sagt Pontius Pilatus laut dem Neuen Testament zur Verurteilung Christi. Das ist zwar nicht das schönste Beispiel für die Symbolik des Händewaschens, aber es enthält das Schlüsselwort: Unschuld.

Das Händewaschen hat neben der nahe liegenden hygienischen auch eine ästhetische Bedeutung. Hände kommen ständig mit vielen Dingen in Berührung und schwitzen auch. Bei den ersten Positionen der Ganzbehandlung werden sie direkt auf oder neben das Gesicht gelegt. Also sind sie gut zu riechen und durch die hochempfindlichen Gesichtsnerven gut wahrzunehmen. Riechen sie neutral und kleben nicht an der Haut, ist das sehr angenehm für den Empfänger der Reiki-Behandlung.

Händewaschen

Ein weiterer Grund dafür, dass wir uns vor und nach der Reiki-Behandlung die Hände waschen sollten, ist auf der feinstofflichen Ebene zu suchen. Der menschliche Körper ist von einem Energiefeld umgeben: er hat eine Aura. Wir können sie mit den Methoden der Kirilian-Photographie sogar sichtbar machen. Die Aura erfüllt auf der feinstofflichen Ebene ähnliche Funktionen wie die Haut auf der grobstofflichen. Sie schützt den inneren Energiekörper und sorgt für die Weitergabe von feinstofflichen Informationen und Energien, die dem Körper zuströmen und von ihm abfließen. Wie auf der Hautoberfläche bleiben auch an der Aura Eindrücke von den Dingen haften, mit denen sie in Berührung kommt. Sensible Menschen können durch diese Eindrücke irritiert werden. Fließendes Wasser spült sie jedoch weg. Das Händewaschen nach der Reiki-Sitzung hilft, durch die Reinigung der eigenen Aura an der Berührungsstelle die Eindrücke loszulassen, die von dem Behandelten haften geblieben sind.

Falls du aus irgend einem Grund einmal kein Wasser zur Verfügung hast, kannst du deine Hände auch seitlich an einer Kerzenflamme vorbeiführen. Auch dies genügt schon für die energetische Reinigung.

Das Gebet

Bevor ich mit einer Ganzbehandlung beginne, lege ich meine Hände in Herzhöhe wie im Gebet aneinander, bitte in Gedanken oder laut darum, Reiki-Kanal sein zu dürfen und um Heilung für den Menschen, dem ich gleich meine Hände auflege. Dann hebe ich die Hände zur Stirn, neige meinen Kopf und meinen Oberkörper und lasse meine Hände wieder auf Herzhöhe sinken.

Dieses Ritual ist eine Geste des Respekts vor dem Menschen, für den ich nun Reiki-Kanal sein werde. Mit ihr akzeptiere ich mich und ihn im tiefsten Sein.

Das Zusammenlegen der Hände versinnbildlicht die Vereinigung meiner Yin- und Yang-Anteile, meiner Licht- und Schattenseiten auf der Ebene meines Herzens. Auf dieser Ebene geschieht der Prozess des liebevollen Annehmens der Welt, der Menschen, meines Selbst. Außerhalb dieser Ebene ist ein wirkliches Akzeptieren der Realität nicht möglich. Hier vereinigen sich die Ansprüche und Gegebenheiten der materiellen Welt mit denen der feinstofflichen Sphären. Ich nehme mich durch diesen Teil des Rituals symbolisch liebevoll an. Dadurch erst bin ich in der Lage, wirkliches Verständnis für den anderen zu haben und ihn mit seinen Ecken und Kanten, Licht- und Schattenseiten ebenfalls liebevoll anzunehmen. Dieser Prozess des Annehmens ist eine reine Gefühlsqualität, die nicht bis ins Letzte rationalisiert werden kann. Manche bezeichnen sie als »Christusenergie«.

Das Gebet

Nach dieser symbolischen Vereinigung in Liebe hebe ich die Hände zur Stirn, zu meinem »Dritten Auge«, das mir die Erkenntnis und Annahme meines persönlichen Weges schenkt. Nur wenn ich mich angenommen habe, kann ich auf diese Ebene gelangen. Damit akzeptiere ich, dass mein Weg nicht nach meiner Vorstellung zu laufen hat: ich lasse meinen Machtanspruch los, die Forderung, dass allein mein »Ich« meine Entwicklung steuern darf.

