# Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью

Юрий Шапкин

Эта книга – ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных «врачебных» методик. Только полезные рекомендации, которые помогут вам изменить мышление и стать абсолютно равнодушным к азартной игре человеком.
Внимательно изучив эту книгу, вы поймете, что:
– Освободиться от игровой зависимости может абсолютно каждый азартный игрок!
– Можно отгородиться от игры физически, но нельзя отгородиться от влечения к ней.
– Обрести полную свободу можно только через кардинальное изменение мышления!
– Изменения к лучшему происходят под влиянием внутренней мотивации. Только страстное желание и решимость действовать откроют для вас путь к избавлению от игровой зависимости!
– Ваш игровой опыт является уникальным и чрезвычайно полезным для дальнейшей жизни.
Родственники и близкие азартных игроков также найдут для себя много полезного в этой книге. Прежде всего придут к понимаю того, с чем столкнулись, научатся избегать типичных ошибок в отношениях с зависимым человеком и поймут, что помочь можно!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

© Шапкин Ю., текст

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

## От автора

Очень долго я «вынашивал» идею создания своей книги. Каждый человек в жизни накапливает какой-то опыт, который может оказаться полезным другим людям. Много лет я жил, не принося обществу никакой пользы. Возможно, именно по этой причине во мне созрело жгучее желание сделать что-то по-настоящему полезное.

Я был «обречён» на написание этой книги. Представьте такое внутреннее состояние, при котором каждый день думаешь лишь о том, как рассказать всему миру о своём открытии. Я не мог нормально спать и есть: я жаждал поделиться своим успешным опытом освобождения от многолетней жесточайшей игровой зависимости. Сильнее всего меня мотивировала и вдохновляла убеждённость в том, что эта книга окажется эффективным инструментом, который поможет решать очень масштабную проблему.

О лудомании, или, иначе говоря, игровой зависимости, в обществе не принято говорить. Возможно, её масштабы пока не так серьёзны, как, к примеру, масштабы алкоголизма – но это не значит, что проблема игровой зависимости несущественна. Очень многие люди, помимо самих игроков, вовлечены в эту беду, и страдают они зачастую не меньше самих лудоманов. Кроме того, неоспоримым фактом является то, что количество зависимых от азартных игр людей постоянно растёт. Это означает, что очень скоро общество осознает весь масштаб данной проблемы. А вот что в этой ситуации делать, по сути, никто и не знает.

Зависимый игрок – это в понимании большинства людей что-то из области распущенности. Отчасти так и есть, однако всё гораздо сложнее. Существуют различные специализированные клиники, в которых берутся лечить зависимых от азартных игр людей. И практически каждому игроку становится смешно, когда речь заходит о том, чтобы его «вылечили» (не зря я взял это слово в кавычки). Да, прекрасно знаю, что лудомания признана мировым медицинским сообществом болезнью – по логике получается, её нужно лечить. Но почему-то не наблюдается каких-то более-менее эффективных способов «излечения» игроков.

Давайте пойдём против всеобщего представления о том, чем же на самом деле является лудомания. Существует очень стойкий стереотип: если болезнь, то надо лечить. Давайте попробуем не лечить, а сделать так, чтобы всё разрешилось само собой. А раз не будем лечить, то и не будем считать лудоманию болезнью. Предлагаю другие определения: «искажённое сознание», «ошибочное мышление». Мы ведь не можем вылечить какое-то заблуждение – мы можемизменить сознание таким образом, чтобы это заблуждение исчезло само по себе!

Конечно, легко сказать: измени мышление!Но как это сделать, если человек находится в игре долгие годы и игра не просто является частью его жизни, а и есть сама жизнь? Ответу на данный вопрос посвящена моя книга.

Укаждого игрока есть шанс выйти из игры навсегда. Абсолютно все зависимые игроки имеют возможность не просто оставить азартную игру в прошлом, а кардинально изменить свою жизнь, используя тот опыт, который был получен за долгий период нахождения в игре. Для многих это звучит очень странно, но я действительно убеждён, что игровой опыт является уникальным и чрезвычайно полезным для дальнейшей жизни.

