Smart Reading
Ключевые идеи книги: Искусство мыслить масштабно. Дэвид Шварц

Оригинальное название:

The Magic of Thinking Big

Автор:

David Schwarz

Вы то, что вы думаете

Книга Дэвида Шварца «Искусство мыслить масштабно» была впервые опубликована в 1959 году и тут же стала бестселлером. С тех пор в мире было продано более 6 млн копий, и сейчас книга считается классикой self-help-литературы в области лидерства.

Почему даже спустя 60 лет после издания книга не теряет актуальности? Потому что Дэвид Шварц поднимает в ней вопросы вне времени: от чего зависит успех, какие внешние и внутренние факторы определяют нашу жизнь и как научиться достигать большего, когда мы видим, что ни образование, ни исходные данные, ни экономическая обстановка не гарантируют настоящего успеха. По мнению автора, ответ на все эти вопросы один – все дело в умении мыслить. Мыслить масштабно.

Дэвид Шварц учит читателей ставить перед внутренним взором глобальные цели, а для мозга советует создать такую ситуацию, при которой ему не останется ничего другого, кроме как проложить к ним действенный маршрут.

То, как мы думаем, какие мысли пускаем к себе в голову и принимаем близко к сердцу, как реагируем на ежедневные победы и поражения, определяет, насколько в конечном счете мы оказываемся довольны собой и своей жизнью.

Дело в том, что присказка «иди туда, не знаю куда, и найди то, не знаю что» работает только в сказках. В реальности наш мозг способен проложить маршрут лишь к известному месту назначения. И в этом смысле он осечек не дает.

Поставьте перед собой задачу понять, почему проект, скорее всего, не взлетит, и мозг исправно найдет тысячу причин и подтверждений вашей правоты. И наоборот, задайтесь целью получить наконец желанное повышение, и вы сами не заметите, как вскоре окажетесь в новом кабинете.

Искусство позитивного мышления – не эзотерика и не отвлеченное философское течение, а сухая наука, постижение которой дает выдающиеся результаты в реальной жизни. В этой книге вы найдете практические рекомендации о том, как добиться финансового успеха и внутренней гармонии, победить страх и обрести уверенность в себе, а еще выстроить максимально плодотворные и наполняющие отношения с окружающими.

Верьте, что можете преуспеть, и преуспеете

Кто верит – тот добьется. Работает это так: настраивая свой мозг на позитивную волну «у меня все получится», вы заставляете его просчитывать маршрут к цели. Вы начинаете изучать успешные примеры и различные подходы к решению своей задачи. В вере нет никакой эзотерической магии, простая «физика»: поверьте в то, что вы можете сдвинуть эту гору, и мозг придумает как.

Вера в себя поможет вам вселить уверенность и в окружающих. Вспомните, как несколько ученых, горящих своей идеей, смогли убедить остальных, что человек может покорить космос. Безусловно, важно все просчитать и четко определить свои конкурентные преимущества, но именно вера в себя и свою идею поможет победить тех, кто будет приводить аргументы против вашей затеи. А таких людей будет немало.

По статистике, большинство стартапов и других деловых начинаний действительно проваливаются. Однако, как утверждает автор, у всех неудачников есть один общий аргумент: «Честно говоря, я с самого начала сомневался, что у меня получится». А ведь недоверие к себе имеет такую же силу, как и вера в себя.

Сомневаясь, мы заставляем мозг искать причины будущей неудачи. Хотя на самом деле мы просто не хотим, чтобы все сложилось, как надо. Скажем, если вы не верите, что сможете занять место главы корпорации, то вы никогда там не окажетесь, ведь каждый день ваша «фабрика по производству мыслей» будет исправно поставлять аргументы, почему вы не дотягиваете до настоящего лидера. Уважать начальника, наблюдать за ним, учиться у него – нормально. Но не превозносите руководителя. Верьте, что вы можете добиться большего.

Как развить в себе способность верить:

• Программируйте себя на успех, а не на поражение. В сложной ситуации скажите себе: «Я одержу победу» вместо «Я могу и проиграть». Не стоит заранее готовить себя к провалу. Пусть вашим двигателем станет установка «У меня все получится».

• Напоминайте себе, что вы лучше, чем сами о себе думаете. Даже самые успешные люди – не супермены, а обычные мужчины и женщины, которые поверили в себя и свое дело. Никогда не прибедняйтесь и не недооценивайте себя.

• Верьте масштабно. То, насколько вы успешны, напрямую зависит от ваших притязаний. Ставьте себе масштабные цели, и вы добьетесь выдающихся результатов. Идти к большой цели не сложнее, а иногда и проще, чем к самой скромной идее.

Скажите «нет» оправданиям

Чем успешнее человек, тем менее он склонен к оправданиям. Зато у неудачников обычно заготовлен целый арсенал причин, объясняющих, почему они не могут взять на себя больше ответственности, заработать денег и добиться успеха. Со временем мы становимся тем, на что направлено наше внимание. И чем чаще вы повторяете себе «почему бы и нет», тем сильнее начинаете в это верить.