Freudig nehme ich nun hin, dass meine Entwicklung tatsächlich einen ganz anderen Verlauf nehmen mag, als ich mir vorgestellt und in meiner Phantasie bereits ausgemalt hatte. Und trotzdem wird sie vollkommen und meinem Wesen angemessen sein. Diese lebensbejahende, offene Einstellung nannte man früher schlicht »Gottvertrauen«.

Was ich für mich annehme, kann ich auch im anderen akzeptieren. Ich lasse ihm damit symbolisch die Freiheit, mit der Reiki-Energie zu wachsen, wie er will, und nicht wie ich glaube, dass er wachsen soll. Mit der Handgeste neige ich gleichzeitig meinen Kopf und übereigne damit die Verantwortung für diesen Wachstumsprozess an Gott, Christus, Buddha – oder wie auch immer du die Verkörperung höchster Vollkommenheit nennen möchtest. Und ich erkenne die Würde des Menschen vor mir an. Er ist nicht weniger wertvoll, weise oder wichtig für die Welt als ich, nur weil einige seiner Probleme zur Zeit offenkundiger sind als die meinen.

Das Glattstreichen der Aura

Bevor du deine Hände auflegst, kannst du die Aura deines Klienten glattstreichen. Dabei sitzt du neben ihm, legst deine eigene linke Hand auf deinen Hara (Unterleib) und streichst mit deiner rechten flachen Hand in etwa 20 cm Abstand entlang der Körpermitte vom Kopf bis zu den Füßen. Bei den Füßen angekommen, stellst du deine Hand senkrecht und ziehst sie eng an deinem Körper vorbei wieder zum Kopf. Dort beginnst du von neuem. Dieser Vorgang wird insgesamt dreimal wiederholt. Nach Abschluss der Reiki-Sitzung legst du deine linke Hand auf den Hara oder das Kreuzbein (unterer Rücken) deines Klienten und wiederholst den Vorgang wie zu Anfang.

Diese Technik dient der Kontaktaufnahme. Dein Klient wird dich an der Schwelle seines inneren feinstofflichen Wahrnehmungsfeldes spüren. Du klopfst gewissermaßen an seine Tür und bittest um Einlass. Du trittst sie nicht ein und sagst: »Hoppla, jetzt komme ich!« Dadurch, dass du deine linke, empfangende Hand auf deinen Hara legst und mit der rechten, gebenden Hand den Kontakt herstellst, zeigst du ihm dein Selbst, dein Zentrum. Ohne Verkleidung. Denn durch den Reiki-Kontakt nimmst du dein eigenes wie sein Selbst ohne Maske wahr. Diese Vorgänge laufen in den meisten Fällen mehr oder weniger unbewusst ab, sind aber nichtsdestoweniger real und wichtig! Durch die Bewegung deiner flachen Hand in Flussrichtung seiner Aura-Energie vom Kopf bis zu den Füßen teilst du deine Anwesenheit überall mit, glättest oberflächliche Energiestaus und regst den harmonischen Energiefluss der Aura an.

Das Glattstreichen der Aura

Nach der Reiki-Sitzung wiederholst du den Vorgang, um dich zu verabschieden. Diesmal legst du jedoch deine linke Hand auf seinen Hara oder sein Kreuzbein, also sein Zentrum. Damit lässt du ihn seine eigene Kraft fühlen und zeigst ihm, dass er von deiner Energie unabhängig ist.

Der Energiestrich

Zum Abschluss der Sitzung kannst du mit der senkrecht gestellten Hand vom Becken bis zum Scheitel über der Körpermitte einen schnellen »Strich« ziehen.

Diese Technik führt dem ganzen Körper Energie aus dem Wurzelchakra zu. Sie wurde schon von dem Heiler Franz Anton Mesmer zu Beginn des letzten Jahrhunderts verwendet, um Menschen aus einer Ohnmacht zu holen oder ihnen Energie zuzuführen. Die verblüffende Wirkung dieser Methode kannst du mit Hilfe des aus der Kinesiologie stammenden Armtests nachprüfen.