Я не хочу посвящать отдельную главу описанию именно моей истории: каждый зависимый игрок при желании сможет рассказать о своей жизни столько удивительного, что у нормального человека волосы дыбом встанут, и ничего не надо даже приукрашивать. Жизнь лудомана идеально подходит для того, чтобы по её мотивам сняли голливудский фильм, который будет гораздо круче, чем кинокартины про шпионов. Многие подробности своей жизни буду раскрывать по ходу книги, а сейчас коротко:


Я играл больше пятнадцати лет. И не просто играл, а по-настоящему «торчал» от игры. Было всё: казино, игровые автоматы, карты и, конечно же, главная моя страсть – букмекерские конторы. А если учитывать «детские шалости» с карточками «Спортпрогноз», то мой «игровой стаж» составляет больше двадцати лет. Первые годы играл вживую, впоследствии переместился в интернет. В конце 2015 года отпустил свою многолетнюю страсть, или она меня отпустила – тут сложно дать однозначную оценку. Последние два года я помогаю зависимым игрокам и их близким избавляться от этой нелёгкой проблемы. Сам же не просто завершил играть, а по-настоящемуосвободился от тяги к азартным играм – именно в этом и состоит суть.

Я категорически против такого способа «решения проблемы» лудомании, как «отгораживание» от игры. А именно по такому пути идёт подавляющее большинство людей, пытаясь не решить проблему, а убежать от неё. Если искусственно ограничить игрока (поместить в стационар, заблокировать счета, ограничить доступ к финансам, забрать телефоны-ноутбуки и т. д.), то это только усилит зависимость.Можно отгородиться от игры физически, но нельзя отгородиться от влечения к ней. Тяга к азартной игре находится только в голове игрока и больше нигде!

Постараюсь объяснить в своей книге, как я сумел избавиться от игровой зависимости. Этот способ помог не только мне, но и многим другим игрокам, которые действительно хотели решить свою проблему –и решили её! Я не собираюсь выступать в роли школьного учителя, разжёвывая материал и убеждая вас в необходимости его освоить. Моя цель состоит совсем в другом: хочу вовлечь вас самих в чрезвычайно интересный процесс освобождения от игровой зависимости. Игрок сам для себя должен стать учителем, а я лишь помогу, указав правильное направление. Вы обнаружите, что превратились в равнодушного к азартной игре человека, если с искренним желанием изучите мою книгу. Когда закончите читать, то поймёте, что в голове осталась масса вопросов, но это будут вопросы совершенно иного уровня, нежели просто: «Как завязать с игрой?»

Кроме того, в этой книге найдут для себя много полезного родственники и другие близкие люди зависимых игроков. Как вести себя с лудоманом? Как «достучаться» до игрока? Стоит ли «ставить на нём крест»? Как быть с долгами игрока, помогать ли с их выплатой? Как относиться к игровым срывам?

На эти и многие другие вопросы я постараюсь дать ответы.

Родственникам и другим близким людям зависимых игроков будет посвящена отдельная глава – и она будет одной из самых объёмных. Однако я бы рекомендовал всем прочитать книгу целиком, страница за страницей, чтобы в голове выстроилась полная картина. Окружению лудомана очень важно не только понимать, как вести себя и каких ошибок избегать в отношениях с игроком, но и иметь представление о том, что происходит в голове зависимого от азартной игры человека.

Родственникам не позавидуешь, ведь они являются наиболее заинтересованной категорией людей, потому как все, мягко говоря, не очень хорошие последствия увлечения зависимого человека азартными играми напрямую обрушиваются и на них. Эта книга поможет понять, как нужно действовать близким людям, чтобы не навредить игроку, а действительно по-настоящему помочь.

Обязательно хочу сразу подчеркнуть, что огромную роль в успешном решении моей проблемы сыграли люди из моего окружения. По ходу книги я ещё не один раз коснусь этой темы. Сейчас же хочу особо выделить то, что без двух самых близких мне людей – жены и мамы – вряд ли бы смог успешно справиться со своей проблемой. Где-то осознанно, а в чём-то бессознательно они мне очень сильно помогли изменить себя и свою жизнь. Поэтому близкие лудоманов играют важную роль, и они должны иметь достаточно глубокое понимание того, с чем столкнулись. Родственники способны как эффективно помочь, так и очень существенно навредить игроку. Иногда достаточно просто избегать типичных ошибок в отношениях с зависимым человеком, чтобы создать основу для решения проблемы.