Вот четыре самых распространенных оправдания:

1. «Мне здоровье не позволяет». Посмотрите паралимпиаду, вспомните Рузвельта и Стивена Хокинга. Даже самые серьезные проблемы со здоровьем не остановят человека, у которого есть цель.

Скажите нет:

• разговорам о здоровье – это плохая привычка, которая страшно утомляет окружающих и может вызвать лишь сочувствие, но точно не уважение;

• беспричинному беспокойству – если вы постоянно ищете у себя болезни, рано или поздно вы их найдете;

• преступной неблагодарности – каждый день благодарите судьбу за то, что вы настолько здоровы, а не жалуйтесь, насколько вам плохо;

• излишней осторожности – жизнь дана, чтобы наслаждаться ей на полную катушку, а не думать постоянно о больничной койке.

2. «Мне мозгов не хватит». Большинство из нас совершают две фундаментальные ошибки при оценке интеллекта: мы недооцениваем свои способности и переоцениваем способности других. Важно не то, сколько вам отмерено IQ, но то, как вы им распоряжаетесь. Привычка размышлять определенным образом гораздо важнее исходных данных.

Скажите нет:

• принижению себя – учитесь думать правильно, концентрируйтесь на своих сильных сторонах, и они обязательно приведут вас к успеху;

• негативу – не ищите причин, почему у вас не получится, ваше отношение к задаче важнее абстрактного знания;

• привычке зубрить и повторять за другими – используйте свой ум, чтобы придумывать новые идеи и искать лучший способ сделать что-то привычное.

3. «Бесполезно, я уже слишком стар/еще слишком молод». Поразительно, как мало людей чувствуют себя в подходящем возрасте, чтобы что-то сделать. Как и со всеми остальными оправданиями, в основе этого убеждения лежит страх рискнуть и потерпеть неудачу.

Скажите нет:

• словам «уже» и «еще» – вы достаточно молоды, чтобы начать новое дело, и достаточно зрелы, чтобы занять руководящую должность;

• привычке списывать себя со счетов – если допустить, что в среднем продуктивный отрезок жизни человека – это возраст от 20 до 70 лет, то в 40 лет у вас впереди остается еще 40 % активной жизни (возможно, лучшие 40 %), поэтому приучите себя к мысли, что жизнь длиннее, чем может показаться;

• сожалениям о прошлом – не позволяйте себе топтаться вокруг идеи о том, что вам уже «слишком поздно» и «надо было раньше начинать», лучше скажите себе: «Я начну сейчас, и впереди меня ждут лучшие годы жизни».

4. «Я просто невезучий». То, что мы считаем везением, на самом деле цепь последовательных событий, у каждого из которых есть причина. Если вам что-то не удалось, это повод выяснить, где была допущена ошибка, исправить ее и попробовать снова, а не опускать руки.

Скажите нет:

• самой концепции везения – приглядитесь, и вы обязательно обнаружите причину как успеха, так и неудачи. Везение – это результат тщательной подготовки, планирования и позитивного мышления;

• пустым мечтаниям – не тратьте свое время на бесплодные мечты о быстром успехе: повышении, победе. Все, что есть в жизни стоящего, не дается просто так.

Укрепляйте уверенность, разрушайте страх

Страх – главный враг успеха. Он заставляет нас упускать возможности, сказывается на здоровье, укорачивает жизнь. При этом страх – почти как вирус, и лечить его нужно так же: сначала поставить диагноз, а затем переходить к активным действиям. Надежда на лучшее – хороший старт, но надежда не поможет вам справиться с проблемой. Столкнувшись с любой ситуацией, большой или малой, которая повергает вас в страх, задайте себе два вопроса: «Чего именно я боюсь?» и «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы победить свой страх?»

Например, если вы боитесь потерять важного клиента, сделайте ставку на обслуживание. Избавьтесь от всего, что может подорвать доверие покупателя. Боитесь сложного экзамена? Готовьтесь в два раза усерднее. Тревожитесь, что подумают или скажут о вас окружающие? Еще раз пересмотрите свой план и убедитесь, что вы хорошо подготовились. А потом просто выполните задуманное. Помните, критика – верный спутник всех стоящих идей.

Представьте, что ваш мозг – это банк. В итоге вы получите ровно то, что положили на свой счет. Если вы зацикливаетесь на негативных ситуациях, принимаете все слишком близко к сердцу, в сложный момент ваш банк выдаст соответствующие накопления и подведет вас к мысли «у меня снова ничего не получится». Вместо этого, оставшись наедине с собой, когда готовите еду или ведете машину, сделайте намеренное усилие и вспомните все, что с вами случилось хорошего, даже самые маленькие победы и достижения. Это поможет укрепить уверенность в себе.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.