Dazu brauchst du einen Partner, der seinen Arm waagerecht wegstreckt. Du versuchst, diesen Arm mit einer raschen Bewegung herunterzudrücken. Merke dir seine Widerstandskraft. Jetzt ziehst du mit deiner Hand einen negativen Energiestrich an deinem Partner entlang seiner Körpermitte vom Kopf bis zum Becken. Prüfe dann abermals seine Armkraft. Sie wird jetzt in den meisten Fällen deutlich schwächer sein. Führst du dann einen positiven Strich aus (also vom Becken zum Scheitel), wird dein Partner in den meisten Fällen mit größerer Kraft reagieren. Mehr über diesen Test kannst du in John Diamonds »Der Körper lügt nicht« nachlesen (siehe Bibliographie).

Der positive Energiestrich

Du wirst dich jetzt vielleicht fragen, wie wichtig diese Rituale für den Erfolg einer Reiki-Behandlung sein mögen.

Nun, das hängt im wesentlichen von deiner und der Einstellung deines Klienten ab. Du musst wissen, wie wichtig zum Beispiel das Gebet für dich ist. Über den Nutzen eines Rituals entscheidet immer deine bewusste Beteiligung. Wenn dir ein Ritual sinnvoll erscheint, dann führe es auch mit größtmöglicher Bewusstheit aus. Aber zwinge dich zu nichts – das verhindert eher eine Entwicklung.

Ist es dir nicht wichtig, schaue dir den Menschen genau an, der gleich von dir Reiki bekommen soll, und entscheide danach, ob es deiner Meinung nach sinnvoll wäre, das Ritual für ihn in die Sitzung einzubeziehen. Wenn er die Rituale und ihre Bedeutung kennt, lass ihn im Zweifelsfall entscheiden. Die Reiki-Rituale sind ohnehin leicht verständlich. Den Sinn des Händewaschens zum Beispiel wird jeder leicht begreifen können.

Auf keinen Fall solltest du ein Ritual ausführen, ohne dir seinen konkreten Nutzen bewusst gemacht zu haben. Fühlt es sich für dich total sinnlos an, lass es! Vielleicht kommt später eine Zeit, in der es für dich mehr Sinn macht, dieses Ritual für dein persönliches Wachstum zu nutzen. Jedes der beschriebenen Rituale kann von dir für dein persönliches Wachstum genutzt werden. Auch etwas so Simples wie das Waschen der Hände. Was bedeutet denn Reinheit eigentlich? Ist es für dich überflüssig, Ruhe, Reinheit um dich herum zu erschaffen, wenn du deine Mitte erleben möchtest, oder tut es dir gut?

Rituale funktionieren im Prinzip wie ein Hebel. Gib ein wenig Energie von dir hinein, damit setzt du die kosmischen Gesetze in Gang, und die sorgen dann dafür, dass eine Menge Energie in Bewegung gerät. Die Reiki-Kraft selbst hat die Rituale nicht nötig. Sie fließt immer! Aber dir können die Rituale helfen, bewusster mit den Prozessen umzugehen, die Reiki in Bewegung setzt. In machen Fällen mögen sie die Wirkung der Reiki-Kraft auch beschleunigen, weil sie dich oder deinen Klienten empfänglicher gemacht haben. Deswegen sind die Reiki-Rituale ein wichtiger Bestandteil des Reiki–Do.

Die Rituale nach der Reiki-Sitzung

Nach Abschluss der Ganzbehandlung streichst du abermals die Aura glatt und ziehst den Energiestrich. Dann dankst du dafür, dass du die Reiki-Kraft hast weitergeben dürfen, wäschst dir die Hände und gibst dem Klienten vielleicht einige Ratschläge mit auf den Weg: er sollte viel Wasser trinken, duschen, Alkohol meiden, viel ruhen und so weiter.

Zusammenfassung:

Der Sinn der Rituale bei der Reiki-Ganzbehandlung

Schmuck und Quarzuhren ablegen, um potentielle Störfaktoren zu beseitigen, die den Fluss der Reiki-Energie behindern oder ihre harmonisierende Wirkung einschränken.

Händewaschen zur körperlichen und feinstofflichen Reinigung, damit der Klient nicht irritiert wird.

Das Gebet bedeutet nach dem hermetischen Gesetz des »wie innen, so außen«, dass du dein Selbst annimmst und die Machtansprüche des »Ich« ablegst, damit die Wirkung der Reiki-Energie nicht von vornherein nur in bestimmten Bereichen zugelassen wird.

Das Glattstreichen der Aura dient der sanften Kontaktaufnahme und Anregung der Funktionen, zum Abschluss der Behandlung aber auch der Verabschiedung und Lösung der Verbindung.

Der Energiestrich dient der Kräftigung und Anregung.

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