Предлагаю считать мою книгу своеобразным учебником или пособием. А это означает, что нужно не просто читать, а ещё и что-то делать. Если просто прочесть её как художественное произведение, то эффект будет незначительный, а потому нужно запастись толстым блокнотом и ручкой. Наиболее важные фразы будут выделены курсивом, но не нужно просто их запоминать или выписывать – гораздо важнее хорошенько поразмышлять над ними.

После прочтения всей книги вы станете другим человеком –свободным от влечения к азартным играм. Но это произойдёт только при условии осознанного подхода к изучению этой книги. Желательно после прочтения каждой главы делать выводы – причём письменно. Именно письменные размышления наиболее эффективны и полезны. Я, безусловно, не могу заставить вас делать именно так: прекрасно понимаю, что большинство людей вообще не дочитают книгу до конца, не говоря уж о каких-то там конспектах и размышлениях. Однако хочу ещё раз обратить ваше внимание на то, что шанс полностью освободиться от игровой зависимости есть абсолютно у всех лудоманов. А уж кто воспользуется этим шансом, а кто его благополучно профукает – исключительно личное дело каждого.

Можете сразу выкинуть из головы вредную мысль о том, что кто-то может вас «вылечить» без ваших усилий. Образно говоря, вам могут помочь научиться кататься на велосипеде, но ехать всё равно придётся самим. Обязательно необходимо прилагать собственные усилия, но прилагать их нужно совсем «не туда и не так», как это делает большинство желающих «завязать с игрой».

Вы узнаете всё, что необходимо для успешного освобождения от игровой зависимости – а дальше уже выбор за вами. Кстати, не делать никакого выбора и оставлять всё по-прежнему – это тоже выбор, но самый бесполезный, а зачастую даже очень вредный.

Задолго до того, как сам избавился от игровой зависимости, я начал искать информацию о специалистах, которые знакомы с этой проблемой и имеют успешный опыт избавления от неё игроков. Читал разные книги, смотрел видео в интернете, исследовал различные форумы, однако ничего толкового именно по вопросу эффективного избавления от игровой зависимости не находил. А если совсем уж по-честному, то, скорее всего, не было у меня настоящего желания взяться всерьёз за решение своей проблемы. Я вроде бы и понимал, что зависим от игры, но не осознавал всей разрушающей мощи этой моей «забавы». Проблем в жизни из-за моего нездорового азартного увлечения было очень много, но для меня практически всё сводилось лишь к финансовой составляющей. О том, что стремительно разрушается моя личность, я как-то не особо задумывался.

Ещё лет за семь-восемь до того, как полностью избавился от тяги к игре, начал искать способы, которые бы помогли покончить со своим страстным влечением, но ничего не получалось, а как раз таки наоборот – тяга к азартным играм становилась всё сильнее. Я играл всё больше, суммы становились всё серьёзнее. В последние годы моё нахождение в игре было практически беспрерывным. Иногда «поливал» вообще без остановки по двое-трое суток подряд, полностью игнорируя сон и еду. Самым обидным и удручающим было то, что я действительно много читал и изучал в последние годы, но играть от этого не переставал. Как мне удалось в итоге от всего этого избавиться, вы очень скоро поймёте, а сейчас хочу написать о человеке, чья заслуга в создании книги никак не меньше моей.

Алексей Александрович Магалиф, врач-психиатр, психотерапевт. С ним мы познакомились в начале 2016 года. Как раз тогда уже я начал помогать другим игрокам в освобождении от зависимости. Как будто абсолютно случайно (хотя убеждён, что ничего случайного в жизни нет) мне скинули ссылку на видео, в котором доктор Магалиф на одном из центральных телеканалов рассказывал о проблеме лудомании. Я не очень внимательно посмотрел лишь начало этого видео, тогда у меня было абсолютно предвзятое отношение в стиле: «а, ещё один типа умный доктор пытается впарить свои смешные методы лечения лудоманов». Однако через некоторое время наткнулся ещё на одно видео с доктором Магалифом, потом на третье, четвёртое… и что-то интересное я уловил. Несмотря на моё по большому счёту негативное отношение к людям, которыеназываются