Запоры
2-е дополненное и исправленное издание
Виктор Филиппов

Требуется консультация специалиста или лечащего врача. Препараты не являются лекарственным средством.

© Виктор Филиппов, 2021

ISBN 978-5-0055-0948-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Прошло несколько лет с момента публикации данной книги. У меня накопились новые данные по лечению запора, о чём хочу поделиться с моими читателями в этой обновлённой брошюре. Новые данные основаны на собственном опыте. Первые признаки запоров у меня появились более тридцати лет назад. Вначале запоры происходили 2 – 3 раза в год. С годами эта проблема всё более учащалась и усиливалась. Пять лет назад запоры стали моими постоянными спутниками. Итоговый результат – я перестал самостоятельно, естественным образом, опорожнять кишечник. Вначале своей болезни я страшно переживал, если позывы в туалет у меня появлялись лишь на 3-й день. Это психологическое напряжение ещё больше усугубляло болезнь. Я не знал, что делать, поскольку походы к различным врачам кроме стандартных рекомендаций ничего не давали. Впоследствии, мне попалось несколько статей (эти источники литературы я приведу в конце брошюры), в которых говорилось, что опорожнение кишечника через 2 -3 дня ещё не является запорами, не является ненормальным. Как говорилось в одной из статей – нормой является, независимо, человек ходит в туалет два раза в день, или два раза в неделю. После прочтения данных статей, я стал свои проблемы с запорами воспринимать спокойнее, и стало легче. Я начал самостоятельно искать, путём проб и ошибок, меры борьбы с болезнью, что больше подходит мне. Своими способами облегчения запоров я и хочу поделиться с вами. Буду счастлив, если мой опыт кому-то окажет посильную помощь, облегчит страдания от этого недуга. Будьте здоровы, мои читатели!

Мои методы лечения

В первые годы заболевания, когда запоры происходили редко (2 – 3 раза в год), особых мер к их устранению я не предпринимал, освобождал кишечник естественным образом, испытывая при этом сильное напряжение при дефекации. С обострением заболевания пришлось искать меры по облегчению запоров. Вначале, когда позывы к опорожнению случались не каждый день, а через один день, то я обходился лишь применяя одну микроклизму вечером (20 – 21 час) и одну утром после завтрака, и похода в туалет для освобождения кишечника от газов. Не выведение газов из кишечника до утренней микроклизмы, зачастую затрудняло нормальную дефекацию (освобождение кишечника). Микроклизму применял в объёме 75 – 100 мл из настоя (заварки) цветков ромашки (1 пакетик ромашки в 200 мл кипятка). Заваривать можно до полного остывания настоя, который применял вечером и утром. Утром натощак пил 150 – 200 мл негазированной или кипячёной воды комнатной температуры. Пробовал пить различную минеральную воду, в том числе и такие, как «Донат Магний», «Зайечицка Горька», Кашинская. Но, к сожалению, в моём случае ни одна минеральная вода какого-либо заметного улучшения не оказали. В последние годы в литературе часто встречаются высказывания врачей, что пить ежедневно 1.5—2 литра воды для всех людей не обязательно, т.к. для каждого человека норма потребления воды индивидуальна. На собственном опыте я также не почувствовал существенного влияния потребления большого количества воды.

При длительных запорах (3 – 4 суток) микроклизмы необходимы, так как за такой длительный срок кал сильно ссыхается и его необходимо размягчить. Теперь, когда у меня запоры растянулись до 3 – 4 суток, приходится пользоваться и слабительными. В моём случае я использовал самые различные слабительные, но, в конце концов, остановился на следующем. Чтобы исключить привыкание к одному слабительному, я использую их три, поочерёдно. Прежние слабительные, мной предпочтительные, о которых я писал раннее, пришлось пересмотреть. Сейчас я поочерёдно использую Гутталакс (капли), Фитолакс (в таблетках) и Слабикап (капли). От Проктофитола и Сульфата магния (в пакетах) пришлось отказаться. Проктофитол оказался для меня малоэффективным, а после применения Магния сульфата происходит длительный (в течение 2-х суток) дискомфорт (бурление в животе) и частые позывы в туалет. Причём, опорожнение кишечника (дефекация) может происходить не быстро, а иногда неожиданно и неудержимо. От Гутталакса, Слабикапа и Фитолакса дискомфорт я испытываю намного меньше, и то из-за того, что их принимаю максимально допустимую норму. В инструкции к ним говорится, что начинать принимать Гутталакс и Слабикап рекомендуется с 10 капель, а Фитолакс с 1-2-х таблеток. На меня такие дозы не действуют. Я принимаю Гутталакс и Слабикап по 27—30 капель, а Фитолакс разжевываю 4 таблетки, запивая небольшим количеством воды. Чтобы эффект от Фитолакса был более надёжным, к четырём таблеткам я добавил ещё 1таблетку Сенаде, схожую с ним по составу. Пока такие дозы слабительных мне помогают, не вызывая сильного дискомфорта. По рекомендации врача при сильных, длительных запорах, чередую применение слабительных и больших клизм при помощи кружки Эсмарха. Врач советовал мне применять клизмы в течение недели два раза и объёмом воды (не тёплой) 1 литр, не более. Если после первой клизмы 1 л кишечник освободился мало, то ставлю сразу вторую. Также не всегда получается делать 1 литровые клизмы два раза в неделю, нередко приходится их ставить чаще, что не совсем правильно. В настоящее время недельный цикл борьбы с запорами я организовал так: принимаю слабительные средства на ночь, а через три дня после них ставлю клизмы 1 л. Следует отметить, что после приёма слабительных на следующее утро для освобождения кишечника приходится перед походом в туалет делать 2—3 микроклизмы с настоем ромашки. Без этого у меня не получается легко освобождать кишечник. Применение Глицериновых и РектАктив слабительных ректальных свечей в моём случае не оказывали нужного эффекта.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.